Во сколько климаксы у женщин

Во сколько лет проявляется климакс у женщин

В организме каждой женщины в определенном возрасте наступает природный и естественный процесс, который называется климакс. Этот период переживает каждая женщина. В женском организме начинается процесс старения и угасания детородной функции. Начаться период может в любом возрасте после тридцати пяти лет, поэтому точный ответ на вопрос «когда начинается климакс у женщин» дать не может никто. Существуют лишь примерные обозначения, ведь в каждом организме все индивидуально.

Понятие менопаузы

Менопауза у женщины, это словно второй переходный возраст, (как подростковый период), только в обратном направлении, который сопровождается гормональными изменениями, уже необратимыми. Поэтому важно знать, как дольше оставаться молодыми, о периодах и признаках климакса, во сколько лет начинается климаксы у женщин, специальном лечении, редактировании образа жизни. Все это поможет пережить даме этот непростой период, ведь от природы никуда не убежишь!

Не так давно было стыдно говорить о таком понятии как климакс – менопауза. Тема наступления климакса у женщин вызывала насмешку как признак какого — то дефекта, умственного расстройства, это воспринимали как болезнь. Теперь же это распространенный и актуальный вопрос для многих. Все больше женщин, образованных, хотят знать, как и когда наступает менопауза, сколько длится, что это такое и как с ней бороться, чтобы повысить качество жизни. Многие дамы не готовы к данному периоду, а другие наоборот, его ждут с интересом и опаской.

Примечательно, что природа заложила в организм примерно четыреста тысяч яйцеклеток, которых должно хватить до тридцати пяти лет женщине, а к периоду климакса их остается в два раза меньше.

Когда ждать?

Когда и как, в каком возрасте наступает климакс у представительниц прекрасного пола, и каковы будут его симптомы именно у данной женщины, с точностью не сможет сказать ни один доктор. Главное, дать понять женщине, что с этим период жизнь не оканчивается, а только переходит на новый этап существования. С уверенностью можно сказать, что есть лишь средний возраст наступления менопаузы, который известен многим женщинам и врачам.

По мировым данным и статистикам возраст климакса приходится примерно на сорок-пятьдесят пять лет. Однако, начинается климакс у женщин и после пятидесяти пяти лет. Также нужно знать, что этот момент может наступить и до сорока лет. Возраст имеет в этом вопросе сугубо индивидуальное значение. Здесь существует множество особенностей и факторов от которых зависит в каком возрасте наступает менопауза. Это может быть связано с генетикой, но никак не связано с тем, когда начались менструации впервые. Как вариант, чтобы узнать климакс возраст можно расспросить старших женщин вашей родственной линии, когда у них начался этот период и как он протекал. Вероятность предрасположенности подобному состоянию и в таком же возрасте весьма большая. Можно с уверенностью сказать, что каких-либо методик и способов точно определить или вычислить в каком возрасте начинается климакс ученные пока не придумали, существует лишь примерные предположения, исходя из женского опыта. Потому что на начало этого периода влияет масса факторов, которые мы рассмотрим.

Во сколько лет начинается климакс – на это может повлиять много причин. Все зависит от женщины и ее образа жизни, здоровья. Существует и ранний климакс, начинающийся в возрасте от тридцати пяти лет до сорока пяти лет. Такой возраст наступления климакса и подобное раннее начало менопаузы нежелательны.

Таких факторов, влияющих на ранее начало климактерического периода, много. Итак, ранняя менопауза может наступить раньше по таким причинам:

