При климаксе скачет давление что делать

Скачет давление при климаксе – почему повышается АД и как с этим бороться?

Какова настоящая причина скачков давления при климаксе? Этот вопрос волнует многих женщин, беспокоящихся о собственном здоровье.

Постепенно, с возрастом, уровень артериального давления начинает неуклонно повышаться.

Лишь в редких случаях прослеживается совершенно противоположная картина. Этот симптом может быть как признаком какого-либо заболевания, так и появляется при естественных перестройках организма.

Особенно часто он отмечается у женщин, переживающих период менопаузы. Чтобы разобраться в вопросе появления гипертонии или гипотонии во время климакса, необходимо прочесть эту статью.

Причины скачков АД у женщин при климаксе

Климакс (менопауза) — естественный процесс, во время которого происходит изменение деятельности половых желез у женщины с наступлением старения организма.

Обычно перед приближением климакса систолическое и диастолическое давление опускается до минимальной отметки. Только после прохождения всех стадий процесса верхнее венозное давление понемногу повышается.

Скачки АД во время климакса объясняются такими факторами, как:

женщина начинает набирать лишний вес;
у нее прослеживается гиперчувствительность к соленой пище;
в ее организме начинают усиленно накапливаться ионы натрия. Впоследствии это приводит к задержке жидкости в организме, что, немного позднее, приумножает объемы крови;
гормональная терапия также может оказать влияние на уровень давления;
у женщины отмечается минимизация продуцирования эстрогена и прогестерона (гормона беременности);
повышается сосудистое сопротивление;
отмечается гипертрофия миокарда;
в момент наступления климакса у женщины отмечается эмоциональная нестабильность, что связано с уровнем гормонов.

Помимо менопаузы, колебания уровня давления у женщин могут быть следствием такого недуга, как надпочечная опухоль. При этом заболевании в кровь больного выбрасывается больший объем гормонов надпочечников, что способно привести к изменениям артериального давления.

Чтобы исключить его, нужно обратиться к эндокринологу и пройти все назначенные обследования. Это очень важно, поскольку в период менопаузы ее симптомы имеют сходство с признаками новообразований неизвестной этиологии.

Методы лечения гипертонии

Нередко для устранения симптомов менопаузы доктора назначают заместительную терапию при помощи специальных гормональных препаратов.

Причем они часто провоцируют повышение или понижение давления.

Именно из-за этого их назначение может быть показано только в тех случаях, когда давление находится в районе допустимых показателей. Так как правильно лечить артериальную гипертензию? Терапия этой болезни при климаксе имеет сходство с обычными случаями.

Специалистами назначаются некоторые лекарства, при помощи которых проводится антигипертензивная терапия. Есть определенная группа препаратов, каждый из которых может подойти представительницам слабого пола в данный период.

Мочегонный препарат Арифон Ретард

Естественно, они применимы только в том случае, если пациентка не страдает аллергией на некоторые ингредиенты средств. Также надо обратить внимание на противопоказания к использованию, из-за наличия которых медикаменты могут не подойти.

Есть два способа лечения: первый состоит в том, что применяется несколько препаратов одновременно, а второй — это специальная монотерапия. В дополнение к медикаментам, понижающим кровяное давление, используют определенные мочегонные лекарства: Арифон Ретард, Бисопролол и другие. Еще доктора назначают специальные кардиоселективные средства.

Лечить артериальную гипертензию в период менопаузы следует при помощи данных рекомендаций:

