В период с 45 до 55 лет женщина чаще всего уже выполнила все свои обязательства перед детьми и наконец может пожить для себя, любимой. Однако перед ней может возникнуть такое серьезное препятствие, как климакс, мешающий полноценной и активной жизни. Как избавиться от коварного врага? Какие препараты принимать?
Препараты при климаксе
Фото: Shutterstock
Климакс может настигать женщин в самом разном возрасте. Некоторые счастливицы не подозревают о его существовании до 60 лет, а менее везучие дамы знакомятся с ним уже после 35 лет.
Появление климакса непосредственно связано с множеством таких факторов, как:
Традиционно климакс представлен тремя фазами: пременопаузой, собственно менопаузой и постменопаузой. При пременопаузе функции женских яичников постепенно угасают, а месячные приходят нерегулярно. Эта фаза длится около пяти лет, после чего количество половых гормонов в организме исчерпывается и наступает полное отсутствие менструации – менопауза.
Последняя фаза, постменопауза, начинает свой отсчет с момента последних месячных и продолжается до полного прекращения работы яичников.
Период постменопаузы может длиться очень долго, от трех до десяти–пятнадцати лет
Наиболее часто встречающимся и ярко выраженным симптомом наступившего климакса являются так называемые приливы. Они представляют собой внезапное ощущение жара, накатывающего на грудь, шею и лицо. Обычно приливы приносят с собой усиленное потоотделение, повышение температуры, учащение пульса и покраснение кожи.
Сильнее всего приливы активизируются при наступлении ранней менопаузы, досаждая женщине в этот период особенно жестко
Длительность приливов составляет от нескольких минут до получаса, а при патологическом климаксе они могут проявляться более 30 раз на день. Переносимость приливов при этом полностью индивидуальна, однако большинство женщин все-таки чаще страдают от них, чем не страдают. Симптомы могут продолжаться не один год, терзая организм от пяти до десяти лет в каждом пятом случае, а иногда и на протяжении всей жизни.
Кроме приливов женщины отмечают бессонницу, головную боль, быструю утомляемость, повышенную раздражительность, тревожность и частое сердцебиение.
Фитогормоны для облегчения проблем менопаузы
В первую очередь с наступлением климакса женщине необходимо начать принимать кальций, который застрахует от такого неприятного заболевания, как остеопороз. Также нужно ввести в свой рацион витамины и средства, которые либо избавят от симптомов климакса, либо существенно сократят их воздействие.
Лечение климакса следует начинать с основной его причины – гормональной перестройки организма
Препараты, назначаемые в климактерический период, должны препятствовать старению, сохранять работоспособность женщины и по максимуму облегчать симптоматику климакса. Часто врачи прибегают к гормонозаместительной терапии, однако она обладает множеством таких побочных эффектов, как тошнота, набор веса, головная боль, риск развития онкологии и снижение слуха. Поэтому лекарство для себя нужно подбирать хорошо и внимательно.
Негормональный препарат «Бонисан» сглаживает симптомы климакса безопасно и мягко. Данный инновационный комплекс представляет собой капсулы или гель, которые успешно восполняют дефицит эстрогенов в организме женщины и подходят в качестве профилактического средства.
«Бонисан» содержит натуральные компоненты, действие которых аналогично гормональному, однако не вызывает побочных явлений
В составе «Бонисана» находятся изофлавоны сои, уменьшающие риск возникновения раннего климакса, нормализующие состояние микрофлоры влагалища и влагалищного эпителия. Помимо этого средство замедляет старение женского организма, облегчает основные симптомы климакса, а также предотвращает появление онкологических заболеваний и остеопороза.
Хороший эффект показывает и растительный препарат «Эстровэл», который уменьшает выраженность приливов, устраняет дефицит эстрогенов и витаминов, мягко корректирует психоэмоциональное состояние и иммунитет, нормализует гематологические показатели и является профилактикой остеопороза.
Поддерживаем организм во время менопаузы
Фото: Shutterstock
В состав «Эстровэла» входит экстракт сои, экстракт цимицифуги рацимозы, экстракт листьев крапивы, экстракт корня дикого ямса, аминокислоты, фолиевая кислота, витамин В6, витамин Е, индол-3-карбинол и бор. Принимать препарат следует по 1–2 таблетки во время еды (ежедневно) на протяжении двух месяцев. При необходимости прием лекарства можно повторить.
Еще один лекарственный немецкий фитопрепарат, «Климадинон», уменьшает частоту и силу приливов, восполняет дефицит женских гормонов в организме и восстанавливает работоспособность женщины, мягко снимая депрессию и раздражительность.
Основным действующим веществом «Климадинона» является экстракт цимицифуги рацимозы. Назначают препарат внутрь по тридцать капель (или по одной таблетке) два раза в день в одно и то же время. Таблетки нужно глотать целиком и запивать небольшим количеством воды. Курс лечения определяет врач, однако чаще всего он довольно длителен.
