Поликистоз яичников психосоматика

Поликистоз (синдром поликистозных яичников)

Синдром поликистозных яичников впервые был описан в 1935 году двумя американскими учеными-гинекологами Д.Штейном и М. Левенталь, а потому для него существует альтернативное название - синдром Штейна-Левенталя. Существуют термины, означающие две формы поликистоза яичников. Сокращение «ПКЯ» говорит о первичной форме поликистоза, а термин «синдром ПКЯ» - о вторичной. Второй вариант возникает в результате серьезных нарушений в эндокринной и нервной систем, а потому синдрому ПКЯ могут предшествовать такие заболевания, как синдром инсулиновой резистентности, врожденная дисфункция коры надпочечников, поражения гипоталамической области. Причиной вторичного поликистоза также может стать климактерический период, или один из воспалений органов половой системы у женщин.

Сейчас данная проблема имеет очень актуальный статус среди гинекологических заболеваний. Но в силу того, что причины возникновения полностью не определены, лечения синдрома Штейна-Левенталя подбирается в индивидуальном порядке, и не гарантирует 100% эффекта.

Синдром Штейна-Левенталя может появиться в результате действия многих факторов. Определить, что именно положило начало заболеванию, очень трудно, потому что высокое влияние имеют не только проблемы с нейроэндокринной системой, но и инфекционные заболевания, психологическое состояние женщины, наследственная предрасположенность и перинатальный период. Однако еще труднее предсказать течение болезни и осложнения, которые она может вызвать.

В зависимости от области поражения, классифицируют поликистоз яичников, центральный и надпочечниково-яичниковый поликистоз.

Обычно поликистоз яичников возникает после заболевания плюригладулярного характера. К таким болезням относят нарушения в секреторной работе надпочечников, гипофиза и яичников. Патогенез поликистоза яичников отмечается повышенным оволосением (несвойственное женщинам), сбоем менструации, избыточным весом, поражением возможности репродукции. Характерной особенностью синдрома Штейна-Левенталя является повышение уровня инсулина в крови, которое протекает без присущих ему симптомов, по крайней мере до 18 лет. В случае вторичной формы поликистоза признаки гиперинсулинемии проявляются несколько позже, обычно после 35 лет.

Рассмотрим симптоматику поликистоза яичников несколько подробнее.

Среди нарушений в ходе менструации при синдроме Штейна-Левенталя чаще встречается олигомонорея, которая возникает из-за расстройства в работе эндокринной системы (например, при повышении уровня определенного гормона в крови). Олигоменорея характеризуется большим интервалом между циклами, и, как правило, переходит в форму аменореи. В свою очередь, аменорея приводит к отсутствию овуляции, которая является одним из обязательных условий для возможности забеременеть. А это значит, что репродуктивная система женщины страдает нарушениями, и вызывает бесплодие.

Такая патология эндокринной системы женщины, как повышение мужского полового гормона андрогена в крови, становится причиной возникновения гирсутизма, иногда - появления акне (как в подростковом возрасте). В случае тяжелой формы поликистоза изменения в организме женщины будут сдвигаться к мужскому типу. У пациенток отмечается огрубевшый голос, активное развитие мышц, увеличение клитора и талии. Для того, чтобы остановить прогрессирование этих признаков, проводят хирургическое вмешательство, в результате которого удаляют опухоль клеток Сертоли-Лейдинга.

Кроме вышеприведенных симптомов могут возникнуть патологические изменения в кожном покрове, а именно в местах складок трения. Такие изменения свидетельствуют о нарушении ответа организма на инсулин, находящийся в плазме крови.

Повышение уровня мужского полового гормона проявляется не только ожирением, но и на избытком гормона эстрогена и фонового инсулина. Кроме того, при сдаче анализов на беременность, уровень хронического генадотропина может проявиться неверно.

Всего при поликистозе яичников пациентки не теряют активности, объективное исследование подтверждает, что женские признаки не теряются. Но при центральном генезе к общим симптомам может добавиться головные боли, спазмы, нарушение эмоционального состояния, ухудшение сна и памяти. В связи с эндокринными нарушениями, не исключено появление растяжек на груди и бедрах. Результаты ультразвукового исследования показывают значительное увеличение обоих яичников, а также округления их формы.

