Депрессия при климаксе лечение

Депрессивные состояния при климаксе

Климакс — естественный физиологический процесс, рано или поздно происходящий у каждой женщины. В это время в организме женщины происходят множество изменений не только в репродуктивных функциях, но и в работе многих систем и органов. Страдает эндокринная система, нарушается обмен веществ, обостряются хронические заболевания, происходят изменения в центральной нервной системе и в частности в психоэмоциональной сфере. Часто одновременно с проявлениями климакса наблюдаются депрессивные расстройства.

Депрессия при климаксе может быть вызвана гормональной перестройкой, происходящей в организме, и проявляться обидчивостью, беспричинной плаксивостью, частой сменой настроения, потерей жизненных интересов. В период менопаузы близкие могут облегчить эти перепады в настроении и в особо тяжелых состояниях подавленности обратиться за помощью к специалисту, который во многом может облегчить болезненное состояние депрессии.

Интересное видео: как снять депрессию

Психоэмоциональное состояние, проявляющееся нежеланием принимать изменения, начинающие происходить в организме, страх перед неизбежным — так подает сигналы начинающаяся депрессия. Климакс в этом случае влечет занижение самооценки и проявление следующих симптомов:

головные боли, вызванные психологическими причинами;
боли в области живота, нарушение пищеварения;
эндокринные нарушения, избыточный вес, проблемы со щитовидной железой;
расстройство сна;
гипертонические проявления с повышением давления.

Чаще всего, эти расстройства во время менопаузы вызваны психологическими проблемами женщины возникающими в это время.

Виды депрессивных расстройств

Климакс не считается болезненным состоянием, но тем не менее он сопровождается гормональными перестроечными процессами в организме женщины, которые редко проходят без симптомов, а психические изменения наблюдаются у 75-80% женщин. На изменения психоэмоционального состояния и развитие депрессии большое влияние оказывает и условия, в который на данный момент проживает женщина, такие как полноценные семейные отношения, замужем она или одинока, конфликтные отношения на работе, существует ли поддержка со стороны детей, друзей, а также потеря молодости и осознание своей неполноценности. Выяснили, что в периоды менопаузы женщины подвержены климактерическому, эндогенному, психогенному и инволюционному депрессивному состоянию.

Климактерическое состояние депрессии — возникает одновременно с вегето-сосудистыми нарушениями и изменениями в эндокринной системе, большей частью протекающими в период менопаузы. Депрессия в этом случае проявляется подавленным состоянием, плаксивостью, уменьшением интереса к общественной жизни, страхами перед старением и опасением за свое здоровье. Женщина испытывает проявление бессонницы, приливы. Симптомы сопровождают женщин все время, в зависимости от протяженности климакса и его тяжести.

Психогенное депрессивное состояние — возникает на фоне психологической шоковой ситуации, произошедшей в результате утрат или значительных потерь. Может быть невротической и с проявлением более глубокой реактивной реакции, с кратковременным состоянием оцепенения, потерей аппетита, бессонницей, потерей веса и ощущением чувства вины. В дальнейшем симптомы вегето-сосудистых расстройств выступают на первый план с возможным развитием ипохондрии. Невротические проявления обладают менее выраженными симптомами, но проявляются пессимистическими прогнозами на будущее, отсутствием перспектив, нарушениями сна из-за тревожности и переживаний.
Эндогенные депрессивные состояния с характерными симптомами для менопаузы: подавленность, утрата жизненных интересов и неспособность получения удовольствия от жизни, пессимистическое отношение к существованию, потеря аппетита, снижение полового влечения. Приливы жара не являются выраженными, и могут полностью отсутствовать в моменты нарастания тяжести состояния депрессии. Климакс с присутствием приливов и других вегетативных симптомов, свидетельствует о нетяжелых невротических расстройствах при прохождении менопаузы.
Инволюционные состояния депрессии, развивающиеся не в период предменопаузы из-за климактерических изменений, а после ее окончания — в период постменопаузы. Перестройка гормонов в организме женщины к этому моменту заканчивается и проявление приливов и потливости в этом периоде почти не наблюдается. Неприятные ощущения, непонятное беспокойство, некоторая суетливость — такими симптомами проявляет себя инволюционная депрессия. Климакс проявляется в навязчивых ощущениях присутствия неизлечимых заболеваний, что не является действительностью и не подтверждается при исследовании. Могут возникать ощущения неизбежных катастроф, разорения или гибели и на фоне этого посещения мыслей о самоубийстве. Такая форма заболевания имеет очень серьезные последствия и требует длительного лечения. Возникнув однажды она может продолжаться несколько лет, и периоды улучшения при ней чередуются периодами возвращения в болезненное состояние.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ! Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро на тощах …

Узнать подробней .. »

Тяжести заболевания способствуют социальная неблагоприятная обстановка и психические травмы.

