Климактерический период неминуемо настигает всех женщин. Менопауза обычно наступает к 50 годам – уменьшается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, появляются болезни аутоиммунного характера. Состояния, возникающие при климаксе, вызывают тревогу и неприятные ощущения. Существует достаточно много препаратов, которые помогают снять симптомы менопаузы. Однако приёма лекарств можно избежать, если обратиться за помощью к народной медицине. Лучшим средством при климаксе и приливах считается шалфей.
Шалфей лекарственный – травянистое растение, которое давно и с успехом применяется в нетрадиционной медицине. Родиной шалфея считается Италия и юго-восточные страны Европы. Выращивается в Словакии, Греции, Чехии, России (в Краснодарском крае, Крыму).
Лекарственным сырьём служат листья. Они имеют насыщенный аромат и горьковатый вкус. Сбор шалфея происходит с начала цветения и по сентябрь.
Интересный факт! Одними из первых в медицинской практике применять шалфей начали древнеримские и древнегреческие целители. Гиппократ назвал траву «священной» и рекомендовал использовать её в различных областях.
Шалфей — травянистое теплолюбивое растение высотой до 70 см. Сырьем для лекарственных средств служат листья и цветущие верхушкиРастение оказывает противовоспалительный, общеукрепляющий, кровоостанавливающий эффект. Лекарственные свойства травы используют при лечении:
Шалфей применяют в качестве лекарственного сырья для изготовления препарата «Сальвин», которое назначают при воспалении горла, ротовой полости.
К полезным свойствам эфирного масла можно отнести следующее:
Вытяжку с успехом используют в ароматерапии, а также для лечения ожогов, гнойных ран. Кроме того, концентрат применяют при комплексной терапии нервных болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В период менопаузы у женщин наблюдается головокружение, повышается потливость, появляются приливы – резко накатывающая волна жара, которая охватывает голову, грудь и шею. Это состояние длится 3–4 минуты, затем кровь отливает от лица, после чего выступает обильный пот.
Согласно статистике, 45% женщин переносят симптомы климакса настолько тяжело, что ложатся в клинику. Только каждая пятая представительница «слабого пола» не замечает изменений, которые происходят в организме во время менопаузы.
В климактерический период проводится гормональная терапия. Суть метода заключается в устранении дефицита эстрогена – женского гормона. Проведение такого лечения позволяет избавиться от неприятных симптомов и улучшить качество жизни.По утверждению учёных, шалфей содержит соединения, схожие по своему действию на женские гормоны.
Интересный факт! В Италии было проведено исследование, во время которого 30 женщинам, находящимся в периоде менопаузы, были предложены таблетки с люцерной и шалфеем. В результате у 20 представительниц полностью прошли все неприятные симптомы, шесть почувствовали значительные улучшения. Только у четырёх женщин самочувствие не изменилось.
Использование шалфея при климаксе способствует:
Средства на основе шалфея не смогут повлиять на причину и механизм развития климактерических проявлений. Растение помогает только снизить неприятные симптомы. Поэтому лучшим вариантом будет комплексное применение препаратов.
Как всякое лечебное средство, шалфей имеет ряд противопоказаний. Приём травы строго запрещён при:
Кроме того, приём средств на основе шалфея более трёх месяцев приводит к учащению сердцебиения, воспалению слизистых оболочек, отравлению. При диабете растение может вызвать резкое понижение сахара в крови.
Важно! Не рекомендуется принимать препараты на основе шалфея, если ощущается сухость во рту или в области влагалища.
Существует несколько способов применения травы в климактерический период. Растение используют в виде:
Жидкость употребляют как в тёплом, так и в холодном виде.
Для приготовления отвара требуется:
Принимают 3 раза в день в течение двух недель. Курс – 14 дней, через 2 недели приём средства повторяют.
Тёплая ванна с отваром шалфея оказывает омолаживающее, успокаивающее действие. Снимает усталость, тревожность, нервное напряжение, характерное для женщин в период менопаузы. На ванну добавляют 1 л отвара. Принимают водные процедуры не более 15 мин.
Целебный раствор употребляют не более 10 дней по 5–10 мл в течение дня. Через две недели отдыха лечение повторяют.
