Лечение климакса народными средствами травами

Лечение климакса народными средствами

Многие женщины при любом недуге сначала пытаются найти рецепт избавления от него в народной медицине, а при неудачной попытке обращаются к врачам. Лечение климакса народными средствами даст хороший результат при комплексном подходе к проблеме, при сочетании традиционных методов с народными. В арсенале народных средств широко применяются фитопрепараты, содержащие женские половые гормоны – эстрогены, седативные, противовоспалительные, кровоостанавливающие лекарственные травы, продукты пчеловодства.

Народные средства при климаксе от приливов

Исследования показывают, что у половины женщин, вступивших в климактерический период, происходят приливы жара. Это очень неприятный симптом, связанный с постепенным замедлением синтеза половых гормонов до его полного прекращения. Вегетативная нервная система так реагирует на перестройку организма женщины. Существуют народные средства при климаксе от приливов. Для устранения приступов необходимо максимально расслабиться, по возможности открыть окна, если это случилось в помещении, или выйти из транспорта, глубоко вдохнуть воздух, задержать дыхание и постепенно выдохнуть. Повторить несколько раз. Дома можно делать ножные ванночки, чередуя холодную (10-15°С) и горячую (40-45°С) воду. Заканчивать холодной водой. Лучше избавиться от синтетической одежды. Натуральные ткани позволят легче пережить приливы. Часто накатывание тёплой волны связано с повышением артериального давления. Из большого арсенала лекарственных трав для устранения приливов при климаксе подойдут травы, обладающие гипотензивным, успокаивающим, улучшающим кровоснабжение головного мозга действием. Незаменимым в этом смысле есть боярышник. По своим свойствам он мало чем отличается от шиповника, а в гинекологии применяется из-за высокого содержания флавоноидов. Для приготовления настоев, отваров, настоек используют как цветки, так и плоды растения. Можно приготовить такие рецепты:

настоять в термосе около часа чайную ложку сухого растения, залитого стаканом кипящей воды, принимать по 100 мг за полчаса до еды трижды в день;
100 г плодов давят и заливают 0,5 л спирта, настаивают две недели, пьют столовую ложку 3 раза в день.

Боярышник часто принимают в сочетании с другими травами – пустырником, мелиссой, мятой перечной, корнем валерианы. Есть и аптечные варианты таких настоек. Широко применяется при приливах и шалфей. Он богат на эфирные масла, флавоноиды, дубильные вещества. Пьют отвары шалфея, чаи, сок свежего растения для омоложения организма, снятия нервного напряжения, снижения приливов. Из трав, богатых на фитогормоны, можно использовать клевер красный, иссоп, сушеницу болотную. В рецептах народной медицины для лечения приливов часто встречается мёд и другие продукты пчеловодства. Можно приготовить такую смесь: стакан мёда соединить с соком 1 лимона, добавить по стакану морковного сока и хрена, полученного путём разбавления водой натёртого корня. Принимать столовую ложку перед приёмом пищи 3 раза в день. Поможет и рассасывание пыльцы (чайную ложку трижды в день). Разработано множество гомеопатических препаратов, призванных помочь женщине справиться с приливами: иноклим, ременс, лефем, клималанин, менопейс, климаксан, фемикапс, тибестан, овариамин, фемивелл и др.

Народные средства от жара и потливости при климаксе

Жар и потливость – неизменные спутники приливов, поэтому рецепты, облегчающие состояние приливов, должны помочь и при этих симптомах. Народные средства от жара и потливости при климаксе можно дополнить и другими рецептами. Так, можно попробовать кориандр. Его хорошо добавлять в различные блюда, а также пить приготовленный таким образом отвар: чайную ложку семян залить стаканом кипятка, подержать на огне пару минут и настоять. Принимать перед едой треть стакана тёплым. Благотворно влияет на женский организм цимацифуга. На основе этого растения существует немало гомеопатических препаратов, например климактоплан, климадинон, климакт-хель.

Хорошо себя зарекомендовали такие препараты, как сепия (на основе жидкости, выделяемой каракатицей), пульсатилла (трава прострела), лахезиса (с применением яда гремучей змеи). Особое внимание в этот период необходимо уделять гигиене тела, чтобы избежать неприятных запахов и дерматических осложнений. Частые водные процедуры, контрастные души, ванны с травяными настоями помогут справиться с проблемой. Для приготовления ванн можно использовать антисептические свойства ромашки, чабреца, горькой полыни. Длительные прогулки на свежем воздухе, плавание, возможно велосипед, отсутствие физических и нервных перенапряжений помогут пройти этот непростой отрезок жизни женщины.

Как похудеть при климаксе с помощью народных средств?

Замедление метаболических процессов в организме в климактерический период даже при неизменных порциях приёма пищи может вызвать прибавление веса женщины. Как похудеть при климаксе с помощью народных средств, не прибегая к изнурительным диетам и медикаментозным препаратам? Во-первых, нужно давать организму физическую нагрузку, во-вторых, сделать акцент на режиме и качестве питания. Исключить из рациона мучные, жирные, острые блюда, сладкое. Отдавать предпочтение фруктам и овощам, пище, приготовленной на пару или отварной. Не наедаться в один приём, сделать питание дробным, но частым. Последний приём пищи должен быть не позднее 18 часов. Перед едой можно пить воду, чтобы заполнить желудок водой, а не едой.

Среди растений и фруктов есть «ускорители» углеводно-жирового обмена, которые помогут избавиться от лишнего веса: имбирь, цикорий, грейпфрут, корица, лимон, фенхель и многие другие. Хорошо справляются с этой ролью ростки пшеницы, т.к. они имеют свойство очищать организм от шлаков, вредного холестерина, токсинов. Кроме этого в своём составе содержат целый кладезь полезных веществ: витаминов, аминокислот, макроэлементов. Пика своей ценности проростки достигают в 1,5-2 мм, съедать их можно как отдельно от основной еды, так и в составе салатов. Несколько ложек в день достаточно для достижения эффекта похудения, к тому же они отлично насыщают. И самый важный совет для похудения – больше уделять времени отдыху, избегать стрессовых ситуаций, идти по жизни с хорошим настроением.