Эффективные препараты, помогающие женщинам пережить менопаузу
www.wday.ru
Для женщин состояние перехода в нерепродуктивный возраст проходит тяжело не только физически, но и психологически. Они стараются облегчить этот момент жизни, ведь в 90% случаев климакс сопровождают различные симптомы — приливы, бессонница, потливость.
Женщина может помочь своему организму легче перенести климаксПриливы приносят дискомфорт и нарушают привычный ритм жизни. Все потому, что неизвестно, когда именно прилив начнется. Нет определенной закономерности в их появлении. У некоторых женщин они появляются в одно и то же время, но на самом деле графика нет. Совет вести дневник приливов, чтобы рассчитать примерное время их появления, обычно не обоснован.
Приливы – резкий приток крови к верхней части тела: к груди, пояснице, шеи, рукам, голове. Они сопровождаются сердцебиением, головокружением, головными болями, чувством страха, слабостью, может появляться состояние паники. Нужно охладить себя, например, выпить прохладной воды, открыть окно, включить вентилятор. Когда жар спадает, появляется озноб, обильное потоотделение, тело начинает трясти. В этот момент нужно согреться.
У женщин отмечаются сбои в графике менструального цикла. Он удлиняется, а сами менструации становятся обильными. Также характерно колебание артериального давления. Чаще всего встречается понижение артериального давления. Если колебания незначительные, то принимать препараты не рекомендуется. В большинстве случаев скачки давления проходят вместе с приливами, реже давление приходится корректировать с помощью медикаментозных средств.
У женщин при климаксе часто наблюдаются колебания артериального давленияБессонница может появляться как отдельно, так и вместе с ночными приливами. Нарушение сна корректируется при помощи нормализации режима или снотворных средств. Состояние угнетения и депрессия – эти проявления могут свидетельствовать о нарушении гормонального фона. Когда чувство угнетения длиться пару дней, это не страшно. Оно может появляться из-за плохого самочувствия. Если депрессия затягивается во времени, то стоит обращаться за врачебной помощью.
Кроме того, появляется сухость и истончение слизистой стенки влагалища, может уменьшаться сексуальное влечение. В половых органах появляется чувство зуда и жжения. Много женщин в период климакса значительно набирают в весе. Появляются расстройства со стороны мочевыводящих путей (частое мочеиспускание, т.д.).
Простым приемом медикаментов невозможно избавиться от всех симптомов. Даже те препараты, которые специально созданы для женщин климактерического возраста не могут убрать все признаки сразу. Препараты могут убрать только вторичные симптомы — ломкость волос, сухость кожи. Но лучше наладить образ жизни так, чтобы не употреблять медикаментозные средства, ведь все они влияют в первую очередь на печень. Так или иначе, когда состояние женщины тяжелое, необходимо использовать медикаменты.
Женщины в период менопаузы сталкиваются с проявлением эмоциональной нестабильностиСамостоятельно запрещается выбирать и принимать какие-либо лекарства. Начинают лечение обычно с негормональных средств, это могут быть разные группы препаратов. Гомеопатические средства при климаксе для женщин оказывают действие в целом на весь организм. Они помогают облегчить состояние, укрепить иммунитет, приливы уменьшаются и другие проявления климакса тоже. Плюсом является то, что они практически не вызывают побочных явлений.
Такие препараты важно принимать соответственно инструкции, в особенности в вопросах дозировки и времени приема. Эффект от лечения обычно появляется спустя пару недель.
Кроме гомеопатии, есть вещества, которые подобны по действию с эстрогенами — это фитоэстрогены, что содержатся в растениях. Если гормонов не хватает, их можно заменить фитоэстрогенами. Также можно принимать пищу, где содержатся эти вещества, но, чтобы появился эффект, употреблять ее нужно в большом объеме. Существуют специальные препараты и биологически активные добавки, которые содержат фитоэстрогены.
Прием витаминных препаратов требуется всем женщинам климактерического возрастаВитаминотерапия необходима каждой из женщин возрастом 45 лет и старше. Организм перестраивается и снижается его защитная реакция. Поэтому на борьбу с инфекцией нет сил, женщина легко может подхватить вирус. Есть микроэлементы и макроэлементы, которыми нужно восполнять организм, например, это витамины группы В, С, А, Д, Е. Существуют комплексные витаминные препараты, которые содержат все эти элементы. Но, как и применение остальных лекарственных средств, витаминотерапия должна осуществляться под контролем врача. Кроме препаратов рекомендуется также ежедневное употребление свежих овощей и фруктов.
