Суставы и климакс
Почему при климаксе болят суставы?
C наступлением менопаузы организм женщин перестраивается. Женские половые гормоны (эстрогены) вырабатываются яичниками в меньшем количестве. Боли в суставах при климаксе возникают вследствие происходящих на этом фоне изменений. Происходит деформирование структуры хрящевой ткани, утрата гибкости суставов и эластичности мышц.
Что за собой влекут внутренние изменения при климаксе?
При менопаузе организм работает по-другому. Дисбаланс на гормональном уровне способствует развитию дистрофических, воспалительных процессов в тканях, соединяющих суставы. Иммунная система становится слабой. Антитела перестают выполнять свою основную защитную функцию в борьбе с инфекционными, вирусными возбудителями. Вместо этого, происходит внутрисуставное давление, и возникают болезненные ощущения в подвижных соединениях.
Климакс (менопауза), представляет собой естественный процесс, во время которого прекращаются овуляции, яичники работают в замедленном режиме.
В организме происходит уменьшение количества эстрогена, напрямую принимающего участие в минерализации кости. Она начинает терять свою плотность, развивается остеопороз. Разрежение происходит в местах с наибольшей нагрузкой: в позвонках, суставах верхних и нижних конечностей. Кроме этого, нарушаются метаболические (обменные) процессы в клетках ткани хрящей, которые тонким слоем выстилают сустав. Обновление этих тканей замедляется, происходит разрушение и истончение. Кости трутся друг о друга, вследствие чего возникают суставные боли.
Вернуться к оглавлениюПочему болят суставы, и каковы симптомы поражений?
Низкая активность яичников отражается на работе всех органов и их систем.Снижение активности яичников в выработке женских гормонов влечет за собой нарушение общего состояния организма, а также неприятную и болезненную симптоматику. При этом негативное влияние оказывается на нервную систему, мочеполовые органы, кожный покров, кости. Артроз при климаксе, как и другие заболевания суставов, связаны с сильной болью и снижением активности сочленений. Но не во всех случаях болевые симптомы — следствие менопаузы. Провокаторами также могут быть и другие заболевания костной системы.
Дефицит эстрогенов влечет за собой:
- Недостаток кальция, вследствие которого появляются приливы жара, нехватка воздуха, сухость во влагалище, ломящая, выворачивающая боль в костях и суставах.
- Начало утончения костной ткани, что проявляется слабостью в мышцах, судорогами в ногах или руках, болевыми ощущениями.
- Поражение или полное разрушение ткани костей, в результате которого возникает артроз, артрит, остеопороз.
Лечение: что делать при болях в суставах и климаксе?
Прием препаратов
Для женщин, которых беспокоят боли в мышцах и суставах в период менопаузы, терапия основывается на приеме лекарственных препаратов. Ее целью является устранение причины — восполнение дефицита эстрогенов, что достигается использованием заместительной гормональной терапии. Препараты эстрогена аналогичны натуральным гормонам. Выпускаются в таблетках, кремах, свечах и пластырях.
Кальцепан способствует сохранению нормальной плотности костей.Лечить заболевание суставов помогают лекарственные средства, наращивающие массу кости и угнетающие разрушение костной ткани. Среди них:
- «Аквадетрим»;
- «Вигантол» (с содержанием витамина D);
- «Фосамакс»;
- «Акласта»;
- «Фосаванс»;
- «Кальцепан»;
- «Каль-ди-Маг» и др.
Для питания, восстановления хряща показано применение хондропротекторов. В натуральном виде они содержатся в киселях, желе, мармеладе, холодцах. Используются противовоспалительные средства нестероидной группы: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам». Они смягчают боль и снимают воспаление в суставах, в первую очередь при артритах.
Вернуться к оглавлениюОбраз жизни и питание
Лечение заболеваний суставов требует регулярных, дозированных физических нагрузок и поддержания массы тела в пределах нормы. С увеличением веса, возрастает и нагрузка на суставы нижних конечностей (ноги, колени). Именно поэтому нормализация веса считается обязательным требованием. Рекомендуются длительные пешие прогулки, занятия аэробикой, плаванием, йогой, ездой на велосипеде. Реабилитация также проводится по индивидуальной программе, назначенной инструктором.
