Сколько времени длится климаксы у женщин
Сколько времени длится климакс у женщин: стадии, протяженность
Свернуть
Менопауза и климакс – естественный процесс для организма женщины после наступления определенного возраста. Этот процесс во многом зависим от генетических механизмов и предрасположенности. Особенности его протекания, выраженность симптоматики, время наступления и окончания и даже длительность стадий значительно разнятся для разных пациенток.
Длительность по периодам
Климакс – это собирательное название всех стадий и процессов, которые происходят во время гормональной перестройки организма. Перестройка начинается у женщин в возрасте от 40 до 55 лет (при нормальных условиях). Иногда, под воздействием внешних факторов, она может начинаться и раньше – в 20-30 лет. Но такие случаи считаются патологичными и назначается гормонотерапия для восстановления нормального функционирования репродуктивной системы.
В этот период происходят изменения в объемах выработки половых гормонов, функционировании яичников и репродуктивной системы, а также других систем организма. Конечным этапом такого периода является прекращение репродуктивной функции женщины. То есть, исчезают менструации, а с ними, и способность забеременеть.
Когда начинается и в каком возрасте заканчивается климакс, зависит как от генетической и наследственной предрасположенности, так и от факторов внешней среды и состояния здоровья пациентки. Обычно, выделяется три стадии климакса:
- Пременопауза;
- Менопауза;
- Постменопауза.
Длительность климакса и каждой конкретной стадии различна и не прогнозируема. Прямой зависимости друг от друга в их продолжительности нет. Также это зависит от того, проводилась ли какая-либо терапия, и какие факторы среды влияют на пациентку.
к содержанию ↑Пременопауза
Пременопауза – это этап, на котором происходит собственно та перестройка, которая ведет к прекращению репродуктивной функции. На этом этапе происходит постепенное прекращение функционирования яичников. Прекращается выработка женских половых гормонов эстрогенов и прогестеронов (а также, некоторых других, связанных с ними, например, меланина).
Организм еще не привык работать в новых условиях и не перестроился. Потому возникают различные симптомы, характерные для климакса. Это приливы и потливость, как признак нарушения терморегуляции. Также имеют место перепады настроения, бессонницы, панические атаки. Иногда развивается нарушение мочеиспускания, снижение либидо, появление сухости и жжения во влагалище.
Длится такая стадия от полугода до полутора лет в среднем. Но иногда бывают и более быстротекущие или затяжные климаксы. При наличии тяжелой или выраженной симптоматики на этом этапе может проводиться гормональное лечение. Иногда также назначается терапия растительными или гомеопатическими препаратами, а также народными способами для улучшения самочувствия пациентки.
к содержанию ↑Менопауза
Сколько длится менопауза? По своей сути, менопауза – это не стадия. Так называется последняя менструация, которая происходит в жизни женщины. После нее же наступает полное прекращение всех репродуктивных функций. Для того, чтобы достоверно определить, что эти месячные действительно были последними, необходимо подождать около года. Если за это время месячные не пришли ни разу, то можно с уверенностью говорить о полном прекращении репродуктивной функции.
к содержанию ↑Перименопауза
По сути, самостоятельной стадией она не является. Она объединяет в себе три этапа – пременопаузу, собственно менопаузу и первый год после менопаузы. На этом этапе, обычно, в наибольшей степени выражены климактерические синдромы, и когда говорят о климаксе, то имеют ввиду, зачастую, именно перименопаузу.
Определяя, сколько длится климакс у женщин, считают именно длительность этого периода. Он составляет от полугода до полутора лет. Хотя бывают и исключения, связанные как со стремительным протеканием климакса, так и с его излишней затянутостью.
к содержанию ↑Постменопауза
Продолжительность этой стадии самая большая. Но она, в большей или меньшей степени, одинакова для всех женщин. Постменопауза – это период, когда гормоны яичниками больше не вырабатываются вовсе и организм привыкает функционировать в новых условиях. В этот период полностью сходят на нет все неприятные симптомы климакса, иногда возвращается либидо, настроение и самочувствие пациентки значительно улучшается.
