Головная боль при климаксе симптомы

Головная боль при климаксе

Климакс, также именуемый менопауза, – один из периодов в жизни особы женского пола, для которого характерно естественное биологическое угасание репродуктивных функций.

Наступление этой фазы связано с изменением гормонального фона в организме, причина которого – истощение запаса и возможности секреции женских половых гормонов.

Период менопаузы у большинства женщин наступает в возрастном промежутке от 45 до 55 лет. Неприятная особенность климакса – наличие разнообразных дискомфортных явлений, среди которых главный мучительный симптом – головная боль (ГБ).

Характер и причины цефалгии

Тяжесть головной боли при климаксе отличается у разных женщин. Возникновение и проявление болевого синдрома зависит от многочисленных причин:

генетической наследственности;
анатомической конституции тела;
общего состояния организма;
наличия хронических соматических патологий или проблем психоневрологического спектра;
образа жизни и присутствия пагубных пристрастий;
качества и режима питания.

Головные боли при климаксе могут носить постоянный изнуряющий характер или одолевать периодичными сильными болями. Цефалгия может проявляться различными ощущениями:

монотонными ноющими, давящими, стягивающими;
приступообразными пульсирующими;
колющими, простреливающими, режущими;
сверлящими, жгучими, распирающими.

ГБ при климаксе часто возникает на фоне артериальной гипертензии – повышенного кровяного давления, что требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение и осмотра невролога, кардиолога, эндокринолога.

Лица, имеющие в анамнезе приступы классической и простой мигрени, отмечают учащение периодичности гемикрании в климактерический период.

Климактерическая фаза характеризуется значительным изменением психоэмоционального фона, поэтому у дам в этот период часто возникают психалгии – головные боли психогенного происхождения, проявляющиеся при депрессии, неврастении, тревожных расстройствах.

Часто к климактерическому возрасту претерпевает значительных изменений структура кровеносных русел: увеличивается проницаемость стенок сосудов, возникают патологические изменения – аневризмы, в артериях и венах сформировываются атеросклеротические бляшки. Такие поражения являются частой причиной ГБ при климаксе.

Информативными сигналами о необходимости экстренного посещения врача являются симптомы, нередко развивающиеся в часы менопаузы:

головные боли при климаксе, возникающие при незначительных физических усилиях, сексуальных отношениях, чихании и кашле;
сочетание цефалгии с расстройствами сознания, ухудшением концентрации внимания, нарушением памяти, проблемами с координацией движений, потерей чувствительности в периферических отделах, изменением сухожильных рефлексов, возникновением шума и звона в ушах, снижением остроты зрения, потерей вкуса или обоняния.

Сопутствующие клинические проявления

В климактерический период частыми спутниками головной боли выступают разнообразные неприятные симптомы. Нередко приступы цефалгии сопровождаются «приливами» жара.

Такие явления испытывают более 75% женщин. Их частота и интенсивность варьируется от единичных эпизодов до многократных повторений за короткий отрезок времени, от легкого дискомфорта до изнуряющих ощущений.

Часто приступы цефалгии вызваны гипертонической болезнью, для которой характерно стойкое повышение кровяного давления. В период климакса вегетатика женщины бурно реагирует на стрессовые события, награждая симптоматической гипертензией – резким подъемом артериального давления.

При менопаузе из-за сбоя в гормональном статусе часто отмечаются скачкообразные изменения эмоционального состояния женщины: беспричинное изменение настроение, преобладание ощущений, характерных для депрессии, иррациональная тревожность.

Особа может выделяться нервозностью и суетливостью действий, раздражительностью, рассеянностью внимания, забывчивостью. В числе распространенных вегетативных симптомов:

изменение сердечного ритма, учащение сердцебиения;
чрезмерное потоотделение;
головокружение;
нестабильность вестибулярного аппарата при ходьбе;
ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, одышка.

При приступах головной боли женщина может испытывать мышечную слабость, чувство разбитости, быструю утомляемость, снижения работоспособности.

Довольно часто в фазе увядания репродуктивной функции у дам возникают стойкие нарушения сна: трудности с засыпанием, ранний утренний подъем, частые пробуждения в ночное время, ощущение неудовлетворенностью ночным отдыхом.

Методы преодоления головной боли

Программа избавления от цефалгии в период менопаузы состоит из разнообразных мероприятий, которые следует проводить комплексно, последовательно и упорно. Схема лечения избирается в индивидуальном порядке после тщательного изучения преобладающей клинической симптоматики, оценки общего состояния здоровья, учета возможных рисков. Для преодоления головной боли прибегают:

к фармакологической терапии синтетическими медикаментами и натуральными фитоэстрогенами;
к использованию арсенала «зеленой» аптеки и народных способов лечения;
к соблюдению специального рациона и корректировке питьевого режима;
к выполнению физических упражнений;
к мерам по нормализации режима труда и отдыха и устранению стресогенных факторов.

Медикаментозное лечение

Цель этих терапевтических мероприятий: облегчение протекания естественного биологического процесса, сохранение здоровья и улучшение качества жизни женщины в пожилом возрасте за счет применения заместительной гормональной терапии.

