Продолжительность климакса

Продолжительность климакса у женщин

Климакс - ступенька в новую жизнь

Климакс – это ответственный период в жизни женщины. В это время в организме женщины происходят физиологические изменения, обусловленные постепенным угнетением функции яичников. В результате количество продуцируемых ими гормонов, в первую очередь – эстрогена, постепенно снижается. Часто климакс протекает совершенно безболезненно для женщины. Но иногда этот период сопровождается развитием климактерического синдрома, для которого характерны так называемые «приливы», потливость, приступы сердцебиения, мигрени, нестабильность настроения, нарушения сна. В наиболее тяжелых случаях развиваются кардиологические, вегето-сосудистые, психо-эмоциональные расстройства, которые могут привести к потере трудоспособности.

Женские половые гормоны на протяжении многих лет обеспечивают защиту женщины от ишемической болезни сердца, повышают плотность костной ткани, влияют на функцию центральной нервной системы. Но начиная приблизительно с 45 лет функция женских половых желез – яичников – начинает постепенно снижаться. Женщина замечает, что нарушается регулярность менструаций, изменяется их длительность. Уровень половых гормонов продолжает снижаться, что приводит к прекращению менструаций, изменению физического и психического состояния. Наступает климактерическимй период или климакс.

Само слово «климакс» в переводе с греческого языка означает «ступень лестницы». Климакс охватывает промежуток времени продолжительностью в 10-15 лет. Этот период начинается примерно в 45 лет и заканчивается к 60 годам.

Врачи выделяют в климактерическом периоде несколько этапов: менопауза, пременопауза, постменопауза, перименопауза.

Пременопауза – наступает после 40 лет. Она может продолжаться от 2 до 10 лет. В это время у женщины изменяется менструальный цикл и появляются первые симптомы климактерического синдрома: приливы, ночная потливость, потеря интереса к сексуальной жизни, эмоциональные нарушения (раздражительность, нервозность, слезливость, сонливость, забывчивость, усталость, слабость, затруднения при концентрации внимания), головная боль, головокружения, сердцебиения, депрессия.

Менопауза – это последняя менструация в жизни женщины. Время последней менструации устанавливается ретроспективно, спустя 12 месяцев. Если в течение этого времени менструаций больше не было, то менструальная функция прекратилась полностью. Иногда спустя несколько лет после менопаузы могут проходить нормальные менструации. Чаще всего это связано с кратковременным возобновлением работы яичников. Но в таких случаях лучше проконсультироваться со своим доктором, сделать все необходимые обследования, чтобы исключить заболевания половых органов. Обычно менопауза наступает между 48 и 52 годами.

Перименопауза - период, объединяющий пременопаузу и 1 год после менопаузы. Именно в этот период происходят заметные изменения в гормональном статусе, самочувствии и физическом состоянии женщины.

Постменопауза – это период времени от момента прекращения менструаций до 65-69 лет. В это время могут появиться симптомы со стороны мочеполовой системы: сухость, зуд и жжение во влагалище, недержание мочи; изменения со стороны кожи, волос и ногтей. Дефицит гормонов может спровоцировать ишемическую болезнь сердца и гипертоническую болезнь. Возможно развитие остеопороза, или снижения плотности костей и вымывания из них кальция. В пожилом возрасте риск переломов крупных костей (позвоночник, бедро) возрастает в несколько раз.

Лечение климакса комплексное и индивидуальное. Рекомендуется нормализация режима труда и отдыха, избегание психо-травмирующих ситуаций, психотерапия, включая аутогенную тренировку, лечебная физкультура, диета, физиотерапевтическое лечение, иглорефлексотерапия. Назначаются витамины, гомеопатические препараты (климаксан, климадинон), растительные седативные препараты. При отсутствии эффекта от этих мероприятий могут быть назначены психотропные препараты или нейролептики, бета-адреноблокаторы, калийсодержащие препараты, парлодел.

Поскольку климактерические расстройства связаны с падением уровня женских половых гормонов, основным методом лечения этой патологии является назначение заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Она может быть назначена только врачом с учетом индивидуальных противопоказаний.

Проведение ЗГТ возможно только после тщательного обследования. Обследование позволит выявить заболевания, при которых ЗГТ назначать не рекомендуется.