Народные средства от маточного кровотечения при климаксе

Маточные кровотечения при климаксе могут быть спровоцированы различными причинами и это очень опасно, поэтому полагаться только на народные средства от маточного кровотечения при климаксе не стоит. Необходимо обращаться за помощью к гинекологу и выяснять причину недуга. Если диагноз определён, лечение назначено, то по рекомендации специалиста можно прибегнуть к кровоостанавливающим травам как дополнительному средству лечения. Такими свойствами обладают крапива, кориандр, черноплодная рябина, корень горца змеиного, солодки, пиона, сабельника, кровохлёбки, спорыш, пастушья сумка и др. Эти растения более эффективны в сборах, их можно приобрести в аптеки, а можно сделать самим. Возможны такие комбинации:

1 часть омелы белой; по 2 - пастушьей сумки, корня кровохлёбки, тысячелистника, коры калины садовой, хвоща полевого, цветков таволги; 3 - крапивы;
по 1 части лапчатки серебристой и корня бадана; по 2 - корня кровохлёбки, горца змеиного, арники облиственной, плодов боярышника, бессмертника песчаного; 4 - плодов шиповника, 5 - цветков таволги;
по 1 части подорожника, пастушьей сумки, спорыша; по 2 - сабельника болотного, травы герани, плодов черёмухи; 3 - листа черники; 4 - корня кровохлёбки.

Для приготовления настоев необходимо взять 2 столовые ложки этих сборов, поместить в термос, залить 0,5л кипятка, дать настояться. Настой следует принимать 4-5 раз в день перед едой по 1\3 стакана на протяжении 2-3 месяцев.

Народные средства от сухости кожи и влагалища при климаксе

Снижение выработки эстрогенов приводит к снижению подкожного жира, коллагена в организме, что ведёт к истончению кожи, потере её эластичности. Народные средства от сухости кожи и влагалища при климаксе предполагают использование трав для приёма внутрь, приготовления ванн, отваров для умываний, спринцеваний. Чтобы повысить влажность кожи необходимо выпивать в сутки не меньше 1,5-2 литров воды, если со стороны почек нет противопоказаний. Также хорошо принимать во внутрь отвары таких трав, как материнка, матка боровая, календула, ромашка, крапива. Можно комбинировать эти травы в сборы. Хорошо на кожу действуют ванны с добавлением отваров пустырника, чабреца, ромашки. Для лица можно приготовить питательные и увлажняющие маски. Компонентами питательных масок могут быть жиры животного, растительного происхождения, мёда, антисептические травы. Вот некоторые рецепты:

чайную ложку каждого из следующих компонентов: мёда, растительного масла, измельчённых овсяных хлопьев соединить с яичным желтком, тщательно перемешать, капнуть немного лимонного сока. Маску оставить на лице на 20 минут;
огуречный сок в небольшом количестве смешать со сметаной и несколькими каплями растительного масла, нанести на кожу лица;
в сезон клубники смазать лицо свежей ягодой, оставить до её высыхания, смыть;
отварить фасоль до готовности, растереть её с размягчённым сливочным маслом, нанести на лицо на 15-20 мин.

Сухость во влагалище (атрофический вагинальный дерматит) вызывает жжение, зуд, неприятные ощущения во время полового акта. От этих неприятных симптомов помогут избавиться спринцевания из отваров ромашки, календулы. Можно поставить тампоны из раствора витамина Е, соединённого с прокипячённым рафинированным растительным маслом. Содовые ванночки снимут зуд. Необходимо также более ответственно подходить к рациону питания, обогатив его фитоэстрогенами, которых достаточно в бобовых растениях, орехах, моркови, капусте, яблоках, петрушке, финиках и т.д.

Лечение зуда при климаксе народными средствами

Возрастные изменения часто сопровождаются зудом в наружных половых органах, что сопряжено с утончением слизистой оболочки. Лечение зуда при климаксе народными средствами рекомендовано, как дополнение к основному, т.к. зуд может быть вызван и другими причинами.

Врач-гинеколог должен установить диагноз и назначить лечение. Хорошо ввести в меню побольше продуктов, содержащих эстрогены. Лидером по их содержанию являются семена льна. Двух столовых ложек в день, добавленных в каши в измельчённом виде, будет достаточно. Немного меньше гормонов в тыквенных, подсолнуховых семечках, кунжуте. В бобовых растениях содержатся особые гормоны – изофлавоноиды, очень полезные для женского организма. Особенно их много в сое, чечевице, зелёном горошке. Большое содержание эстрогенов в корне женьшеня, солодки, красном клевере, ромашке, арнике, рябине, шалфее. Полезно пить отвары и настои из этих трав. Народные рецепты помогут справиться со свербежом. Для спринцеваний и ванночек используют противомикробные, противовоспалительные свойства укропа, петрушки, фенхеля, ромашки, календулы, тысячелистника, коры дуба.

Лечение мастопатии при климаксе народными средствами

Гормональные изменения, вызванные снижением выработки женских половых гормонов, могут отразиться на состоянии молочных желез и спровоцировать разрастание соединительной ткани и образование доброкачественных уплотнений. Для устранения таких явлений (мастопатии) прибегают к коррекции гормонального фона с помощью заместительной гормональной терапии. В комплексе с основным лечением возможно и лечение мастопатии при климаксе народными средствами. Одним из таких является приём настойки из перегородок грецкого ореха. Их нужно несколько минут отваривать в воде, чтобы они размягчились, потом залить водкой или спиртом и неделю настоять (на 10 орехов стакан водки или полстакана спирта). Пить дважды в день после еды, смешав чайную ложку настойки с таким же количеством воды. Показан настой из шишек хмеля (15 шишек залить 0,5 литра крутого кипятка, настаивать час). Употреблять перед едой трижды в день по столовой ложке.