Женщинам в этот период важно употреблять морскую рыбу.В период климакса важно внимательно относиться к питанию. В рацион включаются продукты, содержащие эстрогены растительного происхождения — фитоэстрогены. Они восполняют дефицит собственных половых гормонов. А также показано употребление морской рыбы, круп, фруктов, овощей, молочных продуктов. Но следует ограничивать себя в мясе, сладостях, мучных изделиях. Для предотвращения развития остеопороза, артрита, артроза, организм необходимо насыщать витаминными препаратами и продуктами, содержащими кальций.
Вернуться к оглавлениюНародные средства терапии
Когда болят суставы при климаксе к лечению стоит подходить комплексно. Не следует отказываться от средств народной медицины, которые считаются эффективными. Снимают боль компрессы, сделанные из корня живокоста, сабельника, а также примочки с использованием капустного листа и меда. Аналогичным действием обладают натуральный желатин и агар-агар, являющиеся источниками гиалуроновой кислоты. Для укрепления костной и нервной системы, восстановления сил в период менопаузы, используется монастырский чай. В нем содержатся плоды шиповника, боярышника, зверобоя, пустырника.
osteokeen.ru
ОСТЕО-ВИТ. Витамины для здоровья костей
От состояния гормонального фона каждой женщины во многом зависит её здоровье! От выработки половых гормонов зависит не только репродуктивная способность женщины, но и состояние кожных покровов, настроение, работа сердечно-сосудистой системы, защитная реакция организма от разного рода инфекций. В молодом возрасте, как показали научные исследования, женщины менее подвержены различным болезням по сравнению с сильной половиной человечества, но с наступлением климакса ситуация полностью меняется. В организме женщины с наступление сорокалетнего возраста начинается постепенное уменьшение производства женских половых гормонов, а к пятидесяти годам, с наступлением менопаузы гормональный фон значительно скуднеет, основным арсеналом которого чаще всего является малоактивный гормон эстрон, не способный обеспечить женскому организму обычные эстрогеновые функции.
Боли в суставах – явление нередкое для женщин, достигших среднего возраста, что обычно связано с гормональной перестройкой на фоне климактерия, и нередко свидетельствует о симптомах климактерического артрита – ортопедического заболевания, прогрессирующего с наступлением климакса.
Что такое климактерический артрит?
Гормональный фон женщины регулирует все происходящие процессы в организме, в том числе и обеспечивает надежную защиту суставам, повышая моторику формирования фибробластов (клеток, участвующих в создании соединительной ткани), отвечающих за укрепление связочного аппарата сустава. Женские половые гормоны усиливают активность хондроцитов, участвующих в синтезе хрящевой ткани, защищают от аутоиммунных реакций (когда собственные антитела воспринимаются как чужеродные, что приводит к повреждению иммунных комплексов), нарушение защиты которых приводит к развитию аутоиммунных заболеваний, становящихся нередко причиной появления болей в суставах , ярким примером которых является ревматоидный артрит.
Боль в суставах при климаксе, прежде всего, обусловлена снижением выработки эстрогенов, что приводит к повреждению суставов, свидетельствующего о климактерическом артрите, который может иметь двойственную этиологию: дистрофического или воспалительного характера (аутоиммунного).
Симптомы климактерического артрита.
Симптомы климактерического артрита схожи по своим проявлениям с признаками деформирующего остеоартроза и ревматоидного артрита. Для климактерического артрита характерны утренние боли в суставах, подобные утренней скованности, ослабевающие при движении, но возобновляющиеся после отдыха. Нередко отмечается ограниченное увеличение сустава, свидетельствующее о появлении небольшого количества выпота, вызывающего небольшую отечность сустава. При климактерическом артрите воспалительные изменения не имеют ярко выраженный характер, поэтому такие симптомы, как местное увеличение температуры, покраснение кожных покровов встречаются в крайне редких случаях.
Для постановки диагноза климактерический артрит необходимы: рентгенологическое и ультразвуковое обследование, проведение анализа крови на гормоны (в первую очередь на эстрогены) и на содержание кальция в крови, кроме того, необходима оценка и других симптомов климактерического синдрома: приливы жара, изменение артериального давления, гипергидроз (повышенная потливость), быстрое утомление и слабость. Даже незначительное снижение уровня эстрогенов в крови в сочетании с завышенным уровнем фолликулостимулирующего гормона может свидетельствовать о климактерическом происхождении болей в суставах.
