Какой кальций лучше принимать при климаксе

Кальций при климаксе: варианты препаратов и как принимать

После климакса у многих женщин развивается заболевание костей — остеопороз. Его признаки не всегда можно почувствовать, поэтому он очень опасен. В процессе менопаузы костная ткань ослабляется. Поэтому препараты кальция при климаксе — обязательное условие сохранения здоровья женщины. Однако важно выбрать правильный препарат. Каждый организм по-разному реагирует на различные препараты.

О климаксе

Менопауза

Молодой организм хорошо усваивает все необходимые вещества. Дело в том, что усвоение кальция напрямую связано с половыми гормонами. В определённом возрасте в женском организме их становится меньше. Но эти вещества участвуют в выработке и расщеплении кальция.

Когда начинается старение, эти процессы существенно затрудняются. А потребность в кальции не уменьшается и даже увеличивается. Но он, к сожалению, теряется. В результате здоровье женщины ухудшается.

Снижается плотность костной ткани. Кости становятся хрупкими и легко получают повреждения. Одно из опасных и распространённых повреждений — перелом шейки бедра. Из-за этой травмы люди становятся инвалидами и даже гибнут.

Теряются зубы. Появляется налёт, начинается кровоточивость дёсен, несмотря на правильный уход за полостью рта, развивается пародонтоз. Зубы разрушаются, расшатываются, плохо удерживаются в десневых карманах.

Суставы и кончности начинают болеть. Кости уменьшаются. Суставы получают сильнейшую нагрузку, воспаляются. Мышцы болят даже тогда, когда человек находится в состоянии покоя. Оособенные страдания пациентке причиняют перемены погоды.

Начинаются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Кровь становится вязкой, нарушается проходимость важнейших сосудов. Появляется гипертония. И всё это — из-за нехватки кальция.

Поэтому препараты кальция при климаксе — обязательное условие сохранения здоровья женщины. Однако важно выбрать правильный препарат. Каждый организм по-разному реагирует на различные препараты. Вот почему важно спросить у врача, какой кальций пить при климаксе, даже если женщина раньше пила какие-либо таблетки с кальцием.

Почему организм теряет кальций и для чего важен этот элемент?

Кальций в костях скелета

Структура костной ткани — пористкая. Она состтоит из различных органических, неорганических веществ и воды. В число этих компонентов входит и кальций. Дело в том, что он придаёт прочность костям и именно поэтому нужен человеческому организму. Кроме того, он обеспечивает правильную работу центральной и периферической нервной систем. Благодаря этому минералу:

передаются нервные импульсы;
сокращаются мышцы различных групп (включая, конечно же, сердце — это тоже мышца);
клеточные мембраны становятся проницаемыми;
кровь нормально сворачивается.

Получается, кальций необходимо получать не только костям, но и миокарду, а также эндокринной, репродуктивной и нервной системам. Вот почему нужно следить, чтобы в организм поступало больше кальция, чем он расходует. К сожалению, он не может сохраняться в неизменном количестве. Организм получает его с пищей и тратит в ходе физической активности.

Также нужно учитывать, что женскому организму нужны:

бор;
цинк;
витамин D;
медь;
марганец.

Они не вырабатываются в огранизме, но необходимы для лучшего усвоения минерала. При климаксе сбори происходят даже в пищеварительной системе, поэтому наружается даже его всасываемость в кишечнике (если организм получает кальций с продуктами питания).

Это значит, что нужно «помочь» организму усвоить минерал, необходимы его дополнительные источники. Т. е. женщине придётся принимать кальций в виде аптечных лекарств. Препараты кальция во время менопаузы должен назначать врач. Он должен учитывать стадию климакса, наличие остеопороза и сопутствующих заболеваний. Самостоятельный подбор лекарства с кальцием категорически не рекомендуется.

Разновидности препаратов, содержащих кальций

Виды препаратов с кальцием

Дешевле всего средства, содержащие исключительно кальций (однокомпонентные). В их число входят кальция:

глицерофосфат;
глюконат;
лактат.

Однако нужно учитывать механизмы усвоения кальция и понимать, что эти препараты нельзя назвать панацеей. Их можно употреблять, в основном, беременным женщинам или подростком с нормальной усвояемостью минерала. Женщинам с проявлениями климактерического периода кальций лучше принимать в виде препаратов с комбинированным составом:

Кальций Д3 Никомед с магнием, витамином D и элементами жирных кислот. Кальций Д3 при климаксе полезен и для костей, и для волос, и для мышц. Способствует нормализации обмена фосфора в организме. Кальций Д3 Никомед при климаксе принимают 1 – 3 раза в день в определённое время.