Начинается эта стадия с даты последней менструации. А заканчивается, примерно в возрасте 65-70 лет. При этом в этой стадии выделяют две полстадии:
- Ранняя постменопауза идет на протяжении первых пяти лет после последней менструации;
- Поздняя постменопауза длится еще пять лет, то есть до десяти лет после последней менструации.
После этого в организме начинается стадия старости. Термин постменопауза в этот период больше не используется. Как долго длится постменопауза? Из ее этапов очевидно, что ее протяженность не более 10 лет.
vashamatka.ru
Как долго длится климактерический период
Климактерий считается естественным, физиологически нормальным состоянием женщин, таким же, как периоды менструаций, беременности, кормления грудью. Тем не менее, именно менопауза зачастую может переноситься дамами достаточно сложно, даже болезненно.
Связано это с тем, что многие женщины воспринимают менопаузу, как признак старости, жизненного угасания, а ведь каждая женщина мечтает оставаться молодой и привлекательной максимально долго.
Именно поэтому климактерий для многих оказывается серьезнейшей психологической травмой. Сколько длится климакс? Какие процессы в организме протекают при этом? Когда обычно заканчивается неприятная симптоматика и как продолжать жить в новой роли? Эти вопросы тревожат большую часть женщин.
Физиологические процессы в организме во время климакса
Состояние климактерического периода характеризуется значительным, но постепенным снижением уровня выработки половых гормонов. При этом работа надпочечников, щитовидной железы обычно усиливается, что ведет к некому гормональному дисбалансу.
Как результат, женщины могут испытывать вполне определенные неприятные симптомы климактерия. Заканчивается климактерический период полным угасанием репродуктивных функций организма, когда женщина вступает в менопаузу, она утрачивает всякую возможность зачать потомство.
Во время климактерического периода пациентки могут ощущать:
- неприятные приливы (жар в области лица и тела);
- головокружения и цефалгии, длительность которых может разниться;
- перепады настроения, депрессии или психологические расстройства;
- повышение давления, сердцебиения и прочие вегетативно-сосудистые проблемы.
Физиологической нормой принято считать ситуации, когда женщина сталкивается с первичными проявлениями угасания половых функций в возрасте пятидесяти лет. При этом длиться процесс гормональной перестройки организма может достаточно долго (от нескольких месяцев, до нескольких лет – общепринятая норма, до пяти лет).
Продолжительность и интенсивность описанной симптоматики в норме может варьироваться, от минимальных проявлений, до умеренных.
Если же начало проявлений климактерия возникает в возрасте до сорока лет, если симптомы слишком интенсивны и имеют чрезмерную продолжительность – медики рассматривают данное состояние, как патологический климактерический синдром.
Связано ли время наступления менопаузы с наследственностью?
Медики называют множество причин развития ранней, специфической или патологической менопаузы, наследственность, среди которых занимает первое место.
Действительно, длительность, интенсивность, характер климактерических проявлений находится в прямой зависимости от наследственности.
Тем не менее, наследственная предрасположенность к определенному течению климактерия и к тому, сколько длится климакс, является условной.
Такая предрасположенность лишь повышает риски развития аналогий течения менопаузы у бабушки, матери и ребенка, не более того.
Если ваша мама или бабушка столкнулись с патологическим, ранним или поздним развитием менопаузы – это вовсе не означает, что и вы гарантированно (100%) будете испытывать те же симптомы, точно в том же возрасте и такой же продолжительности/интенсивности.
Организм каждой женщины индивидуален, образ жизни также, а это значит, что точно определить или предвидеть, когда у конкретной пациентки начнется климакс (во сколько лет) не представляется возможным.
Основные периоды
В разных медицинских источниках климактерический период принято разделять на три отдельных этапа, которые удобнее представить в таблице далее.
Сколько длится климакс?
Длительность климакса у женщин может быть разной - все зависит не только от индивидуальных особенностей женщины, но и от наследственности.