коррекция образа жизни. Первым делом женщине следует повысить свою физическую активность. Необходимо записаться в тренажерный зал и начать посещать его на регулярной основе. Отличными видами спорта при повышенном артериальном давлении являются ходьба, плавание, а также танцы. Очень важно, чтобы занятия спортом были равномерными, нельзя допускать перегрузки организма. От интенсивного бега лучше вовсе отказаться, поскольку он может спровоцировать скачки давления;
питание. Очень важно подобрать наиболее оптимальную диету, которая будет содержать минимальное количество продуктов животного происхождения, соли и сахара. Тем не менее, пища должна быть правильной и полезной. Она обязана насыщать организм женщины всеми необходимыми веществами, особенно витаминами и минералами;
медицинские препараты. Важно, чтобы личный врач назначил прием специальных антигипертензивных лекарственных средств. В дополнение к ним желательно начать прием мочегонных медикаментов;
народная медицина. Нередко женщины прибегают к средствам нетрадиционной медицины, которые помогают свести к минимуму проявления гипертонии в период менопаузы. Некоторые домашние рецепты отлично справляются с другими проявлениями климакса;
вредные привычки. Желательно полностью отказаться от приема алкогольных напитков, курения, чрезмерного употребления пищи быстрого приготовления и сладостей.

Важно в период менопаузы обратить пристальное внимание на концентрацию кальция в организме. Этот минерал способен уравновесить давление. Еще он предотвращает образование опухолей злокачественного характера. Также кальций не дает кровеносным сосудам закупориваться холестериновыми бляшками и успокаивает нервную систему.

При соблюдении всех описанных советов специалистов можно значительно улучшить состояние собственного организма. В результате можно будет заметить понижение содержания сахара в крови, нормализацию веса и давления.

Важно, чтобы нелекарственные мероприятия проводились одновременно с использованием назначенных доктором препаратов. Отсутствие хотя бы одного из перечисленных пунктов может не дать ожидаемого результата.

Рецепты нетрадиционной медицины

Устранение симптомов гипертонии во время климакса можно дополнить домашними средствами, которые помимо нормализации давления борются и с иными проявлениями менопаузы.

Боярышник представляет собой растение, которое отличается выраженным седативным действием. Оно помогает справиться с бессонницей, аритмией, приливами и повышенным артериальным давлением.

Употреблять боярышник следует несколькими способами:

настой. Из этого растения можно приготовить настой на основе его цветков и плодов. Для этого следует взять примерно 15 г сухого сырья и залить его одним стаканом кипятка. Настаивать смесь необходимо на протяжении получаса. Принимать по 170 мл три раза в сутки до приема пищи;
напар. Его готовят при соединении боярышника с другими травянистыми растениями, такими как пустырник, сушеница и лекарственная ромашка. Необходимо заранее смешать все травы в одинаковых пропорциях. Взять одну столовую ложку полученной смеси и залить ее одним стаканом кипятка. Принимать по 90 мл трижды в день;
настойка. Из боярышника также можно приготовить специальную настойку. При желании можно купить ее в любой аптеке. Пить ее нужно следующим образом: примерно 40 капель на 300 мл чистой воды.

Шалфей богат несколькими полезными свойствами, которые очень важны при климаксе. Он также приводит в норму высокое кровяное давление. Можно принимать как свежий сок из его листьев, так и нектар из стеблей этого растения. Достаточно двух столовых ложек три раза в сутки.

Шалфей

Еще можно использовать специальный сбор с добавлением шалфея: необходимо соединить хвощ, корень валерианы, а также мелиссу. Эти травы нужно соединить в равных пропорциях. Одну десертную ложку полученной смеси необходимо залить кипятком и настаивать на протяжении получаса. Принимать дважды в сутки до приема пищи.

Рекомендуется также пить свежезаваренный чай из шалфея, который эффективно понизит высокое давление, а также уменьшит потоотделение. На один чайник для заваривания необходимо подготовить 30 г сухой травы.

Желательно пить его по 350 мл три раза в сутки. Курс лечения необходимо продолжать на протяжении четырнадцати дней.

Далее нужно сделать одну неделю перерыва и снова повторить его.

Еще есть один не менее действенный сбор, который помогает быстро привести в норму артериальное давление.

Для приготовления этого средства нужно подготовить в равных пропорциях плоды боярышника, перечную мяту, листья белой омелы и пустырник. Две столовые ложки сбора нужно залить неполным стаканом кипятка.