женщина перенесла гинекологические операции различного типа – удаление яичников или матки могут влиять на выработку всех необходимых гормонов, из-за их нехватки и может начаться ранний климактерический период;
дама перенесла некоторые онкологические недуги или химиотерапию, лучевую терапию. Все это опасно для здоровья и могут нарушиться процессы в выработке гормонов. Такие серьезные недуги как онкология, разрушают ткани и изменяют ДНК, влияют на процессы внутри клеток, таким образом реакции могут идти неправильно;
женщина перенесла аутоиммунные болезни. Что это? Это недуги при которых изменяется вся эндокринная система человека, они нарушают иммунную систему и всю работу в организме, тогда менопаузы у женщин начинаются раньше.
Как указывалось раннее, также большое значение на то, со скольки лет начинается климакс, имеют и генетические условия. Они являются причиной недугов и патологий. Ранняя менопауза может быть наследственной.
Различные хромосомные нарушения в организме, преждевременное нарушение функции яичников их истощение, гинекологические недуги, множество перенесенных абортов, неправильное и бесконтрольное использование противозачаточных средств. Также негативно влияют на женское здоровье нехватка или отсутствие сексуальной жизни, женщина в силах сама мочь вызвать в себе эти неблагоприятные условия. Также могут спровоцировать ранее начало менопаузы стрессовые ситуации, курение и вредные привычки, неправильный склад жизни.

Все эти действия могут спровоцировать организм на то, чтобы климатический период начался раньше, менструации могут прекратиться, или могут начаться кровотечения. Также проявляется масса негативных симптомов, характерных климаксу. Иными словами, во сколько наступает менопауза у женщин и сколько длится, как протекает во многом зависит и от нее.

Климакс – это тот период в женском организме, когда менструации начинают прекращаться и происходит перестройка на другой лад организма. Естественно эту перестройку женщина не может не ощутить, но важно знать ее признаки и уметь бороться с этими проявлениями. Вот и все, это основная задача, в остальном же, наступление менопаузы у женщин абсолютно физиологический, то есть природный процесс, которого не стоит бояться.

Стадии сложного периода

Существует несколько стадий климакса, называемые предменопауза, менопауза, постменопауза.

Самая первая стадия начинается приблизительно в сорок-сорок пять лет и может длиться от четырех до десяти лет. В этот период женщины начинают заботиться о здоровье и понимают, что в организме происходят изменения. Яичники же в это время еще работают и выполняют некоторые функции, поэтому дама выглядит еще молодой. Этот период очень важен, нужно заняться собой и здоровьем, дабы не дать организму заблаговременно состариться, чтобы яичники как можно дольше работали. Возможно потребуется заместительная терапия, но только по рекомендациям врача.

Следующий непростой период, второй, это менопауза. Начинается она позже, менопауза возраст ее начинается примерно в пятьдесят-пятьдесят пять лет. В этот период яйцеклеток в организме уже, как правило, совсем не остается. Месячных также нет. Наступило время менопаузы, еще это носит название климактерий.

Климактерий – период, когда угасает работа яичников. Происходит дефицит и нехватка таких важных гормонов как эстроген и прогестерон. Организм женщины как бы переходит в другое существование, некая биологическая перестройка. Другими словами, это название означает период наступления менопаузы.

Обратите внимание

И завершающий этап, период, наступающий в возрасте пятьдесят пять лет и позже, длится около пяти лет. Тут и подкрадывается старость. Волосы на лобке редеют, сам он опускается вниз, половые органы становятся дряблыми и сморщенными, малые половые губы исчезают. Во влагалище отсутствует половая смазка, это приводит к некоторым изменением в микрофлоре. В этот период нужно следить за половыми органами, потому что существует риск попадания инфекции. Также, помимо изменений в половой сфере происходят изменения в женском организме, на уровне внешности – может начинаться выпадение волос, зрение и слух ухудшаются, дама может набирать вес, появляются морщины. Но, не стоит отчаиваться, потому что женщина продолжает радоваться жизни, детям, внукам, правнукам и делает новые достижения.

Как понять, что климакс пришел? Прислушаться внимательно к организму. При климаксе у женщин появляются симптомы и признаки. Иногда дамы путают это с какой -либо болезнью. Помимо изменений в менструальном цикле и прекращении критических дней есть и другие симптомы. Самый распространенный – приливы, внезапно появляющиеся ощущения жара, холода, температуры, потоотделения. Головные боли, скверное настроение, апатия, раздражительность, учащенное сердцебиение, повышенное давление, сухость во влагалище и снижение либидо. Резкая смена настроений, ухудшение памяти.