При мастопатии хорошо себя зарекомендовала настойка прополиса. Принимать её необходимо, смешав с водой (столовую ложку настойки на стакан воды), чайную ложку перед приёмом пищи.

Можно накладывать компрессы на ночь на область уплотнения, пропитав марлю смесью столовой ложки мёда, нескольких капель льняного масла и ложки сока алоэ. Такие процедуры проделывать не менее 10 дней.

Прикладывают к груди и капустные листья, компрессы из натёртой моркови, из листьев чистотела, смешанных с топлёным сливочным маслом и др.

Регулярное применение народных рецептов в комплексе с основным лечением обязательно даст положительный результат в лечении мастопатии.

Народные средства от бессонницы при климаксе

Климактерический период характеризуется повышенной тревожностью, угнетённостью, порой депрессией. На их фоне возникает нарушение сна, бессонница. Народные средства от бессонницы при климаксе основаны на успокоительных свойствах лечебных трав, апипродуктов, водных процедур. Самыми простыми мерами нормализации сна является здоровый образ жизни без физических перегрузок, перееданий перед сном, с обязательными прогулками в любую погоду. Способствуют хорошему сну хвойные, лавандовые ванны перед сном в тёплой воде. Спать необходимо ложиться в одно и то же время, ограничив просмотр телевизора, особенно будоражащих нервы передач. Перед сном исключить напитки, содержащие кофеин.

Помогает заснуть стакан тёплого молока с чайной ложкой мёда, успокоительные чаи с ромашкой, липой, лавандой, корнем валерианы, таволгой, хмелем, мелиссой. Можно сделать подушку из скошенных летом трав, добавить лавровый лист, их аромат расслабит, успокоит. При высоком артериальном давлении также возникают проблемы с засыпанием. Давление необходимо контролировать и принимать гипотензивные препараты, но есть средство, с помощью которого происходит отток крови от головы и сон улучшается. Для этого на икры ног нужно приложить грелку с горячей водой, сосуды расширятся и кровь устремится к периферийным органам. Длительная бессонница приводит к нервному истощению организма, поэтому необходимо испробовать все известные методы для её устранения.

Лечение эндометриоза при климаксе народными средствами

При нормальном течении климакса эндометрий, начиная с пременопаузы, становится тоньше, месячные постепенно прекращаются. Иногда же он начинает разрастаться, вызывая заболевание эндометриоз. Наряду с консервативным и хирургическим лечением существует лечение эндометриоза при климаксе народными средствами. Многие травы, применяемые для лечения других гинекологических заболеваний, используются и при эндометриозе. Это и кора калины садовой, и лапчатка серебристая, и пастушья сумка, и корень аира, и крапива двудомная и многие другие. Можно делать как отвары и настои из отдельных трав, так и комбинировать их в травяные сборы. Отдельно надо выделить свойства матки боровой в лечении этого недуга. Столовая ложка травы заливается двумя стаканами кипятка и на четверть часа помещается на водяную баню. После того, как отвар остынет, его процеживают и пьют 100 мл за час до еды раз в день.

Хорошо себя зарекомендовал сок свежей свеклы, за день необходимо выпивать 100 мг сока. Эффективен и чистотел, использовать для настоев можно как свежие, так и сухие листья травы. Нужно столовую ложку травы залить стаканом кипятка, несколько часов настаивать, принимать по 50 мг перед едой трижды в день. Используется и прополис с мёдом в составе свечей, тампонов, экстрактов. В настоящее время не обязательно быть специалистом-травником, многие фитопрепараты можно найти в аптеках. Применяют тёплые компрессы на живот из голубой глины, можно пройти курс гирудотерапии (лечение пиявками). Прибегая к народным рецептам в лечении эндометриоза, не забывайте проконсультироваться с врачом.

Как продлить месячные при климаксе народными средствами?

В климактерический период месячные становятся нерегулярными и постепенно прекращаются. Это обусловлено прекращением функций яичника, женщина становится не способной к деторождению. Организм стареет и многим женщинам хочется отодвинуть этот период. Не прибегая к гормонотерапии продлить месячные при климаксе можно народными средствами. Употребляя фитогормоны, которые есть в природе, можно поддерживать созревание яйцеклетки, обеспечивая заместительный эстрогенный эффект. Увеличивают выработку половых гормонов соя, зелёный горошек, чечевица, семя льна, такие травы, как полынь, красный клевер, родиола четырёхраздельная, ярутка полевая, шалфей, цимицифуга, душица и др. Лечебные курсы травами можно проводить 2-3 месяца, а потом делать перерыв.

Для продления функций яичников немаловажно и психическое состояние женщины. Стрессы и нервные перевозбуждения - плохие помощники в этом. Поэтому не лишне попринимать на ночь успокаивающие травы: пустырник, валериану, боярышник; утром – общеукрепляющие и тонизирующие: родиолу, аралию, левзею; улучшающие мозговое кровообращение: арнику, змееголовник, мелиссу, очанку. Применяя народные рецепты женщины должны помнить одну истину – вылечивается тот, кто хочет и стремится к этому.

ilive.com.ua

Травы при климаксе и проверенные народные средства от приливов

Жизнь человека подобна цветку – в ней есть время расцвета, цветения и увядания. И если первую стадию хочется немножко ускорить, то наступление последней стремятся отодвинуть как можно дальше. Естественные процессы неумолимы, предотвратить старость, а тем более смерть, еще никому не удавалось. Но взять от жизни больше отпущенного срока все же можно, если приложить некоторые усилия. Тайна этих усилий, на самом деле, вовсе не тайна – все давным-давно знает народ в памяти его существует множество рецептов продления молодости. И климакс, прихода которого так страшатся женщины, вполне может из серьезной возрастной проблемы стать обычным эпизодом взрослой, здоровой жизни.

