Стадии климакса у женщин

Что такое климакс

Содержание:

Климакс — это естественный физиологический процесс, который сопровождается возрастными изменениями в половой сфере.

В частности, он означает угасание репродуктивной системы женщины. Многие женщины расценивают климакс как начало конца, однако это в корне неверно. Несмотря на то, что этот период может доставить немало трудностей и неприятных моментов, тем не менее их можно нивелировать. Достаточно знать, как начинается климакс и как правильно вести себя в этот период.

Вернуться к содержанию

Что такое климакс и когда он начинается

Как уже известно, климакс — это период, когда функции репродуктивной системы начинают снижаться. Причина климакса лежит в изменении гормонального фона, а именно в снижении половых гормонов в организме. Кроме того, если речь идет о преждевременно начавшемся климаксе, причины могут быть и другими, например:

жизненные ситуации, которые вызвали очень сильный стресс;
иммунологические заболевания щитовидной железы;
половые инфекции, которые наблюдались в период полового созревания;
удаление яичников и матки;
выработка пониженного количества гормонов яичниками.

В зависимости от генетической предрасположенности климакс может наступить у каждой женщины в разном возрасте.

В норме климактерический период наступает в 40-45 лет. Но уже после 30 лет начинается постепенное снижение эстрогенов, запас которых к 40 годам истощается настолько, что прекращается созревание яйцеклеток. Какое-то время выработка гормонов еще продолжается, но уровень их снижается и не может достичь необходимой концентрации. Начало климакса напрямую связано именно с полным прекращением выработки гормонов.

Кроме того, встречаются случаи раннего (искусственного) — до 40 лет — и позднего климакса — после 55 лет. Обычно женщины до 40 лет даже не задумываются о такой проблеме. Вместе с тем врачи констатируют, что в последнее время учащаются случаи раннего климакса. Поэтому даже в молодом возрасте, чтобы не пропустить возможное наступление искусственного климакса, нужно знать, какими симптомами он сопровождается.

С одной стороны, вы будете психологически готовы к изменениям, которые претерпевает ваш организм. С другой, можно вовремя обратиться за помощью к врачу. Конечно, климакс не лечится, но адекватная терапия, назначенная гинекологом, может существенно облегчить симптомы, которые сопровождают климакс.

Что же касается позднего климакса, то надо отметить, что он хоть и не несет женщине никаких неприятных ощущений и психологических проблем, но опасен тем, что очень часто сопровождается развитием опухолей. Поэтому обязательно в любом возрасте женщина должна проходить регулярный осмотр у гинеколога.

Обычно климактерический период длится на протяжении 1,5-2 лет, однако все индивидуально. Каждая женщина переживает его по-разному: кто-то не замечает каких-либо изменений в организме, а кто-то очень страдает от неприятных симптомов.

Вернуться к содержанию

Стадии климакса

Климактерический период делится на три основные стадии. Если вы будете иметь о них представление, вы легче перенесете климакс с эмоциональной точки зрения, поскольку будете понимать, что с вами происходит. Это очень важный аспект, который будет рассмотрен ниже. Сейчас же следует рассмотреть стадии климакса.

Стадия первая — предменопауза

Эта стадия наступает у женщин в возрасте после 40 лет. Она характеризуется снижением выработки организмом эстрогенов, что проявляется в виде нерегулярных менструаций, изменения характера выделений (они могут усиливаться или уменьшаться). Какого-либо физического или психологического сильного дискомфорта эта стадия не доставляет. Длиться она может до 10 лет.

Стадия вторая — менопауза

Собственно, это стадия самого климакса. Характеризуется она тем, что эстрогены практически не вырабатываются, что сопровождается полным прекращением менструаций. Период начала климакса начинается с момента последней менструации. Длится он 1 год.

Стадия третья — постменопауза

Она наступает через год после того, как прекратились менструации, то есть после второй стадии. Длится эта стадия от 3 до 15 лет. Ее продолжительность зависит от того, насколько легко адаптируется организм к изменениям, произошедшим в нем, насколько сможет перестроиться под них эндокринная система. Эта стадия коварна тем, что может существенно ухудшить здоровье женщины и принести букет болезней: остеопороз, патологии сердечно-сосудистой системы или щитовидной железы.

