Помощь при климаксе

Качество жизни женщины при менопаузе – современный взгляд на проблему

04 марта 2013 года

У большинства женщин период менопаузы сопровождается симптомами, которые существенно снижают качество жизни. Приливы, нарушение сна, неустойчивость настроения, недержание мочи – это далеко не полный перечень «радостей» климакса. Но появление этих досадных симптомов вовсе не означает, что полноценная жизнь закончилась. Ведь, к счастью, на сегодняшний день разработан целый комплекс мероприятий и созданы лекарственные средства, которые позволяют устранить неприятные симптомы климакса и повысить качество жизни женщины. Подробнее о том, как справиться с наиболее распространенными проявлениями климактерического синдрома мы расскажем в этой статье.

Климактерический синдром: симптомы, мешающие жить

Климактерический синдром – это совокупность обменно-эндокринных, нейровегетативных и психоэмоциональных симптомов, которые возникают в период угасания функции репродуктивной системы женщины. К ним относятся приливы, сухость и зуд во влагалище, недержание мочи, нарушение сна, ухудшение памяти, перепады настроения и др.

Практически половина женщин (51%) переносит тяжелую форму климактерического синдрома, при которой возникает больше 20 приливов в сутки, у каждой третьей (32%) он имеет умеренную выраженность (10-20 приливов в сутки), и лишь у 17% он протекает в легкой форме (до 10 приливов в сутки). Продолжительность проявлений климактерического синдрома может быть разной: от 1 года (у 18 % женщин), до 5 лет (у 35% - 56%) и даже дольше (у 26%).

Как помочь себе пережить климакс

Симптомы климакса нередко способствуют снижению трудоспособности и нарушению психосоциальной адаптации не только в профессиональной, но и в семейной сферах жизни. Но то, насколько тяжелым будет этот переходной период, в большей части, зависит от самой женщины, ведь симптомами климакса можно «управлять».

Приливы

Приливом называется внезапное чувство жара в верхней части тела. Лицо и шея при этом становятся красными, на груди, спине и руках появляются красные пятна, могут возникать: головокружение, сердцебиение и даже помутнение сознания. Продолжительность прилива может быть разной: от 30 секунд до 2,5 минут. После него часто появляется холодный пот и озноб. Потливость иногда настолько сильная, что возникает необходимость сменить одежду или даже принять душ. Часто приливы возникают ночью, и способствуют ухудшению сна. Для того, чтобы уменьшить частоту и тяжесть приливов необходимо следовать простым рекомендациям:

Проследите, какие факторы способствуют возникновению приливов и постарайтесь избегать их. Среди возможных причин: острая, горячая пища, алкоголь, кофеин, стрессы и пребывание в душном помещении.
Подбирайте одежду таким образом, чтобы она состояла из нескольких слоев. При чувстве приближающегося прилива – снимите верхний слой.
Отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопку, льну, вискозе. Не носите одежду, особенно шерстяную, с высоким воротником под горло, оставляйте шею открытой.
Старайтесь находиться в прохладных помещениях, где есть кондиционер или вентилятор.
Уменьшить тяжесть прилива можно, обдувая себя воздухом. Для этого, и дома и на работе можно использовать веер.
На встречи или собрания старайтесь приходить пораньше, чтобы не спешить, не нервничать и занять более удобное для себя место, например, возле окна.
Курение значительно увеличивает частоту и тяжесть приливов: откажитесь от этой пагубной привычки.
В начале прилива, попробуйте сделать несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов или сделать пару глотков холодной воды (можно взять в рот кубик льда).
Если у вас есть избыточный вес, начинайте худеть. Это поможет бороться с приливами.
Заместительная гормональная терапия (ЗГT) является наиболее эффективным средством для лечения приливов. Подобрать препарат для ЗГТ и схему его применения можно, проконсультировавшись с врачом гинекологом.
Для лечения приливов также назначают антидепрессанты, успокоительные и препараты для снижения артериального давления. Использовать их можно только по назначению врача.

