Почему при климаксе в жар бросает

Почему бросает в жар

Ощущение внезапно накатившей волны жара, при которой начинают гореть щеки, быстро биться сердце и усиливаться потоотделение, знакомо многим людям – а особенно женщинам. Причины данного явления весьма разнообразны: чувство жара может вызывать как банальное волнение, так и гормональный сбой. У взрослых женщин накатывание горячей волны чаще всего связан с возрастными изменениями гормонального фона, тогда как у более молодых девушек чувство жара провоцирует беременность или начинающаяся овуляция. При климаксе жар или «приливы» могут сопровождаться приступами раздражительности или паники - это связано с недостатком эстрогена, который меньше вырабатывают угасающие яичники. Кроме этого, климакс влечет за собой разные вегетативные расстройства, повышающие артериальное давление, что тоже способствует чувству жара. Также причиной ощущения жара могут быть проблемы со щитовидной железой – а именно, гипер- и гипотиреозы, вызванные дефицитом гормонов данной железы. Кроме того, его часто вызывает вегето-сосудистая дистония, при которой скачками артериального давления управляют адреналин и ацетилхолин. При адреналиновом жаре человек ощущает горячую волну в области сердца и в груди, становится агрессивным и раздражительным, тогда как при ацетилхолиновом – пребывает в апатичном и пассивном настроении. Также ощущение сильного жара может свидетельствовать об инсульте. Если в жар бросает один раз в несколько месяцев, волноваться не стоит – стрессы, переутомление, гормональные скачки и другие факторы вполне могут вызывать подобное состояние. А вот на систематические приливы жара при отсутствии климакса следует обратить пристальное внимание, поскольку организм таким образом может подавать хозяину тревожный сигнал, который не следует игнорировать во избежание развития хронических проблем. В период менопаузы от приливов можно избавиться с помощью эстрогенсодержащих препаратов. При беременности жар следует перетерпеть – после родов гормональный фон придет в норму. Гипертоники должны следить за артериальным давлением и вовремя снижать его, тогда как люди с вегето-сосудистой дистонией должны выбрать образ жизни, который оградит их от ухудшения состояния. Ну и очень важно беречься от постоянных стрессов и физических перегрузок, поскольку именно с них начинаются многие хронические заболевания. Если горячая волна не связана с климаксом, беременностью или овуляцией, следует заподозрить другие причины ее появления. При проверке организма в первую очередь нужно выяснить уровень гормонов: тестостерона, щитовидки, кортизола, прогестерона, экстрадиола, ФСГ, пролактина и так далее. После пробуждения бросать в жар может по разным причинам. Если такое состояние характеризуется дополнительными неприятными симптомами, стоит задуматься о проведении медицинского обследования.

Если вас утром бросает в жар, а накануне вы употребляли большое количество спиртного и жирную пищу, не стоит удивляться. Интоксикация, как правило, сопровождается ощущением жара, тошноты, головокружением. Примите таблетку аспирина или выпейте один литр минералки, капустного, огуречного рассола, куриного бульона. Вам станет значительно лучше, как только продукты распада алкоголя покинут ваш организм.

Ощущение необычного жара, которое сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением, общей слабостью, может быть симптомом опасного заболевания. Вызовите неотложную помощь для оказания больному экстренной помощи.

Не менее распространенная причина утреннего жара – гормональные нарушения или возрастная перестройка организма. Обратитесь к врачу и сдайте анализы на уровень экстрадиола, кортизола, прогестерона, тестостерона, лютеинизирующего гормона, ФСГ, или фолликулостимулирующего гормона, пролактина, ТТГ, Т3 и Т4.

При заболеваниях щитовидной железы вас может бросать ночью, утром и днем то в жар, то в холод. При нормализации функции все неприятные симптомы уйдут в прошлое.

Самая популярная причина, по которой бросает в жар по утрам примерно 40% населения – вегетососудистая дистония. Адреналиновый скачок сопровождается ощущением жара, неприятными ощущениями в области сердца, психологической неуравновешенностью, угрюмостью и депрессивным взглядом на окружающее.Туберкулез – опасное заболевание, которое может сопровождаться жаром после пробуждения, другими неприятными симптомами. Своевременная диагностика – гарантия успешного лечения.

Что делать, если систематически бросает в жар после сна

Необходимо посетить врача и получить направление на всестороннее обследование. Стоит проверить функцию щитовидной железы, сердечнососудистой системы, сдать кровь на все гормоны, на сахар. Только после постановки правильного диагноза вам назначат эффективное лечение.

Кроме того, обратите внимание на свой образ жизни. Соблюдайте режим дня, чередуйте работу с отдыхом, не увлекайтесь вредными привычками, питайтесь рационально и умеренно.

Если в жар после сна вас бросает достаточно редко, и нет никаких других настораживающих симптомов, возможно, вы просто нарушили диету, съели много жирного, острого или жареного непосредственно перед сном. Возьмите за правило ужинать не позднее, чем за 3-4 часа до отхода ко сну.