Заместительная гормональная терапия приходит на помощь, когда другие средства бессильны, или если симптомы климакса (приливы, жар), сильно выражены. Такой метод терапии имеет множество противопоказаний и не всегда организм может принять эти гормоны. Препаратов этой группы много, например, Климодиен, Климен и т.д. Они действуют примерно одинаково, снижают приливы жара, потоотделение, облегчают общее состояние, борются с бессонницей.
Общие рекомендации относительно пищи лучше начинать применять не только во время климакса, но и до его наступления. Здоровое, полноценное питание является залогом нормально функционирующего организма.
Важно употреблять достаточное количество молочных продуктов, чтобы не допустить развитие остеопорозаСтоит отказаться от жирной, жареной, острой пищи, от сладкого. Нужно уменьшить употребление кофе, чая, предпочтение отдается натуральным сокам, травяным чаям, отварам. В ежедневный рацион нужно добавить мясо, овощи и фрукты. Употребление творога, молока, йогурта, а также овощей, у которых темно-зеленые листья, уменьшает риск появления остеопороза.
Алкогольные, сильногазированные напитки, а также сигареты лучше вычеркнуть из списка покупок. А вот воды должно быть достаточное количество, около 1,5- литра в день за исключением случаев, когда у женщин есть отеки или заболевания почек. Чтобы облегчить состояние во время самого прилива, нужно сделать несколько глотков холодной воды.
Движение – это жизнь. Двигательная активность – важная составляющая крепкого здоровья, а в период климакса тем более. Движение необходимо для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, легких, кишечника, для сохранения костной массы.
Легкие физические упражнения улучшают метаболизмВо время выполнения разных упражнений ко всем клеткам в организме поступает кислород. Это способствует улучшению обмена веществ. Мышечный тонус повышается, появляется ощущение бодрствования, приливы сил, нервная возбудимость проходит, налаживается сон. Если занятия станут регулярными, то уменьшится избыточный вес.
Во время занятий важно контролировать частоту дыхательных движений и пульса. Можно просто делать утреннюю зарядку. Если нет желания заниматься каждый день, стоит выделить 20-30 минут 3 дня в неделю. Любое выполнение упражнений не должно вызывать чувство дискомфорта, головокружение и т.д. Если во время физической активности становится плохо, нужно ее немедленно прекращать.
Свежий воздух важен для женщин, особенно если совместить физическую активность вместе с ним. Огромным плюсом будет, если занятия будут проходить на стадионе, специальной площадке, где нет рядом проезжей части. Если выполнение упражнений для некоторых женщин кажется непосильным трудом, то можно просто устраивать прогулки в парке, сквере и т.д., главное, чтобы длительность прогулки занимала не менее полчаса.
Физическую активность можно совместить с отдыхом на природеКак для мужчин, так и для женщин важно правильно разделять время труда и отдыха. Ненормированный рабочий день приведет к переутомлению, что скажется не только на физическом здоровье, но психическое состояние будет нарушено. Эти факторы могут усиливать силу приливов и увеличивать частоту их появления, могут появиться такие симптомы, как хроническая головная боль и усталость.
От постоянной усталости появляется бессонница и депрессия. Эти два состояния пройдут, если в течение первого времени нормализовать свой режим. Если этим пренебречь, и состояние хронической бессонницы и депрессии затянется более чем на неделю, то придется для их устранения прибегать к употреблению препаратов. Сну при этом нужно уделять не менее 8 часов. Если сон будет длиться дольше, то женщина также может чувствовать усталость после пробуждения.
Приливы и другие симптомы во время климакса значительно уменьшат силу, если правильно нормализовать свой день. Но некоторые признаки полностью не убрать. Лечение требует индивидуального подхода.
Препараты для нормализации давления должны подбираться врачомСухость влагалища доставляет неудобства для тех женщин, которые продолжают вести половую активность. Во время полового акта возникает чувство дискомфорта для обоих партнеров, также травмируется слизистая оболочка, что способствует попаданию инфекции. Для устранения этой проблемы существуют специальные гели, мази, лубриканты.
Скачки давления нужно нормализовать при помощи препаратов. Их выписывает врач и назначает дозу также он. Средства для нормализации давления нужно будет принимать в одно и тоже время, не пропуская ни дня, тогда эффект будет постоянным.
Остеопороз не лечится, но можно приспособиться жить с этим диагнозом. Во-первых, существует ЛФК (лечебная физкультура) и упражнения для больных с остеопорозом. Также есть специальные корсеты, которые помогают поддержать позвоночник.
Для борьбы с остеопорозом разработан специальный комплекс упражненийДля женщин климакс — это новый период времени, как и переходной возраст когда-то. На этом новом этапе нужно научиться жить так, чтобы он не приносил дискомфорта. Для этого нужно бороться с симптомами. Чтобы облегчить проявления климакса и улучшить состояние здоровья, существуют доступные для каждой из женщин способы.