Сухость влагалища

Этот неприятный симптом возникает вследствие дефицита эстрогенов. Женщину беспокоят зуд, жжение во влагалище, болезненные ощущения во время полового акта. Вот некоторые советы, которые помогут справиться с этой проблемой:

Вагинальные смазки (лубриканты) позволяют значительно уменьшить болезненные ощущения при половом акте. Существуют смазки на водной и на силиконовой основе, какая подойдет лучше, можно определить только методом проб.
Вагинальные увлажняющие кремы пролонгированного действия вводятся во влагалище и увлажняют слизистую оболочку на протяжении нескольких дней.
Активная сексуальная жизнь, продолжительная прелюдия улучшает кровоснабжение влагалища, чем препятствует пересыханию и атрофии его стенок.
Специальные упражнения для мышц таза (упражнения Кегеля), а также занятия пилатесом улучшают кровообращение в зоне малого таза, в том числе и влагалища.
Одним из лучших способов лечения сухости влагалища является ЗГТ. Восполнение дефицита половых гормонов способствует нормализации функционирования слизистой оболочки.

Недержание мочи

Дефицит эстрогенов ведет к ослаблению сфинктера мочевого пузыря, и вызывает атрофию слизистой оболочки мочеиспускательного канала. Это провоцирует возникновение частичного недержании мочи: при смехе, кашле, чихании моча начинает подтекать. Появляются частые ночные позывы к мочеиспусканию, которые нарушают сон. Защитная функция слизистой оболочки влагалища ослабевает, вследствие чего возникают инфекции нижних мочевыводящих путей. Уменьшить проявления этого симптома можно, для этого необходимо:

Тренировать мышцы тазового дна. Для этого делайте упражнения Кегеля: напрягите мышцы в области промежности, как будто пытаетесь остановить поток мочи, не задействуйте при этом мышцы живота и бедер. Удерживайте напряжение в течение 3 секунд и затем расслабьтесь. Делайте по 10 повторений 3 раза в день.
Избавиться от лишнего веса, так как скопление жира оказывает лишнее давление на мочевой пузырь и усугубляет недержание.
Ограничить употребление напитков, содержащих кофеин, газировок и алкоголя. Не пейте слишком много жидкости в течение дня (не более 1,5 л.), особенно после обеда.
Бросить курить, потому что курильщики чаще страдают недержанием мочи.
Обратиться с этой проблемой к гинекологу. Ведь основной причиной недержания мочи является изменение гормонального фона, который можно откорректировать с помощью ЗГТ. Современные препараты содержат эстрогены, которые повышают тонус и эластичность мочевыводящих путей.

Проблемы со сном

Половые гормоны оказывают влияние на отделы мозга, отвечающие за сон, поэтому, очень часто климакс сопровождается: не достаточно глубоким сном с частыми пробуждениями, трудностями с засыпанием, слишком ранним пробуждением. Отсутствие полноценного ночного сна ведет к тому, что днем женщина чувствует себя разбитой, уставшей и постоянно хочет спать. Ухудшение качества сна вызывает нервозность, физическое и психологическое истощение. Хронические нарушения сна повышают вероятность депрессивных расстройств и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Этот симптом ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Соблюдение ниже приведенных рекомендаций помогает улучшить качество сна и предупредить осложнения, связанные с его нарушением:

Один из лучших способов улучшения ночного сна заключается в вашей физической активности днем: регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе благоприятно влияют на сон, но следует избегать физических нагрузок перед сном, они возбуждают нервную систему и мешают уснуть.
Перед сном старайтесь не переедать, не курить и не доделывать работу, которую не успели сделать днем. После полудня не пейте напитки, содержащие кофеин и алкоголь.
Благоприятный эффект оказывает выпитая перед сном чашка теплого травяного чая или стакан молока.
В спальне должно быть темно, тихо и прохладно. Желательно использовать эту комнату только для отдыха, сна и секса.
Соблюдайте режим: старайтесь не спать в течение дня, ежедневно ложитесь спать и вставайте в одно и то же время.
Если вы проснулись ночью и не можете снова уснуть, встаньте и начните делать то, что обычно хорошо расслабляет: примите ванну, попейте теплый чай с успокаивающими травами.
При появлении нарушений сна, обратитесь к врачу: на сегодняшний день существует много препаратов, которые помогают нормализовать сон.
Часто причиной нарушения сна являются приливы. В таком случае, лечение приливов, как правило, улучшает качество сна.

