Фиброаденомой молочной железы в медицинской литературе называют доброкачественную опухоль в структуре молочных желез. Такому новообразованию характерны четкие границы, отсутствие капсулы, мягкая и эластичная консистенция, подвижность. Фиброаденома образуется клетками железистой и соединительной тканей, она обычно не связана с кожей и не нарушает структуру тканей железы. Развиваются фиброаденомы из долек молочных желез, в 90% случаев поражается одна молочная железа.
Фиброаденомы в размерах могут достигать 5 см в диаметре, однако клинической практике известны и фиброаденомы диаметром в несколько миллиметров. Щепетильности в постановке диагноза требует дифференцировка фиброаденомы от кист размером до 1 см. Фиброаденома молочной железы может быть диагностирована вследствие маммографии, рутинная из которых не показана молодым женщинам (лишь при подозрениях на озлокачествление). В рамках обследований пожилых пациенток, у которых фиброаденомы имеют свойство обызвествляться, маммограммы достаточно информативны.
Причины возникновения фиброаденомы молочной железы доподлинно не называются, однако тот факт, что частота ее распространения среди пациенток подросткового и климактерического возраста превышает таковую во все остальные жизненные периоды, указывает на связь патологического процесса с изменениями гормонального фона. Примечательно, что в период полового созревания фиброаденома нередко рассасывается самостоятельно, а в период беременности, напротив, возрастает в размерах. У женщин преклонного возраста фиброаденомы склонны к обызвествлению. В подростковом возрасте фиброаденомы имеют свойство развиваться на фоне нарушений менструального цикла, а в репродуктивном возрасте - на фоне приема противозачаточных препаратов и вследствие абортов.
Факторами прогресса в росте опухоли допустимо считать:
Озлокачествление фиброаденомы - явление достаточно редкое, однако вероятное. Онкологические процессы на фоне фиброаденомы запускаются по причине наличия в организме гормональных и иммунных нарушений. Удаление фиброаденомы должно сопровождаться курсом процедур, препятствующих злокачественным процессам. Также необходимо выявление пусковых механизмов зарождения фиброаденомы с последующим их устранением, поскольку именно они способны в будущем обусловить развитие рака или рецидив фиброаденомы.
Особого внимания заслуживает такая разновидность фиброаденом молочной железы как листовидная. Таковая обладает особо высоким риском перерождения в саркому (каждый десятый случай) - опаснейшую и крайне агрессивную злокачественную опухоль. Листовидная фиброаденома считается граничным состоянием между злокачественной и доброкачественной опухолями. Ей свойственны крупные размеры и стремительное разрастание - за полгода она может достичь в размерах 20-30 см.
Кроме листовидной фиброаденомы маммологии выделяют:
Симптомы фиброаденомы не отличаются специфичностью, однако при внимательном отношении к своему организму женщина обеспокоится, после чего обратится к специалисту. Характерными признаками фиброаденомы молочной железы принято считать:
Лечение фиброаденомы молочной железы должно быть максимально ранним, незамедлительным после постановки диагноза. Максимально эффективным методом принято считать хирургическое вмешательство, показаниями к которому считаются:
Операция для иссечения фиброаденомы молочной железы может проводиться двумя методиками:
Удаление фиброаденомы производится как под местным, так и под общим наркозом. Сама операция не занимает более 20-60 минут. Пациентке важно обсудить с врачом некоторые аспекты техники операции, например, использование методик пластической хирургии. Предпочтительным считается использование внутрикожных косметических швов, которые после полного заживления становятся практически невидимыми. Косметический шов после удаления фиброаденомы не надо снимать, нитки рассасываются самостоятельно.
Во время операции осуществляется пункция фиброаденомы. Пункция фиброаденомы необходима для того, чтобы врач-патоморфолог мог исключить рак молочной. Удаление фиброаденомы не гарантирует избавление от болезни навсегда, даже после проведения операции, опухоли могут образоваться в других местах молочной железы.
Сама операция считается одной из самых легких в хирургии молочных желез - длится не более часа, в стационаре пациентка находится от 2 часов до 1 суток, в послеоперационный период боли практически не беспокоят, швы либо рассасываются самостоятельно, либо снимаются на 9 сутки. Косметический шов после удаления фиброаденомы практически незаметен.