Окно терапевтических возможностей препаратов этой группы приходится на начальные фазы климактерического периода, однако их прием нерационален спустя 5 лет от момента начала постменопаузы.

В состав средств заместительной терапии входят женские половые гормоны, которые способны восстановить гормональное равновесие в организме представительницы прекрасного пола. С их помощью можно значительно уменьшить или полностью устранить неприятные симптомы климактерических расстройств.

В составе препаратов часто присутствует эстрадиола валерат (Estradiol valerate), действие которой направлено на купирование вазомоторных расстройств: головной боли и «приливов» жара и сопутствующих проявлений – нарушений сна, депрессивных состояний, раздражительности и нервозности, лабильности настроения, головокружения.

Среди проверенных и эффективных препаратов заместительной гормональной терапии:

Климен (Climen);
Цимицифуга (Cimicifuga);
Прогинова (Progynova);
Дивина (Divina).

Широкое применение в лечении головной боли при климаксе получили средства, имеющие в составе натуральные фитогормоны – низкомолекулярные органические соединения, которые вырабатываются растениями.

Данные вещества способны устранить головную боль различной этиологии, включая цефалгию, проявившуюся на фоне подъема артериального давления. Их основные преимущества – полная безопасность даже при их длительном употреблении и высокие успехи в преодолении изнуряющей боли.

В числе востребованных препаратов на отечественном рынке:

биологически активная добавка к пище Эстровэл;
экстракт цимицифуга Климадинон (Klimadynon);
БАД на базе изофлавонов красного клевера Феминал (Feminal);
гомеопатическое средство Климактоплан (Klimaktoplan);
гомеопатическое лекарственное средство Ременс (Remens).

Принесет огромное облегчение женщинам при болях в голове прием специально подобранного комплекса витаминов и минералов Менопейс (Menopace).

Внимание! Прием любых эстрогенных препаратов должен проходить под тщательным врачебным контролем. Средства этой группы имеют ряд противопоказаний, в числе которых: новообразования любого характера, мастопатия, эндометрит, наличие в анамнезе маточных кровотечений.

Для устранения головной боли, вызванной артериальной гипертонией, следует применять гипотензивные средства, назначение которых – исключительно компетенция врача. При внезапном резком подъеме кровяного давления без сопутствующей тахикардии допускается однократный сублигвальный прием таблетки Нифедипина (Nifedipine).

Если причина мучительного дискомфорта – хроническая ГБ напряжения, то преодолеть ее с помощью анальгетиков и спазмолитиков вряд ли удастся, поэтому неврологи рекомендуют пациентам длительный прием трициклического антидепрессанта Амитриптилин (Amitriptylinum).

Лечение мигрени, приступы которой часто обостряются в климактерический период, используют различные группы препаратов:

β-адреноблокаторы;
блокаторы кальциевых каналов;
антидепрессанты;
миорелаксанты;
антиконвульсанты;
антагонисты серотонина;
нестероидные противовоспалительные средства.

Народные способы устранения боли в голове

Целители рекомендуют женщин при тяжелом течении климактерического периода регулярно принимать растительные отвары и сборы. Забыть о головной боли и уменьшить иные симптомы менопаузы поможет лечебные сборы из частей растений:

шалфея;
душицы;
мяты;
зверобоя;
крапивы;
листьев малины.

Следует ежедневно принимать свежезаваренный чай из плодов калины, брусники, шиповника.

Преодолеть головную боль напряжения можно с помощью теплых ванн с добавлением расслабляющих средств: хвойного экстракта, отваров валерианы, шишек хмеля, мяты. Хорошее седативное действие показывает применение для ванн эфирных масел: лаванды, бергамота, сандала, мандарина, мелиссы.

Режим питания и рацион

Выбор специальной диеты основывается на этиологической причине цефалгии и различается в зависимости от характера проявления болевого синдрома.

Однако, в большинстве случаев, врачи рекомендуют исключить или ограничить до минимума присутствие на столе блюд и продуктов, изготовленных методом копчения, вяления, соления. Не рекомендуется употреблять промышленные изделия, изготовленные с применением стабилизаторов, консервантов, усилителей вкуса.

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, плоды, ягоды и натуральные свежеотжатые сроки. Основу дневного рациона составляют блюда, изготовленные из диетических частей курятины, индюшки или из сортов морской и океанической рыбы.

Желательно употреблять продукты, приготовленные методом варения, тушения, запекания или на пару. В качестве гарниров можно использовать каши из круп злаковых культур.

Очень важно принимать пищу небольшими порциями минимум пять раз в сутки через равные промежутки.

Особую роль играет соблюдение питьевого режима. Количество суточной жидкости должно быть не меньше, чем 2 литра очищенной негазированной воды.