Симптомы депрессии

Женщины в различные возрастные периоды своей жизни могут испытывать многие изменения психоэмоционального состояния. Когда последствия этих изменений начинают ощущаться после сорокапятилетнего возраста и переходят в ощущения непонятного страха, собственной неполноценности с перепадами настроения — это начальная стадия депрессии сопровождающие менопаузу. Если такие изменения продолжаются более двух недель, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы пройти соответствующее лечение и не допустить возникновения тяжелого патологического заболевания. Современная медицина располагает необходимыми лечебными средствами — антидепрессантами, способными возвратить полноценное существование. Менопауза, которой сопутствует данное психологическое отклонение, может протекать с различной интенсивностью, с минимальными и максимальными по силе симптомами, например:

изменения в вегето-сосудистой системе, с проявлениями головных болей, головокружения, повышения давления;
нарушения эндокринной системы — лишний вес, заболевания молочных желез;
отклонение психики, проявляющиесянеоправданнойагрессивностью, раздражением, излишней впечатлительностью, проявлением различных фобий (страхи высоты, клаустрофобия, боязни темноты);
ухудшение памяти;
изменения внешности, выражающеесясухостьюкожныхпокровов, ломкостью и выпадением волос.

Если состояние женщины в этом возрасте отягощено множеством проблематичных ситуаций, например, неприятностями на работе, неустроенностью в бытовом плане, ссорами с детьми, то депрессия климакса может добавить последний штрих и вызвать начало патологических процессов в женском организме.

Современная медицина и сейчас с точностью не определяет причины начала депрессии климакса, считая ее обычным физиологическим изменением показателя гормона эстрогена, которое способствует резким перепадам настроения, переходящих в депрессию. Наиболее легко такой период проходит женщина, окруженная вниманием, чувствующих свою необходимость для близких и ощущающих свою привлекательность.

Причины возникновения

Менопаузе свойственно угасание функции яичников с последующим полным прекращением выделения ими половых гормонов. Половые гормоны гестагены и эстрогены влияют на многие функции организма, в том числе обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение, иммунитет на должном уровне и внешние данные. Когда гормональные показатели падают, состояние органов также перестает соответствовать и исполнять возложенные на них функции. Эти изменения прежде всего отражаются на психоэмоциональном настроении женщины и на ее привлекательности.

Не каждая женщина может смириться с этим, и у некоторых возможно возникновение депрессии климакса, которая способствует негативному восприятию окружающего и неправильной оценке событий происходящих вокруг.

Некоторые причины, способствующие проявлению депрессии в период менопаузы:

гормональные колебания, происходящие постоянно со снижением гормона эстрогена, влекущее понижение выработки серотонина (отвечает за хорошее настроение, защищает от стрессовых ситуаций). Отягощают течение депрессиии другие гормональные проявления в виде приливов, недосыпания и усталости.
восприятие климакса, как периода завершения жизни с наступлением периода старения. Потеря репродуктивных функций вызывает ощущение собственной не полноценности, а изменения во внешности вызывают угнетенное настроение.

Подобные проявления депрессии способны привести к психическому расстройству с патологическими проявлениями, ограничивающими желания радости жизни, подавлению проявления активности и возникновению пессимистических настроев.

Не рекомендуется откладывать визит к специалисту, чем быстрее будет назначено лечение, тем скорее удастся избавиться от перепадов в настроении и симптомов депрессивных проявлений во время менопаузы.

Применение лечебных методов

При появлении симптомов, присущих депрессии климакса, рекомендуется проконсультироваться с врачом, который способен оказать действенное лечение при помощи назначенных лечебных антидепрессантов. Но как правило, этому правилу следуют редко, считая это явление депрессии проходящим и временным. Немедленного визита к специалисту требует первое появление мысли о самоубийстве или подобные изменения настроения. Каждое психическое расстройство требует своевременного лечения, которое при правильном подборе антидепрессантов проходит быстрее и более эффективно.