Проблемы с костями, зубами, нехватка кальция, проблемы с сосудами. Это лишь малый список «прелестей» который доставляет климакс за все время, сколько длится. И все это может длиться ни один год. Но, отчаиваться не стоит, потому что в наше время существует немало препаратов и лекарств, которые помогут избавиться от проблем, связанных с гормональным сбоем, нехваткой гормонов, регулирующих у женщины все процессы в организме. Специалист поможет подобрать вам лекарства. Это могут быть препараты, содержащие необходимые гормоны, также лекарства, влияющие благоприятно на нервную систему – антидепрессанты и успокоительные. Важно в этот период поддерживать себя физическими нагрузками, плаванье, бег, йога, аэробика. Поможет точечный массаж, терапия лекарственными травами. Существует множества методов борьбы с этим проявлением, требуется найти то, что подойдет именно вам.

Интересный факт: медики доказали, что материальное положение женщины, ее статус, также влияют на этот процесс. Большое значение имеет и психическое состояние женщины. Если стресс копится годами, это приведет к раннему старению женского организма и может наступить преждевременная менопауза. Также в дополнение ко всему плохая жизненная обстановка, неправильный рацион, вредные привычки, изнурительная работа, депрессии, загруженность значительно ускоряют эти процессы.

Забота о себе

В этот период обостряются вопросы, о том, как женщина вела себя все это время? Правильно ли заботилась о здоровье, как болела и как лечилась, как спала, как питалась, занималась ли спортом, условия труда, и как протекала ее жизнь. Увы, не все женщины могут положительно ответить на эти вопросы. Ведь немногие к периоду климакса смогли сохранить здоровье и душевное равновесие, позитивный психологический настрой. Бытует общественное мнение, будто наступление климакса, это уже «финал жизни» и но современная медицина может показать, что это не совсем так, и можно жить и дальше полноценной жизнью и повысить ее качество. Это словно новый шанс и возможность пересмотреть качество, ритм и образ жизни, отношение к себе.

Хорошая новость и то, что наступление этого момента можно отсрочить, от этого зависит и то, сколько длится сложный период. Отсрочить это явление могут женщины у которых есть дети – один или три, а также те, которые кормили их грудью. Симптомы могут начинаться немного позже:

Если женщина не «заработала» к сорока годам различные заболевания, описанные ранее.
Если дама имеет регулярные половые отношения с одним партнером.
Не переносила абортов.
Важное значение имеет питание, оно должно быть правильным и здоровым.
Огромное значение имеют стрессы, им нельзя подвергаться.
Женщина которая не пьет и не курит, занимается спортом, контролирует уровень гормонов в крови имеет большие шансы отсрочить менопаузу и продлить молодость.

Так что дерзайте, дорогие женщины, многое зависит от Вас!

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Во сколько лет начинается климакс

Только у каждой двадцатой женщины менструальный цикл продолжается в возрасте старше 55 лет. Остальные гораздо раньше узнают, что такое климакс. Однако расстраиваться из-за того, что репродуктивная функция заканчивается не стоит. Нужно к этому подготовиться. А для этого стоит учитывать ряд правил. Средний возраст наступления менопаузы у женщин – 52 года. Однако есть и те дамы, которые сталкиваются с этим явлением в 40 лет. Предугадать, когда именно придет и ваш период вряд ли получится. Однако попытаться спрогнозировать наступление климакса все же можно.

Причины, по которым климакс может наступить раньше

На более раннюю – в 40-45 лет менопаузу – указывают перенесенные достаточно серьезные гинекологические заболевания. Также причиной раннего прекращения репродуктивной функции у женщин является и постоянный стресс, в котором живет женщина. Свое влияние оказывают и вредные привычки. Начинаться климакс может по разным причинам.

Отсрочить наступление менопаузы вряд ли получится. Однако можно к ней подготовиться. Ведь климакс – это достаточно серьезное испытание для организма женщины.

