Последствия климакса у женщин какие могут быть


Какие могут быть последствия климакса у женщин - чем он опасен?

Климаксом называются возрастные изменения, которые происходят в женском организме.  Это заложено природой, и отменить их невозможно. Многие женщины в преддверии менопаузы, выявив у себя ее первые симптомы, начинают впадать в панику. А ведь если учесть, что средняя продолжительность жизни женщины составляет 75 лет, то треть ее приходится именно на период менопаузы.

Стадии и симптомы климакса

Климакс начинается у женщины примерно 45 лет, он обусловлен затуханием репродуктивных функций организма. Условно менопауза подразделяется на три стадии:

  • первая стадия — это период до прекращения менструации, примерно 45 — 48 лет;
  • вторая стадия — это прекращение месячных, то есть, непосредственно сам климакс, возрастной промежуток его примерно 49-52 года;
  • третья стадия — постменопауза, это продолжительность всей последующей после климакса жизни.

При климаксе в организме женщины происходят серьезные изменения, во время которых наибольший стресс испытывает репродуктивная система — прекращают развиваться фолликулы, исчезает овуляция, понижается уровень эстрогена в организме, что, в свою очередь, оказывает влияние на другие органы.

Некоторые женщины переносят это довольно легко, но большинство испытывает массу неприятных ощущений, как физических, так и психологических:

  • сбой менструального цикла — это называется пременопауза — состояние, которое длится до полной остановки работы яичников. Продолжительность этого периода может составлять несколько лет, после чего начинается менопауза;
  • приливы — это самый распространенный симптом климакса. Появляется чувство сильного жара в верхней части тела, продолжается одну-две минуты, затем проходит. Подобное явление может наблюдаться множество раз в течение дня.  При этом возможна непродолжительная потеря сознания, головокружение, частое сердцебиение, бессонница;

  • сухость и жжение во влагалище — этот симптом объясняется тем, что снижение гормонов истончает стенки влагалища, перестает вырабатываться нужное количество смазки, что и приводит к неприятным ощущениям;
  • недержание или частое мочеиспускание — появляется в результате ослабления мышц сфинктера мочевого пузыря;
  • нарушение памяти и рассеянность — очень распространенный симптом, поскольку менопауза оказывает влияние на работу головного мозга. При этом значительно повышается риск развития психических заболеваний;

  • головные боли и бессонница — при климаксе меняется артериальное давление, происходят спазмы сосудов, развиваются заболевания шейного отдела, что становится причиной головной боли. Очень часто они появляются вследствие вегетососудистой дистонии;
  • снижение половой активности — когда срок жизни яичников уже на исходе, они перестают вырабатывать гормоны, необходимые для функционирования половой системы;
  • болевые ощущения в молочных железах — является признаком гормонального нарушения и носит название «масталгия».

Помимо этого могут наблюдаться следующие симптомы:

  • появление преждевременных морщин;
  • мышечные боли и судороги;
  • повышенная утомляемость;
  • резкое повышение или понижение массы тела;
  • сухость и шелушение кожи;
  • ломкость ногтей и волос.

Многие из этих симптомов являются реакцией организма на изменения. Их продолжительность зависит от индивидуальных особенностей организма — кто-то проскакивает его буквально за год, а у многих он длится по пять-шесть лет.

Какие последствия может иметь климакс

Последствия климакса могут быть самыми разнообразными, всё зависит от состояния организма, тяжести его протекания и сопутствующих симптомов.  Одни последствия носят психический характер, другие — физиологический. К психическим относятся различного рода фобии, постоянная раздражительность, плаксивость, депрессивность.  Любое из этих состояний может длиться годами и требует вмешательство специалиста, поскольку при этом нарушается привычный уклад жизни.

Физиологические негативные последствия могут быть спровоцированы рядом отклонений, происходящих в некоторых процессах организма при климаксе:

  • обмен веществ;
  • процесс кроветворения;
  • восстановление тканей.

Климакс может вызвать осложнения в любой части тела или системе организма.

Опорно-двигательный аппарат и суставы

Прекращение выработки гормонов является причиной изменения процессов в костной и хрящевой ткани. Обычно эстрогены и прогестины стимулируют преобладание компонентов, которые способствуют повышению плотности костной ткани, над компонентами, разрушающими ее. Когда начинается климакс, все меняется — вещества, способствующие разрушению костей, вырабатываются в прежнем количестве, а вот выработка первых значительно сокращается. Соответственно, это влечет за собой хрупкость костей.