Его следует продержать в таком виде примерно 30 минут. По окончании данного времени настой нужно процедить и принимать по 150 мл три раза в сутки до приема пищи.

Еще для эффективной нормализации давления используется растение под названием красный клевер.

Оно значительно улучшает кровообращение в головном мозге, а также предотвращает появление ишемического инсульта и других не менее опасных заболеваний. Клевер также помогает при необычайно болезненных менструациях.

Для приготовления средства нужно взять примерно одну десертную ложку сухой травы и залить ее одним стаканом кипятка. Настаивать смесь нужно примерно 7 часов. Принимать по 50 мл два раза в сутки до еды.

Чтобы избежать плохого самочувствия, необходимо при появлении первых симптомов недомогания при климаксе обратиться к специалистам.

Видео по теме

О причинах скачков давления во время менопаузы в видео:

Скачки кровяного давления в период менопаузы — достаточно распространенное явление, но из-за этого не нужно считать его нормальным состоянием организма. В первую очередь это неприятный симптом, который может изменить качество жизни.

К тому же, при отсутствии должной терапии это состояние может привести к появлению других, не менее дискомфортных недугов. При первых проявлениях недомогания в период климакса нужно своевременно принимать соответствующие меры. Очень важно сохранять давление на нормальной отметке при помощи соблюдения специальной диеты, ведения активного образа жизни и приема лекарств.

Нет комментариев

gipertonia.pro

Климакс и давление: может ли повышаться и что делать если скачет?

DlyaSerdca → Гипертония → Давление и климакс: есть ли взаимосвязь?

Не все знают, что риск развития гипертонии у женской половины населения выше, чем у мужской. Если вы осознаете, что эта проблема есть и у вас, важно контролировать свое давление.

В период перед климаксом артериальное и венозное давление у женщин понижается, а после — артериальное увеличивается. Это происходит из-за затухания функции яичников и сокращения количества эстрогенов.

Нехватка гормонов вызывает нарушения метаболизма, нейрогормональные изменения, и организм теряет защиту сердечно-сосудистой системы. Период менопаузы начинается от последних месячных и длится около года. В это время представительницы прекрасного пола испытывают неприятные ощущения в половых органах и сухость слизистых. Постменопауза наступает еще через год.

Функции яичников за это время полностью атрофируются. Последняя стадия может затянуться до пятнадцати лет. В это время обменные процессы сильно нарушаются.

Атеросклероз и остеопороз в этом возрасте могут привести к гипертонии, инфаркту, переломам костей. К сосудистому тонусу и дистолическому (артериальному) давлению прямое отношение имеют прогестерон и эстроген. Они действуют как антагонисты кальция и прочищают почечные канальца.

Гормоны способствуют подавлению секреции коллагена клетками сосудов. Так как из-за внутреннего жира клетки тканей перестают быть чувствительными к эстрогену, может развиться сахарный диабет 2-го типа и ишемическая болезнь сердца.

С возрастом сосудистая стенка и миокард перестраиваются, сердечная мышца с большой силой начинает выталкивать кровь. Курение также отрицательно влияет на тонус сосудов и клеток, устилающих лимфатические и кровеносные сосуды. Никотин делает уже кровеносные сосуды и повышает уровень холестерина в крови. Из-за большой выработки адреналина увеличивается частота сердцебиений, давление может повышаться.

Причины гипертензии

Менопауза — это состояние, а не болезнь.

И хотя она играет немалую роль в развитии гипертензии, есть более серьезные причины:

неумеренное употребление соленого;
малая двигательная активность;
лишний вес;
депрессия;
наследственная предрасположенность.

к оглавлению ↑

Как себе помочь?

Лечение гипертонии у женщин с климаксом не сильно отличается от лечения обычной гипертонии. Очень важно постоянно измерять свое давление.

Правильно это делать так:

В положении сидя, после пятиминутного покоя.
Нижний край манжеты должен находиться на два сантиметра выше сгиба локтя.
Измерять давление важно несколько раз в день. Можно использовать таблицу.

