При климаксе панические атаки

Как связаны между собой климакс и панические атаки?

Оглавление: [скрыть]

Паническая атака: сведения, причины и симптомы
Паническая атака - предвестник менструальной паузы
Психические расстройства в период климакса

Климакс и паническая атака — это 2 взаимосвязанных состояния. Во время возрастных сбоев в организме женщины происходят изменения, сопровождающиеся рядом симптомов. Одним из них является паническая атака, представлена она мучительными и необъяснимыми приступами плохого самочувствия. Женщина постоянно ощущает страх и сильную тревогу. Для менопаузы это состояние является нормальным, однако для самой представительницы прекрасного пола выдержать такие мучения не просто.

Паническая атака: сведения, причины и симптомы

Данное состояние хотя бы раз в жизни встречалось у каждого человека. Необъяснимое чувство страха, ужас, учащенное сердцебиение и дрожь в коленях — основные признаки панической атаки. Такой симптоматикой организм пытается отгородиться от нависшей опасности.

Панические атаки способны возникнуть без видимой причины. Чаще обостряются в период вынашивания ребенка и при возрастных изменениях в организме женщины. Для этих состояний характерно наличие серьезного гормонального сдвига. Избежать панической атаки практически невозможно.

Существует ряд основных причин, по которым развивается данное состояние. Естественно, главный фактор — это гормональный сбой. В большинстве случаев его не достаточно для развития приступа. Ему поспособствовать должны дополнительные причины. Чаще панические атаки встречаются у женщин с неустойчивой психикой, подверженных неконтролируемому наплыву эмоций. В этом случае даже обыкновенные семейные неурядицы способны спровоцировать такое состояние. Возникает оно в виде ответа на поступивший в организм стресс. Причем развиться все может и в ночное время суток. Эти приступы связаны не только с гормональными изменениями в организме женщины, но и жизненными проблемами.

Тяжелее всего переносится первый приступ паники. Для него характерно появление выраженной симптоматики и повышение артериального давления. Последующие приступы переносятся гораздо легче.

Основные признаки панической атаки:

резкое появление головной боли;
учащенное сердцебиение;
прилив;
ощущение кома в горле;
дрожь в коленях;
онемение конечностей.

Приступ развивается в течение 15 минут, после него появляется чувство усталости и разбитости. Связано это с чрезмерной выработкой адреналина. В результате чего происходит передозировка этим гормоном и появление слабости.

Панические атаки способны дополняться следующей симптоматикой:

чрезмерной потливостью;
одышкой;
затрудненным дыханием;
тошнотой;
страхом смерти;
бессонницей;
ознобом.

Есть и другие признаки, характеризующиеся расстройством стула. Человек начинает постоянно ходить в туалет, у него наблюдается повышенное мочеиспускание. В тяжелых случаях фиксируется нарушение зрения и слуха.

Вернуться к оглавлению

Паническая атака является характерным симптом приближающегося климакса. Это состояние доставляет женщине массу неудобств. Проявиться паника способна в любое время, и для этого не нужны определенные причины. В большинстве случаев процесс характеризуется своей спонтанностью.

Паника сопровождается внезапным страхом, тревогой и дискомфортом. Это состояние оказывает негативное влияние на качество жизни женщины. В большинстве случаев представительницы прекрасного пола отмечают у себя панические атаки. У некоторых женщин они встречаются часто, у других — реже.

В основном паническая атака фиксируется в возрасте 50-79 лет.

Ее выраженность может быть как слабой, так и сильной. Однако этому состоянию в большей степени подвержены женщины, постоянно переживающие стрессовые ситуации, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями и мигренью.

Взаимосвязи между атаками и приемом гормональных препаратов выявлено не было. Данные расстройства могут встречаться как в период климакса, так и после него. Специалисты рекомендуют бороться с приступами с помощью лекарственных препаратов. При появлении основных симптомов необходимо обращаться в больницу. Это позволит облегчить состояние женщины, и устранить дискомфорт.

