Возраст климакса

Климакс у женщин: 3 периода, возраст наступления, симптомы, лечение

Климакс у женщин – это второй переходный возраст в жизни каждой дамы, сопровождающийся большими и необратимыми гормональными изменениями. Но никуда от законов природы не денешься! Поэтому постараемся дольше оставаться молодыми, получив знания о периодах климакса, возрасте их наступления, симптомах, лечении с помощью специально разработанных упражнений, точечного массажа. Они помогут замедлить старение, пережить этот непростой жизненный период.

По словам Википедии это начало старости, когда женщина уже не способна к рождению детей и продлению рода, когда начинаются болезни и постепенно происходит затухание многих функций организма. К 60 годам мы достигаем преклонного возраста, к 75 – старческого, а перешагнувших рубеж 90 лет именуют долгожителями.

Как протекает климакс у женщин

Природа закладывает в женский организм при рождении примерно 400 тысяч яйцеклеток, которых хватает на детородный период, продолжительностью до 35 лет. А к наступлению менопаузы их остается только 300-400. Если сложить все дни, в которые у нас идет менструация, то на это удовольствие мы тратим примерно пять с половиной лет жизни.

У каждой женщины возраст начала и конца менструаций запрограммирован природой на генетическом уровне индивидуально. Зачастую нормальные месячные прекращаются к 49-50 годам. Если они исчезли до 45 лет, то это ранняя менопауза, если после 55 – поздняя. Постепенно затухает функция яичников и способность к деторождению, начинаются 3 периода климакса: пременопауза, менопауза, постменопауза.

Период 1 – пременопауза

Эта стадия начинается в возрасте 40-45 лет и длится от 4 до 10 лет, когда у дамы заканчивается репродуктивная способность. Дамы начинают больше уделять внимания своему здоровью, так как изменения в организме происходят не в лучшую сторону.

Но пока еще яичники продолжают работать, дама остается сравнительно молодой. И именно в этот период важно не упустить время и заняться заместительной терапией, чтобы не дать организму резко состариться. Иначе позже, когда яичники завянут, уже ничто не поможет.

Это очень ответственный за последующую жизнь и женское здоровье период. Ведь именно сейчас начинаются большие и необратимые изменения в сердечно-сосудистой, нервной и костной системах.

Симптомы климакса

Начинают хуже работать яичники, появляется недостаток женского гормона прогестерона.
В этот период может появиться менструальная нестабильность.
Месячные могут исчезать на несколько месяцев, а могут быть 2 раза в месяц.
Менструальные циклы удлиняются или укорачиваются.
Могут появляться продолжительные и сильные кровотечения с болями в нижней части живота, но могут они быть и скудными.
Грудь становится напряженной и твердой. У всех это происходит сугубо индивидуально.
Начинает мучить учащенное мочеиспускание, недержание мочи особенно во время физического напряжения, кашля.
Появляются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, женщины становятся более чувствительными к холоду и жаре.
Часто происходит нарушение сна, увеличение массы тела.
Существует угроза развития онкологических заболеваний в половых органах.
Меняется не только общее самочувствие, но и настроение, так как идет на спад сексуальная активность.
Появляется нервозность, агрессия, невозможность сосредоточиться.
Потихоньку глупые волосы покидают вашу умную голову, проступают морщины, оставляет желать лучшего состояние кожных покровов.

Все эти изменения причиняют массу неприятностей, из-за которых необходимо перестраивать привычный образ жизни. Но на все нужно смотреть с оптимизмом. И если менять образ жизни, то только в лучшую сторону!

Период 2 – менопауза

Менопауза начинается в возрасте 49-55 лет, и женщина вступает в период преклонного возраста. В этой стадии яйцеклеток уже не остается или они не успевают вызревать из-за старения яичников. В жизни женщины заканчиваются менструации. О том, что началась менопауза можно с уверенностью говорить только через год после последних месячных. Посмотрите как проявляется климакс у женщин, что по этому поводу говорят врачи.

Симптомы менопаузы

Яичники начинают морщиться и уменьшаться. Женских гормонов эстрогена и прогестерона вырабатывается совсем мало, а ведь именно они уравновешивали баланс с гормонами щитовидной железы и надпочечников. И теперь, когда этот баланс резко нарушился, начинаются в женском организме настоящие тяжелые гормональные бури в виде внезапного сердцебиения такого, словно сердце стремится вырваться из груди, головокружений и головных болей, бессонницы.

Существует еще один немаловажный дискомфорт, связанный с этим периодом – это приливы. Испытав это состояние хоть раз, женщина его не забудет. Возникает чувство давления в голове, сердцебиение, кожа становится теплой и покрывается испариной. Через пару минут это проходит, и женщина опять чувствует спокойствие. Это такая реакция нервной системы, которая регулирует теплообмен в организме.

Женщина замечает появившуюся сухость кожи и слизистых оболочек организма. Она резко стареет и за пару лет без женских гормонов может превратиться в старушку. Исчезает влагалищное увлажнение, секрет и смазка шейки матки, что делает затруднительным половую жизнь, когда еще хочется, но не всегда получается.