Инструкция приготовления:
Горячий напиток славится своим успокаивающим, антидиабетическим и антиоксидантным действием. Кроме того, он снижает потоотделение. Готовить чай можно с добавлением мёда, лимона, мяты. В течение дня рекомендуется выпить от одной до трёх чашек чая.
Для приготовления напитка требуется заварить кипятком траву в пропорции: 1 ст. л. на 500 мл воды.
Чай с добавлением мяты снимает болевые ощущения, действует успокаивающе, способствует нормализации давления и работы сердечной мышцы. Для заваривания напитка берут травы в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают 2-3 минуты.
Устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной болью травяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы. Способ приготовления:
Травяной сбор употребляют 2 раза в день по 100 мл. Через 14 дней делают перерыв на 2 недели. Не рекомендуется употребление чая на ночь.
Травяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной больюЧтобы приготовить экстракт на спирту, необходимо 3 ст. л. листьев травы залить 500 мл спирта 40%. Жидкость настаивают в течение месяца на ярком свету. Женщинам рекомендуется пить спиртовой настой 1–3 раза в неделю по 1 ст. л., можно разводить водой.
Препарат с экстрактом шалфея «Менофорсе» — наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливах. Таблетки снимают приступы потоотделения, уменьшают раздражительность, помогают справиться с приливами.
«Менофорсе» — наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливахВ чистом виде не используется. При принятии ванны в тёплую воду добавляют 5–6 капель масла, продолжительность процедуры – 20 минут. Вдыхание паров помогает справиться с депрессивным состоянием, нормализует психоэмоциональное состояние, уменьшает раздражительность.
Кроме того, масло шалфея используют для массажных процедур.
Эфирное масло можно использовать при принятии ванны, а также для массажных процедурВнутрь эфирное масло принимать категорически запрещено!
Шалфей очень действенен, недели две ходите, как новенькая, но потом организм перестаёт реагировать.
Галина https://woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m18671010
Самое действенное, полезное и безвредное — шалфей. 2 недели пропила и на полгода забыла о проблеме. Пакетик шалфея (купить в аптеке упаковку именно с пакетиками, как чай — удобнее) заварить в стакане воды.
Елена https://woman.ru/beauty/medley2/thread/3847001/1/#m19823072
Шалфей с давних времён используют для снижения приливов и потоотделения во время климактерического периода. Благодаря содержанию веществ, сходных по своему составу с эстрагонами, трава оказывает положительное действие на женский организм. Однако необходимо помнить, что длительное употребление и бесконтрольный приём природного лекарства может привести к серьёзным последствиям.
lechenie-simptomy.ru
Рано или поздно с проблемой приливов во время климакса сталкивается каждая женщина. Основной причиной проявления неприятных физиологических изменений служит снижение уровня работы женских половых гормонов и как следствие, возрастная перестройка всего организма. В такие моменты женщины часто обращаются за помощью к опытным специалистам, которые советуют им принимать дорогостоящие фармацевтические препараты. Однако не стоит забывать и о проверенных народных средствах, среди которых особенно хотелось бы выделить шалфей.
Важнейшую роль в лекарственных свойствах этого растения играют эфирные масла, содержащиеся в нём. Согласно исследованиям шалфей содержит особые соединения, которые действуют подобно женскому гормону эстрогену.
Ещё в древние времена женщины использовали шалфей в лечебных целях, чтобы повысить способность к зачатию, благодаря содержанию в нём флавоноидов и фитостеролов.
Использование этого растения во время менопауз и приливов помогает:
Во время приливов рекомендуется применять настой шалфея по 1-2 ч.л. от 1 до 8 раз в день, в зависимости от степени сложности заболевания. Для его приготовления вам понадобится залить столовую ложку сухих листьев стаканом кипятка и настаивать его в течение 30 минут, после чего профильтровать готовое лекарство. Также можно приобрести аптечную настойку шалфея и принимать её по 15-20 капель в день, однако, не более 1-3 раз в неделю.
В результате исследований, проведённых в Италии, было изучено действие гомеопатических таблеток на основе шалфея и люцерны. Согласно показателям 20 из 30 женщин, принимающих участие в тесте, смогли полностью избавиться от приливов и повышенного потоотделения, шестеро почувствовали значительное облегчение и лишь четыре женщины ощутили незначительное улучшение.
