Начало климакса
Как узнать начало климакса
06 сентября 2012 года
Предупредить всегда легче, чем лечить. Поэтому, чем раньше заметить признаки начала климакса, тем легче будет предупредить неблагоприятные последствия климактерического синдрома.
Начало климакса: нерегулярные месячные
Проблема определения начала климакса связана с тем, что климактерий - это длительный процесс, длящийся несколько лет. Началом климакса считают пременопаузу – период, когда начинается снижение уровня женских половых гормонов, но их еще достаточно, чтобы происходили менструации, а в некоторых случаях даже возможно зачатие.
Поэтому первым симптомом начала климакса следует считать увеличение продолжительности между менструациями, более скудные выделения, и в некоторых случаях – маточные кровотечения между менструациями.
Следует помнить, что момент начала климакса варьируется у разных женщин, поэтому такие симптомы, даже в возрасте старше 40 лет не обязательно свидетельствуют о начале климакса. В любом случае, каждая женщина должна дважды в год проходить осмотр у гинеколога, который сможет точно определить начало климакса.
Начало климакса: приливы
Еще одно проявление начала климакса – так называемые вазомоторные расстройства: чувство жара и покраснение кожи в области головы и шеи, которое сопровождается потливостью и похолоданием рук. Подобное состояние длиться до пяти минут. И хотя максимальной интенсивности приливы достигают спустя несколько лет, возникнуть они могут уже при начале климакса.
Часто эти симптомы сопровождаются повышенной утомляемостью и приступами подавленного настроения, плаксивости, либо наоборот – повышенной раздражительностью.
Начало климакса: фолликулостимулирующий гормон
В самом начале климакса, наряду с уменьшением выработки половых гормонов – эстрогенов и прогестерона, увеличивается выработка фолликулостимулирующего гормона (в репродуктивном возрасте он отвечает за созревание и выход из яичника яйцеклетки). Повышенный уровень этого гормона сохраняется на протяжении всего климактерия. При помощи лабораторного исследования можно выявить продолжительное увеличение уровня этого гормона в моче, и соответственно, определить начало климакса.
В последние годы также появились тесты для домашнего использования, определяющие повышенное значение фолликулостимулирующего гормона в моче. Положительный результат двух-трех тестов подряд говорит о начале климакса.
Начало климакса: стоит ли бояться?
Для многих женщин связанные с началом климакса физиологические проблемы во многом усугубляются психологическим фактором. Можно с уверенностью сказать, что отношение к началу климакса как к трагедии, концу активной жизни – это не более чем стереотип, более того – предрассудок, пришедший из глубины веков.
Еще двести лет назад, когда социальная функция женщины фактически сводилась к деторождению, начало климакса действительно означало потерю любви мужа и социального статуса, и поэтому было трагедией. К тому же в те времена, к началу климакса эндокринная система женщины уже была «измождена» 6-8 родами, и начало климакса ознаменовало стремительное старение.
Сегодня, благодаря достижениям медицины и существенному увеличению продолжительности жизни, около трети всех женщин на Земле находятся в климактерическом и постклимактерическом периоде. Более того, у большинства женщин между рождением последнего ребенка и началом климакса проходит около 20 лет, поэтому само по себе начало климакса не ведет ни к каким существенным изменениям в жизни. А если принять некоторые шаги, можно максимально сгладить неблагоприятные последствия начала климактерического синдрома.
Начало климакса: помогут гормоны
Наиболее эффективным способом борьбы с проявлениями климактерического синдрома на сегодняшний день считается гормональная заместительная терапия – прием женских половых гормонов, недостаток выработки которых в организме и вызывает начало климакса.
Гормональная заместительная терапия уже на протяжении нескольких десятков лет применяется для смягчения последствий начала климакса. Прием гормонов позволяет избежать таких неприятных последствий начала климакса, как приливы, перепады настроения, маточные кровотечения. Кроме того, многочисленные исследования подтвердили, что прием гормональных препаратов при начале климакса существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, сахарного диабета и рака матки.
