Как проходит климакс у женщин

Как начинается и проходит климакс у женщин?

Начало и признаки этого непростого периода в жизни зависят от многих факторов, а средним возрастом для начала климакса, т. е. менопаузы для женщин считается 47-50 лет. Но на срок появления первых климактерических изменений в организме женщины влияют в первую очередь генетическая предрасположенность, условия жизни, перенесенные заболевания и психологический фактор. Раннее наступление менопаузы (до 40-45 лет) провоцируется недостаточным отдыхом и питанием, постоянным стрессовым состоянием, курением и злоупотреблением алкоголем, большим количеством абортов и отсутствием регулярной половой жизни. Перенесенные или имеющиеся гинекологические и аутоиммунные заболевания, нарушения в работе эндокринной системы тоже увеличивают риск раннего угасания функции яичников, а протекает климакс с острыми и плохо переносимыми проявлениями.

Как протекает климакс? Климактерический период - это процесс утраты репродуктивной функции и, в зависимости от клинической картины, как правило, протекает в 3 этапа:

Вначале изменяется уровень выработки гормонов и характер менструаций: увеличивается интервал между ними, длительность и количество выделяемой крови тоже существенно отличаются от обычных месячных. Они могут быть как обильные и продолжительные, так и очень скудные. Такие изменения не говорят о полном отсутствии овуляции, и поэтому предохраняться женщине все-таки следует. В это время могут наблюдаться такие симптомы, как перепады давления, изменчивое настроение, головные боли и головокружения, боли внизу живота, нарушение сна (бессонница). Частые позывы к мочеиспусканию, беспричинная раздражительность, появление чувства жара в верхней части тела и покраснение лица и шеи (приливы, продолжительностью 2-3 минуты), потливость и одышка тоже могут появиться во время или до нарушения менструального цикла. А имеющиеся заболевания и ожирение еще больше ухудшают самочувствие женщины.
От первых симптомов до наступления непосредственно самой менопаузы, т. е. полного прекращения месячных может пройти несколько лет (от 1 года до 6). Менопауза длится год после последней менструации.
Постменопауза или период, проходящий после полного отсутствия менструаций, характеризуется прекращением выработки яичниками гормона эстрогена, который также вырабатывается в небольшом количестве надпочечниками. Это ведет к изменениям во всей женской половой системе: снижается тонус влагалищных стенок и их истончение; матка и яичники уменьшаются в размерах; слизь, вырабатываемая шейкой матки, постепенно уменьшается и исчезает.

ВАЖНО ЗНАТЬ!Аптеки почему вы молчите? Зрение будет как у орла, за 1 неделю!

Симптоматика климакса в данном случае может длиться до 2 лет. Очень часто в этот период возникают боли при мочеиспускании и половом акте, зуд и сухость во влагалище, развиваются воспалительные процессы в мочеполовых органах. Из-за уменьшения тонуса влагалищных мышц может наблюдаться частичное недержание мочи (выделение нескольких капель при смехе, кашле или физической нагрузке). Молочные железы и кожа тоже теряют упругость, а рост волос нарушается.

Мы заметили, что многие наши постоянные читательницы, жалуются на проблемы с ВАРИКОЗОМ. Почитайте, что по этому поводу лечения варикоза говорит врач флеболог Семенов ВМ. Внимательно ознакомившись с этим методом, мы решили порекомендовать его вам!

Читать подробнее>>

Ухудшение состояния сердечно-сосудистой системы, уменьшение прочности костей и опущение и даже выпадение влагалища и матки у женщин напрямую связано с уменьшением выработки эстрогена. Увеличение массы тела (ожирение), сахарный диабет, ухудшение памяти, зрения и слуха и другие физиологические нарушения могут развиться у женщины одновременно с гормональной дисфункцией во время климакса.

При первых симптомах для отсрочки наступления климакса и уменьшения его проявлений применяется заместительная гормональная терапия, которая осуществляется строго под наблюдением врача-гинеколога и при отсутствии противопоказаний. Препараты, применяемые в этом случае, содержат натуральные женские половые гормоны. Негормональная терапия направлена на улучшение самочувствия женщины, и включает в себя различные таблетированные препараты, витамины, антидепрессанты, гомеопатические и фитотерапевтические средства. Лечебная физкультура и прием препаратов, кальций содержащих, стоят не на последнем месте в плане улучшения общего состояния здоровья женщины, проходящей климактерический период.

Необходимо понимать, что невозможно продлить молодость и отменить изменения, которые происходят в любом возрасте, и вполне естественны. Но каждая женщина должна принимать меры по укреплению своего здоровья задолго до наступления климактерического периода. Это позволит избежать осложнений, связанных с наступлением менопаузы, и пройти этот период без особых неприятностей. Отказаться от вредных привычек, регулярно выполнять физические упражнения и зарядку, чаще гулять на свежем воздухе, следить, чтобы питание было сбалансированным, и избегать стрессовых ситуаций - вот список нехитрых мер на пути к этому. Натуральные продукты, содержащие калий, кальций, магний, цинк, фосфор и витамины Е, А, Д, С помогут в нормализации гормонального статуса организма и снизят риск остеопороза. Уход за кожей лица и тела необходим в любом возрасте, чтобы предотвратить ее преждевременное увядание.