Дата Время суток Артериальное давление Пульс Жалобы левая рука правая рука

Утро
Обед
Вечер

Небольшие изменения в привычном укладе могут существенно помочь в предотвращении и борьбе с постклимактерической гипертонией.

Здоровое и рациональное питание может помочь. Если употреблять соль, то в маленьком количестве. В соблюдение здоровой диеты входит употребление свежих овощей и фруктов, белковых коктейлей и отказ от никотина и алкоголя.
Занятия спортом, плавание, работа на садовом участке, прогулки по лесу. Все это — хорошее дополнение к здоровому питанию.
Лечение проблем с сердцем — пожизненная борьба. Не стоит недооценивать лекарственную терапию. Существует широкий спектр лекарств, направленных на лечение повышенного давления. На первый план выступают диуретики.

Эта группа лекарств выводит из организма лишнюю воду. Японские специалисты выяснили, что суп из куриных ножек или лап, которые обычно выбрасывают, по составу схож с лекарственными препаратами для лечения повышенного диастолического давления. В таком супе содержится нужный уровень белков, в течение длительного времени снижающий давление.

к оглавлению ↑

Уникальные рецепты наших бабушек

Во многих растениях есть составляющие аналогичные женским гормонам. Наши предки заметили, что некоторые плоды и растения продлевают молодость и красоту. Современные специалисты подтверждают это и пытаются придумать синтетические аналоги в лабораториях или получить вытяжку из живых растений. Речь идет о так называемых фитоэстрогенах. Есть несколько разновидностей, но принцип действия одинаков. Попадая в женский организм, такие вещества действуют на те же рецепторы, что и собственные гормоны.

Состояние женщины улучшается:

сердечная деятельность и давление стабилизируются;
нервная система приходит в норму;
появляется сексуальное влечение;
уменьшается частота приливов;
состояние кожного покрова, волос и ногтей улучшается.

Существует множество народных средств для нормализации своего состояния. Можно сделать настойку из боярышника по такому рецепту: плоды или цветки боярышника, перечной мяты листья, белой омелы листья, столовую ложку травы пустырника — все это взять в одинаковом количестве, перемешать и залить стаканом кипятка, дать настояться и процедить. Пить по полстакана три раза в день.

Работу половых желез восстанавливает шалфей, он действует и как омолаживающее средство. Шалфей укрепляет нервную систему. Все эти свойства очень пригодятся при комплексном лечении гипертензии. Вот некоторые рецепты:

Выжать сок свежих листьев шалфея и принимать по двадцать миллилитров три раза в день.
Сделать сбор, взяв траву хвоща и шалфея в пропорции один к трем. Двадцать грамм сбора залить кипятком объемом 250 мл. Дать настояться полчаса и по полстакана в день выпивать перед едой.
Можно сделать и шалфейный чай. Для его приготовления столовую ложку высушенной травы нужно залить двумя стаканами кипятка и пить как обычный чай. Через две недели сделать перерыв, а потом продолжить.

Исследования, проводимые в отношении гормонозаместительной терапии, довольно противоречивы. Нет явных доказательств, что прием синтетических гормонов приводит к скачкам. Но некоторые исследования показали, что эстрогены могут оказывать протромбический эффект, а значит, повышать давление. Прогестины, как и эстрогенсодержащие препараты, могут задерживать соли в организме. В любом случае, прежде чем принять решение в отношении гормонов, нужна консультация компетентного врача.

Пациент Татьяна, 53 года. Высшее инженерное образование, работает на себя. Климакс с 50 лет. Не имеет вредных привычек, редко употребляет алкоголь, активна физически, плавает в бассейне, трудится на садовом участке.

Жалуется на ощущение тяжести в сердце и затылке. Иногда испытывает головокружение и тошноту. Общая слабость при повышении артериального давления. Первое повышение из-за стресса в 49 лет.