Также весьма эффективно помогает при климаксе чай из шалфея. Особенно хорошо он справляется с повышенным потоотделением, а также обладает превосходным антиоксидантным свойством. Чтобы такой чай получился действительно ароматным, в него рекомендуется добавить немного мёда или лимона, в зависимости от вкусовых предпочтений. Для того чтобы почувствовать все полезные свойства чая из шалфея, его необходимо пить ежедневно от 1 до 3 чашек в сутки.
Облегчить раздражительность и устранить депрессию, которая часто сопровождает женщину в период климакса, помогут ингаляции с использованием масла шалфея или нанесение его на кожу. Однако помните, эфирное масло шалфея можно применять только наружно и не забудьте предварительно проконсультироваться с вашим лечащим врачом.
Лечение шалфеем в больших дозах может вызвать судорожную активность, учащение сердцебиения и значительное снижение уровня сахара в крови (гипогликемию). Строго противопоказан шалфей беременным, он может привести к сокращению матки. В предменопаузный период, приём шалфея усиливает вероятность зачатия. При длительном употреблении этого растения внутрь будьте осторожны. Эфирные масла могут накапливаться в печени и почках, приводя к интоксикации организма. Запрещено применение шалфея при ощущении сухости во рту.
Шалфей поможет вам справиться с основными симптомами климакса и приливами. Вы можете употреблять его в виде настойки, чая или использовать в качестве успокаивающей ароматерапии. Главное – не забывайте про дозировку, а также противопоказания и возможные побочные эффекты.
narrecepti.ru
Существует немало способов, облегчающих протекание приливов в период климакса. Помимо здорового образа жизни и медикаментозного лечения эффективными методами борьбы с этими «неприятностями» являются народные средства. Настои и отвары многих трав оказывают положительное действие на течение менопаузы.
Для облегчения приливов специалисты рекомендуют шалфей. Он оказывает благотворное действие на функционирование половых желез женщины, укрепляет ЦНС и обладает невероятным омолаживающим эффектом. Как следствие, неприятные симптомы климакса уменьшаются.
Флавоноиды и эфирные масла этого лекарственного растения оказывают целебное действие на организм. Жирные кислоты в составе шалфея способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов, облегчая приступы головных болей во время климакса. Наличие специфических соединений повышает уровень гормона эстрогена в женском организме. Как результат, процесс терморегуляции нормализуется, а значит, и приливы ослабевают.
В состав шалфея также входят минеральные вещества – калий, цинк, кальций, магний, тиамин. При сильном потоотделении происходит резкий вывод минералов из организма. Шалфей не только оказывает действие антигидротика (уменьшения потливости), но и восполняет потерю микроэлементов.
Особо следует отметить антиоксидантные и антидиабетические свойства этого лекарственного растения. В народной медицине нет настолько эффективного средства в борьбе с приливами во время климакса, чем шалфей. Он:
Как принимать шалфей для облегчения приливов в период менопаузы?
Для улучшения состояния во время климакса рекомендуют использовать выжатый сок из свежих листьев растения. Его принимают ежедневно по 2 ст. ложки несколько раз в день.
1 ст. ложку сухих листьев лекарственного растения заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают отвар около получаса и пьют вместо чая 3 раза в день. Однако нужно быть осторожным с приемом отвара шалфея и не принимать его больше месяца. Лучше сделать двухнедельный перерыв и повторить курс.
Сухой шалфей и трава валерианы в пропорции 3:1 заливаются кипятком и настаиваются около получаса. Для усиления эффекта рекомендовано добавлять сухой хвощ полевой. Принимать травяной сбор следует утром и вечером по ? стакана.
Чаще всего в период менопаузы принимают шалфей в качестве настоев и отваров. Однако можно использовать эфирное масло на его основе (ароматерапия) и спиртовую настойку (добавлять в чай). Существуют также специальные таблетки на основе шалфея, эффективно борющиеся с потливостью во время приливов.