Перепады настроения

Раздражительность, изменчивое настроение, повышенная чувствительность – частые «спутники» менопаузы. Они связаны как с непосредственным влиянием дефицита половых гормонов на головной мозг, так и с психологическими нюансами климакса: женщину пугают изменения в ее организме, она не чувствует себя настолько привлекательной, как прежде. Постоянные приливы, проблемы со сном и половой жизнью также «подливают масло в огонь». Все это ведет к развитию депрессии, справиться с которой самостоятельно женщине не всегда под силу. Но и в этом случае выход есть:

Полноценный отдых и сон, физическая активность помогает чувствовать себя намного лучше.
Не взваливайте на себя слишком много обязанностей, ищите способы для снятия стресса. Выберите занятие по душе: плаванье, занятия фитнесом, йогой.
Положительное влияние оказывает общение с подругами, которые переживают такие же изменения. Во многих западных странах начали создавать группы поддержки для женщин, переживающих климакс.
Не оставайтесь наедине со своими проблемами, поговорите об этом со своим врачом или посетите психотерапевта. Медицина на сегодняшний день располагает средствами, способными уменьшить проявления менопаузы: ЗГТ является одним из наиболее эффективных методов устранения психоэмоциональных расстройств во время менопаузы.

Проблемы с памятью

Нередко ухудшение памяти в период менопаузы, расценивается женщиной, как начало старческой деменции, но это не так. Часто они связаны с расстройствами внимания из-за эмоциональных проблем. Вернуть себе прежнюю работоспособность можно, следуя простым рекомендациям:

Полноценный отдых, сон и физическая активность способствуют решению проблем с памятью.
Имеет значение хорошее питание с достаточным содержанием витаминов группы В, железа, магния и ненасыщенных жирных кислот.
Память можно тренировать: учите небольшие стихи, разгадывайте кроссворды или займитесь изучением иностранного языка.
Посетите своего гинеколога, ведь суть проблемы в дефиците половых гормонов. Назначение гормоготерапии уменьшает психоэмоциональные проявления менопаузы, способствует улучшению памяти и концентрации внимания.

Если симптомы климакса мешают вам жить полноценной жизнью – не игнорируйте их, а обратитесь к врачу, так как на сегодняшний день медицина владеет достаточным арсеналом средств для облегчения самых разнообразных проявлений менопаузы. Правильно побранное лечение поможет не только улучшить качество жизни, но и убережет от тяжелых последствий климакса. Берегите себя.

menopause.health-ua.org

Признаки климакса. Как облегчить состояние при помощи таблеток

Все женщины без исключения рано или поздно достигают периода менопаузы. В среднем наступает климакс к 45-50 годам. В это время прекращается выработка гормона эстрогена, что приводит к глобальной перестройке в женском организме, прекращаются месячные. Но, бывают и такие случаи, когда климактерический период наступает раньше возраста. Причины могут быть самые разные: перенесенные операции, наследственность, образ жизни.

Многие женщины с наступлением климакса начинают испытывать неприятные симптомы, которые могут негативным образом отразиться на привычной жизни. В этом случае организму требуется помощь. Прежде всего, нужно обратиться к врачу для назначения лечения. Сегодня существует множество различных средств, которые могут облегчить состояние представительницы прекрасного пола в период менопаузы, снять неприятные симптомы. Какие таблетки пить при климаксе?

Как распознать наступление климакса?

У каждой женщины о наступлении менопаузы могут говорить различные симптомы. Климактерические проявления зависят от возраста женщины, наличия болезней и особенностей организма. В начале менопаузы может не быть никаких симптомов. Среди часто встречающихся симптомов климакса у женщин можно выделить:

приливы;
перепады артериального давления;
головокружения, головные боли, мигрени;
ухудшение памяти;
нарушения работы сердца и сосудов;
потоотделение повышено;
частые депрессии;
резко меняется настроение;
нарушение сна;
постоянная усталость;
снижение полового влечения.

Если имеет место хотя бы один из симптомов, а также закончились месячные, можно говорить о начале климакса. Но, подтвердить факт или же опровергнуть его могут только результаты обследования.

Могут возникнуть трудности в диагностике, если у женщины имеются различные болезни. Когда женщина вступает в климактерический период, многие заболевания могут обостряться, что выражается несвойственными симптомами. Именно для этого и необходимо проведение дополнительной диагностики.

В чем заключается лечение симптоматики климакса?

Фармацевтическая промышленность сегодня выпускает различные таблетки от климакса и другие лекарственные формы препаратов, которые способны значительно облегчить неприятные проявления климакса. Какое же лекарство наиболее хорошо снимает симптомы менопаузы, какие таблетки лучшие?