Незаметно и быстро откладывается в сосудах холестерин, что впоследствии грозит обнаружением атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии, инсультами, болезнью Альцгеймера. Без гормональной поддержки вымывается из костной системы кальций с последующим остеопорозом и самопроизвольными переломами костей, чаще — шейки бедра.

Период 3 – постменопауза

Эта стадия начинается в возрасте примерно 55 лет и длится 5-6 лет до полной остановки работы яичников. Подкрадывается старость.

Редеют волосы на лобке, он опускается вниз.
Становятся дряблыми и сморщенными большие половые губы, а малые постепенно исчезают совсем.
Во влагалище полностью отсутствует защитная половая смазка, что приводит к изменению микрофлоры, воспалению половых органов, размножению инфекций.
Помимо вышеперечисленных болезней и состояний во время постменопаузы сильно редеют волосы и становятся седыми.
Ухудшается зрение и память.
Увеличивается вес тела.
Проявляются глубокие и множественные морщины.

Но женщина пережила многих своих рано ушедших сверстниц, достигла почетного старческого возраста, продолжает радоваться жизни, появлению правнуков и продолжению рода.

Как лечить климакс

Каждой даме жизненно необходима консультация врача и лечение климакса, чтобы как можно дольше поддерживать работу яичников, производство ими гормонов. Чтобы отрегулировать гормональный фон медикаментозными препаратами, женщина должна обратиться к врачу гинекологу. Он назначит необходимые анализы и курс заместительной терапии.

Доктор корректирует процесс лечения, и женщина принимает назначенные препараты до наступления менопаузы. Только есть немаловажное условие для приема гормонов – дама не должна курить. А чем раньше начать практиковать здоровый образ жизни, тем лучше будет женское здоровье и самочувствие.

Требуется осознать, что климакс у женщин не будет длиться бесконечно. Как только гормональные колебания прекратятся, то и неприятные симптомы тоже исчезнут.

Отказаться от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, злоупотребление кофе и крепкого чая — они способствуют вымыванию кальция, прогрессу остеопороза, быстрому зарождению старческих болезней.

Здоровое питание, прежде всего! Не менее 5 раз в течение дня небольшими порциями — через пару месяцев результат не заставит себя ждать. Вес, как правило, приходит в норму. О правильном питании при климаксе, подборе продуктов, народных средствах для лечения читайте отдельную статью, перейдя по ссылке.

Прием витаминов и минералов пополнит недостаток поступления их с пищей, наполнит организм антиоксидантами для предотвращения разрушительных процессов и мутации клеток.

Заняться физическими упражнениями, массажем. Если нет возможности ими заниматься, то пешие прогулки станут прекрасной альтернативой.

Мы рассмотрели, что представляет собой климакс у женщин, его стадии и симптомы проявления, средства для лечения, чтобы быть вооруженными знаниями и постараться грамотно справиться со всеми неприятностями. По своему опыту могу сказать – мы пережили и не такое! Не отчаивайтесь, направьте силы на улучшение здоровья, изменение образа жизни с получением удовольствий для себя любимой. И самое главное – больше позитива!

СОХРАНИТЕ НА СВОЮ СТРАНИЦУ СОЦ. СЕТЕЙ.

zdorovo3.ru

«Переходный возраст»: климакс

Рано или поздно каждая женщина начинает чувствовать приближение особого периода в ее жизни, когда снижается репродуктивная способность. Это состояние называется климакс. Многие относятся к климаксу как к болезни, но важно понимать, что это всего лишь очередной этап в жизни женщины. К нему нужно быть готовой и не бояться.

Содержание

Причины климакса

Климакс наступает из-за реорганизации эндокринной системы женщины, под влиянием чего изменяется гормональный фон организма. Иногда у женщины развивается ранний климакс. Это происходит по причине сильного потрясения, разных оперативных вмешательств и травм. Обычно такое случается в результате сильнейшего потрясения морально-психологического характера. Операции, связанные с удалением внутренних половых органов женщины, например, матки или яичников тоже приближают наступление климакса. Помимо физической травмы, при таких операциях женщине наносится еще и морально-психологическое увечье. Женщина чувствует себя непривлекательной, старой или бесплодной.

Оказывают влияние на сроки наступления климакса и другие причины – генетическая предрасположенность, заболевания эндокринной системы, вредные привычки и аморальный образ жизни, эмоциональное состояние, психические нарушения.

В среднем, по данным специалистов, начало климакса приходится на возраст 45-55 лет. Но такие показали не эталон. Примерно 5% женщин не испытывают признаков климакса и в более старшем возрасте, а около 8% дам замечают первые симптомы климакса в 40 лет.

Чтобы для себя определить критический возраст, расспросите своих родственников в каком возрасте они почувствовали первые симптомы климакса, как он проходил. Вполне вероятно, что и у вас климакс будет развиваться по тому же сценарию. Это не касается тех случаев, когда причина климакса состояла в хирургическом вмешательстве. Помните, что точное время начала климакса для каждой конкретной женщины назвать невозможно.