Принимала лекарства эпизодически. Последние два года наблюдает постоянное ухудшение памяти и внимания. Сейчас регулярно принимает аторвастатин, индапамид и ацетилсалициловую кислоту. После обследования назначено низкокалорийное питание, изменена медикаментозная терапия. Назначены олмесартан, лерканидипин. Была увеличена доза аторвастатина. Хорошая реакция на лечение. В течении 6 месяцев стабильное давление, на 3 кг уменьшился вес.

к оглавлению ↑

Кто предупрежден — тот вооружен

Практические советы, чтобы радоваться жизни:

Вести активную половую жизнь.
Беречь нервную систему.
Правильно питаться.
Отказаться от вредных привычек.
Сократить прием солнечных ванн.
Регулярно проходить общее обследование у терапевта.

Климакс нельзя предотвратить, но уменьшить тревожные проявления можно. Как говорят: лучшая защита — нападение. Лучше предупредить гипертонию при климаксе. Будьте внимательны к своему здоровью. Прислушивайтесь к своему организму, предпринимайте меры предупреждения заболеваний.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. Несколько лет мучилась от ГИПЕРТОНИИ – сильные головные боли, черные мушки перед глазами, учащенное сердцебиение, хроническая усталость, черезмерная потливость. Бесконечные анализы, походы к врачам, таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, мое давление в НОРМЕ и я чувствую себя абсолютно здоровым человеком!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так. Вот ссылка на статью.

dlyaserdca.ru

Может ли при климаксе повышаться давление?

Каждая женщина переживает этот трудный климактерический период. Во время этого процесса организм женщины готовится к отключению репродуктивной функции. Число гормона эстрогена уменьшается, а состояние здоровья резко меняется.

Длительность этого процесса занимает до шести лет. Иногда угасание функций яичников может занимать более долгое время. Климакс может начаться за два года до последней менструации. Заканчивается это, как правило, через три-четыре дня после менструаций. Сам процесс делят на три этапа.

Первый – предменопауза может проявлять себя в возрасте от 45-ти лет. Это не точное число. Каждый организм имеет свои особенности, это все индивидуально. На этом этапе можно почувствовать сильные головные боли, приплывы, сниженное либидо.

Менопауза – второй этап климакса, который наступает в 50–53 года. В это время яичники уже не работают, месячные прекращаются или идут с большим интервалом. Изменения, сопровождающие менопаузу, ярко выражены. Именно во время менопаузы есть вероятность проявления тяжелых сердечно-сосудистых заболеваний или сахарного диабета.

Постменопаузу называют последним периодом менструаций. Неприятные симптомы, которые были при первых двух этапах, как правило, исчезают.

Может ли при климаксе повышаться давление? Резкий упадок сил? Эти вопросы интересуют всех, кто столкнулся с этой проблемой. Проявление климакса может быть разным. Некоторые женщины утверждают, что это не приносит неудобств, другие — наоборот. Но, для того что бы немного обезопасить и подготовить свой организм, необходимо знать симптоматику этого явления. Самые распространённые симптомы:

приливы (повышение температуры) и потливость;
бессонница;
повышенное давление;
учащенное сердцебиение;
озноб;
резкий упадок сил, утомляемость организма;
сниженное, или наоборот повышенное сексуальное влечение.

Каким бы естественным этот процесс не был, все равно это является поводом беспокойства — организм женщины начинает стареть. Климакс может усугубить хронические заболевания, увеличить вероятность появления новых. Очень часто бывали случаи медикаментозного вмешательства, ведь бывают тяжелые проявления климакса.

Связь климакса и высокого давления

Повышенное давление часто беспокоит во время климакса.

Количество эстрогена и прогестерона стремительно уменьшается.

Эти гормоны оказывают хорошее влияние на сосуды и нормализацию давления. Их уменьшение приводит к гипертонии, оказывает плохое влияние на внутренние органы.

На фоне всего этого нарушается обмен веществ, увеличивается объем крови в сосудах. Как результат – нагрузка на сердце и гипертония.

