Возраст наступления климакса у женщин

С каких лет начинается климаксы у женщин

С климаксом сталкивается каждая из женщин: кто-то раньше, кто-то позже, но этот период неизбежно наступает у всех. С наступлением климакса женский организм претерпевает гормональные изменения. Они затрагивают и репродуктивную систему, и другие системы женского организма. Как правило, именно после сорока лет женщина должна быть подготовлена к наступлению климактерического периода и внимательно следить за своим здоровьем. Этот возраст -новый период жизни женщин.

Начальные симптомы женского климакса

При климаксе женщина может испытывать такие симптомы:

Приливы. Самый распространённый симптом климакса. Его неприятное проявление знакомо подавляющему большинству женщин, возраст которых перешел отметку в 40 лет. Внезапно возникает чувство сильного жара, часто -с покраснением лица и шеи. Симптомы приливов продолжаются примерно 1-2 минуты, а их частота у каждой из женщин разная – у кого более 40 раз в день, а у кого – 2-3, не более. В ночное время приливы нарушают нормальный сон, в результате – недосыпание, подавленность, усталость по утрам. Приливы сопровождаются повышенным потоотделением, причем таким сильным, что даже появляются мокрые пятна на одежде.
Бессонница также возможна при климаксе. Причем зачастую бессонницу вызывают как раз приливы. Женщины не высыпаются, становятся нервозными.
Головная боль. В климактерический период женщины испытывают еще один, довольно неприятный симптом – это головные боли. У женщин наблюдается постоянное нервное напряжение, у них проявляются ярко выраженные негативные эмоции и зачастую – депрессия. В результате при напряженных мимических мышцах лица возраст женщины невозможно определить точно из-за постоянно хмурого вида. При климаксе часто женщин атакует мигрень.
Психологический дискомфорт. В климактерический период многие женщины жалуются на такие симптомы, как резкие беспричинные перемены настроения, повышенная плаксивость, постоянное беспокойство. Часто появляется ощущение кома в горле, при котором не помогают обычные глотательные движения -довольно дискомфортное чувство. Если это беспокоит, целесообразно провериться на наличие нарушений работы щитовидной железы, в случае нарушений работы которой будет назначено необходимое лечение.
Проявления забывчивости. Гормональная перестройка организма при климаксе часто негативно отражается на внимании и памяти. Женщины становятся рассеянными, у них проявляется несвойственная ранее забывчивость.
Проявления сухости во влагалище. Изменения гормонального фона влияют и на состояние женских половых органов, в них начинает истончаться слизистая оболочка, снижается естественная смазка, в результате чего возникают другие симптомы: влагалищный зуд и сухость, усиливающиеся при половом акте и сопровождающиеся болью.
Повышенное мочеиспускание. Начальный период менопаузы характеризуется снижением выработки гормонов, которые поддерживают нормальную работу мочевого пузыря женщин. В результате этого появляются частые позывы к мочеиспусканию. Случается, что при чихании, смехе или кашле выделяется немного мочи. Это угнетает женщину довольно сильно.
Нарушение менструального цикла. После наступления вышеперечисленных симптомов климакса через некоторое время (для каждой женщины индивидуально: от нескольких месяцев до нескольких лет) наступает нарушение менструального цикла. Поначалу менструации становятся нерегулярными, менее обильными. Через некоторое время они прекращаются совсем. Именно в этот период нужно пристальное внимание обратить на методы контрацепции. Потому что с одной стороны, снижается женская способность к зачатию, а с другой – продолжается обычная работа яйцеклеток, в результате становится возможной беременность.

Как пережить неприятные симптомы климакса

Для того чтобы климакс с его довольно неприятными проявлениями меньше беспокоил, женщина должна придерживаться определенных правил поведения в этот период: отдать предпочтение здоровому питанию (нужно есть больше овощей, фруктов, ограничить алкоголь и кофеин, и наоборот, увеличить потребление молочных продуктов), вести активный образ жизни (женщина в этот период должна больше гулять, ходить пешком – это поможет перенести приливы).

Если возникли первые беспокоящие симптомы климакса, нужно посетить гинеколога, который назначит эффективное лечение.