Общая информация о климаксе

Климакс – это физиологический этап в жизни женщины, когда гормональная активность ее организма начинает угасать и репродуктивная функция приходит в упадок. Климакс – феномен, растянутый во времени, с четко определенными стадиями и периодами. Начало климакса приходится на так называемую пременопаузу (начало нарушений менструального цикла), менопаузу (время последней менструации), перименопаузу (время, включающее оба предыдущих периода) и постменопаузу (начинается после менопаузы, обозначает время завершения выработки определенного ряда гормонов в женском организме). Время, содержащее в себя все перечисленные этапы климакса, называется климактерическим периодом. Климакс считается нормой, если он начинается у женщин в возрасте 45-50-ти лет и заканчивается к 50-55-ти годам. Считается патологией, если климакс начинается у женщины раньше 41-го года.

Аналитическая медицина показала зависимость начала климакса от самых разных факторов – начиная с наследственности, психологической обстановки, социокультурных особенностей и заканчивая местной экологической ситуацией. Поэтому цифры, указанные выше, относительны и не отражают картину в абсолютных значениях. Например, в некоторых развитых странах Азии и Европы нередки случаи начала климакса в 55 лет. Это говорит о том, что порог увядания женского организма в этих регионах наступает гораздо позже обычного.

Климакс и эстрогены

С позиции эндокринологии климакс – это реакция женского организма на сокращение уровня гормонов эстрогенового ряда, особенно эстрадиола, эстрона и эстриола. Эстрогены играют важную роль в женском метаболизме:а) делают женщину женщиной – отвечают за образование первичных и вторичных женских половых признаков (молочные железы, влагалище, матка, маточные трубы, яичники), синхронизируют работу органов репродуктивной системы, управляют цикличностью овуляций и менструаций, регулируют течение беременности; б) влияют на кровообразование, качество крови – спасают кровеносную систему от атеросклероза (не дают «плохому» холестерину задержаться в организме), нормализуют свертываемость крови; в) управляют механизмом усвояемости кальция и фосфора в организме, делая костную ткань упругой и эластичной, увеличивая прочность кости (снижение уровня эстрогенов в крови неизбежно ведет к развитию остеопороза); г) корректируют работу иммунной системы таким образом, что ее эффективность значительно возрастает, особенно, если сравнивать женский организм с мужским; д) обеспечивают устойчивость психики, нормальную работу нервной системы.

Надо понимать, что организм женщины сильно зависит от наличия необходимого количества эстрогенов в крови. Малейшее нарушение уровня этих гормонов немедленно сказывается на состоянии женского здоровья. Климакс в упрощенном виде можно рассматривать как процесс адаптации женского организма к условиям возрастающего дефицита эстрогенов, вплоть до их полного исчезновения. Он может протекать естественно – без осложнений, если уровень женских гормонов снижается равномерно и постепенно. И патологически, если уровень эстрогенов резко падает. Патологическое течение климакса приводит кпоявлению так называемого климактерического синдрома.

Климактерический синдром у женщин, клиника и особенности

В медицинской науке понятие синдром используется для описания набора клинически распознаваемых симптомов. Во время климактерического периода наблюдаются симптомы, которые носят несистемный, спорадический характер. То есть, они могут возникнуть, а могут и не возникнуть. Известные многим «приливы» замечены не у всех женщин, у которых начался климакс, то же относится и к ряду других симптомов. Как правило, наблюдаемая клиника строго индивидуальна и ее редко можно обобщить.

К климактерическому синдрому причисляют несколько характерных групп признаков:

Патологическое изменение психоэмоционального состояния. Психика женщины утрачивает стабильность, становится непредсказуемой. Появляются резкие перепады настроения – от депрессий, беспричинного чувства страха и беспокойства до повышенной раздражительности и неконтролируемых эмоциональных всплесков.
Негативный психогенез. Женщина начинает «придумывать», внушать себе ситуации, которые не имеют места в реальной жизни – любовницу у мужа, болезнь у ребенка, смерть матери. Сила внушения такова, что может спровоцировать физиологические расстройства в организме вплоть до появления настоящих болезней.
Повышенная утомляемость. Нарушается нормальное течение сна – снятся кошмары, возникает бессонница.
Приливы. Под этим понятием имеется в виду целый ряд различных признаков: внезапное повышение артериального давления с последующим спадом (сопровождается учащением сердцебиения и потливостью); термальный «накат» – ощущение прилива жара от одной области тела к другой (возможны ознобы); неожиданное онемение в виде «прилива» по всему телу или в конкретной его части. Также у женщин во время «приливов» могут возникать ощущения, которые они испытывали при месячных, при том, что их быть уже не может. Приливы – это неприятное физиологическое явление, частота появления которого указывает на тяжесть протекания климактерического периода. Если приливы происходят менее десяти раз в сутки – это легкая степень климактерического синдрома, если больше десяти и меньше двадцати – средняя степень, если приливов более двадцати – тяжелая. Приливов может вообще не быть, что характерно для естественного, здорового течения климакса.
Физиологические перемены. Изменения такого рода тоже относятся к климактерическому синдрому и рассматриваются, как его поздние проявления. Меняется структура кожи – она становится сухой, дряблой, «неживой». Появляются морщины и пигментные пятна. Нарушается работа мочеполовой системы. Развиваются такие заболевания как гипертония, гипотония, болезнь Альцгеймера, остеопороз.

https://youtu.be/Jl7HsQRkwoY

Лечение климактерического синдрома фитоэстрогенами

Нужно понимать, что климакс – это не болезнь, а возрастные изменения в организме. Поэтому климакс лечить можно, а вылечить нельзя. «Лечение» сводится к замещающей гормональной терапии и стабилизации работы нервной системы. Терапии обоих типов можно комбинировать для достижения лучшего эффекта.