Остеопороз является очень распространенным заболеванием во время менопаузы. Он не только повышает травматичность, но является пусковым механизмом дегенеративных изменений в суставах. Такие заболевания как остеохондроз, артроз или артрит при климаксе они начинают прогрессировать очень быстро. Если же данных недугов не наблюдалось, очень высока вероятность их развития. Если при первичных признаках не были приняты меры, очень скоро симптоматика усиливается:

  • появляются боли в суставах и мышцах;
  • меняется осанка, наблюдается искривление позвоночника;
  • при повышенной двигательной активности повышается риск перелома костей.

Чтобы повысить прочность костные ткани, необходимо принимать кальций.

Кожный покров и слизистые оболочки

Сухость кожи, мелкие морщинки также являются последствием менопаузы. Отсутствие достаточного количества половых гормонов весьма неблагоприятно сказывается на состоянии слизистой оболочки влагалища. Она становится очень уязвимой, нарушается уровень кислотности, в результате чего открывается доступ для микроорганизмов. Во время менопаузы женщины очень часто болеют различными инфекционными заболеваниями или испытывают неприятные ощущения при половом акте.

Сердце и сосуды

Чем опасен климакс, так это своим негативным влиянием на работу сердечно-сосудистой системы. Ведь гормоны в течение всей жизни обеспечивали нормальное функционирование сердечной мышцы, хороший состав крови, частоту и эластичность сосудов. С началом менопаузы происходят грандиозные изменения, отсюда появляются приливы, нарушение сердечного ритма, в результате чего увеличивается нагрузка на капилляры. Последствиями климакса могут быть:

  • скачки артериального давления;
  • нарушение кровоснабжения;
  • инфаркт или инсульт.

Отсутствие эстрогенов является причиной образования холестериновых бляшек на стенках сосудов.

Нарушение обмена веществ

При климаксе гормональный сбой практически неизбежен, и это чревато резким повышением массы тела. Организм начинает накапливать жир, стараясь восполнить нехватку эстрогенов. В этот период сильно повышается тяга к сладкому, поскольку организму очень не хватает эндорфинов. Ожирение также может привести к инфаркту.

Головной мозг

Так как многим участкам центральной нервной системы и коре головного мозга необходимы гормоны, вырабатываемые половыми органами, их недостаток ведет к нарушениям. Во время менопаузы ЦНС и мозг испытывают повышенную нагрузку из-за приливов, частой смены настроения, скачков давления и другой симптоматики. Поэтому, в период постменопаузы у женщин может начать развиваться болезнь Альцгеймера, старческая деменция и другие психические отклонения. Разумеется, такие последствия не являются обязательными, но нужно прислушиваться к своему организмы, чтобы вовремя помочь ему.

Климакс и его последствия могут быть не так страшны, если приложить усилия и помочь организму бороться с ними.

Как бороться с последствиями менопаузы

Чтобы последствия этого периода не отразились на дальнейшей жизни женщины, следует обратиться за советом к специалисту и заняться собой. Бытует мнение, что последствия менопаузы исправить очень трудно. Это неправда, главное — вовремя обратить внимание на симптоматику и начать восстанавливающую терапию. Для этого есть несколько способов:

  • антидепрессанты — раздражительность, агрессивность, плаксивость, апатия и прочие последствия менопауза можно облегчить с помощью медикаментов. Они помогут успокоить нервную систему и восстановить здоровье. Главное — не заниматься самодеятельностью, а принимать только средства, выписанные врачом;
  • гормональные препараты — с их помощью можно избавиться от частого мочеиспускания, недержания, сухости и зуда во влагалище. Гормоны содержат эстроген, который крайне необходим для многих систем организма;

  • помощь психолога — если имеют место сильные эмоциональные нарушения, врач может посоветовать пройти психологические тренинги. Они помогут держать под контролем свои чувства и эмоции, освободят от апатии и депрессии, а также научат избегать стрессовых ситуаций;
  • очищение организма — при перестройке организма во время менопаузы в кишечнике скапливается большое количество токсинов и шлаков. Очищая от них организм, можно нормализовать обмен веществ, в результате чего стабилизируется метаболизм и улучшится состояние здоровья.

Многие женщины считают климакс старостью и финишем своей жизни, но это не так. Этот период — всего лишь ступень в следующий, не менее прекрасный, этап жизни.



climaxpms.ru

Что такое климакс у женщин?