Многие из женщин очень болезненно воспринимают наступление климакса, считая его вестником приближающейся старости. Но намного правильнее относиться к климаксу, как к очередной новой ступени в жизни.

Лечение климакса у женщин

Лечение климакса назначается, несмотря на возраст женщины. Основными показаниями к терапии этой особенности женского организма является интенсивность симптомов, которые проявляются по-разному. Например, лечение гомеопатическими препаратами рекомендуется, если у женщин наблюдаются следующие симптомы:

бессонница;
маточные кровотечения;
сильные приливы;
снижение аппетита;
депрессия;
слабость;
приступы страха и паники.

Лечение климакса может предусматривать прием гормональных препаратов двух типов: эстрогенсодержащие и комбинированные, в составе которых имеется и эстроген, и прогестерон. Подобное лечение применяется в особо тяжелых случаях течения климакса.

Растительные медикаменты также могут быть использованы в лечение климакса. Они совершенно безопасны и наиболее эффективны на ранних сроках проявления климакса.

Основные симптомы проявления менопаузы

В каком возрасте наступает климакс

Климакс представляет собой такой период в жизни женщины, когда ее детородная функция утрачивается. Это происходит в результате прекращения нормальной работы яичников. В результате о том, что у вас климакс, можно с уверенностью заявлять только в связи с отсутствием менструации в течение года.

Как начинается климакс

Задолго до менопаузы в организме женщины запускаются гормональные перестановки. В связи с этим происходит потеря чувствительности фолликулов к фолликулостимулирующему гормону. Для женщин в менопаузе характерно прекращение выработки прогестерона, а также значительное снижение эстрогенов. Среди эстрогенов начинает преобладать самый неактивный, эстрон. Именно эстрогенный дефицит отвечает за все симптомы климактерического синдрома.

В каком возрасте наступает климакс

Климакс сам по себе является стадийным процессом. Начало климакса, описанное выше, является предклиматической стадией, которая основана на снижении эстрогенов. Женщина замечает изменения в менструальном цикле. Этот период может длиться до десяти лет.

После падения эстрогенов до минимального уровня менструация прекращается и наступает непосредственно климакс. А по прошествии года от последней менструации приходит постклимактический период.

Итак, предклимактическая стадия длится до десяти лет, климакс год, а постменопауза является его продолжением.

В каком возрасте наступает климакс, сказать точно невозможно. Этот процесс строго индивидуален и зависит в первую очередь от состояния здоровья женщины, образа жизни, биологического возраста и наследственной предрасположенности.

В среднем, время наступления данного процесса приходится на 45-55 лет. Он может наступать раньше, приблизительно в сорок лет, при этом уже говорят о ранней менопаузе. В свою очередь менопауза может наступать и с тридцати шести лет. Но таких случаев мало и, как правило, они связаны с ведением нездорового образа жизни.

Часто ускорению наступления менопаузы способствует курение. Имеются факты, что недостаточная масса тела, постоянный стресс, наличие хронических гинекологических заболеваний приводят к скорейшему наступлению менопаузы.

Если вы хотите узнать, в каком возрасте наступает климакс, то можете расспросить своих родственниц. Часто приблизительные сроки и течение климакса схожи. Но если у вас есть какая-то гинекологическая патология, либо иные факторы, ускоряющие менопаузу, то, скорее всего, сроки менопаузы будут отличаться.

Точных данных о том, в каком возрасте наступает климакс, к сожалению, нет. Вы просто прислушивайтесь к изменениям организма,

Симптомы климакса. Когда наступает менопауза у женщины?

Кардинальными событиями, оказывающими сильное влияние на психику женщины, являются три слова, начинающиеся с буквы М : менструация, материнство и менопауза. Менструация наступает, когда девочка превращается в женщину, материнство - после выполнения ее основного предназначения, менопауза - после завершения репродуктивного возраста.

В норме менопауза наступает в 50-52 года, но у некоторых женщин она может начаться и в 35-40 лет. Иногда менструация продолжает идти и после 60 лет. Как преждевременное прекращение менструации, так и ее продолжение после 50-летнего возраста может отрицательно сказаться на состоянии здоровья женщины. При наступлении менопаузы раньше 45-летнего возраста ставится диагноз - ранний климакс, что указывает на преждевременное истощение яичников.