Вернуться к содержанию

Психологический аспект климакса

Климакс коварен тем, что наряду с физическими неприятными симптомами он наносит ущерб психоэмоциональной сфере, а впоследствии и нервной системе. Начинается климактерический период именно с изменения эмоционального фона: резкие перепады настроения от веселого до депрессивного, раздражительность, плаксивость, повышенная ранимость, бессонница, хроническая усталость, у некоторых наблюдается ощущение ненужности и одиночества, депрессия, повышенная активность сменяется апатией и безучастностью ко всему, зацикленность только на своем состоянии, страх перед очередным приступом прилива — все это далеко не полный спектр ощущений и переживаний, знакомых очень многим женщинам в период климакса.

Поэтому очень важно, как вы настроите себя. Как только вы заподозрили начало климактерического периода либо врач диагностировал у вас климакс, вы должны правильно настроить себя.

В первую очередь, вы должны помнить о том, что климакс — явление хоть и неприятное, но временное. А если вы обсудили с врачом вопросы о том, как вы можете помочь себе медикаментозно, то это состояние можно сгладить.

Во-вторых, не повторяйте ошибку, которую допускают многие женщины: не замыкайтесь в себе, не ограничивайте круг общения, не подчиняйте климаксу свою жизнь. Наоборот, по-прежнему продолжайте вести активный образ жизни, общаться с друзьями, родственниками. Отлично, если у вас есть какие-то хобби, а если нет, то просто уделяйте больше времени себе.

Не нужно также пугаться тех изменений, которые происходят в вашем организме, раздражаться из-за них и тем более срывать свое раздражение на окружающих. Нередко от нового состояния женщины страдает ее близкое окружение — муж, дети. Поэтому очень важно научиться контролировать свои эмоции, а еще лучшее — не поддаваться им.

В-третьих, дарите себе приятные эмоции. Это правило сводится к одному: делайте чаще то, что вам нравится. Ходите в музеи или на выставки, если любите искусство; занимайтесь спортом — это не только доставит удовольствие, но и укрепит здоровье и продлит молодость, встречайтесь с подругами.

Кстати, об общении. Хорошо, если вы будете общаться с женщинами своего возраста, которые также переживают климактерический период. Такое общение может быть полезно, особенно если вас очень беспокоит нынешнее состояние и его хочется обсудить с кем-то. Но здесь важно не уйти с головой в проблему. вы должны понимать, что не одиноки в том, что происходит с вами. Огромное количество женщин испытывает те же волнения, переживания и физические недомогания во время климактерического периода.

И, наконец, еще раз следует отметить, что климакс — это не проблема в прямом смысле слова. Это новый виток жизни, который так же, как и другие этапы, открывает перед вами что-то новое, а ваша задача — найти и принять те возможности, которые дает этот этап.

Вернуться к содержанию

Симптомы, которые сопровождают климакс

Есть некоторые общие симптомы, которыми сопровождается климакс. Примечательно, что одни женщины страдают буквально ото всех, а другие могут их не испытывать. То, насколько тяжело или легко женщина переживает этот период, зависит от того, на каком уровне находится эстроген и с какой скоростью он снижается. Если уровень гормона до начала климакса был не очень высоким и снижается постепенно, то климакс начнется бессимптомно, а женщина не почувствует особого дискомфорта. Но если же уровень гормонов был высок, а снижается резко, то климактерический период женщина будет переживать очень тяжело.

Начинается климакс с изменения эмоционального фона, а именно — с появления эмоциональной лабильности. Если наряду с этим начинаются изменения менструального цикла, он становится нерегулярным, то это первый предвестник климакса. Поэтому очень важно каждой женщине обратить на это должное внимание.