Чтобы минимизировать проявления климакса нужно знать причины их появления и регулярно посещать врача. Есть способы, эффективно предотвращающие увядание организма. Гормональная терапия поможет восстановить баланс гормонов до нормального.

Каждой женщине, приближающейся к возрасту 45-50 лет, нужно знать о тех метаморфозах, которые могут начаться в ее самочувствием. Информация о том, чего следует ожидать в преддверии и первой фазе климакса, поможет избавиться от излишних страхов и беспокойства.

Что характерно для начала климакса?

Эта фаза называется пременопаузой и у каждой женщины наступает в разном возрасте. Все изменения, которые происходят в этот период в организме, провоцируются нестабильным гормональным фоном. Именно он вызывает такие симптомы наступления климакса, как внезапные приливы, головокружения, сухость слизистой, нерегулярные месячные.

Всего у 5% женщин эта гормональная перестройка происходит незаметно для общего самочувствия, остальные дамы испытывают на себе те или иные ее симптомы. Одни из самых частых ранних весточек сбоя в организме - повышенная потливость и приливы. Последние проявляют себя как внезапное возникновение жара в верхней части туловища. Локализация таких очагов может быть разной: в одно время «гореть» может шея, в другое – лицо или другая часть тела.

В этот же период начинаются перепады давления, головные боли, нарушения сна. Температура тела часто моет быть нестабильной. Гормональный сбой проявляет себя в характере и психике женщины. У нее возникают перепады настроения, повышается плаксивость, мнительность. Нарушение обмена веществ дает о себе знать усиленным образованием жировой ткани.

Способы коррекции самочувствия

Есть возможность отследить приближение климакса с помощью лабораторных методов. Для этого нужно регулярно проводить тест, который сродни тесту на беременность. Если в течение 2-3 раз индикатор показал «положительно», значит, можно говорить о начале эндокринной перестройки организма. Каждая женщина должна в этом возрасте регулярно посещать гинеколога (1 раз в полгода).

Для предотвращения увядания красоты существует множество косметических препаратов, врач сможет подобрать лекарственные средства для гормональной коррекции. Эти меры на какой-то период смогут отсрочить наступление климакса. Терапия возможна до начала необратимых процессов в организме женщины.

Что минимизирует проявления климакса?

• пища, богатая витамином Е;• пешие прогулки;• здоровый образ жизни;• активная физическая и интеллектуальная деятельность;

• эстрогенно-гестагенные препараты, назначенные врачом;

Особую роль в предотвращении раннего старения играет положительный настрой женщины, ее уверенность в себе и активная жизненная позиция. Внутренне эмоциональное состояние оказывает на физиологические процессы значительно большее влияние, чем это утверждалось наукой. Сегодня в этом отношении идет активный процесс пересмотра взглядов, не соответствующих действительности.

www.kakprosto.ru

Бросает в жар и пот ночью или днем: причины у женщин и мужчин

Состояние резкого, молниеносного прилива жара, сопровождающегося обильным потоотделением, потемнением в глазах, замиранием сердца, знакомо многим. Но о том, почему бросает в жар, всегда ли это является признаком какого-либо недомогания или патологии, знают далеко не все. Давайте выясним, почему внезапно появляется ощущения жара и постараемся отыскать причины, провоцирующие подобное состояние.

Причины проявления жара

Чтобы понять суть проблемы, следует выяснить, почему резко бросает в жар. Основными, наиболее вероятными и распространенными причинами такого состояния, являются:

вегетососудистая дистония;
аритмия;
нарушения в процессах терморегуляции организма, вызванные гормональным дисбалансом или сбоем в обмене веществ;
климактерический период к женщин;
беременность;
патологии щитовидной железы;
высокое давление (артериальная гипертензия).

Бросает в жар — причины у женщин

Основные причины, вызывающие подобное состояние у женщин — это менопауза и беременность. При климаксе часто возникают так называемые приливы, то есть физиологическое состояние, при котором мгновенно повышается артериальное давление, кровь «приливает» к голове, соответственно, женщину сильно бросает в жар. Прилив проходит так же неожиданно, как и наступает. В целом, приливы прекращаются по завершению перенастройки вегетативной системы и адаптации организма к новому периоду жизни.

При беременности так же, как и при климаксе, на фоне гормональных скачков происходит изменение жизнедеятельности всех систем, поэтому довольно часто будущей маме, то слишком жарко, то холодно. Как правило, полная перенастройка женского тела и его адаптация к новым условиям жизнедеятельности происходит за 2-3 месяца, после чего прекращаются припадки жара, сопровождаемые повышенным потоотделением.

Однако, остальные причины, из-за которых человека бросает то в жар, то в холод, не столь прозаичны и вполне могут сигнализировать о какой-либо патологии.