Заместительная гормональная терапия

На сегодняшний день распространенным методом лечения климакса является заместительная гормональная терапия, целью которой является восполнение в организме недостающего гормона. Кроме таблеток, в таком методе лечения применяются также капсулы, гели, пластыри.

Начинать принимать при климаксе у женщин заместительную гормональную терапию лучше всего на протяжении первых пяти лет после его начала. Если же начать лечение позже, терапия может не оказать должного эффекта. Что касается дозировки и продолжительности лечения, то назначение может сделать только доктор индивидуально для каждой женщины, принимая во внимание ее возраста, имеющиеся жалобы, состояние здоровья и наличие болезней.

Фитоэстрогены и витамины

Альтернативой ГЗТ является применение другого типа лечения с использованием фитоэстрогенов. Такое лечение может назначаться, в тех случаях, когда ГЗТ противопоказана, в частности при онкологии груди, яичников, матки, сахарном диабете, тромбофлебите, болезнях печени и почек.

Фитоэстрогены – это природные вещества в составе растений, молекулярная структура которых схожа со структурой человека или животного. Сегодня фармацевтическая промышленность предлагает различные растительные препараты на основе эстрогенов, которые помогают облегчить симптомы менопаузы.

Активность фитоэстрогенов не такая сильная, какую имеют женские гормоны, вырабатываемые организмом женщины, но если принимать растительные препараты правильно и в течение длительного времени, можно добиться значительного увеличения концентрации фитоэстрогенов.

В лечении климакса более важно также помнить о витаминах. Благодаря ним организм пополниться такими ценными компонентами, которых не достаточно. В период климакса женский организм особенно нуждается в таких витаминах:

А (ретинол) способствует улучшению слизистых оболочек, кожного покрова, функции яичников;
Е (токоферол) снижает климактерические проявления, стимулируя функцию женских половых желез;
С (аскорбиновая кислота) понижает отечность тканей, укрепляет стенки кровеносных сосудов;
D способствует укреплению костей и усвоению кальция;
В1 (тиамин) нормализует функции сердца, сосудов, нервной системы;
В6 (пиридоксин) поддерживает иммунитет, улучшает состояние кожного покрова;
В12 (цианокобаламин), В9 (фолиевая кислота) регулируют работу нервной системы.

В климактерический период витамины назначаются в комплексе. В таком случае женский организм будет получать максимальное количество необходимых элементов. Самостоятельно выбирать комплекс витаминов не рекомендуется, лучше проконсультироваться с врачом.

Какие таблетки назначаются при климаксе?

Фармацевты сегодня предлагают при менопаузе таблетки и другие средств, которые могут помочь при неприятных проявлениях. Эффективные таблетки при климаксе:

Климадион. Выпускается в таких лекарственных формах: таблетки, капли. Препарат способен пополнить недостаток гормона эстрогена, снизить интенсивность и количество приливов, которые часто беспокоят женщин в период менопаузы.
Фемивел. Препарат оказывает приблизительно такое же действие, как Климадион. В его составе присутствует красный клевер, соевый белок, экстракт сои, витамин Е.
Экстровел. Восполняет дефицит эстрогена, положительно воздействует на эмоциональное состояние, является отличной профилактикой остеопороза, устраняет недостаток в организме витаминов.
Менопейс. Комплекс витаминов способен устранить приливы, пополнить недостаток эстрогенов, улучшить общее состояние организма.
Климмаксан, Ременс, Климактоплан и др. гомеопатические препараты облегчают состояние женщины в период климакса.

Применение таблеток при климаксе, независимо от их вида, рекомендуется принимать только после консультации с врачом. Рисковать не стоит, назначая лечение самостоятельно. Нужно помнить, что организм может не переносить тот или иной компонент таблеток.

Отсюда можно сделать вывод, что универсальных таблеток для всех женщин не существует. Ни одно медикаментозное средство не может быть использовано для лечения от неприятных проявлений климакса у всех женщин, ведь организм каждой индивидуален. Кроме этого, могут быть и дополнительные причины, в частности, наличие заболеваний, которые влияют на подбор таблеток. Поэтому самые эффективные таблетки для одной женщины, для другой окажутся не подходящими.