Причиной наступления раннего климакса в большинстве случаев является наследственность. Каждая девочка при рождении имеет определенное количество яйцеклеток, с наступлением каждой менструации происходит овуляция одной яйцеклетки. Когда все яйцеклетки из организма женщины выходят, яичники перестают вырабатывать гормоны и менструация прекращается. То, сколько яйцеклеток имеется у женщины, определяется генами, если у мамы или у родственниц по женской линии менопауза наступила рано, то вероятнее всего дочь повторит их судьбу.

Нерегулярная менструация сигнализирует о приближении менопаузы и является первым признаком наступления климакса. Приливы и потливость - наиболее характерные явления, от которых чаще всего страдают женщины при климаксе. Во время приливов жары наблюдается обильное выделение пота, покраснение лица, шеи и груди. Это объясняется тем, что в момент резкого повышения или снижения в крови женских половых гормонов организм старается восстановить этот дисбаланс выделением специальных веществ, которые и приводят к расширению кровеносных сосудов и приливу. В течение суток обливаться потом женщина может до 15 раз, провоцируют возникновение приливов в основном стрессы и высокая температура воздуха. Спасением от приливов может быть прохладный душ и проветривание комнаты.

Доказано, что количество приливов и тяжесть их протекания зависит от экологии, питания. массы тела и состояния здоровья женщины. Недавние исследования американских ученых показали, что продолжительность проявления симптомов климакса зависит от времени начала приливов. Так если они начались до полного прекращения менструации, то вероятнее всего женщина будет страдать приливами жара до 10 лет. А если приливы начались после окончания менструации, то женщина ощущать приливы будет не более 5 лет. Кроме того выявлено, что у деревенских женщин приливы возникают реже.

Ученые это объясняют тем, что городские жители вынуждены жить в более вредных условиях и дышать загрязненный воздух, что отрицательно влияет на функцию нервной системы. Чем спокойнее женщина и менее подвержена стрессам, тем больше у нее шансов пережить менопаузу без приливов. Интересно тот факт, что приливы - это явление незнакомое японкам, у них они редкое исключение. Как предполагают ученые, это является следствием правильного питания и особенностью анатомии восточных женщин. Японки едят мясо очень редко, в их рационе питания преобладают морепродукты. Кроме того, они умеют расслабляться и следят за стройностью фигуры, что и предотвращает возникновения приливов в период менопаузы. Полные женщины больше подвержены приливам, у них обмен веществ значительно хуже.

Следующим симптомом климакса может быть ожирение. Очень часто женщины во время менопаузы замечают, что рацион питания и образ жизни у них остался прежним, а вес быстро прибавляется. Гормональные изменения в организме влияют на работу всех органов, в том числе и эндокринной системы. Нарушение обмена веществ обычно и приводит к непонятному ожирению. Уже до наступления менопаузы многим женщинам не нравится свое отражение в зеркале, кожа лица у них становиться сухой, появляются морщины, волосы и ногти теряют былую привлекательность.

В период менопаузы женщина может чувствовать по утрам легкое недомогание и усталость. Ей тяжело подняться постели, а уж тем более что-то делать. Причина такого состояния - недостаток кальция в организме. В этих случаях обязательно надо проконсультироваться у специалиста. Прием препаратов кальция приостановит вымывание из организма чрезвычайно важного для скелета элемента, предотвращающего развитие остеопороза.

Характер у женщин в период менопаузы сильно меняется. Перепады настроения, меланхолия, уныние, раздражительность, бессонница и депрессия следующие признаки наступления климакса. Постоянные приливы и нарушение водно-солевого баланса в организме из-за обильного выделения пота оказывают отрицательное влияние на состояние здоровья женщины. Это может стать причиной развития инфарктов, инсультов, пиелонефрита, цистита и других болезней, которые наиболее часто встречаются у женщин в период менопаузы.

Источники: http://womanology.ru/klimax/v-kakom-vozraste-prixodit-klimaks-i-kakovy-ego-simptomy/, http://narodnue-sredstva.ru/v-kakom-vozraste-nastupaet-klimaks, http://medicalplanet.su/ginecology/klimaks_menopauza_u_genchin.html

Комментариев пока нет!

planirovanieberemennosti.ru

Возраст наступления климакса у женщин

Гормонозаместительная терапия, или ГЗТ, — это курс лечения, направленный на замещение в организме недостающих гормонов.