Не исключается при фиброаденоме и консервативное лечение в сочетании с диспансерным наблюдением пациентки. Показаниями к консервативному лечению наравне с регулярным проведением маммографических исследований могут быть:
Консервативное лечение фиброаденомы чаще предполагает применение гормонсодержащих препаратов или лекарственных веществ. Однако таковые не способны произвести рассасывающий эффект, а лишь ограничить разрастание опухоли.
Развитие фиброаденомы молочной железы не связывается с конкретными заболеваниями, однако считается, что заболевания эндокринной системы и прочие факторы дисбаланса или стремительных нарушений в выработке гормонов могут стать пусковым механизмом для развития доброкачественного новообразования в груди. Повышенная частота заболеваемости фиброаденомой наблюдается у женщин в подростковом и преклонном периоде, однако факторами риска считаются аборты, а на фоне беременности фиброаденома склонна к прогрессированию.
Женщина, леченная от фиброаденомы молочной железы, должна пройти профилактический курс у онколога-маммолога, поскольку неисключено перерождение доброкачественных клеток в злокачественные. Некоторые разновидности фиброаденом способны переродиться в саркому. Необходимо понимать, что факторы спровоцировавшие образование фиброаденомы во многом обеспечивают и злокачественные процессы в организме и это определяет больную в группу риска развития рака молочной железы.
В домашних условиях уничтожение образовавшихся клеток невозможно, консервативное лечение позволяет лишь сдерживать ее увеличение. В домашних условиях может проходить послеоперационный период, равно как и прием лекарственных или гормонсодержащих препаратов.
В домашних условиях пребывает пациентка, если состояние ее опухоли позволяет назначить ей диспансерное наблюдение.
Медикаментозное лечение фиброаденомы молочной железы существенно уступает по эффективности хирургическим методикам, потому назначается либо при незначительных размерах опухоли, либо как дополнение в пред- или послеоперационный период. Это гормонсодержащие препараты либо медикаменты, применяющиеся для сдерживания опухоли и в рамках подготовки к операции. Их названия и дозировки определяет лечащий врач. Самолечение может оказаться не просто неэффективным, но и опасным.
Единственным способом навсегда избавиться от фиброаденомы является ее хирургическое удаление. При неблагоприятных обстоятельствах и в этом случае вероятен рецидив, однако никакая разновидность консервативного лечения и тем более народной медицины не способна уничтожить образовавшиеся клетки. Максимум, что могут обеспечить фармацевтические препараты, это замедлить ее рост или приостановить его.
В послеоперационный период или при небольших размерах фиброаденомы допустимо использование народных методов в сочетании с традиционным лечением и лишь после очной консультации доктора и его одобрения выбранных рецептов.
Предметом для обсуждения с профессиональным медиком должны стать следующие рецептуры:
Фиброаденома никоим образом не влияет на беременность. При отсутствии показаний беременность (существующая или планируемая) не является показанием для оперативного вмешательства. Однако не исключено и даже высоко вероятно, что во время беременности фиброаденома начнет разрастаться под действием изменяющегося уровня гормонов. Именно это может стать показанием к ее удалению, часто все же по истечению беременности.
Во избежание проблем и переживаний медики рекомендуют профилактическое посещение маммолога всем женщинам, планирующим беременность.
Фиброаденома определяется при пальпации руками - это может быть ежемесячное самообследование или профилактическое ежегодное обследование у маммолога, которое показано женщинам после 35 лет, тем более пребывающими в группе риска. В типичных случаях диагностика фиброаденомы молочной железы не вызывает сложностей.
В рамках уточнения или для подтверждения диагноза может быть назнчена:
Диагностическая тонкоигольная биопсия обычно особого прогностического значения не имеет. Извлеченный вследствие оперативного вмешательства биоматериал должен быть подвержен гистологическому обследованию.