Вегетативные расстройства

Это самый частый повод для появления внезапного жара и потливости. В свою очередь, среди патологий вегетативной нервной системы лидирует вегето- сосудистая дистония. В этом случае в жар бросает по причине скачков давления, провоцирующих головные боли и слабость, усиленное потоотделение, особенно ночью.

Вегето-сосудистая дистония может сопровождать человека с рождения или развиваться вследствие влияния неблагоприятных факторов: малоподвижного образа жизни, частых стрессов, вредных привычек.

При этом перепады давления сопровождаются не только ощущением жара, но и сильной слабостью, тошнотой, перебоями сердечного ритма. Избавиться от приступов потливости и жара можно только вылечив вегетативное расстройство и нормализовав функционирование прочих систем организма.

Терморегуляционные сбои

Нарушение процессов терморегуляции в организме человека в большинстве случаев связано с дисфункцией гипоталамуса ( особой зоны в головном мозге), но может иметь и другие причины, что требует полноценного обследования. Наиболее часто в терморегуляционных сбоях виноваты патологии нервной и пищеварительной системы.

Часто нарушенная терморегуляция напоминает о себе приливами жара при высоких физических нагрузках или перемене погодных условий. Лечение таких состояний, заключается в приеме препаратов, регулирующих функции нервной системы, витаминотерапии, полноценном питании и ведении здорового образа жизни.

Гипертония (артериальная гипертензия)

Повышенное артериальное давление чаще наблюдается у лиц, страдающих от ожирения и прочих заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Резкий скачок давления сопровождается такими симптомами, как обильное выделение пота, прилив жара, гиперемия кожных покровов, Наряду с ними, частой виновницей жара, покраснения и пота при повышении давления являются тахикардия и аритмия.

При артериальной гипертензии очень важно регулярно измерять давление и при его повышении принимать гипотензивные средства, чтобы не допустить опасных для жизни осложнений (инфаркта, инсульта).

Патологии щитовидной железы

Гормональный дисбаланс — частый виновник состояния, при котором голову бросает в жар. Самым распространенным расстройством, влияющим на функции щитовидной железы, является гипертиреоз.

Болезнь требует врачебного вмешательства, симптоматика жара, повышенного потоотделения и прочих неприятных симптомов (раздражительности, нервных срывов) уйдет вместе с осуществлением терапии, назначенной эндокринологом.

Хронические стрессы, переутомление

Состояния, сопровождающиеся приливами жара, часто развиваются вследствие различных психотравмирующих факторов, постоянного психоэмоционального перенапряжения, чрезмерных физических и умственных нагрузок. Комплекс этих факторов крайне негативно влияет на состояние нервной системы и ведет к появлению различных неприятных симптомов, начиная от бессонницы, внезапного жара, повышенного потоотделения по ночам и заканчивая нервными срывами.

Чтобы справиться с подобными состояниями, необходим полноценный отдых в спокойной домашней обстановке, расслабляющая теплая ванна с добавлением ароматических масел, прием седативных и легких снотворных препаратов. В тяжелых случаях врач может назначить антидепрессанты, транквилизаторы.

Опухолевые процессы

Злокачественные опухоли могут долгое время развиваться практически бессимптомно, но при этом ночью наблюдается повышенная потливость и приливы жара. Если вы регулярно просыпаетесь в поту и ощущаете сильную слабость, необходимо срочно пройти обследование.

Разумеется, многие патологии могут сопровождаться такой симптоматикой, к примеру, если человека неделю бросает в жар, то игнорировать эти проявления ни в коем случае нельзя. Приступы жара и обильного пота могут свидетельствовать об инфекционных заболеваниях, туберкулезе, сахарном диабете, тяжелых поражениях почек.

Поэтому при появлении тревожных симптомов следует немедленно обратиться к врачу, и взять направление на обследование с целью выявления причин подобного состояния и последующего лечения.

Что делать — эффективное лечение?

Если бросает в жар, но температуры нет, то, безусловно, нужно посетить врача. Однако, непосредственно во время приступа можно облегчить состояние с помощью несложных рекомендаций, которые можно применять в домашних условиях:

Снять теплую одежду или расстегнуть воротник, сразу же станет легче.
Принять ванну с прохладной ( но не горячей и не холодной водой) — процедура «заберет» жар и успокоит нервную систему.
Обеспечить приток свежего воздуха, но если кружится голова, выходить на улицу или балкон не стоит — это просто опасно, достаточно открыть форточку в помещении.
Выпить большой стакан минеральной воды без газа или некрепкого черного или зеленого чая, это компенсирует обезвоживание и поможет пищеварительной системе.
Лечь в постель. Достаточно часть приступ сопровождается слабостью и непреодолимым желанием уснуть – не стоит с этим бороться, лучше лечь в кровать и подремать какое-то время. После сна организм будет чувствовать себя намного лучше.
Если преодолеть состояние следует незамедлительно – нужно принять пару таблеток парацетамола, цитрамона или же простого аспирина, это позволит быстро снять симптомы жара.