Вернуться к оглавлению

Панические атаки возникают на фоне расстройств, происходящих в организме женщины. К их числу относят:

психоэмоциональные;
вегетативные;
психовегетативные;
диссомнические.

Психоэмоциональные расстройства. Психика и изменения в репродуктивной системе взаимосвязаны между собой. Однако психоэмоциональные расстройства могут возникать не только в период климакса. Панические атаки способны сопровождаться выраженными эмоционально-аффективными синдромами. Это может быть: смена настроения, потеря интереса к любимым занятиям, быстрая утомляемость, мнительность и постоянное беспокойство. Женщины в период климакса отличаются повышенной ранимостью, обидчивостью и чувствительностью. Нередко проявляются обратные симптомы, такие как: агрессивность и раздражительность.

Вегетативные расстройства имеют тонкую взаимосвязь с эмоциональными нарушениями. Женщина жалуется на учащенное сердцебиение, нехватку воздуха, колебания артериального давления и дрожь. Нередко проявляется страх, тревога и агрессия. В совокупности данное состояние можно охарактеризовать паническими атаками.

Психовегетативные расстройства. Помимо всей вышеописанной симптоматики к ним добавляются и болевые синдромы. Иногда они преобладают в хронической форме, в частности: головная боль и напряжение в спине.

Диссомнические расстройства. Для приступа паники это самое характерное климактерическое проявление. Данное расстройство встречается в 60% случаев. Характеризуется нарушениями сна и увеличением время засыпания.

Все эти состояния донимают женщину в период климакса. Самостоятельно бороться с ними сложно. Здесь необходима четкая оценка специалиста и качественные препараты.

Оцените статью:

2 голосов, в среднем: 3,50 из 5 Загрузка...

1popsihiatrii.ru

Панические атаки перед месячными: симптомы при климаксе, лечение и причины

«Я могу умереть, мое здоровье в критическом состоянии» — постоянные навязчивые мысли не дают покоя. Сердце бешено колотится, перед глазами появляются темные круги, грудь сдавливает, усложняется дыхание. Как цунами накрывает с головой неимоверный ужас – вокруг опасность, ходят чужие люди, все словно в фильме ужасов. Появляется непреодолимое желание убежать «куда глаза глядят», немедленно спрятаться от всего мира. Только спустя некоторое время приступ начинает уходить, возвращая миру былые краски, оставляя «жертву» изнеможенной и опустошенной.

У некоторых представительниц прекрасного пола незадолго до месячных могут случиться панические атаки

Основная симптоматика

Подобные симптомы могут ощущать на себе приблизительно 2% людей по всему земному шару. Женская часть населения страдает от панических атак почти в 3 раза чаще, нежели мужская. Причина заключается в биологических и психических особенностях женского организма. ПА, как лавина, накрывает внезапно и где угодно. Зачастую это многолюдные места: вокзалы, рестораны и кафе, торговые центры. Но случаются проявления болезни и в закрытом пространстве, к примеру:

в зале ожидания;
лифте;
общественном транспорте и так далее.

Что касается симптоматики, то больной страдает приступами тревожности, которая может перерастать в панический страх, проходить только спустя определенное время. При этом у человека повышается сердечный ритм, появляется слабость, озноб, начинается усиленное потоотделение, пересыхают слизистые. Дыхание затрудняется, могут начинаться приступы удушья. Некоторые пациенты испытывают дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, появляется тошнота. Кружится голова, теряется ощущение реальности. Возникает страх смерти, потери сознания или контроля.

Находясь в состоянии панической атаки человек, нередко думает, что это его последние мгновения. В голове крутятся странные мысли, что сейчас будет обморок, а все будут смеяться, он думает, что сходит с ума, умирает.

Расстройства панического характера не несут угрозы жизни, более того ПА не нужно путать с потерей рассудка или какой-либо психической болезнью. Они не приводят к летальному исходу, но частые их проявления могут давать сигнал, о развитии невроза, изменяющего обычный стиль жизни человека.