Диагностика синдрома поликистоза яичников

Для точной постановки диагноза необходимо пройти ряд развернутых диагностических тестов, в которые входят лабораторные исследования и количественная оценка с помощью определенных инструментов. Наибольшее распространение получила лучевая диагностика. При подозрении на синдром Штейна-Левенталя потенциальную пациентку сначала направляют на томографию с целью определения состояния гипофиза (на наличие опухоли) и головного мозга. Далее проходят УЗИ органов малого таза для того, чтобы провести измерения размеров, формы и структуры яичников. Кроме вышеприведенных характеристик, врач обращает внимание на то, присутствуют ли малые фолликулы в яичнике - обычно при поликистозе их более 10. Периодические наблюдения подтверждают отсутствие желтого тела яичника и одного крупнейшего фолликула (до 15 мм), фон яичников затемнен. В случае сомнений относительно диагноза и некоторых неточностей, можно провести более детальную визуализацию. Для этого делают магнитно-резонансную томографию органов малого таза.

Не менее важно определить цервикальный индекс, температуру тела во время сна и гормональный уровень. Относительно последнего, необходимо провести измерения гормонов надпочечников и гипофиза, а также стероидных гормонов яичников. В зависимости от таких показателей и определяется форма поликистоза (типовая, центральная, нетипичная). Типовая форма характеризуется повышенным уровнем гормонов андрогена, лютропина и фолитропин. Довольно часто типовая форма соединяется с овариально-надпочечниковой, при которой еще увеличивается чуть ли не в два раза тестостерон. Если у пациентки не проявляют гиперандрогения, высокий уровень фолитропин талютропина, однако тестостерон несколько завышен, то это свидетельствует про атипичную форму поликистоза. Как правило, секреция желтого тела яичников снижена, о чем свидетельствует уменьшение прогестерона и эстрогена.

Для определения наличия или отсутствия эндометриоза (гиперплазии), врачи берут образец ткани слизистой оболочки матки.

Часто ожирение сопровождается повышением уровня сахара в крови, поэтому необходимо пройти глюкозотолерантный тест, а также гормональные пробы.

Диагностировать поликистоз яичников можно и с помощью хирургического вмешательства, при котором выполняют маленький надрез (примерно сантиметровый) и вставляют лапароскоп - процедура называется лапароскопия.

Лечение поликистоза яичников

Перед тем, как начать лечение, необходимо определиться с планами женщины по беременности. Исходя из этого, врачи назначают или длительное лечение, или хирургическое вмешательство, или прием препаратов гормональной природы, которые ускоряют овуляцию.

В случае, когда женщина планирует забеременеть в ближайшее время, врачи, как правило, советуют пройти операцию по удалению увеличенной ткани яичников. Кроме традиционной операции на яичниках, современные методы позволяют провести минимальное хирургическое вмешательство с помощью лапароскопа. Преимущества такого метода заключаются в том, что не надо делать большой разрез.

При отказе от хирургического вмешательства, пациентке предлагают пройти курс терапии гормонами. Перед тем, как начинать гормональную терапию, необходимо привести показатели массы тела и уровня глюкозы в крови в нормальное состояние. Последнее лечится препаратами, которые стимулируют чувствительность тканей периферии к инсулину. При нарушениях нервной и эндокринной систем проводят исправления процессов обмена веществ в организме. Что б не нанести серьезный вред организму, количество гормональных препаратов уменьшают до обязательных - эстрогенных и гестагенных. Повышенный уровень андрогена в крови лечится антиандрогенными препаратами.

В случае, если длительный прием гормонов прошел безрезультатно, то необходима операция.

Планирование беременности - очень важный этап в жизни каждой женщины, и поэтому необходимо обращаться к высококвалифицированным врачам и экспертным центрам, которые после тщательной диагностики подберут метод лечения индивидуально для каждой пациентки. Обращайтесь к специалистам Центра Здоровья Женщины клиники «Оберіг», которые найдут оптимальный вариант лечения именно для Вас!

oberig.ua

Поликистоз яичников. Причины и симптомы

Поликистоз яичников не относится к распространенному заболеванию женской половой сферы, как, например, миома матки. Причины и симптомы заболевания, тем не менее, достаточно изучены. Поликистоз доставляет прекрасной половине человечества немало огорчений и тревог, потому что является достаточно серьезной болезнью, приводящей к различным осложнениям и даже к бесплодию.