Но, нужно понимать, что при климаксе таблетки будут недостаточными. В это время перестраивается работа всего организма, поэтому и требуется комплексный подход. Именно поэтому применяются не только медикаментозные средства, но также и другие методы, которые успели доказать свою эффективность за многие годы. Это и соблюдение диеты, и занятия спортом, и регулярные осмотры у врача, и соблюдение правил личной гигиены. Такой комплекс мероприятий позволит добиться хорошего эффекта: к женщине вернется привлекательность и уверенность в себе.

Если говорить о таблетках при климаксе, то назначать их должен исключительно врач, опираясь на результаты обследования, возраст женщины и наличие у нее сопутствующих заболеваний. Самолечение же может только усугубить состояние, вызвать новые проблемы со здоровьем.

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Травы при климаксе: помоги себе сама

Климакс – естественное состояние женского организма. Он сопровождается появлением характерных неприятных симптомов, справиться с которыми женщина не всегда может без помощи извне. Некоторые представительницы прекрасного пола отдают предпочтение приему различных трав вместо полноценного лечения лекарственными препаратами, считая этот метод более эффективным. Но так ли безобидны различные отвары и настои, и способны ли они облегчить состояние женщины?

Содержание:

Травы при климаксе: прихоть или необходимость?

Снизить проявления климакса способны различные лечебные травы.

Как бы женщина не пыталась продлить собственную молодость, после 45 лет (а в некоторых случаях и раньше) начинаются необратимые процессы в организме дамы. Это состояние носит название климакса. Для него характерны следующие моменты:

Угнетение функций яичников до полного прекращения их работы. Именно этот орган отвечает за выработку женского гормона эстрогена.
Изменение интенсивности, периодичности, характера менструальных выделений. Непостоянный гормональный фон, руководящий процессом созревания яйцеклеток, протекания менструального цикла. В норме является постоянное увеличение времени между месячными, кровотечения могут быть скудными, непродолжительными или, наоборот, очень интенсивными.
Недостаток эстрогенов может компенсироваться быстрым ростом жировой ткани – именно она способна продуцировать женский гормон. Это чревато набором лишнего веса, потерей прежней привлекательности.
Лишний вес, ожирение увеличивают нагрузку на сердечную мышцу, могут провоцировать появление или усугубление гипертонии, появление тромбов и холестериновых бляшек. Это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Ломкость костей. Эстроген принимает участие в усвоении кальция, поэтому его нехватка приводит к тому, что женщине достаточно легкого удара, незначительного падения, чтобы получить перелом, порой достаточно серьезный.

В постменопаузе вес яичников составляет всего 4 грамма, это в два раза меньше, чем у женщины репродуктивного возраста.

Часто женщина психологически не подготовлена к наступлению этого периода, поэтому у нее наблюдаются депрессивные состояния, расстройства сна, быстрая утомляемость. Усугубляет положение мнение мужчин о несерьезности таких жалоб. Если любая компонента приносит колоссальный дискомфорт, снижает качество жизни, не стоит пытаться самостоятельно решать возникшую проблему. В этом случае может помочь прием различных средств традиционной медицины.

Этапы климакса и потребности женского организма

Климакс – это общее название увядающего состояния женской репродуктивной системы, которая накладывает отпечаток на всем организме внутри и снаружи. Он длится 10-15 лет, после чего наступает старость. Каждый из этапов характеризуется своими особенностями, которые влияют на здоровье и самочувствие дамы деликатного возраста:

Пременопауза. Она начинается среднестатистически после 45 лет. Наблюдаются изменения менструального цикла, приходит осознание неизбежности процесса старения. Здесь часто наблюдаются проблемы психологического и психосоматического характера. Поэтому требуется прием седативных средств, антидепрессантов. Длится этот период приблизительно 4 года. В это время сохраняется вероятность беременности, поэтому требуется продолжать предохраняться, чтобы избежать нежелательных последствий. Учтите, «интересное» положение исключает прием не только химически синтезированных препаратов, но и гомеопатии.
Менопауза. Она наступает в момент последней менструации и длится 12 месяцев. После полугода отсутствия характерных выделений можно сдать анализ на уровень гормона ФСГ – при высоком показателе врач с уверенностью констатирует приход менопаузы. Этот этап припадает на возраст 48-49 лет.
Постменопауза. Яичники полностью теряют свою функцию продуцировать гормоны, они сморщиваются, превращаясь в своеобразный рудимент. Часто это наиболее тяжелый период, во время которого появляются ярко выраженные симптомы. Около 50% всех страдающих на климактерический синдром не могут самостоятельно, без приема дополнительных средств справиться с симптоматикой.

