Сбор травяной при климаксе

Какие травы нужно пить при климаксе?

Климакс может доставить женщине много неудобств. Состояние в период менопаузы бывает разное, от небольших приливов, создающих небольшой дискомфорт, до сильного головокружения и потери сознания. Современная медицина предлагает дамам в преклонном возрасте массу лекарственных препаратов, помогающих снять неприятные симптомы, но они не всегда эффективны и могут навредить другим органам и системам организма.

Травяной чай приносит облегчение при климаксе

Растительные средства при климаксе

Народные методы лечения могут улучшить состояние женщины в период менопаузы, и сделать приливы не такими агрессивными. Прием трав подходит каждому человеку, они практически не вызывают аллергии, а кроме того, совершенно безопасны для общего здоровья. Травы при лечении приливов во время климакса, предпочитают большинство женщин, особенно эффективны сборы таких растительных средств.

Иногда лечение приливов при климаксе может включать в себя оба метода. Сборы трав способны улучшить эффективность лекарственных препаратов, не нарушая их действия и оказывая вспомогательную терапию.

Еще одним преимуществом растительных сборов, считают длительность приема. Травы можно принимать довольно долго, постоянно повторяя курсы лечения, не навредив собственному организму.

Есть несколько популярных трав, способных улучшить состояние женщины в период менопаузы. Каждая представительница слабого пола может подобрать для себя приемлемый вариант такого растительного сбора. На вкус отвары и настои таких трав приятны, и действуют они успокаивающе, что необходимо в период приливов.

Список трав при климаксе

боярышник;
мелисса;
мята;
клевер;
пустырник;
шалфей;
липа.

Лечение приливов в период менопаузы, зависит от их интенсивности. В особо тяжелых случаях у женщины поднимается высокое давление, сбить которое довольно сложно. Препараты, понижающие артериальное давление, очень эффективны, но оказывают негативное воздействие на внутренние органы. В аптеках продаются специальные сборы, способные снизить АД.

Травяной сбор против климакса весьма приятен на вкус

Боярышник

Боярышник относится к растительным средствам, способным снизить артериальное давление и жар, которые часто являются проявлениями климакса. Прием плодов этого растения, а также сборов, где присутствует боярышник, оказывает хорошее успокаивающее действие, уменьшает потоотделение и восстанавливает нервную систему.

Курс приема сбора может быть довольно длительным, и риск возникновения побочных действий минимален. Есть несколько способов лечения боярышником, отвары, настойки и сборы с присутствием других трав.

Боярышник снижает интенсивность приливов

Мелисса

Важным моментом периода менопаузы является бессонница. Женщина может вертеться в постели всю ночь, не сомкнув глаз. Лечение этого недуга лекарственными препаратами опасно и вызывает привыкание, а мелисса и сборы на ее основе, отличное решение этого вопроса.

Еще одним признаком климакса является постоянная нервозность. От этого дамы испытывают дискомфорт, не говоря о том, что такие состояния опасны для общего здоровья.

Мелисса поможет успокоить нервную возбудимость легко и эффективно. Пить отвары из этого растения можно даже детям, так как оно безвредно.

Мята

У мяты много полезных свойств. Пить мятные травяные чаи показано женщинам в период менопаузы. Какие бы сильные ни были приливы, мята, способна их уменьшить. Травы при климаксе очень полезны, но лучше чтобы в сборах присутствовала мята.

Это растение поможет даме преклонного возраста снизить эмоциональное напряжение, оно благоприятно воздействует на нервную систему, а помимо этого, лечит заболевания пищеварительной системы, избавляет от вирусов и инфекций.

Данное растение известно еще с древних времен и завоевало уважение у всех жителей планеты.

Мята хорошо успокаивает и снимает приливы

Клевер

В состав практически всех травяных сборов, принимаемых в период менопаузы, обязательно входит клевер. Его действие на организм женщины очень благоприятное. Клевер способен оказать эстрогеноподобное влияние на яичники, сокращая частоту приливов.

Пить настои из этого растения показано и молодым дамам, он восстанавливает женское здоровье, иногда лучше лекарственных препаратов.

Пустырник

Травяной сбор с пустырником необходим для женщин в преклонном возрасте. Климакс очень часто проявляется проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Пустырник оказывает успокаивающее действие, за счет чего приливы становятся не такими интенсивными.

Помимо прочего, это растение принимается при нарушении пищеварения, болях в желудке, заболеваниях щитовидной железы, болезнях сердца и для укрепления иммунитета.