Естественно, гормональная заместительная терапия имеет и побочные эффекты. Главные из них – несколько повышенные риски развития гипертензии и рака груди, хотя частота подобных осложнений при приеме гормональных средств гораздо ниже, чем при тяжелом климаксе без лечения. Впрочем, эти побочные эффекты чаще всего развиваются при начале приема гормонов в пожилом возрасте, через несколько лет после менопаузы. Если же гормональная терапия проводится непосредственно с начала климакса, риск развития серьезных побочных эффектов – минимален.
Назначать препараты заместительной гормональной терапии должен врач-гинеколог. Однако, здоровым женщинам в начале климакса чаще всего назначают так называемые двухфазные комбинированные препараты, которые содержат аналоги двух главных женских половых гормонов: эстрадиол – нехватка которого, собственно, и вызывает начало климакса и дидрогестерон – аналог прогестерона, гормона второй фазы цикла, который регулирует толщину эндометрия матки и снижает вероятность развития рака.
Препараты эстрадиола и дидрогестерона максимально точно повторяют колебания уровня гормонов во время естественного цикла, поэтому помогают преодолеть начало климакса практически незамеченным.
menopause.health-ua.org
Как начинается климакс? 3
Многие хотели бы знать, как начинается климакс у женщин, задолго до того, как придет его срок. Это позволит настроиться эмоционально, быть готовой ко всем свойственным состоянию переменам. Есть несколько нюансов, связанных с менопаузой, важных для поддержания хорошего самочувствия.
Чем вызван климакс
Многое для сохранения здоровья в менопаузе может дать понимание того, почему наступает климакс. Он вызывается прежде всего особенностями функционирования яичников. Они регулярно снабжают организм половыми гормонами, но до определенного момента.
Ткани яичников наполнены фолликулами, количество которых ограничено. Завершается оно к 45 годам, явно проявляется тем, что прекращаются регулярные менструации. Точнее, начало климакса знаменуется более редким их приходом, а полное отсутствие выделений наступает позже. С этого времени женщина теряет возможности деторождения.
Произошедшие в организме изменения заметны и затрагивают не только репродуктивную сферу. Половые гормоны управляют работой и иных систем организма. Поэтому проявления климакса у женщин носят более глобальный характер.
Когда ждать менопаузу, как понять, что это она
Немаловажный вопрос: когда приходит климакс? Многие его признаки похожи на то, что ощущается при беременности или недомогании. Затрудняет точный ответ на вопрос и то, что процесс не происходит в определенных временных рамках, управляется многими обстоятельствами.
И все же в сроках наступления первой стадии климакса есть некоторые закономерности. Пременопауза настигает женщин к возрасту 45-50 лет. На этом этапе обнаруживаются первые признаки климакса, главный из которых – нарушения менструального цикла. Месячные уже не имеют четкого графика, измениться может и объем выделений. Детородные функции еще сохраняются, но процесс их прекращения уже запущен. Обычно цикл удлиняется из-за торможения функционирования яичников и понижения объема половых гормонов.
Предклимаксное состояние женщины симптомы имеет и другие:
- Уменьшение в крови эстрогенов, что очевидно по анализу крови;
- Изменения ощущений перед и во время менструаций. Они могут стать более болезненными;
- Молочные железы в критические дни набухают и беспокоят сильнее;
- Появляются беспричинные головные боли.
Необходимо показаться врачу, чтобы удостовериться в отсутствии заболеваний, получить рекомендации, как вернуть нормальное самочувствие.
Развитие климакса: чем оно проявится
Снижение в организме объема половых гормонов происходит постепенно, но неуклонно. Самочувствие тоже меняется. Как определить начало климакса, знают те, у кого это происходит в значительной степени. У некоторых признаки, кроме задержек менструаций, проявляются слабо. И женщины списывают их на недостаток отдыха, переменчивую погоду, стресс.