Климакс симптомы

Трудно однозначно определить первые симптомы приближающегося климакса. У каждой женщины они свои. Но есть несколько характерных симптомов, чаще всего испытываемых женщиной. В первую очередь к симптомам такого рода нужно отнести нарушения менструального цикла. При этом менструации идут без всякой системы.

Сначала могут быть задержки на несколько дней, потом этот промежуток увеличивается до нескольких недель и месяцев. Женщины начинают чувствовать внезапные приступы жара в верхней половине тела и голове, так называемые «приливы». У многих женщин появляется нарушение сердечного ритма. В связи с гормональными изменениями увеличивается масса тела, ухудшается сон, часто мучает бессонница.

Если вы заметили у себя один из таких симптомов, не нужно переживать и заранее ставить себе диагноз. Возможно, это лишь временное единичное явление. Если же симптом прочно вошел в вашу жизнь, то пора признать, что вы вступили в начальную фазу климактерического периода.

Как начинается климакс

О начале периода снижения детородной функции можно судить по наличию нескольких симптомов. У женщин могут проявляться все признаки этого состояния, а может быть лишь их часть. От уровня гормона эстрогена в организме женщины и скорости его снижения можно судить о том, насколько тяжело будет переноситься это состояние. Так при изначально невысоком уровне эстрогена и медленном его снижении женщина не будет ощущать особого дискомфорта. Если же уровень эстрогена был высоким, будет сложно справляться с симптомами.

На что следует обратить внимание? С чего начинается увядание женщины:

Приливы. В этом состоянии женщина чувствует жар в области шеи и головы, кожа краснеет, выступает пот. Это состояние продолжается примерно пять минут.
Головная боль.
Проблемы со сном чрезвычайно характерны для начала климакса. Бессонница истощает женщину как физически, так и морально.
Депрессии очень характерны для климакса. Чем меньше возраст женщины, тем депрессия сильнее.
Женщина чувствует себя беспомощной, часто и без причины плачет.
Изменения в обмене веществ. Это касается в первую очередь углеводного обмена. У женщин часто повышается сахар.
Угасает половое влечение, влагалище становится сухим, увеличивается масса тела из-за ослабления функций щитовидной железы.

Этот список охватывает все симптомы приближения климакса. Но в зависимости от индивидуального состояния каждой женщины, он может изменяться.

Сколько длится климакс

Ответить на вопрос о длительности климакса однозначно сложно. Здесь часто определяющую роль играет наследственность. Вполне вероятно, что у женщины климактерические проявления будут длиться столько же, сколько и у близких родственниц старшего возраста.

В медицине принято делить климакс на три этапа:

Пременопауза начинается с момента, когда появились первые признаки климакса до полного прекращения регулярных менструаций. Этот период занимает примерно пять лет. Хотя у некоторых женщин он может быть коротким – всего несколько месяцев.
Менопауза начинается с последней менструации и длится ровно год.
Во время постменопаузы прекращаются все неприятные симптомы. Начинается это состояние через год после последних месячных и продолжается до конца жизни.

Месячные при климаксе и после

В период пременопаузы начинаются первые функциональные изменения в организме. Это состояние может продолжаться до шести лет. Именно в этот период наблюдаются первые нарушения со стороны менструального цикла. Менструации становятся скудными, нарушается и продолжительность цикла. Это говорит об угасании функции яичников и недостаточной выработке гормонов эстрогена и прогестерона. Снижается детородная функция женщины, ей становится труднее забеременеть.

Если в пременопаузе у женщины вдруг начались обильные месячные, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Такой симптом может свидетельствовать об онкологическом заболевании половой системы, очень уязвимой в этом периоде. После установления причины обильных менструаций доктор назначит необходимое лечение.

После последних месячных окончательно прекращаются овуляции и наступает настоящий климакс. Спустя год после последних менструальных выделений считается ненормальным вновь начавшиеся менструации. В это время выделение крови из половых органов даже опасно для здоровья. Это может свидетельствовать о заболеваниях внутренних половых органов, которым характерны кровотечения – эндометриозе, раке матки, разным воспалительным процессам.

В качестве исключения допускаются очень скудные длительные выделения из половых органов, напоминающие месячные при приеме гормоносодержащих препаратов. Это считается допустимым способом отсрочить приближение старости. Такие медикаменты может порекомендовать только специалист, принимать их самостоятельно категорически нельзя.

Приливы при климаксе

Главный признак приближающегося климакса – приливы. Эти неприятные состояния начинаются за пару лет до наступления климакса и длятся от нескольких месяцев до 15 лет. Их испытывает подавляющее большинство женщин. Тяжелее всего приливы перенести женщинам, у которых менопауза началась рано.

Причиной приливов является изменение уровня гормонов в организме. Эстроген отвечает за терморегуляцию организма. Снижение его уровня воспринимается мозгом как сигнал о перегреве организма. Происходит экстренный сброс тепловой энергии: сердце бьется в ускоренном темпе, расширяются сосуды и выделяется пот.