На начальном этапе климакс сопровождают следующие симптомы:

приступы приливов, или жара. Эти приступы характеризуются приливом крови к голове, к лицу, при этом наблюдается повышенное сердцебиение и давление. Наряду с тем, что это состояние доставляет огромный дискомфорт, многих женщин оно пугает, что еще больше усугубляет картину. Поэтому важно во время приступа успокоиться и расслабиться, тем самым вы легче перенесете приступ, он быстрее пройдет;
нарушение сна. У некоторых женщин может наблюдаться бессонница, у некоторых, наоборот, повышенная сонливость. Проблемы со сном лучше не решать самостоятельно при помощи лекарств, а обратиться к врачу;
дрожание конечностей, повышенная потливость, мушки перед глазами, могут наблюдаться спазмы мышц;
изменения во внешности: кожа, волосы и ногти становятся более сухими, ломкими и тонкими.

Далее симптоматика либо меняется, либо к уже имеющимся симптомам добавляются другие:

недержание мочи, которое может быть как легким, так и достаточно выраженным;
иссушается слизистая оболочка влагалища;
наблюдается снижение полового влечения.

На данном этапе очень важно обратить должное внимание на свое здоровье, поскольку именно на этой стадии климакс не только доставляет дискомфорт в повседневной жизни, но и начинает активно разрушать здоровье. Если пустить все на самотек, могут начинаться патологии сердечно-сосудистой системы, нарушения обмена веществ, остеопороз, атеросклероз и др. Если же вы уже обнаружили какие-то проблемы со здоровьем, поспешите обратиться к специалисту, чтобы как можно раньше помочь организму и не допустить усугубления проблемы.

www.jlady.ru

Первые признаки климакса у женщины

Определить, как начинается климакс, можно по специфическим признакам и симптомам патологии. В жизни каждой женщины наступает этап прекращения синтеза половых гормонов. На этом этапе прекращается репродуктивный цикл и происходит гормональная перестройка. Тем не менее, период является физиологическим, поэтому обычно не требует специального лечения.

У некоторых женщин его проявления сопровождаются патологическими симптомами, которые устраняются фармацевтическими препаратами. При выраженных осложнениях климакса проводится гзт (гормон заместительная терапия).

Если симптоматическое лечение проводилось с начальных стадий болезни, можно устранить негативные последствия постменопаузы. При этом исключается необходимость назначения гормонов для нормализации репродуктивного цикла.

Ранние этапы климакса сложно определить, так как он может начинаться в промежутке от 45 до 55 лет. Хорошо если у женщины не возникает большое количество приливов за день. Когда патологические симптомы болезни активно нарастают, требует незамедлительная помощь. Чтобы осуществить ее квалифицированно, следует определить, на каком этапе находится климактерический период у женщины.

На какие этапы подразделяется климакс

Климакс делится на 3 основных этапа:

Пременопауза;
Менопуза;
Постменопауза.

Если контролировать болезнь в стадию пременопаузы, можно предотвратить негативные последствия переходного этапа в жизни женщины.

Что такое пременопауза и как ее лечить правильно

Пременопауза начинается после 40 лет. Ее продолжительность в среднем – от 15 до 18 месяцев. На данном промежутке происходит постепенное снижение функциональности яичников, окончание овуляции, периодические прекращения привычного менструального цикла.

Интервалы между месячными с каждым месяцем увеличиваются. Из внешних ощущений женщин можно выделить следующие ранние признаки недуга:

Приливы (внезапное покраснение кожи, затылка, лица);
Головные боли;
Перепады настроения;
Учащение сердцебиения;
Сухость влагалища;
Повышенное мочеиспускание;
Снижение половой активности.

Приливы длятся около 3 минут и возникают преимущественно по вечерам.

В стадию пременопаузы снижается выработка женских половых гормонов: лютеинизирующего и фолликулостимулирющего. Пременопауза характеризуется также снижением мужских гормонов – гиперандрогения. Иногда их уровень снижается меньше, чем женских аналогов. При этом у представительниц прекрасной половины прослеживаются мужские проявления – рост усов, расширение плечевого пояса, огрубение голоса.