Профилактические мероприятия

Основные принципы для предотвращения приступов головной боли:

выполнять упражнения дыхательной гимнастики;
применять методы релаксации, например: медитацию;
проводить массаж волосяной зоны головы;
ежедневно активно двигаться на свежем воздухе;
обеспечить достаточную продолжительность ночного отдыха;
не допускать умственного и физического перенапряжения;
принять меры для устранения стрессовых ситуаций.

golovabolit.net

Головная боль при климаксе у женщин: причины, симптомы и лечение

Из этой публикации вы узнаете, по каким причинам возникают головные боли при климаксе, какие симптомы их сопровождают, два вида лечения: медикаментозное, с помощью лекарственных препаратов и лечение народными средствами.

В определенный период жизни у женщины наступает менопауза. Происходит это из-за изменения гормонального фона и изменения работы некоторых органов. Такой период начинается после сорока лет.

СОДЕРЖАНИЕ СТАТЬИ:

Предугадать его наступление невозможно. У каждой женщины климакс наступает в определенный период жизни. Появляются симптомы по которым можно предположить приближение климактерического периода.

Появляются:

приливы;
головная боль;
ухудшается сон, может наступить бессонница;
необъяснимые перемены настроения, повышенная возбужденность, беспокойство, слезливость, неоправданная забывчивость;
сухость и неприятные ощущения во влагалище;
частое мочеиспускание, вплоть до недержания.

Головная боль сопровождает климактерический период на всем его протяжении, до полной перестройки работы организма. Обычно в природ такой боли проявляется внутреннее напряжение, наступившая депрессия.

Признаки головной боли при климактерическом периоде

Климактерический период характеризуется особым психоэмоциональным состоянием любой женщины. Такие проявления происходят неосознанно. Напрягаются мимические мышцы лица, выражение его становится недоброжелательным.

Напряженность передается по шеи и плечам, всему этому сопутствует депрессивное состояние, чувство тревоги. Обычные таблетки не помогают. Обезболить приступ с помощью анальгетиков и спазмолитиков не удается. Такие проявления только усиливают головную боль. Встречаются приступы мигрени.

Боль наступает неожиданно и ощущается в области лба или висков. Может наступать временный эффект потемнения в глазах. Настроение будет меняться без причин, резкие перепады психоэмоционального состояния. Бывают проявления сухости в горле, все время хочется сглотнуть.

Но такой симптом не влияет на глотательный рефлекс и не вызывает болевых ощущений. Такое состояние постепенно проходит. В случае если остается страх перед глотанием и длится это долго, необходимо обратиться к врачу. Этот симптом может свидетельствовать о заболевании щитовидки.

Климактерический период проходит с различными симптомами и может длиться на протяжении нескольких лет. Головная боль один из основных симптомов, который характерен почти для всех женщин.

Происходит это из-за снижения уровня эстрогенов. Головная боль одна из самых распространённых и приносящих неизгладимые ощущения. Когда она преследует почти постоянно создается тягостное ощущение безысходности и невозможности избавления от нее. Может наступить психоэмоциональный срыв.

Такой период отмечается повышенным артериальным давлением, которое может усиливать болевые ощущения. В итоге наступает момент раздражённости без повода, что затрудняет общение с другими людьми.

Головные боли во время климакса характеризуется признаками сдавливания и отягощения. Голова кажется тяжелой, затылок становится очень чувствительным и также тяжелеет. Голова может болеть до возникновения тошноты.

Чаще всего используют обычный способ обезболивания, для того, чтобы прекратить приступ. А причина кроется намного глубже. Климакс таит в себе кардинальные изменения в работе женского организма, на гормональном фоне. Поэтому нужно корректировать и поддерживать деятельность всего организма.

Медикаментозное лечение боли в голове

Для поддержания организма во время климакса и с целью уменьшения неприятных ощущений и головной боли используют витаминно-минеральные комплексы, лекарства замещающие не хватающих гормонов, растительные препараты.

К гормональным препаратам относятся: «Веро-Даназол», «Дивина», «Дивисек», «Индивина», «Климара», «Климен», «Климодеин», «Климонорм», «Клиогест», «Ливиал», «Неместран», «Норколут», «Овестин», «Паузогест», «Премарин», «Триаклим», «Трисеквенс», «Фемостон», «Цикло-Прогинова», «Дивигель», «Мидиана», «Анжелик», «Эстрофем», «Тиболон».

Все эти препараты аналогичны, но в любом случае необходимо подбирать для каждого в индивидуальном порядке после консультации с врачом.

Изучать методы лечения климакса и облегчения его симптомов ученые начали не так давно. Медицинские препараты, созданные на синтетической основе появились относительно недавно. Поэтому широкое применение получили лекарственные препараты заместительной гормональной терапии.

Группа лекарственных препаратов, содержащих фитоэстрогены, зарекомендовали себя с лучшей стороны. Их применение может действительно оказать влияние на период климакса.

Вот небольшой перечень таких препаратов: «Эстровэл», «Климадион», «Климадион уно», «Феминал», «Фемикапс изи лайф», «Фемивелл», «Ци Клим», «Ледис формула «Менопауза», «Менопейс», «Ременс», «Климактоплан», «Климаксан», «Климакт-хель», «Лефем», «Клималанин», «Красная щетка», «Бонисан», «Трибестан», «Овариамин», «Иноклим», «Эпифамин».