Приливы переносятся женщинами по-разному. Приступы могут возникать до 30 раз за день и продолжаться до нескольких минут.

При этом женщина чувствует сильное сердцебиение, прилив жара к лицу, после чего ее пробивает обильный пот и озноб. При этом потоотделение может быть очень сильным. Иногда даже приходится менять одежду. Все это приводит к появлению неприятного запаха. Иногда приступы дополняет тошнота, головная боль, беспокойство и головокружение. Все эти симптомы вызывают неуверенность в себе и депрессию.

Наступление приливов можно контролировать. Важно проанализировать обстоятельства, при которых обычно возникает приступ и выяснить, что его провоцирует. Вспомните:

Где вы были во время приступа, какая была там температура.
Час, в котором начался прилив.
Силу и продолжительность приступа.
Блюда и напитки, которые вы употребляли незадолго до приступа.
Испытывали ли вы стресс или чувство усталости.
Что вы предпринимали для уменьшения приступа.

Ответив на эти вопросы, вы сможете выработать тактику, чтобы предотвращать приступы или быстро их снимать.

Лечение климакса

Облегчить состояние при климаксе можно и даже нужно. Это позволит женщине выйти из депрессии, меньше страдать от приливов и вести нормальную жизнь.

Чтобы снизить тяжесть приступов приливов, нужно соблюдать такие правила:

Придерживайтесь диеты, исключающей соленую, острую и жирную пищу. Обогатите свой рацион цельнозерновым хлебом, свежими овощами и фруктами, молочными продуктами.
Пейте много воды. Это позволит восполнить потерю влаги, которая происходит с выделением пота.
Ограничьте количество алкоголя и кофеина.
Увеличьте физическую нагрузку. Даже если вы никогда не занимались спортом, сейчас самое время начать. Двигайтесь пешком, больше гуляйте. Физические упражнения повышают настроение и выводят из депрессии. Это отличная профилактика остеопороза и заболеваний сердца.
Откажитесь от одежды из синтетики. Натуральные ткани лучше поглощают пот и не вызывают перегрева. Это поможет снизить частоту приливов. Не закрывайте шею и надевайте несколько слоев одежды. При начале прилива можно снять кофту и тем самым прекратить его.
Принимайте душ часто, лучше всего 2 раза в день. Пользуйтесь антибактериальным мылом, нейтрализующим запах пота, и дезодорантами.
Не взваливайте на себя слишком большой груз ответственности. Это поможет избежать стресса.
Займитесь расслаблением и медитацией, йогой.
От сухости влагалища используйте специальные лубриканты.

Гормоны при климаксе

Для того, чтобы облегчить состояние женщины при климаксе — назначают гормональную терапию. Это помогает избавиться от приливов, жжения во влагалище, остеопороза и нормализовать половую функцию.

Гормональные препараты восполняют недостаток эстрогена и прогестерона в организме и полностью избавляют женщину от признаков климакса. Чтобы подобрать правильный препарат и его дозировку, вначале проводят анализы крови на уровень гормонов.

Прием гормональных препаратов может сопровождаться побочными эффектами, особенно в случае неверной дозировки. В этом случае могут быть назначены негормональные средства. Обычно назначают препараты, содержащие фитоэстроген. Но в этих препаратах слишком низкий уровень гормонов, поэтому бывает сложно рассчитать дозировку для эффективного лечения.

В любом случае конкретное лекарственное средство и его дозировку подбирает врач для каждой женщины индивидуально. Только так можно говорить об эффективном лечении и минимальных побочных явлениях.

Длительность приема гормональных препаратов зависит от длительности проявления симптомов климакса и может колебаться от трех до пяти лет. При этом начинать гормонозаместительную терапию лучше всего с кремов, пластырей и гелей с низким содержанием гормонов. Они практически не дают побочного действия.

Витамины при климаксе

Для поддержания организма в период климакса, женщине необходимо принимать витаминные комплексы. Они помогут улучшить физическое и эмоциональное состояние.

Полезно для женщины применять витамин Е, продлевающий и активизирующий функцию яичников. Он стимулирует выработку гормонов и положительно влияет на работу сердца. Витамин А оказывает антиоксидантное действие, предупреждает развитие опухолей, благотворно действует на кожу. Таким же полезным свойством обладает и витамин С. Для профилактики остеопороза полезно действие витамина D. Для нормализации сна необходимо употреблять витамины группы В.

Лучше всего употреблять специальные витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для женщин, находящихся в менопаузе: «Экстровэл», «Феминал», «Фемикапс». В них сбалансированное сочетание минералов и витаминов. Эти препараты облегчают состояние во время приступов приливов. Принимать их нужно с начала проявления первых симптомов и до конца жизни.

После климакса

Обычно период, когда заканчиваются все дискомфортные проявления климакса, называют «золотой осенью» в женской жизни. И правда, в эти годы женщина становится спокойной и мудрой, ее ждет яркая и насыщенная старость. Однако, нельзя забывать о возрасте и некоторых его особенностях.