Мучают СУДОРОГИ и ВАРИКОЗ?Вены на ногах придут в норму за одну ночь, достаточно намазать их дешевым составом...- записывайте рецепт!

dnevni4ok.com

Симптомы климакса у женщин

Слово «климакс» постоянно на слуху, однако до тех пор, пока женщина сама не сталкивается с этим периодом своей жизни, это явление, так же, как и симптомы климакса у женщин, абсолютно не интересуют женщин, не достигших сорокалетнего возраста. И именно поэтому, вступив в климактерический период, женщина чувствует себя неуверенно и растерянно. А ведь если бы она заранее знала, что её ожидает, женщина знала бы, как вести себя в том или ином случае.

Как правило, самыми первыми симптомами климакса у женщин являются: эмоциональная нестабильность, переменчивость настроения, раздражительность. Потом появляется не проходящее ощущение хронической усталости, возможно появление бессонницы, или, напротив, повышенной сонливости. После этого женщина начинает замечать нарушения менструального цикла – сначала незначительные, потом всё сильнее и сильнее. Вот именно эти первые признаки климакса у женщин и заставляют её насторожиться и задуматься. Наиболее разумным было бы в этот период обратиться к врачу, который оценит состояние женщины и даст наиболее оптимальные рекомендации. Для того чтобы спокойно отнестись к своему новому состоянию и принять его, женщина должна знать, что происходит с её организмом, чем именно обусловлены те или иные процессы.

Причиной возникновения первых признаков климакса у женщин является так называемая менопауза. Начало климакса у женщин бывает примерно после 40 лет. В этом возрасте начинается постепенное снижение выработки прогестерона – гормона жёлтого тела. Это ещё не начало климакса как таковое, но уже первые предпосылки. Спустя несколько лет, примерно в 45 летнем возрасте, яичники женщины начинают продуцировать гораздо меньше эстрогенов, чем раньше. В результате этого процесса менструации приобретают хаотичный характер, а спустя ещё некоторое время и вовсе исчезают.

Хотелось бы обратить внимание женщин на столь важный вопрос, как репродуктивная функция. Несмотря на то, что способность женщины к зачатию значительно снижается ещё в самом начале, необходимо обратить самое пристальное внимание на вопрос контрацепции, так как довольно часто в этот период наступает беременность, о которой женщина и не подозревает, списывая отсутствие менструации на нестабильность цикла.

А во время менопаузы иногда случаются так называемые гормональные «скачки», во время которых организм женщины как нельзя лучше готов к зачатию. Поэтому, если вы, конечно, не планируете стать матерью, позаботьтесь о надёжной контрацепции. Для того чтобы подобрать оптимальный вариант, необходимо обратиться к врачу. Кстати, только врач может достоверно сказать, стоит ли вам опасаться беременности. Для этого женщина должна сдать анализ крови для определения уровня содержания в нём гормона ФСГ. Гормон ФСГ – это фолликулостимулирующий гормон, ответственный за нормальное функционирование яичников. В том случае, если в крови отмечается значительное повышение этого гормона, это свидетельствует о том, что произошло полное истощение яичников, в которых отсутствуют яйцеклетки. Как правило, это происходит после года отсутствия менструаций.

Слово «климакс» имеет греческое происхождение и в переводе означает «лестница». И спуск по этой лестнице может быть достаточно трудным, если не отнестись к своему здоровью с должной ответственностью и вниманием. Именно в этот период климакса у женщин можно предотвратить большинство заболеваний, типичных для более старшего возраста.

В периоде климакса у женщин могут появляться такие симптомы, как:

Ощущение так называемых «приливов».
Повышенное потоотделение.
Нарушение привычного цикла сна – повышенная сонливость либо бессонница.

Спустя некоторое время могут появиться средне — временные нарушения, выражающиеся в следующем:

Недержание мочи от лёгкого до ярко выраженного.
Иссушение слизистой оболочки влагалища.
Снижение сексуального влечения.
Эмоциональный дисбаланс.

Если женщина относится к своему здоровью легкомысленно, имеет наследственную предрасположенность, или же подвергается внешним негативным воздействиям, осложнения могут быть ещё более неприятные:

Нарушение обмена веществ.
Нарушения и заболевания сердечно – сосудистой системы.
Остеопороз.

Об остеопорозе стоит рассказать немного подробнее, ведь только зная о проблеме, можно победить её. Остеопороз – это ни что иное, как заболевание опорно – двигательного аппарата. По мере прогрессирования заболевания происходит постепенное нарушение нормального строения костной ткани, костная масса также снижается.

Впрочем, и на протяжение всей жизни качество и строение костной ткани, так же как и костной массы, постоянно изменяются. Показатели меняются под влиянием многих факторов, главными из которых являются:

Характер питания. Наиболее оптимален рацион, в которым правильно сбалансированы белки, кальций и витамин Д.
Физическая активность также играет роль в профилактике остеопороза.
Уровень содержания половых гормонов.

