Травы вместо гормонов при климаксе

Гормональные травы женщин климаксе

Климакс – это этап в жизни женщины, биологический процесс, во время которого происходит переход женщины от репродуктивного состояния к не репродуктивному. Климакс – не заболевание и поэтому чаще всего специальное лечение при нем не требуется, однако иногда у климакса бывают неприятные симптомы и тогда можно использовать как традиционную медицину, так и рецепты народной медицины.

Травы при климаксе помогают улучшить общее состояние женщины, также они могут справиться с потливостью, приливами, оказывают успокаивающее воздействие, улучшают нервную систему, помогают от бессонницы.

Если симптомы климакса не опасны, то для их лечения иногда не требуется прием препаратов и достаточно принимать отвары и настои. Однако, если у женщины повышенное артериальное давление, аритмия, сахарный диабет, серьезные нарушения пищеварения и расстройства кишечника, ей необходимо медикаментозное лечение.

Сбор трав при климаксе – рецепты

Травы от климакса у женщин принимаются только после консультации с врачом, возможно, что он назначит дополнительное лечение, или предложит гомеопатические препараты. Чаще всего используется комплексный подход.

Какими же конкретно травами от климакса у женщин можно пользоваться?

В основном применяются травы -эстрогены, поскольку почти все проблемы при климаксе вызваны недостатком половых гормонов (эстрогенов) в женском организме. Существует около 300 трав, содержащих эстрогены, среди наиболее известных: красный клевер, люцерна, семена льна, хмель.

Сбор трав при климаксе может помочь при приливах, к примеру, шалфей лекарственный. Для приготовления отвара нужно 1- 2 ложки шалфея заварить двумя стаканами кипятка, затем настоять и принимать каждый день по одному разу. При приливах также помогает настой боярышника. Цветки и плоды боярышника заливаются кипятком (1,5 ложки на 3 стакана), затем процеживается. Пьется отвар по полстакана три раза в день перед едой.

От бессонницы хорошо пользоваться сбором трав из шишек хмеля. Шишки хмеля нужно измельчить, залить кипятком, затем 15 минут греть на водяной бане. Пьется настой три раза в день по полстакана перед приемом пищи.

Хорошим успокаивающим эффектом обладают мята, мелисса, душица, валериана. Из мяты и мелиссы готовятся чаи. Валериана готовится следующим образом: столовую ложку измельченных корней валерианы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться сутки, затем принимать по 1 ложке 3-4 раза в день. Отвар из душицы готовится так: 2 столовые ложки душицы заливаются 2 стаканами кипятка, настаиваются и принимаются 3 раза в день. Также хорошим успокаивающим эффектом обладает ежевика и розмарин.

Для нормализации гормонального фона могут помочь настои из корня аира, корня красной щетки, гриба шиитаке.

Эстрогены в травах: где содержится растительный эстроген?

Растительный эстроген или фито-эстрогены – это вещества в составе определенных растений, похожие по своей структуре на 17-бета-эстрадиол – один из важнейших женских гормонов, образующийся из прогестерона. Действие этих веществ (изофлавонов, куместанов, лигнанов, микоэстрогенов и др.) намного слабее, чем действие натурального эстрадиола или синтетического эстрогена. Если в процентном соотношении выразить влияние эстрадиола как 100%, то фито-эстрогены действуют всего на 0,001–0,2%.

При дефиците эстрогенов в женском организме фитоэстрогены помогают естественным гормонам активировать рецепторы, а при избытке создают конкуренцию, тем самым балансируя уровень эстрогенов.

В ходе экспериментов ученые пришли к мнению, что растительный эстроген в травах нужен, чтобы предупредить чрезмерное размножение травоядных животных, а также для защиты растений от грибков.

В каких случаях используют

Фито-эстрогены считаются более безопасными, по сравнению с гормональными препаратами, полученными из тканей животных, которые подавляют синтез родных эстрогенов у женщин и вызывают привыкание.

Травы, содержащие фито-эстрогены, используют в следующих случаях:

Во время климакса;
Комплексно при терапии эндометриоза и возрастного вагинита;
При остеопорозе;
При мастопатии;
При дисфункции яичников;
Лабильности артериального давления.