Но если рассматривать симптомы начала климакса в совокупности, можно самостоятельно понять, что это он. Начинают беспокоить:
- Приливы
. Это приступы нарушения кровообращения, когда возникает ощущение жара в голове, шее, груди, возможно помутнение в глазах. Сердце начинает ускорять ритм, чувствуется тремор конечностей. По завершении приступа ощущается слабость; - Повышенная потливость. Как приходит климакс, легко почувствовать по активизации соответствующих желез в процессе прилива, а также по ночам. Это замечается из-за нарушения работы ЦНС и желез внутренней секреции. Первая получает сигнал о том, что организм перегрелся. А его нормальной реакцией на это и является потоотделение;
- Психоэмоциональные изменения. Начало климакса симптомы в этой части выказывает такие, что кажется, будто у женщины портится характер. Она становится беспокойной, раздражается по любому поводу, часто плачет. Из-за обостренных нервных проявлений нарушается пищеварение, то есть возникает повышенный аппетит или, наоборот, он пропадает. То же случается и со сном. Ночью женщина не может сомкнуть глаз, а днем ощущает себя уставшей;
- Дискомфорт в интимной зоне. Предменопаузный период симптомы этого ряда демонстрирует не только сухостью слизистой промежности и влагалища, но и тем, что возникает частая потребность мочиться. Это вызвано ослаблением поверхности мочевого пузыря. Его стенки откликаются на малейшее раздражение. И при обычном изменении положения тела может возникнуть ощущение переполненности.
Что дальше
Не менее начала важно и то, как происходит климакс в дальнейшем. От этого зависит не только сиюминутное самочувствие, но и перспективы здоровья. Понижение объема половых гормонов способствует развитию заболеваний, среди которых смертельно опасные.
Как наступает менопауза:
- Месячных нет не менее года;
- Вазомоторные признаки могут усугубиться, дойдя до мигреней, гипертонии;
- Эстрогены и прогестины практически на нуле;
- Ослабляется костная ткань, что видно по измененной осанке, а также болям в мышцах и суставах.
Рекомендуем прочитать статью о том, когда начинается климакс у женщин. Вы узнаете о стадиях менопаузы, причинах ее наступления, раннем и позднем климаксе, возможности воздействия на угасание репродуктивной функции.
Причины климактерического синдрома
Как климакс проявляется у разных женщин, зависит от изначальных параметров их организма. Одни легко переносят все изменения, другие начинают мучиться уже в пременопаузе, превращаются в считанные месяцы в больных. Последних всего 10% от общего количества.
Чем же вызвано то, как начинается патологический климакс у женщин? Прежде всего высоким объемом эстрогенов до него. Для этой категории их падение оказывается слишком резким, что и вызывает тяжелые проявления. Те же, у кого до начала менопаузы концентрация эстрогенов была достаточной для менструальной и репродуктивной функций, но не очень высокой, страдают меньше. И период пременопаузы у них короче. А у первой категории женщин она может идти до 10 лет.
Как облегчить первые признаки менопаузы
Если уже нелегко переносится начало климакса, что принимать для восстановления нормального самочувствия, очень важно. Это определит его дальнейшее течение и состояние здоровье на годы вперед.
Поскольку необходимость предохраняться от беременности в пременопаузе еще не отпала, специалист может рекомендовать КОК:
- Новинет;
- Логест;
- Марвелон;
- Регулон.
Они же выровняют самочувствие. Дополнить средства можно фитопрепаратами:
- Климадинон;
- Иноклим;
- Ременс;
- Климаксан.
И успокоительными – Валерианой, Пустырником.
При серьезных проблемах вступления в менопаузу помогут гормональные препараты:
- Прогинова;
- Премарин;
- Анжелик;
- Дивина;
- Дивисек.
Понадобятся и витаминно-минеральные комплексы.
Как начинается климакс и старение у женщин, во многом определяется наследственностью. Но повлиять на процесс можно. И не только лекарствами, а здоровым образом жизни.
promesyachnye.ru
Пременопауза у женщин
Начало климакса может настигнуть женщину в различном возрасте. Менопауза не считается патологией. Если женщина правильно к ней подготовилась, то она с легкостью перенесет этот период. Для пременопаузы характерны различные признаки. Появление одного из них указывает на начало переходного периода в жизни женщины. Чтобы осуществить подготовку, необходимо понимать, с чем придется столкнуться организму.
Характеристики менопаузы
Климакс у женщин протекает в несколько этапов: пременопаузу, менопаузу и постменопаузу. Для каждого этапа характерны определенные признаки. Пременопауза является самым тяжелым этапом климакса. Для его начала характерно проявление всех основных симптомов. Симптомы возникают на фоне угасания работы гормональной системы. Гормоны выполняют важную роль в жизни женщины.
Гормональная система влияет на формирование менструального цикла. Цикл женщины состоит из трех частей.