В это время происходит последующее угасание функции яичников, изменяется и режим работы сердца, снижается зрение и слух. Чтобы ощущать себя активной и здоровой необходимо чередовать умеренные физические нагрузки и активный отдых, придерживаться принципов правильного питания. Сократите количество мяса, яиц и жиров в рационе. Это поможет снизить риск склероза сосудов. Кисломолочные продукты, овощи, фрукты, рыба и орехи наоборот полезны для организма в этом возрасте.

Активные занятия физкультурой снизят риск коронарного заболевания и диабета. Вы можете просто гулять в парке или делать утреннюю зарядку, плавать в бассейне. Все это придаст вам бодрости и позволит чувствовать себя лучше. Кроме того, физические упражнения – отличная профилактика остеопороза.

В этом возрасте женщинам очень важно соблюдать режим сна. Вы должны спать не менее семи часов. Спать дольше тоже вредно – повышается риск «заработать» инсульт. В период сна организм обновляется – клетки восстанавливают работоспособность, выводятся продукты обмена из организма.

Секс после климакса

Многие женщины не испытывают проблем с половым влечением после климакса. Наоборот, секс в этот период приобретает новые краски. Ведь уровень женских половых гормонов никак не отражается на способности женщины испытывать наслаждение при акте любви. Пропадают риски, связанные с нежелательной беременностью и женщина расслабляется, получая новое удовольствие.

Проблемы, связанные со снижением полового влечения в этот период, возникают по психологическим причинам. Депрессивное состояние сказывается и на половом влечении. Многие женщины склонны думать, что становятся в глазах партнера менее желанными. Но на самом деле к этой проблеме стоит подойти с другой стороны. Опыт и знание своего тела делают женщину привлекательнее. Она более раскрепощена и искусна в вопросах секса. Часто женщины начинают заниматься йогой, пилатесом или фитнесом. Это делает их тело более гибким и послушным, они внутренне раскрепощаются.

Если женщина испытывает боль во время секса из-за сухости влагалища, то эта проблема решается просто. Достаточно продлить прелюдию или использовать специальные лубриканты. При климаксе влагалище женщины становится более восприимчивым к инфекции из-за увеличения уровня щелочи. В этом случае необходим курс гормональной терапии. И, конечно же, нужно обязательно пользоваться презервативом.

bagiraclub.ru

В каком возрасте наступает климакс: основные этапы и симптомы протекания

Во сколько лет начинается климакс у женщин, не ответит ни один гинеколог. Этот срок зависит, в первую очередь, от наследственности. С высокой долей вероятности климакс у женщины наступит в возрасте, как и у мамы, бабушки, протекать будет с той же тяжестью, что и у них. Внести изменения в наследственные процессы могут некоторые внешние факторы, которые влияют на естественные процессы...

Содержание:

Факторы, влияющие на то, в каком возрасте начинается климакс у женщин

Сахарный диабет, дисфункции щитовидной железы, злокачественные новообразования, прочие хронические заболевания.
Проведение терапевтических мероприятий: хирургические вмешательства, лучевая или химиотерапия.
Злоупотребление алкоголем, наркотическими средствами, табакокурение.
Длительное психоэмоциональное напряжение (стрессы, депрессии, постоянное волнение).
Тяжелые физические нагрузки: трудовая деятельность, спортивные тренировки.
Недостаточное питание в результате низкого социального статуса.
Нерегулярные половые контакты, их низкая частота.
Оперативные вмешательства на молочных железах, матке, яичниках, нарушение гормонального фона.

Ведение здорового образа жизни, высокая частота пребывания на солнце, контроль веса способны отодвинуть климакс, возраст, в котором он наступает. Прием гормонов длительное время до наступления данного этапа также способен отодвинуть общепринятые сроки. Некоторые женщины используют их в качестве терапии.

Климакс: в каком возрасте наступает, основные этапы

Под климаксом понимают гормональные изменения в организме женщины, в результате которых она утрачивает детородную функцию. Он имеет три основных этапа:

Пременопауза. Этот период начинается после 40 лет, длится до наступления последней менструации. Специалисты отмечают, что средняя продолжительность пременопаузы составляет от 15 месяцев до 6 лет. В течение этого времени происходит снижение выработки женских гормонов эстрогена и прогестерона. При этом уровень мужских гормонов в женском организме снижается постепенно, в отдельные периоды может наблюдаться гиперандрогения. Этот этап сопровождается повышением ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Именно он является показательным при проведении анализов, что свидетельствует о гормональной перестройке. Менструации становятся нерегулярными, цикл постоянно увеличивается с 30 до 80 дней. Их интенсивность также нестабильна: то кровотечения насыщенные, то очень скудные.
Менопауза в возрасте около 50-55 лет. Этот этап наступает после прекращения последней менструации, он длится 12 месяцев. В этот период уровень ФСГ еще больше повышается. Изменение гормонального фона способно привести к развитию сахарного диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний. У многих наблюдается остеопороз, поэтому часто возникают переломы конечностей.
Постменопауза. Период характеризуется окончанием гормональной перестройки. Он наступает через 1 год после последнего менструального кровотечения. Продолжительность этапа составляет 12-24 месяцев. Яичники перестают вырабатывать гормоны, уровень эстрогена снижается в 2 раза. На фоне этого ФСГ достаточно высокий, его определяют лабораторно, проводя анализ крови или мочи.