Климакс у женщин (или менопауза) – это естественный период женской жизни, который характеризуется концом репродуктивной фазы. Климакс наступает приблизительно в 40 - 55 лет. В это время, женщины претерпевают физические и психологические изменения из-за перестройки гормональных уровней.

Менопауза может быть естественной или, с медицинской точки зрения, вызванная хирургией.

Период климакса может наступить раньше, чем обычно, если  женщина никогда не была беременна, регулярно курит, имеет тяжелое заболевание, перенесла сеансы химиотерапии при раковой болезни.

Наш женский журнал постарается выделить наиболее явные предвестники климакса у женщин и методы борьбы с последствиями.

Климакс у женщин – предвестники в виде нарушения менструации

Один из первых симптомов климакса у женщины – нарушение менструального цикла. Месячные могут стать нерегулярными, скудными, или же наоборот, обильными и болезненными. При приближении климакса нередки обильные кровотечения, длящиеся в течение многих дней без перерывов.

В этом случае нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом!

Климакс у женщин – предвестники в виде жара и пота

Очень распространенными явлениями в период климакса у женщин или же в самом его начале являются резкие повышения температуры тела и «бросания в пот». Лицо и шея краснеет, либо покрываются красными пятнами. Обильное потоотделение может резко сменяться чувством холода – возникает ощущение, что все тело морозит. Такие вспышки могут длиться от 30 секунд до 5 минут.

Чтобы смягчить подобные проявления, спите в прохладной, хорошо проветренной комнате, в легкой одежде. Ставьте возле кровати прохладную воду или сок и пейте мелкими глотками во время вспышек.

Климакс у женщин - уменьшение сексуального влечения

Гормональные изменения во время климакса у женщин приводят к сухости во влагалище, что вызывает определенный дискомфорт во время интимной близости, также возникает склонность к вагинальным инфекциям. Из-за этого у женщины может уменьшиться сексуальное влечение.

С другой стороны, отсутствие страха беременности и ненадобность в приеме противозачаточных таблеток может, напротив, позволить чувствовать себя более свободно и расслабленно в сексуальной жизни. Но, следует помнить, что менопауза не защищает от болезней, передающихся половым путем, включая СПИД!

Чтобы избавиться от неприятных ощущений во время близости достаточно пользоваться вагинальными смазками.

Климакс у женщин - эмоциональные проблемы

Трудность в концентрации, слишком острая реакция на незначительные расстройства, раздраженность, переменчивость настроения, депрессия, нарушение сна – все это последствия климакса у женщины. Чтобы как-то смягчить подобные эмоциональные проблемы либо избавиться от них вообще, рекомендуется заниматься медитацией, йогой, фитнесом.

Климакс у женщин и бессоница

Если все же бессонница вас не отпускает, то постарайтесь придерживаться следующих советов:

Если вы плохо поспали ночью, то вздремните днем;

Избегайте кофе и курения;

Сосредоточьтесь на сбалансированной пище;

Занимайтесь йогой;

Регулярно выполняйте физические упражнения;

Избегайте стрессов.

Климакс у женщин – проблемы мочеиспускания

Климакс у женщин также может привести к проблемам с мочеиспусканием. Особенно, если до этого были хронические заболевания или мочевые инфекции. Кашель, смех, поднятие тяжелых объектов или любые резкие движения увеличивают брюшное, что часто приводит к непроизвольному мочеиспусканию. Избежать этой проблемы можно, регулярно тренируя мышцы половых органов и мочевого пузыря.

Климакс у женщин – другие последствия

Очень часто климакс у женщины проявляется и в виде физических изменений, а также ухудшения здоровья:

Увеличение общего веса;

Увеличение жировых отложений в области талии;

Остеопороз - кости становятся слабыми и хрупкими;

Потеря эластичности кожи;

Головные боли, боли в суставах;

Повышение уровня холестерина увеличивает вероятность заболеваний сердца, инсульта.

Климакс у женщин - как справиться?

Чтобы климакс у женщины прошел менее заметно, нужно соблюдать определенные правила:

1. Женщина должна употреблять приблизительно 1000 мг кальция в день. Продукты содержащие  кальций: молоко, йогурт, сыр и другие молочные продукты; устрицы, сардины и консервированный лосось с костями; темно-зеленые покрытые листвой овощи, такие как шпинат и брокколи. Можете употреблять кальций в таблетках.

2. Соблюдайте диету с низким содержанием жира.

