Шалфей при климаксе и приливах

Как принимать шалфей при климаксе и приливах?

Климактерический период неминуемо приходит в жизнь каждой женщины. В это время пациентки отмечают значительное ухудшение самочувствия, снижение качества жизни и постоянную усталость от проявлений климакса. Издавна в народе для снятия основной симптоматики менопаузы использовали шалфей при климаксе, который при правильном применении может значительно улучшить самочувствие, снять приливы и восполнить организм недостающими микроэлементами.

Состав и полезные свойства

Salvia с древних времен известна как трава, незаменимая для женщин. Ее богатый витаминный состав позволяет избавиться от многих заболеваний и восполнить недостаток микроэлементов. В состав листьев шалфея входят следующие витамины и микроэлементы:

Витамин А,
Витамин С,
Витамин В,
Калий,
Кальций,
Марганец,
Железо,
Цинк,
Медь.

Помимо этого в Salvia содержится комплекс эфирных масел, который и придают траве приятный аромат. В этих маслах также содержится масса полезных компонентов, которые оказывают благотворное влияние на организм и помогают бороться со многими заболеваниями при климаксе у женщин. Среди самых известных целебных свойств шалфея можно выделить:

Лечение заболеваний верхних дыхательных путей.
Применяется для терапии болезней ЖКТ.
Используется для лечения болезней полости рта.
Противостоит сильному потоотделению.
Используется при терапии воспалительных заболеваний.
Улучшает внешний вид ногтей, волос и кожи и др.

Как правильно принимать при климаксе и приливах?

Климактерий – это время серьезной перестройки организма у женщины. На этом жизненном этапе все органы и системы учатся работать по-новому, без участия половых гормонов. Естественно, что эта перестройка не может проходить незаметно. Самыми неприятными симптомом менопаузы являются приливы. Именно они заставляют женщину отказываться от привычного образа жизни, бросать трудовую деятельность и даже отказываться от общения с друзьями и родственниками. Рассмотрим, как правильно пить эту траву, чтобы эффективно снять симптоматику менопаузы.

Перед тем, как начинать прием шалфея при климаксе, нужно понимать, что же происходит во время приступа и какие ощущения испытывает пациентка. Врачи характеризуют приливы как внезапные волны жара, которые возникают в верхней части туловища. В возникновении этих ощущений принимает участие нервная система и гипоталамус, который по неизвестным причинам перестает адекватно воспринимать температуру окружающей среды и подает сигнал о повышенной температуре.

После этого сигнала организм пытается срочно снизить температуру тела, реагируя расширением капилляров и повышенным потоотделением. Все это сопровождается учащенным сердцебиением и скачками артериального давления. Несмотря на то, что приступ длится лишь несколько минут, он изматывает женщину, опустошая ее как физически, так и морально. В особо тяжелых случаях приступы могут повторяться до 10-30 раз в сутки, появляясь чаще в ночное время, что снижает качество сна.

Чтобы избавиться от этих приступов, женщины часто прибегают к гормональной терапии, но если знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах, можно вполне обойтись без ЗГТ, которая имеет массу побочных эффектов и противопоказаний.

Важно! Шалфей при менопаузе можно принимать только после консультации с врачом и после подтверждения диагноза климакс.

Чем может помочь Salvia в менопаузе?

Прием шалфея оправдан, когда женщина испытывает явную симптоматику климактерического периода. Лечение климакса шалфеем проводится курсами по 1 месяцу, после которого необходимо 1 месяц отдыхать. Начинать прием Salvia следует при первых признаках наступления климакса.

Целебные свойства растения для женщин при климаксе обусловлены его составом. Трава богата эфирными маслами микроэлементами. Она обладает следующими свойствами:

Обезболивающее.
Эффективно при потливости.
Терморегулирующее.
Вяжущее.
Антисептическое.
Успокоительное.