По вышеописанным изменениям в организме можно определить первые признаки болезни. При этом следует своевременно обратиться к врачу, чтобы предотвратить серьезные осложнения на стадии преобразования пременопаузы в менопаузу.

Какие признаки менопаузы и постменопаузы

Менопауза характеризуется полным прекращением выделения эстрогенов. Данная физиологическая фаза наблюдается в возрасте 50-53 лет. Первые признаки состояния – формирование остеопороза и болезней сердечно-сосудистой системы. При прекращении выделения женских половых гормонов может возникать сахарный диабет.

Постменопауза – этап, который наблюдается от времени появления последней менструации до глубокой старости. При гормональном исследовании гормонов наблюдается повышение уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). На данном этапе исчезают все симптомы климакса, поэтому рациональности в консервативном лечении нет.

Анализируя вышеописанные периоды, можно подсчитать, сколько длится климакс. Его продолжительность – постоянно со времени последней менструации. Пременопауза и менопауза в совместном сочетании может продолжаться от 5 до 10 лет.

Когда наступает климакс, как определить

Определить, когда наступает климакс, можно по следующим симптомам:

Приливы;
Мелькание мурашек;
Судороги и спазмы мышц;
Сухость кожи;
Бессонница и резкая смена настроения.

Длительность климактерического периода зависит от индивидуальных особенностей организма. Первые признаки заболевания должны быть под контролем гинеколога-эндокринолога. После этого для контроля состояния желательно посещать врача каждые 6 месяцев.

Так должно быть в идеале. Тем не менее, на практике получается, что женщины в климактерической фазе продолжают работать, нервничать и заниматься домашними делами. На этом фоне сложно зафиксировать специфические изменения гормонального фона. Из-за подобных изменений часто пропускаются первые признаки патологии, так как представительницы прекрасной половины «списывают» негативные изменения в состоянии здоровья на усталость.

Чтобы определить, когда наступает климакс, можно провести специфический тест на определение уровня ФСГ в моче. Для этих целей существуют диагностические полоски. Их можно приобрести в аптеке.

Если полоски дают положительный результат на протяжении 2-3 тестов можно с большой степенью достоверности утверждать, что наступила пременопауза.

Тем не менее, даже при использовании тест-полосок, может быть ошибка. Каждый организм индивидуален, поэтому концентрация гормонов может существенно отличаться. Если после получения положительных результатов на основе определения ФСГ продолжаются менструации, нужно повторить анализ через неделю.

Когда наблюдается постоянство месячных, но существуют вышеописанные признаки наступления климакса, нужно исключить маточное кровотечение.

Как оценить, когда наступает климактерический период

Когда наступает климактерический период, нужно обратиться к гинекологу. Главное выявить этот физиологический период на этапе пременопаузы. Диагностировать ее сложно, поэтому методы обследования повторяются через несколько месяцев, независимо от получения положительных или отрицательных результатов.

Такие результаты возникают из-за суточных колебаний уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Климакс и менопауза, как лечить с помощью згт

Климакс и менопауза – состояния, требующие назначения гормонозаместительной терапии (ЗГТ). Данный метод является основой профилактики последующих сопутствующих изменений в организме женщины: остеопороза, болезни Альцгеймера, остеоартропатии, сахарного диабета, метаболического синдрома и сосудистых катастроф.

Для назначения ЗГТ необходимы показания. Гормонозаместительная терапия назначается у женщин после 45 лет. На этом этапе активируется ген старения, который запускает патологические состояния.

Какие методы включает заместительная терапия гормонами:

Назначение гормона роста;
Меланотонина;
Дигидроэстрогена;
Тиреоидных гормонов.

Климакс включает комплекс патологических симптомов, обусловленных нарушением регуляции прогестерона и эстрогена. Дисбаланс между этими веществами способен обусловить выраженные клинические изменения.

Степень тяжести заболевания оценивается врачами по приливам:

До 10 в сутки – легкая степень;
До 20 – средняя степень;
Более 20 приливов – тяжелая степень.

