Головные боли при климаксе лечение
Лечение головных болей при климаксе
В период угасания половой функции женщины сопряжен с изменениями всех систем организма. Главную »роль» в этом процессе играет гормональная система. Она, как известно, считается «дирижером» нормального функционирования всех органов. Любые сбои в ее работе сигнализируют о новых болячках. Поэтому период предменопаузы и менопаузы для женщины считается критическим в плане обострения хронических заболеваний.
В более половины женщин усиливаются мигрени или появляются спазмические боли головы. В чем причина таких болей в период менопаузы? Как облегчить такие состояния этого периода? Какие профилактические меры эффективны при таком физиологическом изменении? Об этом далее подробнее.
Причины болей головы
Определить точные причины головных болей при климаксе невозможно. Чаще всего выделяют следующие причины:
- Снижение количества эстрогенов.
- Ослабление мускулатуры мышечной ткани.
- Хроническая гипертония.
- Кислородное голодание.
- Тревожные состояния.
- Мышечные повреждения шейного отдела.
- Сосудистые нарушения.
В целом головные боли в климактерический период сопряжены с нарушениями психоэмоциональной сферы.
Симптоматика
Головная боль наступает внезапно и локализуется в височной и лобной областях головы. При этом напрягаются лицевые мимичные мышцы. Женщина чувствует «сдавливание» и отягощение в затылочой части головы. Спазмические боли могут усиливаться до состояния тошноты и даже, рвоты. Такие «последствия» головных болей наблюдаются при хронических мигренях. Затем напряжение передается в шейной отдел и распространяется по всему телу.
Сопутствуют головным болям при менопаузе следующие симптомы:
- Одновременные резкие боли в височной и затылочной части головы.
- Потемнение в глазах.
- Изменение настроения.
- Сухость во рту. Причем, сухость во рту переходит в область гортани и создается ощущение утрудненного глотания. После приступообразных болей оно исчезает. Это временный симптом. Если же «глотательный симптом» сохраняется, то следует обратиться к эндокринологу. Возможны заболевания щитовидной железы.
- Усиление потоотделения.
- Головная боль может сопровождаться повышенным артериальным давлением.
- Наступление общего недомагания, сонливость и беспокойство.
Такие особенности климактерического периода индивидуальны и могут наблюдаться длительное время вплоть до адаптации организма к угасшей половой функции.
Терапевтическое лечение головных болей
В медицинской практике разработано значительное количество подходов медикаментозного лечения болей головы в период менопаузы. В основном, это синтетические препараты на основе витаминных и минеральных комплексов, которые способны поддержать организм женщины в этот период. Ошибочным считается применение спазмолитических анальгетиков. Они временно улучшают состояние, и через некоторое время боли головы возобновляются. 
Поэтому врачи рекомендуют препараты растительного происхождения, чтобы восполнить нехватку гормонов. К таким препаратам относят Климадион, Климаксан, Бонисан, Эпифамин, Менопейс.
Для нормализации нервной системы назначают седативные препараты Беллоид Велаксин, Велафакс, Леривон, Беллатаминал и препараты-нейролептики Френолон и Тазепам. В качестве ноотропных стимуляторов в этом периоде показано применение Ноотропила и Аминалона в течение трех месяцев.
Народные методы
Фитотерапевты рекомендуют в течение климактерического периода принимать настой и отвары из трав душицы, мяты, листьев малины, крапивы и шалфея. Для снижения артериального давления желательно принимать ежедневно чай из ягод малины, плодов шиповника и брусники.
Уменьшению головных болей способствуют ванны из отваров шишек хмеля, хвои, мяты и корней валерианы. Причем эти компоненты можно использовать вместе или ежедневно готовить отвар для ванн на основе одного компонента.
В случае легких болей народные целители рекомендуют делать массаж заушных раковин с применением эфирных масел из сандалового дерева, мандарина, листьев мяты и бергамота.
Профилактика
В климактерическом периоде диетологи рекомендуют ограничить прием копченых, острых блюд и маринадов. Не рекомендуется также использовать в пищу продукты с содержанием стабилизаторов, консервантов и усилителей вкуса. Технология приготовления блюд должна быть вареная, запеченная или тушеная. Более половина питательного рациона женщины должна состоять из сырых фруктов и овощей, злаковых каш.
Уменьшению боли головы также способствуют:
- Различные медитативные практики (техника йоги).
- Выполнение дыхательных упражнений.
- Здоровый сон.
- Прогулки на свежем воздухе.
- Легкий массаж голов.