Довольно часто пациентка узнает, что у нее поликистоз на приеме у гинеколога, к которому она обратилась по поводу бесплодия. Чаще всего заболевание развивается в репродуктивном возрасте женщины, начиная с 30 лет. Встречаются случаи раннего поликистоза. Ним могут заболеть девочки 12-14 лет. После 40-50 лет женщины не страдают этим заболеванием.

Симптомы поликистоза

Поликистоз не имеет слишком ярко выраженных симптомов. Очень часто их можно принять за проявления других заболеваний. На ранних стадиях развития болезни диагностика затруднена.

Сбои менструального цикла. Менструации носят нерегулярный характер, бывают задержки от 14 дней до полугода и больше. Менструации могут быть слишком скудными или довольно обильными. В ряде случаев менструации бывают регулярными, но они сопровождаются ановуляцией, то есть яйцеклетка не созревает и овуляция отсутствует. Это является причиной бесплодия.
Болевой синдром в области яичников.
Бесплодие. Невозможность забеременеть в течение года и более.
Гирсутизм (избыточный рост волос на лице и теле). При поликистозе наблюдается гиперандрогения, то есть выработка мужских гормонов андрогенов. Пушковые волосы грубеют, появляется много волос на лице. Обычно к врачу, зачастую, обращаются именно с этим симптомом.
Появление угревой сыпи. Угри (акне) появляются на лице, спине, в зоне декольте. В ряде случаев к акне присоединяется воспалительный процесс на коже, и образуются келоидные рубцы, которые остаются на всю жизнь.
Повышенная пигментация кожи. Этот симптом проявляется в потемнении кожи на шее, в подмышечных впадинах, под молочными железами, в паху. Встречается редко, всего лишь в 5% случаях заболевания.
Риск развития сахарного диабета на фоне нарушения липидного обмена. Больные поликистозом могут страдать ожирением.
Множественные мелкие складки и морщинки на коже – акрохордоны.
Появление растяжек на коже живота, бедер, ягодиц из-за набора веса.
Постоянные проявления ПМС (отеки, резкая смена настроения, боли в животе, нагрубание молочных желез).
Ночные апноэ (храп и остановка дыхания во сне), частые ночные пробуждения.
Психосоматические нарушения (депрессия, нервозность, фобии, агрессивность).
Увеличение размеров яичников в 2-3 раза.
Утолщенный эндометрий матки (избыток эстрогенов).
Пониженный уровень глобулинов, которые связывают половые стероиды.
При проведении обследования выясняется, что яичник поражен множеством небольших пузырьков диаметром от 8 мм до 10 мм. Пузырьки заполнены жидкостью и называются кистами. Отсюда и название болезни – поликистоз, то есть множественные кисты.

Причины возникновения поликистоза

Поликистоз может развиться на фоне перенесенных респираторных заболеваний. Особенно опасны инфекционные ангины. Также негативную роль играют стрессы, заболевания женской половой сферы, гормональный дисбаланс в организме женщины, хронические болезни (мастопатия, воспаления придатков и яичников), неблагоприятная экология.

Существует несколько теорий возникновения поликистоза. Первая из них – это склерозирование белковой оболочки яичника. Она утолщается, начинает интенсивно вырабатывать андрогены – мужские гормоны. Да, такой процесс наблюдается при поликистозе, но многие ученые считают эти проявления не причиной болезни, а следствием.

Вторая теория объясняет поликистоз полной гормональной разбалансировкой организма вследствие нарушения функции яичников. Однако и она не находит поддержки в научных и медицинских кругах, так как устранение этих причин в большинстве случаев не избавляет от заболевания.

Одной из причин поликистоза называют сбой в работе надпочечников и нарушение синтеза андрогенов.

В последние годы популярной теорией развития поликистоза является генетическая предрасположенность. Но до сих пор увязать заболевание с каким-либо определенным геном не удалось.

Ожирение способствует развитию опасного заболевания, так что в любом возрасте необходимо следить за своим весом.