Информация предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.
www.eurolab.ua
Когда лечащий врач ставит женщине диагноз фиброаденомы молочной железы, важно понимать, что это такое, чтобы отнестись к проблеме правильно и начать своевременное лечение. Фиброаденома относится к доброкачественным опухолям, которые произрастают из железистой и соединительной ткани. Специалисты относят ее к разновидности узловой формы мастопатии. Данное образование отличается округлыми очертаниями и может варьировать в размерах от 0,2 миллиметров до 15 сантиметров. Она возникает в грудной железе, обнаруживается в ряде других (внутренних) органов, а также в коже и сухожилиях.
Чаще всего патологию диагностируют в молочных железах у молодых женщин от 16 до 35 лет, хотя описываются варианты развития ювенальной и менопаузальной аденомы. Если обратиться к статистике, то из всех доброкачественных опухолей на долю фибромиомы приходится приблизительно 8% случаев.
После того как стало понятно, что такое фиброаденома молочной железы, следует определить причины данной патологии. На данный момент единого мнения о происхождении образования не существует, так как современная медицина не нашла подтверждения теории ее происхождения. Считается, что в основе развития данного нарушения лежит эстрогеновый бум в организме женщины, возникающий в результате некоторых состояний. Провоцирующими факторами при этом являются:
Фиброаденома не имеет тенденции к увеличению во время климакса, не доказана связь между регулярностью половой жизни и возможностью развития и роста новообразования.
Симптомы фиброаденомы молочной железы на начальной стадии практически не проявляются. Болеть данное образование не может. Исключение составляют случаи, когда она достигает гигантских размеров, располагается непосредственно под кожей или перерождается в рак. Имея маленькие размеры, подобное образование выявляется при проведении пальпаторного исследования груди или на УЗИ.
Фиброаденома подразделяется в зависимости от возраста пациентки, у которой она обнаруживается, на две формы:
В зависимости от разновидности отличают:
Осложнением фиброаденомы может быть ее резкое разрастание, что происходит весьма редко. А листовидная форма заболевания имеет высокую способность к перерождению в саркому и требует неотложных мер. Особое внимание следует уделить своему состоянию, если при фиброаденоме молочной железы симптомы отмечаются следующие:
Каждый признак в этом случае говорит о возможном перерождении фибромиомы молочной железы. Симптомы свидетельствуют о развитии осложнения, причины которого могут быть различными. При их появлении требуется немедленное обследование женщины на наличие раковой опухоли.
Для того чтобы правильно диагностировать заболевание, следует обратиться к маммологу. Вначале доктор проводит пальпацию образования, а затем назначает дополнительные методы диагностики:
Как лечить фиброаденому молочной железы? Если обнаруживается такая проблема, то лечащий врач может назначить следующие виды помощи:
Если у женщины обнаружили фиброаденому, то диагноз не может выступать в роли причины для отказа от беременности и кормления ребенка грудью.
Нужно сказать, что довольно часто в эти периоды происходит гормональная перестройка организма женщины, которая положительно влияет на данный процесс. При этом такое образование в груди уменьшается или полностью исчезает, в зависимости от его величины.
Лечение фиброаденомы народными средствами заключается в использовании лекарственных трав, применении прочих методов нетрадиционной терапии. при длительном использовании такая помощь может предотвратить дальнейшее развитие патологии и не допустить ее перерождения. Но прежде чем готовить то или иное средство, следует посоветоваться с врачом.
При фиброаденоме молочной железы лечение будет эффективным только в том случае, если соблюдать все рекомендации по профилактике дальнейшего роста опухолевого процесса. Врачи в этом случае обычно рекомендуют устранять причины появления новообразования:
Важно регулярно проводить самостоятельный осмотр и посещать врача для профессионального обследования.
fitoinfo.com
Несмотря на распространенность заболевания, до сих пор мало женщин знают про фиброаденому молочной железы – что это такое и как ее лечить. Согласно медицинскому справочнику фиброаденома – это доброкачественная опухоль, образующаяся из железистой ткани. Обычно опухоль выглядит в виде округлого уплотнения, не прикрепленного к коже. Диаметр уплотнений может варьироваться от 0,2 мм до 7 см (гигантская фиброаденома). Несвоевременное лечение фиброаденомы может привести к ее перерождению в раковое образование.