3. Употребляйте фрукты, овощи и цельные хлебные злаки, зерновые культуры. Ешьте апельсины, грейпфрут, морковь, помидоры.

4. Поддерживайте норму своего веса.

5. Польза ходьбы и фитнеса неоспорима для сердца и здоровья женщины в целом. Регулярные занятия помогают регулировать вес, и способствуют улучшению  настроения. Женщины, которые ходят пешком, бегают трусцой, плавают, танцуют, могут легко избежать различных физических и эмоциональных проблем.

Климакс у женщин проявляется по-разному. Одни женщины переносят этот период очень сложно, другие практически не замечают никаких весомых изменений в своем психологическом и физическом состоянии.  Но, когда это важное событие в жизни любой женщины все-таки наступает, необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу. Индивидуальная консультация доктора всегда поможет пережить климакс более мягко и гладко.

www.novokuznetsk.strana-krasoty.ru

Последствия климакса для женщин

Женским климаксом называются возрастные изменения, происходящие в женском организме и не подлежащие отмене. Обнаружив у себя начальные признаки этого состояния, Вы не должны впадать в отчаяние или депрессию. Жизнь все равно продолжается, просто Вы теперь немного в другом качестве.

Не все женщины ощущают климактерические изменения негативно, но последствия климакса все же способны влиять на отношения в семье, самочувствие и даже менять образ жизни.

Но ведь климакс - только лишь еще одна веха в Вашей жизни, к которой просто нужно своевременно подготовиться. Это греческое слово означает ступень , поэтому и относиться к климаксу нужно именно, как к очередному жизненному этапу.

Женский климакс разделяется на три основные фазы: · время до прекращения менструальных проявлений (45-47 лет); · прекращение менструаций – менопауза (50-52 года); · время всей последующей жизни - постменопауза.

Как же облегчить состояние женщины в этот непростой для нее период? Решать данную задачу надо комплексно. Это должны быть меры, направленные на улучшение всего физического состояния, использование (если назначено врачом) медикаментов и применение методов народной медицины с целью смягчения последствий климакса .

Состояние климакса нередко сопровождается негативными симптомами. Эстроген, уровень которого начинает снижаться, существенно влияет на важные процессы, протекающие в организме женщины. Поэтому его уменьшению сопутствует множество прочих природных процессов, среди которых изменение обмена веществ.

Итогом становится увеличение веса, вялость, проявление потливости, озноба, раздражительности, возникновение «приливов». Появляется усиленное сердцебиение, недержание мочи при кашле, приступы слабости, бессонница (или наоборот, сонливость), перепады настроения, пропадает половое влечение.

Женщина, прислушиваясь к себе и наблюдая такие симптомы, начинает нервничать еще больше, старается увеличить калорийность питания, полагая, что организму нужны силы. Таким образом, дама лишь усиливает полноту, а это оптимизма ей не добавляет.

Последствия можно смягчить

Климакс у некоторых женщин проходит довольно серьезно, что меняет качество их жизни. В женской среде бытует распространенное мнение, что климакс надо просто переждать, и никакие меры не помогут.

Это заблуждение. Каждая женщина, отметив 40-летний юбилей, невзирая на самочувствие, должна бывать в кабинете гинеколога каждые шесть месяцев. Этот специалист и будет принимать решение о целесообразности лечения, медикаментозного ли, либо не связанного с приемом лекарственных препаратов.

Антидепрессанты

Последствия климакса у женщин могут заметно осложнять им жизнь, поэтому врач после обследования может назначить антидепрессант.

Эти лекарственные средства помогают успокоиться, пережить приливы жара, уменьшить тревогу или раздражительность. Заниматься самолечением не стоит, так как антидепрессанты могут усилить прочие симптомы, к примеру, тошноту, вызвать головокружение или нарушение сна.

Заместительная гормональная терапия

Такой вид лечения эффективен для избавления от таких распространенных последствий климакса. как ночные потоотделения, цистит, вагинальный дискомфорт. Гормональная терапия базируется на эстрогене, который искусственным путем повышают, назначая имплантат, пластырь, таблетки или крем.

Очищение кишечника

В период климакса очень важно иметь здоровый кишечник. При помощи его очищения (методик – огромное множество, но последнее слово – за Вашим врачом) можно избавиться от скопившихся в кишечнике шлаков и токсинов, восстановить нарушенный обмен веществ, получив в итоге улучшение метаболизма и общего состояния здоровья.