Обо всех медикаментозных препаратах только положительные отзывы. Такая терапия может применяться, как — профилактическая и при нарушении или отклонении течения климактерического периода.

Учеными выявлено, что применяя заместительную гормональную терапию, могут возникать побочные эффекты. Поэтому для правильного выбора препарата консультация с врачом просто необходима.

Применять его можно с определенной периодичностью. При серьезных заболеваниях систем и органов, применять такие препараты запрещается. В процессе прохождения курса лечения и приема этих препаратов нужно посещать врача раз в полгода.

В этой группе есть препараты, которые содержат эстроген, а есть содержащие эстроген и прогестерон. Первые назначаются женщинам, которым удалили матку. В процессе воздействия на весь организм такие лекарства избавляют от ярко выраженной симптоматики и избавляют от приступов мигрени.

Нормализация гормонального фона во время климакса поможет избавиться от любых побочных эффектов и головной боли в том числе. Встречаются случаю невозможности приема вышеперечисленных препаратов. В таком случае можно подобрать препараты, которые содержат фитоэстрогены (бивофлавоноиды).

Как можно снять приступы головной боли без лекарств?

Головные боли при климаксе вносят дестабилизацию в ритм жизни. Необходимо провести ряд мер, которые помогут преодолеть такую проблему.

Несколько упражнений, для снятия психоэмоциональной нагрузки. Такие упражнения доступны каждому и безвредны. Их можно выполнять в любом удобном для вас положении – лежа, стоя или сидя.

Они подразумевают движения с использованием биоэнергии, которые смогут благоприятно повлиять на работу всего организма. Головная боль при этом уйдет.

Начните с глубокого вдоха и медленного выдоха. В этот момент сконцентрируйте все внимание на этом моменте, вложите в него душу. Повторите это упражнение раз пять-шесть. Очень важно научиться расслабляться.

Нужно научиться заниматься релаксацией. В такие моменты думайте о своем теле. Представьте, что все части вашего тела расслабляются и вы находитесь в невесомости.

Правильно используя дыхательную гимнастику, возможно научиться избавляться от головной боли или по меньшей мере уменьшать болевые ощущения. Нужно научиться дыханию с мануальной энергетической подпиткой.

Изучив этот метод основательно можно отключаться от реальных событий на какое-то время, что позволит вашему мозгу отдыхать не только во сне. Различные виды массажа головы всегда приносят положительные результаты для снятия головной боли и общего напряжения.

Можно начать массаж с височной области, постепенно переходя ко лбу, затылку и помассировать всю голову кончиками пальцев. Старайтесь, чтобы прикосновения были не сильными, а с легким нажимом. Можете делать круговые движения.

Профилактические меры при головной боли

Головные боли при климаксе могут возникать от перенапряжения и переутомления. Поэтому шесть восемь часов сна, должно стать для вас законом. Бывают моменты, когда может наступить бессонница.

Не прибегайте сразу к снотворным препаратам. Попробуйте изменить свой распорядок дня и выделить время для прогулок на свежем воздухе.

Каждый день в течение часа или полутора просто прогуливайтесь по улице, если у вас не было физических нагрузок. Такие прогулки должны стать привычкой. Соблюдение диеты как таковой необязательно. Для общего улучшения самочувствия необходимо больше употреблять овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, морепродуктов. Избегать пищевых добавок и консервантов.

Соленые, жирные, копченые продукты могут провоцировать повышение артериального давления и головная боль будет присутствовать при этом. Принимать пищу необходимо несколько раз в день понемногу.

Объем и калорийность должны соответствовать вашему образу жизни. Лишний вес может стать причиной усиления проявления любых симптомов, головной боли в частности. Могут очень пригодиться навыки медитации. Головные боли могут надолго исчезать.

Чем лучше лечить боли в голове при климаксе?

Народные средства смогут пригодиться как никогда.

примите теплую ванну или просто попарьте ноги в теплой воде;
можно выпить отвар мяты, зеленый чай с мятой;
можно съесть селедку (помогает при умственном переутомлении;
можно растереть ментоловым маслом затылок, виски, лоб;
если боль очень сильная приложите мякоть лимона к вискам;
можно настоять корицу на кончике чайной ложки и принимать настойку внутрь или прикладывать кашицу к вискам;
приложить теплый компресс на голову или намочить голову горячей водой и укутать ее;
для компресса используют листья сирени, капусты;
рекомендуется заваривать чай из багульника и крапивы, подорожника, душицы, мяты, клевера, шиповника и смородины;
настойки из чабреца или зверобоя;
свежий сок калины или картофеля;
сборы трав – душицы, мяты, зверобоя, календулы, спорыша, кипрея.

Но в любом случае принимайте настойки или отвары после консультации с врачом.

Подведение итогов

Климактерический период один из самых сложных в жизни любой женщины. К нему можно подготовить свой организм и все неприятные ощущения будут сведены к минимуму.

Головная боль является симптомом различных заболеваний и сопровождает климакс. Поэтому необходимо правильно установить диагноз и пройти обследование.