Как действуют фито-эстрогены при климаксе

Многие женщины имеют предвзятое отношение к заместительной гормональной терапии при климаксе (ЗГТ). Последние американские исследования показали, что прием ЗГТ дольше 5 лет грозит онкологией.

Некоторые имеют противопоказания для ЗГТ:

гипертония;
тромбофлебит;
инфаркт миокарда;
болезнь печени и другие.

Поэтому нужно альтернативное лечение при дефиците эстрогенов – фитогормоны и фитоэстрогены. По сравнению с синтетическими эстрогенами, они не оказывают побочного действия, обладают антиоксидантными свойствами, снижают уровень холестерина, помогают в борьбе с атеросклеротическими бляшками и образованием тромбов, также смягчают симптомы менопаузы, укрепляют нервную и сердечно-сосудистую системы. Считается, что активные фито-единицы помогают в профилактике рака шейки матки и молочной железы.

В каких растениях найти эстроген?

пастушья сумка;
боровая матка;
красная щетка.

Их рекомендуют длительными курсами в качестве фито-чаев, отваров и настоек. Предпочтение лучше отдать чаю и отвару, так как настойка может и усугубить ситуацию.

Обязательно нужно ознакомиться с индивидуальными свойствами травы, чтобы сопоставить с противопоказаниями для вашего здоровья, а также нужно сдать кровь на гормоны и проконсультироваться с врачом. Народные лекари могут «прописать» пить отвар травы неограниченное количество времени, но у любого лекарства есть ограниченный курс приема. Так, боровую матку, можно употреблять не дольше трех месяцев.

Меньшее количество эстрогенов содержат травы:

Петрушка;
Шалфей;
Цветки ромашки;
Соцветия липы;
Корень солодки;
Клевер, люцерна;
Семена льна и донника.

Известны 300 видов растений 16 разных семейств, в которых имеются эстрогены. Наиболее изучены изофлавоны и лигнаны.

Изофлавон глабридин в корне солодки в большом количестве способен подавлять размножение раковых клеток, а в малом, наоборот, стимулирует их рост.
Лигнаны, содержащиеся в семенах льна, становятся веществами стероидной природы только в кишечнике человека. По биологическому действию схожи с изофлавонами.

Лекарственные травы люцерна и красный клевер, содержащие куместрол и формононетин, способны улучшать состояние женщины в период менопаузы:

улучшается кожа на лице;
рост волос;
настроение;
сон;
снижается утомляемость.

Но экспериментальных показаний для обоснования применения экстракта клевера вместо настоящих эстрогенов в ЗГТ пока еще не достаточно!

Хмель имеет эстрогенную активность. Женщины, которые заняты сбором и переработкой этого растения, испытывают трудности с менструальным циклом. Однако, нет убедительных данных о возможных эстрогенных свойствах хмеля при употреблении его в пищу.

Принципы приема трав с фито-эстрогенами:

Отвары готовятся на водяной бане;
На время менструации прием травы отменяется;
Не нужно употреблять травы вместе с гормональными препаратами;
Травы с фито-эстрогенами противопоказаны при беременности;
Периодически нужно проверять уровень гормонов в крови.

В заключение

До конца влияние растительных эстрогенов на женский организм не исследовано и вполне вероятно, что во время экспериментальной практики просто срабатывал эффект плацебо либо улучшения происходили на фоне здорового питания.

Фито-эстрогены по структуре очень близки с настоящими эстрогенами и иногда способны активировать эстрогенные рецепторы. А также оказывают влияние на работу некоторых кожных ферментов, поэтому благополучно применяются при лечении жирной себореи, акне, андрогенной алопеции.

Травы при менопаузе - силы природы на защите женского здоровья

Использование лекарственных растений в период менопаузы

Народной медициной предложено большое количество рецептов, которые помогают эффективно справиться с симптомами климакса. Чаще всего рекомендуются применять сборы на основе нескольких лекарственных растений, но это не означает, что нельзя использовать травы по отдельности. Лечебными свойствами обладают следующие растения: хмель обыкновенный, мелисса лекарственная, корень одуванчика, сушеница болотная, мята перечная, корень валерианы, фенхель. Душица обыкновенная, омела белая, шалфей лекарственный, боярышник кроваво-красный, розмарин лекарственный тоже проявляют целебные свойства.