Следует правильно питаться, уменьшить количество жирной пищи, употреблять продукты, содержащие витамины и белки, отдавать предпочтение кураге и черносливу.

Психологическая помощь

При сильных эмоциональных сбоях, которые могут вызывать последствия климакса у женщин. специалист может порекомендовать посетить психолога. который научит контролировать свои эмоции, окажет помощь в избавлении от подавленности и отчаяния, посоветует, как избегать стрессовых ситуаций.

Некоторые расценивают климакс в качестве признака старости. Но это всего лишь следующая ступень жизни, и на период постменопаузы приходится ее третья часть. А, значит, как Вы на нее настроитесь, так ее и проживете.

Специалисты центра

Изменения в организме женщины при климаксе

Климакс у женщин

Многие женщины имеют неправильное представление о климаксе. Рассказы дам, у которых уже есть климакс можно не сопоставлять с собой. Изменения в организме при этом у каждой женщины, индивидуальны. Не стоит думать о том, что при прекращении менструации организм начинает интенсивно стареть, появляется увеличение веса. депрессии, стресс. потеря полового влечения, сухость влагалища, приливы к голове .

Женщины очень часто путают действительное старение с климаксом. С теми несколькими симптомами, которые действительно вызваны гормональными изменениями при климаксе, можно легко справиться, если немного изменить образ жизни. Климакс, это естественная перестройка организма, который представляет себе начало интенсивного этапа жизни.

Он наступает у всех по-разному и в разное время. Вообще чаще всего от 45 до 53 лет, хотя у многих и гораздо раньше. Многие женщины рассказывают, что при климаксе у них часто меняется настроение, и они больше прибывают в депрессии, чем в хорошем духе. Внезапные смена настроения связанны больше с гормональными изменениями.

Гормонотерапия при климаксе

Многие врачи рекомендуют женщинам при климаксе принимать гормоны, что возместить потерю эстрогенов, которая происходит во время климактерического периода. Гормональная терапия может устранить или снизить интенсивность приступов жара, вагинальные боли а у некоторых женщин уменьшить риск остеопороза, не вызывать перепады настроения. Всё бы это хорошо, но существует вторая сторона, которую мы тоже должны рассмотреть.

Гормональная терапия не совсем безвредна. Некоторые исследования показали, что при лечении гормонами увеличивается риск заболевания раком груди. Женщинам при климаксе не рекомендуется принимать гормоны, если есть предрасположенность к заболеваниям, такое как: высокое кровяное давление, диабет, фиброма матки, воспаление желчного пузыря.

Какие препараты помогают при климаксе

В основном хорошие препараты, которые помогают при изменении в организме во время климакса у женщин, это фито препараты. Например: Экстровел, Климадинон, Феминал, Фемикапс, Ци-клим, Ременс, Климатоплан, Климаксан. Все эти фитоэкстрогены применяются во время менопаузы и облегчают вынести все неприятные моменты, которые возникают в этот период.

Потливость во время климакса

Во время приливов испытывают очень сильный жар, и женщина сразу выделяет пот из сальных потовых желёз. Желательно, чтобы препараты для лечения сильной потливости выписал врач, так как он будет учитывать все ваши патологии. От чего выделяется сильно пот. Во время приливов ваши сосуды резко расширяются и сопровождаются повышением артериального давления, от этого происходит в организме сильный жар и человек потеет.

В этом случае противопоказаны такие продукты как кофе и алкоголь. Они достаточно сильно усугубляют приливы. Тем более, что кофеин способен выводить кальций из организма, а последствия этого истончение костей у женщин в постклимактерического возраста. Старайтесь не пользоваться антиспирантами. пользы от них не будет ни какой, да и запах, они не убирают.

Самый лучший вариант, обрабатывать подмышки и места большего отделения пота разведённой марганцовкой. Марганец содержит в себе квасцы, которые надолго убирают запах, если пользоваться ей постоянно за место всяких дезодорантов. Правильный образ жизни поможет вам справиться с изменениями в организме при климаксе. Питайтесь правильно. занимайтесь физкультурой, ходите в бассейн и все у вас будет хорошо.

Читайте также:

Последствия климакса у женщин какие могут быть

О последствиях климакса наверное думает каждая из женщин. А вот какие они, не все знают. И поэтому очень часто первые признаки угасания функций половой системы (это в сорок пять-пятьдесят лет) становятся причиной проявления тяжелого душевного и не только состояния.