Первая часть менструального цикла возникает из-за действия гормона-эстрогена. Эстроген заставляет яичники вырабатывать яйцеклетки. Яйцеклетка попадает в специальную полость – фолликул. Фолликул растет, в нем созревает половая клетка. В середине цикла в работу включается лютеинизирующий гормон. Он помогает оболочке фолликула прорваться. Половая клетка покидает фолликул и попадает в трубы матки. Этот этап является важным для зачатия. После выхода яйцеклетки происходит активация прогестерона.
Он наполняет оболочку фолликула и формирует желтое тело. Если оплодотворение не происходит, у женщины приходит менструация.
После начала наступает сама менопауза. Для климакса характерна перестройка гормональной системы и полное исчезновение менструаций. Острая симптоматика угасает. Постменопауза наступает после полной настройки гормонального фона. Для подготовки женщины к климаксу необходимо знать, как он начинается.
Признаки пременопаузы
Начало менопаузы характеризуется появлением у женщины различных признаков. Для этого этапа характерны такие симптомы, как:
- перебои в работе сосудистой системы;
- удлинение или укорачивание месячных;
- изменение работы нервной системы;
- нарушение гормонального фона;
- изменение обменных процессов в организме.
Признаком начала климактерического периода служит наступление перебоев в сосудистой системе. Они сопровождаются возникновением внезапного покраснения на грудной части. Покраснение возникает из-за сильного прилива крови к эпидермису. Приливы появляются из-за ошибочного охлаждения организма. За эту функцию организма отвечает гипоталамус. Он подает сигнал к сосудам. Стенки сосудов расширяются, кровообращение усиливается.
На фоне усиления кровообращения у пациенток возникает сильное потоотделение. Потливость доставляет много неудобств. Этот признак начала менопаузы может проявиться в любом месте. Многие женщины носят с собой сменное белье и платочки.
Характерно для начала и изменение продолжительности менструального цикла. Месячные могут удлиняться или укорачиваться. Удлинение происходит из-за увеличения уровня прогестерона. Прогестерон стимулирует вторую фазу месячных. У таких пациенток отмечаются обильные менструации, которые идут больше положенного срока. Если кровотечение не прекращается, необходимо посетить специалиста.
Укорачивание цикла происходит из-за уменьшения уровня эстрогена. Эстроген перестает помогать клетке созревать. У пациентки пропадает овуляция. Данный симптом может принести осложнение. На фоне отсутствия овуляции у женщин часто диагностируются разнообразные кисты. Терапия осуществляется только специалистами. Для начала климакса характерно изменение работы нервной системы. Под влиянием гормональных скачков происходит нарушение передачи нервного импульса. Женщина становится вспыльчивой и раздражительной. Приступы агрессии самостоятельно устранить нельзя. Многие пациентки отмечают, что выплеск эмоций не поддается контролю.
На фоне изменения гормонального фона у женщины замедляются обменные процессы в организме. Это оказывает влияние на внешность пациентки. Кожа теряет влагу из-за недостатка кислорода. Клетки эпидермиса погибают. Молодые клетки образуются в замедленном режиме. На лице появляются морщины, кожа становится сухой. Решить проблему можно. Для этого необходимо обсудить с лечащим гинекологом гормональную терапию.
Также в этот период у женщин возникает изменение состава костной ткани. Специалисты отмечают, что основной процент пациентов с остеохондрозом приходится на женщин в начале климакса. Период может сопровождаться серьезными переломами, значительной потерей волос, ухудшением состояния зубов. Происходит это из-за сильного вымывания кальция и коллагена из суставной и зубной ткани.
Как уменьшить признаки пременопаузы
Для терапии медики часто используют медикаментозный метод. Женщинам прописываются различные гормональные препараты, направленные на восстановление работы гормонального фона. Эти лекарства неспособны устранить климакс, а только уменьшают симптоматику его проявления.
Женщинам, вступившим в начало климактерического периода, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- контроль питания;
- прием поливитаминов;
- физические упражнения;
- регулярное посещение гинеколога.
Снизить симптомы начала климакса можно при помощи подбора правильного питания. Пища женщины должна содержать большое количество витаминов, минералов, жирных кислот и растительных волокон. Данные вещества постепенно накапливаются в организме и помогают уменьшить изменение гормонального фона.