Если у женщины период менопаузы сопровождается неврологическими нарушениями, вегетативными реакциями в виде «приливов», то можно применять настои из валерианы лекарственной, ромашки, душицы обыкновенной, мелиссы и шалфея. Шалфей оказывает непосредственное воздействие на функцию половых желез, нормализуя ее. Для приготовления настоя необходимо взять несколько ложек растения, залить их кипяченой водой (два стакана) и дать настояться. Этот настой нельзя употреблять более трех месяцев подряд, поэтому следует делать перерывы во время лечения. Избирательным воздействием на нервную систему известна душица. Настой из нее можно приготовить в термосе и выпивать за день в три приема строго натощак.

Во время менопаузы происходят изменения со стороны сердца и сосудов. Благотворным влиянием на сердце известен боярышник, поэтому рекомендуется применять его с лечебной и профилактической целью. Из этого растения можно готовить настои, отвары или заваривать вместо чая. При употреблении боярышника отмечается нормализация сердечного ритма, улучшается снабжение сердца кислородом, восстанавливается обмен веществ.

Ароматерапия как эффективное дополнение при применении трав

Использовать травы при менопаузе можно и в качестве ароматерапии. Известно, что в некоторых лекарственных растениях содержатся эфирные масла, которые оказывают седативное, иммунорегулирующее, противовоспалительное воздействие. С этой целью чаще всего применяют лаванду, анис, лавр, персик. Уже после десяти проведенных сеансов ароматерапии происходит нормализация функционирования всех систем организма, в первую очередь нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной.

Достижение положительных результатов возможно только при длительном использовании трав, поэтому фитолечение проводится курсами на протяжении года и более.

Источники: http://xn----7sbbpetaslhhcmbq0c8czid.xn--p1ai/%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8B-%D0%BE%D1%82-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B0-%D1%83-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD, http://yagotova.ru/medicina/estrogen/estrogeny-v-travax.html, http://www.womenhealthnet.ru/menopause/5141.html

Комментариев пока нет!

beremennostzhenshhiny.ru

КЛИМАКС: ТРАВЫ ВМЕСТО ГОРМОНОВ — Здоровое Инфо

Практически каждая женщина в определенный период своей жизни сталкивается с проблемами климакса. Это физиологический процесс, характеризующийся угасанием гормональной деятельности яичников и снижением выработки гормона эстрогена. Этот период жизни у женщин характеризуется прекращением возможности зачатия детей, а также нерегулярностью или полным отсутствием менструаций.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ КЛИМАКС?

Чаще всего такой период наступает в возрасте с 45 лет, но у кого-то он может начаться раньше, у кого-то позже. Для части женщин угасание половой функции яичников проходит спокойно и они не отмечают каких-либо негативных изменений в своем самочувствии. Но в 25 % случаев встречается патологическое течение климакса – климактерический синдром, главным проявлением которого являются

«приливы» и потливость учащенное сердцебиение ощущение нехватки воздуха и одышка неуравновешенное настроение плохой сон головокружение плохое самочувствие, общая слабость

Такое состояние очень тяготит женщину. У некоторых женщин такие приступы приливов могут наблюдаться каждые час – полчаса и длятся от 30 секунд до 3 — 5 минут.

Угасание функции яичников кроме вегетативных проявлений характеризуются и другими не менее приятными проявлениями:

нестабильность артериального давления мигрень увядание кожи, резкое появление морщин увеличение веса снижение либидо, сухость и зуд влагалища частое или болезненное мочеиспускание рассеянность, нарушение памяти изменение походки КАК ПОМОЧЬ ПРИ ПРИЛИВАХ

Во-первых, такие гормоны следует принимать регулярно, т.е. упаковки хватает на 21 или 28 дней ( в зависимости от препарата). А это опять же лишние траты в семейном бюджете. Во-вторых, подобное лечение можно проводить только до 60-летнего возраста. Но у некоторых женщин такие проявления встречаются и после этого возраста. И потом, для применения этих препаратов имеются противопоказания, поэтому кто-то по этой причине не может применять гормональные препараты. Как же быть? НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ТРАВЫ, которые прекрасно работают при климаксе и помогают многим женщинам пережить такой непростой период их жизни.

