Потливость при климаксе


Если потливость при климаксе доставляет дискомфорт

Постепенно женский организм прекращает свою репродуктивную функцию, яичники снижают выработку женского полового гормона — эстрогена, наступает менопауза. Это совершенно естественный физиологический процесс, однако, именно с ним связаны многие неудобства.

При наступлении менопаузы не только исчезает менструация, но и меняется характер, настроение и образ жизни. Это связано с изменением функционирования организма. Потливость при климаксе – одна из самых неприятных ее проявлений.

В этот период не только половая система меняет свое поведение, изменения происходят практически во всём организме, в частности, в нервной системе и в работе некоторых отделов мозга.

Гипоталамус, который отвечает за сохранение нормальной температуры тела, часто получает неправильные сигналы о том, что телу жарко и его необходимо срочно охладить. В это время начинается приливы жара с последующей активной работой потовых желёз. Как бороться с приливами жара при климаксе, читайте в нашей статье по ссылке.

Изменение психологического равновесия также вызывает потливость при климаксе. Меняется настроение, появляется раздражительность и обеспокоенность. Стресс также провоцирует выделение пота.

Причина повышенного потоотделения может быть связана с образом жизни. Так, у курящих гипергидроз выражен ярче. От этой вредной привычки страдают сосуды, нарушается циркуляция крови и человек сильнее полет.

Лишний вес тоже провоцирует сильное потоотделение, особенно в этот период.

Казалось бы, потливость при климаксе ввиду симптоматики – это нормальное проявление для женщин в данный период. Тогда почему возникают вопросы о необходимости его лечения? На самом деле, устранение гипергидроза очень важно, потому что он не только доставляет неудобство, но и провоцирует некоторые болезненные состояния.

  1. Во-первых, избавляться от неприятного запаха становится достаточно сложно. Это связано с количеством выделяемого пота и с его непредсказуемостью. Принимать душ несколько раз в день, согласитесь, невозможно, а средства гигиены не рассчитаны на такой объём выделяемой влаги.
  2. Во-вторых, пот и постоянная влага могут вызывать зуд в интимных местах и на слизистых. Расчесывание может стать причиной попадания инфекции в раны и дальнейших проблем со здоровьем. Кроме этого, сильно страдает самооценка женщины.
  3. В-третьих, потливость часто возникает ночью и заставляет вас просыпаться. Всё это приводит к хроническому недосыпу, снижению иммунитета и частым простудам.

Конечно, вылечиться от этого недуга и его симптомов невозможно, но облегчить свое состояние и снизить потоотделение всё же можно.

Как лечится симптом?

Наступление менопаузы — процесс, конечно, естественный, но в этот период женщина должна еще более внимательно отнестись к своему здоровью. Это связано с тем, что при менопаузе могут развиться достаточно серьезные проблемы с женским здоровьем. Так как же облегчить жизнь во время приливов, а также при постменопаузе и к какому врачу прийти за помощью?

Обязательно следует проконсультироваться у гинеколога и маммолога и посещать этих специалистов не реже, чем раз в полгода. Кроме плановых осмотров, необходимо внимательно следить за изменениями тела и при первых же подозрительных симптомах обращаться к медикам.

Существует относительно эффективный способ избавления от пота, который включен в спектр услуг косметических клиник. Кюретаж подразумевает собой иссечение кожи в области подмышек, вследствие чего потовые железы перестают работать. Однако, нужно помнить, что это все же операция, а, значит, есть риск осложнений. Нередко возникает компенсаторный гипепгидроз, из-за которого операция становится бесполезной. Кроме этого в месте вмешательства остается отек, требующий лечения, да и чувствительность восстанавливается не всегда.

Гипергидрация же рано или поздно прекратиться. Поэтому нужно неоднократно подумать, прежде чем ложиться под нож

Для устранения неприятных ощущений во время обильного потоотделения к проблеме нужно подойти комплексно: использовать медикаментозное лечение, корректировать свой образ жизни и обратиться к народной медицине. Рассмотрим наиболее популярные средства, которые помогают меньше потеть.