- Активный отдых и занятия спортом.
В целом, боли головы при климаксе вполне допустимый симптом этого периода. Основная задача врачей -это подбор эффективной заместительной терапии для устранения или уменьшения приступообразных болей с целью улучшения качества жизни. Методы народной медицины и профилактические меры являются дополнительными и обязательными мерами для сохранения здоровья женщины в пожилом возрасте.
Видео с полезной информации о климаксе:
moyagolova.ru
Лечение головной боли при климаксе
Головные боли при климаксе очень на распространенное явление. Это связанно в основном с дефицитом половых гормонов в организме.
Климакс и его периоды
Климакс это период в жизни женщины, когда сначала угасает функция яичников, а потом и вовсе перестают выделяться ряд гормонов.
В основном этим изменениям подвержены женщины в возрасте от 40-45 лет. Условно можно выделить 3 периода климатических изменений:
- Преклиматический. В это время менструальный цикл изменяется и становится нестабильным. Женщины страдают от последствий изменений гормонального фона: головная боль, удушье, тахикардию, слабость, повышенное потоотделение.
- Менопауза. В это время полностью прекращается менструация. Происходит резкий спад уровня гормонов. В этот период женщина уже не может зачать ребенка. Об этой стадии говорят когда больше года отсутствует созревание яйцеклетки.
- Постменопауза. Полное прекращение выделения женских гормонов приводит к очень быстрому старению организма. Происходит полная перестройка.
Головная боль при климаксе
Из-за изменения уровня эстрогенов женщин мучает головная боль весь период пока организм не перестроиться. Однако такие боли не проходит с приемом обычных таблеток с анальгезирующим или спазмолитическим действием.
Дело в том что с изменением гормонального фона у женщин наступает особое психологическое и эмоциональное состояние. Часто мучает бессонница, тревожность, напряженность, резкие смены настроения, агрессия.
В итоге происходит спазмирование мышц лица и шеи, верхнего плечевого пояса, что приводит к возникновению болевого синдрома и мигрени, появлению сухости в ротовой полости. Возникает чувство тяжести во всем теле, особенно в затылке и висках. Может возникнуть чувство замкнутости и страх что эта боль не пройдет.
Лечение головных болей
Обычно рекомендуется совмещать медикаментозное лечение с народной медициной. Широко используются техники массажа, направленные на снятие спазмов мышц и улучшения общего состояния организма. Популярными являются тайский, классический массаж, иглоукалывание, струн-терапия, термические процедуры.
Рекомендуется делать растирание висков и затылка с применением различных эфирных масел. Благоприятно влияют ментоловое масло, компрессы с листьями капусты или сирени, чай со смородиной, мятой, крапивой или подорожником, настойки из зверобоя, сок свежего картофеля.
В большинстве случаев причиной возникновения головных болей при климаксе служат гормональные сбои.
Для устранения дисбаланса эстрогенов в организме женщины существуют ряд заменителей: Овестин, Климодеин, Дивисек, Климонорм, Ливиал, Мидиана и другие. Доктора также по возможности стараются назначить фитоэстрогены. Самыми распространенными из них являются Ременс, Эстровэл, Климаксан, Овариамин, Климадион.
Однако спровоцировать боль может также мышечная спастика, возникшая из-за стрессов и плохого самочувствия. Вызванная мышечный перенапряжением, такая однотонная тупая боль может возникнуть быстро или набирать силу в течение целого дня. Особенно часто при этом развивается гипертония.
Еще одной частой причиной головной боли при климаксе есть гипоксия. Нехватка воздуха вызывает также отдышку и проблемы со сном.
В зависимости от причины, вызвавшей приступ боли могут назначать разное лечение.
Обезболивающий эффект дают спазмолитики Спазмалгон, Но-шпа, Цитрамон, Нурофен, Темпалгин. Их применяют в форме таблеток или внутримышечно.- При повышенном артериальном давлении используют гипотензивное препараты: Эналаприл, Каптоприл, Нифедипин.
- Седативные растительные средства: настойки пустырника или валерианы, Персен, Новопассит.
- Транквилизатор по необходимости: Диазепан, Седуксен, Релиум.
Остановить наступление климакса или предугадать его течение невозможно, однако благодаря такой терапии можно значительно уменьшить проявления его симптомов и поддержать организм во время изменения гормонального фона.
Лечение и устранение неприятных симптомов, сопровождающих женщину на протяжении всего процесса перестройки должно происходить под строгим контролем врача и назначаться после комплекса анализов. Особенно это касается гормонозаместительной терапии.