Многие лекарственные растения содержат фитоэстрогены, активные вещества, способные заменить естественные эстрогены в метаболизме женщины. Именно на этом факте построена логика лечения травами при замещающей терапии – фитоэстрогены помогают возместить недостаток женских гормонов и смягчить острую реакцию организма на их дефицит. Травы при климаксе отбираются так, чтобы они максимально были богаты на фитоэстрогены. Это – красный клевер, соя, люцерна, хмель, солодка, лен.

Красный клевер

Существует много разновидностей клевера, но ярко выраженными лечебными свойствами обладают три его вида: красный клевер, луговой и средний. Красный клевер можно отличить от других видов клевера по характерному светлому рисунку в виде «галочки» на листочках этого растения. Информация об этом отличительном признаке наверняка будет полезна людям, которые предпочитают заготавливать лечебные травы самостоятельно, а не покупать их в аптеках. Растет красный клевер на лугах, вдоль дорог. Собирать его нужно в период цветения. В этом растении содержатся изофлавоны (группа веществ близкая к фитоестрогенам, но менее активная) и фитоэстрогены, что позволяет использовать его при замещающей гормональной терапии. Но этим полезные свойства красного клевера не исчерпываются. В нем есть витамины А, С, В, Е и К; металлы – магний, хром, медь, железо; минералы – кальций, фосфор. А также алкалоиды, эфирное масло, дубильные вещества, кумароновая и салициловая кислоты. Наличие фитоэстрогена куместрола и минералов кальция и фосфора делают это лекарственное растение действенным средством в профилактике остеопороза.

Настой красного клевера готовится таким образом: сто грамм сушенных соцветий и листьев красного клевера заливают литром кипятка и настаивают десять часов в термосе или укутанной емкости. Процеженный настой принимается по пятьдесят грамм до еды три раза в день. Принимать средство нужно до момента улучшения состояния. Потом дозировку необходимо снизить – пить настой по утрам перед завтраком в течении недели. Настой из красного клевера – эффективное средство против многих климактерических нарушений. Он оказывает общеукрепляющее, иммуностимулирующее и мочегонное действие, нормализует сон, улучшает сексуальную активность, положительно влияет на состояние кожи, уменьшает ломкость волос и ногтей, разжижает кровь. Настой противопоказан людям с низкой вязкостью крови и при индивидуальной непереносимости.

В виду того, что красный клевер – растение редкое (в Украине занесено в Красную книгу), в качестве его заменителя можно использовать средний и луговой клевер, которые по своим свойствам близок к красному клеверу. Родственники лекарственных видов клевера – люцерна и солодка, их также можно использовать аналогичным способом.

Хмель

В этом растении содержится сильнейший эстроген растительного происхождения – 8-пренилнарингенин. Из-за активности этого гормона препараты на основе хмеля противопоказаны женщинам, не достигшим климактерического периода поскольку вызывают обильные и несвоевременные месячные кровотечения, и мужчинам (из-за его способности к феминизации).

Хмель и красный клевер – наиболее рекомендуемые травы при приливах, но хмель имеет свою особенность, суть которой в том, что лечиться с помощью этого растения нужно только в случае среднего и тяжелого протекания климактерического синдрома. Используют спиртовой настой шишек хмеля: 125 грамм шишек хмеля заливают 0,5 литра водки и настаивают одну неделю, после чего принимают по 10 капель утром и вечером в течение двух недель, после чего делается недельный перерыв и курс повторяется.

Соя

Соя содержит изофлавоны – гинестеин и дайдзеин. По своей силе фитоестрогены этого растения значительно уступают тем, которые содержаться в красном клевере и хмеле, но это даже хорошо при лечении ранних климактерических расстройств. Лечение климакса на ранних стадиях не стоит начинать с сильнодействующих средств, это может привести к непредсказуемым результатам, например, к развитию опухолей. К вопросу о лечении климакса травами надо подходить ответственно и без ненужной спешки. Многие народные средства от приливов, помимо лекарственного действия, имеют отрицательные побочные эффекты.

Из сои не делают ни настоев, ни отваров. Для лечения используют слегка поджаренные зерна сои. Едят 20-25 зерен натощак, за полчаса до приема пищи два раза в день. Различные пищевые продукты из соевого белка тоже могут иметь лечебную силу, но рекомендуем ограничиться зернами.

Успокаивающие народные средства при климаксе

Климакс – большое потрясение для женской нервной системы. Постоянный стресс, в котором находится женщина, необходимо свести к минимуму, а еще лучше – устранить. Тут могут помочь народные рецепты различных успокаивающих средств. Некоторые травы содержат седативные вещества, которые оказывают на нервную систему благотворное воздействие. В их числе – мелисса, валериана, душица, шалфей, страстоцвет, пустырник. Не лишними в успокаивающей терапии будут душевная поддержка и внимание со стороны окружающих. Травы можно использовать отдельно и в сочетании между собой. Из них делают чаи (мелисса, сушеница, душица, шалфей, мята), ванны (шалфей, листья малины, липовый цвет, мелисса, мята, полынь, хвощ, чистотел, корень валерианы, хмель), спиртовые настойки (шалфей, корень валерианы, пустырник, страстоцвет).

Чай из трав при климаксе

Чай, заваренный из лекарственных растений, это хороший ответ на вопрос: «Что пить при климаксе, чтобы дольше не стареть?». Заваривается чай из трав подобно обыкновенному чаю. Можно заваривать из одной травы (мелисса, мята, шалфей, душица), а можно делать сочетания: а) мелисса и мята или мелисса и душица (легкое успокаивающее); б) пустырник и мята или шалфей с корнем валерианы (успокаивающее средней силы).