Все неприятности связаны с гормональным расстройством, поэтому самым эффективным лечением станет, естественно, гормонотерапия. Однако, следует помнить, что в данном случае нельзя заниматься самолечением. Только гинеколог подберет вам оптимальные препараты и их дозировку для того, чтобы снизить потоотделение при климаксе.

Среди медикаментов можно выделить несколько типов лекарств:

  1. Препараты, содержащие гормоны, такие как Ци-клим 45+, Овестин, Фемостон, Ременс и другие;
  2. Гипотензивные препараты, то есть снижающие артериальное давление. Их должен назначать только врач;
  3. Седативные, или успокоительные препараты: экстракт валерианы, пустырника, корвалол, Клиофит, Леривон, Ново-Пассит, Персен;
  4. Не менее важным является витаминотерапия, так как в период стресса организм часто нуждается в них.

Обратимся к народной медицине

Пожалуй, борьба с потом во время менопаузы – это один из немногих случаев, когда даже врачи советуют прибегнуть к народной медицине.

Готовьте себе травяные чаи, они прекрасно успокаивают и тонизируют организм. Отлично подойдут мелисса, душица и мята. Также подойдут гомеопатические средства при климаксе на основе трав.

  1. Рецепт. Одна часть мелиссы, одна часть мяты и такое же количество липы залить кипятком и пить как обычный чай в любое время суток.
  2. Рецепт. Две столовые ложки травы шалфей заварите в стакане воды и настаивайте один час. Отвар можно пить трижды в сутки.

Отлично успокаивает ванна с ромашкой и корой дуба. Кроме этого ромашка оказывает противомикробное действие. Дубильные вещества, находящиеся в дубовой коре, снижают активность сальных желез.

Еще одним средством избавления от потоотделения является ароматерапия. Почаще устраивайте себе релаксационные вечера, наслаждайтесь любимыми ароматами.

Справиться с обильным потовыделением помогут травы, которые содержат растительные эстрогены. Можно прибегнуть к лечению такими травами как: боровая матка или красная щетка.

Важные рекомендации

Количество выделяемой жидкости напрямую зависит от образа жизни, поэтому, соблюдая простые правила, вы можете значительно облегчить свое состояние.

  1. Следите за своим весом. Чем больше масса тела, тем больше жидкости потребуется для его охлаждения. Лучше отказаться от кофе и черного чая в пользу зеленого чая и травяных отваров. Они не только снизят аппетит, но и окажут успокаивающее действие. Также следует исключить употребление спиртного, которое само по себе вызывает потливость.
  2. Ограничьте употребление острой, соленой пищи. Делайте упор на кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Они обогатят вас витаминами и помогут справляться со стрессом.
  3. Одежду выбирайте из натуральных тканей: она позволяет коже дышать и лучше поглощает влагу. Снятие скованности движений уменьшит выделение жидкости.
  4. Избегайте душных помещений, чаще проветривайте свою комнату и рабочий кабинет.
  5. Принимайте душ минимум два раза в день, используя при этом антибактериальное мыло: оно уменьшит активность бактерий, вызывающих неприятный запах.
  6. Не напрягайтесь, не испытывайте свою нервную систему, и ваш организм отблагодарит вас.
  7. При любых тревожных симптомах обязательно обратитесь к врачу, он тоже подскажет, как избавиться от потливости при климаксе.

Известно что без антиперспирантов при климаксе никак не обойтись. Эти средства ухода являются надежными помощниками для представительниц слабого пола в во время менопаузы. Женщины на форумах рекомендуют такие марки: ETIAXIL, DeoIce, Max-F, Fluides Classic, Odaban, DryDry. Эти средства гигиены имеют приятный запах и высокую продолжительность действия.

Потливость в результате стресса

Совсем оградить себя от стрессовых ситуаций невозможно, поэтому важно уметь справляться с ними. Первое, что приходит в голову – успокоительные препараты и травы. Они действительно могут помочь снизить тревожное состояние.