Панические атаки могут привести к развитию невроза

Человек, ощущающий на себе симптомы панических атак, зачастую замыкается в себе, старается свести к минимуму посещение людных мест. Он не пользуется общественным транспортом, отказывается от лифта, старается избегать тех мест, где его обычно настигает паника. Жизнь стает серой и безрадостной, а дом – «укрытием» от проблемы. Такого рода расстройство может привести к развитию различных страхов и фобий, к примеру, появляется боязнь закрытого пространства, докторов или насекомых.

Стоит увидеть: Панические атаки при беременности

Панические атаки при месячных

Так как женщины наиболее склонны к развитию различных психологических проблем, то у них случаются проявления панических атак перед месячными или во время них. Почему так бывает, что провоцирует подобные состояния?

Медики считают, что главной причиной появления панических атак перед месячными являются:

повышенная эмоциональность;
чрезмерные стрессы, к которым представительницы прекрасной половины человечества склонны больше, нежели мужчины;
индивидуальные особенности психики.

«Критические дни» — особый период в жизни каждой женщины. В организме начинаются изменения гормональном фоне. Именно «игра» гормонов зачастую является причиной появления предменструального синдрома. Верные спутники последнего – сосудистые, соматические и психоэмоциональные расстройства. Самочувствие может ухудшаться. Прежде всего, «скачет» артериальное давление, кружится голова, появляются проблемы с желудком и кишечником, часто болит голова. У женщины могут резко меняться настроения, она стает агрессивна, теряет работоспособность. Могут проявляться при месячных панические атаки, депрессия, тревожные состояния. Нередко женщина знает обо всех возможных последствиях ПМС, которые у нее есть, живет в ожидании их проявления. В таком случае большую роль играет самовнушение, что усугубляет состояние психического и физического здоровья.

Нередко панические атаки сопровождают месячные

Как избавиться от такого рода проблем? Победить панические атаки во время месячных? Полностью оградить себя от их проявления невозможно. Но положительный психологический настрой зачастую помогает успешно ликвидировать ПМС. Необходимо осознавать, что симптомы временные, они имеют свойство заканчиваться. Помнить, что ПА, перепады настроения, тревоги все это в скором времени пройдет.

Женщина может помочь себе самостоятельно. Следует чаще улыбаться, хорошо выглядеть, держать свои эмоции под контролем и не давать депрессивным расстройствам над собой главенствовать. На все невзгоды пробуйте смотреть немного по-философски, особенно если ПМС обостряется. Если же справиться с проблемой самой не удается, доктор поможет всегда, подскажет что нужно делать, как устранить проблему.

Панические атаки при климаксе. Симптомы и лечение

Проявление панических атак при климаксе может быть сигналом о начале менопаузы. Изменения, которые испытывает организм женщины в период климакса, касаются не только внутренних органов и систем. Они меняют весь организм полностью. Симптомы панических атак при климаксе разные, но любые проявления данного нарушения должны быть устранены. ПА, в тандеме с измененными внутренними органами женщины, могут провоцировать много различных проблем, устранить которые может только гормональное лечение.

Иногда менопауза тоже приводит к развитию панических атак у женщины

Климакс – это процесс физиологического изменения репродуктивных органов женщины. Известно, что женские гормоны способны влиять не только на функционирование половых органов, но также на обмен веществ, состояние мышц и сосудов, давление и состояние нервной системы. Следовательно, в этот период нарушается не только менструация, но может меняться психическое восприятие окружающего мира. Еще одной из причин появления панических состояний – старение. Женщина понимает, что годы идут и ее организм уже совсем не такой молодой, как ей бы того хотелось.