Успокаивающие ванны

Ванну можно делать с разным сочетанием лекарственных трав, но нужно учитывать ведущий аромат, который желает сохранить женщина – хвои, мяты или липы. Ароматерапия тоже имеет немаловажное значение в этом случае. Если запах валерианы неприятен, лучше замаскировать его хвоей. Травы бросают в кипяток и дают им настояться 15-20 минут. Процеженный настой добавляют в ванную. Температура воды в ванной должна быть выше температуры тела, но не сильно горячей. Принимать ванну нужно как минимум в течение получаса. Хорошим сочетанием трав будет липа и шалфей, мята и мелисса, хвоя и валериана, полынь и хмель.

Спиртовые настойки

Спиртовыми настойками из корня валерианы и пустырника никого не удивишь – это признанные академической медициной успокаивающие средства, которые можно купить в любой аптеке. Можно сделать их и самому, но лучше довериться фармацевтам. Спиртовые настойки из страстоцвета и шалфея встречаются реже, но тоже есть в аптечном ассортименте.

xn----7sbxcgcejeavlwbs0m.xn--p1ai

Особенности лечения климакса народными средствами

Народные средства при климаксе на сегодняшний день довольно распространены. Еще издавна они нашли широкое применение в народной медицине. И, как бы там ни было, с приходом определенного возраста организму приходится сталкиваться с таким неприятным явлением как климакс.

Что такое климакс?

К сожалению, биологические часы нашего организма неумолимо отсчитывают годы, не останавливаясь. И организм вынужден им подчиняться. Многие начинают испытывать:

дискомфорт;
раздражение;
усталость;
бессонницу;
нарушение и болезненность менструального цикла.

Но не всегда можно понять, что именно эти симптомы способны подсказать нам о наступлении критического периода — климакса. Наступающая менопауза способна внести сильные изменения в организм.

Изменения при климаксе:

выработка прогестерона резко снижается;
в яичниках происходит уменьшение продукции эстрогенов;
менструация либо прекращается, либо становится нерегулярной.

Очень важно принимать все эти проблемы всерьез. Так как при изменениях в организме можно провести профилактику болезней. Тем более что лечение климакса народными средствами оказывает благотворное влияние на здоровье и самочувствие в целом.

К одним из основных климактерических расстройств можно отнести приливы , то есть изменение гормонального фона. Зачастую возникает сильное потоотделение, учащается сердцебиение. Нельзя сказать о происходящем что-то конкретное, у каждой женщины все происходит индивидуально.

Симптомы, сопровождающие климакс:

головные боли;
рассеянность;
раздражительность;
учащенное сердцебиение;
сухость во влагалище;
покраснение тела;
утомляемость;
повышение давления;
депрессии;
беспокойство;
нарушения мочеиспускания.

Лечение климакса

Лечение климакса происходит только после обследования и консультации врача. Методика восстановления восполняет в организме необходимое количество гормонов, повышает плотность тканей. Но нельзя не сказать о том, что при этом женщина должна:

полноценно питаться;
соблюдать режим;
вести активный образ жизни;
отказаться от вредных привычек;
принимать витамины.

Климакс появляется не только у женщин, но и у мужчин. Проявляется он эмоциональной неустойчивостью, а также нередко нарушением работы внутренних органов. В остальном симптомы схожи.

Народная медицина в этом случае является не только хорошим помощником в восстановлении гормональных сбоев, но и:

помогает снизить количество приливов;
снимает раздражительность;
избавляет от потливости;
повышает работоспособность;
нормализует мочеиспускание;
снимает головные боли и повышение давления.

Народные рецепты при лечении климакса содержат в себе сборы лекарственных растений, из них потом готовят отвары, настои, чаи и различные успокаивающие средства. Можно сделать спиртовые настойки, из которых после делают компрессы, например, при головных болях, давлении и так далее.

Прежде чем использовать любое народное средство, следует проконсультироваться с лечащим врачом, а также обратить внимание на индивидуальную переносимость препарата. Ведь нередко при лечении можно вызвать аллергию, которая нежелательна в нелегкой ситуации.

Домашние рецепты лечения климакса

В трехлитровую кастрюлю засыпать 50 г шалфея, чистотела, сосновых почек и полыни. Добавить воды и довести до кипения, но не кипятить. Процедить и добавлять полученный отвар при принятии ванной.

Корень сельдерея измельчить. Добавить к нему свежий перекрученный через мясорубку лимон. Затем смешать со стаканом меда. Утром перед завтраком съедать по столовой ложке натощак. Помогает повысить работоспособность, уменьшает приливы.

Сухие ягоды рябины истолочь в порошок. Залить коньяком так, чтобы он покрыл плоды. Затем поставить в холодное место на пару недель. Когда настоится, принимать по 15 капель 4 раза в день.

На литр кипятка засыпать стакан свежей калины. Дать настояться до полного остывания. Выпивать по одному стакану на протяжении 5 дней, после чего сделать перерыв 5 дней и опять продолжать, так на протяжении месяца.

При приливах хорошо помогают плоды боярышника. Взять половину стакана ягод на литр воды. Всыпать туда полстакана сахара, вскипятить. Настоять до полного остывания. Хорошо перемешать и отжать ягоды. Выпивать необходимо стакан в день. Можно пить дробно.

Взять 50 г мяты и ромашки. Добавить к ним 20 г измельченного корня валерианы. Залить смесь трав одним литром кипятка и остудить. Далее процедить и принимать перед сном по 100 мл. Этот рецепт хорошо помогает при бессоннице, а также снимает раздражительность и успокаивает.

Берут шалфей и корень валерианы в равном количестве. Заливают водой с учетом 1 столовая ложка перемешанной травы на один стакан кипятка, отвар настаивают около трех часов. Принимают после еды по половине стакана несколько раз в день.

Из целых ягод боярышника выжимают сок. Затем заливают спиртом. На одну часть сока берут двойную часть спирта. После чего настаивают несколько недель и принимают по 15 капель 4 раза в день.

Применяют и сок из листьев шалфея. Обычно перед приемом разводят его кипяченой водой 1:1, можно добавить немного меда. Принимают по 50 мл, утром, в обед и вечером. Он помогает нормализовать деятельность половых желез, хорошо снижает потоотделение.