Хорошие результаты показывает прием отваров и настоев. Так, например, монастырский сбор для женщин при климаксе достаточно популярен сейчас и рекомендуется врачами. Он помогает справиться с симптомами менопаузы, в том числе с потливостью, и действует успокаивающе.

Также, можно воспользоваться одним из предложенных ниже способов преодоления стресса.

Глубоко дышите и постарайтесь успокоиться. Старайтесь иметь при себе прохладную воду, несколько глотков которой поможет улучшить самочувствие. Планируйте свой день. Это поможет избежать дополнительного стресса и спешки.

Помните о том, что все наши проблемы идут изнутри. Старайтесь не зацикливаться на происходящем. Чаще всего свои проблемы видим только мы сами и, если не акцентировать на них внимание, то окружающие ничего не заподозрят.

mesyachnyedni.ru

Потливость при климаксе: причины, симптомы и методы лечения

Когда человек потеет — это нормальное явление, например, для жаркой погоды, в бане или при физических нагрузках. Другое дело, если начинаешь потеть без очевидных на то причин и «промокаешь до нитки». Именно так выглядит потливость при климаксе. Давайте выясним, почему появляется обильное потоотделение при менопаузе и что с этим делать.

Приливы и потливость являются общими симптомами во время климакса. Они способны существенно снизить качество жизни женщины. Тем, кто еще не сталкивался с такой неприятностью, как сильная потливость при климаксе, предлагаем описание ощущений из первых уст: «Такое чувство, что находишься в инкубаторе. Ночью просто сходишь с ума, потому что как минимум шесть раз просыпаешься в холодном поту, после чего долго ворочаешься и не можешь заснуть. Сначала тебя бросает в жар, затем появляется холодный пот в таком количестве, что просто насквозь от него промокаешь, волосы мокрые и липкие. Встаешь, идешь в душ, смываешь это все с себя, постепенно приходишь в чувство. Возвращаешься в постель, а через полчаса снова сильно потеешь. Это очень раздражает».

Как видите, приятного мало. Одни женщины испытывают только отдельные эпизоды с ежечасными тепловыми волнами. У других появляются незначительные приливы тепла с быстрым отливом. Но встречается достаточно случаев с более интенсивными горячими вспышками, обильным потоотделением и ознобом.

Ночные пытки приливами приводят к нарушению сна, повышенной утомляемости, снижению работоспособности и вызывают стресс. Иногда горячая вспышка сопровождается сердцебиением, повышением кровяного давления, головокружением, чувством подавленности. Обычно это продолжается несколько минут, но может продлиться и до часа.

Причины потливости при климаксе

Повышенная потливость и горячие приливы во время менопаузы являются результатом расстройства терморегуляции организма. А виной всему — гормоны. Поддержание постоянной температуры тела и контроль над потоотделением обеспечивает небольшая область мозга — гипоталамус, так сказать, центр терморегуляции.

Функционирование гипоталамуса зависит и от эстрогенов. Во время климакса происходит дисбаланс уровня половых гормонов. Низкий уровень эстрогена приводит к сбою в работе гипоталамуса, и в какой-то момент организм начинает вырабатывать тепла больше чем нужно. Когда начинается резкий перегрев тела, возникает необходимость в охлаждении, что достигается путем повышенного выделения пота.

После всего вышеизложенного возникает вопрос: можно ли что-то сделать с потливостью при климаксе? Существует несколько способов и средств для облегчения приливов и потливости во время менопаузы:

  • Фитотерапия — щадящая и мягкая форма лечения лекарственными растениями, такими как красный клевер, шалфей, тысячелистник, соя. Часто для подавления горячих климактерических вспышек рекомендуют гомеопатический высокоактивный препарат на основе многолетнего травянистого растения цимицифуги. Многие женщины сообщают об улучшении состояния после применения таких лекарственных средств.
  • Физиотерапевтические процедуры. Например, грязевые ванны полностью для ног или частичная аппликация, контрастный душ, иглоукалывания могут снять неприятные симптомы и улучшить качество жизни женщины в менопаузе.
  • Если потливость, приливы и другие симптомы климакса в крайней степени ухудшают повседневную жизнь и доставляют значительные неудобства и дискомфорт, врачи могут рекомендовать заместительную гормональную терапию. Однако необходимо с осторожностью подходить к регулярному употреблению гормонов, потому что это связано со значительным риском для здоровья ввиду побочных действий от гормональных препаратов. Могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, тромбоз и даже рак молочной железы.