Существует индекс Купермана позволяющий оценить, когда наблюдается климактерический период у женщины. Он предполагает бальную оценку степени выраженности патологии:

До 20 баллов – легкая стадия;
До 35 – средняя;
Более 35 – тяжелая.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) значительно улучшает качество жизни человека. Дополнение организма половыми гормонами необходимо после наступления климактерического этапа при наличии осложнений:

Приливы несколько раз в день;
Боли внизу живота;
Выделения из матки;
Повышение температуры;
Головные боли;
Головокружение.

При старении снижается не только количество половых гормонов, но и наблюдается недостаточность коры надпочечников. Очевидно, что для восполнения данных дефектов необходимо применять гормональные препараты. Тем не менее, у женщин сформировались стойкие предубеждения относительно вредности гормональной терапии, так как она имеет выраженные побочные эффекты.

Какие данные в пользу применения ЗГТ во время климактерического периода:

Любые химические ненатуральные вещества приносят вред организму, но гормоны являются естественным веществом;
На фоне терапии устраняются приливы и другие признаки болезни;
Нормализуется обмен веществ и гемостаз;
Без гормонов невозможно восстановление работоспособности;
ЗГТ позволяет облегчить постклимактерические нарушения.

Фармацевтическая промышленность создала прекрасные комбинированные препараты. Они применяются, когда наблюдается выраженная климактерическая перестройка (более 20 приливов в сутки). В такие периоды у женщины может наблюдаться депрессивный синдром, «зашкаливает» пульс, появляются головокружения. Чтобы предотвратить подобные изменения, поможет только ЗГТ.

Современная заместительная гормональная терапия состоит из 3 ингредиентов.

Мнения против ЗГТ:

Обладают множеством побочных эффектов при неправильной дозировке;
Могут провоцировать рост опухоли;
Обостряет течение варикозного расширения вен;
Нельзя применять при раннем климаксе.

Несмотря на многочисленные причины климактерического состояния, лечение патологии схоже. Применение вышеописанных препаратов применяется ограниченное время для устранения постклимактерических изменений. В пожилом возрасте вообще нельзя обойтись без данных лекарств.

vnormu.ru

Климакс - что нужно знать каждой женщине

Каждая представительница прекрасного пола приближаясь к зрелому возрасту 45-50 лет должна иметь полную информацию о тех метаморфозах, которые будут вскоре происходить с ее организмом. Всем известно, что климакс неминуем, все дело лишь в том, когда именно он наступит. Страхи и беспокойства перед приближающейся менопаузой неизбежны, возникает масса вопросов, на которые может ответить лишь специалист в доступной для понимания неподготовленного в медицинском отношении человека форме.

Климакс - процесс не одномоментный, а довольно длительно растянутый во времени. Он состоит из нескольких фаз. У каждой из них свои, только ей присущие особенности течения. Само название этого периода в жизни женщин имеет греческие корни и в переводе означает «лестница ступени». Это очень точно определяет суть этого этапа, который на самом деле является переходным в смене временных стадий, таких, как зрелось и старость. Особенность этого неизбежного для представительниц прекрасного пола периода в том, что он возникает на фоне подготовки организма к угасанию детородной функции.

Что сообщает статистика?

большинство женщин в возрасте 47-54 лет отмечают наступление пременопаузы;
его средняя продолжительность начальной стадии — 15-18 месяцев;
посещающие гинеколога не реже 1 раза в 6 месяцев дамы наиболее подготовлены в информационном плане и встречают предстоящие изменения в самочувствии более спокойно;
предвестники этого периода — внезапные головные боли, головокружения и повышенная потливость;
у некоторых женщин происходит прибавка в весе;
подавляющее большинство испытывает эмоциональный дискомфорт;

Пременопауза

Этот возрастной период женщин в физиологическом плане отмечен сокращением частоты и обильности менструаций. Он наступает после 40-45 лет и его особенности для каждой дамы индивидуальны. Сколько он будет длиться, зависит от особенностей организма. Начало гормональной перестройки вызывает сбой менструального цикла, который в течение долгого времени (в среднем 2-10 лет) будет инволюционировать до тех пор, пока периодические кровотечения полностью не прекратятся. Нарушения цикла выглядят по разному:

Гипоменструальный тип выражен увеличением временного периода между менструациями и постепенным уменьшением количеством теряемой крови. Отмечается у 60% женщин.
Чрезмерно обильные и длительные менструации — у 35%.
У 5% дам — внезапное прекращение цикла без каких либо предварительных симптомов в виде головокружений и эмоциональной неустойчивости.