Симптомы климакса

Зачастую климакс наступает неожиданно, и женщина оказывается неготовой к нему. Поэтому симптомы, с которыми она может столкнуться, не всегда трактуются верно. Бессонница, странный привкус во рту, смена настроения, повышенная раздражительность или чувствительность – все это первые признаки климакса. Конечно же, самым ярким доказательством того, что это менопауза, является прекращение менструации. Кроме того, на наступление климакса могут указывать:- тахикардия;

- чувство покалывания в руках и ногах;

- онемение конечностей;- нарушение сна;- мышечные боли;- чувство нехватки воздуха;- сухость в глазах и т.д. Эксперты связывают появление этих симптомов и ухудшение состояния здоровья женщины с резким уменьшением в крови уровня гормона эстрогена. В результате этого обычно меняются реакции биохимического характера, которые протекают в организме, и снижается выработка других гормонов.Есть счастливицы, которым повезло, и они не испытали ни одного этого симптома. Также к числу удачливых дам относят и тех, у кого выраженность симптомов не слишком интенсивная. Правда, встречаются такие везунчики редко.

Сами по себе симптомы, как уверяют медики, совершенно не опасны. Однако они порой могут вызвать достаточно значительные изменения в физическом или психологическом состоянии дамы. Сколько еще проблем может принести первый раз без менструации, неизвестно. Иногда последствия бывают такими, что дамы даже начинают завидовать мужчинам.

Предугадать, какими будут симптомы, и когда они появятся не возьмется никто. Поэтому стоит морально подготовиться к тому, что климакс может наступить нежданно, и не устраивать из этого события трагедию. Тем более, что это совсем не значит, что жизнь подошла к концу. Наоборот, менопауза символизирует о начал нового этапа в жизни – зрелого.

Большая часть женщин начинает испытывать симптомы менопаузы в промежутке между 45 и 55 годами, однако в некоторых случаях климакс может наступить как в возрасте 30 лет, так и после 60. Время климактерического периода зависит от индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья пациентки.

Время появления менопаузы в большинстве случаев предопределено генетически. Женщины, у которых наступление климакса связано с естественными процессами в организме, обычно сталкиваются с явлением после 40 лет. Сам процесс угасания репродуктивной функции может длиться несколько лет. Первым симптомом климактерического периода является нарушение менструального цикла. Могут наблюдаться скачки настроения, уменьшение сексуального желания, потливость, учащенное сердцебиение, головные боли, вагинальная сухость, боли во время полового акта и нарушения сна. Некоторые из проявлений могут длиться несколько лет и значительно ухудшать качество жизни пациентки. Перименопауза является первичной стадией климакса, которая обычно начинается в 40-45 лет. В данный период женщины могут испытывать некоторые симптомы, например, нарушение регулярности месячных или частые приливы жара. После последней менструации начинается сама менопауза, которая длится около года и характеризуется расстройствами сна, вагинальной сухостью и другими проявлениями. Через год наступает постменопауза, продолжающаяся до конца жизни женщины. Окончание климакса может быть определено, если у женщины в течение 12 месяцев не наблюдалось менструаций. Возможно также проведение анализов на содержание фолликулостимулирующего гормона в крови, количество которого повышается в результате нарушения функций яичников. Падение эстрогена может указывать на появление симптомов климактерического периода. Ряд медицинских процедур и связанных с ними патологических состояний способны вызвать ранее наступление менопаузы. Например, удаление яичников (оофорэктомия) приводит к незамедлительному климаксу. В данном случае не происходит перименопаузы и после операции женщина будет сразу испытывать классические симптомы климактерического периода. Лучевая и химическая терапии при лечении раковых заболеваний также являются частой причиной преждевременного нарушения способности к оплодотворению. В таком случае признаки климакса могут появиться как в процессе терапии, так и спустя несколько месяцев после ее завершения. Около 1% всех женщин могут вступить в период угасания функции яичников задолго до наступления 40 лет. Специалистам до сих пор неизвестны факторы, из-за которых у пациенток происходит ранняя менопауза, однако отмечается, что большую роль играют генетика и наличие в организме каких-либо аутоиммунных процессов. Во сколько лет начинается климакс

www.kakprosto.ru

Во сколько начинается климакс у женщин и его особенности

С годами женщины неоднократно переживают гормональные перестройки. Меняются процессы в репродуктивной системе, прекращается детородная функция. Женщины часто интересуются, во сколько лет начинается климакс, и как облегчать его течение. Знания об этом периоде жизни помогут улучшить состояние в климактерический период.