Существует большое количество химических витаминно-минеральных комплексов. Выбор препарата необходимо обсудить с лечащим врачом. Также рекомендуется посещать спортивные занятия, направленные на улучшение состояния мышечной системы.
Для периода менопаузы полезно заниматься йогой.
Основным требованием к женщинам является регулярное посещение гинеколога. Врач поможет вовремя установить начало менопаузы и снизит его симптоматику. Не стоит бояться наступления климакса. Он является переходом женщины в новый этап жизни.
kabinetdoktora.com
Как начинается климакс? Климакс
Как известно, на протяжении всей жизни человека в его организме происходят различные физиологические изменения. К ним относятся начало и конец менструации, появление седины в волосах, морщинок и т. д. Несмотря на то что мы пытаемся всеми способами сохранить молодость, эти изменения неотвратимы. По этой причине каждая женщина в определённый период жизни задаётся вопросом: когда и как начинается климакс? Ведь именно это событие является своего рода рубежом, после которого прекращает работу детородная функция.
Этот физиологический процесс затрагивает каждую женщину, но признаки климакса знают далеко не все и часто принимают их за патологические состояния. Рекомендуется ежегодно посещать гинеколога, который поможет разобраться в том, какие изменения происходят в организме и почему.
Что обозначают климаксы у женщин?
Климакс – это физиологическая реакция организма, которая является нормой для всех женщин. Синоним этого слова – «менопауза». Климакс является переходным этапом в жизни каждой женщины. После того как менопауза наступит, детородная функция прекращается. Этот момент неминуем, так как является естественным процессом. К определённому возрасту многие начинают интересоваться: как начинается климакс? Женщины ждут появления первых симптомов этого состояния с тревогой и опасениями. Не стоит бояться климакса, так как в большинстве случаев он не приносит больших неудобств. Тем не менее, иногда менопауза может сопровождаться ухудшением состояния и болезненными ощущениями. Речь идёт о патологическом климактерическом синдроме, который возникает при каких-либо соматических заболеваниях органов и систем. Чаще всего тяжёлому течению менопаузы подвержены женщины с сердечно-сосудистыми, гормональными, нервными патологиями.
Механизм развития климакса
Чтобы понять, как начинается климакс, необходимо знать из-за чего запускается данный процесс. Основной причиной развития менопаузы является прекращение выработки женских половых гормонов – эстрогенов. Они образуются в яичниках и сопровождают менструальный цикл на протяжении всего детородного периода. В определённый момент жизни начинается постепенное уменьшение выработки эстрогенов, а позже и полное прекращение. Данный процесс является запрограммированной реакцией, которая развивается у всех женщин. Яичники – это эндокринные железы, которые находятся в непосредственной связи с гипофизом. Гормоны, выделяющиеся в головном мозге, влияют на количество выработки эстрогенов, поэтому первичным механизмом развития климакса являются изменения, происходящие в гипоталамо-гипофизарной системе. Следует помнить, что данный процесс начинается ещё перед менопаузой и может затянуться после неё.
Климакс: возраст, при котором он появляется
Возраст, в котором женщина теряет способность к воспроизведению малышей, точно не установлен. Он зависит от состояния организма, наследственности, полового поведения, наличия или отсутствия хронических заболеваний половой и других систем, вредных привычек и т. д. Одним из факторов является начало первых менструаций, так как чем раньше они появились, тем позже развивается климакс. Возраст, в котором происходят гормональные изменения, в среднем колеблется от 45 до 55 лет. Этот период считается нормальным для развития климакса, но у некоторых женщин он начинается раньше, у других - позже. Небольшие отклонения от нормы не являются патологическим состоянием, так как время развития менопаузы для всех индивидуально. Если же возраст женщины, у которой начался климакс, значительно отличается от среднего, то существует вероятность гормональных заболеваний, связанных с половой или гипоталамо-гипофизарной системой. Как раннее, так и позднее начало менопаузы является предрасполагающим фактором к развитию воспалительных и онкологических патологий, поэтому необходимо чётко знать, как начинается климакс. Это поможет вовремя диагностировать отклонения и предотвратить осложнения.
