Как справиться с климаксом
Как справиться с климаксом? Женский препарат "Климадинон" - инструкция по применению :
В жизни каждой женщины наступает тот период, когда нужно уделить особое внимание собственному здоровью. Для кого-то это 45 лет, для кого-то 50, но перестройка организма на новый лад однозначно произойдет. И в такой период как никогда организму нужна помощь. Именно для этой проблемы специалисты разработали препарат «Климадинон Уно». Но перед тем как начать прием этого лекарства, следует разобраться с симптомами и особенностями организма в период менопаузы.
Что такое климакс?
Изменение гормонального фона женского организма в это время может привести к совершенно непредсказуемым последствиям. Какие же главные симптомы указывают на приближение климакса? В первую очередь это сбои в месячном цикле, который сопровождается массой сопутствующих и сильно досаждающих проявлений, таких, как сильные головные боли с перепадами давления, приливы крови к лицу, потливость, нервозность с нарушением сна и настроения, апатия ко всему происходящему. И если в тридцатилетнем возрасте организм, как правило, работает как часы, а критические дни всегда приходят вовремя, то после сорока картина существенно меняется. Месячные могут быть то ли слишком частыми, то ли задерживаться на несколько месяцев и приходить с сильнейшими болями.
Как облегчить состояние?
В такой ситуации нельзя пускать проблему на самотек, организму обязательно нужно помочь. Достаточно часто в подобных случаях гинекологи назначают своим пациенткам препарат «Климадинон Уно». Отзывы женщин об этом лекарственном средстве отмечают, что самочувствие после его приема значительно улучшается. Уходит и потливость, и вялость, и сильная раздражительность. В чем же секрет этого препарата? Чтобы ответить на это вопрос, следует разобраться с природой климактерического возраста. И с тем, какие именно изменения происходят в женском организме.
Состав и действие препарата «Климадинон»
Инструкция по применению этого лекарства подробно описывает его состав. Основным действующим веществом препарата является экстракт корней растения цимицифуги, дополненный вспомогательными веществами. Биологически активные вещества этого корневища положительно воздействуют на женский организм, устраняя нежелательные симптомы периода менопаузы. Растительный препарат обладает седативным эффектом, что положительно влияет на состояние нервной системы. И хотя изменения состояния можно наблюдать лишь после систематического применения примерно около двух недель, многие женщины отмечают, что уже после нескольких приемов уменьшается раздражительность и эмоциональное напряжение, снижается утомляемость и нормализуется сон. И хотя по сути такие симптомы многим могут показаться совершенно безобидными и легко переносимыми, это вовсе не так, особенно если они наблюдаются на протяжении двух-трех лет.
Схема приема средства «Климадинон»
Инструкция по применению включает четкое описание схемы приема, где особое внимание уделяется точному времени. Очень важно поддерживать в организме одинаковую концентрацию препарата в крови, благодаря которой и нормализуется общее состояние. Поэтому таблетки или капли следует принимать в определенное время, соблюдая достаточный интервал между приемами. В зависимости от формы выпуска таблетки пьют по одной штуке один или два раза в сутки. Если же это раствор, то по 30 капель два раза в день с одинаковым интервалом. Препарат назначается сроком на два месяца, считается, что за это время должно нормализоваться состояние пациентки. Далее необходимо сделать перерыв, после чего снова назначается курс лечения. Такая схема приема продолжается до окончания климакса.
В чем причина менопаузы?
Специалисты считают, что подобные изменения в женском организме, проявляющиеся климактерическими симптомами, возникают из-за гормональных перестроек, потому что организм нуждается в эстрогене и прогестероне. Эти гормоны выделяются яичниками, в которых заложено определенное число фолликулов для репродуктивной функции. Эти фолликулы на протяжении всего периода половой зрелости иссякают, и с возрастом происходит так называемое увядание придатков, что, в свою очередь, влечет за собой изменение гормонального фона. Именно это и становится причиной недомогания многих дам 45-55 лет.
Как проявляется женский климакс?