Первым признаком наступления климакса является нарушения месячного цикла, появление приливов. Если при этом возникают приступы головной боли, можно установить связь. В любом случае необходимо посетить врача.

Применение гормональных препаратов и фитоэстрогенов окажут положительное влияние на течение климакса. Всегда принимайте лекарства только по назначению врача.

Существуют народные средства, которые придут на помощь и избавят от постоянных приступов головной боли. Массаж, медитация, релаксация, дыхательная гимнастика помогут не только побороть докучливые болевые ощущения, но и нормализуют психоэмоциональный фон. Он в этой ситуации может играть ключевую роль.

В климактерический период организм находится в состоянии постоянного легкого стресса, происходит скапливание отрицательной энергии и на этом фоне могут возникать головные боли. Такие процедуры вы сможете проводить самостоятельно и в удобное время. Вреда точно от них не будет никакого.

Применение народных методов по использованию отваров и настоек также очень эффективный метод. Но к нему нужно подходить по-другому. Применение лекарственных трав требует консультации со специалистом и индивидуальный подбор возможных сборов.

Бывают случаи аллергической реакции или непереносимости одного из компонентов. Сроки применения таких рецептов также лучше согласовать с врачом. Действие фитотерапии на организм человека изучается постоянно, но все равно имеет еще много темных сторон.

При применении трав необходимо обязательно учесть общее состояние здоровья и наличие хронических или онкологических заболеваний.

Самый безопасный метод свести проявления головной боли к минимуму может заключаться в ведении здорового образа жизни, занятиях физкультурой, правильное питание, отказ от алкоголя, никотина и наркотических веществ.

Автор статьи: Россана Дзюбан

Статья оказалась полезной? Поделитесь с друзьями!

golovnieboli.ru

Почему появляется головная боль во время климакса

Период менопаузы, именуемый также более емким и простым термином «климакс», знаменует собой естественное угасание функций женской репродуктивной системы. На фоне истощения биологических ресурсов происходит гормональная перестройка организма, нередко сопровождающаяся массой неприятных симптомов. Как правило, указанный период начинается в возрасте после 45 — 50 лет. Впрочем, данные показатели каждой женщины носят сугубо индивидуальный характер.

Вступая в климактерический возраст, женщины часто сталкиваются с появлением головной боли

К числу неприятных признаков менопаузы можно отнести такие, как приливы, потливость, слабость. Но наиболее значимым является головная боль, которая может появляться как изредка, так и систематически. Какова природа данного симптома у женщин и как снять либо минимизировать неприятные ощущения?

Причины появления головных болей

Период менопаузы является естественным физиологическим процессом, в течение которого репродуктивные функции женского организма постепенно угасают. Однако несмотря на биологическую естественность, климакс провоцирует сильнейший гормональный дисбаланс, обусловленный, преимущественно, снижением выработки женских половых гормонов.

На фоне гормональных нарушений в организме женщин происходят глобальные изменения: значительно замедляется обмен веществ, уменьшается эластичность стенок кровеносных сосудов, снижается уровень насыщения организма кислородом. В совокупности указанные факторы приводят к появлению сильных головных болей, которые могут возникать как регулярно, так и, например, при значительных физических нагрузках, переутомлении, в стрессовых ситуациях.

Головная боль усиливается в результате физической нагрузки

Однако у подавляющего числа женщин спровоцировать либо усугубить головные боли при климаксе могут и причины иного характера, к примеру:

Постоянная головная боль может быть сопряжена с нервными заболеваниями, либо расстройствами психоэмоционального плана. Отмечено, что наиболее подвержена проявлению указанного симптома группа женщин, обладающих повышенной эмоциональной чувствительностью и нервной возбудимостью.
Также характерно появление неприятного симптома ввиду некоторых особенностей анатомического строения. Как правило, в подобных случаях комплексное направленное лечение головных болей не требуется, достаточно лишь приема легких обезболивающих средств.
Некоторые генетические мутации кровеносной, либо нервной системы также могут стать усугубляющими факторами в период менопаузы. Причиной, в том числе, может быть и генетическая наследственность.

Употребление алкоголя может усилить проявление головной боли

Группа женщин, обладающих высоким уровнем иммунной защиты организма менее склонна к развитию болезненных состояний в период менопаузы. При ослабленном же защитном барьере организма симптомы климакса проявляются наиболее ярко.
Пристрастие к различным видам вредных привычек, например, курению или употреблению алкоголя также может привести к большей степени вероятности появления неприятных симптомов климакса.
Качественное и здоровое питание, превалирование в ежедневном рационе овощей и фруктов — одна из главных основ хорошего самочувствия в возрасте после 45 лет. В период менопаузы необходимо не только употреблять натуральную пищу, но и регулярно поддерживать организм приемом биологически активных добавок, ускоряющих обмен веществ и повышающих иммунную защиту.