С момента зачатия и примерно до тридцатилетнего возраста в организме любого человека происходит интенсивное накапливание костной ткани и, соответственно, костной массы. А после 40 лет, вследствие прекращения нормального функционирования яичников, начинается процесс старения костной ткани. Если этот процесс протекает в тяжёлой форме, происходит развитие остеопороза. Подобный вид остеопороза носит название постменопаузальным.

Коварность данного заболевания заключается в том, что впервые признаки появляются не тогда, когда наступает климакс у женщин, а через 10 – 15 лет. Наиболее часто встречаются переломы позвоночника, предплечья и шейки бедра. Причём переломы наступают вследствие совершенно незначительного физического воздействия на кость.

Когда начинается климакс у женщин?

Как уже говорилось ранее, климакс наступает примерно в 45 лет. Однако это усреднённые данные и зачастую встречаются различные отклонения от нормы. Ранний климакс у женщин может иметь самые различные причины. Ниже перечислены наиболее часто встречающиеся:

Сильный стрессовый фактор в жизни женщины – смерть близкого человека, развод, потеря работы.
Инфекционные заболевания, имевшие место во время полового созревания женщины.
Ряд иммунологических заболеваний щитовидной железы.
Патологически низкая активность яичников.
Гинекологические операции, направленные на удаление матки и яичников.

Соответственно, все симптомы раннего климакса у женщин проявляются значительно раньше, чем у их сверстниц. У женщины начинает изменяться структура кожи, которая начинает терять свою эластичность, видоизменяется состояние ногтей и волос. Из-за гормональных изменений возможно увеличение или же, напротив, уменьшение веса.

При проведении анализа крови отмечаются изменения её биохимических показаний, в результате чего возможно развитие ишемической болезни сердца, инфаркта, атеросклероза. Кроме того, естественные возрастные изменения в костной ткани также начинают происходить раньше времени – значительно ускоряется процесс снижения её плотности.

Разумеется, не стоит оставлять такой процесс развития раннего климакса без внимания – ведь его начало свидетельствует о том, что и старение организма также наступит преждевременно. В случае появления у вас вышеописанных симптомов, немедленно обратитесь к врачу. Только врач способен точно определить ранний климакс у женщин, лечение также должен назначать именно он.

Как правило, наиболее часто причиной раннего климакса у женщин является именно искусственное прерывание полноценного функционирования яичников. Происходит это либо хирургическим путём, либо с помощью облучения рентгеновскими лучами.

Самым главным отличием искусственного климакса от естественного является резкое прекращение выработки гормонов. Конечно же, в этот период могут возникнуть ярко выраженные признаки раннего климакса у женщин, лечение же будет гораздо более эффективным, чем при естественном процессе угасания репродуктивной функции. Объясняется это тем фактом, что в любом случае, будь то естественный или искусственный климакс, организму женщины требуется определённое время для того, чтобы адаптироваться к своему новому состоянию. Сколько необходимо времени – сказать очень сложно – этот процесс очень индивидуален и зависит от очень многих особенностей организма конкретной женщины.

Разумеется, что более молодой женский организм адаптируется намного быстрее и менее безболезненно, чем старый. А, как правило, с искусственным климаксом чаще всего сталкиваются именно молодые женщины, у которых происходит резкое прекращение выработки половых гормонов в результате медицинского вмешательства в организм.

Лечение раннего климакса достаточно разноплановое, женщине требуется консультация врачей нескольких узконаправленных специалистов:

Невропатолог поможет подобрать препараты, нормализующие работу центральной нервной системы.
Эндокринолог проведёт полное обследование женщины, назначит анализы для определения уровня гормонов в организме.
Кардиолог поможет устранить уже имеющиеся, или же предотвратить появление возможных нарушений работы сердечно – сосудистой системы.
Хирург поможет справиться с остеопорозом.
Врач гинеколог поможет справиться с часто встречающимися в этот период заболеваниями мочеполовой системы.

Говоря о здоровье женщины, климакс необходимо отметить особо. Гормональная перестройка организма во время климакса тяжело проходит у каждой второй женщины. Женщина испытывает как физический, так и психологический дискомфорт. У неё появляются различные комплексы, которые со временем могут перерасти в серьёзные психологические проблемы. Наиболее часто женщины жалуются на «приливы», во время которых женщина может ощущать такие симптомы, как:

Внезапное возникновение сильной испарины.
Головокружения различной интенсивности.
Необъяснимые эмоциональные скачки.

Чаще всего женщины очень болезненно переносят «приливы». Они стараются избегать общества посторонних людей, что, в итоге, может привести к так называемой «социальной изоляции» и серьёзным психологическим проблемам, для решения которых необходима помощь психолога.

«Приливы» случаются как в дневное, так и в ночное время, и может вызывать различные нарушения сна, вплоть до бессоннице. Зачастую женщины сами провоцируют приступы «приливов». Для того чтобы свести их появления и интенсивность к возможному минимуму, следует соблюдать несложные правила:

Откажитесь от употребления горячих напитков, особенно содержащих кофеин. Замените их на холодный чай или соки.
То же самое справедливо и относительно горячей еды. Перед употреблением дайте пище остыть до температуры 36-37 градусов.
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Если самостоятельно справиться не получается, следует обратиться за медицинской помощью.
Постарайтесь избегать одежды из синтетических материалов.