На сегодняшний день фиброаденома молочной железы считается одним из самых распространенных женских заболеваний. Постоянные стрессы, ранний отъем детей от груди, поздние роды – все это приводит к нарушению гормонального фона.
Нельзя назвать точную причину появления этого заболевания. Оно может не проявляться годами, а потом рассосаться или, наоборот, перерасти в рак. Так что такое фиброаденома и что становится причиной ее возникновения? Фиброаденома – это изменение структуры ткани молочной железы, которое происходит в результате гормонального сбоя.
К дополнительным факторам, влияющим на развитие заболевания, относят:
Заболевание не приносит дискомфорта и никак себя не проявляет, обнаруживают ее случайно при самостоятельной пальпации.
Как только вы обнаружили уплотнение в груди, срочно обратитесь к врачу, доброкачественное новообразование может перерасти в рак!
Встречается несколько типов:
В зависимости от типа фиброаденомы молочной железы, лечение назначают разной сложности. Но при любом типе заболевания требуется обязательный осмотр лечащего врача и прохождение необходимых процедур.
Молочные железы у женщины считаются особенно уязвимыми органами, поэтому нужно периодически их самостоятельно осматривать и ощупывать. При возникновении малейших подозрений следует обратиться к врачу-гинекологу.
Обратите внимание! Рекомендация пользователей! Для лечения и профилактики заболеваний груди, наши читатели успешно используют эффективное средство по борьбе с этими недугами. Кедровая живица улучшит циркуляцию крови, снимет отеки, а пчелиный яд снимет болевой синдром Избавиться от боли...»Самостоятельное исследование груди проводится следующим образом: проверка левой молочной железы проводится правой рукой, при этом левая рука поднимается вверх и заводится за голову. Те же манипуляции проводятся с правой молочной железой и левой рукой.
Если вы обнаружили уплотнение, определите на ощупь его плотность, размер и болезненность. При самостоятельном обследовании прощупайте также подмышечные впадины на предмет увеличения лимфатических узлов.
К медицинским методам диагностики также относится пальпация (ощупывание), УЗИ молочных желез и маммография. Дополнительно проводится радиотермометрия и гистологическое исследование.
Как лечить фиброаденому молочной железы? После диагностики и определения стадии развития заболевания, врач назначит необходимое лечение. Ни в коем случае не лечитесь самостоятельно по советам подружек и знакомых. Правильное лечение при фиброаденоме может назначить только специалист. С помощью биологических добавок, настоек и таблеток вылечить фиброаденому невозможно. Максимально эффективным считается удаление новообразования хирургическим путем.
Основанием для оперативного вмешательства считается:
Операция по удалению фиброаденомы может проводиться двумя способами:
Во время проведения операции врачи берут пункцию фибры, чтоб исключить или подтвердить наличие раковых клеток. Даже при полном удалении фиброзной ткани, возможно появление уплотнений в другом месте молочной железы.
Фиброаденома молочной железы — лечение опухоли возможно и с помощью консервативных способов, без вмешательства в организм.
Консервативное лечение назначает в следующих случаях:
Лечение без оперативного вмешательства подразумевает заместительную гормонотерапию. Этот способ не поможет избавиться от опухоли, но замедлит ее дальнейший рост. Нежелательно проводить ЗГТ молодым девушкам и подросткам, необходимо предварительно удалить образование.
Поняв, что такое фиброаденома молочной железы, вы разберетесь, можно ли вылечить ее в домашних условиях, но опухоль под воздействием трав и припарок никуда не денется. Народные способы применимы уже после проведения операции по удалению фиброаденомы. Если вы решили использовать домашние снадобья, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, можно ли принимать настои в вашем случае.
bolivgrudi.ru
Фиброаденома – это доброкачественная опухоль груди, одна из форм узловой мастопатии, которая часто проявляется в юном и молодом возрасте, но может возникать у женщин в любой период их жизни. Хотя это и считается достаточно редким, однако, и у мужчин также время от времени диагностируют это заболевание. Этот тип образования развивается из ткани груди, включая дольки и протоки. Дольки и протоки окружены волокнистой, железистой и жировой тканью. Фиброаденома возникает, когда эти железистые ткани и протоки разрастаются над долькой и образуют плотный комок.