Совет! Для того чтобы период менопаузы после 40 — 50 лет протекал менее болезненно и ощутимо, необходимо не только следить за качеством потребляемой пищи, но и уделить должное внимание физическим нагрузкам. Регулярные занятия спортом помогут укрепить и восстановить эластичность стенок кровеносных сосудов, и головная боль пройдет.

Качественное питание, обогащенное витаминами, поможет легче пережить период гормональных перестроек организма

Сопутствующие симптомы

К сожалению, у подавляющего числа женщин головные боли при климаксе не являются единственным проявлением естественного биологического цикла. В этот период у некоторых дам после 45 лет может проявиться масса неприятных симптомов. Наиболее часто отмечаются следующие признаки:

Головокружение, слабость и тошнота, которая может появиться как в утренние часы, что наиболее характерно, так и на протяжении всего дня.
Приливы — состояние, при котором за короткий период времени кровь стремительно приливает к области головы и груди, вызывая неприятное ощущение повышенной температуры и визуально заметное покраснение кожных покровов.
Кислородное голодание нередко приводит к значительному ухудшению общего самочувствия: например, после непродолжительной ходьбы множество женщин после 40 — 45 лет начинают ощущать слабость, головокружение и отдышку.
Повышенное потоотделение, особенно в теплое время года, также может являться постоянным спутником женщин в нелегкий период климакса.

Головная боль при климаксе может сопровождаться одышкой

Что касается признаков именно головной боли, то она может носить абсолютно любой характер. Почему клиническая картина у нескольких женщин может существенно различаться? Данная особенность обусловлена анатомическими особенностями строения, образом жизни и другими индивидуальными нюансами. В целом же симптомы появления головных болей могут быть следующими:

Пульсирующая, резкая и внезапная боль может возникнуть, как правило, после ходьбы, либо даже незначительных физических нагрузок.
Характерная ноющая боль, снять которую при помощи широко распространенных лекарственных средств достаточно сложно, возникает и без особых на то причин, в любое время суток.
Также для женщин после 45 — 50 лет характерны проявления жгучих и сильных головных болей в моменты стресса и нервного перенапряжения. В данном случае уменьшить негативные симптомы можно лишь при помощи успокоительных средств.

Если головная боль вызвана пережитым стрессом, унять ее помогут успокоительные препараты

Словом, симптомы климакса многообразны, но практически все они имеют отрицательный характер. Не углубляясь в анатомию, почему так происходит, следует отметить, что менее болезненно переносят столь неблагоприятный период женщины, обладающие крепким здоровьем, сильным иммунитетом, и уделяющие внимание спорту и правильному питанию. Подобные меры просто необходимы после достижения определенной возрастной планки.

Медикаментозное лечение

Угасание естественной репродуктивной функции после 45 — 50 лет — это естественный биологический процесс, то есть, лечение в данном случае не требуется. Однако при помощи лекарственных средств вполне можно уменьшить неприятные симптомы и улучшить в целом качество жизни женщины. В качестве основных медикаментозных препаратов, предписываемых специалистами женщинам после наступления периода климакса, называют следующие:

При наличии глобальных расстройств гормонального фона лечение заключается в приеме соответствующих препаратов, которые восстановят естественный баланс гормонов в организме.
Если женщину беспокоят только такие неприятные проявления климакса, как головные боли, назначается менее кардинальное лечение. В данном случае достаточно приема легких обезболивающих средств.

Головную боль устраняют специальные обезболивающие препараты, подбор которых осуществляет врач

Если болезненные проявления спровоцированы различного рода гипертоническими расстройствами, врач подбирает препарат исходя из конечного диагноза пациентки, а также ее индивидуальных особенностей.
Лечение головных болей также проводится посредством приема успокаивающих средств. Как правило, это действующие мягко, но эффективно препараты, основу которых составляют натуральные ингредиенты.

Независимо от того, какую природу имеют неприятные симптомы климакса, назначить соответствующее лечение может только компетентный в своей сфере специалист. Без ведома врача принимать можно лишь легкие обезболивающие препараты. Следует однако отметить, что подобного рода лечение эффективно лишь в том случае, если головные боли не носят систематический характер.

Народные методы

Народная медицина также не бессильна в вопросах лечения неприятных проявлений климактерического периода. Существует масса вариантов травяных сборов, прем которых позволит избавиться от головных болей, приливов, постоянных головокружений и слабости.

Прием теплой ванны с добавлением травяного отвара снимет напряжение и избавит от головной боли

Не стоит забывать о том, что перед приемом любого, даже самого безвредного средства в домашних условиях, следует предварительно проконсультироваться с врачом во избежание негативных ответных реакций со стороны организма.

В целом же можно выделить следующие способы, которые будут максимально эффективными в вопросе уменьшения болезненных ощущений:

Лечить слабость, головную боль и дискомфорт можно посредством весьма приятного средства — теплой расслабляющей ванны с добавлением травяных настоев. Трудно перечислить весь список лекарственных растений, которые могут помочь в данном случае, но в качестве основных необходимо назвать: хмель, мята, мелисса, хвоя, валериана. На основе каждого из них, либо комплексного сбора необходимо приготовить густой отвар, который следует добавить в теплую воду при купании.
Также головные боли быстро пройдут в том случае, если добавить в ванную немного эфирного масла кедра, лаванды, бергамота, сандала, мелиссы. Применять данный способ наиболее просто, но он обладает столь же высокой эффективностью, как отвар, приготовленный на основе натуральных растений.