Питаемся правильно

К общим рекомендациям, которые могут помочь преодолеть приливы жара, можно отнести пересмотр рациона питания. Очень часто виновницей жара и пота становится неправильная (острая или тяжелая) пища. Как правило, в этом случае, признаки недомогания, сопровождающиеся тяжестью в животе и затруднением дыхания, отмечаются через какое-то время после еды. Виновниками такого состояния являются:

газированные напитки;
обилие специй;
соленья, маринады;
излишне жирная и трудно перевариваемая, тяжелая пища.

Обычно, сразу приходит мысль о жирных мясных блюдах, к примеру плове или шашлыке, но нередко обильный пот и жар вызывает не шашлык, а обычный гамбургер и прочая, не совсем здоровая пища. Если есть повод считать виновницей приступов определенные продукты питания, нужно посетить диетолога и с помощью специалиста разобраться, что именно провоцирует появление неприятных симптомов, с тем, чтобы исключить эти блюда из рациона.

Медикаментозные способы лечения

Если проблема приливов жара и внезапной потливости беспокоит очень часто, то человек неминуемо задумывается о том, что делать в такой ситуации.

Способ лекарственной терапии напрямую зависит от причин, вызывающих приливы жара. После обследования и уточнения диагноза врачи лечат в первую очередь основную патологию, а не ее проявления в виде повышенного потоотделения и жара. Соответственно, в случае эндокринных заболеваний – лечат щитовидную железу, при расстройствах или патологиях нервной, сердечной или пищеварительной деятельности – нормализуют состояние соответствующих органов.

При гормональных сбоях, наступивших в период климакса, доктора рекомендуют прием гормональных препаратов, витаминных и пищевых добавок и прочих средств, нормализующих баланс гормонов организме. К самым часто используемым гормональным лекарствам относятся:

Эстерлан;
Трисеквенс;
Дивина;
Эстроферм;
Неместран;
Клиогест;
Фемостон;
Дерместрил;
Микрофоллин;
Сигетин;
Овидон;
Атаракс.

Среди негормональных препаратов, для облегчения состояния и снижения проявлений потливости и жара, чаще всего используют препараты Иноклим, Эстровел, Бонисан, Ци-клим. Для регулирования симптомов менопаузы у женщин идеально подходят средства Ременс, Климактоплан, Феминал. Сложнее всего при подобной симптоматике приходится беременным женщинам и тем, чей диагноз не удается установить.

Противопоказания

В случае беременности применять медикаментозные препараты не рекомендуется. Немного облегчить состояние могут народные средства, а полностью ощущения потливости и жара уйдут только после рождении ребенка.

Если причиной такого состояния является вегето-сосудистая дистония, придется кардинально поменять образ жизни и в дальнейшем придерживаться здорового питания, отказаться от вредных привычек, укреплять иммунную систему, заниматься доступными видами спорта.

Что же касается тех пациентов, у которых после диагностического обследования не находят серьезных проблем со здоровьем и затрудняются назвать точную причину неприятного состояния — причина, скорее всего кроется в погрешностях рациона питания. Таким пациентам медики рекомендуют обратиться к диетологу. Если нет никаких сбоев и патологий со стороны внутренних органов и систем жизнедеятельности, то приливы жара, скорее всего, вызваны употреблением острой или тяжелой пищи.

Народные способы борьбы с жаром

Не секрет, что проверенные, народные методы, часто не находят поддержки в официальных медицинских кругах, но очень хорошо помогают людям на практике. Приступы жара не исключение, и испокон веков с ними боролись с помощью следующих средств:

Мед хорош и как самостоятельное средство, и в качестве ингредиента, входящего в состав многих рецептов, помогающих, когда внутри все болит, тошнит, кружится голова и при этом бросает в пот и жар. К самым популярным рецептам, применяемым при приливах жара, относятся:

Настойка из имбиря

Корень имбиря заливается кипятком и настаивается не менее 2-4 часов. При желании, в готовый напиток можно добавить мед. Пить настойку нужно минимум раз в сутки, вечером, но не перед сном.

Чеснок

Для борьбы с приступами жара можно приготовить водный настой чеснока. Для этого головку измельченного чеснока заливают кипящей водой, настаивают не менее получаса и пьют это средство медленными глотками после еды по 1/3 стакана. Дополнительно, можно просто почаще добавлять чеснок в пищу в свежем виде.

Дайкон (китайская редька)

Применяется аналогично чесноку, то есть на основе редьки можно готовить настойки, но удобнее всего, да и гораздо вкуснее добавлять дайкон в салат. Например взять 1-2 зубчика измельченного чеснока, натереть дайкон, добавить мед и базилик в произвольных пропорциях и заправить все ароматным подсолнечным маслом. Это и полезный лечебный завтрак, и средство борьбы с проявлениями жара.