По мере восстановления уровня гормонов, симптомы климакса быстро ослабевают. Кроме того, ГЗТ предотвращает развитие отдаленных последствий климакса, таких, как остеопороз и сердечно-сосудистые заболевания.

Гормональную терапию лучше начать как можно раньше — при появлении первых симптомов климакса. Для облегчения ранних симптомов достаточно принимать ГЗТ в течение двух лет. Однако для профилактики остеопороза ГЗТ следует проводить по крайней мере в течение 5-10 лет после менопаузы.

В составе препаратов для ГЗТ входят: эстроген и прогестерон (женские половые гормоны).

С наступлением менопаузы эстроген вырабатывается в гораздо меньшем количестве, что вызывает появление вегетативных, психоэмоциональных и урогенитальных расстройств. Поэтому эстрогены являются основным компонентом всех видов лекарственных препаратов ГЗТ. В составе современных препаратов заместительной гормональной терапии используются только натуральные эстрогены.

В настоящее время ГЗТ дополнена препаратами прогестерона, т.к. было обнаружено, что он снижает вероятность возникновения рака слизистой оболочки матки (эндометрия). Такое сочетание назначается всем женщинам, использующим в период климакса ГЗТ, за исключением женщин, у которых удалена матка.

Используются синтетические формы прогестерона, которые называются прогестинами. Все имеющиеся в нашем распоряжении прогестины эффективно защищают эндометрий от пролиферативных эффектов эстрогенотерапии, если правильно подобраны доза препарата и продолжительность.

Таким образом, выбор средства для проведения ГЗТ определяется в значительной мере его безопасностью и переносимостью. Сегодня в арсенале врачей имеется широкий выбор лекарственных препаратов и форм ГЗТ — таблетки, свечи, кремы, пластыри, подкожные имплантанты.

Существуют средства, вызывающие менструальноподобные кровотечения. и препараты, их не вызывающие. Это все позволяет врачу подобрать лечение индивидуально для каждой женщины с учетом ее особенностей и пожеланий.

Поделитесь с друзьями

Возраст наступления менопаузы

Окончание менструального цикла и начало снижения уровня половых гормонов в крови является наступлением менопаузы. Изменения при климаксе затрагивают все системы организма, запуская механизмы старения. Определить наступление менопаузы может врач, проведя необходимые анализы.

Возраст менопаузы индивидуален для каждой женщиныле

Возрастные рамки наступления климакса в организме. Стадии и причины возникновения. Симптомы

Климакс-это период в течении которого организм женщины претерпевает изменения, полностью прекращая репродуктивную функцию. Как и все процессы, климактерический период имеет стадии постепенного нарастания:

Каждый из таких периодов характеризуется своими временными рамками наступления и симптоматикой.

Пременопауза-время начала климактерических изменений в организме. Он начинается в возрасте около 40 лет и норма длительности составляет до 10 лет. В это время у женщины происходят изменения в цикле (его учащение или в организме растет время интервала между менструацией), месячные становятся нерегулярными, а затем и вовсе прекращаются. Происходит постепенное угнетение функции яичников, эпителий матки утончается и возможность закрепления яйцеклетки на стенке матки сводится к нулю.

Менопауза-это климакс, который является наступившим в то время, когда происходит окончание последних месячных. Ярким признаком наступления менопаузы является появление приливов в сочетании с другими симптомами климакса. А средние время наступления менопаузы от 50 до 55 лет. Возраст, в котором начинается менопауза индивидуален, и определить время его наступления можно сдав анализ на уровень половых гормонов. Помогают определить время в каком возрасте в организме наступает менопауза и тесты на на менопаузу. Их можно приобрести в аптеке.

Период постменопаузы женского организма наступает с того момента, когда у нее пропадают все симптомы менопаузы. Постменопауза является периодом окончания климакса, а в каком возрасте она наступает определяется индивидуально.

В 40 летнем возрасте наступает пременопауза

Причины появления

Климактерический период -это период естественного старения организма, который напрямую связан с возможностью созревания фолликулов в яичниках. Когда уровень эстрогенов падает, яйцеклетки перестают производиться и возможность забеременеть сводится к нулю.

