Как протекает климакс

Как протекает климактерический период у женщин

время так называемой «пременопаузы» (он может длиться от 2 до 10 лет);
собственно менопаузы (момент, когда окончательно прекращаются менструации):
постменопаузы срок продолжения которой от 5 до 8 лет.

Нормальное, или физиологическое, течение климактерического периода в некоторых случаях может быть осложнено климактерическим синдромом.

Климактерический синдром характеризуется появлением нервных, вегетативных, психологических расстройств, а так же обменными и эндокринными нарушениями.
В отдельных случаях при этом наблюдаются изменения личности женщины.

Тяжесть климактерического синдрома определяет количество «приливов».

Формы синдрома

Легкая форма характеризуется возникновением до 10 «приливов» за сутки; при этом общее состояние остаётся удовлетворительным, а работоспособность, как правило, сохранена.
При среднетяжелом течении климактерического синдрома отмечается уже от 10 до 20 «приливов» за сутки. Помимо этого ухудшается и общее состояние, возникают периодические головные боли; иногда женщины жалуются на неприятные ощущения в области сердца.
Если приливы ощущаются более 20 раз в сутки – следует говорить уже о тяжёлой форме климактерического синдрома. Она, как правило, сопровождается возникновением целого ряда других симптомов и практически всегда приводит к частичной, либо, в особенно трудных случаях, даже полной потери трудоспособности.

Различают также типичную, осложненную и атопическую формы и климактерического синдрома.

Типичная форма характеризуется достаточно общим комплексом симптомов, возникающих с наступлением менопаузы. Это «приливы», ночная потливость, плохой сон, частые и резкие смены настроения, беспричинное ощущение тревоги, рассеянность, забывчивость, повышенная утомляемость. Иногда – плаксивость, головокружение, боль в области сердца.
Осложненная форма связывается с наличием у женщины гипертонической болезни, диабета. Заболеваний щитовидной железы, а также печени. При этом течение любой из указанных патологий обостряется с возникновением климактерического синдрома и далее протекает тяжелее обычного. Нередки осложнения.

Усугубляют течение климактерического процесса также различные гинекологические заболевания: мастопатия. дистрофические поражения наружных половых органов, истончение слизистой оболочки влагалища.

Атопическая форма климактерического синдрома развивается, в основном, у тех женщин, которые перенесли в прошлом психические либо физические травмы, инфекционные, гинекологические заболевания, оперативное вмешательство.

Другие осложнения климактерического периода

Существует и такая форма климактерического синдрома, которая протекает с сильно выраженными нарушениями обмена: ожирение, остеопороз, недержание мочи.

Наиболее серьезной проблемой всё же считается остеопороз, что связано с дефицитом эстрогенов в организме женщины.

Для этого периода характерны самые различные, климактерические расстройства.

Первыми у женщин возникают разные симптомы, такие как приливы жара, потливость, перепады настроения.
Затем следуют сухость во влагалище, проблемы с мочеиспусканием, а так же сердечно – сосудистые заболевания, остеопороз и, в некоторых случаях, заболевания центральной нервной системы.
Кроме того, в климактерическом периоде женщина практически постоянно находится в состоянии психологического стресса той или иной степени выраженности.

Видео: Симптомы климакса и менопаузы у женщин

Хотите больше полезной информации?

Как начинается климакс?

Под климаксом понимают общие возрастные изменения, когда процессы, происходящие в репродуктивной системе женского организма, прекращают сначала свою детородную, а затем и менструальную функцию. Эти изменения затрагивают жизнь любой женщины.

Когда начинается климакс у женщин?

Процесс происходит приблизительно в возрасте 45-50 лет. Женщина начинает прислушиваться к себе и фиксировать все изменения своего организма. Для того чтобы не ошибиться и правильно пережить это время, нужно знать как начинается климакс и какие у него признаки.

Как проявляется начало климакса?

Начало изменений в организме сопровождается следующими симптомами:

прилив крови к голове и лицу;
повышение давления;
учащенное сердцебиение;
чувство жара.