Диагностируют два типа фиброаденомы:
Как простые, так и сложные опухоли небольшие по размеру. Отличие в физических характеристиках:
Наиболее часто фиброаденома имеет размеры от 2 до 3 сантиметров. Однако, нередки случаи достижения опухоли размера 10 и более сантиметров, что вызывает асимметрию груди или даже гипертрофию. В то время как некоторые женщины предпочитают люмпэктомию (операция по удалению опухоли) для собственного упокоения, большинство случаев не требуют дальнейшего лечения. При этом необходимо тщательное наблюдение, чтобы отслеживать изменения в размерах или текстуре. И если после постановки диагноза и принятого решения ограничится наблюдениями вы заметите изменения или отличия от предыдущей картины, или обнаружите новое образование, это повод для безотлагательного посещения вашего лечащего врача.
Если вы самостоятельно обнаружили опухоль в молочной железе, вам необходимо срочно обратиться к профильному врачу. Он проведет клиническое исследование груди, а затем направит на маммограмму или ультразвук. Если образование окажется плотным, для подтверждения или опровержения раковых изменений тканей может потребоваться биопсия.
В то время как любые изменения в груди, естественно, вызывают беспокойство и стресс, фиброаденома груди лишь незначительно увеличивает риск развития рака молочной железы в будущем, и это состояние не следует рассматривать как причину рака.
У девочек и девушек в возрасте от 10 до 18 лет фиброаденома имеет довольно широкое распространение и высокие темпы роста. Однако, большинство из опухолей уменьшаются со временем и могут даже исчезнуть совсем. В зависимости от размера и дискомфорта, которые может доставить такая опухоль, рекомендуется хирургическое удаление фиброаденомы. Как и у взрослых, которые обнаруживают уплотнения в молочной железе самостоятельно, любые изменения в груди молодых девушек должны оцениваться врачом.
Этот тип вырастает больше 5 сантиметров, вызывая дискомфорт, боль и видимую асимметрию груди. В этом случае ваш врач может рекомендовать удаление опухоли. Хотя этот тип фиброаденомы может быть обнаружен у женщин и даже у мужчин, чаще всего его диагностируют у девочек-подростков.
Хотя данный вид опухоли не относят к фиброаденомам, некоторые в медицинском сообществе классифицируют эти опухоли наряду с ними. Этот вид встречается очень редко и составляет менее 1% всех опухолей молочной железы. В отличие от фиброаденомы, которая обычно имеет круглую форму, листовидная опухоль имеет размытые границы и слоистое строение. Этот вид опухоли характеризуется разрастанием эпителиальной и соединительной ткани.
Листовидная фиброаденома имеет тенденцию к быстрому росту, при этом редко распространяется за пределы груди. В то время как традиционные формы фибромиом всегда доброкачественные, листовидная форма может находиться как в пограничном (промежуточном) состоянии, так и перерасти в злокачественную. В случае диагностирования этого вида опухоли, в большинстве случаев потребуется операция по удалению фиброаденомы молочной железы и обязательная биопсия.
Небольшое упругое уплотнение круглой формы, которое легко и плавно перемещается под кожей, часто является первым признаком фиброаденомы груди. Края опухоли хорошо определяются, она редко вызывает боль или дискомфорт. Некоторые из них могут быть недостаточно близко к поверхности кожи и ощущаются только под давлением, например, лежа на животе. В том случае, когда опухоль находится глубоко в тканях, ее можно идентифицировать только с помощью маммограммы или ультразвука.
Во время беременности у женщин может наблюдаться быстрый рост этого типа опухоли. Во время менопаузы наблюдают тенденцию к уменьшению. Просто помните, любые заметные изменения должны сообщаться вашему врачу.
Точная причина возникновения фиброаденомы остается неизвестной. Однако, есть некоторые доказательства того, что фиброаденома может быть связана с репродуктивными гормонами - эстрогеном и прогестероном. Исследователи предполагают следующие причины и факторы риска:
Прежде чем начать курс лечения, необходим правильный диагноз. Это самая ответственная часть - здесь нельзя ошибиться или что-то пропустить. Поэтому диагностике уделяется достаточно много времени и проводится она очень тщательно. Как видно из приведенного ниже списка, иногда может потребоваться несколько посещений врача и центров диагностики в течение нескольких недель или месяцев.