Подобные «приливы» возникают в результате возникающего при климаксе гормонального дисбаланса, который приводит к нарушению нормального полноценного функционирования системы терморегуляции. Проявления климакса у женщин очень разнообразны по своей интенсивности и частоте возникновения. У одних женщин «приливы» возникают не чаще раза в неделю, и не доставляют абсолютно никакого дискомфорта, а у других же – до 30 раз в сутки, тем самым превращая жизнь в сплошное мучение. Если климакс протекает очень тяжело, женщине необходимо обратиться к врачу. После осмотра и полного обследования женщине будет назначена заместительная гормональная терапия.

Однако, к сожалению, «приливы» — далеко не единственный признак начала климакса у женщин. Как уже говорилось выше, помимо них женщины зачастую сталкиваются с такими проблемами, как: проблемы в сфере половой жизни, изменения во внешности, заболевания сердечно – сосудистой системы, заболевания мочеполовой системы.

Из-за гормональной перестройки во время климакса изменяется состояние слизистой оболочки влагалища, а также мочевыводящих путей. Слизистая становиться очень ранимой и чувствительной. Причём настолько, что половая близость с мужчиной может вызывать достаточно сильную боль. Кроме того в момент оргазма зачастую происходит непроизвольное выделение мочи, что, как правило, очень смущает и расстраивает женщину. В итоге помимо физических неудобств женщина испытывает сильнейший психологический дискомфорт, что негативным образом отражается на её душевном состоянии.

Изменения во внешности также приносят женщине немало огорчений и добавляют хлопот. В вязи с тем, что в организме женщины значительно снижается уровень эстрогенов, кожные покровы значительно истончаются, теряют свою влагу. Вследствие этого кожа утрачивает былую эластичность: на лице появляются новые морщинки, а грудь становится дряблой и обвисает. Кроме того, ухудшается состояние волос и ногтей – волосы также становятся чрезмерно сухими, активно выпадают. Ногти начинают истончаться, слоиться и ломаться. Подобные изменения также значительно ухудшают психологическое состояние женщины.

Однако не стоит впадать в апатию и опускать руки. Тогда, когда начинается климакс у женщин, наиболее разумным будет активно заняться собственной внешностью. Питательные маски, здоровый образ жизни, а также витамины для женщин при климаксе позволят сохранить женскую красоту и здоровье на долгие годы.

Кроме того, употребление витаминов для женщин при климаксе помогает избежать остеопороза, о котором уже говорилось выше. Кроме прочих осложнений, потеря кальция может привести к быстрому развитию кариеса и деформации фигуры, вплоть до уменьшения роста.

Также существуют осложнения климакса, которые дают о себе знать только через пять, а то и десять лет. Самое неприятное осложнение – атеросклероз. Связанно это с тем, что снижается уровень эстрогенов. А ведь именно эстрогены оказывают мощное противосклеротическое действие. Во время климакса уровень эстрогенов снижается, поэтому холестерин практически беспрепятственно откладывается на стенках сосудов. Если у женщины, не достигшей 45 лет, атеросклероз бывает в 10 раз реже, чем у мужчины, то у женщин и мужчин, достигнувших отметки в 55 лет – частота возникновения заболевания одинакова.

Как бы ни печально это было сознавать, но климакс у женщин, возраст и самочувствие – звенья одной цепи. Это абсолютно естественный и неизбежный процесс. Но если наши бабушки и мамы были вынуждены просто «плыть по течению», у современной женщины гораздо больше возможностей противостоять негативным последствиям климакса. Самое главное – это действовать, а не сидеть, сложа руки. Хотелось бы в очередной раз напомнить, что нет единственной универсальной схемы, идеально подходящей для всех женщин. Ведь у одной климакс наступает в 45 лет, у другой – в 55, у одной женщины вообще нет никаких проявлений, а у другой они ярко выражены.

Конечно же, заместительная гормональная терапия значительно облегчает участь женщины, однако это далеко не единственный способ.

В том случае, если вы испытываете «приливы», обязательно зафиксируйте в письменном виде, как часто бывают приступы, что им предшествует и как долго они длятся. Обращайте внимание на все, даже незначительные, факты – одежда, питание, сама ситуация. Во время «прилива» врачи советуют не пытаться его преодолеть, а наоборот – расслабиться. Так он пройдёт гораздо более быстро и безболезненно. Значительно снимает интенсивность и частоту «приливов» обычный Витамин Е, который можно купить в любой аптеке. В состав почти всех витаминов входит и Е, однако наиболее эффективно действует витамин Е в чистом виде, по таблетке 400МЕ два раза в день.

Заместительная гормональная терапия должна проводиться только по назначению вашего лечащего врача и только под его строгим контролем. В противном случае женщина рискует получить абсолютно противоположный эффект.

Обязательно помните о том, что наступление климакса нив коем случае не свидетельствует о том, что ваша полноценная жизнь подошла к концу. Не замыкайтесь в себе и не зацикливайтесь на своём состоянии. Обязательно общайтесь с людьми, особенно с женщинами вашего возраста. Осознание того, что подобные явления происходят не только с вами, но и с другими, значительно облегчает эмоциональное состояние.