Лечебные свойства для женщин при климаксе такой травы как шалфей доказаны в ходе клинических исследований. Отвар и настойки Salvia оказывают следующие действия на организм в климактерическом периоде:

Приливы и холодное потоотделение. В состав этой травы входят растительные эстрогены, которые по своему составу очень схожи с женскими половыми гормонами. Именно снижение эстрогенов в крови вызывает у женщин приливы с повышенным потоотделением. Возмещение недостатка собственных веществ растительными позволяет снимать приливы, ослаблять их интенсивность и снижать частоту приступов. Шалфей от приливов при климаксе является одним из самых эффективных народных рецептов. Также при потоотделении можно делать ванны с травой.
Раздражительность и нервозность. Входящие в состав травы магний, калий и цинк являются источниками питания для нервной системы. При их недостатке женщина испытывает частые перепады настроения, которые нередко заканчиваются истериками или депрессией. При приеме Salvia отмечается укрепление нервной и сердечно-сосудистой системы, а также стабилизация психоэмоционального фона.
Мигрени, головокружения. Применение шалфея в менопаузе способствует восстановлению витаминного баланса. Ценные вещества, которые выводятся с потом, восстанавливаются, а значит, нормализуется питание клеток головного мозга. В результате шалфей помогает при климаксе, исчезают мигрени и головокружения, которые нередко беспокоят пациенток в этот непростой период. Также пациентки отмечают, что после применения шалфея проходит такое явление как внутренняя дрожь, которая также вызвана нехваткой витаминов в климаксе.
Маточные кровотечения. Любые кровянистые выделения из половых путей во время климакса требуют консультации специалиста. Если после обследования врач не выявит патологических причин кровотечений, а установит, что их природа кроется только в изменениях гормонального фона, вам поможет Salvia. Трава обладает ярким кровоостанавливающим и обезболивающим действием, что в сочетании с действием фитогормонов быстро избавляет от маточных кровотечений во время менопаузы.

Важно! Маточные кровотечения могут быть симптомом опасных заболеваний, в том числе и рака матки. Обязательно пройдите обследование при любых выделениях крови из половых путей во время климакса!

Есть ли вред и противопоказания?

Вопреки устоявшемуся мнению, что природные лекарственные средства не могут принести вреда, такая трава как шалфей имеет несколько серьезных противопоказаний, при наличии которых прием настоек и отваров строго запрещен. Шалфей при климаксе и приливах нельзя применять если:

Диагностирована миома матки.
Диагностирован поликистоз яичников.
Наблюдается сильная сухость слизистых половых путей.
Имеется хроническая гипотония.
Имеется эпилепсия.
Диагностирован рак молочной железы.
Диагностирован эндометриоз.
Имеются аллергические реакции.

Следует отметить, что прием больших доз препаратов на основе этого растения может значительно снизить уровень сахара в крови, а у диабетиков усилить эффект инсулина. При первых проявлениях аллергических реакций прием препарата следует немедленно прекратить. Также противопоказания и меры предосторожности в инструкции к препарату гласят, что нельзя принимать препараты шалфея дольше 3-х месяцев без перерыва, это может вызвать отравление и воспалению слизистых.

Помимо этого важно понимать, почему Salvia противопоказана при доброкачественных опухолях матки, яичников и груди. Рост всех этих новообразований напрямую зависит от уровня выработки эстрогена, а так как Salvia усиливает выработку данного гормона и содержит в себе его растительный аналог, при его применении опухоли могут резко увеличиться в объеме.

Именно по этой причине перед применением лекарственных средств на основе Salvia необходимо пройти полное гормональное и гинекологическое обследование. Только при отсутствии противопоказаний можно начать прием травы. График приема и дозировку должен подбирать доктор, ведь в каждой фазе климакса индивидуальные потребности в эстрогене. Таким образом, шалфей лечебные свойства и противопоказания при климаксе – сугубо индивидуальные показатели, которые должен определять лечащий врач для каждой отдельной пациентки.

Способы приема шалфея и рецепты приготовления

В народной медицине существует несколько способов приготовления шалфея при климактерическом синдроме. Чаще всего среди рецептов можно встретить применение следующих лекарственных средств на основе Salvia:

Отвар,
Настой,
Чай,
Эфирное масло,
Таблетки.

Рецепты с шалфеем

Для приготовления отвара необходимо 2 ст. ложки залить 0,7 л. кипятка. Поставить отвар на водяную баню и кипятить 15 минут. Как пить шалфей при климаксе и потоотделении — отвар процеживают и принимают 3 раза в день 15 дней. Курс можно повторить через 2 недели. Отвар можно добавлять в ванну. Для этого потребуется 1 л. средства на ванну воды. Время приема ванны 15 минут.