Во сколько начинается период климакса у женщин

Климактерий (климакс) – это этап в жизни женщины, связанный с угасанием половой и репродуктивной функции. Происходит угасание работы яичников, что приводит к скачкообразной нехватке половых гормонов. Так начинается климакс у женщин. Со временем изменения приводят к полной остановке репродуктивной функции яичников. Проявляется это отсутствием менструаций.

Во сколько наступает климакс? Обычно примерно в 50, но этот параметр индивидуален. По статистике, его наступление приходится на возраст 45-55 лет. Из ста женщин только у пяти регулярные месячные продолжаются дольше 55. С другой стороны, у 8% в 40 лет уже начинается климакс.

Часто женщины интересуются: когда ждать самый ранний климакс, и во сколько лет может начаться он? Редко наступает менопауза раньше 40, её иначе называют преждевременным синдромом истощения яичников.

Известны случаи самого раннего климакса, начавшегося в 36 лет, и позднего — в 60.

Когда наступает климакс, не только прекращается детородная функция, но также и раньше запускаются процессы естественного старения организма. Женщина становится подверженной болезням сердца, сосудов, остеопорозу, патологиям центральной нервной системы.

От чего зависит начало климакса

Климакс не обойдёт ни одну женщину, и нужно принять его спокойно, заботясь о своём здоровье, узнав, что для этого можно предпринять.

Не существует методов, позволяющих предугадать, во сколько лет начинается климакс у женщин. Можно только предположить приблизительное время. Рассмотрим комплекс признаков, от которых зависит начало климакса:

наследственность;
аутоиммунные нарушения;
операции;
вредные привычки и стрессы;
приём препаратов с эстрогеном.

Наследственность формирует индивидуальный сценарий протекания климакса, похожий на процесс остановки репродуктивной функции у матери, бабушки. Кроме того, на него влияют и автоиммунные изменения в тканях яичников, надпочечников, а также аутоиммунный тиреоидит, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, сахарный диабет, гормональный дисбаланс.

Определяет возраст климакса и оперативное вмешательство. Например, если удалить часть ткани яичника или матку, нарушается кровоснабжение репродуктивных органов, что может привести к «отключению» яичников. Такую же проблему провоцируют и стрессовые ситуации. Чаще встречается бесплодие у курящих женщин, у них и менопауза наступает на год или полтора раньше.

Иногда после операций женщинам назначают препараты с эстрогеном, за уровнем которого нужно следить постоянно. Плохо, когда его не хватает, но избыток может привести к тяжёлым патологиям.

Этапы развития климакса

Во сколько лет наступает климакс? Это не один момент, он растягивается на несколько лет. Многие женщины очень тяжело переносят время, когда наступает климакс. Это происходит из-за скачков гормонального фона, имеющих незначительный или лавинообразный характер. Женский организм перестраивается, заканчиваются месячные, детородный период меняется на пострепродуктивный, то есть, женщина теряет способность рожать.

Продолжительность течения климакса медицина рассматривает как три основных стадии.

Пременопауза.
Менопауза.
Постменопауза.

Пременопауза длится от начала нерегулярных месячных до последней менструации. Несмотря на снижение фертильной функции, в этот период женщина способна забеременеть, поэтому все ещё необходимо предохраняться. Первый этап развития климакса начинается после 40-50 лет. Постепенно увеличиваются интервалы между менструациями, теряется их регулярность. Заметно уменьшается количество выделений во время месячных, сокращается и длительность их.

Пременопауза — самый длинный период, который занимает от 1,5 до 10 лет.

Менопауза – время прекращения выработки гормонов организмом. Она начинается после 50-53 лет и наступает не раньше чем через год после последней менструации. Возраст вступления в климакс, во сколько лет начнется угасание работы яичников, определяют хронические болезни, неблагоприятные внешние факторы, а также здоровье женщины.

Постменопауза – это период, когда функционирование яичников останавливается. Происходит перестройка органов и систем, спровоцированная дефицитом эстрогенов. На этапе постменопаузы медленно развиваются такие патологические изменения, как урогенитальные расстройства и постменопаузальный остеопороз, поэтому каждая женщина должна следить за своим здоровьем и вовремя предупреждать дегенеративные процессы.