Дягиль

Для устранения самопроизвольного жара используется корень этого растения, который заваривается и пьется точно так же, как и обычный чай. Купить сухой дягиль можно в специализированных фитоотделах аптек.

Курага, изюм, яблоки

Эти продукты нужно просто включить в свой повседневный рацион. Их регулярное употребление благотворно влияет на работу сердечно -сосудистой системы, обмен веществ и функции щитовидной железы и служит отличной профилактикой внезапных приступов жара.

Ивовая кора

Толченая кора ивы продается в любой аптеке и очень хорошо снимает жар, поскольку в ее составе есть вещества, которые действуют, аналогично аспирину. Заваривать сухую кору следует в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке. Принимать это средство следует регулярно, лучше перед сном.

Крапива

Применяется в виде отваров из свежих или сухих листьев крапивы. Это растение обладает удивительными лечебными свойствами — снимает воспаление, обеспечивает защиту от болезнетворных бактерий и способствует укреплению иммунитета. Можно использовать листья крапивы с оздоровительными целями, добавляя их супы, салаты или используя для приготовления тонизирующих напитков. Крапива неплохо сочетается с медом и вполне может заменить обычный зеленый или черный чай.

Орегано и базилик

Регулярное употребление зелени позволяет поддерживать в тонусе вегетативную нервную систему. Эти растения можно использовать как обычную приправу к блюдам, добавлять в салаты или напитки. Для улучшения вкуса в чай вместе с базиликом или орегано следует добавить душицу и ромашку.

Красная свекла

Этот рецепт рекомендуют применять, если приступ жара связан с вегето- сосудистой дистонией. Корнеплод нужно почистить, разрезать пополам и приложить эти половинки к вискам на 5 — 10 минут. По поводу красных пятен, оставшихся на коже от сока свеклы, переживать не стоит, их легко можно удалить любым косметическим средством, например молочком для умывания.

Используя какой-либо из рекомендованных народными рецептами продуктов, нужно помнить, что такие методы не заменяют обследования у медиков и лечения выявленных патологий.

Меры профилактики

Если бросает в жар и пот, нужно проконсультироваться с врачом. Однако, можно постараться не допустить появления подобных симптомов. Разумеется, при отсутствии какой-либо серьезной болезни, протекающей в скрытой форме, к примеру, патологий щитовидной железы или нарушений со стороны вегетативной нервной системы.

Среди общих рекомендаций наиболее действенны самые простые советы, о которых все знают, но, к сожалению не всегда им следуют:

частые прогулки, ходьба пешком, вместо поездок в транспорте;
занятия плаванием или модной и доступной в последнее время йогой;
прием витаминов и БАДов, с учетом консультаций с диетологом;
контроль за состоянием нервной системы.

Помимо этого, необходимо регулярно (1 раз в год) проходить полное медицинское обследование (особенно после 50лет). Это поможет выявить возможную болезнь в зародыше и не дать ей развиться.

Ok.ruMailruVkFacebook SkypeTwitter

glavvrach.com

Если женщину бросает в жар – причины неприятного самочувствия

Жар по всему телу, лицо красное, дышать тяжело — такое случалось, наверное, с каждой женщиной. Независимо от повышения температуры, иногда кажется, что тело просто «горит», добавляется потливость, слабость. Состояние не из приятных, поэтому многих волнует вопрос: если бросает в жар, то в чем может быть причина? Ответ — это следствие реакции организма на какой-то раздражитель. Чтобы понять, на какой именно, рассмотрим детально основные причины появления жара с потом у женщин и как с ними справиться.

Нейроциркуляторная дистония

Во время нейроциркуляторной дистонии жар тела – обычное дело. Это паника организма при сбое функций органов.

Пациенты, страдающие от нейроциркуляторной дистонии, не переносят жаркую и слишком холодную погоду, душные помещения, общественный транспорт, сауны

Симптомы заболевания

У пациентов при нейроциркулярной дистонии наблюдаются такие симптомы:

жар тела,
страх,
боязнь одиночества,
тахикардия,
повышенная потливость,
приступы паники,
бессонница,
утром усталость,
плохая память,
периферические расстройства кровообращения,
боли в сердце,
односторонняя пульсирующая головная боль.

Пациенты, страдающие от нейроциркуляторной дистонии, не переносят жаркую и слишком холодную погоду, душные помещения, общественный транспорт (где слишком много людей), сауны. Они не могут сосредоточиться на некоторых важных моментах, раздражительны, впечатлительны, плаксивы.

В стрессовой ситуации, когда человека бросает в жар и краснеет лицо, можно наблюдать сосудистые сетки на коже или красные пятна в нижней зоне лица. При физической активности, женщина может чувствовать боли в мышцах, суставах и костях.

Бывают висцеральные расстройства. Пациенты жалуются на постоянную нехватку воздуха, ощущение комка в горле. Есть такой термин ”депрессивные вздохи”, который также характеризует дыхательные расстройства при нейроциркулярной дистонии.