В результате может статься

Учащение стрессов, хронических или острых. Именно они истощают нервную систему. И как следствие приводят к неврозу. Также проявление этого состояния условно разделяют на две группы:

1). Одни имеют признаки чисто психического характера, это то состояние когда появляется:

-Повышенная раздражительность;

-Перепады настроения;

-Разные фобии, я не доживу до утра, наверное у меня рак;

-Страх закрытых помещений.

2). Другие напоминают такие хвори:

-Головную боль;

-Учащённое сердцебиение;

-Частые позывы к мочеиспусканию;

3). При неврозе часто бывают высыпания на коже.

Влияние происходит и на другие органы. Но это не означает что они пораженные, а только раз регулированы их функции. При этом иногда даже напоминают настоящие недомогания.

Всё это подобно до тех проявлений болезненности как в подростково переходном возрасте. И чтобы не произошло непоправимых изменений в организме, нужно обратится к специалистам.

Помощь врача

Он адекватно поможет выбрать для Вас коррекцию. Для того чтобы избавится от нарушений в работе органов и систем. Запомните! Много осложнений менопаузы может привести к инвалидности.

Но даже тогда, когда происходят разные расстройства это не должно стать причиной для паники. Не нужно ждать может пройдёт. А активно противодействовать этому процессу.

Как известно простых рецептов для развязки всего комплекса психоэмоциональных и физиологических проблем не существует. Но в арсенале современных психотерапевтов, гинекологов всегда есть много способов чтобы оказать своевременную помощь.

И много других специальных упражнений. Которые нормализуют состояние нервной системы. Дадут психическое успокоение. Чтобы полноценно жить и работать. * * * * *

#9679; Выпадают волосы у женщины причины что делать

#9679; Воспаление щитовидной железы симптомы

Источники: https://beltiko.ru/posledstviya-klimaksa-u-zhenshhin.html, https://krasota-zdorowie.ru/kak-prohodit-klimaks-u-zhenshin-sostojanie-zhenshiny-pri-klimakse-posledstvija-klimaksa-u-zhenshin/, https://gvpx.net/2013/11/posledstvija-klimaksa-u-zhenshhin-kakie.html

Комментариев пока нет!

beremennostirody9m.ru

Последствия климакса у женщин какие могут быть

О последствиях климакса наверное думает каждая из женщин. А вот какие они, не все знают. И поэтому очень часто первые признаки угасания функций половой системы (это в сорок пять-пятьдесят лет) становятся причиной проявления тяжелого душевного и не только состояния.

В результате может статься

Учащение стрессов, хронических или острых. Именно они истощают нервную систему. И как следствие приводят к неврозу. Также проявление этого состояния условно разделяют на две группы:1). Одни имеют признаки чисто психического характера, это то состояние когда появляется:

— Повышенная раздражительность;

— Перепады настроения;

— Разные фобии, я не доживу до утра, наверное у меня рак;

— Страх закрытых помещений.

2). Другие напоминают такие хвори:

— Головную боль;

— Учащённое сердцебиение;

— Частые позывы к мочеиспусканию;

— Удушье.

3). При неврозе часто бывают высыпания на коже.

Влияние происходит и на другие органы. Но это не означает что они пораженные, а только раз регулированы их функции. При этом иногда даже напоминают настоящие недомогания.

Всё это подобно до тех проявлений болезненности как в подростково переходном возрасте. И чтобы не произошло непоправимых изменений в организме, нужно обратится к специалистам.

Помощь врача

Он адекватно поможет выбрать для Вас коррекцию. Для того чтобы избавится от нарушений в работе органов и систем. Запомните! Много осложнений менопаузы может привести к инвалидности.Но даже тогда, когда происходят разные расстройства это не должно стать причиной для паники. Не нужно ждать может пройдёт. А активно противодействовать этому процессу.

Как известно простых рецептов для развязки всего комплекса психоэмоциональных и физиологических проблем не существует. Но в арсенале современных психотерапевтов, гинекологов всегда есть много способов чтобы оказать своевременную помощь.

Таких как:

— Медикаментозных;

— Фитотерапевтических;

И много других специальных упражнений. Которые нормализуют состояние нервной системы. Дадут психическое успокоение. Чтобы полноценно жить и работать.* * * * *

Будьте здоровы!!!

Читайте также:

● Выпадают волосы у женщины причины что делать

● Воспаление щитовидной железы симптомы

www.gvpx.net


Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]