Читайте также:

Приход климакса с его неприятными симптомами неизбежен, и такому влиянию в период менопаузы подвергаются женщины во всем мире. Однако современная медицина поможет значительно облегчить этот жизненный этап. Будьте здоровы!

aboutbody.ru

Лечение потливости при климаксе

Потовыделение – естественная особенность человеческого организма. Более того, в некоторых случаях оно спасает жизнь. Но когда мучает потливость при климаксе, лечение требуется обязательно. Этот признак причиняет массу неудобств, становится причиной бессонницы и простуд, мешает общаться, заставляет нервничать.

Почему потение усиливается в менопаузе

Климакс с самого начала дает знать о себе перестройкой работы репродуктивных органов. Но она является лишь частью процесса, который управляется половыми гормонами. Колебания и постепенное снижение количества этих веществ приводят к изменениям многих систем организма.

Иначе начинают функционировать некоторые участки мозга и ЦНС. Гипофиз и гипоталамус, прежде характеризовавшиеся стабильной работой по производству гормонов, выдают их в меньшем объеме. Результатом этого становятся в том числе неверные сигналы, посылаемые ими к нервной системе.

ЦНС тесно связана с потовыми железами, которые активизируются при перегревании организма. А в менопаузе сигнал об этом они получают часто и без причины.

Есть и более определенные поводы повышенной потливости:

  • Приливы. Периодически кровь устремляется к верхней половине тела, тогда действительно возникает перегревание. Потому что для организма это физическая нагрузка с учащением пульса, повышением давления, одышкой, как будто женщина пробежала стометровку на время. Потоотделение при климаксе становится сильнее в данных обстоятельствах, чтобы восстановить его работу;
  • Расшатывание нервной системы. Для женщин в менопаузе характерны обостренные эмоциональные реакции. Приступы раздражительности, агрессии, обидчивости из-за свойственного им нервного возбуждения провоцируют активизацию работы потовых желез. Жидкость проступает на коже мгновенно и в большом количестве.

Некоторые женщины к возрасту менопаузы приобретают лишний вес. В сочетании с иными проявлениями климакса он может выступить провоцирующим фактором в возникновении гипергидроза. Для малейшей физической активности требуется больше усилий. Потливость при климаксе может стать следствием этого, а также раздражительности, когда старания безуспешны.

Нужно ли бороться с климактерическим гипергидрозом

Если интенсивное потение является естественным проявлением гормонального сбоя, стоит ли от него избавляться с помощью иных мер, кроме более частых гигиенических процедур? Тем более, это не самый страшный симптом нового состояния.

Бороться с этим безусловно нужно. Пот при климаксе создает множество проблем из-за своего невероятного количества и появления в самые неподходящие моменты:

  • Запах, который не только мешает общаться с другими людьми, но и раздражает саму женщину. Дезодорантами и иным парфюмом его не перебить;
  • Зуд и покраснение кожи, слизистых, появление высыпаний. Эти участки тела и так теряют тонус, делаются более подверженными повреждениям;
  • Бессонница, которая приводит к обострению всех иных проявлений менопаузы. Обычно обильное потение мучает ночью, вынуждая не раз просыпаться, мыться, менять постельное и собственное белье. Но при менопаузе утренний пот тоже не редкость. И собравшись на работу, приходится мчаться в ванную, заново приводить себя в порядок и всюду опаздывать;
  • Частые простуды. Иммунитет в менопаузе снижается естественным образом. А вспотевшей женщине легче подхватить простуду.