Сколько длится климакс у женщин?
Чаще всего начало климакса у женщин в одной семье происходит в одном и том же возрасте. Течение похожее и заболевания, которые появляются или обостряются во время климакса, тоже часто можно проследить в роду женщины. Да и общую длительность климакса и каждой из его фаз тоже часто определяет наследственность. Нельзя точно сказать, даже учитывая наследственность, сколько лет будет длиться климакс, хоть при нормальном течении его длительность от года до 3-4, реже – до 6-7 лет.
У климакса различают три фазы: пременопауза, менопауза и постменопауза, каждая из которых и определяет, как долго длится климакс.
Периоды климакса- Пременопауза – период, который длится от года до 3-5 лет, начинается с изменения регулярности месячных, их длительности и интенсивности и связан со снижением гормонов яичников, но только после года отсутствия месячных можно сказать, что началась следующая фаза.
- Менопауза – период, который продолжается от одного до трех лет и именно по продолжительности пременопаузы и менопаузы, женщины и подсчитывают, сколько времени длится климакс. В этой фазе уровень прогестерона снижается практически до нуля и начинаются атрофические изменения в матке и яичниках.
- Постменопауза – период, когда яичники уже не работают, но атрофические изменения в матке и яичниках еще продолжаются, но чтоб узнать, как долго будет длиться период климакса, стоит помнить об этой фазе. Ведь при нарушениях гормонального баланса в организме возможны патологические процессы в женских половых органах, которые придется определять по другим симптомам и исследованиям, хоть женщина и считает, что раз месячных нет, то никаких заболеваний быть не может.
Любое кровотечение или кровянистые выделения в период постменопаузы – очень тревожный симптом, но необходимо учитывать, как долго длится период климакса. Но если даже месячных не было год или меньше, при появлении кровянистых выделений необходимо обследование у гинеколога.
Каждая женщина хотела бы продлить молодость и отсрочить наступление того периода, когда она окончательно станет неспособной к деторождению. Но менопауза наступает не внезапно – задолго до часа Х она начинает тревожить женщину своими отдаленными признаками.
Современный арсенал препаратов для женщин в возрасте включает в себя гормональные пилюли, витамины, гомеопатию. Но если вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, возможно, что вся эта куча таблеток женщине и не понадобится.
Усиленное потоотделение – один из неприятнейших симптомов климакса, который приносит неудобства не только самой женщине, но и часто ее окружающим. Как бороться с потливостью при климаксе – попробуем ответить на этот вопрос.
Хирургический климакс – это прекращение репродуктивных способностей женщины вследствие удаления внутренних детородных органов. Это явление по всем признакам соответствует симптомам естественного климактерического периода и требует соответствующего лечения.
Климакс - что это и что с этим делать?
О том, что такое климакс женщина может узнать ближе к 50 годам, хотя он может наступить и в 40, и в 45 лет. Здесь все зависит от физиологии женского организма. Климакс (укр. клімакс) — патология, которая является болезнью и требует лечения. Начало климакса вызывает дискомфортные ощущения, с которыми женщина может успешно справиться при помощи квалифицированного специалиста. Помните: климакс может длиться от нескольких месяцев до 10-15 лет. Это значит, что допускать его затяжной период нельзя и женское здоровье находится под угрозой.
Климакс - что это?
Климакс — патологическое протекание менопаузы. Последняя представляет собой состояние, при котором детородная функция женщины становится неактивной . То есть, с этого момента женщина больше не сможет стать матерью. По сути, менопауза — период, когда женский организм перестает вырабатывать гормон эстроген. Как следствие, прекращается менструальный цикл и созревание плода становится невозможным. Менопауза наступает в среднем 48-52 года. Однако климакс во время менопаузы проявляется не у всех женщин.
Совместимы ли климакс и беременность?
Теоретически и практически — да. Однако беременность после менопаузы с проявлением климакса, если все же природа подарит такую возможность, сопряжена с многими трудностями. Например, после 35 лет у женщины происходит смена набора хромосом. В более старшем возрасте (40-50 лет) после наступления менопаузы женщина может родить ребенка с существенными генетическими отклонениями и патологиями, в частности с болезнью Дауна. Стоит ли так рисковать?