Лечение климактерического артрита.
Лечение климактерического артрита основывается на трех основных составляющих терапии данной патологии, в которую входят коррекция гормонального фона (с использование гормонозаместительной терапии), восстановлении нарушений структур суставной и хрящевой ткани (назначаются хондропротекторы) и предотвращение воспалительного процесса в суставах (использование нестероидных противовоспалительных средств).
Для уменьшения выраженности противовоспалительного процесса и болей в суставах при климаксе назначается прием витаминных добавок, содержащих в свое составе витамин D3 (активная форма витамина D), действие которого помогает также поддерживать баланс кальция и фосфора в организме человека. Витамин D применяется и в качестве иммуномодулирующего средства , так как обладает иммуносупрессивным действием, что поможет замедлить развитие климактерического артрита, имеющего аутоиммунную этиологию, использующегося в лечении других аутоиммунных заболеваний, таких как системная красная волчанка, ревматоидный артрит, рассеянный склероз и др.
Другим не менее важным витамином в лечении климактерического артрита является витамин В6, участвующий наряду с витамин D в кальциевом обмене, позволяющим снизить боль в суставах, так как способствует восстановлению нервных окончаний в нервных волокнах и принимает участие в синтезе женских половых гормонов, что особенно значимо в терапии климактерического артрита, а также для снижения проявлений симптомов климактерического синдрома.
Витамин D3 и В6, входят в состав витаминного комплекса Остео-Вит, содержащего также другой значимое в лечении климактерического артрита природное вещество – трутневый расплод. Поскольку при климактерическом артрите на первый план выступает поддержание гормонального фона, то использование трутневого расплода особенно ценно, так как этот природный источник не только в своем составе содержит практически все элементы таблицы Менделеева и богат содержанием витамина D (выше, чем в рыбьем жире), но и является донатором энтомологических прогормонов (эстрадиола, тестостерона, прогестерона). Трутневый расплод, не являясь при этом гормонозаменителем, способствует поддержанию гормонального фона у женщин в период климакса и значительно снижает риск развития онкологических заболеваний матки и молочных желез, а также не влияет на свертываемость крови, в последствие приводящей к тромбообразованию, как побочных эффектов гормонозаместительной терапии. Витаминный комплекс Остео-Вит, также полезен для поддержания здоровья зубов и десен, подвергающихся поражению в период климакса у женщин, является также надежной защитой в период простуды и гриппа.
Трутневый расплод входит в состав биологически активного комплекса Остеомед, в составе которого взаимодействует с цитратом кальция (органическая соль кальция, легко усваивающаяся организмом). Препарат Остеомед рекомендуется к применению в лечении болезней суставов (артрозов и артритов), и позвоночника (спондилоартроза, спондиартрита, остеохондроза и др.), а также при заболеваниях костной ткани – остеопорозе, остеомаляции, остеопении, используется для ускорения консолидации костной ткани при переломах, в том числе и при переломе шейки бедра.
Препарат Остеомед Форте, схожий по составу с Остеомед, но усиленный витаминами В6 и D3, рекомендуется при выраженных симптомах гипокальциемии или дефиците кальция у женщин, нередко выявляющих при исследовании крови на содержание кальция, входящей в план обследования при появлении симптомов климактерического артрита.
Другим важным этапом лечения климактерического артрита является прием хондропротекторов, действие которых направлено на восстановление хрящевой ткани за счет повышения функциональной активности фибробластов, синтезирующих соединительную ткань и хондроцитов, участвующих в процессе регенерации хрящевой ткани. 
Для нормализации процесса метаболизма суставной, хрящевой и костной ткани используют природный хондропротектор – корень одуванчика, богатого биологически активным веществом – тараксацином, способным запустить в организме процессы репарации (восстановления). На основе этого ценного природного источника, обладающего не только хондропротекторными свойствами, но и являющегося природным венотоником, позволяющим применять его в лечении варикозного расширения вен, а также для предотвращения тромбоэмболии и застоя венозной крови, произведен препарат Одуванчик П, на основе корня одуванчика, действие которого усилено витамином С.
Не маловажное значение в лечении климактерического артрита имеет прием антиоксидантов, позволяющих снизить проявления климактерического синдрома, а также обеспечить микроциркуляцию крови в суставной и хрящевой ткани. 