Обследование перед назначением ЗГТ обычно включает: • осмотр гинеколога с исследованием мазка из цервикального канала на атипические клетки, • маммография, • ультразвуковое исследование матки и ее слизистой, яичников, • исследование системы свертывания крови, • исследование липидного (жирового) состава крови, • электрокардиограмма, • исследование функции печени, • исследование состояния щитовидной железы,

• измерение артериального давления, роста, веса.

Применяются различные препараты, содержащие женские половые гормоны. Длительность лечения различна. Женщина, получающая препараты, содержащие половые гормоны, должна ежегодно проходить указанное обследование.

Продолжать ЗГТ можно от 1-2 лет (для устранения ранних проявлений климактерических расстройств) до 5 лет (для предупреждения урогениталъных расстройств, сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза).

Индивидуальный подбор лекарственного средства может осуществить только доктор. Только в этом случае назначенное лечение будет безопасным.

Многим женщинам кажется, что климакс свидетельствует о наступление старости, поэтому они очень болезненно переживают это время. Но правильнее рассматривать климакс, как ступеньку, ведущую к новой жизни. Ведь примерно треть или четверть всей жизни приходится на постменопаузальный период. И от самих женщин во многом зависит, какой будет новая жизнь.

Новицкая И.А. При цитировании активная ссылка на сайт обязательна.

Длительность климаксного состояния

Многие женщины с неудовольствием встречают критические дни. даже понимая их неизбежность. Еще большие проблемы у некоторых обнаруживаются, когда репродуктивный период завершается. И хотя это обязательный этап развития организма, многие с надеждой ожидают, когда же он завершится, хотят знать, сколько длится климаксное состояние.

Стадии климакса

Менопауза – не единичный момент, в котором все резко меняется. Присущие ей особенности возникают постепенно, хотя и с очевидными проявлениями. У некоторых они имеют такие характер и интенсивность, которые и вынуждают женщин задавать специалистам вопрос: как долго длится климакс у женщин?

Когда встает эта проблема, нужно понимать, что он включает в себя несколько уровней:

Особенности и сроки пременопаузы

Объем половых гормонов у женщин к определенному моменту перестает быть постоянным. Примерно к 45 годам он начинает колебаться, принимая то слишком низкие, то достаточно высокие значения.

Яичники на этом этапе истощают запасы фолликулов, в них постепенно увеличивается количество соединительной ткани. Это обозначение того, что месячные скоро прекратятся. Но пока они приходят, хотя цикл увеличивается по времени. И количество выделений тоже может возрасти либо уменьшиться. Нестабильность гормонального фона провоцирует все эти изменения. Они и являются первой стадией климакса.

Говоря о том, сколько длится менопаузальный период, отсчет необходимо начинать с нее. Эта фаза способна протянуться от 3 до 10 лет. Именно в ней зачастую начинаются самые заметные и неприятные проявления:

Приступы жара. Кровь внезапно приливает к верхней части тела, окрашивая кожу в красный цвет, вызывая кратковременный подъем температуры ;
Усиление активности потовых желез. После прилива женщина обнаруживает, что ее будто бы окунули в воду;
Головные боли. вестибулярные нарушения. Они тоже могут стать результатом прилива или его предшественниками. А у некоторых присутствуют постоянно;
Повышение нервной возбудимости. Настроение часто беспричинно меняется, причем хорошим оно бывает редко. Частыми становятся чувства необъяснимого беспокойства, уныния, раздражительности;
На этом же этапе фиксируются нарушения менструального цикла. Критические дни приходят раз в 3 месяца или еще реже.

Менопауза

Менопауза – следующий уровень климактерия, который выявляется постфактум. Само это понятие означает полное отсутствие месячных на протяжении года-полутора. То есть когда выясняют, сколько лет длится менопауза, речь идет именно об этом сроке.

12 месяцев, казалось бы, проходят быстро. Но тем, у кого климакс протекает тяжело, так не кажется. Им, помимо отчетливо проявляющихся и усиливающихся приливов, повышенного потоотделения, головокружений и боли приходится познакомиться с:

Атрофией слизистой оболочки репродуктивных органов. Она делается суше, вызывая дискомфорт. Травмировать слизистую легко не только при половом акте, но и при тщательном подмывании, вытирании;
Снижением или отсутствием либидо. Радует больше отсутствие секса. чем он сам;
Урологическими проблемами. Начинает беспокоить цистит, недержание мочи при активном движении;
Отчетливым ослаблением кожного покрова, проявляющегося морщинами, шелушением кожи. Волосы начинают выпадать сильнее, а обновляться медленнее, ногти слабеют, расслаиваются, ломаются.

