Климакс является одним из периодов в жизни каждой женщины. В этот момент видоизменяется гормональный фон организма, прекращаются месячные, исчезает овуляция, снижается работа яичников и гипофиза. Очень часто перестройка организма наступает к пятидесяти годам, но встречаются случаи, когда уже в сорок лет у женщин наблюдается климактерический период. В этом случае речь идет о раннем климаксе. Почему наступает преждевременный климактерический период? Каковы причины раннего климакса, его последствия и опасность? Нужно ли проводить лечение ранних гормональных изменений? Какие препараты будут эффективны? Что делать женщине в этот период жизни?
Ранней менопаузой считается та, которая наступает около 40 лет
Гормональное преобразование организма для каждой прекрасной половины индивидуально. Ранний климакс у женщин, в возрасте до сорока пяти лет очень часто наступает в связи с серьезными заболеваниями. Наиболее распространенные причины ранней менопаузы:
Климактерический период, наступивший в возрасте 35–45 лет, является редким явлением и требует обязательного лечения.
Важно знать: женщина, которая не была оперирована и не имеет вышеперечисленных патологий, замечая нерегулярные месячные или симптомы раннего климакса должна незамедлительно обратиться к доктору. В этом случае изменения организма могут быть не связаны с менопаузой.
Если удалить яичники, менопауза наступит рано
Симптомы раннего климакса схожи с обычным климактерическим периодом, который наступает в нужный срок, в возрасте 50–55 лет. Первым звоночком можно считать появление приливов и нерегулярность месячных. Наблюдается повышенное потоотделение, бросает в жар, затем резко в холод, кожа рук становится красного цвета, постоянная слабость, учащенное сердцебиение, понижение или повышение давления. Такие симптомы могут длиться 5–10 минут и за 24 часа неоднократно повторяться, что достаточно плохо отражается на общем состоянии. Также внезапно наступает мигрень и головокружение, ухудшается память, нарушается сон, частое депрессивное состояние, сухость и зуд половых органов, болевые ощущения во время полового акта. Ранний климакс провоцирует появление лишнего веса. Это связано с нарушением обменных веществ, регулярных стрессов и малоподвижным образом жизни.
Первые признаки менопаузы:
Беспричинный набор веса может быть признаком приближающейся менопаузы
Менопауза, наступившая в возрасте 35–40 лет, может нанести массу серьезнейших нарушений женскому организму. Чем опасен ранний климакс?
Последствия раннего климакса несет один результат — угасание организма, прекращение деятельности яйцеклеток, месячных и неспособность к зачатию. Происходит разрушение костной ткани, в редких случаях ранний климакс способствует развитию новообразований, ломкости ногтей и выпадению волос.
Остеопороз костей: слева — нормальная кость, справа — пораженная остеопорозом
Как только женщина обнаружит первичные проявления менопаузы, такие как нерегулярные месячные, недомогание, частые перемены настроения, бессонница и приливы, необходимо делать следующие действия:
Важно: своевременное обращение к специалисту не может гарантировать отступление раннего климакса, но шансы в последующем зачать ребенка существенно повышаются. При запущенных формах, доктор может быть бессилен.
Здоровая еда поможет приостановить ранний климакс
Наиболее эффективно с ранней менопаузой ведет борьбу гормональная терапия. Лечение менопаузы может производиться таблетками, вагинальными свечами, пластырями, спиралями. Все эти препараты снабжают организм достаточной дозой эстрогенов. Принимая лекарственные, гормональные средства не менее двух лет, женщина безболезненно перенесет климакс. Также очень важно правильно питаться. Овощи, зелень, молоко, кефир и фрукты должны стоять на первом месте, а вот продовольствие животного содержания употреблять необходимо в малых количествах.
Максимум спортивных тренировок, прогулок и плаваний значительно улучшат общее состояние, гормональный фон организма, обеспечат регулярность месячных, а также гарантируют быстрое и эффективное выздоровление.
Применение гормональной терапии противопоказано при варикозном расширении вен, диабете, опухолях, больной печени. В этих случаях пациенткам назначается негормональное лечение.