Натекаль Д3. Содержит карбонат кальция и витамин D3. Подходит дамам в период климакса и для детей, страдающих рахитом. Уплотняет кости и также участвует в регулировании фосфорного обмена. Ежедневно достаточно двух таблеток.

Витрум Кальций. Изготовлен на основе карбоната кальция. Подходит тем, кто предпочитает принимать кальций в комбинации с витаминами. В состав средства входят рибофлавин, витамин D, а также магний, титан и натрий. Укрепляет зубы, восстанавливает структуру костей. Благодаря этом средству снижается выработка паратиреоидного гормона (именно увеличение его количества в организме, провоцируемое менопаузой, и способствует разрушению костной ткани). Оптимальная доза – 1 – 4 таблетки в сутки.

Надо знать, что пить все эти средства нужно с осторожностью. У каждого из них есть свои противопоказания. Поэтому лучше спросить, какой кальций принимать при климаксе, у лечащего врача.

Женщинам, принимающим препараты кальция при климаксе, очень важно наблюдать за «поведением» желудочно-кишечного тракта в период. К сожалению, минерал травмирует слизистую оболочку желудка. Поэтому кальций пьют вместе с пищей или после её приёма.

Что такое бифосфонаты?

Существует и множество других средств с кальцием, способствующих профилактике остеопороза – это Бифосфонаты.

Они серьёзнее, нежели минерально-витаминные добавки. Они пригодны для профилактики и лечения остеопороза, считаются сильнодействующими лекарствами. Подходят при тяжёлых патологических состояниях, которым сопутствуют проблемы с костями. Способны предотвратить даже переломы. В эту категорию медикаментов входят:

Алендронат. Основан на алендроновой кислоте. Этот активный компонент угнетает остеокласты (вещества, разрущающие кости) и способствует восстановлению костной ткани – остеогенезу. Принимается натощак (за 30 минут до приёма пищи) 1 раз в неделю.

Актонель. Сильнодействующий медикамент. Обычно врачи прописывают его вместе с глюкокортикоидами. Основное вещество – ризедроновая кислота. Благодаря ей остеобласты остаются активными, а минерализация костной ткани происходит правильно. Также принимается 1 раз в 7 дней по 35 мг за полчаса до еды.

Бонвива. Очень активный бифосфонат. Содержит ибандроновую кислоту. С этим средством костная ткань быстро обновляется, увеличивается её масса. Переломы, если возникают, быстро заживают. Отличный вариант для профилактики возрастных изменений в костях – остеопороза. Этот препарат требуется принимать 1 раз в месяц по 0,15 г или по 0,0025 г каждый день. Через полчаса следует поесть. Бонвива запивается стаканом воды.

Хорошей альтернативой этим бифосфонатам являются:

Бивалос;
Остеогенон;
Фосамас.

Однако бифосфонатные лекарства нужно принимать в течение ограниченного периода: после окончания курса сохраняется долговременный эффект. К тому же у них больше противопоказаний, особенно со стороны пищеварительной трубки. Иногда перед тем, как принимать кальций при климаксе в виде бифосфонатов, нужно вылечить заболевания желудочно-кишечного тракта.

Кальций при климаксе нужно поддерживать на нужном организму уровне. Но до начала лечения нужно посоветоваться с доктором. Только он подскажет, какой кальций лучше принимать при климаксе.

Однако однозначно одно: это намного проще, чем потом лечить сердечно-сосудистые заболевания или переломы, возникшие из-за нехватки минерала. Но решение, надо ли в период климакса пить кальций, принимается совместно с медиком. Только он знает лучшие препараты кальция при климаксе, подходящие в каждом конкретном случае.

mamazdorova.ru

Кальций при климаксе (менопаузе): препараты для профилактики остеопороза

Функционирование женского организма в течение жизни во многом обусловлено вырабатываемыми половыми гормонами. Они способствуют сохранению молодости, помогают бороться с заболеваниями. Но в жизни каждой женщины наступает период, когда выработка этих гормонов начинает постепенно снижаться, пока не прекращается совсем. Называется этот период климаксом.

При климаксе женский организм не только утрачивает репродуктивную функцию. В это время происходит масса изменений, обусловленных прекращением выработки гормонов. С наступлением менопаузы меняется вес, начинают проявлять себя хронические заболевания, влияние которых было нейтрализовано гормонами, появляются внешние признаки старения. Еще одна проблема, нередко проявляющаяся при климаксе – снижение уровня кальция, что негативно сказывается на костях.