Несколько слов о лечении поликистоза

Реальных успехов в лечении поликистоза удалось добиться тогда, когда выдвинули теорию гиперсекреции инсулина и патологической инсулинорезистентности тканей при сохранной инсулинчувствительности яичников. В медицине стали применять препараты, которые нормализуют чувствительность тканей к инсулину и понижающие его выработку (пиоглитазон, розиглитазон, метформин). У 80% женщин восстанавливался менструальный цикл и овуляция, снижалась до нормы выработка андрогенов, нормализовался вес и углеводный обмен, исчезали психосоматические нарушения. Те, кто планировал беременность, успешно выносили и родили здоровых малышей. Лечение поликистоза должно быть комплексным, только в этом случае можно ждать положительного эффекта.

odnatakaya.ru

ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ У ЖЕНЩИН: СИМПТОМЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Чтобы организм женщины оставался здоровым, гормоны должны быть сбалансированы. Когда какой-либо из них значительно повышается или понижается, может произойти нарушение гормонального фона, которое дальше способно привести к серьёзным проблемам и заболеваниям. Если вы заметили необычные симптомы и подозреваете у себя эндокринное расстройство, обратитесь к врачу как можно скорее, чтобы сдать анализы и получить правильное лечение.

Содержание:

Симптомы
Нарушение гормонального фона у женщин: лечение

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ ГОРМОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ У ЖЕНЩИН

Гормональный сбой и его воздействие на организм. Как распознать признаки наиболее распространённых гормональных нарушений.

В основном эстрогены производятся в яичниках, но также продуцируются в надпочечниках. Эти гормоны важны для полового и репродуктивного развития женщины. У подростков часто наблюдается высокий уровень тестостерона и более низкое содержание эстрадиола, но по мере взросления количество тестостерона снижается, а женский гормон повышается.

Если в организме женщины присутствует слишком много эстрогенов, может возникнуть гормональное нарушение и так называемое доминирование эстрогенов. Это состояние вызывает такие симптомы, как:

увеличение веса,
изменения менструального цикла,
ухудшение симптомов ПМС,
кисты в груди,
приливы,
низкое либидо (уменьшение полового влечения),
сухая кожа,
перепады настроения.

Слишком маленькое количество эстрогенов также способно привести к гормональному дисбалансу, нерегулярным месячным или полному их отсутствию и даже раннему климаксу. Женщина в этом случае может испытывать симптомы менопаузы. Неправильная выработка одного эстрадиола часто приводит к нарушениям производства других гормонов. И наоборот, эстрогены могут выходить за пределы нормы, например, из-за чрезмерной выработки пролактина или пониженного прогестерона. Также на количество этого гормона в организме влияют некоторые опухоли, заболевания (например, цирроз печени), физическая активность и питание.

Тестостерон стимулирует развитие мужских характеристик, внутренних и наружных репродуктивных органов, необходимых для производства спермы. В норме у женщины этого гормона должно быть меньше, чем у мужчины. Высокий тестостерон обычно встречается у маленьких детей. У женщин его повышенное содержание может быть показателем гормонального нарушения, в том числе синдрома поликистозных яичников. К главным признакам большого тестостерона у женщин относятся:

прыщи (даже во взрослом возрасте) и жирность кожи,
повышенная волосатость на теле и лице,
сильное выпадение волос и облысение,
увеличение мышечной массы.

Низкие показатели этого гормона встречаются у женщин, принимающих оральные контрацептивы или соблюдающих строгую диету.

Стероидный гормон прогестерон играет важную роль в менструальном цикле и поддержании беременности на ранних стадиях. Одна из главных его задач — подготовка эндометрия, выстилающего внутреннюю полость матки, к возможному зачатию после овуляции. Женщины с низким уровнем прогестерона (недостаточность лютеиновой фазы), как правило, имеют нерегулярные менструации и проблемы с фертильностью.

При беременности недостаток этого гормона повышает шанс выкидыша и преждевременных родов. Повышенный прогестерон также приводит к гормональным нарушениям у женщин, в том числе может спровоцировать маточные кровотечения.

Гормон инсулин высвобождается в кровоток специальными бета-клетками, которые находятся в поджелудочной железе. Он контролирует использование организмом углеводов и жиров, поступающих из пищи. Инсулин позволяет клеткам в печени, мышцах и жире поглощать сахар из кровотока. Глюкоза также может превращаться в жир, чтобы обеспечивать энергию, когда уровень сахара слишком низок.

Если организм женщины становится нечувствительным к инсулину, тело начинает вырабатывать его в повышенном количестве, что впоследствии приводит к инсулинорезистентности, преддиабетному состоянию и диабету 2-го типа. Ожирение, которое часто наблюдается в этом случае, дополнительно ухудшает ситуацию. Кроме этого, при проблемах с инсулином у женщины часто развивается такое гормональное нарушение, как СПКЯ.