Снижение уровня выработки половых гормонов приводит к возникновению симптомов менопаузы. Наступление климакса к 50-55 годам-это норма, с началом периода пременопаузы в 40-45 лет.

Когда симптомы климакса проявляются в 38-40 лет, то это является ранним наступлением менопаузы. Ранний климакс может возникнуть из-за:

Наследственность. Если у женщины имеются генетические изменения, приводящие к раннему угасанию функции яичников, то климакс может наступить уже в 30 лет. У большинства женщин -близнецов, время наступление раннего климакса колеблется от 30 до 35 лет и является генетической аномалией.
Неправильный образ жизни. Ранние симптомы менопаузы могут возникнуть у женщин, которые ведут неправильный образ жизни, ведь курение и чрезмерное принятие алкоголя провоцирует кислородное голодание сосудов и клеток, в том числе и тканей органов репродуктивной системы.
Климакс искусственного характера. У женщин, у которых после удаления матки или придатков, в любом возрасте наблюдаются симптомы менопаузы, наступает период климакса хирургического типа. При таком вмешательстве, у женщин резко падает уровень половых гормонов, что приводит к резкому погружению в симптомы. У женщин при таком климаксе не остается времени на подготовку, и симптомы сразу выбивают пациентку из привычного образа жизни.

Если же симптомы наступления менопаузы затягиваются и после 50 женщина не ощущает приливов, то в таком случае можно говорить о позднем климаксе.

Употребление алкоголя в молодости может привести к проблемам во время климакса

Симптомы климакса

Для каждой отдельной стадии климактерического периода характерно присутствие определенных возрастных норм и наличие точной симптоматики. При наступлении симптомов можно определить начало менопаузы. Возраст в таком случае сугубо индивидуален.

Симптомы начала климакса:

Приливы. Этот яркий признак наступления климакса, проявляется себя одной из норм начала вступления в климактерический период. Чаще всего он проявляется в возрасте от сорока лет и может длится до достижения женщины возраста 50 лет. Приливы в сочетании с нерегулярным циклом -это признак наступления пременопаузы. Прилив начинается как кратковременное повышение температуры верхней части тела, сопровождающееся повышенным потоотделением и учащенным сердцебиением. Приливы могут сопровождать женщину на протяжении всего климактерического возраста и прекращаются когда начинается постменопауза.
Нарушения со стороны центральной нервной системы. У пациентки возникают сложности с восприятием новой информации, в независимости от возраста. Возможны проявления депрессии, тревоги и чрезмерной раздражительности.
О начале климактерического периода и о том, что начинается естественный период старения организма женщины свидетельствуют отклонения от норм в менструальном цикле. Месячные становятся нерегулярными и вскоре вовсе прекращаются.
Отклонения от норм в выработке половых гормонов приводит к снижению эластичности кожи и пересыханию слизистых оболочек органов репродуктивной системы. В следствии этого у женщин наступает время, когда возможны проблемы с дальнейшей половой жизнью. Пересыхание слизистых оболочек органов выделительной системы может вызвать осложнения с мочеиспусканием. Нередки случаи появления недержания.

Если женщина отмечает наличие в организме признаков наступления менопаузы, то ей необходимо обратиться за помощью к специалисту, который поможет подобрать лечение, для устранения патологических симптомов.

Советуем почитать по этой теме

Признаки климакса (менопаузы) у женщин в 47 лет

Оттянуть время наступления климакса возможно

Популярные статьи раздела Климакс

Климакс. Симптомы
БАД -негормональные препараты, которые следует принимать при климаксе
Раздражительность во время климакса
Применение спирали мирена при климаксе
Как остановливают выпадение волос при наступлении климакса
Бессонница — причины и основные методы лечения при климоксе
Отеки при климаксе (менопаузе) у женщин: причины и лечение
Какими препаратами можно лечить цистит во время климакса?
Применение таблеток Анжелика при климаксе
Хирургическая менопауза после удаления матки и яичников

(с) 2016 Женские заболевания

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: [email protected]

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте - обязательна

Самый ранний возраст климакса

Молодость, увы, не может длиться вечно, и рано или поздно на смену ей приходит зрелость, а затем и увядание. Для женщин этот переход связан с наступлением такого изменения в организме, как климакс .