Диагностика фиброаденомы молочной железыДиагностические тесты включают:
Принимая решение, как лечить фиброаденому в каждом конкретном случае, врач всегда рассчитывает индивидуально, но в целом простые опухоли до 2 см не требуют дальнейшего медицинского вмешательства. Фактически, некоторые из них могут уменьшиться со временем или исчезнуть без лечения. Однако могут быть рекомендованы дополнительные скрининги по истечении 6 и 12 месяцев.
Ваш врач может рекомендовать хирургическое удаление фиброаденомы молочной железы, если это сложная или листовидная фиброаденома. Если опухоль крупная, причиняет боль и дискомфорт, нарушает симметрию груди, операция значительно облегчит ситуацию. Обычно рекомендуют люмпэктомию или эксцизионную биопсию. Иногда используют такой, довольно современный метод, как криоабляция, где для замораживания и разрушения ткани новообразования используется азот.
С детской фиброаденомой часто рекомендуется только наблюдение. Однако необходимо будет провести всестороннее обследование образования, в том числе и биопсию для исключения онкологии. Если опухоль растет, если это листовидный тип фибромиомы, в этих случаях полное иссечение может быть лучшим способом.
Читайте также: Фиброаденома молочной железы: удалять или нет.
Как было написано выше, удалять простую опухоль менее 2 см нет острой необходимости. Но если вас беспокоит сам факт наличия опухоли или простая фиброаденома не слишком большого размера, а очень хочется избежать шрамов, возможных изменений внешнего вида груди и других послеоперационных неудобств, врач может предложить несколько методов лечения фиброаденомы без операции, таких как:
Все это в сочетании с некоторыми особенностями питания и двигательной активностью вполне способно если не исправить полностью, то вполне улучшить ситуацию.
Подробно о безоперационном лечении фиброаденомы молочной железы читайте здесь - Фиброаденома молочной железы: лечение без операции.
1. Ешьте больше свежих фруктов и овощей. Исследование, проведенное Центрами по контролю и профилактике заболеваний в США, Исследовательским центром рака Фреда Хатчинсона и другими высокопоставленными онкологическими центрами по всему миру, показало, что увеличение потребления свежих фруктов и овощей наряду с умеренными физическими нагрузками связано с уменьшением риска развития рака молочной железы. В исследовании особое внимание было уделено преимуществам потребления кунжутного масла из-за содержащихся в нем полиненасыщенных жирных кислот. Особенно полезны морская капуста, чеснок, лук, и личи.
2. Употребляйте органическое мясо и натуральные молочные продукты. В дополнение к свежим фруктам и овощам, вот лучшие продукты для борьбы с раком:
3. Черника. Является особенно ценным продуктом для пациентов с различными новообразованиями, т.к. является источником витамина С и К, марганца и клетчатки, а также фитохимических веществ кверцетина, птеростильбена и ресвератрола, которые ускоряют саморазрушение некоторых типов раковых клеток, включая рак легких, желудка, поджелудочной железы и рак молочной железы.
4. Семена льна. Исследование, проведенное в лаборатории Университета Торонто по исследованиям в области пищевых технологий, показало, что лигнаны в льняном семени связаны с уменьшением роста раковых новообразований, эффективны для снижения риска развития рака молочной железы и крайне рекомендованы для употребления во время лечения. Для получения нужного эффекта рекомендуется измельчать семя в кофемолке.
5. Продукты, богатые бета-каротином. В исследовании, проведенном в Германии и опубликованном в журнале Breast Cancer Research and Treatment установлено, что диета, включающая бета-каротин, оказывает некоторое положительное влияние на здоровье молочной железы, особенно у женщин в период постменопаузы. Дополнительное исследование показывает, что каротиноиды уменьшают окислительный стресс и особенно полезны в снижении риска рака молочной железы у курящих женщин в пременопаузальный период.