Признаки климакса

Женщины интересуются, сколько длятся приливы при климаксе, и когда они могут начинаться. Понять, что пришел климакс, можно по такому комплексу признаков:

приливы и жар;
повышенное потоотделение;
изменения АД;
утомляемость и раздражительность.

Когда начинается пременопауза, все женщины, вступающие в этот период, жалуются на горячие приливы и ночную потливость. Начинающийся прилив проявляет себя ощущением жара, который начинается с области лица и переходит вниз по телу. Кожа краснеет, учащается пульс, поднимается температура. Такой приступ длится до 5 минут и часто повторяется, может беспокоить даже ночью.

Приливы — это самые первые и основные признаки климакса.

Кроме того, женщина становится раздражительной, быстро утомляется. Бывает, что артериальное давление может резко подняться либо опуститься, и это приводит к головным болям, головокружениям. Возможно и периодическое учащённое сердцебиение.

Все эти признаки сигнализируют о том, что происходит угасание функций яичников, перестраивается организм, начинается старение. Могут обостряться имеющиеся хронические болезни, появляться новые, затягивается процесс лечения любых патологий.

Симптомы климакса

Существуют симптомы, которые могут беспокоить не всех женщин. Некоторые их не чувствуют совсем, а другие страдают от них:

перепады настроения;
затяжные депрессии;
снижение памяти;
сухость и зуд влагалища;
частое мочеиспускание.

Через некоторое время после наступления менопаузы у женщин отмечаются затяжные депрессии, тревожность, раздражительность, частые смены настроения, ухудшается память, концентрация внимания, страдает сон.

На фоне нарушенного кровообращения может возникнуть чувство сдавленности в груди, онемение рук или ног, озноб.

Постоянное снижение синтеза половых женских гормонов приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, потере её эластичности и плотности. Уменьшение вагинального секрета — прямой путь к сухости, которая особенно чувствуется во время полового акта. Иногда при климаксе присутствует зуд и жжение во влагалище.

Ухудшают качество жизни и урогенитальные расстройства, если они совпали по времени с наступлением менопаузы. Женщины чувствуют частые позывы к мочеиспусканию с недержанием мочи. На самопроизвольное её выделение могут влиять и физические напряжения, а также стрессовые ситуации.

Во время климакса снижается либидо.

Кроме того, кожа лица теряет эластичность, появляются морщины, а также разные воспалительные процессы на теле, начинают седеть волосы. Из-за нехватки половых гормонов нарушается усвоение кальция, становятся хрупкими кости.

Как уменьшить проявление климакса

Женщина должна пройти обследование, и врач в зависимости от ее состояния назначит гормональную терапию. Но у такого лечения много побочных эффектов, поэтому на помощь часто приходят фитоэстрогены растений.

Аналоги женского полового гормона в микродозах действуют, подобно настоящим, улучшая состояние организма. Многие симптомы климакса перестают проявляться, стабилизируется эмоциональный фон, появляется сексуальное желание. Женщина дольше остаётся молодой и здоровой.

Необходимые препараты заместительной терапии поможет подобрать врач, учитывая этап развития климакса и общее состояние здоровья женщины. Доктор определяет и дозировку необходимого средства с фитоэстрогенами. Для облегчения течения климакса часто назначают препараты Климаксан и Климонорм.

Климонорм

Он выпускается в виде жёлтых и коричневых драже, в состав которых входят такие компоненты:

эстрадиола валерат (2,0 мг) в составе желтых таблеток;
эстрадиола валерат (2,0 мг) и левоноргестрел (0,15 мг) в коричневых драже.

Препарат содержит производные двух гормонов: эстрогена и прогестагена. Благодаря гестагену (левоноргестрел) он способен восстановить регулярный месячный цикл. Упаковка содержит 9 жёлтых и 12 коричневых драже. Пить начинают с жёлтого лекарства (с 5 дня месячного цикла), а затем принимают коричневое драже.

Чтобы предупредить остеопороз, гиперплазию и рак эндометрия, нужно принимать климонорм (коричневые драже) регулярно каждый цикл. Положительное влияние препарата отмечается и на липидный спектр крови. Кроме того, климонорм предупреждает сосудистые нарушения, инволюционные изменения кожи и мочеполового тракта. Улучшает он психоэмоциональное состояние.