Уровень ФСГ можно определить самостоятельно при помощи аптечного теста.

Возраст наступления климакса у женщин – индивидуальный фактор. Его средние показатели составляют 48 лет плюс/минут 3 года. Существуют отклонения от этих средних показателей – ранний (до 40 лет) и поздний климакс (после 55 лет).

Изменения в организме женщины неизбежны, они являются естественным физиологическим процессом. Чтобы понять, во сколько лет наступает климакс, нужно обратиться к врачу. Он не сможет заранее предсказать начало этапа, но некоторые признаки позволяют увидеть пременопоузу, подготовить организм физически и эмоционально.

На этапе пременопаузы в 60% случаев наблюдается снижение интенсивности менструального кровотечения, увеличение цикла.

Симптомы климакса можно условно разделить на общие, встречающиеся в большинстве случаев и специфические.

Общие симптомы менопаузы

К общим проявлениям относятся:

Приливы – состояние резкого покраснения лица, области декольте, затылка. Оно сопровождается ощущением жара, выделением пота, онемением, в пальцах чувствуется покалывание. Редко женщина может потерять сознание. Такая симптоматика может возникать в любое время суток, но чаще наступает в вечернее время. Его продолжительность составляет 2-3 минуты, после чего женщина ощущает чувство холода. Этот симптом не влияет на то, в каком возрасте наступает климакс у женщин.
Вертиго – нарушение гормонального фона приводит к нарушению артериального давления, резкому изменению его показателей.
Возбудимость – нарушения со стороны вегетативной нервной системы. Яркими проявлениями является бессонница, изменение биоритмов (дневная сонливость), необоснованное чувство тревоги, постоянная беспричинная раздражительность.

Женщина ощущает приливы неожиданно. Основные признаки – резкое покраснение лица, потоотделение, ощущение духоты. Это проходит через несколько минут, женщина возвращается в норму.

Приливы длятся около 1-2 лет, в редких случаях их продолжительность увеличивается до 5 лет.

К специфическим проявлениям относятся нарушения, которые могут возникнуть с некоторой долей вероятности со стороны мочеполовой, психоэмоциональной, нервной систем.

Характерными проявлениями психоэмоциональных отклонений являются:

Истерии – необоснованные эмоционально нестабильные состояния.
Необоснованные состояния, проявляющиеся в виде повышенной плаксивости, раздражительности, чувства страха или тревоги, нарушения ночного сна.
Реакция организма на некоторые запахи или звуки.
Тяжелые депрессии. Они отличаются низким откликом на лечение. Могут сопровождаться изменением в поведении женщины, которое становится агрессивным или вызывающим. Некоторые представительницы, стараясь подсознательно продлить молодость, начинают одеваться вульгарно, вести себя соответствующе.

Состояние нервной системы во многом зависит от уровня эстрогенов в организме. При гормональном сбое их количество уменьшается. Если наблюдается нехватка таких микроэлементов, как магний и кальций, возможно тяжелое течение климакса (во сколько лет он бы не наступил).

Нарушение частоты сердечных сокращений приводит к поверхностному дыханию, увеличению его частоты. В результате женщина постоянно жалуется на то, что она задыхается, ей тяжело дышать, воздуха постоянно не хватает. При наличии таких симптомов находиться длительное время в закрытом помещении, при большом скоплении людей женщине тяжело.

Также в этот период могут наблюдаться тревожный ночной сон, повышенная сонливость днем, появление храпа с продолжительными остановками дыхания. Резкое снижение эстрогена может привести к развитию тяжелых, хронических заболеваний.

Около 52% женщин отмечают, что наступление менопаузы является для них стрессовой ситуацией.

К возможным отклонениям со стороны мочеполовой системы, опорно-двигательного аппарата относятся:

Атрофический вагинит. Недостаточное количество женских гормонов значительно изменяет процессы, протекаемые в матке, влагалище. В результате появляется сухость, вызванная недостатком смазки, дискомфорт и жжение, недостаток кровоснабжения, опущение стенок.
Цистоуретрит атрофического характера. На фоне частых позывов к мочеиспусканию женщина ощущает жжение, дискомфорт, болезненные состояния.
Выпадение матки. Это происходит по причине того, что процессы атрофирования затрагивают мышцы малого таза. В результате мочевой пузырь и уретра смещаются.
Кожа становится дряблой, наблюдается тенденция к появлению пигментных пятен. Характерным также является выпадение волос на голове, их интенсивный рост на лицевых покровах.
Остеопороз в период постменопаузы. Недостаток эстрадиола приводит к остановке обновления костной ткани. В результате рост женщины уменьшается, появляется сутулость, иногда переходящая в тяжелые формы искривления позвоночника. Повышенная ломкость костей является причиной того, что возникают переломы даже при небольшом усилии. Наибольший дискомфорт доставляют болезненные ощущения в суставах и позвоночнике, быстрая утомляемость.
Снижение полового влечения. Сухость слизистых оболочек, подавленное эмоциональное состояние приводят к отсутствию желания.