Добавьте в свою диету больше бета-каротиновых продуктов, таких как морковь, тыква, сладкий картофель, дыня, абрикосы и манго - в основном любые фрукты или овощи, которые имеют богатый оранжевый или желтый цвет.
6. Зеленый чай. Было выявлено, что полифенольное соединение катехин улучшает здоровье, и увеличивает уровень эстрогена. Исследователи считают, что это связано с его выдающейся антиоксидантной активностью. Старайтесь употреблять не менее трех или четырех чашек зеленого чая в день для достижения наилучших результатов.
7. Принимайте умеренные солнечные ванны. Исследования в Калифорнийском университете в Сан-Диего показали, что более высокий уровень витамина D связан с уменьшением риска рака молочной железы, рака легких и рака мочевого пузыря. По возможности постарайтесь хотя бы 20 минут в день бывать на открытом солнце. Также стоит рассмотреть возможность добавления в рацион добавок с содержанием витамина D, особенно в зимнее время и тем, кто проживает в северных районах.
8. Гранат. Исследования показывают, что полифенолы в гранате способны бороться с ростом раковых клеток, особенно в отношении эстрогензависимых видов рака, таких как рак молочной железы. Исследователи указывают на необходимость долгосрочных исследований и отметили, что в их исследованиях использовалась добавка с высокой эффективностью. Если вы используете ингибиторы АПФ, препараты для снижения артериального давления, статины или препараты для разжижения крови, избегайте добавления граната в пищу.
9. Куркума. Доказано, что куркумин, содержащийся в куркуме, участвует в борьбе с определенными опухолями и демонстрирует активность в отношении рака молочной железы. Исследование, опубликованное в журнале Current Pharmaceutical Design, показало, что полифенольные куркуминоиды ингибируют рост раковых клеток. Для профилактики новообразований молочной железы ежедневно принимайте чайную ложку куркумы. А для большей биодоступности и улучшения абсорбции рекомендуют использовать щепотку черного перца из-за содержания в нем пиперина.
10. Грецкие орехи. Благодаря высокому содержанию омега-3 жирных кислот, употребление ядер грецкого ореха способствует замедлению роста опухолей молочной железы, в том числе раковых. Дополнительным преимуществом является то, что этот орех помогает контролировать вес и полезен как для взрослых, так и для маленьких детей.
11. Масло вечерней примулы. По данным клиники Майо, есть исследования, которые показывают, что масло вечерней примулы способно облегчить боль в груди во время менструального цикла при наличии кисты молочной железы. Некоторые исследователи считают, что женщины, у которых присутствует дефицит линолевой кислоты, могут быть более чувствительны к колебаниям гормонов, а вечерняя примула может поспособствовать восполнению такого дефицита.
12. Физическая активность. Многократные исследования показывают, что 30 минут в день физнагрузки может снизить риск развития рака молочной железы и других видов рака. Французское исследование показало, что физическая активность особенно важна для женщин в постменопаузальный период. Исследователи подчеркнули, что занятия должны проводится регулярно. Прогулки, фитнес, бег, йога, теннис – посильные занятия, подходящие для любого возраста.
13. Медитация. Поиск баланса ума и тела посредством медитации может сыграть важную роль в снятии стресса и тревоги после постановки диагноза. Хотя фиброаденома не является раковой опухолью, осознание вероятности диагностики рака в будущем оказывается достаточно тяжелым испытанием для психики. Исследования показывают, что медитация уменьшает стресс у онкологических больных, а более позитивный настрой на благополучный исход увеличивает жизненные силы для борьбы с заболеванием и усиливает иммунитет.
Фиброаденома груди не является раковой. Тем не менее такой диагноз все же является фактором риска для развития рака молочной железы в будущем. Прояснив вопрос - фиброаденома молочной железы, что это такое, как лечить, нужно помнить, что питание, богатое белками, фруктами и овощами, орехами и ягодами, физическая активность и позитивное мышление способствуют значительному улучшения при данном заболевании, а также снижает риск возникновения некоторых видов рака, включая рак молочной железы. Любые изменения в состоянии здоровья молочных желез, включая возникновение новых опухолей или изменений в существующих, должен оценивать только лечащий врач.
www.magicworld.su