Как нейтрализовать пот

Во многом баланс жидкости в организме выстраивается образом жизни. Поэтому заботясь о том, как уменьшить потливость при климаксе, необходимо пересмотреть прежде всего собственные привычки:

  • Стать физически более активной. Езда на велосипеде, плавание, гимнастика, даже быстрая ходьба наводят относительный порядок в гормональной сфере. Стрессы, бессонница уже не имеют прежней власти над организмом. Приливы приходят реже, что тоже способствует уменьшению потливости;
  • Отказаться от взвинчивающих нервную систему продуктов и напитков. Это кофе, алкоголь, острые приправы. А молочные продукты, медленные углеводы, овощи, ягоды, фрукты наполнят организм витаминами, успокаивающим сердечно-сосудистую систему магнием, кальцием. Ему не придется усиленно трудиться при переваривании;
  • Контролировать вес. О влиянии лишних килограммов на усиление гипергидроза уже было сказано. Но нужно помнить, что потливость при климаксе исключает лечение голодом;
  • Выбирать адекватную одежду. Она должна быть такой, чтобы можно было легко обойтись без какой-либо детали туалета. Лучше надеть две кофточки, чем один толстый свитер. Одежда не должна сковывать движений, ткани стоит выбрать натуральные;
  • Избегать жарких, душных помещений. Собственную комнату надо проветривать несколько раз в день, особенно это важно перед сном;
  • Оставить в прошлом привычку курить. Табак плохо действует на сосуды, а они имеют не последнее значение в работе мозга, ЦНС и потовых желез. Приливы, являющиеся одной из причин климактерического гипергидроза, чаще донимают курящих женщин;
  • Принимать витамины. Достаточное количество этих веществ способно нормализовать гормональный фон или снизить влияние его нестабильности на общее самочувствие. Самые нужные витамины в менопаузе A, D, E, фолиевая кислота, потребуются и минералы кальций, магний, железо.

Лекарственные растения: помощь при менопаузальном гипергидрозе

Народные средства при потливости при климаксе помогают в сочетании с нормализацией образа жизни. Но посоветоваться об их применении с врачом не мешает, многие травы обладают очень активным действием или могут вызвать аллергию. Известны такие рецепты:

  • Чаи с мелиссой, мятой, липовым цветом. Они обладают успокаивающими свойствами, нейтрализуя одну из причин повышенного потоотделения;
  • Настой из 2 ст.л. шалфея и 200 мл кипятка, выдержанный час. Его пьют трижды в день. Средство усмиряет активность потовых желез и действует, как успокоительное;
  • Ванны с отваром ромашки или коры дуба. Первое растение имеет антибактериальные и успокаивающие свойства. Кора содержит дубильные вещества, снижающих интенсивность работы потовых желез;
  • Сбор из шалфея, черники, сушеницы болотной и клевера. Первые два компонента берут в равных долях. Сушеницы и клевера нужно вдвое меньше, чем шалфея и черники, и тоже одинаковое количество. 1 ст.л. сбора помещают в 200 мл кипятка, 2 часа держат в закрытой посуде, выпивают за полдня.

Медикаментозное избавление от гипергидроза

Если потливость – главное, что беспокоит в менопаузе, начать стоит с менее затратных для организма методов, то есть перемены образа жизни и народных средств. Но когда они не помогают, это может усложнить привыкание к новому гормональному статусу, вызвать появление более серьезных симптомов.

Но если гипергидроз не оставляет женщину, ей назначат препараты-фитоэстрогены:

  • Ременс;
  • Климадинон;
  • Ци-Клим;
  • Феминал;
  • Климактоплан.

При регулярном использовании через короткое время они стабилизируют баланс гормонов, то есть устраняют глобальную причину потения. Снижаются количественно и вовсе прекращаются приливы, нормализуется психологическое состояние.

Потовые железы не так активны, внешние факторы не имеют больше на них определяющего влияния. Несмотря на натуральность фитоэстрогенов не стоит все же принимать их самостоятельно.

Рекомендуем прочитать статью о приеме препарата Ременс при климаксе. Вы узнаете о составе препарата и его воздействии на организм женщины, способах применения.