Все о климаксе в гинекологии знают гинекологи медицинского центра ОН Клиник . Мы поможем женщинам преодолеть неприятные климатические симптомы и вернуться к нормальному образу жизни. С нами климакс не станет серьезной проблемой и вы сможете полноценно наслаждаться беззаботной жизнью!
Узнаем причины и симптомы климакса по шагам
Женский климакс — патология и бороться с этим состоянием нужно. Спровоцировать его до наступления климактерического возраста (ранний климакс) могут тяжелые физические нагрузки, хронические стрессы и депрессии, вредные привычки или наследственность.
Как начинается климакс у женщины?
Его предвестники — периодические приливы жара, смена настроения, сухость во влагалище или недержание мочи. Если женщина достигла климактерического возраста, а менопауза не наступает — это может говорить о серьезных нарушениях в организме. Чтобы это выяснить, ей нужно посетить гинеколога. В этом случае причины могут быть разными: серьезные инфекционные заболевания или патологии половых путей.
Различают такие основные симптомы климакса:
- нарушения менструального цикла, кровотечения или задержки;
- вегетососудистые расстройства;
- сильные приливы жара в сочетании с повышенной потливостью;
- бессонница, слабо выраженные или сильные отеки на ногах;
- быстрая смена настроения;
- боли при половых контактах;
- появление сухости в половых органах и проблемы с мочеиспусканием.
При необходимости специалисты медицинского центра ОН Клиник расскажут, что такое климакс у женщин и предоставят ответы на интересующие вопросы. Качественная медицинская помощь поможет облегчить и смягчить неприятные изменения в женском организме с помощью лекарственных препаратов. Это поможет женщине вернуть здоровый сон и пребывать в хорошем самочувствии целый день.
Сексуальная жизнь при климаксе: есть или нет?
Климактерический синдром или климакс представляет собой нейровегетативное и психоэмоциональное расстройство разной длительности и интенсивности. Поэтому не нужно удивляться, что у одних женщин он проявляется меньше, чем у других. Это зависит от возрастных изменений и, как уже упоминалось, от состояния женского здоровья.
Сколько длится климакс?
Тоже по-разному, ведь некоторые женщины с ним вовсе незнакомы. В основном, это зависит от организма: в среднем от нескольких месяцев до десятилетий. Поэтому нет ничего удивительного, что и половая жизнь женщины может измениться. Ведь поздний и ранний климакс практически одинаково вызывают гормональные изменения, влияя на сексуальную функцию партнерши.
При этом половая жизнь при климаксе имеет место. о чем говорят многие гинекологи. Проблема только в сухости влагалища. Однако ее снимают специальные гели и лубриканты (смазки), которые нужно применять во время полового акта. Если их не использовать, ощущений дискомфорта не избежать ни партнерше, ни партнеру.
При подборе смазок нужно обязательно получить одобрение лечащего гинеколога. Некоторые из них могут вызывать аллергические реакции из-за сильнодействующих активных веществ. Опытный гинеколог поможет подобрать безопасный препарат, который не вызовет неприятных ощущений.
Также нужно помнить, что менструальный цикл и болезни при климаксе взаимосвязаны. Поэтому если симптомы климакса слишком интенсивные, иногда нужно воздержаться от полового контакта. В противном случае это может спровоцировать появление половых заболеваний. Установить появление такой угрозы поможет тот же гинеколог.
В ОН Клиник гинекологи помогут женщине пережить патологический климакс, подберут специальные препараты для устранения его неприятных симптомов, а также подскажут, какие смазки лучше всего использовать при половом контакте.
Запись на прием
Источники: http://omastopatii.ru/menopauza/dlitelnost-klimaksa-u-zhenshhin.html, http://womanadvice.ru/skolko-dlitsya-klimaks, http://onclinic.ua/departments/gynecology/treatment-of-menstrual-dysfunction/climacterium
Комментариев пока нет!prenatall.ru
Сколько длится климаксное состояние у женщин?