Овощи и зелень должны входить в ежедневный рацион
Фемостон является двухфазным препаратом, который устраняет симптомы климакса. Помогает справиться с приливами, морщинами, повышенным аппетитом, снижает сексуальное влечение, раздражение, частое сердцебиение, повышенную потливость, нормализует месячные. Фемостон имеет три разновидности терапевтического действия. Каждый вид отличается различным содержанием гормона и для каждой женщины лечение препаратом подбирается индивидуально.
Фемостон является самым комбинированным, современным с низкой дозой гормонов препаратом. В его состав входит эстрадиол и дидрогестерон.
Эстрадиол, в составе фемостона, схож с натуральным веществом. Он возмещает эстрогены в женском организме, которые быстро угасают в час преждевременного климакса. Эстрадиол активно борется с бессонницей, приливами, потливостью, головокружением, старением кожи, неприятными ощущениями во время полового акта.
Дидрогестерон, в составе фемостона, обеспечивает рост эндометрия, уменьшает развитие опухолей и гиперплазии. Этот гормон обладает лишь этими действиями и был специально добавлен в состав фемостона, чтоб предотвратить развитие рака эндометрия.
Фемостон помогает значительно сгладить симптомы климакса
Случаев передозировки фемостоном зафиксировано не было, нотеоретически это возможно. При передозировке может наблюдаться тошнота, рвота, сонливость и мигрени. Антидота при отравлении фемостоном не существует, поэтому наиболее эффективным методом спасения является промывание желудка, прием активированного угля или полисорба.
При взаимодействии фемостона с барбитуратами, такими как фенитоин, рифабутин, невирапим или фелбамат усиливается активность гормонального препарата. Фитолекарства, которые содержат процент зверобоя, выводят компоненты фемостона.
Лечить ранний климактерический период можно самостоятельно. Неприятные симптомы исчезнут, если применить народные, безопасные методы.
Избавиться от бессонницы поможет обычная белокочанная капуста. Ее необходимо потолочь, а полученный сок употреблять за 1,5 часа до сна. Также прекрасным снотворным является сушеный укроп. Залейте его кипятком, употребляйте в холодном виде по 100 грамм, за один час до сна.
Лекарственные травы способны улучшить общее состояние. Соедините аптечную ромашку, тысячелистник, лапчатку гусиную и чистотел в равных долях. Залейте кипятком, дайте настояться 2 часа, процедить и употреблять ежедневно по 200 грамм.
Снимут головные боли и потливость, ягодные чаи. Чудесный, витаминный, тонизирующий коктейль из шиповника, малины, рябины и смородины следует залить кипяченой водой и пить три раза в день по 150 грамм.
Сок капусты поможет от бессонницы
Профилактические действия должны начинаться задолго до прихода климактерического периода. В первую очередь необходимо избегать стрессовых ситуаций и инфекционных заболеваний. Немаловажным методом профилактики является закалка и соблюдение правильного питания. Старайтесь избегать физических и моральных нагрузок. Как можно чаще посещать бассейны, делать пробежки и упражнения. Не переутомляйтесь, не ограждайте себя от полноценного отдыха и сна.
Профилактика ранней менопаузы не предотвратит появление климакса, но значительно может отодвинуть сроки, тем самым климактерический период будет наступать своим чередом, в возрасте 50–55 лет.
Ранний климакс не является диагнозом. Его протекание может пройти мягко и безболезненно, если обратиться вовремя к специалисту и выполнять все предписания. А именно делать гимнастику, соблюдать диету, принимать необходимые лекарственные средства и менопауза пройдет незаметно и быстро!
vrachlady.ru
Климакс — естественное и неизбежное явление в жизни каждой женщины. Менопауза должна наступить примерно в 45-55 лет. Но начало перестройки в организме сугубо индивидуально, и поэтому может возникнуть ранняя менопауза. Но каковы причины наступления раннего климакса? Чаще всего менопауза в раннем возрасте возникает из-за различных заболеваний. Сам климакс может начаться намного раньше, а может и настигнуть даже в 25 лет — этот возраст начала климакса считается самым ранним, но в истории был случай, когда самый ранний климакс начался у тринадцатилетней девушки. Это настоящий казус и очень редкое явление, которые требуют лечения в обязательном порядке. Ранний климакс не считается нормальным кроме тех случаев, когда это наследственная особенность организма.