Гормоны против пота

Если гипергидроз выражен сильно, дополняется иными тяжкими проявлениями, препарат против потоотделения при менопаузе должен содержать синтетические эстрогены. Такие содержатся в средствах:

  • Овестин;
  • Климара.
  • Дивигель;
  • Прогинова;
  • Эстрофем.

Если дело в дисбалансе эстрогенов и прогестерона, назначат комбинированные препараты:

  • Климен;
  • Климонорм;
  • Фемостон;
  • Дивина;
  • Анжелик.

Потливость при климаксе, если лечение запаздывает, способно успешную и уверенную в себе женщину превратить в закомплексованную и истеричную. Стоит уделить время и силы борьбе с гипергидрозом, тогда иные признаки менопаузы не будут проявляться так остро.

promesyachnye.ru

Потливость при климаксе: способы борьбы с симптомом

Свернуть

Климакс протекает с разнообразной симптоматикой, которая может затрагивать множество систем и органов в организме. Это связано с тем, что гормоны участвуют в большинстве процессов. И изменения в их уровне сказываются на здоровье и качестве жизни довольно значительно. Потливость при климаксе – частый симптом, характерный для приливов. Почему она возникает и как с ней бороться?

Почему возникает?

Климакс наступает в результате активной гормональной перестройки, которая является закономерным и естественным возрастным явлением. В результате постепенного угасания деятельности яичников, в организме сокращается содержание прогестерона и эстрогена. Происходит полное угасание репродуктивной функции и прекращение месячных. Наступает климакс.

Гормональная перестройка связана и с рядом других изменений в органах и системах. Потому климакс формирует типичную картину симптомов. Одним из них являются приливы. Это резкое ощущение жара в верхней части тела. Оно может быть сопряжено или не сопряжено с головной болью, тахикардией, усиленным сердцебиением, панической атакой и т. д. Длится такой приступ от нескольких секунд до нескольких минут. И именно в этот момент и возникает активное потоотделение.

Повышенная потливость при климаксе – это очень распространенное явление. По статистике, его отмечают около 90% женщин в этот период.

к содержанию ↑

Гормональные изменения

Потоотделение при климаксе, как было сказано выше, имеет гормональную причину. Каков же патогенез этого явления? За терморегуляцию в организме в равной степени отвечают как гормоны, так и нервные клетки. Нервные клетки улавливают изменения внешней среды и передают сигнал о них в мозг, точнее в гипоталамус.

При нормальном состоянии здоровья, мозг обрабатывает этот сигнал и передает его гормонам, которые, в свою очередь, разносят его по всему организму. Это вызывает изменения в энергетических, обменных и других процессах.

Но при наличии значительного гормонального дисбаланса, сигнал передается искаженно. Организм реагирует не так, как должен в норме и возникает потливость при климаксе.

к содержанию ↑

Перегревание

При климаксе большую опасность, чем обычно, вызывают перегревания. Они способны спровоцировать прилив жара, о котором было сказано выше. И этот прилив и станет причиной потливости при климаксе.

В период менопаузы обычные факторы внешней среды могут наносить некоторый вред и ухудшать состояние. Даже те факторы, которые ранее переносились легко. Что же именно может вызвать перегрев организма, и как следствие, прилив?

  1. Употребление горячей пищи или напитков;
  2. Нахождение в жарком или душном помещении;
  3. Значительные физические нагрузки;
  4. Ношение неудобной, слишком узкой одежды или белья;
  5. Ношение одежды из синтетических материалов;
  6. Слишком теплая одежда в теплое время года.

При воздействии таких факторов происходит очень быстрое расширение периферических сосудов. Развивается прилив и возникает сильное потоотделение. При этом даже собственно запах пота может вовсе отсутствовать.

к содержанию ↑

Нервная система

Гормональная перестройка и дисбаланс влияют также и на психоэмоциональное состояние женщины. Они провоцируют перепады настроения, вызывают панические атаки, стресс и т. п. Провоцируют нервные перегрузки.

На такие изменения в нервной системе организм также реагирует. В том числе происходит сбой терморегуляции. В результате этого сбоя также может наступать сильная потливость, которая затем сменяется ознобом.