Эти так называемые «приливы » - первые признаки начинающегося климакса у женщин. Они могут сопровождаться повышенной потливостью, дрожанием конечностей, мельканием мушек перед глазами или судорогами и спазмами мышц.

Называется этот период предменопауза. Менструации становятся нерегулярными, а выделения либо уменьшаются, либо увеличиваются. Изменения происходят также и в характере женщины, которая может стать плаксивой, раздражительной, агрессивной или впадать в депрессию. Эта эмоциональная нестабильность – отличительные признаки грядущих гормональных изменений.

Однако перечисленные выше признаки могут не только сопровождать начало климакса, но и ряд других заболеваний. Поэтому более точно разобраться в вопросе, как узнать, что начался климакс, можно обратившись к гинекологу. Помните о том, что врача следует посещать не менее одного раза в 6 месяцев. Он сможет достоверно определить, наступает ли у вас климактерический период, и даст определенные рекомендации для облегчения его течения с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Что делать при начале климакса?

Самостоятельно обратите внимание на урогенитальные изменения, сопровождающиеся сухостью во влагалище. зуд, жжение, учащенное мочеиспускание или частые инфекции мочеполовой системы. При этом ускоряется старение кожи, увеличивается ломкость ногтей, все больше выпадают волосы, появляются более глубокие морщины.

Такие явления характерны для менопаузы, второй стадии климакса, которая знаменует кардинальные изменения в женском организме. В этот период эстрогены прекращают поступать в организм, так же как и прекращаются менструации. Также ответить на вопрос как определить, что начался климакс, может помочь так называемый тест на менопаузу. Этим тестом можно довольно точно определить вторую стадию наступления климакса.

Последняя стадия климакса называется постменопауза. Она наступает в возрасте 50-54 лет или примерно через год после того, как прекратится последняя менструация. В это время могут появиться такие заболевания, как нарушения в работе щитовидной железы, сердечнососудистой системы или остеопороз. Их провоцирует отсутствие половых гормонов, а также углубленная перестройка эндокринной системы и медленная адаптация организма к новым условиям.

Посещайте в рекомендованные сроки врача. Обследуйте регулярно грудь, так как во время гормонального изменения организма есть опасность возникновения женских болезней, которые лучше лечить в самом их начале. Проводите диагностику на предмет остеопороза.

Если вы обладаете лишним весом, постепенно избавляйтесь от него. Питайтесь низкокалорийно и употребляйте витамины. Все эти рекомендации помогут вам справиться с неизбежным процессом для любой женщины. Если вы получили подтверждение того, что климакс начался, то следует очень внимательно отнестись к своему здоровью в этот период.

С климаксом, рано или поздно, придется познакомиться каждой женщине, но большинство представительниц прекрасного пола с испугом ожидают этого периода времени. Неверно было бы полагать, что климаксу подвержены только женщины. Наблюдается он не только у дам, но и у мужчин, однако протекает у тех и других по-разному.

Климакс у мужчин

У представителей мужского пола он протекает достаточно мягко и незаметно, но в течение длительного времени. В это время в мужском организме понижается количество тех клеток, которые вырабатывают половые гормоны. Это приводит к каким-либо нарушениям в организме. Наблюдаются нарушения в сердечно-сосудистой системе, кровяное давление повышается, временами ощущается небольшое головокружение, а виски пульсируют, в области сердца появляются боли.Кроме того, у мужчин в климактерический период существенно снижается работоспособность, а память становится хуже.

Климакс у женщин

У женщин климакс проходит достаточно заметно, но, в то же время быстро (от трех до пяти лет).

Женский климактерический период делится на три основные фазы:

Первая фаза называется пременопаузой. В этот период времени функция яичников постепенно снижается.

Вторая фаза называется перименопаузой. Этот период времени приходится на первую и последнюю фазу.

Последняя, третья фаза называется постменопаузой. Длится эта фаза после менопаузы и до самой старости.

Симптомы женского климакса

Протекает климакс у всех женщин по-разному. У одних представительниц женского пола после полного прекращения менструаций начинаются практически все признаки: боли в сердце, раздражительность, апатия, сильная утомляемость, потливость, ночные приливы жара.