Для лечения головной боли при купании можно добавлять в воду несколько капель эфирного масла

Существует масса вариантов травных сборов, которые можно использовать при приготовлении полезного и вкусного чая. Такой напиток не только согреет и расслабит, но и значительно уменьшит неприятные признаки. Растения, выбрать которые необходимо для приготовления отвара, могут быть следующими: шалфей, ромашка, мята, бергамот, плоды шиповника, душица, листья малины.

Режим питания

Немаловажным моментом для сохранения здоровья и прекрасного самочувствия при климаксе является соблюдение норм и правил питания. Отныне следует навсегда забыть об употреблении любых видов алкоголя, который негативно влияет на сосуды головного мозга, и может спровоцировать появление головных болей. Однако в качестве исключения допускается прием красного сухого вина, но в очень небольших количествах.

Главный враг сосудов и стройной фигуры — это пища, обжаренная на сковороде с большим количеством масла. Лучше готовить все блюда посредством варки или запекания. Так они и витаминов больше сохранят, и вреда не нанесут. Любые виды чая, а также кофе желательно заменить травяными отварами, которые помогут наладить обмен веществ, восстановят иммунную защиту организма и стабилизируют вес.

Если беспокоят головные боли при климаксе, чай лучше заменить целительными травяными отварами

Климакс — достаточно неприятный, но вполне естественный процесс, который нередко сопровождается массой беспокоящих женщину симптомов. Сгладить болезненные ощущения и неприятные признаки можно не только посредством приема лекарственных средств, но и улучшением качества питания, занятиям спортом, закаливанием. Разумеется, будет вдвойне лучше, если уделить данным мерам внимание еще задолго до наступления климактерического периода.

Видео ознакомит с ситуациями, когда головная боль требует немедленного врачебного вмешательства:

urogenital.ru

Головные боли при климаксе

Климактерический период приносит в жизнь женщины множество перемен. К сожалению, большинство из них обладает негативным характером. На данном этапе жизни женщину может беспокоить целый букет недомоганий, связанный с гормональной перестройкой, происходящей в организме, и постепенным угасанием репродуктивной функции. Нередко представительницы слабого пола жалуются на головные боли при климаксе. Иногда интенсивность и частота их настолько высока, что женщина становится неспособна вести привычный образ жизни, так как вынуждена всю энергию и время тратить на борьбу с изнуряющим недугом. Что же провоцирует приступы боли в голове при менопаузе? В каком направлении действовать, чтобы победить неприятный недуг? Давайте разбираться.

Менопауза характеризуется головной болью, которая несколько отличается от привычной боли, знакомой каждой женщине. Она имеет свои отличительные признаки, например:

Очень часто недуг приходит неожиданно, изначально локализуясь в височной области и продвигаясь постепенно в лобную часть. Однако подобный сценарий недуга совсем необязателен, и голова может болеть в любой ее части;
Проявление цефалгии сопровождается напряжением шейных и лицевых мышц. Гипертонус значительно усиливает интенсивность ощущений и сказывается на изменении мимики – появляется то самое угрюмое выражение, характерное для некоторых женщин старшего поколения;
Климактрическая боль в голове нередко сопровождается потемнением в глазах, чувством напряжения в затылочной области, ощущением комка в горле, сухостью во рту и затруднением дыхания;
Иногда женщину начинают преследовать мигрени – приступы интенсивной эпизодической или систематической боли, локализующейся в одной половине головы.

Если в репродуктивном возрасте данный недуг уже был знаком женщине, то при менопаузе картина его проявления может значительно усугубиться.

Характер цефалгии способен разниться. Женщина может испытывать давящие, ноющие, распирающие, пульсирующие и «стреляющие» ощущения. Порой выраженность их настолько высока, что теряется интерес к жизни, просто не хватает сил думать о чем-то ином.

Причины цефалгии при климаксе

Головные боли при климаксе нельзя назвать самостоятельным явлением. Их главная причина – завершение репродуктивной функции организма, сопровождаемое сокращением выработки женских половых гормонов — прогестерона и эстрогена. Эти изменения пагубно воздействуют на функционирование всего организма. Сбои в работе органов и систем характеризуются определенной симптоматикой, в частности и головными болями. Поэтому, рассматривая причины развития данного патологического явления, следует ориентироваться на изменения, происходящие под влиянием менопаузы.