Преждевременная менопауза — это тот самый период, который представляет собой эндокринные изменения в женском организме до 45 лет.
Причины раннего климакса у женщин могут быть всевозможные. Среди них:
У многих при климактерическом периоде не возникает патологий, все проходит более или менее нормально. Но так как в такой период происходит полное угасание функций яичников и окончание выработки таких половых гормонов, как андроген, эстроген и прогестерон, женщины могут чувствовать дискомфорт, самочувствие может сильно ухудшиться. Признаками или тем, как проявляется ранний климакс, становится ряд таких последствий: сбой менструального цикла, уменьшение количества выделений из влагалища, бесплодие, нехватка гормонов эстрогенов.
Промежуток между последней и следующей менструацией увеличивается с каждым разом, а так же происходит интенсивный рост жировой ткани. В основном, первые признаки раннего климакса у женщин — изменение месячных, следите за их ходом и ведите особый календарь. Начальные признаки климакса могут проявлять себя в течении двух или четырех лет.
При раннем климаксе симптомы напоминают обычную менопаузу, но выражаются намного сильнее. Обусловлено это снижением силы действия эстрогенов, оказанной на ткани и органы. Более подробно о каждом симптоме:
Читайте о том, как облегчить симптомы климакса в нашей статье.
Как говорят: «Климакс на сегодняшний день очень помолодел». И это правда. В наше время очень «молодеют» многие заболевания как костных тканей, так и сердечно-сосудистой системы. Вот и дисфункция яичников может наступать в 25 лет. У многих девушек возникает вопрос: «Климакс ранний — почему это происходит?»
Если убрать из поля зрения наследственный фактор, то на климакс также может влиять и образ жизни. Молодое поколение не бережёт своё здоровье: зимой ходит в лёгких коротких куртках и в холодных кроссовках, ведут неактивный образ жизни, предпочитают употребление алкоголя и табака. В питании юных девушек тоже много нюансов: питаются как попало, передают или голодают – и то, и то пагубно для здоровья. Если организм в полном порядке и здоров, то навряд ли произойдет угасание яичников. Климакс в 25 – явление редкое, но вполне себе возможное.
На частый вопрос женщин: «Может ли климакс наступить в 30 лет?», врачи с уверенностью отвечают — «Да». Ведь гормональный дисбаланс может настигнуть женщину в любом возрасте, и тридцатилетний возраст — не исключение. Ни для кого не секрет, что такое проявление — сбой в работе организма, и не является нормой.
Ранний климакс у женщин в 30 лет сопровождается такими симптомами: возникновение острых болей в суставах, мышцах, интенсивная головная боль; ознобы и сильный жар, излишняя потливость; мутность в глазах и сильное головокружение; возникновение проблем с работой сердца – тахикардия, аритмия, гипертония. Могут наблюдаться психические расстройства: раздраженность и агрессивность, бессонница, ощущение депрессии, постоянная усталость, резкое снижение либидо. Климакс в 32 года и климакс в 34 года иногда требует временного отказа от принятия оральных гормональных контрацептивов на пару месяцев. В это же время параллельно следует применять другие методы контрацепции, пока симптомы (описанные выше) не уменьшаться. Если они все также продолжают вас беспокоить, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы тот назначил корректное лечение.
Симптомы раннего климакса у женщин этого возраста проявляются в виде задержки месячных и длительным периодом между ними, то есть полное нарушение и сбой цикла, а также жжением и зудом в интимной зоне, частыми приливами и сонливостью. Нарушение психического здоровья — спутник климакса в 36 — 37 лет.
Приход ранней менопаузы в таком случае особо опасен. Возможен риск развития рака шейки матки. Климакс у нерожавших протекает намного сложнее, симптомы проявляются сильнее и перенести климакс для женщины значительно тяжелее.
Так как происходит менопауза, а то есть ранний гормональный сбой, возникает ряд проблем, которые отягощают повседневную жизнь.