Менопауза – это естественное увядание функции яичников. У каждой пациентки климактерий проходит по-разному. Сегодня в медицинской практике существуют определенные нормы, помогающие отличить нормальное течение меностаза от патологического состояния. Как проходит и сколько длится климакс, должна знать любая женщина после 40 лет, чтобы при явных отклонениях от норм вовремя обратиться к врачу.
Биологический смысл менопаузы
Климактерий – это физиологические изменения в женском организме, которые характеризуются ослаблением и полным прекращением выработки женских половых гормонов. Меностаз начинается в возрасте от 45 лет, когда происходит естественное истощение фолликулов. С этого момента начинается стадия предклимакса, в которой постепенно сокращается синтез гормонов в яичниках.
Этот механизм запускает и изменения в гипофизе. В нем также замедляется синтез стимулирующих гормонов до полного его прекращения. До какого возраста будет длиться этот переходный период, зависит от личных особенностей организма пациентки.
Важно! Первые проявления меностаза наступают в возрасте после 45 лет. Если приливы начались раньше, нужно обратиться к врачу.
С наступление постклимакса в организме женщины уже преобладают гормоны, которые вырабатываются надпочечниками и называются мужскими. Пациентка более не может забеременеть и выносить ребенка. Биологический смысл менопаузы заключается в прекращении детородной функции для предотвращения нежелательной беременности, которая в пожилом возрасте может негативно отразиться на женском здоровье. Как долго длится климакс, зависит от множества внутренних и внешних факторов, но врачи заявляют, что менопауза должна длиться не более 15 месяцев.
Сколько времени длится менопауза?
Сколько длится климакс, это один из самых частых вопросов, которые задают пациентки своим гинекологам. Однако они имеют в виду не сам климактерий, который длится 12 – 15 месяцев после последней менструации, а срок от начала и до конца неприятной симптоматики, связанной с угасанием репродуктивной функции. Рассмотрим периоды и симптомы меностаза и определим, сколько длится климаксное состояние с неприятными проявлениями в каждом из них.
Пременопауза
Этот период начинается задолго до полного прекращения выработки гормонов. В этом периоде женщину уже начинают беспокоить неприятные симптомы, которые могут усиливаться со временем. О начале пременопаузы женщина узнает, заметив сбои менструального цикла. Месячные приходят все реже, выделения становятся скудными, пока не исчезнут совсем.
Именно в этот период пациентки испытывают самые неприятные проявления менопаузного периода, это:
- Приливы;
- Потливость;
- Сердцебиение;
- Перемены настроения;
- Головные боли;
- Сухость слизистых;
- Снижение либидо;
- Скачки АД и др.
Важно! Некоторые из этих симптомов могут свидетельствовать и о развитии патологий, а потому нужно получить консультацию доктора.
Сколько длится климакс в пременопаузе, зависит от индивидуальных особенностей. Период может продолжаться от 1 года до 7 лет. На состояние пациентки в этой фазе климактерия влияют наличие сопутствующих заболеваний, образ жизни, психологическая обстановка в доме и на работе. Обычно при своевременном обращении к врачу симптоматику пременопаузы можно значительно облегчить или избавиться от них вовсе.
Менопауза
Этот период начинается со дня окончания последней менструации. Если в течение 12 – 15 месяцев у женщины больше не наблюдалось месячных, считается, что у нее наступила менопауза. Этот период также нелегко дается представительницам прекрасного пола. Необратимые изменения в организме накладывают отпечаток на функционирование всех органов и систем, а потому именно в этот момент могут начать развиться возрастные заболевания. К основным симптомам меностаза в этом периоде добавляются:
- Увеличение веса;
- Отложение жира на талии и в области живота;
- Постоянные головокружения;
- Снижение работоспособности;
- Повышенная утомляемость.