Гипертоническая болезнь имеет следующие отличительные черты от других болезней:

Пациенты имеют отеки шеи, рук, груди, лица. Результаты анализа крови показывают увеличенное количество натрия;
Люди, страдающие этой болезнью, имеют лишний вес;
Гипертоники относятся к группе риска сердечно-сосудистых недугов.

Но не стоит расстраиваться – болезнь можно контролировать, но для этого необходимо обратиться к специалисту. Дальше будут рассмотрены причины скачков давления при климаксе.

Болезнь, которая мучит женщин в период климакса – артериальная гипертензия. Причины скачков давления заключаются:

в сбоях в организме на гормональном уровне;
в появлении инфекционных заболеваний;
в возникновении проблем в функционировании репродуктивной системы;
в частых стрессах.

От чего это все зависит? Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Сюда относят генетическую предрасположенность, сбои работы эндокринных желез, поздняя беременность и роды после 30 лет, избыточный вес и сахарной диабет.

Лечение повышенного давления при климаксе

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

При обнаружении проявлений данной болезни не нужно игнорировать ситуацию. Необходимо принимать меры. Первые что рекомендует специалисты при повышении давления — это правильно сбалансированная диета. Для того что бы бороться с гипертонией, и улучшить свое состояние нужно исключить соленую, острую, жирную и сладкую пищу.

Врачи советуют употреблять как можно больше рыбы, например, морского окуня. Морепродукты нормализуют давление и избавят от лишнего веса. Плюс ко всему организм насытится всеми необходимыми витаминами и минералами.

Каждый день необходимо кушать сырые овощи и фрукты. Это придаст силы и тонус организму, улучшит пищеварение. Если сократить употребление животных жиров, можно уменьшить уровень вредного холестерина и предотвратить развитие хронического панкреатита.

Для улучшения обмена веществ и усиления тонуса мышц нужно пить воду (не менее двух литров в сутки) и заниматься спортом. Достаточно похудеть всего на 5-10 процентов, и внутричерепное давление придет в норму.

Этого может хватить, если давление не сильно увеличивается. При хроническом течении этого заболевания, все выше перечисленные рекомендации находятся в первом пункте, которые нужно выполнять. Кроме того, это комплексное лечение. Первое что нужно сделать сходить к кардиологу и терапевту. Врачи подберут более безопасный вариант.

При повышенном артериальном давлении, а именно для восстановления состояния кровеносных сосудов приписывают препараты Эналаприла, Каптоприла и Беназеприла.

Верошпирон и Фуросемид выведут лишнюю жидкость и соли с организма. Но нужно быть предусмотрительным. Эти препараты также выводят нужный для организма кальций. Пиретанид мощное мочегонное средство.

Также специалисты рекомендуют употреблять гормональные лекарства, но не все они полезны для гипертоников. Эстрогены повышают давление, а для его уменьшения необходим прогестерон. Если нельзя принимать искусственные гормоны можно использовать Ременс и Климадинон. С помощью этих лекарств можно избавиться от неприятных приливов и потоотделения, сосуды становятся более эластичными. Полезными препаратами являются Климонорм, Дивина и Прогинова.

Все очень просто, нужно лишь научиться следовать данным рекомендациям и все будет хорошо.

Профилактика и лечение с помощью народных средств

Весьма эффективным является не только медикаментозное лечение. Отличное влияние может оказывать лечение на основе лекарственных, целительных трав.

Настойка из боярышника – отличное проверенное средство, с хорошими отзывами об своих целительных особенностях.

Если человек страдает длительное время от высокого давления, нужно принимать настойку три раза в день, перед каждой трапезой. Дозировка – 40 капель на 250 мл воды.

Следующая настойка состоит из таких ингредиентов:

Шалфей.
Мелисса.
Хвощ.
Валериана.
Горячая вода.

Все сухие ингредиенты нужно объединить, залить горячей водой. Настоять 30 минут. Принимать до еды, два раза в день.

Шалфей отличное средство в борьбе с повышенным давлением. Растение можно использовать даже для лечения сахарного диабета. Запарьте две ложки шалфея 500 мл воды. Пить настойку по 200 мл три раза в день. Курс лечения длится две недели.