Стоит увидеть: Как заснуть при панических атаках на новом месте

Лечить подобные приступы следует без промедлений, так как симптомы болезни ярко выражаются, сильно влияют на обычный режим жизни женщины. Устранять проблему можно как при помощи медикаментов, так и без них. Что касается лекарств, то назначать их должен исключительно доктор. Он определит тяжесть состояния больной, назначит необходимые препараты. Врач может назначать не только гормональные лекарства, но и психотропные, все зависит от общего состояния пациентки. Лечение без медикаментов включает в себя гомеопатию, использование народных средств, рецептов. Кроме того широко применяются препараты растительного происхождения.

Профилактика проявления панических атак достаточно неспецифична. Она заключается в правильной организации режима дня. Рациональное питание, здоровый сон помогут избежать ярких проявлений недуга. Кроме того, утро должно начинаться с улыбки и позитива, занятия спортом и ограждение от стресса – превосходное профилактическое средство.

Каждое утро начинайте с улыбки и хорошего настроения

Что касается прогноза по выздоровлению, он положительный. Но обязательным условием благоприятного лечения является своевременное диагностирование и устранение проблемы. Вовремя откорректированный гормональный фон, правильно подобранные успокоительные лекарства – залог успеха.

psycholekar.ru

Климакс и панические атаки: почему возникают и как с ними бороться

05.12.2017

Примерно шестой части всех женщин знакомо такое состояние, как панические атаки при климаксе. Ярким симптомом этого состояния является внезапный приступ тревоги и страха. Эмоциональный дискомфорт сопровождается физическим, что проявляется в головных и желудочных болях, жжении в груди и пр. Если обнаружены очевидные симптомы паники, необходимо обратиться к специалисту, чтобы он назначил эффективное лечение.

Климакс - сложный период для многих женщин. Чтобы избавиться от дискомфорта, восстановить процессы в организме, стабилизировать гормональный баланс и устранить неприятные симптомы, нужно... Читать далее

Симптомы панической атаки при климаксе

Панические атаки при климаксе похожи на психические проявления характерной для многих женщин мнительности. Набор эмоций при этом такой:

страх и дискомфорт. Вспоминаются неприятные события своего и чужого прошлого, одолевает необоснованная боязнь за жизнь и здоровье – свое и близких;
тревожность и опасения, каждый человек кажется подозрительным и способным навредить;
ощущения, что происходящее вокруг не является реальностью.

Подобные эмоции могут возникать и в другие периоды жизни, сопровождающиеся гормональной перестройкой, такие, как беременность и лактация.

На то, что это проявления панических атак при менопаузе, указывают дополнительные соматические признаки, характерные для климактерического периода:

выброс большого количества адреналина провоцирует учащенное сердцебиение и головокружение, иногда приводящее к потере сознания;
тремор рук и дрожь во всем теле;
ощущение жара, которое приводит к повышенному потоотделению;
жжение в области грудной клетки;
дыхательная недостаточность;
тошнота, спазмы в желудке;
общая слабость.

Во время приступа женщине может стать настолько плохо, что возникнет необходимость вызывать скорую помощь. Выраженность симптомов становится ярче при наличии проблем со здоровьем, особенно при невротических, сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваниях. Продолжительность атаки может колебаться от нескольких минут до пары часов.

Почему возникает паника

Причины возникновения панических атак во время климакса связаны с двумя взаимосвязанными факторами:

Состояние здоровья женщины на текущий период.
Изменения в организме из-за гормональной перестройки.

Главные из них:

генетическая предрасположенность к вегетативным расстройствам;
тревога при менопаузе вероятнее всего будет сопровождать женщин, у которых ранее наблюдались расстройства личности;
пережитые в недавнем времени стрессы в результате жизненных обстоятельств;
чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки;
употребление алкоголя на протяжении длительного времени, курение и наркотическая зависимость;
хроническая усталость и систематическое недосыпание;
заболевания щитовидной железы, надпочечников, сердца, аллергия.

Связь эмоций с физиологией доказана многими исследованиями. Тревожность и другие проявления страха сопровождаются выбросом гормона стресса (адреналина) в кровь. Из-за этого сужаются сосуды, тем самым затрудняя ток крови и снабжение организма кислородом. Кровь давит на стенки сосудов, в результате чего поднимается артериальное давление. Особенно это чувствуют женщины, у которых ранее была гипертония. Головные боли возникают именно из-за недостатка кислорода.