У других женщин этот период протекает практически без симптомов, т. е. не отражается ни на эмоциональном состоянии, ни на работоспособности, ни на здоровье .

В большинстве же случаев у женщин повышается раздражительность, появляется постоянное чувство усталости, а потоотделение усиливается. В этот же период времени половое влечение снижается, сосуды расширяются, а настроение заметно ухудшается. В самых тяжелых случаях возможно и появление кровотечения, которое прекращается также внезапно, как и начинается. Многие женщины впадают в состояние подавленности и депрессии, ощущают неуверенность.

В климактерический период женский организм начинает перестраиваться. Уровень гормонов снижается, что сказывается в итоге на внешнем виде. Кожа становится более сухой, возможно шелушение, на теле появляются волосы, а на голове они, наоборот, начинают выпадать.

Всех этих признаков можно, естественно, избежать, если проверяться регулярно у гинеколога, который назначит препараты, восстанавливающие эмоциональное равновесие. Очень важно в климактерический период соблюдать правила личной гигиены, заниматься спортом и другими любимыми делами, которые помогут улучшить эмоциональное состояние.

Источники: http://crasota2012.ru/klimaktericheskii/, http://womanadvice.ru/kak-nachinaetsya-klimaks, http://womans-talk.ru/zdorovie/196-klimax-simptomi

Комментариев пока нет!

Из-за прибавки веса во далее...

Можно ли кормящей маме заниматься бегом

Можно ли бегать кормящей маме? Бег входит в систему кардионагрузок, далее...

Чистка после замершей беременности последствия

Выскабливание при замершей беременности К далее...

Сладкое при грудном вскармливании Некоторые мамочки отмечают у себя особо острое желание употребить при кормлении малыша сладкое. Причина подобного явления совершенно объяснима. При выработке молока...

В каком яичнике чаще происходит овуляция Если обратиться к специалистам с проблемой, как определить в каком яичнике происходит овуляция, они сойдутся в одном: самый достоверный метод в...

36 неделя беременности - каменеет живот Такое явление, как твердый живот на 36 неделе беременности - не редкость. У многих будущих...

beremennostirody9m.ru

Женский климакс: возраст, симптомы, признаки, лечение

Климакс– это переходной период в жизни каждой женщины, он заложен на генетическом уровне и означает, что репродуктивная ее фаза постепенно угасает. Длительность этого периода, по подсчетам ученых, составляет 1/3 жизни, поэтому в этот период стоит позаботиться о своем здоровье и самочувствии, ведь недостаток женских гормонов играет весомую роль. Также стоит заметить что климакс это переломный период в жизни, который происходит на фоне изменений организма. Как правило, этот период наступает в возрасте 45-50 лет, в среднем его длительность составляет 1,5 – 2 года. Врачи могут диагностировать и раннее его проявление, которое происходит в возрасте до 40 лет, но эти случаи редкие.

Бывает и поздний климакс – после 55 лет. В основном возраст, в котором женщина ощущает признаки климакса, передается генетически. Чтобы узнать ориентировочное время наступления этого малоприятного периода, задайте пару вопросам старшим родственницам по материнской линии. Они же смогут вам поведать, с какие симптомы климакса вас ожидают.

Заранее найдите врача гинеколога, который и начнет готовить вас к этому сложному периоду и поможет избавиться от его негативных проявлений. О начале этого явления можно судить по нарушению менструального цикла, изменяется ритм и интенсивность выделений, постепенно они прекращаются вовсе. Это связано с тем, что организм сталкивается с так называемой проблемой «ножниц», то есть эстрогенов, а именно они подготавливают матку к оплодотворению достаточно, а вот прогестерона, гормона, от которого зависит менструация, уже вырабатывается мало. Если месячные не дают о себе знать на протяжении года, это значит, что пришло время менопаузы, уровень гормонов в это время близится к нулю.

Почему наступает климакс у женщин?

Он возникает из-за того, что нарушается цикличность выделения гормонов, которые непосредственно оказывают влияние на деятельность яичников и гипофиза. После 30 лет в женском организме уровень гормонов значительно уменьшается, кроме того, совсем немного осталось фолликулов в яичниках, а ведь именно там созревают яйцеклетки. Их количество ограничено, заложено на генетическом уровне, расходуются они на протяжении жизни женщины, начало положено во время полового созревания и оканчивая климаксом.