Как уже говорилось выше, очень важно соблюдать здоровый образ жизни. Постарайтесь составить для себя чёткий распорядок дня, обязательно включите в него зарядку и пешие прогулки. Старайтесь как можно чаще бывать на свежем воздухе. Эти меры помогут вам, не взирая ни на что, оставаться в хорошей физической форме и сохранять жизненный тонус.

Ранее уже говорилось о том, что многих женщин в период климакса могут подстерегать проблемы в интимной жизни. Женщина может предпринять ряд мер, позволяющих свести эту проблему к минимуму:

Обратите внимание на средства личной гигиены. Выбирайте только специально предназначенные для этого средства.
Постоянная физическая нагрузка поможет вам поддержать в тонусе мышцы малого таза.
По время секса используйте специальные средства для смазки, которые можно приобрести практически в любой аптеке.

Если вы получаете заместительные гормональные препараты, подобные проблемы очень скоро исчезнут сами собой.

Во время климакса очень важную роль играет полноценный отдых. Старайтесь спать не менее 8 часов в сутки. Обязательно отдыхайте в выходные дни – не стоит слишком сильно загружать себя домашней работой. Обратите внимание на свой рацион. Правильно сбалансированный рацион поможет избежать вам большого количества проблем со здоровьем. Самое главное, на что следует обратить своё внимание, это на содержание в продуктах питания белков и минеральных веществ. А последние научные исследования доказали, что соя оказывает на организм женщины очень благоприятно воздействие. Регулярное употребление продуктов, содержащих сою, в разы снижает количество и продолжительность «приливов», а также улучшает работу сердечно – сосудистой системы. Позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был богат свежими фруктами и овощами, растительными жирами. Наиболее ценны такие масла, как рапсовое и оливковое. В них также содержится витамин Е который поможет сохранить кожу в хорошем состоянии. Не стоит забывать и кисло — молочных продуктах, таких как кефир, ряженка, йогурт, творог и прочие. Однако отдавайте предпочтение продуктам с содержанием жира не более 2, 5 %. Но и обезжиренные также употреблять не стоит, так как для полноценного усвоения кальция жир просто необходим. Как уже говорилось ранее, полностью исключите из рациона кофеиносодержащие напитки. Кофеин не только препятствует усвоению кальция, но даже вымывает его из организма. Обязательно принимайте витамины, назначенные вашим врачом – ведь как бы вы не старались разнообразить рацион, получить все необходимые в данный период для вашего организма витамины и микроэлементы практически невозможно.

Очень многие женщины пытаются всеми правдами и неправдами задержать наступление климакса. Как уже ясно из вышесказанного, этот процесс абсолютно не подконтролен ни женщине, ни даже медикам. И единственное, что может сделать женщина – это не ускорять его наступление. А, как известно, ускоряют наступление такие факторы, как стресс, курение, злоупотребление спиртными напитками.

Проще всего переносится климакс, наступивший в среднестатическом возрасте – около 50 лет. Более ранний климакс может протекать немного тяжелее, однако это не обязательно. Более поздний, после 55 лет, климакс может протекать вообще без симптомов, однако слегка повышается риск возникновения рака яичников или груди. Именно поэтому медики так настоятельно советуют женщинам после 45 лет как минимум два раза в год проходить гинекологическое обследование и делать маммографическое исследования молочных желез.

Весьма широко бытует ошибочное мнение о том, что после того, как наступил климакс, женщина не нуждается в посещении врача – гинеколога. Однако именно в первые пять лет после наступления менопаузы подстерегают не только атеросклероз и остеопороз, но и различные опухолевые заболевания. Их коварность заключается в том, что начальная стадия протекает абсолютно без симптомов, поэтому заболевание можно обнаружить только во время специального обследования, провести которое может только врач – гинеколог. А ведь заболевание гораздо легче предупредить с помощью гормональной терапии, а если оно всё же появилось – то лечение в начальной стадии также гораздо легче и эффективнее. Таким образом, потратив немного времени на профилактическое обследование, женщина значительно снижает шансы стать постоянной пациенткой врача – гинеколога.

Выше много говорилось о заместительной гормональной терапии. Напоследок хотелось бы рассказать о ней немного поподробнее. Эта терапия заключается в следующем: так как яичники женщины прекращают вырабатывать собственные гормоны, их замещают искусственными, обладающими идентичным действием на женский организм. Однако количество гормонов в препаратах значительно меньше, чем вырабатывалось яичниками – ровно столько, чтобы создать для организма иллюзию стабильности. Таким образом процесс гормональной перестройки организма протекает в естественном порядке, однако организм «не возмущается», благодаря чему женщина проходит данный этап своей жизни абсолютно безболезненно.

Многочисленные наблюдения врачей всего мира показали очень интересный факт. Чем более активный образ жизни ведёт женщина, тем менее тяжело она переносит климакс. Мы от всей души желаем вам, чтобы для вас климакс не стал конечной точкой в вашей жизни, а лишь точкой отсчёта для новых успехов.

www.jlady.ru

Как проходит климакс у женщин

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Когда ожидать наступление климакса и от чего зависит начало климакса у женщин?