Лечение пустырником не наносит никакого вреда организму, и пить отвары на его основе полезно и необходимо.

Пустырник уравновешивает работу желудка

Шалфей

Шалфей пользуется особой популярностью. Настои и отвары из этого растения часто используются местно, в виде компрессов и полосканий. Но, мало кто знает, какими свойствами обладает эта трава. Она может значительно улучшить жизнь женщины в период менопаузы.

Пить отвары листьев шалфея можно долгое время, он уменьшит потоотделение, жар и нервозность, сделает приливы редкими и более легкими. Женщины используют также сок этого растения, принимая внутрь.

Липа

Липа, по своему воздействию на женский организм, схожа с клевером. Она оказывает влияние на работу яичников таким образом, что приливы становятся редкими и слабыми. В рецептах народной медицины предлагается масса вариантов применения этого растения. Цветки, кора, листья, все используется для лечения различных болезней.

Женщины в возрасте менопаузы часто страдают от различных расстройств и заболеваний. С помощью липы восстанавливают работу многих органов. Она способна оказать желчегонное действие, благоприятно сказаться на функционировании почек, избавить от некоторых инфекций и многое другое.

Липа — приятное на вкус и очень полезное растение

Травы при климаксе — это неоценимая помощь дамам, в это непростое для них время. Сборы и настои растений имеют огромное количество полезных свойств. Пить травяные чаи показано многим женщинам, страдающим серьезными расстройствами здоровья, связанными с периодом менопаузы. С помощью растений можно облегчить состояние женщины, и способствовать лучшей эффективности лечения препаратами.

Дамы, переживающие климакс, не должны забывать о правильном режиме дня и питания. Необходимы регулярные прогулки на свежем воздухе, но лучше совершать их в вечернее время, перед отходом ко сну, чтобы перед наступлением ночи эмоциональное состояние пришло в норму.

Питание в такой период должно быть полноценным. Женщине следует употреблять много овощей и фруктов, насыщающих организм витаминами и минералами. Мясо и молочные продукты тоже должны быть включены в рацион, без них у дамы не будет сил перенести все негативные моменты.

Жизнь женщины в момент климакса становится тяжелее, но нужно облегчить себе это состояние, используя природные лекарства.

vrachlady.ru

Травы при климаксе: действие, народные рецепты сборов

Свернуть

В климактерическом периоде самочувствие женщины значительно ухудшается. Перестройка гормонального фона влияет не только на репродуктивную систему, но и на организм в целом. Травы при климаксе помогут облегчить тяжелое состояние.

Эффективность трав в период менопаузы

При менопаузе из-за прекращения выработки гормонов появляются неприятные, а иногда и тревожные симптомы. Существует ряд медикаментов, которые снижают симптоматику и возвращают женщину к нормальной жизни. Но улучшить самочувствие можно и без таблеток. Помогут травы.

Травяные сборы содержат фитоэстрогены, которые являются аналогами женских половых гормонов, в частности эстрогена. Проходя курс лечения травами, можно обойтись без гормональных препаратов, но нужно правильно подобрать народные средства.

Фитоэстрогены не способны полностью заменить женские гормоны, но уменьшить симптоматику климакса и нормализовать гормональный фон могут.

Травы при климаксе оказывают такое действие:

нормализуют гормональный фон;
улучшают обмен веществ;
замедляют процесс старения;
снижают уровень холестерина в крови;
снабжают организм витаминами, тонизируют и бодрят;
снижают риск возникновения опухолей;
уменьшают вероятность приливов.

Травы являются прекрасным средством для профилактики многих болезней, которые возникают на фоне дисбаланса гормонов. Сборы трав при климаксе повышают иммунитет и помогают организму бороться с вирусами и инфекциями. Они укрепляют нервную систему и снижают риск депрессии.

к содержанию ↑

Какие травы помогут при климаксе?

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выбирать правильные травяные сборы. Не все средства содержат фитоэстрогены.

Какие травы помогут при климаксе? Популярны такие средства:

шалфей;
листья березы;
шишки хмеля;
корень пиона;
календула;
красный клевер;
мелисса;
пастушья сумка;
корень валерианы.

Все травы перечислить невозможно. Каждое средство обладает своими свойствами. Например, мелисса, мята, пустырник и валериана снимают нервную возбужденность. Свекольный сок улучшает состав крови и повышает иммунитет.