Лечение депрессии климакса проводят гормональными терапевтическими методами совместно с растительными или химическими антидепрессантами, имеющимися в наличии в любой аптеке и оказывающей хороший оздоровительный эффект. Легкая степень депрессии может обойтись без применения гормонального лечения и обойтись одними антидепрессантами, которые хорошо переносятся организмом, не вызывая сонливости и заторможенности. Во время лечения необходимо не забывать, что применение антидепрессантов необходимо проводить под контролем специалиста, так как это серьезное лечение. Увеличивать дозу препарата нужно постепенно и также постепенно ее снижать, и никогда в подобных ситуациях не заниматься самолечением.

Вас беспокоят внезапные боли в животе...
А длительные и болезненные месячные уже порядком надоели...
И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае...
К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь...
Сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью...

Эффективное средство для лечения миомы матки существует. Перейдите по ссылке и узнайте что Вам рекомендует женщина, которая вылечила миому матки - после того, как врачи ей не помогли ....

vmenopauze.ru

Депрессия при климаксе лечение

Очень часто в климактерический период женщина может испытывать чувство подавленности, раздражительности или угнетенности. Такое состояние вызывается депрессией, которая появляется вследствие возрастных изменений в ее организме.

Что такое депрессия?

Депрессией называется нарушение психического состояния человека, при котором его сопровождает апатия, отсутствует интерес к окружающему миру и формируются негативные мысли.

Женщина, которая до этого успешно занималась карьерой, и вела активный образ жизни, с приходом климактерических изменений начинает испытывать ухудшение самочувствия. В результате этого у нее может наступить психологический стресс. Особенно если к этому еще подключаются проблемы в семье или на работе.

Как проявляется климакс?

С возрастом в организме женщины запускаются процессы старения, и замедляется обмен веществ. Наступает менопауза, которая длится на протяжении всей оставшейся жизни.

Она сопровождается перепадами настроения, плохим самочувствием, повышенной потливостью и учащенным сердцебиением.

Климактерический период состоит из перименопаузы, менопаузы и постменопаузы. Депрессивные проявления чаще всего возникают в период перименопаузы.

Причины депрессии

социальная неудовлетворенность;
развод;
потеря близкого человека;
психические расстройства;
проблемы на работе;
болезни.

Кроме этого вызвать негативные эмоции могут взросление детей и их уход из дома, ухудшение здоровья, снижение физической активности. Женщина становится очень чувствительной к любым неблагоприятным изменениям.

Признаки депрессии

Чаще всего в период климакса женщина становится немного грустной и апатичной. Для того чтобы поставить диагноз депрессии нужно проявление не менее 5 характерных для нее признаков, которые длятся не меньше двух недель.

Возникает низкая самооценка, чувство страха, появляется упадок сил. Может наблюдаться головная боль, бессонница, боль в области сердца и отказ от любой физической активности.

По статистике около 15% имеют различные депрессивные проявления в период менопаузы. Это связано с падением уровня гормонов, а именно серотонина и эстрогена.

Климакс может стать последним толчком к формированию депрессии, если до этого женщина испытывала стресс или психические расстройства.

Лечение депрессии

При обнаружении любых настораживающих признаков необходимо обратиться за помощью к специалисту. Особенно если появляются суицидальные мысли или попытки самоубийства.

Облегчить проявления климакса можно соблюдением диеты, режима дня и устойчивостью к стрессам. На некоторое время стоит исключить из рациона возбуждающие и раздражающие продукты, включая спиртные напитки. Почувствовать себя лучше помогут умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и полноценный сон и отдых.

При появлении различных нарушений, сопровождающих климактерический период нужно обратиться к врачу. Психотерапевтическая коррекция при климаксе поможет нормализовать восприятие женщины и снизить ее подверженность стрессам. С этой целью используются сеансы психорегуляции, аутогенные тренировки и многие другие методы психотерапии. Проводится эстрогеновая терапия с применением гормональных препаратов (синтетический аналог эстрадиола).

Важное значение имеет обстановка в семье и на работе. Женщине в этот период требуется особая поддержка родных и близких, отсутствие конфликтов и раздражающих факторов.

Поделитесь с друзьями:

Изменения настроения и депрессия при климаксе (менопаузе)

Исследования показали, что сами по себе менопауза не способствует ухудшению физического или психологического состояния.

Обнаружено, что женщины в менопаузе в возрасте от 45 до 64 лет значительно реже страдают депрессией, чем женщины более молодого возраста. Более того, основные стрессы в жизни женщин в менопаузе чаще всего происходят в результате проблем в отношениях женщины с родственниками, а также по другим причинам, не связанным с менопаузой.