Рано или поздно в организме каждой женщины начинаются изменения, касающиеся угасания функций яичников. У кого-то этот процесс протекает почти безболезненно, у кого-то, напротив, с серьезными симптомами. Каковы причины климакса, и когда его ждать?

Климакс – норма или болезнь? Основные причины климакса

В медицине таким термином как климакс принято называть период, предшествующий менопаузе и характеризующийся определенными изменениями в гормональной системе. От фолликулов в яичниках, являющихся естественной частью менструального цикла, зависит возможность наступления беременности. То есть, функция яичников – репродуктивная. А именно – обеспечение организма прогестероном и эстрогеном в достаточном их количестве. При возрастном истощении ресурсов яичники теряют свои функции, что сразу отражается, как на здоровье и менструальном цикле, так и на психологическом состоянии женщины. Ключевая причина климакса – угасание функции яичников . А вот на его появление влияют:

Лекарств против климакса еще, увы, не изобрели, но подготовиться к его наступлению – вполне по силам каждой женщине. Главное – «знать врага в лицо».

Возраст климакса у женщин -когда наступает климакс?

Полная остановка половых функций происходит обычно для слабого пола, начиная с 40-ка и до 60-ти лет. Хотя все индивидуально, и в зависимости от определенных факторов, климакс может наступить раньше или позже. Сам процесс снижения выработки гормонов происходит в течение нескольких лет, после чего репродуктивный период жизни полностью прекращается.

Всего существует три основных стадии климакса:

Период в несколько лет, сопровождающийся угасанием выработки гормонов – пременопауза.
Прекращение ключевых функций яичников (вызревания яйцеклеток, выработки гормонов) – менопауза. Началом данного периода считается 1 день, следующий после последней менструации.
Период окончательного прекращения функций яичников (он длится до конца жизни) – постменопауза.

Начало климакса – какие изменения в организме женщины происходят?

Запас яйцеклеток истощается обычно к 30-35 годам. Выработка эстрогенов снижается, хотя репродуктивные функции еще сохраняются. После 45 лет уровень гормонов снижается до критической планки, после чего прекращаются менструации, угасает работа яичников, происходит их уменьшение в размерах . и наступает биологическая старость.

Каковы особенности изменений в гормональной системе в период климакса?

При менопаузе еще хватает гормонов для того, чтобы приходили менструации, но дефицит эстрогенов влияет на их регулярность и препятствует выходу яйцеклетки.
Падающий уровень прогестерона влияет на толщину эндометрия, что повышает риск появления рака матки, и вызывает нарушения в обмене веществ.
В результате падения уровня половых гормонов у многих начинаются нарушения в работе гипоталамуса и гипофиза, следствием чего становятся «приливы» -повышение давления, шум в ушах, покраснение головы и шеи, тошнота, потливость.
Нарушенный баланс гормонов гипофиза влияет и на развитие остеопороза.
Нарушенный гормональный баланс проявляется нервными расстройствами – от депрессий и приступов паники и страха до страха смерти, плаксивости.
При затрагивании работы щитовидной железы появляется дрожание рук и приступы сердцебиения, изменением веса и развитием сахарного диабета, а нарушенная работа надпочечников оборачивается ростом нежелательных волос, повышением давления, сердечными болями.
Сосуды – еще одна проблема, появляющаяся при климаксе. Ранее защищенные эстрогенами, они при климаксе становятся уязвимыми. Повышается риск развития атеросклероза.

Стоит отметить, что при соблюдении советов доктора и правильном отношении к здоровью, многих последствий климакса можно избежать.

Как начинается климакс – первые признаки климакса у женщин

Из симптомов, сопровождающих этот сложный период, можно отметить основные:

Данные симптомы, большей частью, проходят после того, как период климакса оканчивается. То есть, при правильном подходе к своему здоровью, все возвращается в норму .

Климакс у женщин - причины и лечение

Климакс– это переходной период в жизни каждой женщины, он заложен на генетическом уровне и означает, что репродуктивная фаза жизни постепенно угасает. Длительность этого периода, по подсчетам ученых, составляет 1/3 жизни, поэтому в этот период стоит позаботиться о своем здоровье и самочувствии, ведь недостаток женских гормонов играет весомую роль. Климакс у женщин – это переломный период в жизни, который происходит на фоне изменений организма. Как правило, этот период наступает в возрасте 45-50 лет, в среднем его длительность составляет 1,5 – 2 года. Врачи могут диагностировать и ранний климакс, который происходит в возрасте до 40 лет, но эти случаи редкие.

Бывает и поздний климакс – после 55 лет. В основном возраст, в котором женщина ощущает признаки климакса, передается генетически. Чтобы узнать ориентировочное время наступления этого малоприятного периода, задайте пару вопросам старшим родственницам по материнской линии. Они же смогут вам поведать, с какие симптомы климакса вас ожидают.

Заранее найдите врача гинеколога, который и начнет готовить вас к этому сложному периоду и поможет избавиться от его негативных проявлений. О начале этого явления можно судить по нарушению менструального цикла, изменяется ритм и интенсивность выделений, постепенно они прекращаются вовсе. Это связано с тем, что организм сталкивается с так называемой проблемой ножниц , то есть эстрогенов, а именно они подготавливают матку к оплодотворению достаточно, а вот прогестерона, гормона, от которого зависит менструация, уже вырабатывается мало. Если месячные не дают о себе знать на протяжении года, это значит, что пришло время менопаузы, уровень гормонов в это время близится к нулю.