Чем хуже состояние здоровья женщины, тем сильнее панические атаки влияют на работу разных систем организма.

Как бороться с панической атакой

Если симптомы панических атак налицо, необходимо обратиться к врачам для обследования и подтверждения диагноза. Специалисты, которых нужно посетить: психотерапевт, невропатолог, эндокринолог и гинеколог. Только на основании их заключений женщине назначается терапия.

Способы лечения приступов панической атаки:

С помощью лекарственных препаратов. Наиболее эффективные средства: транквилизаторы, антидепрессанты и успокоительные. Применяются строго по назначению узкопрофильного специалиста на основании результатов обследования.
Вербальное лечение – индивидуальная, групповая и семейная психотерапия. Важно найти компетентного психотерапевта, которому женщина сможет довериться. Только при этом условии психотерапия принесет положительные результаты.
Фитотерапия – прием аптечных или приготовленных самостоятельно препаратов на основе лекарственных растений. Назначает дозировку врач, он же контролирует состояние женщины в процессе лечения. К фитотерапии относят ванны с отварами растений и использование травяных подушек в интерьере.
Вспомогательные методы: физио-, арт- и ароматерапия, массажи, умеренная физическая нагрузка, дыхательные техники, медитации.

Наиболее эффективным будет комплексный подход в борьбе с паническими атаками – использование всех перечисленных способов. Кроме этого, хорошо помогает любая деятельность, благодаря которой возникают положительные эмоции: путешествия, шоппинг, общение, новые увлечения и другие.

Климакс и панические атаки: почему возникают и как с ними бороться Ссылка на основную публикацию

topginekolog.ru

Панические атаки: симптомы климакса или тревожный звонок? – 45плюс

Гормональная перестройка в период менопаузы влияет на все системы нашего организма. Женские половые гормоны участвуют в большинстве жизнеобеспечивающих процессов, а их выработка при климаксе сокращается. Если климакс протекает плавно, без эмоциональных и физиологических потрясений, нервная система способна приспособиться к новым обстоятельствам. Однако идеальные условия бывают нечасто. Вот почему на фоне гормонального дисбаланса возникают нарушения нервных систем. И, как следствие – панические атаки.

По мнению специалистов, панические атаки, как симптомы менопаузы, могут возникнуть на любом этапе и даже стать предвестниками надвигающегося климакса. Вот, например, как объясняет причины этого явления доктор наук, член президиума Санкт-Петербургской ассоциации перинатальной психологии и медицины, гинеколог-эндокринолог Марина Комова: таким образом мозг реагирует на изменения состава крови и гормонального фона, как на проявление нестабильности. Врач уточняет, что важную роль здесь играет индивидуальная тревожность женщины. Чем она выше, тем скорее панические атаки могут заявить о себе. Депрессивные настроения и беспокойства о здоровье, свойственные женщине после 45-50 лет, только усугубляют положение1.

Учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, холодный липкий пот и необъяснимый страх... Это паническая атака. В период климакса подобные состояния часто возникают по утрам и становятся причиной не самого жизнерадостного пробуждения

Проблемы при климаксе: приливы или «вегетативный криз»

Паническая атака или «вегетативный криз» – это неожиданный приступ страха, беспричинной тревоги, который может настигнуть человека в самых различных жизненных обстоятельствах. Но чаще всего в период климакса подобные состояния возникают по утрам и становятся причиной не самого жизнерадостного пробуждения. Панические атаки могут сопровождать:

озноб или, наоборот, ощущение, что бросает в жар;
тахикардия – учащенное сердцебиение;
сложности с дыханием;
тремор конечностей или всего тела;
повышенное потоотделение;
головные боли;
боль в груди;
нарушения сна;
снижение либидо;
в тяжелых случаях тошнота, рвота, диарея.