К 40-50 годам запас таких фолликул практически исчерпывается, яйцеклеток в организме женщины почти не остается, соответственно, процесса овуляции не происходит, женщина теряет способность к оплодотворению и зачатию. Также прекращается и выработка эстрогенов, которые стимулируют процесс овуляции и благодаря которым начинаются месячные.

Перед тем, как проявляются признаки климакса, в женском организме еще сохраняется некоторое количество эстрогенов, они синтезируются из жировой ткани. Однако этого уровня уже никогда не будет достаточно для того, чтобы у женщины начались критические дни или она забеременела. Вот и начинается климакс.

Как протекает климакс у женщин?

Симптомы климакса проявляются по-разному, они типичны для индивидуальной женщины. Часто женщины жалуются на приливы крови к шее и лицу, беспричинное беспокойство, бессонницу, головные боли или сердцебиение. В основном подобные симптомы длятся несколько месяцев, но могут продолжаться и более долгое время. Эти нарушения носят временный характер, они исчезнут, как только произойдет акклиматизация организма к новым условиям физиологии. Для каждой женщины этот период своеобразен, кто-то не чувствует никаких изменений, а кому-то они ощутимо портят жизнь.

Также признаки климакса связаны и с конституцией женского тела. Хрупкие женщины, не страдающие от избыточного веса, могут страдать от остеопороза и нарушений психоэмоционального характера. Если у женщины избыточный вес, вполне возможно, что она будет сталкиваться с гипертонией и головными болями. Если в юности у женщины были проблемы с оплодотворением и предменструальным синдромом, климакс им доставит немало неприятностей. Если уровень гормонов в крови женщины будет падать очень медленно, то она практически не испытывает беспокойства в этот период, но быстрая потеря гормонов неизбежно связана с неприятными ощущениями.

Часто женщины сталкиваются с судорогами, онемением пальцев, сухостью слизистых оболочек, такие проявления могут начаться даже спустя несколько лет после начала климакса. Главное – не концентрируйте внимание на новых ощущениях, они не должны пугать вас. Изучите особенности своей возрастной категории, и климакс не станет черной страницей вашей биографии. Независимо от того, будет ли проводиться лечение климакса гормональными препаратами или нет, постепенно организм вернется в нормальное состояние и уровень гормонов восстановит позиции.

best-mother.ru

Климакс: советы гинеколога

Климактерический период (гр, klimakter — ступень, переломный период; синонимы — климакс, климактерий) — физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.

Подробнее. Климактерический период, как правило, наступает у женщин в 45–50 лет и продолжается в среднем 1,5–2 года. Может наблюдаться ранний климакс — до 40 лет (это происходит в очень редких случаях, например, в результате хирургического удаления яичников) и поздний — после 55 лет.

Возраст вступления в климакс во многом определяется наследственным фактором. Поэтому, чтобы узнать ориентировочное время наступления климакса, поинтересуйтесь, когда он начался у ваших старших родственниц по материнской линии. От них вы также можете узнать, как он будет протекать у вас и с чем вы, скорее всего, столкнетесь.

Заблаговременно найдите врача, предпочтительно гинеколога, который подготовит вас к наступлению этого переходного периода и поможет как облегчить его симптомы, так и предотвратить негативные его последствия. О начале климакса можно судить по появлению нарушений менструального цикла. Менструации изменяются в ритме, интенсивности, становятся скудными и постепенно прекращаются.

Стадии климакса

Врачи выделяют три стадии протекания климакса:

Пременопауза Первая его ступень. Месячные проходят нерегулярно — реже обычного или, наоборот, чаще. Это связано с тем, что в организме возникает так называемая проблема «ножниц»: эстрогенов (гормонов, подготавливающих матку к оплодотворению) достаточно, а прогестерона (гормона, ответственного за менструации) уже мало. Менопауза Вторая ступень. Месячные прекращаются и не дают о себе знать в течение целого года. Суть её в том, что уровень гормонов в женском организме близок к относительному нулю. Постменопауза Период жизни в течение 3–15 лет после последней менструации. Третья ступень климакса.