Чем плох ранний климакс? Из-за дефицита эстрогенов могут проявить себя атеросклероз, остеопороз, аутоиммунные процессы. К тому же, эти половые гормоны снижают выработку кальцитоцина, из-за чего кальций не поступает в костную ткань, происходят процессы костного «рассасывания», прочность теряется, возникает риск частых переломов.
Но, что делать при раннем климаксе и как избежать таких осложнений? В первую очередь необходимо обратиться к гинекологу. Лучше всего, если это будет ваш личный врач, который обследует вас в течении долгого времени. Он проведёт диагностику и назначит такие исследования:
Если вы не хотите столкнуться с такой проблемой как, климакс в раннем возрасте, но, к сожалению, заметили у себя основные его симптомы, срочно проконсультируйтесь с гинекологом.
В качестве лечения врачи часто назначают гормональные средства. После их приёма проявление неприятных симптомов значительно сократится. Профилактика менопаузы же такая: стараться избегать различных заболевания половых органов, исключить случайные половые связи, по возможности не делать аборты. Важно вести правильный образ жизни, использовать для своего рациона полезную пищу, избегать стрессов, не перенапрягаться и вовремя проходить обследования. Обязательно посещайте врачей и консультируйтесь у своего личного гинеколога и все неприятности обойдут вас стороной! Будьте здоровы!
mesyachnyedni.ru
Климакс характеризуется как естественное угасание репродуктивной функции у женщин. Статистический возраст климактерия соответствует 50–55 годам. Но что же происходит в организме, когда симптомы менопаузы появляются намного раньше? Насколько опасен такой процесс, и возможно ли остановить ранний климакс, который по неведомым причинам стартовал в 35, а то и в 30 лет?
Климакс может наступить даже у 30-летней женщиныТесная связь между гипофизом, гипоталамусом и яичниками обеспечивает стабильную репродуктивную функциональность женщин. В возрасте от 18 до 30 лет работа этих органов наиболее активна. Поэтому именно возраст до 30 лет считается самым приемлемым для рождения детей. После рубежа в 30 лет активность работы половых органов уменьшается, но внешние проявления таких изменений еще не наблюдаются.
Признаки угасания становятся очевидными намного позже, что связано с:
Такие изменения считаются возрастными, и при отсутствии каких-либо отклонений начинают прогрессировать в 50 летнем возрасте. К сожалению, климакс в 36 лет не такое уж и редкое явление. При этом все симптомы и изменения в организме молодых женщин аналогичны естественному старению, но значительно опережают по времени и протекают более агрессивно. Поэтому у женщин в возрасте от 40 до 35 лет климактерические проявления диагностируются, как ранняя менопауза.
Климакс наступает, если снижается количество вырабатываемых фолликуловЧто касается более ранних сбоев, происходящих в возрасте до 35 лет, имеют место патологические процессы. Поэтому барышням, столкнувшимся с такой проблемой в 30 или 35 лет, ставят диагноз преждевременная менопауза. Случаи возникновения угасания репродуктивной функции раньше 30 лет единичны и чаще всего имеют неестественное происхождение, связанное с удалением или повреждением яичников. В этих случаях фиксируется не ранний климакс, а искусственный.
Многие медики объясняют любые не свойственные возрасту изменения в репродуктивной системе наследственностью.
Конечно, такие причины раннего климакса многое объясняют. Но наверняка женщина, у которой в роду зафиксированы случаи проявления раннего угасания, будет знать заранее обо всех рисках и последствиях, которые несет преждевременная менопауза. И однозначно сможет, несмотря даже на неблагоприятную наследственность, воспользоваться способами, как затормозить такое старение.
Однако все процессы, связанные с репродуктивной системой, зависят не только от наследственности, но и от внешних факторов. Поэтому для женщин с благоприятными генетическими данными также существует риск проявления ускоренного старения. Благодаря неадекватному образу жизни такие пациентки стараются делать все, чтобы самостоятельно приблизить ранний климакс.