Например, около 25% женщин в годы менопаузы должны заботиться о престарелом родственнике, что, по данным некоторых исследований, приводит к стрессам. Обследовали группу здоровых женщин в менопаузе, не нуждающихся в медицинской помощи, и отметили: «Для большинства женщин менопауза — совсем не такое неприятное явление, каким его считают. В основном это — мифология». Сообщают, что только от 2 до 3% женщин в ее исследовании выражали сожаление по поводу того, что репродуктивный возраст у них закончился. Уникальная особенность этого исследования в том, что оно проведено с участием женщин, которые не нуждались в медицинской помощи. Разумеется, у многих врачей сложилось отрицательное мнение о менопаузе частично потому, что они видели только женщин, которые приходили к ним с какими-либо жалобами, связанными с менопаузой.

Менопауза в то же время является периодом, когда мы, наконец, можем разделаться со всеми незаконченными проблемами, накопившимися за всю предыдущую половину жизни. Мы можем полностью отгоревать по поводу того, что не было нами до конца пережито, закончить курс в университете который все руки не доходили закончить, или дотосковать - о том, что не родили еще одного ребенка или вообще не родили.

Это выглядит так, как будто мы спускаемся в подвал и находим там множество ящиков, коробок и нам нужно рассортировать то, что у них внутри, и выкинуть все ненужное. Если женщина хочет разобраться со своими незаконченными проблемам и, у нее будет меньше симптомов менопаузы. Она поймет, что эти симптомы — сигналы ее внутренней системы о том, что она должна обратить внимание на определенные периоды своей жизни.

Лечение изменения настроения и депрессии при климаксе (менопаузе)

Когда женщина хочет разрешить нерешенные эмоциональные проблемы своей жизни, она часто не нуждается ни в каком лечении изменений настроения. Улучшение питания и упражнения часто делают чудеса. Многие женщины, которые оказались в депрессии, следовали диете, в которой было так мало жиров, что у них в организме не могло образоваться достаточно веществ, необходимых для мозга, чтобы справиться с депрессией.

Другим женщинам необходима физическая поддержка эндокринной, энергетической и эмоциональной систем при помощи заместительной терапии эстрогеном, гомеопатии, акупунктуры и других подходов. Из лекарственных растений препарат ремифемин может помочь смягчить эти симптомы. Ясменник Св. Джона (Hypericum perforatum), как было показано, также очень помогает при небольшой и умеренной депрессии, что позволяет многим женщинам обойтись без других антидепрессантов. Поищите стандартизированный 0,3%-ный препарат. Доза этого растения составляет 300-330 мг три раза в день во время еды.

Заместительная гормонотерапия приводит к улучшению состояния при депрессии у некоторых женщин, не не дает никакого эффекта у других. Каждый случай нужно рассматривать с точки зрения цельного подхода к пациенту, чтобы определить наилучшее лечение.

Спутанные мысли во время климакса (менопаузы)

Многие женщины описывают изменения после менопаузы, которые происходят в их мыслительном процессе. Спутанные мысли чаще всего описываются как неспособность последовательно обдумать какой-то вопрос, это нормальный процесс, который вызван необходимостью самоограничения. Это — неспособность использовать левое полушарие или свой интеллект, чтобы выполнить такое несложное задание, как заполнение квитанции или запись в органайзере. Это встречается повсеместно. Многие с облегчением узнают, что это нормально, потому что боятся, что у них начинается болезнь Альцгеймера. Никакие факты не поддерживают распространенный миф о том, что женщины и мужчины в норме теряют память или впадают в маразм по мере старения.

Это состояние, когда мы временно отсоединены от своих передних долей мозга, той его части, которая отвечает за рациональное, линейное, последовательное мышление, планирующее будущее. Мы в этот момент счастливы, что думаем только нашим сердцем. Если мы Дадим этому процессу спокойно протекать, не будем с ним бороться, считать нарушением функции, он может оказаться инициацией вступления на совершенно новый путь восприятия мира, гораздо более интуитивный путь. Для многих женщин возможность выразить себя в искусстве, литературе, скульптуре приходит, если они отдаются этому состоянию «ватной головы», которое выводит их из мира, где правит четко организованный интеллект:

Депрессия при климаксе -причины и лечение

У каждой женщины рано или поздно наступает климакс. Это вполне нормальное и естественное явление, однако у большинства женщин оно почему-то вызывает депрессию, лечение которой при климаксе – прежде всего задача психотерапии и самой женщины.