Применять шалфей при менопаузе можно только после консультации с лечащим врачом. Бесконтрольный прием лекарственного растения может привести к нарушению сердечного ритма, а в некоторых случаях вызвать гипогликемию (резкое снижение уровня сахара в крови). Вот почему женщинам, страдающим сахарным диабетом, следует с особой осторожностью его принимать.
Шалфей – эффективное средство в борьбе с приливами во время менопаузы. Однако во избежание серьезных проблем со здоровьем, лучше проконсультироваться со специалистом. Помните, что прием этого лекарственного растения в больших дозах токсичен. Он обладает свойством накапливаться в организме, нарушая работу почек и печени.
2ginekologa.ru
Менопауза для любой женщины является довольно сложным периодом, требующим бережного ухода за организмом и обеспечения максимального ускорения в нём метаболических процессов. Одной из эффективных лекарственных трав считают шалфей при климаксе и приливах. Правильное использование и разнообразие рецептов поможет ознакомиться с полезными свойствами растения.
Ценность шалфея при климаксе доказана при проведении клинических исследований. Статистические данные подтверждают эффективность лекарственного растения, так как 7 из 10 женщин получили улучшения в ходе лечения. Перечень полезных свойств травы:
Состав Шалфея основывается на содержании природных фитогормонов, эфирных масел, флавоноидов, эстрогенных и стероидных веществ. Сочетание активных компонентов способствует восстановлению метаболических процессов и замедляет естественные процессы старения организма!
Шалфей обладает большим числом положительных качеств и устраняет следующие патологические состояния у женщины в период климакса:
Перед применением шалфея важно изучить его особенности использования в период менопаузы:
Узнать подробней .. »
После месячного применения шалфея предпочтительно сделать перерыв на две недели и обеспечить дальнейшую эффективность лекарственного средства!
Использование шалфея также имеет некоторые противопоказания:
Из шалфея изготавливают большое количество разнообразных рецептов, поэтому следует знать способы применения готовых лечебных средств:
При использовании шалфея для устранения негативных проявлений у женщин в период менопаузы представлено большое количество разнообразных рецептов. В списке ниже указаны наиболее эффективные и несложные методики приготовления лекарственных средств.
Отзывы женщин о воздействии шалфея на признаки климакса носят преимущественно положительный характер. Ниже рассмотрены отклики читательниц, использовавших лекарственную траву при обострении периода менопаузы.
Вы можете оставить свои отзывы о применении шалфея, они будут полезны другим пользователям сайта!
Валентина Михайловна, г. Ростов-на-Дону
Мне 49 лет и в последнее время сильно обострились признаки климакса в виде постоянных приливов и сильных мигреней. Врач посоветовал простой способ пить чай на основе шалфея. Я стала заваривать траву и постоянно принимать на протяжении всего дня. После недельного использованиястали видны заметные улучшения, и сильная потливость пропала!
При этом чай имеет приятный вкус и успокаивающе действует на нервную систему. После того как прошёл месяц принятия средства, то по рекомендации врача я сделала двухнедельный перерыв для того, чтобы сохранить эффект воздействия лечебной травы. На данный момент все негативные проявления менопаузы ушли, но иногда я пью напиток в профилактических целях. Советую шалфей женщинам с острым течением климакса!
Галина Николаевна г. Владивосток
У меня очень остро проходила стадия климакса, и общее самочувствие иногда становилось просто невыносимым! Постоянная потливость, раздражительность ещё и в придачу аллергия на компоненты прописанного препарата. Мне посоветовали попробовать настойку с шалфеем, так как она практически не имеет противопоказаний и эффективно устраняет все негативные симптомы проявления дискомфорта.
В общей сложности я принимала лекарство месяц по три раза в неделю. Хочу сказать, что настойка мне действительно помогла и общее состояние заметно улучшилось! Самое главное соблюдать назначенные дозировки и не вызывать привыкание организма по отношению к шалфею, так как эффективность травы в этом случае сильно снижается! Мне очень понравилось воздействие шалфея, поэтому от меня только наилучшие рекомендации!
Использование шалфея во время развития климакса является одной из популярных и безопасных процедур для устранения всех негативных симптомов этого явления. Для того чтобы получить ожидаемые результаты следует соблюдать дозировки и правила приёма народного средства!
Читать далее
vmenopauze.ru