Тяжелые течения менопаузы наблюдаются редко, при появлении первых признаков климакса женщина должна обратиться к врачу. Гинеколог оценит возникшие отклонения, общее состояние пациентки. В некоторых случаях для облегчения дискомфорта могут назначаться гормональные или гомеопатические препараты.

Гормональные нарушения при климаксе: во сколько наступает дисбаланс

В связи с тем, что возраст наступления климакса, тяжесть его протекания – вопрос индивидуальный, нет четкого указания, в какой период стоит обратиться к врачу. Женщина должна знать, что при гормональном дисбалансе в определенные периоды (пременопауза) уровень мужских гормонов может быть очень высоким. В этом случае возникает гиперэстрагения. Для нее характерны следующие симптомы:

Толщина маточных стенок увеличивается, их структура становится более плотной.
Увеличение молочных желез. В них появляются новообразования – уплотнения, которые при пальпации являются причиной болезненных ощущений.
Увеличение количества цервикального секрета. Слизи становится больше, стенки влагалища становятся более рыхлыми, на них появляются дополнительные складки.
Появление миом, прочих новообразований.
Менструальные кровотечения становятся ненормально интенсивными, их частота возрастает. Дополнительно могут возникать функциональные кровотечения, не связанные с менструацией.

Гиперандрогения ведет к увеличению массы тела на 5-8 кг с непропорциональным увеличением размера живота.

Чтобы говорить о гиперэстрагении, необходимо появление одновременно нескольких симптомов. Не допускается самостоятельно ставить диагнозы и начинать прием каких-либо лекарственных препаратов. Только врач способен правильно оценить состояние пациентки и облегчить его.

Ранний климакс у женщин: в каком возрасте возникает, причины

Под ранним климаксом понимают появление симптомов, характерных состояний в возрасте женщины 35-40 лет. Это веский аргумент пройти обследование. Причинами такого поведения организма являются генетические и приобретенные факторы.

Средний возраст климакса у женщин в России – 48±3 года. Ранний климакс ведет к необратимым реакциям в организме. Женщина не только теряет детородную функцию, она начинает быстро стареть.

К наследственным причинам можно отнести генетическую предрасположенность (такое протекание наблюдалось у других представительниц рода по женской линии), дефект Х-хромосомы, некоторые синдромы, генетические заболевания.

Ранний климакс наблюдается всего у 1% женщин.

Приобретенные факторы – это обстоятельства, возникшие в результате внешнего влияния. Сюда относятся прочие гормональные дисфункции (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы), гинекологические отклонения различной этиологии, лекарственная терапия определенными видами препаратов, значительное нарушение нормального индекса тела в большую или меньшую сторону. Спровоцировать наступление раннего климакса может прием гормональных контрацептивов с нарушением протокола или при самостоятельном подборе препарата.

Для ранней менопаузы характерно наступление изменений в организме, ускоренные процессы старения – женщина выглядит старше своих лет. Особенно опасно появление в этом возрасте (до 40 лет) онкологических заболеваний на фоне гормонального дисбаланса.

В результате климактерических изменений яичники женщины полностью прекращают свою деятельность. В постменопаузе их вес составляет всего 4 г, что в 2 раза меньше, чем у женщин с сохраненной детородной функцией. Это приводит к тому, что забеременеть и выносить ребенка практически невозможно. Получить бесплатную консультацию или записаться к профильному специалисту вы можете здесь http://45плюс.рф/registration/.

Чтобы своевременно определить климакс, его этапы, женщина должна регулярно посещать профилактические осмотры, самостоятельно проводить тестирование на содержание ФСГ. Это дает возможность максимально оперативно отреагировать на последующие изменения в организме. Важен также психологический настрой, который позволит перенести все возможные сложности эмоционального и физического состояния гораздо легче.

Срок, с которого стоит ждать климакс у женщин 1

Менопауза – непременная стадия развития организма. Но у каждой женщины он настолько индивидуален, как и условия жизни, что не все бывают готовы к ее приходу, или наоборот, никак не могут дождаться. Так когда же наступает менопаузальный период, с какого возраста начинаются свойственные ему изменения?

Подробнее о разных стадиях климакса

Климактерический период – это прежде всего затухание активности яичников. Ранее они регулярно вырабатывали гормоны, но их ресурсы не безграничны. У каждой женщины изначально заложен запас фолликулов. Едва он подходит к завершению, замечаются присущие изменения. Они наступают в 45 лет.