Почему наступает климакс у женщин ?

Климакс у женщин возникает из-за того, что нарушается цикличность выделения гормонов, которые непосредственно оказывают влияние на деятельность яичников и гипофиза. После 30 лет в женском организме уровень гормонов значительно уменьшается, кроме того, совсем немного осталось фолликулов в яичниках, а ведь именно там созревают яйцеклетки. Их количество ограничено, заложено на генетическом уровне, расходуются они на протяжении жизни женщины, начало положено во время полового созревания и оканчивая климаксом.

К 40-50 годам запас таких фолликул практически исчерпывается, яйцеклеток в организме женщины почти не остается, соответственно, процесса овуляции не происходит, женщина теряет способность к оплодотворению и зачатию. Также прекращается и выработка эстрогенов, которые стимулируют процесс овуляции и благодаря которым начинаются месячные.

Перед тем, как проявляются признаки климакса, в женском организме еще сохраняется некоторое количество эстрогенов, они синтезируются из жировой ткани. Однако этого уровня уже никогда не будет достаточно для того, чтобы у женщины начались критические дни или она забеременела. Вот и начинается климакс.

Как протекает климакс у женщин ?

Симптомы климакса проявляются по-разному, они типичны для индивидуальной женщины. Часто женщины жалуются на приливы крови к шее и лицу, беспричинное беспокойство, бессонницу, головные боли или сердцебиение. В основном подобные симптомы длятся несколько месяцев, но могут продолжаться и более долгое время. Эти нарушения носят временный характер, они исчезнут, как только произойдет акклиматизация организма к новым условиям физиологии. Для каждой женщины этот период своеобразен, кто-то не чувствует никаких изменений, а кому-то они ощутимо портят жизнь.

Также признаки климакса связаны и с конституцией женского тела. Хрупкие женщины, не страдающие от избыточного веса, могут страдать от остеопороза и нарушений психоэмоционального характера. Если у женщины избыточный вес, вполне возможно, что она будет сталкиваться с гипертонией и головными болями. Если в юности у женщины были проблемы с оплодотворением и предменструальным синдромом, климакс им доставит немало неприятностей. Если уровень гормонов в крови женщины будет падать очень медленно, то она практически не испытывает беспокойства в этот период, но быстрая потеря гормонов неизбежно связана с неприятными ощущениями.

Часто женщины сталкиваются с судорогами, онемением пальцев, сухостью слизистых оболочек, такие проявления могут начаться даже спустя несколько лет после начала климакса. Главное – не концентрируйте внимание на новых ощущениях, они не должны пугать вас. Изучите особенности своей возрастной категории, и климакс не станет черной страницей вашей биографии. Независимо от того, будет ли проводиться лечение климакса гормональными препаратами или нет, постепенно организм вернется в нормальное состояние и уровень гормонов восстановит позиции.

Источники: http://www.colady.ru/kogda-ozhidat-nastuplenie-klimaksa-i-ot-chego-zavisit-nachalo-klimaksa-u-zhenshhin.html, http://www.best-mother.ru/139_klimaks_-_prichinyi_i_lechenie

Комментариев пока нет!

beremennostirody9m.ru

Симптомы женского климакса

Все девочки в детстве ждали замечательный праздник свой день рождения. Дни и месяца тянулись так долго, а вырасти хотелось, как можно быстрее. Со временем мы замечаем, как быстро пролетает год за годом, дети растут, рождаются внуки, сами из девчушек превращаемся во взрослых женщин «элегантного» возраста. Жизнь, не сбавляя обороты, куда-то спешит, а былая энергичность, красота и молодость теряются навсегда.

Эта непрерывная смена фаз от полового созревания, деторождения и климакса не оставляет никого без участия. Нужно это понимать и принимать, как задумку природы.

Климакс, конечно, очень сильно бьет по внешности, и когда-то упругая эластичная кожа становится высушенной, тонкой и морщинистой. Не хватает сил для повседневных дел, женщину быстрее настигает усталость, она редко высыпается, из-за этого портится настроение, а в запущенных случаях даже настигает депрессия, появляется забывчивость и секс больше не приносит удовольствия.

На самом деле, некоторые ощущают это и много другое в полной мере, когда другие их сверстницы наслаждаются жизнью и отсутствием месячных, удивляясь рассказам подруг о странных симптомах.

Как проходит климакс и чего ждать вместе с ним, напрямую зависит от всей нашей жизни, которая была до него. Очень влияет на все экология, с которой нам приходится жить и чем она хуже, тем сильнее это скажется в дальнейшем. Стрессы губят наши нервы и приносят кучу болезней за весь период жизни. И эти заболевания могут быть далеко не в нервной системе, а скажем даже в мочеполовой. Психологическое и физическое напряжение пагубно влияет на общее состояние и проявляет свои плоды в самый неподходящий момент. Все это способно видоизменить заложенную «программу» протекания климакса у женщин и причинить непредвиденные неудобства или даже проблемы гораздо серьезнее.