Причины наступления климакса

В основе климакса лежат нарушения цикличности выделения гормонов, непосредственно влияющих на деятельность гипофиза и яичников. В организме женщины уже после 30 лет выработка эстрогенов начинает уменьшаться. Кроме того, к этому времени уже значительно израсходован жизненный запас фолликулов, в которых созревают яйцеклетки. Количество фолликулов в яичниках ограничено, задано генетически: они расходуются на протяжении жизни женщины, начиная с момента полового созревания и заканчивая менопаузой.

К 45–50 годам запас фолликулов будет исчерпан окончательно: в организме больше не останется яйцеклеток, которые будут созревать в фолликулах и выбрасываться в процессе овуляции из яичника, обеспечивая возможность оплодотворения и зачатия. Выработка эстрогенов, стимулирующих овуляцию и обеспечивающих наличие месячных, тоже прекратится.

В организме женщины перед началом климактерического периода ещё продолжает сохраняться некоторый уровень эстрогенов, синтезирующихся из жировой ткани, но его уже никогда не будет достаточно для того, чтобы вновь началась менструация или чтобы женщина забеременела. Так начинается климакс. И начало его бывает ознаменовано появлением различных симптомов, многие из которых типичны для каждой женщины во время этого периода. Возникает так называемый климактерический синдром, который сопровождается приливами крови к лицу и шее, бессонницей, беспричинным беспокойством, сердцебиением, головными болями и др.

В большинстве случаев эти симптомы продолжаются несколько месяцев, иногда могут сохраняться более длительное время. Однако все эти нарушения — временные, они исчезнут, как только организм приспособится к новым физиологическим условиям. Каждая женщина переживает этот период по-своему. Кто-то вообще не ощущает особых изменений в самочувствии, у некоторых симптомы проявляются настолько ярко, что очень сильно затрудняют жизнь.

Почему у разных женщин климакс протекает по-разному

То, как будет протекать климакс, насколько тяжелы будут его симптомы, зависит от конституции тела. Хрупкие женщины с дефицитом веса будут страдать от проявлений остеопороза, психоэмоциональных нарушений. Женщин с избыточным весом будут беспокоить головные боли, гипертония, ожирение. Женщины, которые в молодости сталкивались с такими проблемами, как нарушение цикла, предменструальный синдром, бесплодие, должны быть готовы к тому, что климакс у них будет тяжёлым и доставит немало неприятностей.

Тяжесть проявления симптомов климакса напрямую зависит и от генетически обусловленного темпа прекращения выработки организмом эстрогенов. Если уровень гормона в крови женщины снижается очень медленно, она может вообще не обращать внимания на появление симптомов климакса, потому что они не будут доставлять ей заметного беспокойства.

Но если организм теряет эстрогены быстро, женщина будет испытывать значительные неудобства и переживать самые неприятные минуты, причём довольно часто. Наибольшие проблемы возникают у женщин, которые резко лишаются притока эстрогенов в кровь: из-за облучения, химиотерапии или же из-за удаления яичников хирургическим путём. Однако при всём при этом климакс ни в коем случае нельзя воспринимать как болезнь. Человеческий организм меняется на протяжении всей жизни. Но в период климакса эти изменения происходят более интенсивно, сопровождаются довольно-таки ощутимыми симптомами и поэтому так заметны.

Наиболее распространённые симптомы климакса

Итак, с чем может столкнуться женщина, вступившая в климактерический период? Её ожидают приливы крови, сопровождающиеся чувством жара, сильное сердцебиение, головокружение, головная боль, нарушение сна, эмоциональная неуравновешенность, периодическое онемение и дрожание пальцев, ощущение покалывания в них, различные неприятные вкусовые ощущения, спазмы и судороги, сухость слизистых оболочек. Необходимо отметить, что спазмы, судороги и сухость слизистых оболочек — это симптомы постменопаузы, иначе говоря, они могут начать беспокоить женщину спустя два года (или даже пять лет) после наступления климакса.