Под влиянием менопаузы замедляются обменные процессы, которые позволяют восполнять запасы микроэлементов.

А если учесть, что содержание многих веществ постепенно снижается в течение жизни, делается понятно, почему при климаксе возникают проблемы с суставами. В этот период могут наблюдаться нарушения при усвоении кальция, а также избыточное его выведение. Все это приводит к дефициту данного микроэлемента и истончению костей.

Данная проблема возникает не у всех женщин при климаксе, однако значительная часть женщин замечает подобные симптомы. Не стоит их игнорировать, потому что малое содержание кальция в сочетании с ослабленным иммунитетом и замедленными обменными процессами может привести к серьезным болезням. Кроме этого, возрастает риск получения травм и переломов, которые срастаются намного дольше и сложнее. Обязательно следует сообщить врачу о замеченных симптомах, чтобы предупредить осложнения.

Причины, симптомы и последствия

Дефицит кальция является рискованным фактором. Из-за него могут развиваться разнообразные заболевания костей, повышается риск травматизма. Во многом это зависит от индивидуальных характеристик организма женщины, ее генетической предрасположенности, особенностей ее жизни и деятельности, перенесенных заболеваний и пр.

Поэтому далеко не все представительницы прекрасного пола сталкиваются с данным симптомом в период менопаузы. Но если проблема возникла, нельзя ее игнорировать.

Недостаток кальция при климаксе может вызвать следующие сложности:

ухудшение состояния зубной эмали;
повышенный риск травм и переломов костей;
развитие заболеваний суставов (остеопороз, остеохондроз, ревматоидный артрит и пр.);
проблемы с осанкой, повышающие нагрузку на позвоночник и приводящие к смещению либо деформации внутренних органов;
повышенная ломкость волос и ногтей.

Некоторые из этих последствий не кажутся серьезными, однако, развитие остеопороза либо получение сильных травм может привести даже к инвалидности. Поэтому так важно своевременное лечение.

к оглавлению ↑

Почему развивается остеопороз?

Остеопороз возникает не только у женщин, однако в период менопаузы он является проблемой для большого количества пациенток, обращающихся за помощью к ортопеду. При этом заболевании нарушается костная структура, а кости утрачивают плотность.

Из-за этого и наблюдается ломкость суставов, болевые ощущения и прочие неприятные признаки. Основной причиной остеопороза является дефицит кальция, что наблюдается у пожилых мужчин и у женщин при климаксе.

Во время менопаузы происходит резкое изменение гормонального фона за счет прекращения выработки эстрогена. Из-за этого кости и становятся хрупкими. При серьезном развитии остеопороза высок риск травмирования костей даже случайно. Зафиксированы случаи получения переломов из-за незначительных усилий, например, при наклоне.

Причины, вызывающие остеопороз:

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ... Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью -->

слабое усвоение кальция под влиянием возрастных особенностей организма;
искусственный климакс;
сопутствующие заболевания, такие как диабет или нарушения в эндокринной системе;
чрезмерные нагрузки физического характера;
наличие вредных привычек;
недостаточное содержание кальция в рационе питания.

Это означает, что помимо изменений в гормональном фоне, развитие остеопороза могут спровоцировать и другие факторы. Чем большее количество факторов наблюдается в жизни конкретной женщины, тем выше вероятность возникновения данной проблемы.

к оглавлению ↑

Клиническая картина

Симптомы остеопороза заключаются в следующем:

на раннем этапе болезни становятся ломкими волосы и ногти,
судороги в ногах,
проблемы с зубами,
ухудшение осанки,
чрезмерная утомляемость.

Обнаружив данные признаки, следует немедленно обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выявить причины возникших осложнений и поможет подобрать решение. Самостоятельно принимать какие-либо препараты нежелательно.

Остеопороз трудно вылечить, поэтому лучше не допускать его возникновения. Некоторые врачи назначают своим пациенткам в период менопаузы кальцийсодержащие препараты, чтобы предупредить развитие данного заболевания. Также среди профилактических мер возникновения остеопороза называют соблюдение диеты.

Несмотря на то, что профилактика приносит определенные результаты, иногда применять профилактические меры поздно. В этом случае нужно соблюдать все рекомендации врача и принимать те лекарства, которые были назначены. Чаще всего при такой проблеме придется принимать препараты на протяжении всей жизни. Это единственный способ избежать ухудшений.