Климаксан

Климаксан – это гомеопатические таблетки, содержащие активные компоненты в малых дозах. Дневная норма — 2 таблетки в день: одна утром, другая вечером. Климаксан можно принимать, пока будут длиться проявления климактерического синдрома: головная боль, головокружение, эмоциональная лабильность, нарушения сна, сердцебиения, потливость и приливы.

omesyachnyh.ru

Сколько длится климаксное состояние у женщин?

Менопауза – это этап, при котором у женщины осуществляется медленное угасание функции, отвечающей за репродукцию. Судя по статистическим данным, продолжительность приблизительно 15 месяцев.

Данный период является далеко не самым безоблачным в жизни женщины. Она может испытывать сильное недомогание, все заболевания обостряются, присутствуют перепады настроения. Кроме того, присутствуют так называемые приливы – они обусловлены скачками гормонального фона и доставляют массу неудобств. Поэтому для женщин весьма актуальным является вопрос, когда же это все закончится.

Что представляет собою климакс?

Это временной промежуток, во время которого оканчивается менструация, соответственно, женщина уже не может забеременеть. Причина климакса заключается в том, что активность и количество женских гормонов под названием эстрогены постепенно снижается, а это провоцирует продукцию гормона гипофиза.

Период условно можно подразделить на 3 фазы:

Переменопауза. Она предшествует окончанию менструаций.
Менопауза. Собственно, сам климакс, который наступает после того, как заканчиваются месячные.
Постменопауза. В данный период яичники полностью оканчивают свою работу.

Многих интересует, в течении какого времени длится климакс? Невозможно ответить точно на этот вопрос, поскольку все зависит от особенностей. Специалисты утверждают, что в случае нормальной функции менопауза длиться около 12 месяцев. Что касается выраженности симптоматики – в данной ситуации также все зависит от особенностей организма женщины.

как принимать шалфей при климаксе и приливах

Какие симптомы?

Рассмотрим, по каким признакам можно определить период менопаузы. Женщину начинают тревожить следующие симптомы:

частые головные боли;
гипергидроз, вызванный приливами;
перепады артериального давления;
тахикардия;
апатичные состояния;
сухость половых органов;
зуд в области влагалища;
инсомния;
частое мочеиспускание, сопровождающееся дискомфортом, а также жжением;
снижение, либо полное отсутствие полового влечения.

Климакс внезапно не возникает – этот процесс является сложным, занимает довольно большой отрезок времени. Климаксному состоянию в любом случае предшествует предменопауза. Именно в этот момент женщина начинает чувствовать изменения в организме – менструальный цикл перестает быть регулярным. Это может продолжаться в течение года. Климакс заканчивается постменопаузой – именно по ее завершению женщина окончательно утрачивает возможность забеременеть.

Как правило, процесс начинается по достижению женщиной 35 лет, и приходит к завершению около 50 лет. Возраст процесса напрямую зависит от внешних, а также внутренних факторов.

От чего зависит длительность?

Рассмотрим, что же может повлиять:

регулярные переедания;
наличие вредных привычек – злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотических веществ;
строгие диеты;
наличие перенесенных оперативных вмешательств.

Перименопауза

За его регуляцию менструаций отвечают половые гормоны. Во время остановки детородной функции эти показатели изменяются.

Приблизительно к 45 годам уровень эстрогенов в крови начинает снижаться, в придатках начинает активно разрастаться соединительная ткань. Именно этот фактор приводит к изменениям менструального цикла, а также постепенному прекращению менструаций.

Кровянистые выделения постепенно прекращаются, наблюдаются скачки гормонального фона. Все это свидетельствует о том, что у женщины наступает первая стадия климакса.

О том, что перименопауза прогрессирует, можно судить по менструациям. Они начинают приходить все реже, месячные могут отсутствовать по 3 месяца и более.

Менопауза

Наступает после того, как у женщины полностью прекращаются месячные. Установить развитие данного периода можно лишь спустя 1 год (приблизительно). В период менопаузы все симптомы значительно усиливаются, женщина может страдать от приливов, у нее сохраняется нестабильное эмоциональное состояние, сухость влагалища вызывает не просто дискомфорт – могут появляться болевые ощущения.