Менопауза

Это период средней продолжительностью год, начало которого — завершение последней менструации. К этому времени изменения в организме таковы, что функция яичников ослаблена, возрастает риск развития фиброзно-кистозной мастопатии, снижается плотность костной ткани и возможно возникновение остеопороза. Возрастные границы этой стадии климакса — 50-55 лет. Точная дата менопаузы устанавливается следующим образом: если у женщины со дня начала менопаузы прошло не менее года, врач фиксирует завершение второй стадии климактерического периода.

Постменопауза

Этот период является завершающим и длится до конца жизни. Его особенность в том, что гормональная перестройка закончилась, беспокоящие прежде симптомы климакса отсутствуют. Масса яичников уменьшается до 4 грамм, они постепенно сморщиваются по причине разрастания соединительной ткани. Через 5 лет после менопаузы обнаруживаются только единичные фолликулы. Одновременно с полным угасанием детородной функции увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, снижается иммунная защита.

Симптомы климактерического периода

Ранние физиологические симптомы климакса

первые вестники — повышенная потливость и головные боли;
2-3 минутные приливы: внезапно возникающие покраснения с ощущением жара в области лица, шеи, затылка;
учащенное сердцебиение;
перепады давления;
нарушение сна;
частые головокружения;
нестабильность температуры тела;

Проявления начала климактерического периода в психике и внешности женщины

утомляемость;
снижение сексуальной активности;
раздражительность;
перепады настроения;
в связи с уменьшением выработки гормонов начинаются возрастные изменения в коже: она становится более сухой, теряется эластичность, появляются морщины;
возможны проблемы с волосами: усилится выпадение, уменьшится рост, возникнет истончение и повышение ломкости;

Симптомы климакса через 2-3 года после его начала

периодический зуд, сухость, жжение в районе половых органов;
слабость мочевого пузыря сопровождающееся недержанием мочи;

Проявления поздних стадий климактерического периода

нарушение обмена веществ, проявляющееся в увеличении слоя жировой ткани;
прогрессирующий остеопороз;
атеросклеротические изменения в сосудах;

Способы влияния на проявления и течение климакса

Есть лабораторный метод отслеживания наступления характерных для этого периода изменений: повышение ФСГ. Следует регулярно проводить тест на менопаузу (сродни тестированию на беременность). Если в течение 2-3 раз результат был положительный, можно говорить о начале эндокринной перестройки. Для каждой женщины в этот период обязательны периодические обследования у маммолога и гинеколога-эндокринолога. Поскольку каждая из них испытывает только свои, присущие ей симптомы угасания половой функции, то и борьба с ними сугубо индивидуальна.

Как отсрочить наступление климакса задумывается каждая представительница прекрасного пола. Если для предотвращения увядания внешней красоты существует много препаратов косметического плана, то для стабилизации физиологических процессов метод один: гормональная коррекция. Она основана на восполнении начинающегося дефицита половых гормонов: прогестерона и эстрогена. Врач подбирает дозировку необходимых для этой цели препаратов, и рецепт в каждом случае строго индивидуален. Терапия продолжается столько, сколько возможно: до начала необратимых процессов угасания детородной функции.