В каком возрасте бывает климакс?

Средний возраст климакса у женщин приходится на 51 год. В это время вполне органичным является угасание репродуктивной функции, изменение гормонального фона. При этом, возраст наступления климакса у женщин не является аксиомой – у одних он может наступить и после 60, а для других климакс в раннем возрасте также будет являться вариантом нормы. Чаще всего такие экстремумы объясняются генетическими особенностями, и если среди предков женщины репродуктивные способности сохранялись до позднего возраста, скорее всего это передастся по наследству и ей.

Ранний климакс - причины

Однако не всегда достаточно юный возраст наступления климакса – это хорошо. Врачи советуют бить тревогу, если функции яичников начинают угасать в 30-40 лет. Это может быть свидетельством разлада в организме. Так, ранний климакс может быть симптомом:

генетических расстройств и заболеваний;
туберкулеза половых органов ;
аутоиммунных заболеваний;
частичной недостаточности яичников.

Кроме того менопауза в раннем возрасте может быть вызвана:

курением,
химиотерапией,
излишком гонадотропных гормонов при лечении гормональными препаратами,
стимуляцией овуляции при лечении бесплодия.

Как выявить ранний климакс?

О том, что наступила менопауза, гласит полное отсутствие месячных в течение года, если не было беременности. Кстати, самый ранний возраст климакса был отмечен врачами у девушки 13 лет. Кроме того, о наступлении угасания репродуктивной функции свидетельствует изменение количества гормонов. Поэтому, при малейшем подозрении на ранний климакс, следует сразу же для уточнения диагностики пройти исследование крови на гормоны.

← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook

Влияет ли менопауза на либидо? Как побороть последствия климакса, чтобы секс с любимым продолжал приносить только радость. О физиологических и психологических аспектах секса после климакса вы узнаете из нашего материала.

Истощение яичников для женщины означает, что ее детородная функция преждевременно закончилась и ее ожидает климакс в раннем возрасте. Самое неприятное, что синдром истощенных яичников «молодеет» - тому виной плохая экология и постоянные стрессы.

Во время климакса гормональная активность женского организма угасает, но это все равно не защищает грудь от возникновения мастопатии. Есть ли особенности течения мастопатии у возрастных женщин – разберемся в этом вопросе.

Сегодня существует множество препаратов, помогающих женщинам пережить климактерический период. Один из них – Анжелик, который является гормональным, а значит, имеет много противопоказаний и может применяться строго по назначению.

Источники: http://medportal.ru/enc/gynaecology/menopause/5/, http://vrachlady.ru/klimaks/vozrast.html, http://womanadvice.ru/samyy-ranniy-vozrast-klimaksa

Комментариев пока нет!

planirovanieberemennosti.ru

Возраст начала климакса у женщин, первые признаки и симптомы

В возрасте от 45 до 55 лет у каждой из женщин понижается выработка половых гормонов. В этот период производится существенная перестройка организма.

О том, в каком возрасте начинается климакс, совсем недавно не принято было говорить. Сейчас же этот вопрос обсуждается постоянно и во всеуслышание. Большинство женщин хотят жить полноценной жизнью, без неприятных симптомов климакса.

Так вот, если учитывать статистические показатели со всего мира, то климактерический возраст в среднем наступает в промежутке от 43 до 54 лет. Только у 5% женщин менструации не прекращаются после того, как они перешагнули 55-летний рубеж. К сожалению, никакие показатели не могут гарантировать, что у вас климакс не начнется в 40 лет.

Факторы, ускоряющие или отодвигающие наступление климакса

Для начала, чтобы понять в каком возрасте примерно наступает климакс, нужно узнать, во сколько лет менопауза настала у мамы и у бабушки. Поскольку именно наследственный фактор в этом случае имеет огромное значение.