Одной из причин, по которым болит голова, может стать действие климактерических изменений на состояние сердечно-сосудистой системы. Гормональный дисбаланс влияет на тонус стенок сосудов, провоцируя их спазм, что приводит к развитию гипертонии, повышению внутричерепного, внутриглазного давления, а эти изменения сопровождаются головными болями;
Еще одной причиной болей в голове в период меностаза являются изменения в работе нервной системы. Гормональные перебои вызывают нарушение проходимости нервных волокон, мешая прохождению импульсов. Менопауза характеризуется повышенной эмоциональной расторможенностью, резкими перепадами настроения, вспышками гнева, что часто вызывает усугубление недуга.
Влияние климакса на состояние опорно-двигательного аппарата также является косвенным провокатором недуга. Так нарушение усвоения кальция и прекращение выработки собственного коллагена приводят к дегенеративным изменениям в костях и суставах, вызывающим ухудшение осанки, спазмы мышечных волокон и, как следствие, цефалгию. Узнайте больше информации о том, почему при климаксе болят суставы.

Появление головной боли может быть также спровоцировано рядом дополнительных причин:

наследственностью — если среди родственниц старшего возраста отмечались аналогичные проблемы в период климакса, то вероятность передачи сценария будущим поколениям определено существует;
физиологическими особенностями;
наличием психосоматических нарушений, патологий ЦНС;
злоупотреблением алкоголем, никотином;
неправильным образом жизни, который заключается в хроническом переутомлении, нездоровом питании, отсутствии двигательной активности.

Медикаментозное лечение головной боли при климаксе

Терпеть боль крайне неразумно и даже опасно. Что делать, чтобы справиться с приступами цефалгии?

Само важное — своевременно обратиться за медицинской помощью. Специалистом будет назначено комплексное обследование организма, которое позволит получить ясную картину развития болезненных ощущений. Пациентке может понадобиться консультация кардиолога, невропатолога, офтальмолога (в зависимости от сопровождающих недуг проявлений).

Лечение головных болей может объединять в себе несколько основных направлений. В частности, применяются препараты, во-первых, устраняющие главную причину развития недуга – дисбаланс гормонов, во-вторых, анальгетики, снимающие приступ. Параллельно должна проводиться терапия прочих климактерических проявлений, способных провоцировать головную боль.

Средства, регулирующие количество женских половых гормонов в организме, могут быть как искусственного (ЗГТ), так и органического характера.

Синтетические гормоны

К первым относятся препараты, содержащие синтетические гормоны. Это могут быть таблетки (Премарин, Фемостон 1⁄5 конти, Прогинова), кожные пластыри (Климара, Дерместрил) и гели для наружного применения (Эстрожель, Дивигель). Использование данных медикаментов позволяет оперативно восполнить недостаток эстрогена и прогестерона, за счет чего общее состояние женщины стабилизируется, и недуг постепенно перестает беспокоить.

Ко вторым относятся препараты с природными гормонами – фитоэстрогенами, обладающими аналогичным действием, но отличающимися мягким влиянием на женский организм, меньшим количеством противопоказаний и отсутствием опасных побочных действий. Эти средства получили широкую популярность среди женщин, испытывающих влияние климактерического синдрома, и заслужили доверие, основанное на положительных результатах. В качестве примера можно назвать такие препараты, как:

Обезболивающие средства

Обезболивающие препараты нестероидного действия используют с целью уменьшения выраженности болевого синдрома, снятия мышечного напряжения и спазмов. Выбор анальгетика зависит от причин боли и симптомов, ее сопровождающих. Примером таких препаратов могут стать всем известные аптечные средства:

Анальгин;
Цитрамон;
Пенталгин;
Новиган;
Спазмалгон и др.

При мигренях чаще всего прием анальгетиков дополняют препаратами группы триптанов:

Суматриптан
Релпакс
Норамиг и др.

Медикаментозную терапию можно дополнить вспомогательными методами борьбы с недугом, если это одобрено лечащим врачом. Нетрадиционная медицина предлагает несколько направлений действий для облегчения болевого синдрома:

Использование свойств лекарственных растений, обладающих седативным и анальгезирующим эффектом. Отвары и фиточаи на основе шалфея, ромашки, птичьего горца, скорлупы грецких орехов, мяты, калины, боярышника помогают мягко устранить спазмы в сосудах, укрепить их стенки, нормализовать кровообращение.
Лечебная гимнастика способна оказать существенную помощь в борьбе с систематической головной болью. Отличным вариантом является практикование йоги во время менопаузы, использование дыхательных техник, а также аквааэробики. Умеренная физическая нагрузка способствует повышению общего тонуса организма, нормализации работы сердца, сосудов, устранению застоев, снятию мышечных спазмов, и, как результат, уменьшению выраженности цефалгии.
Иглоукалывание – отличный вариант борьбы с недугом, если, конечно, выполняется квалифицированным специалистом. Данный метод помогает снять напряжение и спазмы при шейно-грудном остеохондрозе, который часто сопровождается головными болями.
Использование методик расслабления, в частности, медитаций, помогающих побороть головные боли, спровоцированные неполадками в деятельности нервной системы, эмоциональным и физическим переутомлением и стрессами.

Головная боль – серьезный симптом, который может быть вызван множеством факторов. Для подбора правильной тактики лечения необходимо установить причины, вызывающие ее. Ни в коем случае не следует заниматься самолечением, ведь в случае серьезных патологий легко усугубить свое состояние.

mesyachnyedni.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]