Эффективные способы отсрочки климакса

начиная с 40-летнего возраста следует употреблять в пищу как можно больше содержащих витамин Е продуктов: зелень салата, орехи, злаки;
полностью удовлетворять потребность организма в клетчатке. Полезны хлеб из муки крупного помола, полезны каши, фрукты, отруби;
благотворно сказывается на работе эндокринной системы уменьшение количества потребляемой соли, углеводов, копченостей;
принимать эстроген-гестагенные препараты, прописанные врачом;
вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки;

Особую роль в отсрочке наступления увядания играет внутренний эмоциональный настрой. Если представительница прекрасного пола уверена в себе, умеет любить и принимать себя такой, какая есть, стремится к самосовершенствованию, стрессоустойчива, полна оптимизма, то намного дольше остается молодой и красивой, и организм ее функционирует в том же возрастном режиме.

ladyhealth.com.ua

Климакс – есть ли повод для беспокойства у женщины?

Климакс у женщин - событие, которое почти всегда беспокоит прекрасный пол определенного возраста.

Сегодня сложно найти человека, не знающего или не имеющего общего представления о климаксе. Даже дети в школе часто слышат подобный термин, но обычно смутно представляют, что скрывает под собой подобное понятие.

Впрочем, даже взрослые не всегда правильно понимают, что значит климакс, ошибочно считая его исключительно женским физиологическим состоянием организма.

Однако существует и мужской климакс, характеризующийся практически теми же гормональными изменениями в организме, являющимися вполне нормальными процессами, протекающими в определенном возрасте. Поэтому нужно знать симптомы климакса у женщин, а также его главные симптомы.

Климакс у женщин

У представительниц прекрасного пола климакс проявляется в существенном снижении полового гормона (эстрогена), отвечающего за регуляцию работы всей репродуктивной системы. Поэтому с наступлением климакса женщина изначально сталкивается с нарушением менструального цикла, после чего наступает менопауза, являющаяся полным прекращением менструальных выделений.

Чаще всего климакс у женщин наступает в возрасте 45-55 лет, но в некоторых случаях подобный процесс может активироваться и намного раньше. В этом случае климакс называют ранним, поскольку угасание репродуктивной функции женщины происходит в довольно молодом возрасте.

Примечательно, что мужской климакс называют андропаузой, поскольку в процессе подобных возрастных изменений значительно сокращается продукция мужского полового гормона тестостерона. Мужчины сталкиваются с подобными изменениями в возрасте 45-60 лет, а выражаются они нарушением обменных процессов, психической нестабильностью, а также понижением половой активности.

Ранний климакс

Специалисты выделяют несколько главных причин раннего климакса у женщин. В 50% случаев причиной раннего климакса становятся разные генетические нарушения. Так, причиной раннего старения организма может являться дефект Х-хромосомы, отвечающей за репродуктивную систему женского организма.

Подобный дефект или различные нарушения Х-хромосомы могут также привести к дисфункции яичников, влекущей за собой наступление раннего климакса. Также преждевременные возрастные изменения могут возникнуть вследствие синдрома Шерешевского-Тернера и прочих наследственных недугов.

Существуют также приобретенные причины подобного состояния. В этом случае ранний климакс могут вызвать разнообразные недуги аутоиммунной системы, а также прочие заболевания гормонального характера. Также слишком раннее проявление симптомов климакса у женщин может наступить из-за ожирения, анорексии, ряда гинекологических нарушений и недугов, а также при химиотерапии и нерациональном примени гормональных контрацептивов.

Климакс у женщин – симптомы

Стоит знать, что климакс не наступает внезапно. За несколько лет до полного прекращения менструальных выделений, не связанных с приемом гормональных препаратов и удалением яичников, женщина начинает ощущать характерные симптомы приближающегося климакса.

Появляются частые задержки менструаций, которые становятся обильными и продолжительными. Женщина ощущает приливы, может страдать от нарушений сна, а также ощущает дискомфортные ощущения и сухость во влагалище. Настроение женщины часто меняется, часто возникает депрессивное настроение. Также могут наблюдаться скачки давления, в том числе и глазного, а также появления чувства беспричинной тревоги и постоянного беспокойства.

Приливы при климаксе

До наступления климакса многие женщины никогда не сталкиваются с приливами. Впрочем, с симптомами приливов следует ознакомиться. Они являются ощущением жара в верхней части тела с появлением покраснения кожных покровов на груди, шеи и лица.