На этой стадии концентрация половых гормонов очевидно снижена. Колебания их тоже возможны, но все проявления диктуются именно малыми значениями эстрогенов и прогестерона, к которым организму еще предстоит привыкать. Женщина быстрее устает при меньшей нагрузке, чем прежде, ей труднее сосредоточиться.

Постменопауза

По завершении года-полутора, отсчитывая от последней менструации, начинается постменопауза. Сколько длится климакс, спрашивают уже те, у кого присутствуют следующие проявления:

Очевидные сбои в функциях сердечно-сосудистой системы;
Хрупкость костей (остеопороз );
Заметный сбой обмена веществ, проявляющийся прибавкой веса. Впрочем, у некоторых появляется нездоровая худоба.

Эта стадия проходит при минимальном объеме половых гормонов, полностью прекративших свое функционирование яичниках. Длится она до конца жизни, возврат репродуктивных органов к прежнему уровню невозможен.

Чем определяется протяженность менопаузы

Длительность климакса, вернее, разных его этапов, как и время, в котором начинается угасание функций яичников, зависит преимущественно от наследственности. Все особенности этого периода, присущие матери и бабушке, передаются дочери и внучке.

Иногда женщина сама растягивает самую мучительную часть климакса обильным питанием, вредными привычками, отсутствием какой бы то ни было упорядоченности в образе жизни.

Сколько длится тяжелое климаксное состояние. может определяться и тем, насколько здоровой она подошла к этому рубежу. Увеличить нестабильный период пременопаузы, а также усилить его симптомы могут:

Рекомендуем прочитать статью о назначении препаратов при климаксе. Вы узнаете о воздействии гормональных препаратов на организм женщины в период менопаузы, применении гомеопатических средств, рекомендуемом образе жизни.

Как сократить климакс

Состояние менопаузы неизбежно, рано или поздно пережить его предстоит всем. Возможно отдалить его по времени, если заботиться о здоровье с помощью физической и сексуальной активности, правильного питания, разумного отношения к проблемам.

Сколько длится осложненное климаксное состояние, определяется и внешним воздействием. Сюда относятся разные аспекты человеческой жизни, но главным является борьба за собственное здоровье. Стабилизировать гормональный фон, а значит, и улучшить самочувствие можно, используя созданные для этого лекарства.

Тогда протяженность пременопаузы, которая для многих оказывается самым проблемным периодом, не будет тянуться десятилетие. А если и окажется достаточно долгой, перенести ее с современными гормональными средствами, гомеопатией, фитопрепаратами будет легче. Обязательным условием этого является подбор и назначение их специалистом, его постоянный контроль.

Сама продолжительность климакса у женщин первой роли не имеет. Намного важнее самочувствие в этом периоде, сокращение угроз здоровью, которые по объективным причинам в нем появляются. Но это в огромной степени зависит от женщины.

Какова продолжительность менопаузы?

Сколько длится климакс, точно ответить нельзя. Данный период сопровождается различными признаками. Чтобы правильно определить длительность менопаузы, необходимо знать ее порядок. Правильное ведение терапии поможет значительно сократить этот период и поддержит хорошее самочувствие женщины.

Развитие менопаузы

Климакс у женщины сопровождается несколькими стадиями. Он характеризуется остановкой работы специальных желез в организме. Железы продуцируют гормоны. Гормоны необходимы для формирования менструального цикла пациентки. Менструальный цикл протекает в несколько этапов.

Первый этап обусловлен работой эстрогена. Гормон влияет на рост и развитие фолликул. Фолликул состоит из оболочки и полости. В полости располагается яйцеклетка, которая развивается и зреет в нем. Яйцеклетка растет на фоне действия гормональной системы. Выход клетки из оболочки провоцирует лютеинизирующий гормон. Он необходим женщине для наступления овуляторного периода.

Овуляция является признаком фертильности женщин. Если данный этап не наступает, женщине необходимо пройти исследование на наличие патологических признаков. Если овуляцию не восстановить, то развивается бесплодие.

После выведения яйцеклетки из оболочки фолликула происходит образование желтого тела. Оно формируется из оболочки фолликула и прогестерона. Прогестерон необходим яйцеклетке в качестве питания. Желтое тело сохраняется в организме до наступления 12–14 недели беременности.

Количество половых клеток закладывается в яичниках при внутриутробном развитии. У каждой женщины оно строго индивидуально. При прекращении работы яичников у женщины начинается климакс.