Именно на этой стадии у женщины может поменяться отношение к половой жизни. Влечение исчезает практически полностью, занятия сексом больше не приносят радости, наоборот, секс доставляет исключительно негативные эмоции. Длительность менопаузы также невозможно определить точно, для каждой женщины она индивидуальна в зависимости от особенностей организма.

Именно в период менопаузы все больше проявляются признаки старения. Кожа покрывается морщинами, волосы начинают ломаться и выпадать, ногти – слоятся. Примерная продолжительность менопаузы составляет 3 года.

Постменопауза

Для женщины, переживающей все вышеописанные стадии, актуальным становится ответ на вопрос, когда же все это закончится. Как уже было сказано выше, окончание репродуктивной функции у каждой может длиться по-разному, примерно спустя 24-36 месяцев от последних месячных начинается постменопауза – и продолжаться она будет до конца жизни.

Яичники уменьшаются в размерах, а неприятная симптоматика постепенно исчезает. Единственное, что остается – это нарушение обмена веществ, именно в этот период женщины могут набирать в весе, у некоторых наблюдаются проблемы с сердцем и сердечнососудистой системой. Данный процесс является необратимым, поэтому единственное, что остается – с ним смириться.

Примечательно, что, несмотря на отсутствие работоспособности половых органов, они все также подвержены различным недугам. Именно поэтому даже в период постменопаузы необходимо регулярно посещать гинеколога.

Возможна ли беременность при климаксе?

Несмотря на то, что климактерический период свидетельствует о том, что женщина уже не может выполнять репродуктивную функцию, все же беременность может наступить. Яичники прекращают свою работу не сразу, а постепенно, поэтому изредка овуляция может случаться. То есть, отсутствие месячных еще не говорит о том, что женщина не может зачать ребенка.

Безусловно, в такой период беременность является полной неожиданностью, ее симптоматика смазана проявлениями климакса, поэтому часто женщина узнает о том, что она в положении, на довольно поздних сроках. Для того, чтобы опровергнуть либо подтвердить зачатие, нужно обязательно пройти ряд лабораторных исследований.

как начинается климакс у женщин

Как облегчить состояние при климаксе?

Для многих климактерический период является очень сложным – как в физическом, так и в эмоциональном плане. Беспричинные перемены настроения, плаксивость, головные боли, бессонница – все эти симптомы невозможно назвать приятными. Тем не менее, есть некоторые рекомендации, которые помогут женщине пережить климакс – и им желательно следовать.

Занятия спортом. Даже если спот никогда не присутствовал в вашей жизни, будет актуально попробовать найти себе занятие по душе. Это могут быть курсы йоги, конный спорт, аквааэробика. Если же заниматься спортом сложно ввиду физиологических причин, важно устраивать себе регулярные пешие прогулки.
Правильное питание. Пища, которую мы употребляем, является своеобразным материалом для нашего тела. Естественно, чем она качественнее, тем качественнее будет и тело. Не нужно злоупотреблять сахаром, солью, лучше полностью отказаться от жирной и копченой пищи. Готовить лучше на пару, либо отваривать продукты. Колбасы заменить натуральным мясом, жирные сыры – брынзой или творогом. Оптимальный вариант – сделать упор на растительной пище, потреблять достаточное количество злаков, овощей, кисломолочной продукции. Также не нужно забывать о питьевом режиме – ежедневно необходимо выпивать 1,5 чистой воды, а вот от крепкого кофе и черного чая желательно отказаться.
Половая жизнь. Если есть возможность поддерживать полноценные половые отношения – не стоит от них отказываться. За счет регулярного секса можно стимулировать выработку женского гормона – эстрогена, а также избежать застойных явлений в области половых органов.

Важно контролировать состояние своего здоровья и не пренебрегать посещением докторов, в частности, гинеколога и эндокринолога. Конечно, климакс – это непростой период, но и его можно пережить, если своевременно решать все поступающие проблемы со здоровьем.

потливость при климаксе — что делать, как избавиться?

Видео: симптомы климакса и менопаузы у женщин

howtogetrid.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]