Но этот возраст не окончательный и не является абсолютно точным. Начало, именуемое пременопаузой, может прийти и на несколько лет позже, что считается нормальным. А само состояние способно длиться без заметных изменений годами.

Здесь речь нередко идет об окончательном завершении менструаций, то есть менопаузе. Этот период устанавливается через год после последних критических дней. Если замедление работоспособности яичников началось в 45, возможно наступление менопаузы в 48 лет. Но редкие всплески гормональной активности могут наблюдаться намного дольше.

Время от времени происходит выход яйцеклетки, а значит, бывает и менструация. Это может случаться каждые 3 или 5 месяцев, и тогда еще не стоит уверять себя, что менопауза наступила. Приходится ждать ее до 55 лет.

Средний возраст начала менопаузы

Несколько поколений назад его первая стадия завершения месячных обнаруживалась в 40-45 лет. Женщины много рожали, имели немало гинекологических заболеваний, а возможности лечить их зачастую отсутствовали. Условия жизни диктовали иные темпы репродуктивного развития, менструации начинались позже, а окончательная неспособность к деторождению наступала раньше.

Теперь же климакс у дам, возраст которых приближается к 45 годам, довольно часто еще и не намечается. В среднем его первые проявления обнаруживаются у 51-летних. Таковы результаты исследований медстатистики.

От чего зависит наступление менопаузы

Как протекает непростой период, а также с какого возраста замечаются его первые проявления, определяется многими обстоятельствами:

Наследственностью по женской линии. Особенности полового развития передаются генетически. Поэтому если мать в 42 года заметила признаки «усталости» яичников, дочери стоит готовиться к климаксу в этом же возрасте.
Особенностями личной жизни. Речь о беременностях и родах, присутствие которых способствует тому, что прекращение менструации не настигнет раньше. А аборты и хронические гинекологические заболевания, напротив, благоприятствуют более раннему истощению яичников и приближают по времени гормональные изменения.
Стрессами. Если негатив сопровождает постоянно, это не способствует репродуктивному здоровью, приводя к раннему угасанию яичников в том числе.
Особенностями питания. Менопаузальный период и то, с какого возраста он начинается, бывает зависимым от рациона. Переходы от обжорства к голодным диетам, постоянные строгие ограничения приводят к более раннему прекращению менструаций, чем в 45 лет.

Поздний и ранний климакс

Учитывая вероятные жизненные обстоятельства, не стоит игнорировать такие понятия, как ранняя и поздняя менопауза.

Обязательно следует это сделать тем, кто и к 55 годам вынужден регулярно встречать «красные дни календаря». В этом может оказаться виновной опухоль молочной железы или репродуктивных органов.

Как понять, что время пришло

За суетой некоторые почти не следят за регулярностью менструаций, особенно в зрелом возрасте. Но признаки климакса в 50 лет не дадут о нем забыть помимо редкого прихода и отсутствия критических дней:

Периодически возникающее ощущение жара в голове, шее, груди, обильное потение по окончании приступа. Последнее беспокоит и помимо приливов, по ночам.
Головные боли, дурное настроение, беспричинная тревога, раздражительность.
Учащенное сердцебиение, высокое давление.
Сухость во влагалище, необходимость частых походов в туалет.

У некоторых все признаки бывают довольно слабыми, почти не беспокоят. Другие испытывают настолько сильные ощущения, что они вынуждают обращаться к врачам.

Этот период продлится до последних дней жизни, что отнюдь не означает бесконечных страданий из-за гормональных изменений. Со временем обнаруживаются и иные симптомы:

остеопороз из-за снижения плотности костей;
ослабление мышечной ткани, снижение упругости кожи;
сосудистые проблемы, повышение холестерина, атеросклероз.

Но сгладить их все, отдалить по времени наступление можно с помощью лекарств, которые подберет врач. Они не только улучшат самоощущение, но и внешность, понизят риск развития болезней, характерных для этого периода.

Рекомендуем прочитать статью о раннем климаксе. Вы узнаете о том, что относят к этому явлению, причинах репродуктивного истощения, симптомах преждевременного окончания менструации и назначаемом лечении.

Можно ли регулировать время прихода климакса

Определяющим фактором особенностей, которыми характеризуется период, во сколько наступает это состояние, является наследственность. Но и воздействовать на него тоже есть шансы. Отдалить менопаузу на как можно больший для конкретной женщины срок получится у тех из них, кто:

В репродуктивном возрасте благополучно родил 1-3 детей, кормил грудью;
Не заполучил к 40 годам хронические заболевания репродуктивной сферы, эндокринологические, сердечно-сосудистые;
Имеет регулярную сексуальную жизнь;
Правильно питается без излишеств и ненужных ограничений;
Абстрагируется от стрессов;
Предохраняется с помощью комбинированных оральных контрацептивов;
Отказывается от вредных привычек;
Имеет разумную физическую нагрузку.

Когда наступает климакс, не стоит махать не себя рукой. Это новый отрезок жизни, в котором возможны не только проблемы.

promesyachnye.ru