к содержанию ↑

Часто, причиной того, что развивается сильная потливость, является лишний вес. Это во многом связано с тем, что при большом весе затрачивается больше энергии даже на несложные и незначительные физические нагрузки. В результате развивается гипергидроз.

Усложняется все тем, что климакс, нередко, становится причиной набора веса. Так происходит потому, что в жировой ткани андрогены преобразовываются в эстрогены. И когда в организме яичники перестают вырабатывать достаточное количество эстрогенов, начинает активно нарастать жировая ткань. Таким образом организм пытается «компенсировать» недостаток эстрогенов за ее счет. Никакого фактического влияния на уровень гормонов это не имеет.

к содержанию ↑

Как избавиться?

Стандартные средства от потливости при менопаузе не помогают. Антиперспиранты, дезодоранты и другие подобные средства не могут применяться потому, что потоотделение возникает по всему телу. Потому нет определенных участков, которые можно обработать средством. Кроме того, их эффективность является недостаточной.

По этой причине проблему следует устранять изнутри. Делается это с помощью гормональных препаратов или других медикаментозных средств. Также могут использоваться народные рецепты в виде чаев или ванн с травами.

к содержанию ↑

Народные рецепты

Эффективное и доступное средство от потливости, рекомендованное народной медициной, это ножная ванна. Проще говоря, необходимо попарить ноги. Делать процедуру следует ежедневно, один раз в день, перед сном. Температура воды должна составлять около 40 градусов. Продолжать процедуру нужно около получаса.

Также рекомендуются контрастные ванночки. Делают их с той же регулярностью, но ноги держать пять минут в горячей воде. Затем полминуты в холодной. И так 4-5 раз. Такие способы помогают нормализовать терморегуляцию и повышают тонус сосудов. В результате выраженность потливости со временем снизится.

к содержанию ↑

Травы

Может осуществляться и лечение с помощью трав. Рекомендуется употреблять липовый чай. Пить его можно без ограничений. Он помогает нормализовать работу сосудов, а также обладает мягким успокаивающим воздействием.

Три чайные ложки сухого растительного сырья шалфея завариваются в стакане воды. Выпивать такой чай нужно один раз в день, перед сном. Пить его можно на протяжении двух недель, а затем сделать перерыв несколько дней. В составе шалфея присутствуют фитогормоны, которые положительно влияют на гормональный баланс.

Трижды в день по 30 капель можно принимать настойку боярышника. Она успокоит нервы и нормализует работу сосудов.

к содержанию ↑

Медикаменты

Как избавиться от данного состояния с помощью гомеопатии? Для этого применяются следующие препараты:

  1. Климакт Хель принимаются 2-3 месяца три раза в день за полчаса до еды. Не имеет противопоказаний. Стоимость составляет 400 рублей;
  2. Ременс необходимо пить по одной таблетке трижды в сутки на протяжении трех месяцев. Противопоказаний также не имеет. Стоит 500 рублей.

Гомеопатию, как и любое средство, должен назначать врач.

к содержанию ↑

Гормоны

Так как менопауза и потливость связаны напрямую, то избавиться от такого симптома можно, если использовать гормональные препараты для лечения при менопаузе. Этот метод имеет название заместительная гормонотерапия (ЗГТ). При таком подходе к лечению, в организм поступают эстрогены извне. Потому гормональная перестройка переносится легче и происходит проще.

Используются для этой цели чаще всего комбинированные оральные контрацептивы, которые нормализуют в организме баланс эстрогенов, гестагена и прогестерона. Принимать их нужно в течение 3-6 месяцев по одной таблетке в день. При этом первую таблетку пить в первый день менструального цикла. Применяются следующие препараты:

  1. Регулон;
  2. Жанин;
  3. Янина;
  4. Марвелон и др.

Такие средства нормализуют менструальный цикл и устраняют большую часть неприятных симптомов при менопаузе. Так как, обычно, дискомфорт доставляет не только пот.

vashamatka.ru


Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]