Настой шалфея при климаксе готовится без кипячения. Для его приготовления следует 1 ст. л. залить 200 мл. крутого кипятка и накрыть емкость крышкой. Настаивать настой следует до полного остывания. Далее смесь процеживают и употребляют равными порциями в течение дня. Курс приема 10 дней. Повторно настойка при климаксе применяется не ранее чем через 2 недели отдыха. Применение при климаксе настоя позволяет быстро снять основную симптоматику и вернуть женщине привычную жизнь.

Сегодня в аптеках можно приобрести чай из шалфея, расфасованный в разовые пакетики. Такой пакетик нужно заварить в стакане кипятка и после остывания пить с медом, лимоном или мятой. В день можно выпивать не более 3-х стаканов такого чая. Курс лечения 2 недели. Курс можно повторить через 14 дней.

Эфирное масло – это продукт, используемый для принятия ванн. Несколько капель масла добавляют в ванну с водой. Продолжительность приема ванны 15-20 минут. Также масло можно использовать для массажей и растираний височных областей. Внутрь эфирное масло не принимают.

Важно! При приготовлении народных средств следует четко соблюдать рецепт, иначе можно превысить концентрацию или напротив, изготовить неэффективный препарат.

Аптечные препараты

Трава шалфей и ее применение в гинекологии при климаксе давно известны, но в последнее время наибольшую популярность приобретают таблетки на основе экстракта Salvia. Данные препараты удобны в применении. Без наличия противопоказаний таблетки шалфея способны намного улучшить самочувствие женщины в климаксе. Принимать препараты следует в соответствии с инструкцией после консультации врача.

Еще одной популярной формой шалфея является спиртовая настойка шалфея. В отличие от чая или настоя, спиртовой раствор имеет расширенные противопоказания. Так, помимо основных противопоказаний, его нельзя применять людям с повышенным давлением. При этом принимать капли можно не чаще 3-х раз в неделю по 15-20 капель. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией полезные свойства и противопоказания.

klimaks24.ru

Шалфей при климаксе и приливах

Климакс – это гормональная перестройка всего женского организма. Как правило, он начинается в 40-45 лет. В этот период женщина чувствует происходящие с ней физические и эмоциональные изменения.

Приближаясь к такому периоду климакса как менопауза, зачастую начинаются «приливы». Это ярко выраженный дискомфорт и недомогания, которые проявляются в повышенном потоотделении и скачках давления. Приливы у каждой женщины бывают различной интенсивности и частоты проявлений. Для кого-то это регулярное явление, происходящее часто и на протяжении длительного времени, а кому-то они совсем не знакомы.

Приливы при климаксе – народные средства

Климакс является настолько распространенным явлением, что существует множество рекомендаций о способах, позволяющих его облегчить. В первую очередь к ним относятся советы вести подвижный образ жизни, ограничение в жирных и острых продуктах питания, алкоголе. Возможно по рекомендации врача принимать лекарственные препараты.

Однако особенно распространено использование народной медицины при климаксе, приливах, а также общих возрастных недомоганиях. Часто рекомендуют следующие травы при климаксе от приливов: цветы или плоды боярышника, клевер красный, пустырник, чабрец, трава мелиссы и их смеси.

Наибольшей популярностью при климаксе и приливах пользуется лекарственная трава шалфей. Лечение приливов с его помощью практикуется в народной медицине давно. Многочисленные полезные свойства для женщин шалфей оказывает благодаря тому, что он способен нормализовать деятельность половых желез, действовать как средство с омолаживающим эффектом, а также укреплять нервную систему.

Шалфей при климаксе – как принимать?

При повышенном потоотделении в период менопаузы из свежих листьев шалфея можно выжать сок и ежедневно принимать по 2 столовых ложки. С этой же целью можно принимать чай из шалфея. Для этого нужно сухую траву шалфея по 1 столовой ложке залить 2 стаканами кипящей воды. Настой выдержать и пить по 3 раза в день. Можно принимать такой чай ежедневно. Через месяц сделать паузу на 1-2 недели.

Также полезен следующий сбор: взять 3 части сухого шалфея, по 1 части травы валерьяны и хвоща. Залить стаканом кипятка одну столовую ложку сбора и настоять около получаса, а затем процедить. Следует принимать данный сбор по половине стакана по 2 раза в день.