Возрастные заболевания, которые могут появиться в менопаузальный период:
- Остеопороз;
- Гипертония;
- Атеросклероз;
- Ишемия;
- Гиперплазия;
- Сахарный диабет.
Все эти болезни можно с легкостью предупредить, если женщина будет относиться к своему здоровью внимательнее. При первых климактерических симптомах нужно обращаться к врачу, для контроля и корректировки гормонального фона.
Важно! Нельзя применять любые средства без назначения врача. Бесконтрольный прием даже народных средств может обернуться ухудшением состояния.
Постменопауза
Многие пациентки спрашивают у врачей, как долго продлится климактерий в постменопаузу. Постклимакс продолжается всю оставшуюся жизнь. Биологические изменения в организме, когда функция яичников полностью увядает, нельзя обратить вспять.
Конечно, задавая этот вопрос, пациентки чаще всего подразумевают, как долго будут длиться еще приливы, перепады настроения, потливость и иные симптомы, снижающие качество жизни. Но, к сожалению четкого ответа, на данный вопрос нет. Все зависит от того, как женский организм сумел адаптироваться к изменениям гормонального фона и насколько крепко общее здоровье женщины. В норме, через 15 месяцев с момента прекращения последних месячных, приливы и иные неприятные симптомы должны уже прекратиться, считается, что меностаз заканчивается, но бывает, что этот срок увеличивается на несколько месяцев.
Опасность в постменопаузе представляет возможное развитие раковых заболеваний. Опухоли чаще всего горомонозависимые и возникают на фоне повышенного эстрогена. Также в заключительной фазе женщину могут беспокоить следующие симптомы:
- Сухость влагалища;
- Опущение матки;
- Отсутствие либидо;
- Недержание мочи.
Чаще всего женщины уже в этом возрасте не идут к врачу и обрекают себя на дискомфорт, боль и страх развития рака. Специалисты утверждают, что регулярные осмотры гинеколога и маммолога в пожилом возрасте – это путь к здоровой старости, которая не осложнится опасными болезнями и подарит много счастливых моментов.
Когда следует обратиться к врачу?
К врачу следует обратиться при первых симптомах менопаузы. Это правило должна запомнить каждая женщина. Также к специалисту следует записаться на прием при патологическом меностазе. Патологические климаксы – это несколько состояний, при которых меностаз протекает с сильными отклонениями от норм, это:
- Ранний климактерий;
- Хирургический климактерий;
- Тяжелое течение меностаза;
- Появление любых кровотечений в климаксе и постклимаксе.
Важно! Патологический меностаз может быть признаком серьезных заболеваний! При тяжелом течении менопаузы обязательна консультация гинеколога.
Лечение патологического климакса зависит от причин отклонения. Чаще всего для снятия сильной симптоматики врачи используют гормональную терапию, которая назначается на основании анализов и полного обследования женщины. Помимо заместительной терапии могут применяться растительные препараты, витамины, местные медикаменты и гомеопатические средства.
При искусственном климаксе, когда прекращение работы яичников было вызвано принудительно, срок отсутствия месячных зависит от причин, которыми был вызван климактерий. Если яичники угнетены лекарственными препаратами, месячные возобновятся после их отмены. Если же яичники были удалены хирургическим путем, возобновить менструации не представляется возможным.
Способы отсрочить менопаузу
Состояние предклимакса, переклимакса, климакса и постклимакса, придется пережить каждой женщине. Продолжительность менопаузы, зависит от многих факторов. Однако бережное отношение к своему здоровью поможет отсрочить проявление неприятных симптомов и продлить молодость как минимум на несколько лет. Для этого нужно всего лишь:
- придерживаться здорового образа жизни;
- заниматься спортом;
- заниматься сексом;
- правильно питаться.
Также следует вовремя лечить все женские заболевания и проходить регулярные осмотры врача.