к оглавлению ↑

Терапевтические и профилактические меры

Недостаток любых микроэлементов в организме можно компенсировать, используя препараты с их содержанием либо народные лекарства. То же самое делается при нехватке кальция. Некоторые препараты, предназначенные для нейтрализации симптомов приближающейся менопаузы, содержат этот элемент. Однако кроме них, врач может порекомендовать и кальцийсодержащие препараты, не ориентированные на снижение проблем, возникающих при климаксе.

Их роль – восполнение недостающих веществ в организме. Они подходят и в тех случаях, когда необходима профилактика.

При приеме лекарственных средств необходимо следовать инструкции или рекомендациям врача, чтобы не осложнить и без того трудный для организма период. Их дозировку необходимо подбирать с учетом особенностей пациентки, а также в зависимости от преследуемой цели, поскольку лечение и профилактика – разные вещи и требуют разного подхода.

Основные препараты, которые могут быть назначены при климаксе для решения проблем с суставами, это:

Глюконат кальция;
Кальцемин;
Миакальцик;
Натекаль и пр.

Кроме лекарственных средств, которые восполняют нехватку определенных веществ, при менопаузе могут потребоваться витамины. В данный период усвоение многих микроэлементов снижено, поэтому использование кальцийсодержащих таблеток может не принести результатов. Для этого необходимы витамины, поскольку они способствуют лучшему усвоению веществ и наступлению улучшений. Некоторые препараты предусматривают эту особенность, и в них полезные микроэлементы идут в комплексе с необходимыми для их усвоения витаминами.

Для поддержки организма в период климакса очень эффективными являются и средства нетрадиционной медицины. Они оказывают укрепляющее воздействие, стимулируют выполнение защитной функции и обогащают необходимыми микроэлементами. Среди таких средств эффективностью отличается неокрашенный мел, скорлупа куриных яиц с соком лимона, тысячелистник, валериана, зверобой и пр.

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак...

Важно понимать, что такие лекарственные средства играют лишь вспомогательную роль, особенно когда симптомы заболевания сильно выражены. Не стоит рассчитывать на высокие результаты от применения лекарственных растений, лучше использовать назначенные врачом препараты.

При использовании народных рецептов важно использовать только проверенные средства. В период климакса женский организм испытывает значительную нагрузку, поэтому не следует создавать дополнительные сложности. Перед использованием любого средства лучше проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в его пользе и сочетаемости с другими медикаментами.

Профилактика при менопаузе очень важна. Благодаря ей можно избежать многих сложностей. Основные профилактические меры заключаются в следующем:

Нужно употреблять в пищу больше продуктов с содержанием кальция, фосфора, магния и др.
Отказаться от вредных привычек.
Дозировать физические нагрузки, но не избегать их.
Контролировать массу тела.
Полноценно отдыхать.
Избегать стрессовых ситуаций.

Соблюдение этих рекомендаций поможет преодолеть негативные симптомы, возникающие при климаксе, и предупредить развитие болезни.

Дайте нам об этом знать - поставьте оценку (No Ratings Yet) Загрузка...

ginekologii.ru

Климакс без таблеток | Любимый доктор

Несомненно, никто не в силах отменить многие симптомы и факторы риска, связанные со старением организма и наступлением климакса, т.е. менопаузы у женщин. Однако, определённые знания в области питания помогут в значительной мере уменьшить или предотвратить симптомы климакса.

Основные принципы питания при климаксе:

Во время менопаузы, необходимо наиболее тщательно относиться к выбору продуктов и следить за разнообразием своего рациона.

Довольно часто в этом периоде у женщин наблюдается пониженное содержание железа и кальция, что приводит к частым недомоганиям, а в последующем и к развитию целого ряда заболеваний. Если в молодом возрасте эти проявления не доставляли больших неприятностей, то в период менопаузы начинаются обострения со всеми вытекающими отсюда неприятными последствиями в виде остеопороза, сердечных заболеваний и т.д. Поэтому очень важно питаться правильно, включая в рацион самые необходимые продукты, но при этом не переедать и придерживаться всем известного здорового образа жизни.

Кальций

Организм должен получать достаточное количество кальция. Для женщин в возрасте 50 лет и старше, ежедневное его потребление составляет 1200 миллиграммов. Всегда считалось, что кальций содержится в молочных продуктах, однако в последнее время бытует мнение, что молоко лишь ускоряет вымывание кальция за счёт содержания в нём большого количества натрия, при этом кальций усваивается только на 30%, в то время, как из продуктов растительного происхождения кальций усваивается на 52%. Достаточно большое содержание кальция в капусте брокколи и бобовых.