Клиническая картина климакса
После 40 лет женщины обычно начинают задумываться об изменениях в своём организме. В первую очередь это касается климакса. У многих возникают вопросы: как понять, что скоро наступит менопауза, как она проявляется и как справиться с её симптомами? Необходимо успокоить себя и перестать тревожиться, ведь в некоторых случаях признаки климакса даже не проявляются.
Симптомы предменопаузы достаточно часто можно перепутать с заболеваниями, поэтому при ухудшении здоровья обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом. Необходимо знать, что признаки климакса можно подразделить на 3 группы, каждая из которых имеет определённую клиническую картину. Среди них нарушения, связанные с эндокринной, сосудистой и нервной системами. В некоторых случаях симптомы могут иметь смешанный характер.
Вегетативно-сосудистые проявления климакса
Чаще всего встречается именно эта группа нарушений. Именно с этими признаками у большинства женщин ассоциируется слово «климакс». Симптомы, составляющие клиническую группу, можно подразделить на часто и редко встречаемые. Механизм их развития связан с гипоталамическими изменениями, которые отражаются на концентрации гормонов, синтезирующихся в гипофизе. Самым распространённым признаком являются приливы при климаксе и повышенная потливость. Некоторых женщин беспокоят головные боли, учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, кожный зуд и ощущение покалывания в конечностях. Эти признаки встречаются реже и обычно возникают на фоне соматических патологий. У женщин, имеющих в анамнезе артериальную гипертензию, могут случаться внезапные приступы, во время которых давление сильно повышается. Чтобы не допустить этого, необходимо постоянно наблюдаться у специалиста и проходить курс терапии.
Обменно-эндокринные нарушения
В период предменопаузы могут наблюдаться такие симптомы, как изменение массы тела (чаще повышение), снижение либидо, увеличение концентрации сахара в крови. К обменным нарушениям можно отнести расстройства трофики органов мочеполовой системы (кольпиты, вагиниты, воспаление мочевого пузыря). В период установленной менопаузы часто наблюдается ломкость костей. Это связано с возрастным остеопорозом, который возникает в результате недостатка эстрогенов. При нормальном течении климакса все эти симптомы выражены или незначительно, или же вовсе отсутствуют. В некоторых случаях они встречаются эпизодически. Сильная их выраженность наблюдается у женщин, страдающих сахарным диабетом, ожирением, заболеваниями щитовидной железы.
Психические проявления климактерического синдрома
Некоторые женщины переживают во время климакса психозы и неврозы. Они могут проявляться по-разному: в некоторых случаях – это чрезмерная раздражительность, в других – склонность к депрессивным состояниям. Данная группа проявлений климактерического синдрома встречается довольно часто, в большинстве случаев ей подвержены женщины с неустойчивой психикой. Их может беспокоить тревога, потеря интереса к окружающему миру, необоснованные страхи. В некоторых случаях женщины сильно переживают за своё здоровье и придумывают себе несуществующие заболевания.
Как облегчить симптомы климакса?
Климакс является переходным периодом в жизни женщины. Для того чтобы перенести его с наименьшими осложнениями, необходимо в первую очередь настроить себя на позитивный лад и принять данный этап как должное. В этот период очень важны понимание и забота со стороны близких людей, которые помогут пережить климакс. Лечение необходимо лишь в тяжёлых случаях, когда симптомы менопаузы мешают нормальной жизни и приводят к снижению работоспособности. Если признаки климакса выражены незначительно, можно обойтись без медикаментозной терапии. В период предменопаузы рекомендуется диета с преобладанием белковой пищи (рыба, мясо), физические упражнения, массаж, прогулки на свежем воздухе.
Медикаментозное лечение климактерического синдрома
Для того чтобы избавиться от тяжёлых проявлений климактерического синдрома, назначают гормональные препараты, которые имеют в своём составе эстрогены. В зависимости от клинической картины применяется симптоматическая терапия. При выраженных приливах жара к голове и верхней половине туловища, гипергидрозе и зуде используют антигистаминные препараты, а при сердечно-сосудистых нарушениях – гипотензивные лекарственные средства. Если преобладают психические реакции, врачи рекомендуют успокаивающие травяные настои (валериана, пустырник) или успокоительные медикаменты и транквилизаторы.
www.syl.ru