Подобные покраснения часто становятся причиной бессонницы и скачков давления. Постепенно появляется сухость во влагалище, а также ощущение покалывания в ногах и руках, тахикардия и рассеянность внимания.

Какие стадии климакса бывают

Климакс у женщин делится на три стадии:

• Пременопауза, в это время менструации принимают нерегулярный характер. Более чем у половины женщин в это время удлиняется период между месячными и она становятся более скудными. В то же время, почти у трети женщин могут появляться кровотечения и лишь у десяти процентов месячные пропадают внезапно и без всяких предварительных признаков.

• Вторая стадия – собственно менопауза или полное отсутствие месячных в течение года. В этом период уровень прогестерона снижается к нулевой отметке.

• После этого наступает третья стадия – постменопауза, она может длиться от трех до 15 лет. Следует знать, что, несмотря на изменения гормонального фона, редко, но может происходить зачатие, так как могут быть гормональные всплески. Поэтому в этот период женщина должна продолжать пользоваться контрацептивами, чтобы не допустить беременности.

Различия в течении климакса у женщин

Различия в протекании климакса объясняются особенностями телосложения. Так, при низком весе могут наблюдаться такие явления, как нарушения психического состояния и эмоционального фона, остеопороз.

Женщины с избыточным весом подвержены частым головным болям или повышению артериального давления. Также, если ранее женщина сталкивалась с нарушениями менструального цикла, климакс у женщин может протекать тяжело.

Если у женщины, в связи с особенностями организма, уровень эстрогенов снижается медленно, она может вообще не замечать никаких изменений, в то время как при резком снижении ярко проявляются все признаки. Темп снижения эстрогенов обусловлен генетическими особенностями.

Если появилось недомогание, нужно обратиться к врачу-гинекологу, он назначит гормональную терапию и необходимые препараты при климаксе, которые смягчат проявления и улучшит самочувствие.

Смысл это терапии заключается в том, что с таблетками в организм попадает минимальное количество гормонов, которое обеспечивает удовлетворение потребностей организма, но в то же время, недостаточно для зачатия.

Лечение климакса у женщин

Лечение климакса у женщин направлено нормализацию работы тех органов, которые подвергаются изменением и перестройке. Оно сочетает общеукрепляющие, гормональные, симптоматические и психотерапевтические методы.

Тщательно изучив состояние женщины, доктор, с учетом ее возраста и особенностей, назначит необходимые препараты при климаксе. Самолечение здесь недопустимо и может привести к ухудшению состояния. Дело в том, что для применения гормональных средств имеется много противопоказаний.

В частности, они недопустимы при онкологических заболеваниях, гиперплазии, патологических маточных кровотечениях, склонности к тромбозам, артериальной гипертензии, некоторых заболеваниях печени, так что целесообразность их применения должен решать врач.

Помимо медицинских препаратов, следует уделить внимание здоровому образу жизни, избавлению от вредных привычек, правильному питанию и физическим упражнениям.

Рекомендуется арома- и фитотерапия, массаж, расслабляющие ванны, иглорефлексотерапия. Очень важно соблюдать в это время правильную диету с преобладанием растительных продуктов.

Снизить частоту приливов помогут антидепрессанты, однако, их применять можно только после консультации с врачом. Избежать климакса еще никому не удавалось, но есть возможности, свести к минимуму все его негативные проявления.

Важность физической активности при климаксе

Обязательно старайтесь больше двигаться, ежедневно выделяйте 10-15 минут для выполнения физических упражнений, которые должны войти в привычку. Любая активность – плавание, езда на велосипеде, аэробика, бег или просто регулярные длительные пешие прогулки улучшат и самочувствие, и настроение.

А самое главное – двигательная активность служит профилактикой остеопороза, заболевания, при котором кости становятся тонкими и хрупкими.

Как утверждают медики, если женщина правильно готовится к климаксу и ведет здоровый образ жизни, она переносит его легко и продолжает радоваться жизни.

Посмотрите видео о климаксе у женщин

www.budem-zdorovymy.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]