Конечно же, вдруг появившись, такие «новости» пугают и расстраивают. Главное в этой ситуации — не концентрироваться на непривычных и неприятных ощущениях, понять, что ничего страшного не происходит. Это естественный период вашей жизни, и он вовсе не является трагичным. Если вы знаете об особенностях этого возраста и о том, как позаботиться о себе, как облегчить проявления климакса, это время не станет тяжёлой и неприятной страницей вашей биографии.

Есть женщины, у которых в климактерический период не появляется ни одного из этих симптомов. Есть и другие, которые в полной мере испытали все перечисленные выше неприятности. Но и тот, и другой вариант — редкость. Большинство же в той или иной мере сталкиваются и с приливами, и с бессонницей, и с психологическим дискомфортом. Это абсолютно нормально. Помните, что такие нарушения — это проявления гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический период. И независимо от того, будете ли вы лечить их или нет, большинство из них наверняка исчезнут после того, как ваш организм приспособится к новому гормональному уровню. Но когда климакс в самом разгаре, есть смысл принять действенные меры. Женщина способна справиться с неблагополучием в организме: если не исключить его вовсе, то хотя бы значительно ослабить.

Лечение климакса народными средствами

В некоторых растениях содержатся особые фитогормоны, являющиеся аналогами натуральных эстрогенов. Три чашки чая с липовым цветом и несколько веточек сельдерея в день помогут восполнить недостаток гормонов. При этом организм продолжает вырабатывать и собственные эстрогены.

150 мл свежевыжатого морковного сока смешайте с 50 мл сливок. Этот напиток пейте 10 дней каждый месяц.

Целую головку чеснока прокипятить в 200 мл хорошего портвейна, дать настояться, после чего извлечь чеснок. Этот очень привлекательный напиток пьют по столовой ложке при раннем климаксе в предполагаемые дни менструации.

Взять плоды боярышника кроваво-красного или плоды вместе с цветками. Стаканом кипятка залить столовую ложку боярышника, настоять два часа в термосе, процедить. Принимать 3 раза в день по стакану за полчаса до еды в течение 15 дней.

Цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса обыкновенного, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, кора крушины, корень солодки, цветки календулы, цветки просвирника. Все составляющие, кроме последней, — по три части, цветков просвирника — две части. Залить кипятком, настоять несколько часов в термосе. Пить по два стакана в день маленькими глотками 10 дней.

При климактерическом синдроме, если он сопровождается кожной сыпью и зудом половых органов, помогает такой сбор. Надо взять 20 г травы двудомной крапивы, 20 г травы трёхраздельной череды, 15 г травы фиалки трёхцветной, столько же травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корней лопуха большого, по 10 г травы полевого хвоща, листьев чёрной смородины. 2 столовые ложки сухой измельчённой смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1,5–2 часа, процедить. Пить по полстакана три раза в день. Можно добавить немного мёда.

Ромашка аптечная — 40 г, валериана лекарственная, корни, — 30 г, мята перечная, листья — 30 г. Залить две столовые ложки измельчённого сбора 0,5 л кипятка, настоять в термосе 2–3 часа, процедить. Пить по одному стакану утром и вечером. Этот настой успокаивает, уменьшает боль. А если одновременно с ним принимать смесь маточного молочка с мёдом (1:100) по 1/3–1/2 чайной ложки 2–3 раза в день, будет совсем хорошо.

Лечение, общие рекомендации

Употреблять пустырник с валерианой — 10 дней пить, 20 дней делать перерыв, можно также принимать по четвертушке таблетки аспирина утром во время завтрака — тоже 10 дней, а потом на 20 дней забыть об этом. Аспирин, как известно, разжижает кровь, она легче проходит по капиллярам. Ножные ванночки с добавками ароматических солей и настоями таких трав, как зверобой, ромашка аптечная, мята — всё это в значительной степени облегчает климактерический период. Полезна соя — в ней содержится железо, изофлавоны. Они помогают бороться с усталостью, сонливостью, укрепляют костную систему. А это — профилактика остеопороза.

Статьи

www.narodrecept.ru