Задать вопрос специалисту
beregite-golovu.ru
Головная боль при климаксе 2
Гормональная перестройка, связанная с менопаузой, прибавляет множество до сих пор не беспокоивших сложностей. Боль в голове – одна из них. Хотя, казалось бы, подобные ощущения случаются в любом возрасте, и причин у них может быть несколько. Но головные боли при климаксе имеют совершенно иной характер, природу и симптомы.
Почему при менопаузе болит голова?
Главной причиной ощущений в области головы становится изменение гормонального статуса. Снижение объема эстрогенов заставляет работать по-иному все органы и системы, не только репродуктивную. Нарушаются обменные процессы, что вызывает целый комплекс негативных особенностей:
- Сосудистые проявления. Приливы, присутствующие даже при легком течении климакса, провоцируют попеременное растягивание-сжатие стенок сосудов. Боль способна возникнуть уже из-за одного этого. Но к группе причин можно причислить также скачки артериального давления и ухудшение кислородного обмена;
- Эмоциональная нестабильность. Болевой синдром часто возникает после того, как женщина понервничает, что в менопаузе бывает и без повода. Плохое настроение, доходящее до депрессивного состояния, этому способствует, как и бессонница;
- Изменения в мышцах и костях. Снижение коллагена в тканях при климаксе, расходование кальция приводят к тому, что в позвоночнике усиливаются дегенеративные изменения. Ухудшается осанка, нахождение в вертикальном положении требует прикладывания больших усилий. Это нагружает мышцы спины и шеи. Боли в голове часто вызываются именно их напряжением и усталостью.
Чем отличается боль при менопаузе: признаки
Мучительные ощущения, провоцируемые гормональной перестройкой, отличаются от тех, что время от времени беспокоили прежде. Головная боль при климаксе симптомы и особенности имеет такие:
- Приходит неожиданно, начинаясь с висков, переходит к области лба;
- Сопровождается раздражительностью, неприязнью к окружающим, что придает лицу соответствующее выражение. Этому же способствует характерное для менопаузы напряжение мышц лица и шеи;
- Может проходить на фоне повышенной тревожности, страха. Это проявляется сухостью в горле, сложностью с глотанием, хотя объективных причин для последнего нет;
- У некоторых при головной боли темнеет в глазах, появляется чувство сдавленности, тяжести в затылке.
Как избавиться от тяжести в голове?
Учитывая тяжесть проявлений у некоторых женщин, ухудшение качества жизни, тех, кого донимают головные боли при климаксе, лечение интересует прежде всего. Стоит сказать, что анальгетики и спазмолитики в большинстве случаев оказываются бесполезными для облегчения ее признаков, тем более полного устранения. Потому что причины скрываются в области гормонов. И лечение состоит в восстановлении баланса этих веществ, то есть приема препаратов:
- Дивина;
- Премарин;
- Дивисек;
- Климен;
- Климодеин;
- Веро-Даназол;
- Климонорм;
- Индивина;
- Клиогест;
- Овестин;
- Паузогест;
- Климара;
- Триаклим;
- Ливиал;
- Фемостон;
- Неместран;
- Цикло-Прогинова;
- Дивигель;
- Мидиана;
- Эстрофем.
При невозможности использования искусственных гормонов назначают фитоэстрогены, содержащиеся в средствах:
Иначе приступы головной боли усилятся, к ним могут добавиться и иные климактерические проявления.
Если она вызвана высоким давлением, может понадобиться прием ингибиторов АПФ:
- Лизиноприла;
- Эналаприла;
- Каптоприла;
- Фозиноприла.
Как помочь себе без лекарств?
При климаксе лечение головной боли не должно ограничиваться лишь приемом лекарств. Тем более, что некоторые из них используют временно. А когда прием заканчивается, ощущение ломоты в висках и затылке может вернуться. Необходимо научиться снимать боли народными средствами:
- Настоем шалфея. 2 ст.л. сырья на 500 мл кипятка, проваренные 2 минуты, снимут ощущения беспокойства, наладят сон, в результате уйдет и спазм. Это количество средства пьют весь день;
- Морковно-мятным чаем. Ложку измельченного сушеного овоща дополнить щепоткой травы, прокипятить в 200 мл воды 2 минуты;
- Малиновым напитком. Листья растения добавлять в обычный чай. Если выпить за день 2 стакана, приливы будут посещать реже, соответственно, уменьшатся и болевые проявления.
Рекомендуем прочитать статью о работе яичников при климаксе. Вы узнаете о функционировании репродуктивной системы женщины в этот период, размерах яичников, предупреждении различных заболеваний.