Помогает нормализовать давление и снизить боли менструального цикла красный клевер. Для этого засыпают в емкость 10 ст. л. клевера, заливают водой, доводят до кипения и настаивают до полного остывания. Затем процеживают, отжимая цветки, и принимают по 1/3 стакана перед едой.

Иссоп лекарственный помогает снизить количество приливов во время климакса. Для этого готовят специальную настойку. Берут стакан водки и всыпают туда несколько столовых ложек травы. После чего настаивают пару недель в темном месте. Применяют по 15 капель после еды.

Мяту, мелиссу и чабрец берут в равных пропорциях. Затем 20 г смеси травы заваривают на стакан кипятка и дают настояться, процеживают. Выпивают после завтрака сразу стакан. Такое лечение лучше применять курсом, три недели, после чего делают недельный перерыв. Повторить необходимо 5 курсов. Это лечение хорошо помогает при климаксе снять напряжение и уменьшить приливы.

От приливов хорошо помогает следующее средство: берут стакан сока моркови и хрена, добавляют к ним перекрученный через мясорубку лимон и смешивают со стаканом меда. Хранят в холодильнике. По одной столовой ложке съедают перед завтраком на протяжении 6 месяцев.

Сделать сбор трав (по 20 г): ясменник пахучий, пустырник, листья ежевики, ягоды боярышника и траву сушеницы болотной. Все измельчить и перемешать. После чего делят смесь на десять равных частей. Одну часть заваривают на пол-литра кипятка, остужают и пьют на протяжении дня.

Через мясорубку пропускают: лимон, 2 апельсина, 2 свеклы. Перемешивают с 200 г меда. Смесь лучше хранить в холодном месте. Принимают перед завтраком по 3 чайной ложки натощак. Курс лечения не меньше месяца, хотя после первой недели результат уже ощущается.

Взять сухие плети от огурцов, наломать их и уложить в емкость. Довести на огне до кипения. После чего отвар процедить и добавить к нему несколько ложек меда. Принимают по 100 мл в день. Такое средство помогает снизить количество приливов.

Климакс является физиологическим процессом, а не заболеванием, поэтому справляться с ним помогают именно народные рецепты.

Многими из этих рецептов спасались наши предки. Ведь принимать лекарственные травы — это лучше, чем сидеть на гормонах. Тем более что некоторые люди страдают от климакса долгие годы.

Оцените статью:

(No Ratings Yet) Загрузка...

boleznimatki.ru

Народные средства при климаксе для лечения приливов и симптомов - рецепты отваров, чаев и настоек

После 45 лет в организме женщины наблюдаются перемены, связанные с приближением менопаузы. Такая перестройка гормонального фона сопровождается резкими перепадами настроения, приливами, нестабильностью нервной системы. Чтобы облегчить участь пациентки, существует ряд эффективных методов альтернативной медицины.

Лечение климакса народными средствами

Избавиться от приливов помогут гормональные препараты, вот только их химический состав подходит далеко не всем женщинам. Врачи не исключают ухудшение общего самочувствия, обострение побочных явлений, осложнения, низкую эффективность. Альтернативой становятся народные средства от приливов, принимать которые можно в домашней обстановке только после визита к врачу. Высокая эффективность такого лечения не вызывает сомнений. Среди активных компонентов имеются природные гормоны, восстанавливающие баланс, обеспечивающие улучшение общего самочувствия.

В столь солидном возрасте не стоит экспериментировать с гормональными средствами даже растительной природы. Выбирать лучше только те компоненты, которые без осложнений устранят основные проявления климакса. Женщина уже через несколько дней почувствует положительную динамику, вернется прежняя уверенность в себе. Самые эффективные народные средства от климакса представлены ниже:

Тысячелистник, красный клевер, шалфей – эти травы снижают интенсивность приливов, продлевают период ремиссии.
Болотная сушеница, валериана, перечная мята, пустырник – это успокоительные травы, которые при климаксе помогают регулировать фазу сна, обеспечивают эмоциональное равновесие.
Душица, рябиновые листья, пион нормализуют показатель АД, стабилизирует частоту сердечных сокращений.

Поскольку при климаксе нарушается гормональный фон, первостепенная задача домашней фитотерапии – нормализовать уровень эстрогенов, улучшить общее самочувствие пациентки. В идеале, невыносимое чувство жара должно исчезнуть вместе с повышенным потоотделением, нервозностью, внутренней неуверенностью в себе. Эффективные травы при климаксе с эстрогенами представлены ниже:

боровая матка;
красная щетка;
шалфей;
аптечная ромашка;
хмель;
красный клевер;
арника.

Народные средства при климаксе важно правильно приготовить, использовать, согласно ценным рекомендациям врача. Курс лечения подбирается индивидуально, в среднем, варьируется до 2-3 недель. После его окончания требуется повторная диагностика и по необходимости еще один курс гормональной фитотерапии. Ниже представлено несколько эффективных рецептов, помогающих быстро урегулировать показатель эстрогенов в крови. Это:

Насыпать в емкость 2 ст. л. клевера красного, залить 1 ст. воды и удерживать на водяной бане 12-15 минут. Убрать с конфорки, плотно закрыть крышкой, замотать в теплое одеяло. Настаивать 2-3 часа, процедить. Полученную жидкость поровну разделить на два приема – выпить за сутки.
Запарить в 1 ст. кипятка 1 ст. л. сухой сумки пастушьей. Настаивать отвар в тепле, затем процедить, разделить на 4 одинаковых порции, принять на протяжении дня после приема пищи.
Соединить в одинаковых дозах высушенную траву мелиссы и манжетки, добавить столько же измельченных шишек хмеля, плодов шиповника. Залить состав 500 мл кипятка, оставить на ночь. Утром процедить, разлить отвар на 3 части, выпивать разовую дозу после очередной трапезы.