Наступление раннего климакса может быть связано с нарушениями функции щитовидкиОбычно признаки угасания начинают прогрессировать на фоне:
Химиотерапия может запустить процесс естественного старения организма
Однако даже в отсутствии перечисленных причин возможно патологическое прекращение работы яичников. При невыясненных обстоятельствах ранний климакс связывают с чрезмерными стрессами, курением, отсутствием полноценной женской жизни, предусматривающей беременность и роды.
В молодом возрасте редко кто из женщин ждет менопаузу. Поэтому все изменения со здоровьем списываются на общее недомогание, усталость, но никак не связываются с проявлением проблем в репродуктивной системе. Даже нарушение менструального цикла – самый яркий признак начала менопаузы не наводит на подобные мысли.
Обычно молодая женщина спешит делать тест на беременность или, вообще, пускает все на самотек, в надежде, что проблема решится сама собой. А тем временем запущенный механизм неизбежно приближает необратимые изменения, которые никакое лечение и самые дорогие препараты уже не смогут остановить.
При первых нарушениях женщины делают тест на беременность и не подозревают о начале климаксаПромежутки между менструациями могут как увеличиваться, так и сокращаться. Также изменяется и объем выделений. Пациентки, пережившие ранний климакс, жалуются как на скудные месячные, так и на чересчур обильные, к тому же такие симптомы могут чередоваться. Намного ярче проявляется ПМС, при этом болит живот, грудь, появляется нервозность и капризность. Обычные препараты, которые раньше облегчали состояние при болезненных месячных, ожидаемого результата не дают.
Кроме проблем с менструальным циклом, выделяют характерные для менопаузы симптомы в виде:
Во время прилива женщина чувствует головокружение, вплоть до потери сознания
Конечно, такие симптомы часто остаются без внимания. Поэтому большинство женщин продолжают жить обычной жизнью, не спеша к гинекологу. В ход идут седативные препараты, снотворное, а состояние только ухудшается.
Важно! Своевременное обращение к доктору способно помочь остановить ранний климакс. Правильно подобранное лечение активизирует работу яичников, и процесс старения тормозится.
Действительно, трети женщин, столкнувшихся с преждевременной остановкой яичников, помогает правильно подобранное гормональное лечение. Главное, не упустить момент, когда уже никакие препараты не смогут заставить их работать.
Правильно подобранные гормональные препараты помогут приостановить развитие климаксаНо даже в случаях, когда процесс считается необратимым, можно предупредить последствия раннего климакса, если начать своевременно лечить сопутствующие и провоцирующие заболевания.
Физические и эмоциональные колебания, вызванные нестабильностью гормонального фона, могут продолжаться годами. Но со временем к ним присоединяются и новые более опасные симптомы, которые выражены:
В результате нестабильности гормонального фона появляется преждевременное старение кожи
Любые проявления менопаузы, обнаруженные в молодом возрасте, не отличаются от признаков естественного климакса, наступающего после 50 лет. Но медики настаивают на коррекции состояния женщин, столкнувшихся с ранним климаксом. Так как произошедшие изменения не только не дают возможности больше родить, но и сказываются на здоровье и значительно сокращают жизнь.
Какие факторы способствуют раннему наступлению менопаузы, можно узнать из видео:
urogenital.ru
В жизни каждой жизни наступает естественный период, который принято называть климаксом или менопаузой. В большинстве случаев наступление климакса приходится на 45-50 лет, и хотя женщине может это и не совсем нравится, но она более-менее готова к этому морально. Другое же дело, когда менопауза наступает после 30 лет, тогда для представительницы прекрасного пола это является настоящим шоком. В этом случае молодая женщина считает, что нормальной жизни больше не будет, а большинство задуманного так и останется нереализованным. Но больше женщину пугает то, что старение организма теперь будет происходить стремительными темпами и процесс невозможно остановить.
Различие раннего климакса от обычного заключается в том, что его проявления женщина начинает чувствовать в раннем возрасте. Так, симптомы раннего климакса могут начать проявляться раньше 45 лет, а самый ранний возраст климакса может быть и 30 лет. Что такое ранний климакс? Что делать, чтобы предотвратить раннюю менопаузу? Какие симптомы раннего климакса и его причины? Какое лечение раннего климакса применяется?