Образ жизни при менопаузе
Головные боли, мучающие при климаксе, часто возникают по вине самой женщины. Многие не отказываются от прежних привычек в еде, продолжают напряженно работать, забывая чередовать это с отдыхом, или, наоборот, потакают собственной лени. Между тем, иногда для устранения болевого синдрома достаточно наладить нормальный образ жизни и питания:
- Убрать из рациона соленое, копченое, жирное, алкоголь. Его основу должны составить овощи, фрукты, творог, постное мясо, рыба. Неправильная пища забивает сосуды, усиливая нарушение кровообращения;
- Много двигаться. Физическая активность не должна состоять только из хлопот по дому, необходимы щадящие, но более серьезные занятия: пилатес, танцы, плавание. Если головная боль вызвана мышечными спазмами, от физкультуры она исчезнет быстро;
- Не хвататься чуть что за снотворное и обезболивающие. Пользы в данном случае от них мало. Прогулка на свежем воздухе поможет уснуть быстрее.
Головные боли, случающиеся при климаксе, могут оказаться очень серьезными для здоровья. Терпеть их нельзя, ибо ощущения усугубятся настолько, что женщина во время приступа не сможет обойтись без посторонней помощи.
promesyachnye.ru
Почему возникают головные боли при климаксе и как от них избавиться
Оглавление: [скрыть]
- Что такое и как проявляется климакс
- Отчего возникают головные боль при климаксе
- Особенности головной боли в период климакса
- Способы лечения головной боли во время климакса
Жалобы женщин на головные боли при климаксе встречаются достаточно часто. Головная боль является основным и одним из первых признаков наступления климакса. Проявление этого симптома связано с гормональной перестройкой организма в этот период.
Известно, что климакс представляет собой физиологический период угасания работы яичников и остановку функционирования всей репродуктивной системы организма женщины. Характерной особенностью этого периода жизни является особое психоэмоциональное состояние женщины. Данный период состоит из трех этапов: предменопауза, менопауза и постменопауза. Головная боль может сопровождать практически весь период климакса, который обычно длится от 1 до 3-х лет. Длительность зависит от индивидуальных особенностей организма.
Что такое и как проявляется климакс
Климакс представляет собой естественный процесс снижения выработки половых гормонов, и, как следствие, женщиной утрачивается репродуктивная функция. Обычно этот период наступает примерно с 45-50 лет. Начинается он с того, что менструальный цикл становится нерегулярным и со временем прекращается вообще. Это необратимый процесс.
Весь период такой перестройки организма может занимать от 5 до 8 лет: предменопауза — 3-5 лет, менопауза — до 2-х лет, постменопауза — 2-3 года. Состояние постменопаузы, когда организм начинает функционировать в соответствии с возрастом и гормональными изменениями, длится уже до окончания жизни.
Для этого периода характерны следующие состояния:
- перепады настроения, напряженность;
- головная боль;
- зуд и сухость во влагалище;
- учащенное мочеиспускание;
- приливы (внезапное ощущение жара в области груди, на лице и шее);
- повышенное потоотделение;
- учащенное сердцебиение, одышка;
- бессонница;
- нарушение и прекращение менструальной функции.
Кроме того, в период менопаузы женщину могут беспокоить боли различного характера и локализации. Нередко возникают боли внизу живота. Они связаны с воспалительными заболеваниями мочевыделительной системы, которые достаточно часто встречаются у женщин в климактерическом возрасте. Уменьшаются влагалищные выделения, и появляется ощущение сухости в интимной области.
Климакс сопровождается болезненными и неприятными ощущениями в груди. Женщины могут отмечать, что болит грудь. Это проявляется в тяжести, отечности и жжении, в колющих и острых болях, в ее повышенной чувствительности. Болезненность молочных желез может быть связана с возможным образованием в них и в подмышечной области уплотнений. При этом грудь утрачивает свою упругость, молочные железы меняют форму, соски становятся втянутыми и кожа вокруг них может огрубеть. Такого рода изменения в молочных железах связанны, прежде всего, с гормональными перепадами менопаузы.
Вернуться к оглавлению
Головная боль как симптом характера для большинства женщин в период климакса. Она является следствием кардинальных изменений, происходящих в работе организма, в связи с которыми женщины испытывают значительные неудобства.