Пременопаузный период;
Климакс;
Постменопаузное время.

Пременопаузный период возникает при нарушении течения менструального цикла. Цикл женщины начинает укорачиваться или удлиняться. Укорачивание менструального цикла происходит на фоне прекращения продуцирования прогестерона. Вторая фаза менструации сокращается, месячные приходят раньше. Удлинение цикла возникает из-за редкого выхода яйцеклетки из оболочки фолликула. Это происходит благодаря уменьшению запасов яйцеклеток в половых железах женщины. Также в этот период может произойти снижение синтеза эстрогена. Первая фаза месячных значительно продлевается. Такой процесс чреват появлением прорывного кровотечения.

Кровотечение в пременопаузный период возникает на фоне накопления большого количества эндометрия. Эндометрий выстилает внутреннюю часть тела матки. Вещество служит своеобразной подушкой для зародыша. Его формирование происходит из-за длительного действия эстрогена. При начале месячных матка очищается от накопленного эндометрия. Если его много в теле матки, месячные становятся обильными и долгими. Таким пациенткам назначается чистка.

Пременопауза у женщин сопровождается несколькими симптомами. При их появлении можно говорить о вступлении в климакс. Климакс начинается с таких признаков, как:

Выделение большого объема потовой жидкости;
Приток крови к лицу пациентки;
Нарушение работы сосудов и сердца;
Удлинение менструального периода.

Данные симптомы доставляют пациентке дискомфортные ощущения. Если симптомы протекают ярко и часто, необходимо обратиться к специалисту. Врач поможет сгладить период вступления в климакс.

Климактерический период характеризуется полной остановкой месячных с сохранением приливов и нарушения работы нервной системы. В этот период женщина должна принимать препараты, которые замещают работу гормональной системы. Климактерический период сопровождается нарушением гормонального фона. В это время происходит установление новой гормонально системы.

Постменопаузный период сопровождается установлением работы гормональной системы, исчезновением месячных. Этот период длится до смерти женщины.

Временные рамки менопаузы

Каждый период длится определенное время. Пременопауза может начаться в 45–50 лет. Этот период может длиться до 2–3 лет. Начало климакса зависит от количественного запаса яйцеклеток и сопутствующих патологий у пациентки. Если женщина подвергалась хирургическому вмешательству на яичниках в течение репродуктивного возраста, то пременопауза может начаться на несколько лет раньше. Снизить пременопаузный период можно приемом препаратов, которые помогут организму быстро справиться с изменениями.

Климакс может длиться от 5 до 8 лет. Затяжное течение климакса происходит из-за длительного восстановления работы гормональной системы. В этот период у женщины полностью заканчивается запас яйцеклеток, происходит потеря фертильности. Гормональная система переходит на новый этап. У женщины уменьшается выработка собственного эстрогена. При этом наблюдаются следующие изменения:

Сухость кожных покровов и влагалища;
Появление морщин;
Изменение окраски кожных покровов;
Снижение сексуальной активности.

Сухость кожных покровов возникает на фоне снижения продуцирования коллагена. Этот является причиной появления сухости и жжения во влагалище. Чтобы нормализовать выделение слизистой смазки специалисты назначают специальные вагинальные кремы. В их состав входят женские гормоны.

Из-за потери коллагена кожа теряет свою эластичность, становится дряблой и сухой. У женщины появляются глубокие морщины. Для снижения этого явления рекомендуется принимать замещающую гормоны терапию. Она поможет замедлить наступление старости.

Сексуальная активность у женщины снижается из-за влагалищной сухости. При половом контакте у пациентки наблюдается боль и дискомфорт. Гормональная терапия помогает восстановить сексуальный интерес пациентки.

Общая продолжительность климакса может составлять 5–8 лет. В этот период необходимо постоянно наблюдаться у специалистов. Правильная терапия может сократить климакс и нормализовать общее самочувствие.

Источники: http://ginekolog-kaluga.ru/klimaks.html, http://promesyachnye.ru/skolko-dlitsya-klimaksnoe-sostoyanie/, http://kabinetdoktora.com/klimaks/skolko-dlitsya.html

Комментариев пока нет!

beremennostrody9m.ru

Сколько длится климакс у женщин: его продолжительность и когда может закончиться?

Климактерий считается естественным, физиологически нормальным состоянием женщин, таким же, как периоды менструаций, беременности, кормления грудью. Тем не менее, именно менопауза зачастую может переноситься дамами достаточно сложно, даже болезненно.