Неправильно считать климакс окончательной фазой старения, ведь многие женщины именно после этого периода жизни говорят о своей второй молодости. Хотя пережить это время перестройки без профессиональной помощи достаточно сложно. Как уже говорилось, женщины в это время становятся эмоционально нестабильными. Это может выражаться в плаксивости, нервозности, раздражительности и даже агрессивности. Помимо эмоциональной перестройки происходят и физиологические изменения. Так, например, появляется сухость кожных покровов, а из-за замедленных обменных процессов дамы начинают полнеть. Наряду с этими симптомами скачет артериальное давление, что приводит к частым головным болям и головокружениям. И хотя зачастую эти изменения не являются прямой угрозой жизни, они способны испортить настроение любой женщине.
Именно для борьбы с такими симптомами и некомфортными состояниями дамам в период климакса гинекологи назначают средство «Климадинон». Инструкция по применению описывает все вышеуказанные симптомы, но не всегда применение этого средства уместно. Так, например, его нельзя использовать в период беременности и при кормлении грудью. А также категорически запрещается этот препарат, если у женщины имеются эстрогенозависимые опухоли, непереносимость лактозы и болезни печени.
Когда заканчивается климакс?
Обычно организм женщины перестраивается на новый лад примерно за два года. И без врачебной помощи это время может стать просто невыносимым. Поэтому так важно обратиться за помощью к своему гинекологу и выполнять все его указания, включая прием препарата «Климадинон». Инструкция по применению данного средства говорит о том, что это исключительно растительный препарат, практически не имеющий побочных эффектов.
В некоторых случаях после приема этого лекарства наблюдались месячноподобные кровотечения, аллергические реакции и увеличения массы тела. Когда же можно считать, что климактерический период уже прошел? Специалисты едины во мнении, что здесь играет большую роль генетическая составляющая, но истинным окончанием климакса можно считать время, когда последняя менструация была зафиксирована год назад. Именно к этому времени гормональный фон женщины выходит на новый уровень, а организм приспосабливается к новой жизни по новым правилам.
Вместо заключения
Каждая дама в определенном возрасте переживает подобные состояния. Однозначно нельзя сказать, когда именно придет климакс, отметим лишь, что без врачебной помощи самостоятельно справиться с данной проблемой удается единицам. Стоит также заметить, что в этот период как никогда женщина подвергается опасности образования всевозможных наростов и опухолей в матке, что может угрожать ее жизни. Поэтому при первых же симптомах климакса следует обратиться к врачу, который назначит эффективное и адекватное лечение, сводящее все неприятные ощущения этого трудного возраста практически на нет.
www.syl.ru
Как справиться с симптомами климакса
В жизни каждой женщины наступает пора естественного угасания функции яичников. Помимо сугубо психологического дискомфорта, который он несет с собой, климакс сопряжен с рядом физических недомоганий, которые существенно осложняют жизнь женщины, мешают работе и отдыху. Перепады настроения, приливы, потливость, нехватка воздуха, сердцебиение, проблемы со стороны интимной сферы, обострение хронических болезней – вот лишь малая часть симптомов климакса. Есть и менее “безобидные” его проявления – развитие остеопороза или перепады артериального давления. Безусловно, сам по себе, климакс – явление неизбежное, и его необходимо принять. Но нужно ли мириться с мучительными симптомами, ожидая что они пройдут самостоятельно?
Конечно, нет! Все неприятные симптомы климакса можно так или иначе облегчить, причем в большинстве случаев для этого не потребуется каких-либо сверхъестественных усилий.
Приливы жара — рефлекторная реакция организма на снижение уровня эстрогена. Это обстоятельство «обманывает» центр терморегуляции в головном мозге, и он, считая, что организм перегрелся, запускает рефлекторную реакцию — расширение кровеносных капилляров, которое сопровождается недолгим, в течение нескольких секунд, ощущением жара, а затем сменяется обильным потоотделением. Дискомфорт, связанный с приливами, как правило, временный — в течение нескольких лет они прекращаются. Облегчить приливы можно, если отдавать предпочтение одежде из натуральных тканей, пить больше воды, исключить из рациона алкоголь, крепкий кофе и острую пищу, ежедневно делать зарядку или гулять пешком. Хороший эффект дают и процедуры, укрепляющие сосуды — контрастный душ, посещение сауны или бани, плавание.
Нарушения сна беспокоят многих женщин во время менопаузы. В большинстве случаев, бессонница связана с приливами, но может проявляться и самостоятельно. Сон становится поверхностным, нередко день и ночь «меняются местами» - ночью становится невозможно заснуть, а днем приходится бороться с сонливостью. Преодолеть эту проблему можно, если спать в прохладной комнате, выпивать перед сном стакан теплого молока, исключить просмотр телевизора и работу за компьютером в вечернее время. Полезно увеличить физическую активность, заняться спортом, важно лишь, чтобы посещения спортзала не приходились на вечернее время. Вечером лучше неспешно погулять, а интенсивная тренировка, скорее всего, вместо приятной усталости принесет проблемы с засыпанием. Восстановить сон помогают также массаж и занятия йогой.
Переменчивое настроение — во время менопаузы эта напасть не обходит практически ни одну женщину. Причина лежит в гормональных колебаниях, свою лепту вносят и сугубо психологические проблемы, связанные с ощущением того, что молодость и красота безвозвратно уходят. И снова стоит обратиться к массажу и йоге — эти техники расслабления на протяжении многих веков доказывают свою эффективность. Не лишним будет и общение, избегать его не нужно, главное — окружить себя близкими, приятными и позитивными людьми.
Интимные проблемы — естественное следствие снижения уровня эстрогена в крови. Слизистая гениталий становится сухой и ранимой, половой акт больше не приносит удовольствия, учащаются инфекции мочеполовых путей, нередко возникает недержание мочи. Поможет тщательная гигиена при помощи деликатных гелей с соответствующим уровнем рН и применение гелей-лубрикантов, а также обильное питье и выполнение упражнений Кегеля, направленных на укрепление мышечного аппарата тазового дна. При тяжелом течении климакса гинеколог может порекомендовать заместительную гормональную терапию.
Забывчивость, рассеянность — многие женщины уверены, что эти симптомы говорят о надвигающейся старости, а это значит, что вернуть уму остроту и живость уже невозможно. На самом деле, причина также кроется в гормональных колебаниях, а преодолеть проблему помогут как техники расслабления и снижения стресса (например, йога или дыхательные упражнения), так и постоянная тренировка ума и памяти. Средств такой тренировки в наши дни более чем достаточно. Кто-то отдает предпочтение специальным компьютерным программам, кто-то старается читать побольше, а кто-то начинает учить иностранный язык! В данном случае выбор способа тренировки ума в первую очередь зависит от личных предпочтений женщины — занятие должно приносить положительные эмоции.
Кроме того, неприятную симптоматику климакса помогают преодолеть современные препараты на основе растительных компонентов, которые способны мягко и без негативных побочных эффектов нормализовать состояние. Например, Эстровэл – препарат, который содержит фитоэстрогены сои, экстракты диоскореи и витекса священного, витамины Е, В6, К1, фолиевую кислоту, гидрокситриптофан и бор. Сочетание активных компонентов препарата позволяет воздействовать комплексно на все симптомы климакса, нормализуя общее состояние, давление, предотвращая развитие остеопороза. Препарат широко используется гинекологами, т.к. подтвердил свою эффективность в клинических исследованиях. Например, в исследовании профессора Н.А. Татаровой Эстровэл достоверно снижал выраженность симптомов климакса в 5 раз.
Эстровэл выпускается в современной форме капсул, которая обеспечивает эффективную защиту компонентов от факторов окружающей среды и, по сравнению с таблетками, позволяет использовать при производстве меньше ненужных вспомогательных веществ и сделать продукт более натуральным.
Не стоит позволять неприятным симптомам климакса отравлять жизнь, тем более, что способы преодоления их просты и доступны каждой женщине. Здоровый образ жизни, правильное питание, уход за собой, разумная физическая активность, а также применение специальных препаратов, снижающих негативные проявления менопаузы, позволит женщине уже вскоре вернуться к полноценной жизни и получать радость от каждого ее мгновения.
Ксения Некрасова, врач акушер-гинеколог, ГКБ № 29 им Н.Э.Баумана, г.Москва
www.diagnos.ru
Как бороться с климаксом
Если вам немного за сорок, то вы наверняка уже задумывались о том, как начинается климакс, вас должен беспокоить вопрос - как проявляется климакс, а также как его определить или отсрочить.
Как начинается климакс?
Этот вопрос беспокоит многих женщин, особенно некоторые переживают по поводу раннего начала климакса. Чтобы успокоить их, сообщаем – определить начало климакса без соответствующих анализов практически невозможно. Но вы можете следить за незначительными изменениями в своем организме, а для этого нужно знать, как проявляется климакс. Нарушения цикла, сухость слизистой половых органов, перепады настроения могут свидетельствовать о начинающемся дефицита гормонов. Так как определить климакс самой? Не рискуйте своим здоровьем и отправляйтесь к гинекологу – он назначит необходимые скрининги, которые и покажут, есть ли у вас климакс.
Во время климакса уменьшается число фолликулов, которые вырабатывали эстроген, из-за чего и возникают все симптомы климакса. Но головной мозг еще не знает об этом, он думает, что фолликулы просто ленятся вырабатывать эстроген – поэтому начинает вырабатывать в больших количествах фолликулстимулирующий гормон, призванный активизировать работу фолликулов. Но, учитывая отсутствие последних, все усилия гипофиза пропадают втуне, вызывая лишь гормональную бурю в организме. Отсюда исходит и ответ на вопрос: как определить климакс – нужно проверить уровень фолликулстимулирующего и антимюллерового гормонов. Таким образом, на том, баланс каких гормонов при климаксе нарушаются, строится его диагностика.
Как проходит климакс?
У каждой женщины степень проявлений симптомов при климаксе своя – кто-то даже не замечает, что уже в менопаузе, а другая постоянно страдает от перепадов настроения, приливов и сердцебиения вкупе с головокружениями. Как проходит климакс в данной конкретной ситуации, зависит от гормонального фона женщины. Кроме яичников, в организме женщины есть и другие органы, которые вырабатывают аналоги эстрогенов в небольших количествах. Вот женщины, у которых чувствительность к этим веществам высокая, не знают, как проявляется климакс – у них просто нет никаких симптомов, кроме прекращения месячных. А те, кому повезло меньше, могут описать, как проходит климакс, во всех подробностях лучше врачей.
Как избавиться от климакса?
К сожалению, на этот вопрос ответ один – никак. Это абсолютно естественный процесс, остановить который невозможно. Но можно понять, как бороться с климаксом.
Ответ на вопрос, как остановить или отсрочить климакс, кроется в понимании того, как он начинается. Ведь начало климакса совпадает с убыванием уровня женских половых органов. Поэтому самым явным решением для учёных, изучающих климакс, как лечить данное состояние - было назначить гормоны с заместительной целью. Однако это решение, как избавиться от климакса было не очень удачным: как оказалось в будущем, гормональное лечение имеет множество негативных проявлений, и самое страшное из них – рак матки.
Поэтому изыскания на тему, как избавиться от климакса, продолжались, и учёные нашли новый источник гормонов – растения. Дело в том, что многие наши зелёные друзья вырабатывают вещества, подобные женским гормонам – фитоэстрогены. Они оказывают значительное уравновешивающее влияние на гормональный фон.
Конечно, от того, какие препараты принимать при климаксе, состояние женщины будет значительно улучшаться.
Климакс: как облегчить проявления симптомов?
На открытии свойств фитоэстрогенов учёные не остановились, ведь должны же быть и другие способы при климаксе - как облегчить состояние женщины. В результате выяснилось, что гораздо легче переносят климакс дамы не курящие, практически не употребляющие спиртосодержащие напитки, живущие половой жизнью и занимающиеся любым видом спорта. Если вы вступили в климакс, как лечить раздражительность и перепады настроения? Быть активной, найти себе хобби, любить своего партнёра!
Какие препараты принимать при климаксе?
Гормоны играют значимую роль в организме женщины, и при снижении их уровня страдает не только настроение. При наступлении климакса у женщины может начаться остеопороз, ишемическая и гипертоническая болезнь, снижается либидо, могут быть и более серьёзные проблемы. Как избавиться от климакса и пришедших с ним болезней? Какие препараты принимать? Кроме заместительной гормонотерапии, в период климакса обязательно назначают витаминный комплекс, препараты на основе кальция. Также требуется более частое наблюдение терапевта со своевременным назначением лечения болезней сердца.
Климакс: как лечить?
Конечно, лечить климакс нужно комплексно, обязательно участие не только гинеколога, о также эндокринолога и терапевта. Женщине в климаксе нужно больше внимания уделять своему состоянию, отдыхать, но не впадать в апатию. Врачи рекомендуют активное использование фитотерапии при климаксе. Какие препараты принимать при климаксе на основе трав – решать вам. Подобрать комплекс трав поможет интернет: можно попробовать найти сборы, введя фразы: как избавиться от климакса, климакс как облегчить, климакс как лечить, как остановить климакс.
Кроме того, аптеки предоставляют готовые препараты, основанные на комплексе трав, облегчающих проявления климакса.
Таким образом, главным ответом на вопрос, как избавиться от климакса, будет: не унывать и не ставить на себе крест. Лечение климакса возможно, а своевременное лечение подарит вам долгие годы комфорта и удовольствия. Не отчаивайтесь, и ваша молодость никогда не покинет вас!
www.oocyte.org
Как облегчить климакс.
Климакс — период физиологической перестройки организма, который заключается в естественном, постепенном снижении половой функции. Наблюдается какуженщин, так и у мужчин. У женщин между 45 и 50 годами (у некоторых и раньше) постепенно прекращается менструация, угасает деятельность матки и яичников. Этот период иногда длится до десяти лет. Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации. В организме устанавливается равновесие. Степень тех или других расстройств, возникающих при климаксе, зависит от общего состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложняться. У мужчин симптомы климакса появляются в 50-60 лет и похожи на проявления склероза сосудов головного мозга, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы (боли в области сердца, сердцебиение, ощущение пульсации в голове, головокружение, повышение артериального давления, ослабление памяти, бессонница).
Прогрессирует ожирение, выявляются диабет и подагра. Развивается ипохондрия — чрезмерная мнительность в отношении собственного здоровья, боязнь неизлечимой болезни, обостряются неврозы.
Рецепты в период климакса для мужчин и женщин
3 ст.л. цветков боярышника залить 3 ст. сырой воды, настоять 30 минут. Довести до кипения и кипятить 5-7 минут, настоять 30 минут, укутав. Процедить, пить по 1 ст. утром натощак, а в остальное время — после еды. 3 ст.л. травы зверобоя залить 200 мл воды, кипятить 15 минут. Укутав, настоять 45 минут. Процедить, пить по 1 ст.л. шесть раз в день. Для женщин особенно полезны ягоды ежевики и чай из нее. Она обладает успокоительным действием при нервных расстройствах в климактерический период. А также сок свеклы, смешанный пополам с медом, пить по 1/3 ст. 2-3 раза в день. Инесса АЛИЕВА, парапсихолог, г. Минск
Травы при климаксе.
При климаксе и для очищения организма полезен следующий сбор — Взять по щепотке травы хвоща полевого (его можно взять и больше), омелы белой и коры крушины. Хвощ здесь как мочегонное, крушина — слабительное, а омела полезна для щитовидной железы. 2 ст.л. сырья заварить 1ст. кипятка на ночь, пить, процедив, теплым по 0,5 ст. утром и вечером.
Дудник при климаксе.
При всех женских болезнях, а особенно при климактерических расстройствах, болезненных менструациях, воспалениях матки, яичников, непроходимости труб применяют дудник. 50 г корней растения залить 0,5 л водки, настоять две недели. Пить по 1 ч.л. с небольшим количеством воды три раза в день до еды.
Травы при сухости влагалища во время климакса.
Для лечения повышенной сухости слизистой влагалища в менопаузе взять 2 ст. ложки смеси травы боровая матка и травы материнка, взятых в равных количествах, залить 2 стаканами сырой воды, довести до кипения, настоять 1 час, выпить в течение дня за 2-3 приема.
Рецепты, помогающие в переходный период справиться с климаксом
- При общем недомогании взять поровну хмель, иссоп и полынь. Залить 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка, настоять 10 минут. Пить по 1 стакану в день. Курс – не менее месяца.
- При постоянной раздражительности полезен сбор из листьев мяты, вахты трехлистной и корня валерианы. С вечера 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами холодной воды. Утром довести до кипения. Выпить в 2 приема: 1 стакан днем, а второй — вечером Для большего эффекта в эту же смесь можно добавить еще мелиссу и цветы лаванды (2:1).
- Когда мучают приливы жара, можно обтирать тело настоем: 2-4 веточки свежего шалфея и кожуру одного лимона залить 1 л яблочного или другого фруктового уксуса, настоять 3 недели. Также помогает чай из шалфея: на 1 стакан кипяченой воды 2 ч.л. травы. Настоять 10 минут, пить теплым. Принимать по 1-2 чашки в день.
- Настой душицы можно принимать для облегчения состояния при климаксе. 2 ч. ложки травы на 1 стакан кипятка настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.
- При сильных приливах заваривайте 1 ст. л. семян укропа 2 стаканами воды, настаивайте. Пейте утром и вечером.
Сбор от приливов и неврозов во время климакса
1. Если во время климакса беспокоят приливы, начинаются неврозы, попробуйте принимать следующий сбор: 3 части чабреца, 4 части травы мелиссы, листьев или ягод ежевики 1 чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут и за день выпить по одному -два стакана. Пить две-три недели, сделать перерыв на две недели, затем повторить. В первый год проводить по 5-6 курсов. Этот сбор действует практически сразу: во-первых, очень скоро исчезают приливы, во-вторых, сон становится спокойным, проходит нервозность.
2. При неврозах во время климакса приготовить травяной сбор: смешать 3 части чабреца, и по 4 части травы мелиссы, листьев или ягод ежевики. 1 чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут и за день выпивать по одному - два стакана. Пить по две-три недели, сделать перерыв на две недели, повторить. В первый год проводить по 5-6 курсов, потом эпизодически, когда почувствуете какой-нибудь сбой. Этот сбор действует практически сразу: очень скоро исчезают приливы, сон становится спокойным, исчезает нервозность.
Пшеница при климаксе
При гормональном нарушении в климактерический период лечитесь пророщенной пшеницей. Если у вас приливы жара, повышенная потливость, после 2 месяцев приема пшеницы состояние значительно улучшится. Ежедневно натощак съедайте 200 г проращенной пшеницы.
Мед с перцем - прекрасное лекарство при климаксе
Это лекарство незаменимо во время климакса. Дело в том, что черный перец заметно повышает жизненную энергию, потому что содержит фитоэстрогены, которых так не хватает в организме зрелых женщин. А в народной медицине давно замечено, что регулярное употребление черного горького перца даже улучшает память. Смесь готовят следующим образом: 7 зернышек черного перца надо растереть в маленькой ступке как можно мельче, чтобы получилась «пудра». Этот порошок сразу же надо смешать с половиной чайной ложки меда. Лучше, если мед будет не очень густым. Его можно немного подогреть в банке, которую поставить на несколько минут в миску с горячей водой. Готовую смесь (ее получится меньше чайной ложки) надо принимать, запивая теплой водой. После этого минут 15 ничего не есть.
Ванны при климаксе.
Еще такие ванны хороши при кожных заболеваниях, которые появляются на нервной почве, например, при экземе и нейродермите Попробуйте ванны на основе любистка и пустырника. Взять 300 г корней любистка и залить 1 л холодной воды. Корни должны настояться в течение всей ночи. Затем ставите эту воду с корнями на медленный огонь и добавляете туда 50 г сухой травы пустырника. Кипятить все нужно около получаса. Остывать отвар должен под крышкой. Когда отвар готов, можно приготовить ванну. Делайте это на ночь, потому что эта ванна успокаивающая, после нее нужно отдыхать. Наполните ванну теплой водой (не выше 37-38°С), влейте туда стакан полученного отвара. Принимайте ванну в течение 20 минут. Курс лечения довольно длительный, нужно принять около 18 ванн. А делать ванны можно 1 раз в неделю. Поэтому все и растягивается на длительный срок, но в этом нет ничего страшного, ведь ванны неплохо помогают. У вас пропадут: бессонница, головные боли, потливость, нервозность, улучшится работоспособность, настроение. Жизнь заиграет другими красками!
samsebelekar.ru