Шалфей

Уменьшить интенсивность неприятных симптомов поможет другое народное средство при климаксе, которое обладает многогранным действием. Это шалфей, который тормозит дефицит половых гормонов, нормализует фазу сна, успокаивает работу нервной системы, регулирует активность потовых желез. Это может быть отвар или чай при климаксе, принимать который требуется до 1-3 месяцев. Ниже представлены самые эффективные рецепты против приливов:

Залить 1 ст. кипятка 1 ст. л. сухого шалфея. Настоять, процедить, употреблять теплым вместо чая. За день можно выпивать до 4-5 таких порций.
Соединить 3 ст. л. шалфея с 1 ст. л. полевого хвоща и валерианы в одной емкости. После этого 1 ст. л. приготовленного сбора запарить 100 мл кипятка и настоять. Принимать за раз, всего положено до 3 порций за сутки.
Чтобы помимо приловов убрать нервное напряжение, рекомендуется в классический отвар шалфея (2 ст. л. на стакан кипятка) добавлять 1 ч. л. мелиссы, немного меда майского.

Красная щетка

Действие родиолы холодной подтверждает, что народные средства при климаксе помогают избавиться от приливов, уменьшают работу потовых желез, облегчают приход уже нерегулярных месячных. К тому же, сокращают период менопаузы. В народе это растение называется красная щетка, при климаксе ее принимают все женщины. Чтобы успешно бороться с симптомами менопаузы, ниже представлены эффективные средства:

Запарить в 1 ст. кипятка 1 ч. л. родиолы, накрыть крышкой и настоять. Остывший и уже процеженный отвар разделить на две порции – принимать утром и вечером. Лечить проблему со здоровьем таким способом предстоит 1-3 месяца.
Залить 50 грамм измельченного корня родиолы холодной 500 мл водки. Удерживать 14 дней в темноте и холоде, выпивать по 30 капель спиртовой настойки перед трапезой. Курс – до 3 месяцев.
Раствор для спринцевания можно приготовить, если запарить 1 ч. л. высушенной травы в 1 ст. кипятка. Настоять, процедить, использовать для водных процедур утром и вечером. Курс лечения – 7 дней.

Боровая матка

Если организм страдает от приливов, важно определить причину такого расстройства. В мужском организме симптомы не встречаются, а вот женщинам при менопаузе хорошо знакомы. Боровая матка при климаксе убирает повышенную потливость, чувство внутреннего жара и чрезмерную раздражительность. Ниже представлены эффективные народные лекарства при климаксе:

Для приготовления настоя залить 300 грамм матки боровой 500 мл водки. Настоять три недели, принимать после трапезы по 30 капель 14 дней.
Водный настой готовится из 1 ст. л., залитых 200 мл кипятка. Принимать готовый отвар до еды по 1 ст. л. Курс лечения – не более 2 недель (средство токсичное).
Налить в емкость 300 мл воды, добавить 2 ст. л. боровой матки. Томить на огне 5 минут, настаивать 2-3 часа. Принимать по 1 ст. л. перед очередной трапезой трижды за сутки.

Приливы при климаксе – лечение народными средствами

У женщины этот особый период способен вызвать чувство внутреннего жара. Если применять лекарственные травы при климактерических приливах, то такой неприятный симптом останется в далеком прошлом. При выборе растительных компонентов лучше проконсультироваться с врачом, исключить побочные явления в будущем. Вот хорошие народные лекарства:

Соединить покупные настойки боярышника, валерианы, пустырника и перечной мяты в одном флаконе. Взболтать, выпивать перед едой по 25-30 капель трижды за сутки.
Отвар валерианы в теплом виде тоже поможет сократить число приливов, к тому же такое средство не имеет противопоказаний.
Приобрести настойку пиона, которая содержит натуральные эстрогены. Выпивать по 25-30 капель лекарства трижды за день после трапезы для снижения усиленной потливости.

Сухость при климаксе

Одним из ранних признаков приближающегося климакса становится повышенная сухость влагалища. Такой симптом обедняет сексуальную жизнь женщины, доставляет дискомфорт, вызывает непонимание между супругами. Чтобы устранить сухость при климаксе – народные средства помогут. Ниже представлены самые эффективные рецепты:

В емкость с 400 мл воды всыпать по 50 грамм материнки и боровой матки. Проварить 5 минут, настоять 3 часа. Принять готовую порцию внутрь за сутки, длительность интенсивной терапии – 14 дней.
Отвар календулы, приготовленный классическим методом (2 ст. л. сырья на 400 мл воды) использовать для ежедневных вечерних спринцеваний на протяжении 10-14 суток.
Заварить 60 г травы пустырника в 500 мл кипятка, томить на огне 7 минут. Настоять, использовать против сухости, жжения и зуда в качестве ванночек 1 раз в неделю. Всего 7 процедур, не менее.

Видео

Отзывы

Анна, 47 лет

Самое лучшее лечение при климактерическом синдроме – использование народных средств. Лично мне справиться с приливами помогла боровая матка и красная щетка. Лекарства безвредные, но эффективные. На второй неделе прошла потливость, внутренний жар, стала спокойней и выдержанней. Каждый год провожу 2 профилактических курса.

Лариса, 45 лет

У меня начинается климакс. Я срочно обратилась к гинекологу, который против приливов порекомендовал отвар душицы. Это не то, поскольку средство больше действует на нервную систему. Дополнительно купила настойку боровой матки и пью по инструкции. Самочувствие заметно улучшилось, побочных эффектов на себе не ощутила.

Инга, 50 лет

Чтобы народные средства быстро помогали при климаксе, нужно принимать их регулярно, ежедневно. Я для себя выбрала капли Морозова и настойку красной щетки. Две недели принимаю, потом столько же перерыв делаю. Народные средства безвредные, после их приема сразу ушла потливость и нервозность, стала лучше спать, хорошо себя чувствую.