Выделяют следующие причины головных болей во время климакса:
- естественное снижение уровня женского полового гормона эстрогена;
- гипоксия, нехватка кислорода;
- бессонница;
- сужение или расширение сосудов;
- чрезмерное мышечное напряжение и усталость;
- повышение артериального и внутричерепного давления;
- стресс, вызванный общим ухудшением самочувствия;
- повышенная возбудимость и эмоциональность.
Если боль имеет интенсивный характер и локализуется в затылке, то ее причиной является повышение показателей артериального давления.
Вернуться к оглавлению
Головная боль может иметь постоянный характер, и по-разному проявляться у каждой женщины. Ее особенностью становится сдавливающий и отягощающий характер боли. Постоянный характер головной боли может породить ощущение безысходности и чувство того, что невозможно от нее избавиться. Все это вызывает лишь отрицательные эмоции и влечет за собой ухудшение общего самочувствия. Такое состояние в дальнейшем может перерасти в депрессию.
Женщины, страдающие от головной боли в этот период, испытывают чувство постоянного напряжения, которое вызывает мышечные болевые ощущения в области шеи и плеч, проявляющиеся как мгновенно, так и постепенно. В таком состоянии женщина не способна расслабиться, она испытывает чувство постоянного беспокойства и тревоги, возникает беспричинная раздражительность.
Головные боли при климаксе имеют следующие особенности:
- внезапный характер;
- потемнение в глазах;
- монотонность боли;
- ощущения дрожи и холода в руках;
- боль в висках и лобной части головы;
- чувство сдавливания и тяжести в голове;
- возникает чувство тошноты.
Часто в период менопаузы проявляется такой вид головной боли как мигрень. Если до климакса женщина страдала мигренью, то теперь она может усилиться или же наоборот ослабить свое проявление. Обычно наступление боли неожиданное и привычные анальгетики и немедикаментозные способы избавления от нее, не могут принести облегчение состояния.
Вернуться к оглавлению
Если в менопаузе головные боли носят исключительно периодический и незначительный характер, то справиться с таким состоянием помогут привычные обезболивающие таблетки (Цитрамон, Анальгин, Нурофен). Если же причиной является повышенное давление, то гипотензивные препараты помогут снизить давление (Эналаприл, Каптоприл). Кроме того, применяются седативные препараты, которые тоже способствуют снятию приступов головной боли. Эти препараты имеют растительное происхождение (Персен, Новопассит, настойка валерьяны и пустырника). В случаях, когда климакс протекает с серьезными нервными расстройствами, врачом могут быть назначены транквилизаторы. Для поддержания организма в тонусе рекомендуется принимать комплексы витаминов и минералов, они благотворно воздействуют на общее самочувствие в период менопаузы.
Когда менопауза сопровождается различными неприятными и ухудшающими качество жизни симптомами, применяется специальное лечение — гормонозаместительная терапия. Это лекарства гормонального и растительного происхождения (фитоэстрогены) для восполнения недостающих гормонов. С помощью них можно скорректировать и нормализовать нарушенный гормональный фон. Такое лечение, оказывает положительное влияние на весь организм и помогает устранить неприятные симптомы, избавляя как от головной боли, так и от других проявлений климакса. Среди гормональных препаратов наиболее популярны Климодеин, Климонорм, Овестин и т.д. Препараты, содержащие фитоэстрогены, также могут благотворно влиять на течение климакса — это такие средства, как Феминал, Ци Клим, Климадион и т.д.
Гормонозаместительная терапия применяется как в профилактических целях, так и при тяжелом течении менопаузы. Все препараты должны назначаться исключительно врачом после индивидуального подбора и соответствующих анализов, поскольку они могут иметь побочные эффекты. В ходе лечения рекомендуется наблюдаться у врача, посещать его один раз в полгода.
Гормонозаместительное лечение не назначается, если в анамнезе имеются злокачественные новообразования, присутствуют влагалищные кровотечения неясной этиологии, женщина страдает заболеванием печени и желчевыводящих путей. Системная красная волчанка также является противопоказанием к такому лечению.
Помимо медикаментозного лечения есть, и другие способы преодоления неприятных симптомов головной боли, такие как:
- релаксирующие упражнения;
- легкий массаж;
- дыхательная гимнастика.
Головные боли могут возникнуть по причине переутомления и чрезмерного напряжения, поэтому важно соблюдать режим работы и отдыха.
Обязательным является 8-часовой ночной сон. Прогулки на свежем воздухе также будут полезны. Правильное питание поможет контролировать вес, поскольку его избыток — частая причина усиленного проявления различных симптомов, в том числе головной боли.
Оцените статью:
(Нет голосов) Загрузка...ginekologdoma.ru