Таким образом, если у вас ярко выраженный климакс и приливы - лечение народными средствами дает стойкий положительный результат, а неприятные симптомы значительно уменьшаются.

Статьи по теме:

Можно ли забеременеть после климакса?

Насколько велика вероятность забеременеть после климакса? По определению это невозможно, но в последние годы число пожилых беременных растет. Врачи предупреждают: климакс – не повод отказываться от контрацепции.

Самый ранний возраст климакса

Стоит ли бояться такого явления, как климакс? Врачи призывают не паниковать, а психологи утверждают, что в 50 жизнь только начинается. А если климакс внезапно наступил в раннем возрасте? Подробности в нашей статье.

Влияет ли менопауза на либидо? Как побороть последствия климакса, чтобы секс с любимым продолжал приносить только радость. О физиологических и психологических аспектах секса после климакса вы узнаете из нашего материала.

Истощение яичников для женщины означает, что ее детородная функция преждевременно закончилась и ее ожидает климакс в раннем возрасте. Самое неприятное, что синдром истощенных яичников «молодеет» - тому виной плохая экология и постоянные стрессы.

womanadvice.ru

Шалфей при климаксе и приливах: как принимать и лечебные свойства для женщин

Климакс по своей сути не является ни заболеванием, ни, тем более, отклонением от нормы. Это естественные изменения в организме, наступающие в определенный возрастной период. У женщин он, как правило, сопровождается неприятными симптомами, которые при желании можно ослабить или устранить полностью. Среди характерных проявлений климакса можно выделить:

горячие приливы;
головные боли;
повышенную потливость;
бессонницу;
раздражительность;
снижение работоспособности;
лишний вес.

При появлении вышеперечисленных признаков следует обратиться к врачу. Большинство женщин в этот период начинают принимать медикаментозные препараты, облегчающие симптомы климакса. Некоторые предпочитают пользоваться натуральными средствами, например, пить настои трав. Учитывая, что во время менопаузы могут наблюдаться также нарушения в работе сердца, сосудов и системы пищеварения, потребуется особый подход к питанию.

Воздействие шалфея на организм в период климакса

Шалфей может существенно помочь в борьбе с симптомами менопаузы. Это растение довольно широко распространено, бывает искусственно культивируемым или дикорастущим. Рекомендуется принимать шалфей при климаксе и приливах для улучшения общего состояния. Содержащиеся в нем полезные вещества способны оказать положительное действие при депрессивных состояниях и стрессе. Улучшая циркуляцию крови, шалфей успокаивает головную боль. Частые головокружения в период менопаузы у женщин объясняются нехваткой в организме минералов. Восполнить их количество можно, если регулярно принимать настой шалфея.

Его лечебные свойства этим не ограничиваются:

шалфей положительно влияет на упругость сосудов;
снижает болевые ощущения в области матки;
препятствует обильной кровопотере, которой страдают порядка 30% женщин в период, предшествующий менопаузе;
снижает частоту и интенсивность приливов. Для того чтобы уменьшить потливость, желательно пить чай из шалфея.

Еще одним способом использования полезных качеств этого растения является аромотерапия. Свойства содержащихся в нем ароматических масел позволяют уменьшить симптомы климакса у женщин.

Применять его надо так же, как любое другое ароматическое масло, нанеся несколько капель на аромолампу, либо в форме ингаляций.

Листья шалфея можно как купить, так и собрать самостоятельно. Шалфей – растение высокое с прямостоящим стеблем, без малого метр в высоту. Обладает ярко выраженным ароматом. Предпочитает теплый климат. Листья расположены довольно плотно по всей длине стебля за исключением верхней его части, где сосредоточены соцветия фиолетового цвета.

Собирать листья и цветы шалфея лучше в сухую теплую погоду в конце июня – начале июля, для того чтобы лучше проявились его полезные свойства. Необходимо следить за тем, чтобы к ним не примешивались фрагменты других растений и мелкий мусор. Собранный материал требуется засушить при температуре не выше 35 градусов. Достаточно просто разложить растение в хорошо проветриваемом месте, либо на открытом воздухе. После полного высыхания, хранить шалфей в тканевых или бумажных пакетах, либо в стекле.