Чтобы понять в каком возрасте наступает климакс нужно учитывать не только генетическую предрасположенность, но и те причины, которые могут ускорить дефицит гормонов:

хронические недуги (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые нарушения, злокачественные новообразования);
вредные привычки;
стрессы, психические перенапряжения (часто причина волнения – климакс);
тяжелый физический труд, чрезмерные спортивные тренировки;
низкий социальный и материальный уровень жизни, плохое питание;
низкая половая активность и отсутствие регулярных сексуальных контактов у женщин;
операции на матке, яичниках, молочных желез;
химио- или лучевая терапия (независимо какой возраст проведения).

Также выделяют некоторые факторы, помогающие отодвинуть наступление симптомов климакса:

место проживания (солнечное излучение благоприятствует более позднему наступлению менопаузы);
правильное питание, нормальный вес;
длительный прием гормональных средств (до того как настал климакс);
употребление фитоэстрогенов для женщин: шалфея, сои, душицы, липы и люцерна;
ориентирование на мужа и детей;
достаточная двигательная активность (танцы, йога, фитнес, танцы, энергичная ходьба).

Предклимактерический период приходится на возраст около 40 лет и может продолжаться от двух до 9 лет. Потом наступает менопауза.

Женщина должна осознавать, что ни один гинеколог точно не укажет, в каком возрасте она познает все «прелести» нового состояния. Главное понимать, что наступление климакса неизбежно и не стоит паниковать. Это состояние включает три характерных подготовительных ступеней, в ходе которых происходит адаптация организма к новому состоянию.

Пременопауза

Именно в предклимактерическом периоде развиваются первые признаки менопаузы у женщин. Климакс проявляется угасанием гормональной функции яичников. Вероятность наступления беременности существенно снижается. Происходят такие естественные изменения как сбой месячных, они становятся обильными, возможны кровотечения или скудными, нерегулярными. Если начало климакса проходит нормально, то понемногу увеличивается промежуток между менструациями с 30 до 80 дней. В редких случаях бывает, что месячные прекращаются внезапно.

Первые симптомы

Каждая представительниц прекрасного пола по-своему переносит первые симптомы климакса. Но сами проявления чаще всего у всех женщин в бальзаковском возрасте очень схожи. С какой интенсивностью они будут проходить, зависит в первую очередь от индивидуальных особенностей и эмоционального настроя. Прежде всего, женщины, когда наступает климакс, отмечают ночную потливость и горячие приливы. Бальзаковский возраст начинает говорить о себе.

Приливы – это беспричинное появление жара в области шеи, лица и груди. Кожный покров при этом гиперемирован, покрыт пятнами, отмечается временная тахикардия и небольшой подъем температуры. Чаще всего приливы проходят с повышенным потоотделением и продолжаются полминуты. Приступы жара могут беспокоить женщину по ночам, что нередко приводит к бессоннице. Сон может нарушаться также из-за общей обеспокоенности своим состоянием и зацикленности на проблемах.

Вообще для пременопаузы свойственна беспричинная раздражительность, тревожность, резкие перепады настроения, вплоть до невротических расстройств с навязчивыми идеями. Происходит снижение памяти и концентрации внимания.

В возрасте от 45 до 55 лет женщину могут беспокоить боли в нижней части живота и пояснице. Поскольку выработка половых гормонов сокращается, кожа начинает стареть, покрывается глубокими морщинами. Слизистые оболочки становятся сухими. В результате чего появляются неприятные ощущения во рту и глазах. По этой же причине затрудняется половой акт, приходится прибегать к помощи специальных смазок. Волосы становятся слабыми, ломкими, повышается их выпадение. Фигура приобретает менее женственный вид.

К другим симптомам характерным для начала климакса относятся:

онемение конечностей;
приступы учащенного сердцебиения;
сдавливающее чувство в груди;
озноб;
нагрубание молочных желез;
ползание мурашек по коже и покалывание;
боли в мышцах, быстрая утомляемость;
колебания артериального давления;
снижение либидо;
беспричинные головные боли;
изменение вкусовых пристрастий;
слабость, снижение трудоспособности;
чувство нехватки воздуха.

Тяжелые проявления климакса в период пременопаузы встречаются редко. При первых появлениях характерных симптомов женщина должна трепетнее относиться к своему здоровью. Нелишним будет сходить на прием к специалисту, особенно когда возраст приближается к 45, для получения квалифицированной консультации. Профилактические же осмотры необходимы в любом возрасте, даже если климакс еще не наступил.