Что касается внешних изменений и проявлений, мы, кажется, с этим разобрались, а что творится в это время внутри, только предстоит узнать.

Все перемены – это не спонтанные проявления, а закономерные и ступенчатые фазы.

Стадии климакса у женщин выделяют сразу три. Каждой из них характеры свои признаки и понять, что к чему относится, Вы сможете без дополнительной помощи.

Первая фаза, именуемая пременопаузой, является начальным этапом климакса. Его невозможно не заметить, ведь со стороны менструации начнут наблюдаться непривычные действия. В первую очередь нарушается регулярность, она будет появляться реже или, наоборот, необычайно часто. Это объясняется гормональным дисбалансом. Так же кровянистые выделения могут быть слишком обильными или чересчур скудными. Напрашивается вывод, что при пременопаузе месячные все же идут, но они уже видоизменены и непредсказуемы. Из-за недостатка эстрогена нарушается теплорегуляция и женщину может спонтанно бросить в холод, а после в жар. И то и другое сопровождается потливостью. Появляются сильные головные боли и скачки давления.

Наша читательница рекомендует!При нарушении менструального цикла, для устранения и ослабления болевых ощущений во время менструации, до и после, при болезнях мочеполовой системы, если присутствуют выделения после секса, при других гинекологических проблемах я использую...Читать далее... »

Если на протяжении одного года не наблюдалось никаких признаков менструации, то значит, началась вторая фаза климакса – менопауза. Яичники больше не вырабатывают гормоны и естественной беременности в этом случае не добиться. В половой сфере после этого становится не так красочно. Влагалище сохнет и половой контакт становится болезнетворным, поэтому без вспомогательной смазки больше не обойтись. Та же причина приводит к жжению, зуду и дискомфорту в деликатной зоне. Из-за пониженного иммунитета существует риск развития генитальной инфекции.

Спустя три года после прекращения месячных начинается последняя и самая длительная фаза – постменопауза. Она может длиться от 3-х до 15-ти лет. Интимные места меняют состояние и форму, это касается половых губ и груди. Волос на лобке становится меньше. Негативно сказывается все это и на других системах.

Могут проявить себя болячки, которые выжидали часа, когда ослабеет организм. К ним относят атеросклероз, остеопороз, гипертония, сердечные и мочеполовые заболевания.

В зависимости от того, как проходит климакс у женщин, можно выстроить терапию, которая поможет справиться с ситуацией. Многие дамы из-за неспособности вытерпеть всю силу симптомов ищут помощи у терапевта, невропатолога, гинеколога и хирурга одновременно. Но врачи иногда не берут во внимание, чем действительно это вызвано и каждый лечит определенное его касающееся проявление. Тогда и получается, что куча денег на лекарства потрачена, тонна препаратов влита внутрь, а результата никакого. Подкорректировать такое состояние может только заместительная гормональная терапия. Данную методику используют третий десяток в странах Европы и Америки. Это препараты, которые могут быть в таблетированной форме, как инъекции, мази и даже пластыри. Они восполняют гормональный баланс благодаря искусственно произведенному недостающему эстрогену. Это лекарство не только в одночасье устраняет все симптомы, но и замедляет старение.

Лишний вес от гормонотерапии, вот что все привыкли слышать. Но если пара или две пары килограмм для Вас это катастрофа, то, пожалуй, тут и не поспоришь. Узнав, что такое климакс, как протекает и сколько приносит неудобств Вам и всей семье, 4000 грамм не должны казаться преградой на пути к счастливой и беззаботной жизни. Тем более никто не запрещал легкую физическую нагрузку, будь то работа в саду или фитнес. Главное беречь себя и не перетруждаться, чтобы потом не изнемогать.

Если же у Вас лишь легкие недомогания и климактерическое расстройство не проявляет себя слишком активно, то вполне достаточно будет гомеопатического препарата.

Несмотря на то, как протекает климакс у женщин и что думают об этом другие, ни одна представительница прекрасной половины не должна относиться к этому, как к болезни и настраивать себя на худший исход.

Все поправимо, главное своевременно попасть к хорошему специалисту, который и подскажет, что предпринять, и выслушает, и будет контролировать все процессы.

Этот возраст называют «осенью» в жизни женщины. Одни осень видят хмурой и дождливой, а другие – золотой и теплой, какой ей быть выбирать только Вам.

Можно отметить уникальное средство для лечения гинекологических заболеваний, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт о китайских фитотампонах «Beautiful Life». Широкомасштабные клинические испытания китайских фитотампонов «Beautiful Life» были проведены в конце 2013 года. Всего в них принимало участие более 1000 женщин, испытывающих гинекологические проблемы. Результаты испытаний удивили даже врачей.

После использования фитотампонов на протяжении 3 недель, более 90% испытуемых отметили значительное улучшение здоровья. Почти у 60% из них полностью избавились от своих проблем, у остальных (как правило, при наличии серьезных стадий заболевания) был отмечен значительный прогресс в лечении.

Больше об этих фитотампонах вы можете узнать по ссылке дальше – «Beautiful Life».

(Пока оценок нет) Загрузка...