Признаки высокого сахара в крови:

сильная жажда,
головные боли,
нечёткое зрение,
частое мочеиспускание,
усталость.

Симптомы низкого сахара в крови:

головокружение,
рассеянность,
липкий пот,
нервозность,
частый пульс,
чувство голода.

Гормоны щитовидной железы

Щитовидная железа — маленький орган, который находится в передней части шеи. Она поглощает йод (йодиды) из пищевых продуктов и превращает их в гормоны щитовидной железы. Они в свою очередь регулируют жизненно важные функции организма, такие как дыхание, сердечный ритм, температура и масса тела, мышечная сила, менструальный цикл и т. д.

Гормональное нарушение, при котором у женщин наблюдается слишком много тиреоидных гормонов (Т3 и Т4) и мало ТТГ, называется гипертиреозом. Оно сопровождается следующими симптомами:

тревожность,
гиперактивность,
потоотделение или высокая температура,
выпадение волос,
отсутствующие или короткие менструации.

Гормональный дисбаланс, при котором ТТГ повышается, а тиреоидные гормоны падают, называется гипотиреоз. Его признаки включают:

сонливость,
усталость,
сухую кожу или волосы,
депрессию,
чувствительность к холодной температуре,
тяжёлые месячные, дисфункцию яичников,
мышечную боль.

Кортизол представляет собой стероидный гормон, образующийся в коре надпочечников. Попадая в кровоток, он разносится по всему телу, помогая регулировать обмен веществ. Он может действовать как противовоспалительное средство и влиять на кровяное давление.

Кортизол также известен как гормон стресса, так как он помогает женщине справляться с нервным напряжением, отключая некоторые функции, чтобы организм мог направлять свою энергию на борьбу со стрессом. Стрессовое состояние обычно не вредит организму, если длится недолго. Хронический стресс и повышенный в течение длительного периода кортизол могут привести к гормональному нарушению и в том числе к синдрому Кушинга, для которого характерны следующие симптомы:

быстрое увеличение веса в области лица, груди и живота, при этом руки и ноги тонкие,
красное лицо,
высокое кровяное давление,
остеопороз,
синяки,
мышечная слабость,
скачки настроения, тревога и депрессия,
часто мочеиспускание.

Этот гормон выделяется из жировых клеток и помогает регулировать массу тела. Чем выше вес женщины, тем больше лептина будет циркулировать в крови. При ожирении уровень этого гормона очень высок, мозг не получает сигнала о насыщении и в результате может возникнуть состояние известное как устойчивость к лептину. Человек продолжает есть, уровень лептина растёт, вес увеличивается.

Основные признаки гормонального нарушения, называемого лептиновой резистентностью:

ожирение, избыточный вес и трудность с его потерей,
постоянная тяга к еде.

ГОРМОНАЛЬНЫЙ ДИСБАЛАНС У ЖЕНЩИН: ЛЕЧЕНИЕ

Как лечится низкий эстроген

При пониженном эстрадиоле, может быть назначено гормональное лечение. Женщинам в возрасте от 25 до 50 лет обычно выписывают высокую дозу эстрогена, чтобы снизить риск потери костной ткани, сердечно-сосудистых заболеваний и других гормональных нарушений. Фактическая доза зависит от тяжести состояния и способа приёма. Эстроген можно принимать:

орально,
наружно,
вагинально,
через инъекции.

В некоторых случаях может потребоваться долгосрочное лечение даже после того, как уровни эстрогенов вернутся к норме. Для поддержания гормонального баланса могут назначаться более низкие дозы.

Кроме этого, лечение эстрогеном может облегчить тяжесть симптомов менопаузы и снизить риск переломов. Долгосрочная эстрогенная терапия в первую очередь рекомендуется женщинам, которые приближаются к менопаузе или прошли через гистерэктомию (удаление матки). Во всех других случаях терапию эстрогенами рекомендуется продолжать не более 1‒2 лет, так как потенциально она может увеличить риск развития рака, тромбообразования и инсульта.

Повышенный эстроген у женщин

Высокий уровень женских гормонов, который не связан с наличием серьёзных заболеваний, можно понизить с помощью народных средств. После консультации с врачом женщине может быть назначен препарат DIM, Индол, Пиколинат Цинка, Кальций D Глюкарат. Кроме этого, полезно проводить детоксикацию печени, улучшать работу кишечника, употребляя клетчатку и избегая обработанных продуктов, снижать избыточный вес и уменьшать инсулинорезистентность, снижать потребление алкоголя и активность фермента ароматазы.