Часто у женщин начало климакса сопровождается следующими симптомами:

приливы;
повышенное потоотделение;
нерегулярные менструации;
снижение либидо;
сухость влагалища;
неприятные ощущения при половом акте;
выпадение волос;
ломкость ногтей и волос;
сухость кожи, потеря ее эластичности;
нарушения сна;
проблемы с памятью и вниманием;
головные боли и головокружения;
проблемы с мочеиспусканием;
увеличение веса; боли в груди;
усиленное сердцебиение;
боли в сердце;
перепады настроения;
депрессия.

Что же такое депрессия при климаксе и в чем ее причина?

Депрессия при климаксе – это тяжелая психоэмоциональная подавленность женщины, вызванная нежеланием принимать перемены в своем организме и в целом своей жизни, страхом перед будущим.

Симптомы депрессии при климаксе включают в себя заниженную самооценку, чувство страха, тревоги, грусть, апатию. Все эти чувства, в свою очередь, вызывают психосоматические проблемы, а именно, различные заболевания или неприятные симптомы: головные боли, боли в животе, проблемы с пищеварением, избыточный вес, бессонница, повышенное артериальное давление. Фактически, все проблемы во время климакса вызваны именно психологическим состоянием женщины.

Лечение депрессии при климаксе начинается после клинического диагноза и происходит различными методами, в том числе и медикаментозным. Однако, депрессия не возникает беспричинно, чтобы не приходилось заниматься лечением депрессии при климаксе, проще ее предупредить. Тем более, что сделать это не так трудно, как кажется на первый взгляд.

Прежде всего, в том, что у женщин так тяжело проходит климакс, виновата наша культура, именно культура и религия, которые веками были в сознании людей, заставляют женщин страдать во время вполне обычных физиологических явлений, таких как менструации, роды и климакс. Западным обществом климакс воспринимается на уровне болезни. Климакс – не болезнь. Это нормальное явление, и в восточных культурах женщины не страдают депрессиями только потому, что им больше 40 лет.

Что же является причиной депрессий при климаксе?

К 40-50 годам обычно у женщин дети уже выросли и стали самостоятельными, родители состарились, да и сама представительница прекрасного пола уже не так юна, как 20 лет назад. Все это вызывает обычно у женщин страх перед неопределенным будущим, ложное ощущение что «вся жизнь уже пройдена» и, что еще хуже, «все было напрасно». Также, может быть депрессия из-за того, что возникают проблемы с внешностью.

Что же делать? Прежде всего, любить себя: при любых обстоятельствах, в любом состоянии. А еще, стоит понять, что после 40 лет появляется масса свободного времени, которое стоит потратить не на бесполезные причитания, а на воплощение в жизнь тех целей и желаний, на которые раньше этого времени у вас не хватало.

Источники: http://lecheniedepressii.ru/kak-lechit-depressiyu-pri-klimakse.html, http://www.sweli.ru/zdorove/meditsina/ginekologiya/izmeneniya-nastroeniya-i-depressiya-pri-klimakse-menopauze.html, http://xn----7sbbpetaslhhcmbq0c8czid.xn--p1ai/%D0%B4%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D1%8B

Комментариев пока нет!

beremennostirody9m.ru

Почему возникает депрессия при климаксе и в чем заключается ее лечение

Оглавление: [скрыть]

Причины возникновения неприятного состояния
Симптомы, которые сопровождают депрессию
Как проходит обследование
Лечение депрессивного состояния во время менопаузы

Часто возникает такое состояние, как депрессия при климаксе, лечение ее должно исходить из тяжести и выраженности проявлений. Зачастую, при климактерическом периоде, женщина может ощущать эмоциональную угнетенность. Она может расстраиваться по поводу того, что происходят возрастные изменения в ее теле, что угасает ее репродуктивная функция и кардинально меняется гормональный фон. Эти признаки естественны и не требуют вмешательства, по истечению какого-то времени они пройдут сами по себе. Но иногда период менопаузы сопровождается симптоматикой, заставляющей женщину чувствовать себя не просто грустной, а угнетенной, подавленной.

Климакс сопровождается такими изменениями, как приливы холода или жара, чрезмерное потоотделение, уменьшение или отсутствие менструаций, снижение полового влечения, выпадение волос, ломкость ногтевых пластин, ухудшение памяти и сна, изменения в массе тела, болезненные ощущения в молочных железах. Депрессией называется ярко выраженная эмоциональная подавленность, которая вызвана нежеланием женщины принимать какие-либо перемены в организме и в жизни.