Менопауза или климакс подразумевает особый период в жизни женщины, когда в организме происходят изменения. Характеризуется он постепенной утратой способности женщины забеременеть, по причине перехода репродуктивной системы в состояние покоя.
С возрастом в организме происходит гормональная перестройка, которая снижает показатель женских гормонов эстрогенов. Это вызывает дестабилизацию менструального цикла, месячные становятся менее продолжительными, а через какое-то время и вообще исчезают.
С наступление климактерического периода детородный орган женщины и яичники уменьшаются в размерах, истончается слизистая оболочка, что вызывает сухость влагалища. По этой причине дамы могут ощущать дискомфорт и даже боль при половом акте.
Во время менопаузы женщина может испытывать недержание мочи. Это вызвано тем, что мочевой пузырь теряет мышечный тонус и эластичность.
Среди других наиболее распространенных климактерических проявлений можно выделить такие: приливы, частые изменения настроения, депрессивные состояния, нарушения сна, повышенная раздражительность, нарушения в работе сердца и сосудов.
Не нужно ориентироваться на возраст, полагая, что появившиеся симптомы – только временное явление. Если появился хотя бы один неприятный симптом, нужно скорее проконсультироваться с врачом. При этом требуется консультация гинеколога, эндокринолога, невропатолога, онколога, а также прохождение обследования. Начать бороться с ранним климаксом нужно как можно раньше, где без врачебной помощи не обойтись.
Лишь лечащий врач сможет определить оставшиеся возможности яичников на основании результатов обследования и, в случае необходимости назначить курс лечения. Поймите, что от того, насколько правильно будет подобрана терапия, будет зависеть возможность ослабить и отодвинуть симптомы климакса.
Как уже было сказано, климакс в раннем возрасте (раньше 45 лет) вполне возможен. Почему наступает ранний климакс? Основные причины, которые могут к этому привести следующие:
Эти процессы могут возникнуть под влиянием определенных факторов:
О наступлении раннего климакса могут говорить определенные симптомы, к слову, они такие же, как и при обычной менопаузе, наступающей к 45-50 годам. При раннем климаксе симптомы могут быть такими:
Раннее наступление менопаузы ведет к длительному и тяжелому течению периода жизни у женщин. Кожа становится менее эластичной, появляются первые морщины и пигментные пятна, чувствуется сухость глаз. Симптомы и лечение будут различными. Ухудшается холестериновый обмен, что является причиной появления болезней сердечно-сосудистой системы и увеличивается риск инсульта и инфаркта, развивается атеросклероз.
Хотя с наступлением климактерического периода репродуктивная функция яичников не работает, все же они вырабатывают андрогены. Эти гормоны влияют на женскую фигуру: жир откладывается на талии, бедрах, ягодицах, также изменяется форма молочных желез и теряется их упругость.
В климактерический период у многих женщин может начаться не восприятие организмом инсулина, в результате развивается сахарный диабет. Но самые опасные последствия раннего климакса – это развитие остеопороза стремительными темпами.
Если появляются симптомы раннего климакса у женщин из-за недостаточности функционирования яичников, требуется провести обследование гормонального фона.
Чтобы выявить дисгененезию гонад необходимо проведение цитогенетического исследования, что дает возможность определить количество хромосом в хромосомном наборе. Такой вид обследования дает возможность определить тип генетического синдрома.
Для оценки состояния органов в результате снижения уровня эстрогена проводятся такие виды обследования, чтобы понимать, как лечить их:
Чтобы оценить психоэмоциональное состояние женщины, может потребоваться визит к невропатологу. При проведении диагностического обследования важно определить степень тяжести ранней менопаузы. Это дает возможность подобрать эффективный курс лечения.
Существуют такие формы тяжести менопаузы:
Степень тяжести раннего климакса не имеют связаны с его развитием. К примеру, ранний климакс у женщин может с самого начала быть очень тяжелым, что может спровоцировать различные осложнения.
Время наступления менопаузы во многом зависит от генетических особенностей женского организма. Важно понимать, что если начался климактерический период, то работа организма уже не будет такой как до него.