Гормональный дисбаланс, связанный с высоким тестостероном

Низкие дозы глюкокортикостероидов, таких как преднизон или дексаметазон, которые назначаются ежедневно в течение 2‒3 месяцев, способны снизить производство андрогенов надпочечниками. Глюкокортикостероиды уменьшают угри и могут улучшать фертильность, а также умеренно снижают проявления гирсутизма у женщин.

При повышенном тестостероне, вызванном инсулинорезистентностью, как правило, выписывают препарат метформин. Он помогает сбросить вес, что также снижает уровень андрогенов и уменьшает рост лишних волос.

Оральные контрацептивы также могут снижать уровень тестостерона у женщин. КОК уменьшают угри и гирсутизм, а также помогают предотвратить алопецию.

Спиронолактон — препарат, которые блокирует действие альдостерона, снижает выпадение волос. Однако это лекарство может вызвать врождённые дефекты и не должно приниматься женщинами, которые могут забеременеть. При приёме могут проявляться такие побочные действия, как усталость, головокружение, головные боли и снижение сексуального влечения.

При незначительном повышении тест-рона может помочь изменение образа жизни. Так, 55‒65% женщин с повышенным уровнем тестостерона имеют избыточный вес. Снижение массы тела всего на 7% может уменьшить симптомы гиперандрогенизма и улучшить фертильность. Регулярные упражнения также помогают нормализовать уровень глюкозы в крови.

Гормональные нарушения при низком тестостероне

Пониженный уровень тестостерона у женщин встречается редко и требует консультации специалиста. Иногда врачи назначают лекарство Estratest, которое содержит и эстроген, и тест-рон. При наличии показаний женщинам могут быть выписаны инъекции или андрогель, обычно назначаемые мужчинам. Также могут назначаться добавки DHEA.

Все эти препараты можно принимать только по назначению врача. Слишком большое увеличение тестостерона может привести к акне, гирсутизму, бесплодию.

Низкий или высокий прогестерон

Пониженный гормон прогестерона иногда становится причиной проблем с зачатием, кровотечений и нарушений менструального цикла. При тяжёлых симптомах климакса прог-рон также часто назначается в комбинации с эстрогеном. Лечение может назначаться в виде:

крема или геля для местного или вагинального использования,
суппозиториев,
вагинального кольца,
пероральных средств, например, Provera («Провера»).

Гормональная терапия может облегчить такие симптомы, как приливы, ночная потливость и сухость влагалища, а также снизить риск развития остеопороза и диабета. Пероральный прогестерон обеспечивает успокаивающий эффект, улучшая сон.

Народные средства для повышения низкого уровня прогестерона включают:

увеличение потребления витаминов В и С,
добавление в рацион больше продуктов с цинком,
контроль уровня стресса, поскольку при высоком напряжении кортизол высвобождается вместо прогестерона.

Наиболее распространённая причина высокого прогестерона связана с применением лекарств с этим гормоном. Если уровень прог-рона в крови слишком большой, врач может откорректировать дозу препарата. Другая причина может заключаться в чрезмерной выработке прогестерона надпочечниками. Стресс повышает уровень прогестерона. В этом случае рекомендуется сократить потребление кофеина, снизить нервное напряжение и физическую активность (если она чрезмерна), понизить кортизол и проверить ДГЭА, изменить диету, сократив потребление рафинированных углеводов.

Кроме этого, изменение функции щитовидной железы меняет уровни прогестерона и кортизола, влияет на ожирение. При повышенном прогестероне необходимо обследовать щитовидку, измерить содержание инсулина, лептина, тестостерона в крови.

Инсулин и гормональные нарушения

Резистентность к инсулину связывают с гормональными нарушениями, ожирением, диабетом, СПКЯ, а также высоким кровяным давлением, высоким уровнем холестерина, раком молочной железы и эндометрия, болезнью Альцгеймера.