Также можно сократить время проявления неприятных симптомов. Сократить климакс возможно с применением разнообразных лекарственных средств. Терапию должен подбирать лечащий доктор. В этом случае можно снизить интенсивность проявления климакса и вернуть радость жизни. Помните, климакс – это не патология, это лишь реакция организма на внутренние изменения. Лечить это состояние надо только тогда, когда симптомы мешают полноценной жизни!
klimaks24.ru
Как ответить на вопрос сколько длится климакс
Оглавление: [скрыть]
- В чем заключается климакс
- Стадии климакса у женщин
- Симптомы разных стадий климакса
- Как повлиять на течение климакса
- Как можно отсрочить климакс
Сколько длится климакс, и как справиться с изменениями, которые происходят в организме — вещи, которые женщине необходимо узнать задолго до наступления менопаузы. Климакс для женщин зрелого возраста неминуем, и вопрос состоит только в том, когда он наступит. По мере приближения к этому непростому периоду появляются страхи и сомнения, которые можно преодолеть, только располагая полным объемом информации, которую может предоставить специалист.
Известно, что климакс не наступает и не проходит одномоментно. Этот процесс состоит из длительных фаз, каждая из которых протекает по-своему. Это отражается и в названии, ведь в переводе с греческого языка это слово значит «лестница», что подразумевает постепенное течение процесса. Суть этого периода в жизни женщины заключается в поэтапной смене состояний, в переходе от зрелости к старости. Переход этот многим дается нелегко как в физическом, так и в эмоциональном плане. Поэтому к климаксу необходима моральная и медицинская подготовка.
В чем заключается климакс
Основное предназначение менопаузы — подготовка непростого женского организма к угасанию детородных функций, которое неизбежно происходит в определенном возрасте. Продолжительность климакса у женщин принято подразделять на длительные фазы — только первая стадия, которая называется пременопауза и наступает в возрасте 40-54 лет, длится от 15 до 18 месяцев. Однако у некоторых женщин симптомы могут проявляться слабо на протяжении гораздо более длительного времени — от 2-10 лет, после чего переходит в годичную вторую стадию и в третью, которая уже не имеет столь ярко выраженных симптомов, но длится до конца жизни.
Согласно статистике к возрасту 40 лет полноценную медицинскую и моральную подготовку к наступлению менопаузы имеют только женщины, которые регулярно посещали гинеколога. Те, кто ходил к врачу не реже одного раза в 6 месяцев, гораздо проще переносят изменения в своем организме и в физическом, и в эмоциональном плане.
Наступление климакса можно распознать по нескольким симптомам. Они выражаются в общем состоянии организма, ощущении легкой усталости и дискомфорта. Также к ранним симптомам климакса можно отнести:
- повышенную потливость;
- резкие головные боли;
- учащенное сердцебиение;
- головокружения;
- перепады температуры тела;
- нарушения сна;
- перепады давления.
Иногда наступление менопаузы может сопровождаться набором веса в результате гормональных изменений.
Вернуться к оглавлению
Климакс принято подразделять на 3 основных стадии: пременопауза, менопауза и постменопауза. Каждая из них обладает особенными симптомами и продолжительностью, однако все эти факторы зависят от состояния женского организма, в том числе половой функции и гормонального фона. Пременопауза — это период, когда только начинаются первые изменения. Его длительность — от 2 до 10 лет. Пременопауза характеризуется описанными выше особенностями, но основной характеристикой является начало изменения менструального цикла, которое происходит по одной из 3 моделей.
- Гипоменструальный тип, который наблюдается у 60% женщин, и характеризуется постепенным увеличением продолжительности цикла и сокращением объема выделений во время критических дней;
- У 35% женщин напротив может наблюдаться увеличение продолжительности менструаций, они становятся обильными;
- Только у 5% дам в этом возрасте резко прекращаются менструации без каких-либо сопровождающих симптомов в виде головокружения или потливости.
Менопауза — это основной этап климакса, который обычно считают его синонимом. Его средняя продолжительность — год, и начинается он с того момента, когда у женщины происходит последняя менструация. С этих пор функция ее яичников заметно ослабевает, а вместе с тем слабеет и весь организм. Снижается плотность костей, они подвержены риску остеопороза и фиброзно-кистозной мастопатии. Окончание второй стадии климакса врач фиксирует, если с момента окончания месячных прошел год.