Связано это с тем, что многие женщины воспринимают менопаузу, как признак старости, жизненного угасания, а ведь каждая женщина мечтает оставаться молодой и привлекательной максимально долго.

Именно поэтому климактерий для многих оказывается серьезнейшей психологической травмой. Сколько длится климакс? Какие процессы в организме протекают при этом? Когда обычно заканчивается неприятная симптоматика и как продолжать жить в новой роли? Эти вопросы тревожат большую часть женщин.

Физиологические процессы в организме во время климакса

Состояние климактерического периода характеризуется значительным, но постепенным снижением уровня выработки половых гормонов. При этом работа надпочечников, щитовидной железы обычно усиливается, что ведет к некому гормональному дисбалансу.

Как результат, женщины могут испытывать вполне определенные неприятные симптомы климактерия. Заканчивается климактерический период полным угасанием репродуктивных функций организма, когда женщина вступает в менопаузу, она утрачивает всякую возможность зачать потомство.

Отзыв нашей читательницы Ольги Савиновой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ...

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

Во время климактерического периода пациентки могут ощущать:

неприятные приливы (жар в области лица и тела);
головокружения и цефалгии, длительность которых может разниться;
перепады настроения, депрессии или психологические расстройства;
повышение давления, сердцебиения и прочие вегетативно-сосудистые проблемы.

Физиологической нормой принято считать ситуации, когда женщина сталкивается с первичными проявлениями угасания половых функций в возрасте пятидесяти лет. При этом длиться процесс гормональной перестройки организма может достаточно долго (от нескольких месяцев, до нескольких лет – общепринятая норма, до пяти лет).

Продолжительность и интенсивность описанной симптоматики в норме может варьироваться, от минимальных проявлений, до умеренных.

Если же начало проявлений климактерия возникает в возрасте до сорока лет, если симптомы слишком интенсивны и имеют чрезмерную продолжительность – медики рассматривают данное состояние, как патологический климактерический синдром.

к оглавлению ↑

Связано ли время наступления менопаузы с наследственностью?

Медики называют множество причин развития ранней, специфической или патологической менопаузы, наследственность, среди которых занимает первое место.

Действительно, длительность, интенсивность, характер климактерических проявлений находится в прямой зависимости от наследственности.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак...

Тем не менее, наследственная предрасположенность к определенному течению климактерия и к тому, сколько длится климакс, является условной.

Такая предрасположенность лишь повышает риски развития аналогий течения менопаузы у бабушки, матери и ребенка, не более того.

Если ваша мама или бабушка столкнулись с патологическим, ранним или поздним развитием менопаузы – это вовсе не означает, что и вы гарантированно (100%) будете испытывать те же симптомы, точно в том же возрасте и такой же продолжительности/интенсивности.

Организм каждой женщины индивидуален, образ жизни также, а это значит, что точно определить или предвидеть, когда у конкретной пациентки начнется климакс (во сколько лет) не представляется возможным.

к оглавлению ↑

Основные периоды

В разных медицинских источниках климактерический период принято разделять на три отдельных этапа, которые удобнее представить в таблице далее.

Период Симптоматика Сроки

Состояние, предшествующее менопаузе.	Время с момента обнаружения первых симптомов гормонального перестроения, до последней менструации. Это именно то время, когда женщина может ощущать определенные дискомфортные симптомы гормонального дисбаланса, о которых мы говорили ранее.	От нескольких месяцев до пяти лет.
Период менопаузы	Время с момента последней менструации, до года полного их отсутствия.	Длится ровно один год.
Этап постменопаузы	Время, когда у пациентки отсутствуют менструации более двенадцати месяцев. Неприятная симптоматика полностью отсутствует.	Период, наступает через год после менопаузы, длится до окончания жизни.

Как вы понимаете, данное разделение климактерического периода весьма условно и неприятная симптоматика, с ним связанная, может возникать на протяжении многих лет, хотя на этапе постменопаузы – это бывает крайне редко.

к оглавлению ↑

Возможна ли отсрочка климактерия?

Многие женщины мечтают, чтобы менопауза наступила как можно позже, и задаются вопросами, как суметь отсрочить данное состояние. На самом деле, ели речь не идет о патологически раннем климаксе – пытаться изменить время угасания репродуктивной функции не имеет смысла.