После глубоких эмоций возникают ЖК расстройства, сопровождающиеся потерей аппетита или перееданием, что провоцирует боль в различных частях живота, вздутие, понос или запоры.

Нейроциркуляторная дистония также связана с такими факторами, как: переходный возраст, экзамены, трудоустройство, создание семьи и рождение ребенка. Женщины болеют этим заболеванием чаще, чем мужчины, потому что они более эмоциональны. Однако на сегодняшний день мужчины тоже жалуются на этот недуг.

Лечение нейроциркуляторной дистонии

Причины нейроциркуляторной дистонии скрываются в области психики самого человека, поэтому нужно присмотреться внимательно к своей деятельности, и возможно кардинально поменять образ жизни. Больше двигаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и дыхательной гимнастикой.

Основное дыхательное упражнение — короткий вдох и длинный выдох. Такое упражнение нормализует сердцебиение, дыхание, расслабляет, а также уменьшает ощущение жара в теле. Врачи рекомендуют соблюдать режим питания, исключить острые продукты, отказаться от алкогольных напитков и курения. Необходимо избегать перегрузок и усталости, больше думать о здоровье. Полезна смена занятий.

Народный метод лечения

Помыть и очистить молодую свеклу. Разрезать пополам. Приложить половинки к вискам на 5-10 минут. Или смочить небольшие тампоны в соке свеклы и положить в ушные раковины.

Климакс

Наиболее частой причиной, от чего может бросать в жар женщину, является наступление климакса. Поэтому разберемся в ней детально.

Наиболее частой причиной внезапного жара у женщин является наступление климакса

Что такое климакс?

Менопауза означает окончание фертильного периода в жизни женщины и, как правило, диагностируется через двенадцать месяцев после прекращения менструации. Климакс — это физиологический переходный этап, а не болезнь. Беспокойство и дискомфорт связаны с изменением уровня эстрогена и прогестерона в организме женщины. Женские гормоны производятся в яичниках и имеют решающее значение для регулирования женской репродуктивной системы.

В каком возрасте нужно ожидать менопаузу?

Каждая женщина имеет разный возраст достижения половой зрелости – возраст, в котором начнется менопауза, будет разным для разных женщин. Это может зависеть от многих других факторов, таких как раса, этническая принадлежность, образ жизни и других параметров здоровья. Некоторые факторы образа жизни, такие как курение, могут также привести к ранней менопаузе. Отказ от курения увеличивает репродуктивный возраст женщины.

Различные операции по гинекологии также влияют на наступление климакса. Например, операция по удалению матки вызовет хирургическую менопаузу. Если яичники не удалят, то горячей вспышки климакса не будет. Но иногда вместе с маткой могут быть удалены оба яичника — операция называется овариотомия. В этом случае симптомы климакса могут начаться сразу после операции независимо от возраста женщины, так как утерян основной источник эстрогенов.

Симптомы

Многие женщины испытывают различные симптомы в результате гормональных изменений, связанных с переходом к менопаузе. Во время климакса женщины часто теряют плотность костной ткани, может увеличиться уровень холестерина в крови, что увеличивает риск сердечных заболеваний.

Приливы

Внезапное ощущение жара и потливость являются одними из наиболее распространенных симптомов женского климакса. Почти каждая женщина в возрасте 40-50 лет сталкивается с подобной проблемой. Приливы жара могут чередоваться с сильным потоотделением и ознобом. У большинства женщин приливы длятся 1 – 10 минут; они могут быть мягкими или достаточно сильными. Исследователи еще не в полной мере определили причину приливов, но подозревают, что это связано с изменением уровня эстрогена.

Нарушение сна

Бессонница является одним из основных симптомов менопаузы. Женщины, проходящие через этот переходный этап, просыпаются в середине ночи или очень рано. Еще одним признаком является ночная потливость, что опять же приводит к недосыпанию и способствует дневной усталости.

Сухое влагалище

С возрастом работа яичников угасает, уровень эстрогена начинает падать. Эстроген является важным женским половым гормоном и отвечает за поддержание во влагалище хорошей смазки для приятного секса. Уменьшение уровня эстрогена во время менопаузы делает влагалище и вульву чуть суше, чем раньше, что делает секс более некомфортным, а женщину — более склонной к заражению инфекцией мочевых путей.

Перепады настроения

Женщины, проходящие через менопаузу, будут более капризными или раздражительными, чем обычно, характерны частые переходы из одной крайности в другую. Но могут быть и другие причины: стресс, негативная самооценка из-за телесных изменений, проблемы в семье, депрессия и усталость.

Лечение приливов при климаксе

Необходимо обращаться к врачу-гинекологу. Чтобы восполнить дефицит женских гормонов, назначаются гормональные препараты. Необходимо:

принимать женские половые гормоны в таблетках;
ставить свечи с женскими половыми гормонами во влагалище;
много пить.