Витаминный антиоксидантный комплекс Дигидрокверцетин Плюс, в составе которого витамин С и витамин Е, усиливающих действие природного эталонного антиоксиданта – дигидрокверцетина, контролирует все окислительно-восстановительные процессы в организме, что позволяет значительно замедлить процесс старения организма, улучшить функцию сердечно-сосудистой системы, нарушения работы является одним из симптомов климактерического синдрома.
Для снижения болей в суставах при климаксе принимают миорелаксанты, расслабляющие спазмированные мышцы около пораженного сустава. Валериана лекарственная – мощный природный миорелаксант, является также отличным средством для снижения проявлений климактерического синдрома – депрессии, бессонницы, приливов жара, повышенной потливости, климактерическом неврозе. 
Препарат Валериана П на основе корня валерианы лекарственной с витамином С – обладатель высокой награды и знака качества «Пензенский продукт», как и другие рекомендуемые выше препараты произведен в удобной для приема форме таблетки с использование инновационной технологии криоизмельчения при низких температурах, позволяющей не терять всю природную лечебную ценность лекарственного сырья, что значительно увеличивает качество этих препаратов по сравнению с препаратами, произведенными по технологии с использованием высокотемпературной обработкой природных источников (настои, экстракты, отвары).
Для профилактики и лечения климактерического артрита следует придерживаться рекомендациям по организации питания, использовать физиотерапевтические методы, лечебную физкультуру и йогу для суставов, упражнения которой рекомендуются для улучшения здоровья суставов в любом возрасте .
Советуем прочитать:
Как сохранить здоровье в пожилом возрасте? Чем опасен недостаток витамина D в организме пожилых людей?
Что полезно для суставов? Витамины для укрепления суставов.
Почему болит запястье? Туннельный синдром запястья, причины, симптомы и лечение.
Как сохранить здоровье суставов кисти рук? Массаж суставов кисти рук в домашних условиях.
Как и почему немеют руки ночью во время сна? Лечение онемения рук по ночам.
Боль в локте – один из симптомов локтевого артрита. Причины и лечение локтевого артрита.
Лечение хронического артрита. Причины и диагностика.
Блуждающий артрит. Симптомы и лечение
Какие бывают степени артрита коленного сустава? Причины, симптомы и методика лечения артрита коленного сустава.
osteo-vit.ru
Климактерический артрит: почему болят суставы при климаксе, и как лечить
Что предпринять, когда течение климакса сопровождается болями в суставах и мышцах? Прежде всего, нужно установить, что стало причиной возникновения болей, а далее с помощью лекарственных препаратов или профилактики возможно снять все неприятные ощущения. Если причиной болезненных ощущений является остеопороз, то цикл медикаментозного лечения поспособствует тому, чтобы костные ткани укрепились, а опорно-двигательная система лучше функционировала. К сожалению, полное излечение остеопороза невозможно, но с помощью медикаментов можно снизить болевые симптомы и смягчить течение болезни.
При таком заболевании, как остеохондроз, врачи дают совет обратить внимание на йогу, лечебную физкультуру и больше заниматься физической активностью. Для предотвращения деформации мышц необходимо серьезно заняться их укреплением.
Женщина, у которой начался климакс, должна особенно заботливо оберегать свое здоровье и предохранять его от нежелательных болезней. Стареющему организму в этот период крайне необходимы полноценный отдых и здоровое питание. Чтобы уберечь от повреждений опорно-двигательный аппарат, нужно включать в питание полезные микроэлементы. Рацион женщины должен быть обогащен фруктами и овощами.
Когда наступает климакс, женщине рекомендован прием некоторых витаминов, например, кальциферола, цианокоболамина, токоферола, пиридоксина, тиамина, аскорбиновой кислоты и ретинола. Эти микроэлементы ослабляют симптомы, сопровождающие климакс, налаживают обмен веществ и увеличивают иммунные свойства организма.
Переломы и травмы ослабших костей можно предотвратить специальными препаратами, содержащими витаминные комплексы. К ним относятся “Фемостон”, “Ременс” и “Менопейс”.
Ощущения, когда болят мышцы и суставы, хоть и являются типичными для климактерического синдрома, но все же не стоит пренебрегать ими, а обязательно нужно лечить.Проигнорировав эти симптомы, можно причинить серьезный вред опорно-двигательной системе.
evrikak.ru