Отсрочка климактерических проявлений может быть необходима только в том случае, если процесс развивается чрезмерно рано (в возрасте до сорока лет или раньше), а до этого времени пациентка остается нерожавшей и, мечтающей иметь ребенка.

В таких случаях, медики могут предложить пациентке заместительное гормональное лечение, которое способно повлиять на описанные процессы.

Но, к огромному сожалению, такое лечение не может 100%-но гарантировать женщине значительное продление репродуктивных функций и наступление долгожданной беременности.

Скорее любое лечение при патологическом климактерии направляется на устранение чрезмерно неприятной, агрессивной симптоматики.

Женщинам желающим продлить свое репродуктивное здоровье логичнее своевременно задумываться об адекватной профилактике патологического климакса:

о ведении правильного образа жизни;
своевременной коррекции питания;
о регулярном профилактическом посещении гинеколога, эндокринолога, онколога;
об использования профилактических средств типа Монастырского чая.

Такое натуральное фито средство, как Монастырский чай с давних времен считается прекрасной профилактикой многих заболеваний. Чай обладает мощным общеукрепляющим, иммуностимулирующим, тонизирующим эффектами, что делает его незаменимым в период климакса.

Состав чая включает: плоды шиповника, такие травы как чабрец, пустырник, шалфей и душица. Также в составе чая имеются плоды боярышника, цветки календулы, травы зверобоя кипрея, стевии.

Чай самым позитивным образом воздействует на организм возрастных женщин, устраняя многие климактерические проявления. Принимают чай дважды в день за полчаса до еды, в течение месяца.

В завершение отметим – климакс природное явление, которое не следует искусственно подгонять или приостанавливать. Если же климактерий протекает патологически, без помощи врачей (полноценного лечения и профилактики) пациентке не обойтись.

Желая продлить сроки репродуктивного здоровья, важно вести здоровый образ жизни, корректировать питание, получать достаточные физические нагрузки и просто беречь собственный организм.

Кроме того, профилактически можно использовать безопасные народные рецепты, фито или гомеопатические средства, такие как Монастырский чай. Цените, берегите свой организм и будьте здоровы!

omastopatii.ru

Длительность климаксного состояния

Многие женщины с неудовольствием встречают критические дни, даже понимая их неизбежность. Еще большие проблемы у некоторых обнаруживаются, когда репродуктивный период завершается. И хотя это обязательный этап развития организма, многие с надеждой ожидают, когда же он завершится, хотят знать, сколько длится климаксное состояние.

Стадии климакса

Когда встает эта проблема, нужно понимать, что он включает в себя несколько уровней:

Пременопауза;
Менопауза;
Постменопауза.

Особенности и сроки пременопаузы

Приступы жара. Кровь внезапно приливает к верхней части тела, окрашивая кожу в красный цвет, вызывая кратковременный подъем температуры;
Усиление активности потовых желез. После прилива женщина обнаруживает, что ее будто бы окунули в воду;
Головные боли, вестибулярные нарушения. Они тоже могут стать результатом прилива или его предшественниками. А у некоторых присутствуют постоянно;
Повышение нервной возбудимости. Настроение часто беспричинно меняется, причем хорошим оно бывает редко. Частыми становятся чувства необъяснимого беспокойства, уныния, раздражительности;
На этом же этапе фиксируются нарушения менструального цикла. Критические дни приходят раз в 3 месяца или еще реже.

Менопауза

Атрофией слизистой оболочки репродуктивных органов. Она делается суше, вызывая дискомфорт. Травмировать слизистую легко не только при половом акте, но и при тщательном подмывании, вытирании;
Снижением или отсутствием либидо. Радует больше отсутствие секса, чем он сам;
Урологическими проблемами. Начинает беспокоить цистит, недержание мочи при активном движении;
Отчетливым ослаблением кожного покрова, проявляющегося морщинами, шелушением кожи. Волосы начинают выпадать сильнее, а обновляться медленнее, ногти слабеют, расслаиваются, ломаются.

Постменопауза

Очевидные сбои в функциях сердечно-сосудистой системы;
Хрупкость костей (остеопороз);
Заметный сбой обмена веществ, проявляющийся прибавкой веса. Впрочем, у некоторых появляется нездоровая худоба.

Чем определяется протяженность менопаузы

Сколько длится тяжелое климаксное состояние, может определяться и тем, насколько здоровой она подошла к этому рубежу. Увеличить нестабильный период пременопаузы, а также усилить его симптомы могут: