Лапароскопия решает проблемы со здоровьем с минимальным риском развития осложнений. Чтобы организм быстрее восстановился после операции, необходимо временно отказаться от занятий спортом и придерживаться рекомендаций специалиста. Далее мы выясним, когда после лапароскопии можно заниматься спортом и какие упражнения категорически запрещены.
При лапароскопической операции пациентке делается несколько надрезов на передней брюшной стенке, позволяющих поместить оборудование и медицинские инструменты. Операция осуществляется под анестезией.
После хирургического вмешательства необходимо придерживаться специального режима. Это касается и физических нагрузок. Женщине рекомендуется недолго воздерживаться от занятий спортом. В противном случае могут возникнуть проблемы со здоровьем.
Если лапароскопия была проведена успешно, то пациентку выписывают на 2-3 сутки, что позволяет предотвратить возникновение внутрибольничной инфекции, и дает возможность приступить к упражнениям. Швы чаще всего убирают спустя 7-10 дней, если для сшивания применялись обычные нити. В целом длительность реабилитации составляет от двух до пяти месяцев.
На следующие сутки после хирургического вмешательства женщина может двигаться по палате. Такая «разминка» служит профилактикой развития тромбофлебита или тромбозов и уменьшает риск возникновения спаек. Движения должны быть аккуратными и не доставлять дискомфорта.
После операции пациентка может ощущать слабость, тошноту и головокружение. На протяжении первых суток обычно отмечаются несильные боли внизу живота. Если болевой синдром становится выраженным, то необходимо обратиться к врачу за назначением анальгетиков.
Соблюдая диету, назначенную врачом, у пациентки не только быстрее пройдет послеоперационный период, но и появятся силы для легких физических нагрузок. Есть в первые сутки после операции нельзя, а вот пить – можно. Для утоления жажды подходят минеральная вода без газа, компот из фруктов, морс, кисель или некрепкий чай. Далее рекомендуется придерживаться специальной диеты. Начиная со второго дня, следует питаться часто и понемногу (5-6 раз в сутки). Пища, тяжелая для ЖКТ, из рациона временно исключается.
Запрещаются продукты питания, перечисленные ниже:
В рацион должны входить бульоны, супы, пюре и крупы, фрукты и овощи в свежем виде, кисломолочные продукты, хлеб из цельного зерна. Предпочтительно готовить на пару, запекать, отваривать и тушить.
Прежде всего, следует помнить о том, что спортом после лапароскопии нельзя заниматься до тех пор, пока сам врач не даст согласие на физические нагрузки. Тяжелые упражнения нельзя выполнять минимум четыре месяца. За этот период организм должен нормально восстановиться.
После выписки из больницы объемы допустимой физической нагрузки оговариваются с врачом.
В течение 4-5 недель необходимо поддерживать внутрибрюшное давление на одном уровне, так как его повышение способно спровоцировать развитие грыжи. В этот период женщине запрещается поднимать тяжести, тренироваться и дома, и в спортзале.
От интимной жизни необходимо временно отказаться, так как она тоже является нагрузкой, при которой повышается внутрибрюшное давление. Многие специалисты советуют пациенткам забыть о спорте на 1-2 месяца, а от секса воздерживаться месяц. Возможность вернуться к привычной жизни должна оговариваться со специалистом, так как сроки восстановительного периода индивидуальны.
Если пациентка до операции активно тренировалась, то после лапароскопии об этом придется временно забыть. Однако это не значит, что нужно будет почти все время лежать на диване. Разумная физическая активность благотворно сказывается на течении реабилитационного периода. Пешие прогулки способствуют укреплению мышц живота и улучшают функционирование органов дыхания. Их продолжительность оговаривается с врачом, а длительность увеличивается постепенно.
Полезны умеренные физические нагрузки, которые входят в группу ЛФК. Выполняя специальные упражнения, можно укрепить опорно-двигательный аппарат. Упор делается на статическую нагрузку. Поднимать тяжелые предметы нельзя, поскольку это провоцирует повышение внутрибрюшного давления. Максимальный допустимый вес составляет 2-3 кг.
В большинстве случаев, к занятиям спортом после лапароскопии можно приступить уже спустя 4-6 недель, однако количество выполняемых упражнений и степень нагрузки должны увеличиваться плавно. Подобрать оптимальный вариант физической активности поможет спортивный доктор или лечащий врач.
Занятия спортом после проведенной операции лапароскопическим методом должны начинаться с дыхательной гимнастики. Обычно практикуется диафрагмальное дыхание, во время которого ноги должны быть сведены в тазобедренных суставах и коленях. Постепенно можно вводить общеразвивающие упражнения для ног, например, ходьбу лежа или скольжение пятками по дивану. Допускается выполнять повороты на бок и назад на спину. Все перечисленные упражнения делаются в горизонтальном положении неоднократно.
Через двое суток после первых физических нагрузок можно практиковать гимнастику в положении сидя. В нее входят общеразвивающие упражнения для нижних конечностей и повороты туловища. Простую ходьбу рекомендуется дополнить ходьбой по лестнице. Зимой разрешается передвигаться на лыжах, но только на маленькие расстояния.
После лапароскопии не противопоказаны легкие физические нагрузки. К активной жизни лучше всего вернуться не ранее, чем через 3-4 недели. Перед этим нужно показаться врачу. Если он одобрит, то можно заниматься плаванием, делать гимнастику для пресса и тазового дна.
Дыхательные упражнения желательно практиковать во всем восстановительном периоде. Полезны будут действия, направленные на расслабление, для которых понадобится гимнастическая палка. Их можно делать как стоя на коленях, так и лежа от восьми до пятнадцати раз.
Весь комплекс упражнений ЛФК рекомендуется повторять хотя бы трижды в день. Не стоит выматывать себя, если есть необходимость отдохнуть, ведь организм сам знает, что ему нужно.
Поскольку лапароскопия относится к малотравматичным операциям, восстановление после нее проходит быстро. В реабилитационном периоде необходимо выполнять только разрешенные упражнения и соблюдать все ограничения.
Через сколько после лапароскопии можно заниматься сексом? С момента хирургического вмешательства до полового акта должно пройти 4-5 недель. Беременность противопоказана на протяжении полугода после операции. В это время опасны инфекционные заболевания, передающиеся половым путем. После лапароскопии следует воздержаться от путешествий, поскольку они представляют для организма стресс. Не стоит посещать сауны, бассейны, купаться в озерах. Рекомендуется воздержаться от курения примерно на месяц. Это поможет быстрее восстановить организм и вернуться к привычной жизни.
oyaichnikah.ru
Лапароскопические операции – современный метод лечения заболеваний органов брюшной полости, широко используемый в хирургии и гинекологии. Высокая эффективность методики и низкая вероятность развития негативных последствий обеспечивают подобную популярность хирургического подхода. Однако после проведенного оперативного вмешательства очень важным вопросом становится реабилитация, так как именно она позволяет избежать развития отдаленных осложнений и предупредить рецидивы болезни. Важнейшей темой для обсуждения является спорт после лапароскопии, а именно его необходимость и правила дозирования упражнений. Разобраться в этом вопросе рекомендуется не только больным, перенесшим лапароскопическое вмешательство, но и здоровым людям, так как лапароскопия используется для лечения все чаще и чаще.
Лапароскопия – это метод оперативного лечения внутренних органов в полости живота, осуществляемый через небольшие надрезы на коже передней брюшной стенки. Через последние вводится специальный лапароскоп, позволяющий врачу визуально следить за ходом процедуры, и дополнительные инструменты. Все это проходит под общей или спинальной анестезией.
После лапароскопии кисты яичника или любой другой разновидности данной операции, больной должен соблюдать строгий режим, касающийся физических нагрузок.
Осуществление манипуляции через небольшие разрезы позволяет значительно снизить травмирование мягких тканей организма, что, в свою очередь, обеспечивает высокую безопасность лапароскопии и короткие сроки реабилитации. Однако в данном вопросе стоит быть аккуратными, так как различные лапароскопические вмешательства могут требовать различного восстановления. Так, например, после удаления грыжи лапароскопическим путем, больной должен длительное время избегать занятий, способных повысить давление в брюшной полости (качать пресс, тяжелоатлетические упражнения и пр.). Важно отметить, что физические упражнения все же играют важную роль в восстановлении больного, так как способствуют укреплению мышц передней брюшной стенки и т.д.
Качественно выполненная лапароскопия требует 2-3 дней госпитализации больного по своему завершению, после чего пациента выписывают домой без потребности в дополнительном медицинском наблюдении. Это позволяет сократить сроки пребывания в больнице, а значит, избавиться от таких специфических осложнений как внутрибольничные инфекции, длительный период с небольшим объемом движений и пр.
Средняя продолжительность полного восстановления больного после лапароскопии – 2-5 месяцев, что зависит от объема и типа операции, а так же от развития негативных последствий. Непосредственно после пробуждения на следующий день, при хорошем самочувствии, пациент должен начать ходить по палате. Это позволяет улучшить кровообращение в организме и предупредить развитие тромбозов или тромбофлебита. Также ранняя физическая активность снижает вероятность образования спаек в брюшной полости. Однако очень важно не переусердствовать – движения должны быть плавными, не сопровождаться болью или серьезным дискомфортом.
Важнейший пункт реабилитации – организация правильного питания. Воду больной может пить сразу же после пробуждения, а вот прием пищи рекомендуют начинать спустя одни сутки. Это позволяет желудочно-кишечному тракту восстановиться после вмешательства. Диета должна включать в себя большое количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ. А вот от пищи с жирами, солью и другими «вредными» добавками лучше отказаться.
Когда можно заниматься спортом после лапароскопии? Лучше всего отложить любые тяжелые физические упражнения на срок не менее 4-х месяцев для обеспечения оптимального восстановления организма. Поэтому после выписки из больницы больной должен делать только то, что ему было разрешено лечащим врачом, особенно в плане спортивных нагрузок.
Профессиональная консультация у лечащего врача или спортивного доктора позволяет организовать оптимальный процесс реабилитации.
В первые две недели после лапароскопии поднятие тяжестей опасноВ первые недели после лапароскопии необходимо избегать повышения внутрибрюшного давления, так как это может привести к развитию грыж на фоне слабости передней стенки живота, связанной с хирургическими разрезами. Поэтому больным ни в коем случае нельзя поднимать тяжести или заниматься тренировками с гимнастикой. В течение 4-5 недель мышцы и их связочный аппарат начинают укрепляться, что позволяет предупредить слабость стенки живота и развитие грыжевых выпячиваний.
Занятия сексом также относятся к физическим нагрузкам, сопровождающимся повышением внутрибрюшного давления. В связи с чем больному следует на некоторое время отказаться от них.
Однако именно физическая активность играет важнейшую роль в процессах восстановления после операции. Наиболее оптимальный способ двигательной реабилитации – пешие прогулки в парках или в любых других местах с чистым воздухом. Это позволяет постепенно укрепить мышцы корпуса, а также сердечно-сосудистую и дыхательную систему, которые испытывали значительный стресс в процессе проведения лапароскопии. Сколько необходимо уделять времени пешим упражнениям? Оптимальную продолжительность ходьбы может подсказать лечащий врач. Как правило, первоначально, прогулки занимают всего пару минут, в дальнейшем время и дистанцию увеличивают.
Упражнения в лечебной физкультуре (ЛФК) позволяют безопасно укрепить костно-суставную и мышечную систему без вреда для здоровья пациента. При этом упражнения включают в себя преимущественно статическую нагрузку. Движения с возможным поднятием тяжестей не допускаются, так как это быстро приводит к увеличению внутрибрюшного давления. Поднятый вес не должен превышать 2-3 кг. При этом ограничения распространяются и на бытовые или профессиональные нагрузки.
Физическая нагрузка после лапароскопии должна правильно дозироватьсяНасколько долго должен длиться щадящий режим после оперативного лечения? Как правило, многие больные могут приступить к спортивным занятиям через 4-6 недель, причем упражнения должны постепенно расширяться, а нагрузка увеличиваться. В установлении оптимальной длительности и интенсивности упражнений должен помочь или лечащий врач, или спортивный доктор.
Почему следует избегать физических нагрузок после лапароскопии? Как правило, после лапароскопии кисты яичника или любого другого заболевания, возникает слабость передней брюшной стенки, а также ухудшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Физическая нагрузка в ранний период реабилитации может привести к образованию грыж или же к декомпенсации имеющихся заболеваний, в связи с чем, на какое-то время подобные нагрузки стоит отложить. Консультация у лечащего врача поможет пациенту подобрать оптимальный режим дозирования спортивных упражнений, а также выбрать наиболее рациональную схему реабилитации.
diagnostinfo.ru
Киста яичника очень распространенная патология среди женщин. Видов кисты яичника достаточно много. Некоторые из них хорошо поддаются медикаментозному лечению гормонами, от других разновидностей кист можно избавиться лишь оперативным путем.
На выбор оперативного вмешательства влияет не только вид кисты и ее размеры, но и возраст женщины. Если женщина молодая и планирует беременность в будущем, выбираются более щадящий метод удаления образования. Это необходимо для сохранения ткани яичника и его дальнейшего полноценного функционирования.
Используемые ранее полостные операции сейчас уходят на второй план в связи с большой травматичностью. Лапароскопия кисты яичника считается одной из самых популярных современных методик, позволяющих женщине избавиться от образования. Данный метод малоинвазивный, благодаря чему происходит значительное сокращение сроков реабилитации в послеоперационном периоде.
Далее будет подробно рассмотрено какая нужна подготовка, сколько длится и как проходит лапароскопия, а также сколько стоит операция.
Киста яичника представляет собой округлой формы образованием, которое может располагаться как на поверхности яичника, так и в его толще. Содержимое кисты и ее строение может быть различным. В целом, кисту принято считать доброкачественным образованием, но не исключается возможность ее злокачественного перерождения. Нередко при проведении осмотра диагностируют параовариальную кисту, локализующуюся рядом с маточными трубами, не затрагивая при этом яичник.
Видов образований яичника может быть несколько:
Если регистрируется несколько фолликулярных кист одновременно, это является признаком поликистоза яичников. Овуляция не происходит каждый менструальный цикл, так как фолликул увеличивается в размерах, превращаясь в полостное образование.
Рассосаться сами могут лишь фолликулярные и лютеиновые кисты, так как они зависимы от гормонального фона. При стремительном росте и достижении крупных размеров, их следует удалить, так как женщина в подобной ситуации будет жаловаться на то, что болит яичник. Также показанием к удалению является отсутствие эффекта от назначаемой медикаментозной терапии.
Эндометриоидные кисты также сначала лечатся терапевтически и только после отсутствия результата от проводимого лечения выполняется лапароскопия кисты яичника.
При диагностировании других разновидностей кист женщина сразу направляется на удаление образования.
В каждом конкретном случае могут быть применены следующие оперативные методики:
Чаще всего выполняют цистэктомию, при которой удаляется содержимое кисты и ее капсула. Яичник при этом не повреждается.
Показаниями к лапароскопии считаются:
Лапароскопия проводится в срочном порядке при:
Противопоказаниями к лапароскопии являются:
Восстановление яичника после лапароскопического вмешательства занимает примерно 3 месяца. Специалисты не рекомендуют планировать зачатие в этот промежуток времени.
По статистике, проблемы с наступлением беременности возникают у 15% перенесших лапароскопию женщин. У остальных беременность наступает в первый год после удаления кисты.
Следует учитывать, что вероятность оплодотворения не зависит целиком и полностью от проведенной операции, так как даже совершенно здоровой женщине не всегда удается зачать ребенка в связи с индивидуальными особенностями.
Перед операцией потребуется сдать определенный список анализов:
Все проводимые исследования должны быть в норме, так как любое отклонение может спровоцировать в дальнейшем опасные осложнения лапароскопии. Не имеет значения на какой день цикла планируется вмешательство. Не должно быть менструации в этот период, так как может увеличиться величина кровопотери.
После принятия решения об оперативном лечении, женщина госпитализируется в стационар. Она должна иметь при себе результаты проведенных исследований. При необходимости в стационаре могут быть назначены дополнительные анализы.
Врач подробно объяснит, как подготовиться и что можно есть перед операцией. Последнее принятие пищи должно быть не позже, чем в 18 – 19 часов накануне вечером. Употребление жидкости разрешено до 22 часов вечера. После этого запрещается что – либо есть или пить до момента проведения операции. Данные требования к питанию предъявляются для исключения попадания пищи, находящейся в желудке, в дыхательные пути во время наркоза.
За день до проведения лапароскопии следует побрить лобковую область.
Накануне вечером, а также утром в день операции делается очистительная клизма. Очень часто лечащий врач назначает слабительные препараты для обеспечения лучшего опорожнения кишечника. Такое внимание кишечнику уделяется не зря. Наличие чистого кишечника необходимо для обеспечения лучшей визуализации яичников в процессе операции.
При проведении лапароскопии обосновано применение общего наркоза. Непосредственно в день операции женщину осматривает анестезиолог, чтобы окончательно определиться с видом наркоза. Чаще всего интубируют трахею, так как это позволяет погрузить пациентку в наркоз на необходимое время. Перед наркозом принято делать премедикацию, в ходе которой женщине производят введение успокоительных препаратов. Обычно применяют транквилизаторы. Это поможет пациентке меньше волноваться перед операцией.
Производят наклон головной части операционного стола на 30 градусов. Это необходимо для смещения кишечника к диафрагме и лучшего доступа к яичникам. Осуществляют обработку операционного поля, далее делается прокол пупка, через него в брюшную полость поступает углекислый газ. Данный прием используют для увеличения расстояния между органами и облегчения выполнения манипуляций. В данный прокол также вводят лапароскоп, на конце которого находится камера и святящаяся лампочка. Лапароскоп продвигается ближе к яичникам. Под контролем видео в паховой области производится еще 2 прокола, которые потребуются для введения инструментария.
После обследования брюшной полости, хирург принимает решение о продолжении операции или необходимости осуществления широкого доступа. В последнем случае производят извлечение инструментов и переходят к полостной операции, обычно это бывает достаточно редко.
Врач может произвести вылущивание кисты, резекцию части органа или всего яичника. Объем вмешательства определяет разновидность кистозного образования и некоторые другие факторы.
После окончания вмешательства производят извлечение инструментов, удаление углекислого газа и ушивание отверстий. На место швов накладываются повязки. При необходимости устанавливается дренаж в месте левого или правого удаленного яичника.
Далее анестезиолог убирает интубационную трубку и убеждается в нормальной дыхательной деятельности пациентки.
В связи с отсутствием массивной кровопотери в процессе операции, а также ее малоинвазивностью, не требуется дальнейшее нахождение женщины в реанимации. Боли после лапароскопии не интенсивные, но в случае необходимости производится назначение обезболивающих препаратов.
Течение послеоперационного периода относительно благоприятное. Уже на следующий после операции день женщине разрешают подниматься с постели и двигаться. Ранняя активация пациентки помогает кишечнику начать свою работу и не допускает образование спаек.
Не требуется слишком много времени для восстановления женского организма после перенесенной операции. Чаще выписка происходит на пятые сутки, полное же восстановление займет гораздо больше времени.
Швы после операции обрабатывают каждый день, также ежедневно измеряется температура после лапароскопии. Срок наступления месячных после операции индивидуален для каждой женщине и во многом определяется объемом удаленных тканей.
Особое внимание обращают на питание. Диета после операции достаточно строгая. Начинать питаться следует с бульона. В дальнейшем в течение нескольких дней нужно употреблять еду в жидком и измельченном виде. Готовить еду желательно на пару. Вернуться к привычному питанию возможно не ранее, чем через неделю. В дальнейшем придется исключить излишне соленую, маринованную, острую еду, а также отказаться от спиртного.
Продолжительность больничного листа после проведенной операции составляет около недели. Врач внимательно осмотрит живот после лапароскопии и при появлении каких – либо настораживающих симптомов может продлить женщине больничный лист.
Спорт после лапароскопии также не является противопоказанием. Через 2 недели можно начинать заниматься легкой ходьбой и упражнениями. Спорт способствует улучшению кровообращения в органах малого таза, что благоприятно отразится на состоянии женского организма.
По прошествии месяца от момента операции разрешается половая жизнь. Также на этот срок влияет наличие выделений после операции. Если по мнению врача выделения имеют патологический характер, возможен запрет половой жизни на более длительный срок.
Ванну разрешается принимать лишь через 1.5 месяца после лапароскопии кисты яичника. Для гигиенических процедур лучше пользоваться душем.
Тяжести поднимать противопоказано. Женщина может переставлять или поднимать не более 3 кг.
Стоимость проведение лапароскопического вмешательства определяется не только разновидностью образования, его размером и наличием осложнений, но и выбранным медицинским учреждением. Окончательно о цене на удаление кисты яичника можно говорить после консультации оперирующего хирурга. Также ценовой фактор зависит от города, в котором проводят операцию. В Москве и Санкт-Петербурге стоимость лапароскопии колеблется от 55000 до 130000 рублей.
Необходимо внимательнее относиться к своему здоровью, своевременно посещая гинеколога. Тогда возможно не допустить формирования кист и многих других серьезных патологий, препятствующих рождению здорового потомства.
kistamed.ru
Содержание:
Лапароскопия кисты – новый безболезненный метод операционного вмешательства в организм. Никаких полостных разрезов – всего 3 небольших отверстия куда вводят камеру для отслеживания хода операции и хирургические инструменты.
Организм долго восстанавливается от любого вторжения. Удалить зуб и то потребуется целый день на отхождение от наркоза. А здесь речь идет о целой операции. Однако вернуться к обычной повседневной жизни пациент сможет уже через пару недель.
Лапароскопия не опасна и лишь единственным неблагоприятным последствием может явиться реакция организма на препарат анестезии. Это может быть и проявление аллергической реакции, о которой человек даже не мог догадываться. Именно поэтому важно перед любой операцией сдавать анализы для выбора оптимального анестетика.
В редких случаях после операции могут возникнуть спаечные процессы. Они не проявляют себя какими -то симптомами, но зато могут привести к воспалительным процессам половых органов и бесплодию. Они исчезают после полного курса медикаментозной терапии либо хирургическим путем.
Важно воздержаться в течении 1 месяца от половых контактов и физических нагрузок. Даже элементарное поднятие тяжестей на работе могут усугубить пошатнувшееся здоровье. Для возвращения к спортивным занятиям важно свою нагрузку распределять равномерно, без лишнего напряжения и поднятия тяжести.
По истечению 6 месяцев после операции обязательно следует посетить врача для осмотра. Он обследует вас на предмет возможных осложнений и в зависимости от ситуации разрешит или нет возвращаться к обычным нагрузкам в спорте или работе.
Зачастую лапароскопия проводится именно для того чтобы решить проблему с зачатием ребенка. А кисты как раз блокируют функциональность яйцеклеток. При проведении операции сам яичник остается здоровым, целым и не травмированным. Удалению подлежит лишь само тело кистного образования. Насколько скоро может наступить беременность зависит от строения женского организма и его репродуктивных функций. В большинстве случаев яичник восстанавливается в течении трех месяцев. А раньше и не желательно, ведь от половых контактов только следует воздерживаться месяц, чтобы не травмировать яичник, не занести инфекцию и дать организму восстановится.
Всему свое время - по данным той же всеобщей статистике только 5% от 100 женщин не смогли забеременеть в течении 3 лет после операции, у остальных зачатие произошло через полгода а после проведения операции. Однако, чем раньше произошла беременность, тем возрастает риск для плода и за такой будущей мамочкой должен производится качественный контроль со стороны врачей.
Они наступают согласно циклу так как при проведении операции целостность никаких здоровых тканей не нарушается. Единственное, что может сдвинуть цикл – это физиологические изменения, вторжения в организм. Ведь многие перед операцией вызывают себе менструальные дни так как сроки сжаты и это носит срочный медицинский характер. При этом врач выписывают препараты Дюфастон или его аналоги.
Часто после операции появляются слизистые выделения, имеющие беловатый или прозрачный оттенок с полным отсутствием постороннего неприятного запаха. Они безопасны и тем самым восстанавливают микрофлору, подготавливая дальнейшую защиту от инфекций. Желтовато-зеленые или коричнево-зеленые выделения влагалища - вот что должно насторожить. Это считается признаком имеющейся в организме инфекции. Они часто сопровождаются повышением температуры, общим недомоганием, дискомфортом в области половых органов, боли.
Белые выделения с небольшим запахом считаются первыми признаками молочницы. И это может так и быть если, например, операция происходила на момент принятием пациенткой курса антибиотиков. Удостоверится в этом поможет лишь врач, который направит пациентку на сдачу анализа мазок. Необходимо убедится, что никаких иных инфекций в организме нет, а если есть молочница, то ее следует как можно скорее лечить.
Как это странно бы не звучало для многих людей, но половая система, яичники находятся в близости с органами ЖКТ и от их работы зависит восстановление яичников. Поэтому вся потребляемая пища должна содержать как можно больше клетчатки, которая помогает переработки пищи, не вызывает запоров, а значит и кишечник не будет перегружаться.
От употребления вредной пищи, с жирной хрустящей корочкой или продуктов фаст фуда на некоторое время придется воздержаться. Такая пища слишком трудно усваивается и раздражает слизистые оболочки ЖКТ. И конечно главным и обязательным требованием является запрет на употребление спиртных напитков в течении полгода. Диета должна быть максимально овощная – любые овощи в пареном, тушеном виде. Рацион питания должен быть разделен на 12 раз в день на очень маленькие порции. Не лишним для организма будет употребление свежевыжатых соков, кисломолочная продукция, а также злаки.
Видео: Хирургическое лечение кисты яичника.
nedeli-beremennosti.com