Постменопауза — это завершающий этап климакса. Согласно медицинским исследованиям он длится до конца жизни, поэтому как такового завершения этого этапа жизни женщины не существует. В это время исчезают все сопутствующие неприятные симптомы, гормональная перестройка уже завершилась, а яичники перестали функционировать и начали зарастать соединительной тканью. Но этот этап характеризуется риском развития заболеваний сердца и сосудов, остеопороза, и общим снижением иммунных функций организма.
Как было отмечено выше, самые ранние симптомы климакса — физиологические, которые касаются общего состояния организма. Особенно неприятными являются так называемые приливы — кратковременное, в течение 2-3 минут, ощущение жара, которое особенно хорошо чувствуется в районе лица, шеи и головы, и сопровождается потливостью и легким головокружением. Однако на физиологических проявлениях симптомы климакса не заканчиваются.
Вернуться к оглавлению
У женщин в период менопаузы происходят и серьезные эмоциональные, психологические и внешние проявления, которые наступают в конце первой и продолжаются во время второй стадии климакса. Они заключаются в усталости, повышенной утомляемости, раздражительности и перепадах настроения. Кожа меняет внешний вид, теряя эластичность , становится сухой и морщинистой. Изменяются волосы, увеличивается их выпадение, усиливается ломкость и возникает утончение. Возникает и снижение сексуальной активности, отсутствие желания проявляется в совокупности с сухостью и зудом в области половых органов.
Спустя 2-3 года после того, как у женщины начался период угасания, сухость, жжение и зуд в области половых органов усиливается, появляется слабость мочевого пузыря, может возникнуть недержание. На поздних стадиях обычно возникает остеопороз, атеросклероз и нарушение обмена веществ, которое выражается в накоплении жировой ткани и возникновении лишнего веса.
Вернуться к оглавлению
С неприятными симптомами, которые сопровождают климакс, можно и нужно бороться. Лекарства, помогающего избавиться от всех сопутствующих симптомов, нет. Однако для предотвращения внешних проявлений существуют косметические препараты, позволяющие улучшить состояние кожи и волос. Есть и препараты, влияющие на сексуальную активность, избавляющие от неприятных ощущений.
Единственным средством, которое может полностью избавить от симпотомов климакса и даже отсрочить его проявление, является гормональная терапия. Это дорогостоящие процедуры, направленные на искусственное введение прогестерона и эстрогена. Коррекция позволяет восстановить их количество и нормализовать все процессы в организме.
В случае если гормональная коррекция не подходит, посещать врача все же необходимо. Для определения наступления пременопаузы существует ряд тестов, схожих с тестами на беременность. Если тесты проводятся регулярно и 2-3 из них оказались положительными, то эндокринная перестройка в организме уже началась. С этого момента необходимо посещать гинеколога и маммолога, которые помогут бороться с индивидуальными симптомами происходящих изменений.
Вернуться к оглавлению
Единственным способом отсрочить климакс со 100% гарантией является гормональная коррекция, однако есть ряд правил, соблюдение которых поможет сохранять эндокринную систему в привычном состоянии как можно дольше. Специалисты предлагают с 40 лет изменить питание, повысив в нем содержание продуктов с витамином Е: зелени салата, орехов и злаков, употреблять больше клетчатки: фруктов, отрубей, цельно зернового хлеба и каш. Положительно скажутся на гормональном фоне и сокращение потребления соли, копченостей и углеводов.
Также необходимо увеличивать активность — чаще ходить пешком, заниматься упражнениями в свободное время и соблюдать предписания врача-эндокринолога.
Не малую роль имеет и внутренний настрой женщины.
Если она принимает себя такой как есть, с уверенностью смотрит вперед в свое будущее и имеет оптимистичный настрой, то ей проще сохранять молодость и красоту, которые, как известно, идут изнутри.
Оцените статью:
(Нет голосов) Загрузка...ginekologdoma.ru