Каждая женщина рано или поздно проходит такой период. Это естественное состояние, которое является нормой и говорит об очередном этапе в жизни. Но подавляющее большинство представительниц прекрасного пола испытывают нечто большее, чем простое угнетение и эмоциональная подавленность. Депрессия при климаксе — явление частое, но поправимое, хорошо поддающееся лечению.

Причины возникновения неприятного состояния

Согласно статистическим данным, ярко выраженные признаки депрессии при климаксе появляются у более чем 20% женщин. Это объясняется тем, что при менопаузе на женщину воздействует множество факторов, с которыми она не в состоянии справиться самостоятельно:

Физиологические процессы в организме. Период угасания репродуктивной функции является нормальным в жизни каждой женщины, но все его считают критическим. В организме происходят различные перестройки: гормональный фон меняется, количество гормона эстрогена то увеличивается, то снижается. Эта особенность является одной из причин появления депрессии, так как уровень этого гормона воздействует на продуцирование мозгом гормона «счастья» — серотонина. Так как уровень серотонина колеблется, возникают резкие смены в настроении и в эмоциональном фоне.
Психологические факторы заключаются в том, что женщине непросто принять кардинальные изменения в своем организме и смириться с ними. Для многих женщин новый период в жизни обозначает не только потерю способности иметь детей, но и стремительно приближающуюся старость, возрастные изменения в теле.

Симптомы, которыми сопровождается климактерическая депрессия, не способствуют положительному эмоциональному настрою. Частые стрессы и наличие вредных привычек могут усугубить состояние. А женщина вынуждена вести тот же образ жизни, что и раньше — ходить на работу, заботиться о близких людях, несмотря на физические недомогания. В группе риска получить депрессивное состояние в период климакса находятся женщины, у которых ранее оно диагностировалось. Лечение депрессии с помощью лекарственных препаратов требуется не всем представительницам женского пола, у кого возникло подавленное состояние. Но есть симптомы, которые сигнализируют о необходимости медикаментозного вмешательства.

Вернуться к оглавлению

Основным симптомом является резкий перепад настроения, характеризующийся унынием, грустью, апатией, физиологическим проявлениями, причиной которых становятся физиологические изменения в организме. Такой диагноз, как депрессия, врач может поставить, если признаки (которые идут в комплексе) не уменьшаются спустя месяц после начала менопаузы. Основными симптомами при депрессии во время менопаузы являются:

низкая самооценка;
постоянное ощущение боязни;
чувство тревоги;
упадок сил;
пессимистический настрой;
раздражительность;
постоянное желание остаться в одиночестве;
апатия, грусть;
физиологические симптомы — головная боль, болезненные ощущения в области живота, расстройства пищеварительной системы, нарушения в аппетите, нарушения сна, избыточный вес, перепады артериального давления.

Бороться с депрессивными проявлениями с помощью медикаментозных препаратов возможно только по назначению врача, так как у таких лекарств могут иметься побочные действия.

Вернуться к оглавлению

Если у женщины существует подозрение на наличие у нее депрессии, нужно вначале посетить разных специалистов, чтобы исключить физиологические проблемы со здоровьем, симптомы которых могут быть схожи с симптомами депрессии.

Сначала обращаются к терапевту, который дает направления на необходимые анализы и проводит первичный осмотр. Затем потребуется консультация эндокринолога, чтобы определить уровень гормонов.

Если женщина страдает перепадами артериального давления, болезненными ощущениями в области сердца, необходима консультация кардиолога.

Чтобы исключить болезни нервной системы, необходимо посетить невропатолога. После пройденного медицинского обследования назначается консультация психотерапевта.

Вернуться к оглавлению

Если женщине ставят депрессию, своевременно начатое лечение имеет благоприятный прогноз. Обязательным является назначение препаратов, которые замещают гормон эстроген. Гормональная терапия играет важную роль в лечении симптомов депрессии. Но такую терапию не рекомендуется проходить длительное время, так как препараты, замещающие гормоны, могут иметь целый ряд побочных действий.

Врачом назначаются антидепрессанты, которые подбираются индивидуально. Они способны улучшить состояние и устранить симптомы депрессии, наладить эмоциональный фон. Такие психотропные препараты используют в лечении ярко выраженных проявлений депрессии. Они устраняют такие симптомы, как тоска, тревожность, беспокойство, раздражительность, подавленность, апатия, вместе с тем улучшают качество сна, способствуют улучшению аппетита. Эти препараты являются серьезными, и заниматься с их помощью самолечением не стоит.