Для борьбы с инсулинорезистентностью врачи выписывают такие препараты, как «Сиофор» и «Глюкофаж». Дополнительно рекомендуется переход на диету, состоящую из небольшого количества постного мяса и других белков, клетчатки, зерновых и большого количества овощей и бобовых, листовой зелени и фруктов. Регулярные получасовые занятия спортом 3‒5 раз в неделю помогают регулировать метаболическую функцию и поддерживать гормональный баланс.

Гормональные нарушения, связанные с щитовидной железой

Стандартным лечением гипотиреоза является заместительная терапия, например, левотироксином, который принимается внутрь, чтобы заменить отсутствующий гормон щитовидной железы. Лечение обычно длительное.

Гипертиреоз можно лечить йодом (включая радиоактивный йод), антитиреоидными препаратами или хирургическим методом. Радиоактивный йод способен разрушать часть щитовидной железы. Этого может быть достаточно, чтобы контролировать гипертиреоз. По меньшей мере в 80% случаев одна доза радиоактивного йода способна вылечить гипертиреоз.

Кортизол и гормональный дисбаланс

При низком или высоком кортизоле рекомендуется снижение стресса, в том числе сокращение влияния химических и биохимических стрессоров, например, отказ от лишнего сахара и обработанных продуктов. при незначительных отклонениях от нормы могут быть полезны натуральные добавки с ашвагандой и рыбьим жиром. При тяжёлых нарушениях потребуется консультация специалиста.

Роль лептина в гормональном нарушении

При ожирении и устойчивости к лептину рекомендуют избегать обработанной пищи, которая нарушает работу кишечника и вызывает воспаление в организме, употреблять растворимое волокно и белок, понизить триглицериды в крови, если они повышены. Физическая активность и правильный сон также улучшают чувствительность к лептину.

spkya.net

ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ: ОТЗЫВ ДЕВУШКИ, КОТОРАЯ СМОГЛА ВЫЛЕЧИТЬСЯ

«Как я справилась с симптомами СПКЯ, похудела и вылечила поликистоз яичников за 4 месяца: отзыв.

По мере взросления наше тело меняется. Но мне было уже 22 года, а подростковые проблемы не проходили, и я всё больше и больше страдала от необъяснимого увеличения веса, угрей, депрессии, раздражительности и отсутствия менструаций. Я подозревала, что это признаки какого-то нарушения в организме. Моя самооценка опускалась всё ниже, я не могла нормально общаться с людьми, как когда-то раньше. Так как симптомы продолжали беспокоить меня, я решила обратиться к врачу.

Доктор сделала УЗИ и взяла кровь на анализы. Диагностика выявила на моих яичниках более 12 кист. Мне быстро поставили диагноз «СПКЯ» (синдром поликистозных яичников) и объяснили, что поликистоз возникает, когда женщина имеет гормональный дисбаланс. Это может привести к проблемам с фертильностью (бесплодие) и нарушениям менструального цикла, а также к увеличению веса и кистам на яичниках.

Я естественно начала задавать вопросы: как это произошло? Я что-то делала не так? И, наконец, чем лечат поликистоз яичников? Но мне ответили, что СПКЯ не лечится и это гормональное нарушение будет со мной всю мою жизнь. Врач порекомендовала начать гормональную терапию и принимать оральные контрацептивы (КОК), чтобы замаскировать симптомы поликистоза. Мне сказали, что когда я захочу детей, скорее всего, придется делать ЭКО, и даже тогда шансы забеременеть будут невелики.

Эта удручающая новость заставила меня взять свое здоровье в собственные руки. Я никогда не принимала противозачаточные таблетки и не собиралась их пить. Вместо этого в тот же день я начала разрабатывать здоровую диету, подходящую для женщин с СПКЯ, включила в ежедневный распорядок дня упражнения, которые мне действительно нравятся, решила поменять свою обычную косметику на натуральные средства.

Следующие 4 месяца я старалась питаться так, чтобы получать максимальное количество питательных веществ из пищи, а также улучшала кровообращение, занимаясь йогой. Я стала слушать свое тело и изменила диету, употребляя в пищу продукты, богатые железом и магнием. Прежде всего, я хотела попытаться вылечить поликистоз яичников народными средствами и естественными методами с помощью диеты, аюрведы, гомеопатии, употребления в пищу согревающих продуктов, адаптогенов, трав и в целом здорового образа жизни.

Депрессия стала посещать меня реже, кожа очищалась, менструальный цикл становился регулярным, а энергия усиливалась.