Важную роль играет индивидуальная тревожность. Чем она выше, тем скорее панические атаки могут заявить о себе. Депрессивные настроения и беспокойства о здоровье, свойственные женщине после 45-50 лет, только усугубляют положение

Согласитесь, панические атаки и приливы при климаксе схожи по симптоматике. Это не удивительно, ведь они имеют общее вегетативное происхождение. Однако очень важно вовремя заметить у себя признаки «вегетативного криза». Ведь таким образом организм «сообщает» о серьезных сбоях в своей работе, а именно, – о заболеваниях нервной и сосудистой систем.

Атаки при первых признаках менопаузы? Расскажите о них врачу

Если подобное состояние беспокоит женщину еще до наступления климакса, то для опытного врача это станет «тревожным звоночком»: прогноз на период гормонального угасания не самый оптимистичный. В будущем у пациентки может развиться климактерический синдром и чтобы купировать его тяжелые симптомы необходима своевременно назначенная гормонозаместительная терапия.

К сожалению, многие специалисты недостаточно серьезно относятся к жалобам на появление панических атак. Например, по мнению кандидата медицинских наук, психотерапевта Александра Галущака, сегодня врачи почти не обращают внимания на подобные состояния при климаксе у женщин и не объясняют пациенткам их происхождение. В результате женщина еще больше пугается, начинает искать за паническими атаками страшное, неизлечимое заболевание и ситуация только усугубляется2.

Если панические атаки беспокоят женщину еще до наступления климакса, то для опытного врача это станет «тревожным звоночком»: прогноз на период гормонального угасания не самый оптимистичный

ЗГТ при климаксе: «за» спокойствие и «против» паники

Гинекологи и психотерапевты отмечают: когда наступает климакс панические атаки встречаются значительно реже, чем депрессии, а грамотная психокоррекция в сочетании с изменением образа жизни и седативными препаратами могут значительно уменьшить панические проявления у представительниц прекрасного пола. Однако это удается не далеко не всегда. И в таких случаях возникает риск более серьезных осложнений:

снижение иммунитета на фоне общей потери тонуса организма;
риск сердечно-сосудистых заболеваний;
усугубление депрессии;
гипертония.

Негормональные препараты при климаксе мало эффективны

Ведущие гинекологи Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова подчеркивают, что сегодня заместительная гормонотерапия (ЗГТ) при климаксе препаратами нового поколения – это один из основных методов лечения климакса у женщин3.

Заслуженный деятель науки РФ, президент Междисциплинарной ассоциации специалистов репродуктивной медицины профессор Виктор Радзинский уверен, что ЗГТ при менопаузе – единственный метод, обладающий доказательной базой, а его эффективность составляет 95%. По мнению ученого, «фитоэстрогены, как и другие «негормональные средства» лечения, не оправдали надежд, а селективные ингибиторы захвата серотонина, имеющие доказанную, но низкую эффективность, могут рассматриваться как альтернатива ЗГТ только в случае абсолютных противопоказаний к последней»4.

Если бы климакс протекал плавно, без эмоциональных и физиологических потрясений, то нервная система могла бы неспеша приспособиться к новым обстоятельствам. Однако жизнь не балует нас идеальными условиями. Вот почему на фоне гормонального дисбаланса возникают панические атаки

Период менопаузы требует индивидуального подхода

Новейшие препараты ЗГТ купируют большинство симптомов климакса. Но как бы соблазнительно не представлялись перспективы их приема, в этом вопросе не стоит торопиться и тем более нельзя заниматься самолечением. Читательницы нашего сайта могут пройти бесплатную консультацию у опытного гинеколога-эндокринолога и узнать более подробную информацию на эту тему.

При выборе терапии врач должен досконально изучить состояние здоровья своей пациентки, соотнести пользу и риски, уведомить о них женщину, а потом (с учетом ее мнения) составить индивидуальную программу лечения. Кроме того, гормонозаместительная терапия при менопаузе требует проведения планового ежегодного обследования.