Благотворное влияние оказывает на организм женщины в период климакса ежедневный прием отвара на основе красного клевера. Приготовить его очень легко: выдерживаем ложку цветков красного клевера в 250 миллилитрах горячей воды. Все готово! Пьем отвар по 50 миллилитров три раза в сутки.

Калий, имеющийся в составе картофеля, является полезным для сердечно-сосудистой системы. На основе этого продукта можно разработать специальную диету. Результат – улучшенное самочувствие и минус три килограмма. Можно запечь неочищенный картофель в духовке и кушать его в течение трех дней запивая водой.

Взаимосвязь между климаксом и повышенным артериальным давлением рассмотрена в видео в этой статье.

diabetik.guru

Климакс и давление

Изменение гормонального фона в период менопаузы вызывает перестройку всех систем организма.

Такая масштабная настройка на новый уровень гормонов у кого-то проходит незамеченной, а кто-то изнывает от постоянных «приливов», перепадов настроения и тому подобных прелестей.

Климакс — это время манифеста серьезных заболеваний: гипертонии, стенокардии. Часто совпадают по времени наступление менопаузы и первые симптомы гипертонии, поэтому врачи советуют женщинам внимательно относится к своему здоровью, как только появились скачки давления при климаксе обращаться к специалистам.

Почему при климаксе повышается давление

Причин, по которым появляется гипертония при климаксе много. Как правило, первое время высокое давление при климаксе женщины не воспринимают серьезно. Они связывают их с усталостью, повышенными эмоциональными нагрузками, даже с излишним употреблением кофе. Учитывая, что повышение давления и менопауза сочетаются у 50% женщин, пренебрегать первыми симптомами, оставлять заболевания без лечения, верный путь в течение 5-10 лет попасть в больницу с инфарктом или инсультом.

Ученые назвали основные механизмы, повышающие давление при климаксе у женщин:

Снижение уровня половых гормонов. Прогестерон и эстроген участвуют во многих обменных процессах, защищают стенки сосудов от атеросклеротических повреждений, стимулируют сердечные сокращения, влияют на тонус артерий и вен.
Нарушения водно-солевого обмена. Даже в разные периоды менструального цикла в организме женщины по-разному происходит обмен жидкости и солей, тем более в период климакса. По мере снижения уровня половых гормонов организм женщины больше задерживает жидкость в межклеточном пространстве, ионы натрия остаются внутри клеток. Эти механизмы вызывают формирование избыточного объема жидкости в организме, изменяется работа сердца, сосудов.
Эмоциональная лабильность, нарушения сна. Большинство женщин в период менопаузы замечают, что реагируют на малейшие раздражители резко, становятся обидчивыми, переживают по любому поводу, отмечают перепады настроения. К этому присоединяется бессоница, снижение переносимости физических нагрузок, постоянная усталость и подавленность. Можно провести аналогию с беременностью: там повышенная эмоциональность связана с высокими значениями прогестерона и эстрогена, а в менопаузе с низкими.
Изменения тонуса сосудистой стенки. При снижении количества половых гормонов в крови, стенки сосудов теряют эластичность, внутренняя оболочка (эндотелий) легко повреждается, формируются атеросклеротические бляшки, тромбы.
Самолечение гормональными препаратами. Пытаясь уменьшить неприятные ощущения от климакса, женщины начинают принимать гормональные средства, без предварительной консультации с врачом. Такое «лечение» приводит к развитию дополнительных осложнений, так как гормональные препараты вызывают сгущение крови, формирование тромбов.
Увеличение массы тела. Возраст в сочетании с менопаузой снижают физическую активность. Как следствие — на привычном пищевом режиме начинает расти масса тела, провоцируя повышения давления.

Перечисленные причины вызывают повышенное давление при климаксе, которое можно и нужно контролировать с помощью докторов.