С методами уменьшения приливов климакса ознакомит видео:
urogenital.ru
Климакс – это особый период жизни женщины, когда в организме протекают выраженные изменения. Основной причиной их появления является изменение гормонального фона, а именно снижение количества вырабатываемых гормонов. В результате этого меняется работа практически всех органов и систем, что приводит к появлению таких неприятных симптомов как приливы, хрупкость костей, нарушение менструации и так далее. Чтобы избавиться от них, нужно стабилизировать гормональный фон. Делается это как с помощью синтетических препаратов, так и за счет растительных.
Для стабилизации гормонального фона при менопаузе назначается прием гормональных и растительных препаратовПомимо этого, при лечении менопаузы применяются лекарства, действие которых направлено на устранение определенного симптома. В связи с этим все препараты при климаксе у женщин можно разделить на несколько больших групп.
Как и при любом ином заболевании, важно устранить причину отклонений. Соответственно, важно стабилизировать уровень гормонов. По этой причине врачи могут назначать гормональные лекарства. В то же время, важно подчеркнуть, что применяются подобные препараты только если период сопровождается особенно выраженными нарушениями. Популярны следующие средства:
Гормональные препараты имеют массу противопоказаний, которые нужно учесть при составлении схемы лечения.
Особенно часто гинекологами назначаются препараты для лечения климакса, содержащие натуральные составляющие. Их важным отличием является то, что действуют они подобно синтетическим гормонам, но при этом не вызывают большого количества побочных эффектов. Результативность объясняется наличием фитоэстрогенов – аналогов собственных гормонов. Среди большого количества препаратов можно выделить наиболее эффективные:
Все препараты от признаков климакса на натуральной основе имеют минимум противопоказаний. Единственным ограничением является аллергическая реакция на составляющие.
В составе Трибестана и Климадинона природные фитоэстрогены, которые эффективно устраняют симптоматику климаксаПрежде чем принимать те или иные таблетки, важно ознакомиться с аннотацией и исключить индивидуальную непереносимость компонентов.
Не менее часто используются и гомеопатические препараты. Если составлять рейтинг самых эффективных средств от климакса, то возглавлять его будут следующие наименования:
Существуют и другие препараты, относящиеся к этой группе. В то же время, невозможно выделить лучшие препараты при климаксе. Объясняется это тем, что организм женщин различным образом реагирует на активные компоненты. И если одной пациентке таблетки помогают снизить частоту приливов, то при лечении другой женщины они могут оказаться неэффективными. Именно поэтому выбор средства осуществляется только врачом после обследования.
Для достижения эффекта все гомеопатические средства должны приниматься длительный период. Эффект от лечения, как правило, появляется через 10-14 дней.
Практически у всех женщин при менопаузе нарушается психоэмоциональное равновесие. Появляется раздражительность, плаксивость, апатия, вероятно формирование депрессии. Безусловно, причиной появления подобных явлений будет нарушение гормонального фона. В то же время, не нужно сразу пить гормоны. Первое время можно попытаться улучшить состояние успокоительными препаратами на растительной основе. Уже при отсутствии эффекта от такого лечения нужно подобрать транквилизаторы. В любом случае, в период гормональных изменений подобные средства необходимы для всех женщин.
Успокоительные средства помогают нормализовать сердцебиение при климаксеМожно принимать следующие средства:
Определить, какие именно использовать препараты при климаксе для нормализации состояния, сможет только врач после тщательного обследования.
У большинства климакс ассоциируется только с приливами и нарушением настроения. Но, помимо этого, период опасен еще и своими осложнениями. Если не проводить эффективного лечения и не принимать препараты от признаков климакса, может развиться такое опасное состояние, как остеопороз. Патология характеризуется тем, что в костной ткани снижается количество кальция, что может привести к переломам. Чтобы не допустить этого, важно вовремя провести профилактику остеопороза. Для этого достаточно выяснить совместно с врачом, какие именно средства используются с этой целью.
При высоких рисках вымывания кальция из костной ткани могут применяться следующие препараты при климаксе:
Помимо перечисленного, могут использоваться и иные препараты при климаксе. Обязательными будут средства для нормализации давления, комплексные витамины, микроэлементы, а также местные средства в виде крема или геля. При грамотном выборе удается практически полностью устранить климактерические симптомы и нормализовать состояние женщины. Но особенно важно подобрать таблетки и крема так, чтобы они не только оказывали выраженный эффект, но и не вызывали никаких негативных последствий. Именно поэтому нельзя самостоятельно определять, какие именно принимать препараты для лечения климакса. План лечения всегда должен составляться врачом после полного обследования.
Какие препараты облегчат состояние женщины при климаксе, ознакомит следующее видео:
urogenital.ru