Поддержку организму при наступлении климакса, а также снизить его неприятные проявления могут различные лекарственные препараты и народные рецепты, а также коррекция образа жизни и питания.
Проявление неприятных симптомов менопаузы доставляет женщине немало дискомфорта. Чтобы их облегчить, женщинам назначаются препараты, действие которых направлено на снижение основных симптомов, что вызвана пониженным количеством гормонов в женском организме. Это препараты заместительной гормональной терапии. Такими являются препараты содержащие женские гормоны, что существенно облегчает адаптацию организма, а также замедляет процесс старения. Препараты могут быть как натуральные, так и синтетические.
Подбор препаратов ЗГТ осуществляется врачом индивидуально, в зависимости от течения климакса и его симптомов. Врач учитывает возраст женщины, наличие у нее сопутствующих заболеваний, других особенностей. Поэтому самостоятельный прием любого препарата не рекомендуется.
Заместительные гормональные препараты синтетического происхождения действуют быстро, потому что являются синтезированными компонентами, которые важны для женского организма. Применение таких препаратов требует четкого соблюдения предписаний врача с точным соблюдением дозировки.
Но наиболее часто назначаются заместительные гормональные препараты натурального происхождения, обладающие более щадящим действием, хотя и более слабым и медленным.
Организм, когда наступает ранний климакс у женщин, очень нуждается в поддержке, поэтому правильно подобранные витаминные комплексы будут полезны. При их достаточном количестве в организме можно не только укрепить иммунитет, но и снизить неприятные проявления климактерического периода.
Преждевременная менопауза – период, когда женский организм особенно нуждается в таких витаминах и минералах: А, группа В, С, D, Е, бор, магний, кальций.
Такие лекарственные растения, как ромашка, красный клевер, мята перечная, хмель будут полезными при проявлениях раннего климакса. Могут также помочь омела белая, пастушья сумка, буквица лекарственная, конский каштан, боярышник, ежевика, валериана лекарственная, шалфей, розмарин. Народные рецепты предусматривают лечение отварами и настойками лекарственных растений.
При симптомах раннего климакса эффективными будут такие средства:
Здоровый образ жизни нужно соблюдать всегда, а не только при наступлении раннего климакса, хотя при менопаузе это особенно важно. Нужно максимально исключить вредные привычки, в частности употребление алкоголя и курение. Физическая активность должна быть достаточной, но не изнурительной. Очень важно также максимально оградиться от стрессовых ситуаций.
Питание также должно быть максимально полезным. В рационе необходима рыба и растительные масла, как своеобразная профилактика развития атеросклероза. Исключить жирные сорта мяса, колбасы и жареные блюда.
В этот период важно, чтобы организм получал кальций в достаточном количестве. Этому будет способствовать употребление таких продуктов, как капуста белокочанная, брокколи, кефир, творог, йогурты, кунжут. Одновременно с диетой назначаются также бифосфонаты (препараты, действие которых направлено на поддержку минерального баланса).
Подготовка к менопаузе должна начинаться задолго до ее наступления. Чтобы снизить вероятность раннего климакса важно не только всячески избегать стрессовых ситуаций, но и не игнорировать лечение инфекционных заболеваний.
Здоровая пища и правильная организация режима дня (бодрствование и сон) – это тоже профилактика раннего климакса. Длительные и тяжелые физические и психоэмоциональные нагрузки, хроническая усталость, вредные привычки и пища могут спровоцировать раннее наступление менопаузы. Длительные прогулки на свежем воздухе и гимнастика пойдут на пользу.
Наступление климакса до достижения женщиной 45-летнего возраста является не только гинекологической проблемой, ведь снижение эстрогенов отражается на многих органах и системах женского организма. Поэтому решение проблемы требует комплексного подхода.
Нельзя игнорировать появившиеся симптомы, считая, что раньше 45 климакс наступить просто не может. Очень важно лечить преждевременный климакс как можно раньше, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем. Современное и правильно подобранное лечение поможет преодолеть неприятные симптомы климакса и поможет женщине побыстрее прийти в норму, а также понять, как избежать серьезных последствий.
Важно знать! ×aginekolog.ru