Как бороться со скачками давления в менопаузе

Стабилизировать артериальное давление можно и нужно, но заниматься этим необходимо строго выполняя всё, что рекомендовал лечащий врач. В первую очередь, заметив скачки давления при климаксе, лечение необходимо начать с контроля артериального давления, обратить внимание на питание и образ жизни.

Первую неделю артериальное давление необходимо мерить два раза в день: утром и вечером, потом только утром или при ухудшении общего состояния. Показатели надо записывать в дневник, делая пометки о самочувствии. Так опытным путем устанавливается оптимальное или рабочее артериальное давление, в просторечье его называют нормальным.

Из пищевого рациона лучше исключить или резко сократить количество еды, из-за которой повышается давление:

соленья, маринады;
острые блюда;
жареная пища;
сладости, выпечка.

А полезные продукты, помогающие организму справиться с неприятными последствиями климакса, надо добавить:

фрукты и овощи;
рыбу, в том числе морскую;
бобовые;
постное мясо и птицу.

Полезные продукты разжижают кровь, мешают тромбообразованию, укрепляют сосудистую стенку, помогают контролировать вес. Врачи рекомендуют полностью исключить алкоголь и курение, заставляющие повышаться давление. Если сил бросить курить нет, то хотя бы сократить количество сигарет.

Обязательно увеличить физическую активность: больше ходить пешком. В любом случае, когда надо проехать одну-две остановки транспортом, стараться их пройти пешком. Гулять по выходным и перед сном, постепенно увеличивая продолжительность или интенсивность прогулок.

Во время прогулок ткани насыщаются кислородом, тренируется сердечная мышца, стенки сосудов, улучшается кровоток, выводится лишняя жидкость из организма. Происходит изменение эмоционального состояния: человек успокаивается, его внимание отвлекается от неприятных, раздражающих вещей.

Необходимо следить за количеством выпитой жидкости: для нормального обмена веществ человеку нужно в день не менее 2 литров жидкости. Этого питьевого режима надо придерживаться. Искусственное ограничение воды приведет к сгущению крови, формированию тромбов.

Медикаментозное лечение

Физическая активность, правильное питание, контроль веса, помогают стабилизировать артериальное давление, но полностью взять его под контроль не могут. Возникает вопрос: как лечить, какие лекарства борются с патологическим процессом, облегчают климакс и давление нормализуют.

Медикаментозная терапия назначается врачами нескольких специальностей: кардиологи или терапевты сотрудничают с гинекологами. Дело в том, что снизить давление при климаксе помогает проведение заместительной терапии, то есть назначение синтетических женских половых гормонов. Подобный же эффект оказывают гомеопатические средства или препараты растительного происхождения, необходимость назначения которых увеличивается при непереносимости гормонов. Подключают длительное употребление успокоительных сборов, средств, снижающих эмоциональную лабильность. Если заместительной и симптоматической терапии недостаточно, для снижения давления используют гипотензивную терапию. Подбор адекватных способов может длится долго, но на него надо потратить столько времени, сколько потребуется.

Лечение, назначаемое при эссенциальной гипертонии и повышении давления в менопаузе, мало отличаются друг от друга. Как правило, доктор подбирает пациентке один основной препарат, может дополнить терапию одним-двумя дополнительными медикаментами. Только специалист оценивает симптомы и лечение назначает, решает может ли конкретная схема терапии помочь этой больной, думает, что делать, если она не помогла.

Эффективность лечения оценивают по самочувствию пациентки, смотрят прошли или нет симптомы климакса, учитывают значения утренних и вечерних показателей артериального давления.

Вывод

Приближаясь ко времени гормональной перестройки, необходимо помнить, что особенности самочувствия этого периода вызваны объективными причинами. Их коррекция, облегчение состояния, займет не один день.

Иногда, чтобы стабилизировать давление, выровнять утренние и вечерние значения, склонные скакать как заяц на нестабильном гормональном фоне, нужны месяцы терпения, взаимодействия врачей нескольких специальностей.

Показатели артериального давления в климаксе поднимаются быстро, а вот в норму приходят неохотно.

wmedik.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]