Если вы решили принимать кальций в виде таблеток или других добавок, то не спешите принимать решение без соответствующей консультации с врачом. Исследования американских учёных, опубликованных в июне 2012 года, показывают что у некоторых людей дополнительный приём кальция может увеличить риск возникновения сердечных приступов.

Потребление железа

Рекомендуемая ежедневная норма железа для женщин в возрасте — 8 мг. Хорошим источником железа являются нежирные сорта красного мяса, таких как говядина и баранина, а так же такие субпродукты, как печень.

Богаты железом и морепродукты, особенно моллюски.

Из продуктов растительного происхождения лидируют бобовые, а затем следуют тёмно-зелёные листовые овощи. При этом нужно учитывать, что организм усваивает железо животного происхождения более эффективно (15-35%), чем его растительную форму(2 -20%)

По крайней мере, ежедневное употребление трёх из числа самых распространённых и богатых железом продуктов, вполне может гарантировать, что ваш организм получит достаточное количество железа.

Клетчатка

В постклиматическом периоде очень важно получать необходимое количество клетчатки — около 21г в день. Налегайте на продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как цельнозерновой хлеб, крупы, макаронные изделия, рис, свежие фрукты и овощи.

Питьевой режим

Невозможно определить точно, сколько ежедневно воды необходимо вашему организму, так как это зависит от многих факторов. Например, сколько вы едите, ваш климат, ваша активность и т.д… Как правило, восемь стаканов чистой воды каждый день — соответствует суточной потребности для большинства здоровых взрослых людей.

Поддержание здорового веса при климаксе

Если у вас избыточный вес, то необходимо сбросить его за счет сокращения размеров порций и за счёт сокращения продуктов с высоким содержанием жира, при этом не пропуская привычные приемы пищи.

Уменьшение продуктов с высоким содержанием жира

Жиры должны составлять 25% — 35% или даже менее, от общей дневной нормы калорий. Кроме того, необходимо снижать потребления насыщенных жиров до 7% от общей дневной нормы калорий. Насыщенные жиры находятся в таких продуктах, как жирное мясо, цельное молоко, мороженое и сыр.

Кроме того, постарайтесь ограничить потребление трансжиров, содержащихся в растительных маслах, маргарине, во многих хлебобулочных изделиях. Трансжиры, так же как и насыщенные жиры, способствуют повышению уровня холестерина и увеличивают риск развития сердечных заболеваний.

Употребление соли в умеренных количествах

Слишком большое содержание натрия в вашем дневном рационе, грозит значительным повышением артериального давления, не говоря уже о том, что копчености, соления, а так же пища, приготовленная на углях — это продукты с высоким уровнем содержания нитратов, которые в свою очередь провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Фитоэстрогены для вашего питания…

(Visited 297 times, 1 visits today)

ВОЗМОЖНО ВЫ НАЙДЁТЕ ОТВЕТЫ НА СВОИ ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ НИЖЕ ⇓

aibolit.way2fame.ru

Менопауза | Кальций-Д3 Никомед

Главная » Здоровье » Менопауза

Менопауза

Женщина хочет быть красивой всегда: когда пятилетней девочкой надевает мамины бусы и старается встать на каблуки, когда двенадцатилетним подростком зачесывает волосы и вспоминает заинтересованный взгляд соседа по парте, когда собирается на первое свидание, когда примеряет подвенечное платье, когда кормит первенца, когда провожает дочь на свиданье… Чувствуя свою красоту, женщина уверенна в себе, сильна морально и физически. Поэтому необходимо как можно дольше сохранить ощущение красоты.

Один из важных периодов в жизни женщины – менопауза и наступление климакса. Менопауза – это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функции яичников. Обычно менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. От того, как протекает климактерический период, зависит самочувствие женщины, определяющее состояние физического и психического комфорта в последующие годы. В период менопаузы яичники прекращают выделять эстрогенные гормоны. В результате – нарушается гармоничная работа органов, имеющих рецепторы к эстрогенам (центральная нервная система, мочеполовые органы, молочные железы, кожа и кости). Именно эстрогенная недостаточность провоцирует снижение секреции кальцитонина и резорбцию костной ткани. В период менопаузы кальций из костей начинает активно вымываться, а костная ткань становиться хрупкой.