Рецепт народной медицины при климаксе

1 ст. ложка с горкой листьев шалфея залить 2 ст. кипятка. Прокипятить 2 минуты. Принимать, как обычный чай 3 раза в день во время еды. Курс лечения 2 недели. Перерыв 2 недели. Продолжить.

Жар у женщин при нарушении терморегуляции организма

Дисфункция ЦНС приводит к нарушению постоянной температуры тела. Между мужчинами и женщинами, несомненно, есть много различий. Проблеме «то в жар, то в холод» подвержены больше женщины из-за их физиологических отличий.

Дисфункция ЦНС приводит к нарушению постоянной температуры тела

Причины дисфункции ЦНС

На ЦНС влияют следующие факторы:

переживания,
стрессы,
изменение температуры среды (жара, холод),
повышенная потливость,
физические нагрузки,
физическое состояние человека.

Лечение терморегуляции

Если у вас нарушена терморегуляция в организме, необходимо обратиться к невропатологу.

Врач поставит точный диагноз гипертермического расстройства.

Общеукрепляющая терапия:

Соблюдение режима дня.
Активный образ жизни.
Полноценное питание.
Закаливание.
Витамины.

Чтобы улучшить терморегуляцию организма, старайтесь носить яркие цвета. Оранжевый и красный цвет поднимают настроение и создают эффект теплоты.

Если у женщины возник внезапный озноб, то причиной может оказаться дефицит железа. Нужно употреблять продукты, которые богаты этим элементом: свёклу, гранатовый сок, говяжью и свиную печень, гречку, шпинат.

Недостаток жиров в организме также может привести к внезапному холоду. Необходимо употреблять жиры в достаточном количестве, соответствующем среднесуточной норме. Любительницы диет не должны забывать о витаминной терапии, пополнять витамины Е, А. Необходимую норму жира на протяжении дня даст всего одна столовая ложка растительного масла.

Проблемы со щитовидной железой

При болезнях щитовидки у женщины часто возникает ощущения жара, даже при нормальной температуре в помещении. Третья часть планеты страдает от этого недуга. Женщины болеют чаще, чем мужчины. Это связано с гормональными колебаниями: в критические дни, при беременности и менопаузе. В запущенных случаях у пациентов наблюдается экзофтальм (выпячивание глазного яблока).

При болезнях щитовидки у женщины часто возникает ощущения жара

Диагностика и лечение

Посетить эндокринолога.
Сдать анализ крови.
Диагностика УЗИ.
После установленного диагноза — следовать рекомендациям врача.

Для профилактики заболевания в домашних условиях можно для приготовления блюд использовать йодированную соль, больше употреблять морепродуктов.

Повышенное артериальное давление

Когда давление подскочит до опасно высокого уровня (систолическое давление от 140 и выше или диастолическое 100 и выше), могут возникнуть очевидные симптомы – вроде бросает в жар, но температуры нет, добавляется покраснение лица. Высокое артериальное давление называется гипертонический криз, и требует срочной медицинской помощи — необходимо обращаться к врачу-кардиологу.

Красное, пылающее лицо как симптом может возникнуть непредсказуемо или в ответ на определенные триггеры, такие как солнце, холод, давление.

После еды бросает в жар женщин, которые любят острую пищу и горячие напитки. Бросает в жар и пот женщин при эмоциональном стрессе, под воздействием тепла или горячей воды, употребления алкоголя или во время физических упражнений. Все эти факторы временно поднимают кровяное давление.

Во втором периоде беременности женщин время от времени бросает в жар, но после рождения ребенка приливы прекращаются. Лечения тут не требуется. Можно попить напитки с шиповником, липой, смородиной, малиной.

Если жар наблюдается у юной девушки, то это может быть связано с предстоящей овуляцией.

Общие рекомендации:

Бросить курить.
Снизить вес.
Отказаться от алкоголя.
Диета.
Здоровый способ жизни.

Игнорировать постоянные приступы жара ни в коем случае нельзя. Благодаря своевременной диагностике можно выявить заболевания на ранней стадии развития. Изменив образ жизни и питание, можно существенно снизить риск инсульта или инфаркта.

gypergidroz.ru

Почему при климаксе бросает в жар? Что делать? Как бороться?

Для большинства женщин период климакса проходит безболезненно, без особых проблем и дискомфортных ощущений. Но у остальной части слабого пола, гормональная перестройка организма вызывает не только довольно много неудобств, но и могут спровоцировать развитие некоторых болезней.

Одним из симптомов прохождения климактерического периода являются приливы или другими словами повышение температуры тела, при которых женщина ощущает приступы жара, повышенное потоотделение, лицо и шея становятся красными, появляются резкие перепады давления, учащенное сердцебиение, полуобморочное состояние. Каждый женский организм индивидуально реагирует на прохождение климакса. Симптомы, которые возникают во время менопаузы, напрямую зависят от предыдущего образа жизни. Поэтому и для облегчения приливов каждой женщине назначается разное лечение. Следует отметить, что одним дамам, для улучшения состояния, достаточно народных методов лечения или корректировки образа жизни, а некоторым требуется назначение препаратов заместительной гормональной терапии.