Рекомендуется принимать женские травы, которые содержат фитогормоны: корень солодки, хвощ полевой, шалфей, листья малины, шишки хмеля, цимицифуга, красный клевер, боровая матка, диоскорея мохнатая или дикий ямс, манжетка, дудник китайский. Настои этих трав помогут в какой-то мере нормализовать гормональный фон.

Кроме того, для уменьшения других симптомов можно приготавливать настои следующих трав:

для уменьшения частоты и интенсивности приливов – тысячелистник, березовые почки, шалфей, настурция; для успокоения и хорошего сна — мелисса, ягоды ежевики, шишки хмеля, пустырник, валериана, мята перечная, пион уклоняющийся, душица, сушеница болотная; Для нормального сна можно принимать смесь настоек пустырника, валерианы и боярышника, слейте все настойки в одну емкость, принимайте по 20-25 капель перед сном; Для нормализации давления и сердечного ритма — душица, черноплодная рябина, душица; Для профилактики остеопороза – перемешайте измельченные в мясорубке или блендере 10 лимонов с кожурой и смоленную в кофемолке скорлупу 5 яиц, дайте настояться смеси в течение недели и затем принимайте ее по 1 ч.л. 2 раза в день после еды или во время еды; При недержании мочи и зуда во влагалище – корень солодки, боровая матка, отвар овса.

В смесях травы представлены в равных пропорциях.

Как правильно приготовить настой из трав.

Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 20-30 минут. Если нет аллергии на лекарственную траву или других противопоказаний, настои рекомендуется принимать за полчаса до еды 2 раза в день.

Обязательно посоветуйтесь с врачом по применению настоев трав в дополнение к назначенному лечению или как основного лечения.

zdorovoeinfo.ru

Травы при климаксе вместо гормонов

При повышенном потоотделении:

3 ч.л. листьев шалфея лекарственного залить 1 стаканом кипятка, кипятить в закрытой посуде на малом огне 5 минут, остудить, процедить. Пить по 1-2 стакана в день. Курс – до нормализации состояния.

! Если есть воспалительные заболевания желудка, уменьшить норму шалфея до 1,5 ч.л. на то же количество воды.

При маточных кровотечениях:

1. 2 ч.л. мелких сухих листьев березы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой. Курс – до нормализации состояния.

! Березовый отвар не только останавливает кровотечение, но и нормализует менструальный цикл.

2. 1 ст.л. корней ежевики залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст.л. каждый час в течение дня, но не более 2 стаканов в день. Курс – до нормализации состояния.

При нервозных климактерических состояниях:

1. 2 ч.л. травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1 стакану в день утром и вечером. Курс – не более 3-х недель.

! Настой зверобоя противопоказан при гипертонии (может повышать давление). Во время его приема необходимо воздерживаться от загара, т.к. зверобой повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Курс – до нормализации состояния.

2. 1 ч.л. цветков примулы (первоцвет весенний) залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, процедить. Выпить эту норму за 2 часа до сна. Курс – до нормализации состояния.

Масло примулы.

Рекомендуется: употреблять женщинам при нарушении менструального цикла и климаксе.

Последние исследования: новые технологии производства позволяют получать чрезвычайно чистый экстракт масла без волокон. Данный продукт содержит две незаменимые полиненасыщенные жирные кислоты: гамалиноленовую и линолевую (кислоты омега-6).

Доза: принимать по 2 мягкие гелевые капсулы дважды в день во время еды.

Как это работает: препарат следует принимать в качестве источника незаменимых жирных полиненасыщенных кислот. Предотвращает болезненность в период менструального цикла и во время климакса. Уменьшает боль в суставах. Также масло заметно улучшает состояние кожи и волос.

Аргументы «ЗА»: при правильной дозировке не обнаружено никаких побочных эффектов. Перед использованием продукта необходима консультация с врачом!