Назначение и отмена антидепрессантов происходит постепенно, это делается для того, чтобы максимально избежать побочных эффектов и чтобы организм адаптировался к обстановке постепенно. А отмена, которая тоже происходит постепенно, делается для того, чтобы организм отвыкал от препарата не резко.

Отмена лекарства — это определенный стресс. Не стоит ожидать яркого эффекта после первой же таблетки, так как у большинства антидепрессантов накопительное действие. Эффективность чувствуется примерно через неделю его применения.

Не нужно самим себе назначать какие-либо препараты, исходя из реклам и советов, все индивидуально и назначается только после консультации с доктором. Наиболее эффективными препаратами являются Пароксетин, Флуоксетин, Флувоксамин, Коаксил. Их можно сочетать со средствами, которые способны уменьшить приливы.

Нужно помнить, что в период климакса женщина является уязвимой. Для нормализации своего состояния на начальных периодах можно использовать фитотерапию, массаж, ванны с добавлением аромамасел, различные дыхательные техники, медитацию. Снизить симптомы климакса помогают специальные сборы трав, которые предлагают аптечные сети в широком ассортименте. С помощью массажа и расслабляющих ванн можно достичь нормализации сна, уменьшения раздражительности, тревожности, беспокойства.

Период менопаузы является естественным этапом в жизни каждой женщины, для многих он является критическим. Это время может принести для женщины много неприятных симптомов по причине кардинальной гормональной перестройки, угасания репродуктивной функции, снижения полового влечения. Все это влияет на общее состояние организма и может вызвать тревожные мысли о неизбежной старости, подавленное и угнетенное состояние.

Депрессия во время климакса — явление необязательное, но если оно возникает, с ним можно успешно бороться и не поддаваться панике.

Оцените статью:

(Нет голосов) Загрузка...

1popsihiatrii.ru

Как бороться с депрессией во время климакса

Период менопаузы (или климактерический период) – один из самых непростых в жизни женщины. Депрессия при климаксе – нередкий гость, ведь помимо физиологических изменений, которые происходят в женском организме в это время, менопауза несет с собой также некую «психологическую перестройку», знаменуя собой начало нового этапа в жизни женщины.

Причины возникновения депрессивных симптомов при менопаузе

По статистике, подавленное настроение и симптомы депрессии возникают в период климакса у 8-15% женщин. Такой высокий процент объясняется тем, что в это время на женский организм совокупно действует целый ряд факторов:

Физиологические изменения в организме. Этот период считается хоть и естественным, но, тем не менее, критическим в жизни женщины. Происходит кардинальная перестройка гормональной системы, уровень гормона эстрогена постоянно колеблется даже в течение дня. Ряд специалистов выделяют именно этот фактор как ключевой при объяснении причин подавленного настроения: ведь уровень эстрогена оказывает влияние и на выработку мозгом серотонина (так называемого «гормона хорошего настроения»). Вследствие резкого падения уровня серотонина, могут возникать перепады настроения и симптомы депрессии.
Психологические факторы. Женщине бывает непросто принять наступление этого нового жизненного этапа. Ведь он не только означает конец репродуктивной способности (возможности иметь детей), но и для многих женщин неразрывно связан с представлением о приближающейся старости. Сюда добавляется и расстройство по поводу неизбежных возрастных изменений тела.

Кроме того, совокупность симптомов, сопутствующих климаксу (потливость, внезапные «приливы жара», частые позывы к мочеиспусканию, перепады давления и прочие) вовсе не способствуют хорошему настроению в принципе. Отчасти поэтому, депрессию и климакс воспринимают нередко как неизбежных спутников. Ведь при всех физических недомоганиях этого периода, социальная активность женщины остается прежней – работа, домашние дела и воспитание детей требуют от нее такой же самоотдачи, как раньше.

Дополнительный фактор риска в развитии депрессии при климаксе имеют те женщины, которым раньше (до наступления этого периода) уже ставился диагноз «депрессия».

Конечно, медикаментозное лечение (антидепрессанты и другие препараты по назначению врача) требуется далеко не каждой женщине, испытывающей перепады настроения в менопаузе. Ниже мы поговорим о признаках депрессии у женщин, которые могут свидетельствовать о её развитии в этот период.