Предварительно требуется пройти консультацию у гинеколога, сдать основные анализы. При наличии сопутствующих хронических заболеваний также нужны заключения узкопрофильных врачей.

Каждый организм индивидуален, поэтому у каждой представительницы прекрасной половины человечества могут быть более ярко выражены одни симптомы, отсутствуют ощущения и проявления других. К наиболее характерным относятся:

Приливы. Это резкое ощущение жара, повышения температуры тела, покраснение лица, рук, шеи, зоны декольте. Его продолжительность колеблется в пределах от 30 секунд до 3-5 минут, а частота – от 2-3 до 20 и больше раз за день. Завершение прилива знаменует появление озноба.
Повышенная потливость. На смену предыдущему состоянию приходит чрезмерное выделение пота. Это происходит в результате резкой смены температуры тела. Чаще всего наблюдается вечером, ночью или утром. Порой потоотделение бывает достаточно сильным, что приводит к необходимости менять одежду.
Половое влечение отсутствует, ощущается дискомфорт о время секса, вызванный недостаточной секрецией желез половой системы.
Психоэмоциональные расстройства. Сюда относятся беспричинные тревожные состояния, бессонницы, раздражительность, быстрая утомляемость.

Какие травы пить при климаксе у женщин?

Существует три метода помощи женщине при климактерическом синдроме. Первый заключается в приеме гормональных синтетических препаратов. Они содержат эстроген и прочие гормоны, что позволяет соблюдать их оптимальное соотношение. Такая терапия является наиболее эффективной, эффект заметен достаточно быстро. В идеале ее начать заранее, с 35 лет принимать гормональные оральные контрацептивы. Это позволит войти в период климакса практически незаметно.

Второй – фитогормональные препараты. В их основе находятся натуральные травы, которые содержат растительный эстроген – вещество, структура которого напоминает продуцируемый человеком гормон. Его эффективность достаточно низкая, при серьезных отклонениях они не способны оказать полноценную помощь. Поэтому их нельзя рассматривать как альтернативу ЗГТ..

Негормональные растения решают проблемы локального характера.

Третий – самостоятельное приготовление настоев и чаев из лекарственных трав. По действию на организм их можно разделить на такие группы:

Седативные – их целью является стабилизация отклонений психоэмоционального характера. Например, при чрезмерной раздражительности рекомендуется мята, мелисса.
Локального направления – регулирует работу конкретной системы без использования гормонов. При проблемах с сердечно-сосудистой системой назначают боярышник, приливы хорошо нейтрализуют отвары ромашки, мелисы, душицы.
Содержащие гормоны, эстрогены – представляют собой те же фитогормоны, но в непереработанном виде. Их особенностью является то, что принять достаточное количество для получения нужного результата практически невозможно. При превышении допустимых доз возможна передозировка.

Негормональные травы при менопаузе

Отсутствие гормонов в растении позволяет убрать локальный симптом, беспокоящий женщину больше всего. Такой подход дает возможность минимизировать число негативных реакций от приема трав и отваров.

Многие ошибочно считают, что травы не способны нанести вред. Прием отваров или настоек возможен только после консультации у врача, который самостоятельно определит растение, способ приготовления, дозировку.

К наиболее распространенным травам относятся:

Зверобой, календула – применяются в виде отваров или спиртовых настоек, которые можно купить в аптеке. Они нормализуют повышенное артериальное давление, что особенно актуально на фоне гормонального дисбаланса.
Боярышник, пустырник – незаменимые при резких скачках давления, бессоннице. Их аптечная форма упрощает прием.
Мята, мелисса, хмель. Обладают седативным действием, справляются с тревогой и бессонницей.
Цветы ромашки. Распространенное растение, с его помощью укрепляют иммунитет, оно выступает в качестве природного антисептика.
Укроп. Рекомендуется для уменьшения тяжести приливов, нормализации сна. Эффект заметен через 2 недели после приема. Имеет ярко выраженные побочные действия при превышении допустимых доз. К противопоказаниям относится беременность, которая вполне вероятна после 45 лет.