Ученые подсчитали, что после наступления менопаузы потеря костной массы у женщин резко ускоряется и составляет от 2 до 3% в год. Так продолжается до 65–70 лет, после чего скорость потери костной массы снижается до 0,3–0,5% в год. Таким образом, в течение жизни женщины в среднем теряют 35% кортикальной и около 50% трабекулярной костной массы1. Следствием этого является развитие остеопении и остеопороза, увеличивается хрупкость костей и возрастает риск переломов.

Потери костной ткани можно избежать. Для этого необходимо потреблять достаточное количество кальция. Суточная потребность организма женщины в возрасте 25–50 лет составляет 1000 мг. Если женщина старше 50 лет и находится в постменопаузальном периоде, но получает эстрогены, ей достаточно тех же 1000 мг кальция. А если она не получает эстрогены, суточная доза кальция возрастает в половину и составляет 1500 мг. Получить такое количество кальция с пищей в этом возрасте уже просто невозможно. Кроме того, нужно учитывать, что с возрастом резко снижается степень всасывания кальция в кишечнике. Ученые подсчитали, что женщина в возрасте 65 лет усваивает кальций на 50% меньше, чем она усваивала его в юности, а женщина в возрасте 75 лет может усваивать на 40% меньше кальция, чем в возрасте 25 лет2.

Статистика потребления кальция и витамина Д в период менопаузы

>> Читать далее >>

Статистика свидетельствует, что 7 из 10 женщин старше 50 лет имеют дефицит кальция, а более 70% женщин после менопаузы ежедневно потребляют меньше 1000 мг кальция3. Средняя дневная норма потребления кальция с пищей у европейских женщин в период после менопаузы очень низкая и составляет 744 мг/день ± 332 мг/день. Но только 37,2% принимают пищевые добавки кальция4. Неутешительные данные и касательно витамина Д. По подсчетам ученых, 8 из 10 женщин в период после менопаузы испытывают недостаток витамина Д5, а в 32% европейских женщин в период после менопаузы обнаружен дефицит витамина Д. Частота возникновения дефицита витамина Д особенно высока среди пожилых людей и пациентов, находящихся на лечении в лечебных учреждениях (>50%)4. Данные для женщин старше 65 лет еще более удручающие: 2 из 3 женщин имеют дефицит витамина Д6. Чтобы предотвратить потерю костной массы, избежать остеопороза и переломов, с наступлением менопаузы врачи рекомендуют женщинам препараты при климаксе (заместительную терапию эстрогенами) в комплексе с препаратами кальция и витамина Д. В составе «Кальций-Д3 Никомед» 500 мг свободного кальция и 200 МЕ витамина Д3. Благодаря этому постменопаузальные костные потери существенно уменьшаются, а частота переломов снижается. Комплексные исследования доказывают, что прием кальция и витамина Д на 50% уменьшает риск переломов7. Если необходима профилактика и комплексная терапия остеопороза, пациенткам в период менопаузы и старше рекомендуют принимать «Кальций-Д3 Никомед Форте». В его составе 500 мг кальция и 400 МЕ витамина Д3. Благодаря удвоенной дозе витамина Д кальций лучше усваивается, а минеральная плотность кости значительно увеличивается8. Это снижает риск возникновения переломов, следовательно, женщина дольше остается здоровой, радостной и красивой. Женщина должна быть красивой всегда. В любом возрасте она нуждается в любви, теплоте, заботе и внимании. Поэтому так важно помочь ей жить полноценно и наслаждаться жизнью и своей красотой и после менопаузы. Ведь она этого заслуживает.

Источники

1Дедов И. И., Рожинская Л. Я., Марова Е. И. Первичный и вторичный остеопороз: патогенез, диагностика, принципы профилактики и лечения. – М., 1999. 2Michaelsen et al. Rapport. Ernæringsrådet, København, 1993. 3Dionyssiotis et al. Osteoporosis Int. 2006, 17 (Suppl. 1): 91. 4Bruyére et al. Osteoporos Int. 2007, 18 (Suppl. 1): 124–125. 5Bruyere et al. Arthritis Rheum. 2006, 54 (Suppl. l): 585. 6Finch et al. National Diet and Nutrition Survey: people aged 65 years and over. Volume 1: Report of the diet and nutrition survey. London: The Stationary Office, 1998. 7Harwood et al. Age and Ageing. 2004, 33: 45–51 8Deroisy et al. Curr Ther Res Clin Exp. 1998, 59 (12): 850–862.

calcium-d3.com.ua

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]