Через четыре месяца я вернулась к своему врачу, и она официально сняла диагноз «СПКЯ». У меня не было кист на яичниках, гормоны были в норме, и месячные стали регулярными. Что сказала врач? «Некоторым людям просто везёт». Но я думаю по-другому. Я считаю, что мне удалось вылечить поликистоз без лекарств.

Сейчас мне 24 года, и я до сих пор придерживаюсь своего нового образа жизни. Это означает, что я употребляю чистые органические продукты питания, регулярно выполняю упражнения (йога, прогулки, пилатес), использую натуральные косметические средства и внимательно отношусь к своему телу.

КАК МНЕ УДАЛОСЬ ПОХУДЕТЬ И ВЫЛЕЧИТЬ ПОЛИКИСТОЗ ЯИЧНИКОВ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ И ЕСТЕСТВЕННЫМИ МЕТОДАМИ?

Главные изменения, которые, как я считаю, оказались решающими на моём пути к здоровью и лечению поликистоза яичников:

Каждое утро я пила натуральный яблочный уксус.

Домашний яблочный уксус считается полезным средством для естественной очистки организма, одновременно он балансирует уровень pH и помогает контролировать рост бактерий, кандиды и дрожжей. Он также помогает при инсулинорезистентности (частая причина СПКЯ).

Мой тонизирующий рецепт: 1-2 столовые ложки натурального домашнего яблочного уксуса, разведенные в стакане воды (никогда не пейте его неразбавленным), с утра после пробуждения.

Вся еда, которую я употребляю, должна быть натуральной и необработанной. Это не означает, что диета должна быть полностью растительной или вегетарианской. В целом, 95% всей пищи, которую я ем, это овощи, орехи, семена и злаки, бобовые и листовая зелень. Именно такое питание лучше всего подходит для меня и для лечения моего типа СПКЯ, а также для похудения, что тоже важно при поликистозе.

Я убрала из своего рациона все обработанные пищевые продукты.

Наш организм становится более здоровым, когда мы употребляем продукты, богатые питательными веществами (особенно это важно при лечении СПКЯ). Это означает отказ от обработанных продуктов, таких как белая мука, кукурузный сироп, обработанное мясо, макароны и другие продукты, которые могут иметь среднее или высокое содержание сахаров. Поначалу это изменение будет даваться с трудом, так как многие наши любимые закуски (даже те, которые мы считаем диетическими, натуральными и полезными, например, обычные мюсли) обработаны и не являются органическими и полезными для нас. Потребуется некоторое время, чтобы перестроить свой рацион и отвыкнуть от той пищи, к какой мы привыкли.

Вы когда-нибудь обращали внимание, что во время месячных возникает тяга к шоколаду? Железо и магний необходимы для образования здоровой крови, которая нужна нам для регулярной менструации. Какао – хороший источник железа и магния, двух минералов, в которых женщины часто испытывают недостаток.

Столовая ложка сырого какао в день творит чудеса как с моими гормонами, так и с моей кожей и уровнем энергии. Важно найти именно качественное чистое сырое какао, а не обычную шоколадку.

Я сосредоточилась на богатой железом пище.

Мы склонны ассоциировать железо с красным мясом, но высокое содержание железа можно найти во многих растительных овощах и растительных продуктах, включая шпинат, капусту, ягоды годжи, чечевицу, нут и многое другое. Я рекомендую девушкам с поликистозом яичников есть хотя бы один овощ в день с высоким содержанием железа.

Я стала принимать добавки.

Есть жизненно необходимые телу витамины, которые помогают вылечиться от поликистоза яичников. Добавки помогают организму поддерживать иммунную систему, восстановить энергию, сбалансировать гормоны и способствовать здоровому кровоснабжению. В частности, мне подошли цинк, масло примулы вечерней, ашваганда и поливитамины. Также существуют новые добавки, например, Инозитол, которые стали использовать для лечения поликистоза яичников не так давно.

Я изменила уровень физической активности.

Когда у меня диагностировали СПКЯ, я прекратила выполнять высокоинтенсивные тренировки, к которым привыкла, и вместо этого выбрала пилатес, йогу, ходьбу и езду на велосипеде. Всё это помогает снижать тестостерон (который обычно повышен у таких девушек, как мы) и лечит поликистоз яичников».

Это отзыв западной девушки о лечении поликистоза яичников без ОК, натуральными средствами, естественными методами и диетой.

spkya.net

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]