Аргументы «ПРОТИВ»: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

При бессоннице:

1. Смешать в равных частях измельченные свежие корни и листья пиона уклоняющегося, залить 0,5 л водки, настоять 3 недели, процедить, сырье отжать. Принимать по 2-3 ч.л. 2-3 раза в день. Курс – 25-30 дней.

2. 2 ч.л. цветков ромашки аптечной залить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить. Выпить в течение дня как чай. Курс – до нормализации состояния.

Читайте часто задаваемые вопросы докторам о климаксе у женщин:

Что такое Климакс?

От чего зависит самочувствие женщины в «переходном возрасте»?

Можно ли пережить менопаузу без лекарств?

Что может предложить медицина в помощь современной женщине при климаксе?

Как правильно настроить себя физически и психологически, чтобы войти в полосу менопаузы во всеоружии?

Как быть с поздней менопаузой? Сопряжено ли это с какими-либо рисками?

Возраст наступления климакса зависит от образа жизни

Как быть с сексом в менопаузе и есть ли он после нее

Травы при климаксе вместо гормонов

03info.com

КЛИМАКС: ТРАВЫ ВМЕСТО ГОРМОНОВ

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ КЛИМАКС?

🔻 плохое самочувствие, общая слабость

Угасание функции яичников кроме вегетативных проявлений характеризуются и другими не менее приятными проявлениями: 🔻 нестабильность артериального давления 🔻 мигрень 🔻 увядание кожи, резкое появление морщин 🔻 увеличение веса 🔻 снижение либидо, сухость и зуд влагалища 🔻 частое или болезненное мочеиспускание 🔻 рассеянность, нарушение памяти

🔻 изменение походки

КАК ПОМОЧЬ ПРИ ПРИЛИВАХ

Когда женщина сталкивается с приливами (а состояние это весьма тягостное), то обычно она идет к гинекологу. Врач обычно в таких случаях назначает гормонозаместительную терапию, чтобы нормализовать гормональный фон. Это существенно улучшает качество жизни, но у этого вида лечения есть отрицательные моменты. Во-первых, такие гормоны следует принимать регулярно, т.е. упаковки хватает на 21 или 28 дней ( в зависимости от препарата). А это опять же лишние траты в семейном бюджете.

Во-вторых, подобное лечение можно проводить только до 60-летнего возраста. Но у некоторых женщин такие проявления встречаются и после этого возраста. И потом, для применения этих препаратов имеются противопоказания, поэтому кто-то по этой причине не может применять гормональные препараты. Как же быть?

НЕ ЗАБЫВАЕМ ПРО ТРАВЫ, которые прекрасно работают при климаксе и помогают многим женщинам пережить такой непростой период их жизни.

Кроме того, для уменьшения других симптомов можно приготавливать настои следующих трав: для уменьшения частоты и интенсивности приливов – тысячелистник, березовые почки, шалфей, настурция; для успокоения и хорошего сна — мелисса, ягоды ежевики, шишки хмеля, пустырник, валериана, мята перечная, пион уклоняющийся, душица, сушеница болотная; Для нормального сна можно принимать смесь настоек пустырника, валерианы и боярышника, слейте все настойки в одну емкость, принимайте по 20-25 капель перед сном; Для нормализации давления и сердечного ритма — душица, черноплодная рябина, душица; Для профилактики остеопороза – перемешайте измельченные в мясорубке или блендере 10 лимонов с кожурой и смоленную в кофемолке скорлупу 5 яиц, дайте настояться смеси в течение недели и затем принимайте ее по 1 ч.л. 2 раза в день после еды или во время еды;

При недержании мочи и зуда во влагалище – корень солодки, боровая матка, отвар овса.

В смесях травы представлены в равных пропорциях.

Как правильно приготовить настой из трав. Для приготовления настоя необходимо взять 1 ст.л. смеси залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 20-30 минут. Если нет аллергии на лекарственную траву или других противопоказаний, настои рекомендуется принимать за полчаса до еды 2 раза в день.

https://my.mail.ru/community/zdorov_i_ya/multipost/711000007ECBC001.html

regeneratione.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]