Симптомы депрессии в период климакса

Диагноз депрессии, клинически ставится специалистами женщине в период менопаузы в том случае, если из перечисленных ниже признаков (симптомов) наблюдается одновременно не меньше 5 и продолжительность их проявлений длится не менее 2 недель:

Упадок сил, слабость, вялость.
Низкая самооценка, стремление к уединению.
Чувство страха, высокая тревожность.
Стойкие негативные мысли, пессимизм, будущее представляется в мрачных тонах.
Перепады настроения, раздражительность, вспыльчивость.
Сопутствующие физические недомогания – головные боли, боль в животе, нарушения аппетита и пищеварения и другие. Однако в менопаузе подобные недомогания могут быть вызваны не только депрессией, но и гормональной перестройкой организма в целом.

В любом случае, поставить диагноз «депрессия» и назначить необходимое лечение может только врач. Антидепрессанты и другие препараты для лечения этого заболевания имеют целый ряд противопоказаний, и обоснованность их применения может определить только специалист.

Общее обследование

Если по своим симптомам во время менопаузы, женщина подозревает наличие депрессии, прежде всего, необходимо пройти полное медицинское обследование. Помощь каких специалистов может быть полезной в этой ситуации?

Терапевт – даст направление на все необходимые анализы и обследования, проведет первичный осмотр.
Консультация эндокринолога. Конечно, в период климакса, происходит гормональная перестройка организма, но только специалисту решать, находятся ли эти процессы лично у Вас в рамках нормы для менопаузы. В любом случае, необходимо исключить наличие заболеваний этого профиля, или получить соответствующее лечение, если оно необходимо. Ведь нередко именно эндокринные нарушения могут «запускать» механизм развития депрессии.
Кардиолог (его необходимо посетить, если Вы испытываете перепады давления, учащенное сердцебиение, боль в сердце). Возможно, эти симптомы – естественные сопутствующие факторы при менопаузе, но необходимо исключить заболевания сердечнососудистой системы. Подобные симптомы также могут быть одними из признаков депрессии.
Невропатолог. Раздражительность или упадок сил могут быть не только признаком депрессии, но и заболевания нервной системы.

После полного медицинского обследования, когда остальные специалисты исключили заболевания своего профиля, или назначили Вам необходимое лечение, требуется консультация психотерапевта.

Терапия при депрессии

Психотерапевт осуществляет лечение депрессии как с помощью медикаментозной терапии (антидепрессанты, нейролептики и другие препараты), так и с применением сеансов психотерапии.

Для лечения менопаузальной депрессии, чаще всего используются антидепрессанты группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) – например, флувоксамин, пароксетин или флуоксетин. Это легкие антидепрессанты, они имеют минимум побочных эффектов ( не вызывают избыточную сонливость или заторможенность реакций в дневное, рабочее время), хорошо переносятся организмом и достаточно быстро действуют. Неплохо зарекомендовал себя в лечении менопаузальной депрессии и такой антидепрессант, как коаксил. Из нейролептиков обычно применяют сонапакс или этаперазин в малых дозах.

Возможно, специалист порекомендует сочетание традиционных методов психотерапии с медикаментозным лечением. Психотерапия в этом случае поможет пациентке выработать разумное и спокойное отношение к процессам, происходящим в ее теле.

В случае депрессии именно в период менопаузы, нередко оказывается эффективной и заместительная гормональная терапия. Ее применение основано на теории о том, что подавленное настроение при климаксе связано с перепадами уровня эстрогена в организме женщины. В этом случае, используют синтетический аналог эстрадиола, после приема которого многие женщины отмечают улучшение и стабилизацию настроения и общего самочувствия. Важно понимать, что для качественного лечения в этой ситуации необходимо сотрудничество двух специалистов – эндокринолога и психотерапевта. Их совместная помощь позволит подобрать оптимальное сочетание необходимых препаратов.

Меры самостоятельной психопрофилактики

Помните, что в период менопаузы женский организм очень уязвим. Старайтесь предпринимать профилактические меры для сохранения своего физического и психологического здоровья в этот период. На ранних этапах могут быть полезны специальные негормональные препараты, основанные на травах, которые помогают снизить проявление неприятных симптомов климакса. Их выбор в аптеках сегодня достаточно велик.

Для нормализации сна и настроения можно применять расслабляющий массаж, хвойные ванны, техники дыхательного и мышечного расслабления, медитации. Депрессия и климакс вовсе не обязательно должны идти «рука об руку», период менопаузы вполне можно пережить с минимальным физическим и психическим дискомфортом.

indepress.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]