Гормональные травы, помогающие при климаксе

Течение климакса сопровождается различными отклонениями, включая приливы, головные боли, приступы паники или истерики. Приверженцы фитотерапии считают, что прием отваров или настоек некоторых растений способен восстановить нарушенный баланс гормонов. Речь идет не только о женском эстрогене, но и мужских тестостероне и прогестероне. Наиболее распространенными травами являются:

Корень дягиля. Это растение имеет большое количество альтернативных названий, он хорошо справляется с восстановлением функций различных органов, систем, вызванных дисбалансом мужских и женских гормонов. Он способен восстановить менструальный цикл на ранних стадиях, снизить выраженность приливов, сухость влагалища. В тибетской медицине ему отводят важную роль при лечении женщин деликатного возраста.
Горянка. Мощный растительный стимулятор, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение органов малого таза, восстанавливает либидо.
Витекс священный. Эффект от его приема заметен через 1-1,5 месяца регулярного приема. После этого можно забыть о резкой смене настроения, бессоннице, ощущении тревоги.
Душица. Чайный напиток из этой травы является отличным гормональным стимулятором. После 45 лет он лечит от приливов, нормализует функции яичников, улучшает психоэмоциональное состояние. Но не допускается его применение во время беременности, поэтому нужно быть абсолютно уверенной в отсутствии «интересного» положения.
Корень красной щетки – растение, выступающее в качестве эффективной профилактики появления новообразований доброкачественного и злокачественного характера.
Пион. Используется в виде настойки. Его регулярное применение отлично избавляет от приливов, психосоматических проявлений, чрезмерной потливости. Его принимают курсом, каждый из которых рассчитан на 2-4 недели.

Фитоэстрогены – вещества, действие которых достаточно преувеличено. В чистом, переработанном виде они используются как общеукрепляющие средства, полноценно заменить гормональные препараты они не могут. Что касается приема настоев трав, содержащих растительный гормон, то тут больше отрицательных моментов. Это связано с отсутствием точной дозировки, бесконтрольностью приема. Травы, как и синтетические средства терапии, имеют противопоказания. Многие женщины не учитывают этот момент, поэтому вредят собственному здоровью.

Травяной сбор при климаксе – это средство, в состав которого входят несколько компонентов для одновременной борьбы с различными проявлениями климакса. К ним относится, например, «Монастырский чай». Травы определяются с учетом индивидуальных особенностей женщины, ее состояния. По этой причине самостоятельно решать, какой из предлагаемых в интернете рецептов выбрать, неправильно.

Запомните, лекарство от яда отличает только дозировка. Каждая трава, растение оказывает свое уникальное действие на организм, но и имеет такое же количество побочных действий. Эффект от их приема наступает не сразу, требует достаточно длительного времени, поэтому в случаях тяжелого течения климактерического синдрома лучше остановиться на ЗГТ. Получить бесплатную консультацию по этому и другим вопросам, записаться на прием к доктору можно тут http://45плюс.рф/registration/.

При приеме трав женщина должна соблюдать два обязательных правила: все компоненты для гомеопатии следует покупать исключительно в аптеке, их прием проводится после консультации специалиста.

Аптечные формы (сухие сборы, спиртовые настои) гарантируют чистоту применяемого сырья, их качество. Как и любое лекарство, гомеопатия требует такого же детального обследования, как и синтетические разработки.

Комплексное действие на организм оказывают растения, в которых содержатся растительные эстрогены.

Лекарство от климакса на травах: фитопрепараты

Если самостоятельно справиться с симптомами климакса женщине тяжело, а пить различные настойки, чаи, отвары неудобно, то специалисты могут рекомендовать лекарственные формы трав. Достаточно выпить таблетку в определенное время. Это удобно, не требует дополнительных действий, дозировка строго рассчитана.

Таблетки могут основываться на негормональных растениях, например, классическая валерианка, или включать в состав растительные гормоны. Таблетированная форма более приемлемая по сравнению с самостоятельным отмериванием травяных настоев, чаев и прочего. Ведь недостаточная дозировка ничем не облегчит женское состояние, а передозировка (в некоторых случаях даже незначительная) способна нанести вред и без того ослабленному организму.

Не следует воспринимать фитопрепараты как панацею и полноценную замену ЗГТ. Они оказывают только дополнительное поддерживающее действие при приеме гормональной терапии. Запомните, климакс является исключительно проблемой гормонального дисбаланса, поэтому реально помочь могут только препараты, содержащие специально разработанный гормон.

3412 0

xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]