Причины возникновения жара

Приливы или жар, которые появляются в климактерическом периоде, известны женщинам в возрасте от 40 до 50 лет не понаслышке. С этой проблемой сталкивается большинство женщин в период менопаузы, а причиной этого дискомфорта является снижение выработки женских половых гормонов – эстрогенов, которые могут организовать перестройку всего организма. Если говорить конкретнее, то эти самые эстрогены влияют не только на возрастные изменения, но и оказывают определённое влияние на центр терморегуляции, который находится в гипоталамусе (отделе мозга, который ответственен за различные функции организма).

Во время уменьшения выработки гормонов, организм посылает женщине сигналы о каком-то сбое в работе организма, именно эти сигналы и выражаются приливами жара. А реакцией организма на эти неприятные ощущения являются учащение сердцебиения, расширение сосудов и обильная потливость. После того, как все системы организма перестроятся и адаптируются к новому гормональному фону, процессы терморегуляции восстановятся и приливы жара прекратятся. У некоторых женщин это «удовольствие» может тянуться годами (7-10 лет), а кому повезет, тот может перестроится за год.

Не только гормональный дисбаланс может спровоцировать приливы, но и употребление некоторых медпрепаратов, да и сам образ жизни женщины.

Можно определиться с факторами, вызывающие приступы жара, к ним относятся:

нерациональное питание, употребление острых и жирных продуктов, этот факт можно подкорректировать, изменив свой рацион, включать в меню побольше свежих овощей и фруктов, проросшие пшеничные зерна, орехи;
курение и употребление алкоголя, ведь спиртные напитки и никотин расширяют сосуды, тем самым способствуя частоте приливов жара;
нахождение в душных непроветриваемых помещениях, в сауне;
стрессовые и нервные ситуации, психологическая неуравновешенность, разбитость и усталость организма, все это может спровоцировать приливы;
перенапряжение, например, при чрезмерной физической нагрузке.

Симптомы

Зачастую, время продолжительности приливов колеблется от одной до двух минут. Приступ начинается с прилива крови в верхней части туловища, охватывая при этом лицо и шею, которые становятся красноватого оттенка, жар распространяется на грудь и верхние конечности.

Симптомом приливов жара может быть ускорение сердечных сокращений, которые приводят к головокружению, сильным головным болям, в связи с чем, возникает тошнота, женщина ощущает недостаток воздуха, духоту, ее охватывает чувство слабости и тревоги.

При очередном приливе возможно повышение температуры тела, начинается обильное потоотделение, причем пот выступает по всему телу, после этого жар сменяется ознобом. Женщине приходится принимать душ и менять одежду. Следует заметить, что приливы жара чаще всего возникают ночью или вечером, причем, именно в это время, приступы проходят с наибольшей интенсивностью. В сутки жар может настигать женщину до 10-50 раз.

Что делать при приступах жара?

Чтобы облегчить состояние дискомфорта при приливах жара, специалисты рекомендуют следовать таким советам:

всегда иметь в наличии воду, желательно холодную, она поможет справится с приступом жара;
особое внимание нужно уделить одежде, нужно носить вещи, в составе которых содержатся натуральные компоненты: хлопок, лен, вискоза, от синтетических тканей лучше избавится на какой-то период времени, одеваться желательно многослойно, так как проще снять несколько вещей, чем томиться в теплом одеянии, в этом случае, врачи советуют носить свободную одежду, которая не сдавливает тело;
стараться, чтобы организм не перенагревался, перед сном желательно принять душ и запастись ледяной водой;
никогда не торопиться, лучше пройтись прогулочным шагом;
чтобы смягчить приступы приливов жара, необходимо постоянно проветривать помещение, в комнате постоянно должен быть свежий воздух, особенно ночью;
отработать систему дыхания, при чувстве жара, нужно успокоится и начинать медленно дышать животом, такие упражнения помогут успокоить нервы, и увеличат время появления следующих приливов;
очень эффективным является метод, при котором тару со льдом кладут сначала на подушку, а потом под подушку, это помогает уменьшить приливы на протяжении ночи, и дадут возможность спокойно отдохнуть;
можно заниматься небольшими физическими нагрузками (фитнес, танцы), особенно полезно плавание и прогулки пешком;
стараться не расстраиваться по пустякам, избегать стрессовых ситуаций, непомерных психологических нагрузок, которые могут усугубить ситуацию с приливами;
из-за того, что во время менопаузы происходит сильное потоотделение, то запасы жидкости в организме должны постоянно пополняться, значит нужно выпивать больше жидкости.

Если народные средства не помогают, то в этом случае нужно обратится к специалисту, который назначает заместительную гормональную терапию или другие методы лечения медпрепаратами.

med.propto.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]