Шалфей можно принимать в виде настоя, сока стеблей и листьев, ароматического масла или заваривать и пить вместо традиционного чая. Существует также лекарственный препарат Менофорсе в виде таблеток на основе экстракта шалфея.

В зависимости от формы, по-разному могут проявляться полезные свойства этого растения.

Настой снижает кровопотерю, частоту приливов и их интенсивность.
Чай уменьшает потоотделение, улучшает сон, облегчает головную боль.
Экстракт в таблетках помогает при потливости и приливах.
Ароматические масла оказывают расслабляющее действие, нормализуют сон.
Сок листьев и стеблей снижает потливость.

Для приготовления настоя необходимо две столовые ложки сухих листьев шалфея залить двумя стаканами кипятка и оставить настаиваться в течение часа. Чай следует заваривать, как обычно, взяв вместо привычного черного или зеленого чая листья шалфея. Сок можно получить путем отжима при помощи соковыжималки. Масло и экстракт в таблетках приобретаются в аптеке.

Периодичность приема шалфея, дозировка и последствия несоблюдения

Несмотря на то, что целительные свойства шалфея неоспоримы, принимать его необходимо осторожно, соблюдая дозировку. Перед применением необходимо проконсультироваться у врача, убедиться, что нет причин, препятствующих этому. В случае если противопоказаний лечению нет, следует решить, в какой форме его предстоит принимать. В приведенной ниже таблице описаны основные формы приема и дозировка средства.

Таблица – Особенности приема шалфея в зависимости от формы применения

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ... Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью --> Форма Приготовление Дозировка Продолжительность

Настой	1 ч.л. залить стаканом кипятка, настаивать 1 час	1-2 чайные ложки 2 – 6 раз в день	12-14 дней, затем 2 недели перерыв
Чай	1 ст.л. залить половиной литра кипятка	1-3 чашки в день	2 недели пить, 2 недели перерыв
Сок	отжать из стеблей и листьев	2 ст. л. 3 раза в день	3 раза в неделю
Масло	приобрести готовое	через аромолампу до 3 часов в день	периодически

Что касается экстракта шалфея в таблетках, то его прием регламентируется аннотацией к препарату. Независимо от формы, шалфей при климаксе у женщин оказывает очень благотворное влияние на состояние организма. Нежелательные последствия приема могут проявиться в ряде случаев. Первой причиной может быть несоблюдение предписанной дозировки. В результате в крови может сильно понизиться уровень сахара, участиться сердечный ритм. При чрезмерно длительном применении шалфея в почках и печени могут скопиться токсины. Именно поэтому принимать его необходимо в строгом соответствии с графиком и дозировкой.

Из этого следует, что для женщин, страдающих диабетом, прием шалфея может оказаться нежелательным. В этом случае требуется рекомендация лечащего врача. Также шалфей противопоказан беременным, так как вызывает сокращения матки.

Стоит заметить, что добиться наибольшего эффекта поможет комплексная терапия. Так, помимо приема медикаментозных препаратов и настоев на основе шалфея, при климаксе необходимо соблюдать некоторые правила питания. Это связано не только с вероятным набором лишнего веса в этот период, но и возможностью развития ряда заболеваний. Изменение гормонального фона у женщин в это время может отразиться на состоянии различных органов и их систем.

Желательно, по возможности, заменять животные жиры растительными. Чаще употреблять вместо мяса рыбу и морепродукты. В качестве альтернативы подойдет нежирное мясо птицы. Лучше отдавать предпочтение блюдам, приготовленным вовсе без масла, например, тушеным или на пару. Жареное, жирное, копченое можно употреблять в минимальных количествах, если возникает острое желание.

Следует снизить количество употребляемых яиц до одного в неделю. Сыр и прочие молочные продукты лучше выбирать с наименьшим процентом жирности. Крупа, мучные и макаронные изделия допустимы и вполне безопасны, если не сочетаются с различного вида жирами. Привычные блюда, содержащие в себе масло, можно подавать с низкокалорийными соусами.

Желательно добавить в рацион отруби, орехи. Снизить количество соли, компенсируя ее пряными травами и специями. Эти правила желательны для людей любого возраста, но для женщин в период климакса они становятся нормой, позволяя избежать проблем со здоровьем.