Эстрогенным действием обладает шалфей, боровая матка и душица. Они снижают частоту приливов. Нормализуют уровень гормонов соя, семена льна, девясил, крапива. Для приготовления отвара 2 ст. л. сырья заливают 400 мл кипятка, настаивают 10 ч. и пьют по 100 мл 3 раза в день.

Избавят от неприятных симптомов климакса и травы, которые содержат сапонин. Это экстракт листьев трибулуса, корня «ложного единорога» и дикого ямса. Эти средства не только нормализуют гормональный фон, но и снижают риск развития рака груди и сердечно-сосудистых болезней. Рассмотрим популярные травы более подробно.

к содержанию ↑

Укропная вода

Средство спасает от приливов, но его нельзя пить при низком давлении. После месячного курса частота приливов снижается в 10 раз. Для приготовления 3 ст. л. семян укропа настаивают в 250 мл кипятка 1 ч. Пьют после еды по 100 мл до 4 раз в день.

к содержанию ↑

Шалфей

Это эффективное средство, которое значительно уменьшает симптоматику климактерических проявлений, а именно:

снимает нервное напряжение;
уменьшает потоотделение;
нормализует уровень гормонов;
уменьшает приливы.

Траву применяют в трех видах. В качестве эфирного масла, отваров внутрь и наружно. Рецепты такие:

Настой внутрь. В 600 мл кипятка запаривают 2 ст. л. сухой травы.
Чай от приливов. В чашке кипятка запаривают 1 ч. л. шалфея и 2 ч. л. любого листового чая.
Настойка для принятия ванны. В 1 л воды кипятят 8 ст. л. травы. Выливают отвар в воду и принимают ванну 15 мин.

Эфирное масло просто наносят на кожу и вдыхают пары.

к содержанию ↑

Настойка является профилактикой рака молочных желез. Ежедневно нужно принимать по 1/4 стакана средства за 30 мин. до еды. Заваривают красный клевер так: 2 ст. л. травы заливают 200 мл кипятка и настаивают 8 ч.

к содержанию ↑

Пион

Настойку нужно пить при климаксе по 20 капель 3 раза в день. После месячного курса уменьшится количество приливов и снизится нервная возбужденность.

к содержанию ↑

Календула

Календула значительно снижает симптоматику климакса. Из этой травы можно приготовить отвар или настойку.

Отвар готовят так: календулу, корень солодки, анис и листья фиалки берут по 1 ст. л. и заливают 1 л кипятка. Пьют по 100 мл 3 раза в день. Курс составляет три недели. Перерыв – 7 дней.

Спиртовую настойку пьют по 1 ч. л. за полчаса до еды. Настаивают лекарство две недели, 2 ч ст. л. цветов заливают 200 мл 70%-го спирта.

к содержанию ↑

Хмель

Шишки нормализуют гормональный фон. Из них готовят чай или используют для приготовления травяного сбора. Для отвара берут хмель, мелиссу, шиповник и манжетку в соотношении 1:1:3:1. Заливают травы 1 л кипятка и кипятят 5 мин. Пьют по 2 ст. л. до еды. Помогает отвар и от приливов.

к содержанию ↑

Боярышник

Отвары из боярышника, помогающие снизить нервное напряжение, также незаменимы для сердечно-сосудистой системы в период климакса. Рецепты такие:

Отвар цветков. На 200 мл кипятка берут 1 ст. л. сырья. Пьют не менее двух недель по стакану 3 раза в день.
Настой из плодов. 50 г плодов заливают 200 мл спирта. Настаивают две недели. Пьют по 25 капель, растворяя их в воде.

Для успокоения нервной системы подойдет сбор трав мелиссы, плодов боярышника, листьев ежевики и пустырника. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. Заваривают смесь, как чай, берут 1 ч. л. на чашку.

к содержанию ↑

Шатавари

Шатавари при климаксе положительно влияет на репродуктивную систему женщины. Он является натуральным заменителем женских половых гормонов. Принимают средство для профилактики развития мастопатии и фибромиомы, для торможения процесса старения и уменьшения выраженности симптомов менопаузы.

Назначают по 1 капсуле 3 раза в день за 20 мин. до еды.

к содержанию ↑

Пастушья сумка

Трава обладает кровоостанавливающим действием и фитоэстрогенной активностью. Для остановки кровотечений, которые развиваются при климаксе, пьют отвар из крапивы жгучей и пастушьей сумки.

Отвар готовят так: 40 г травы заливают 1 л кипятка. Пьют по 100 мл 3 раза в день. Полезно употреблять отвар и после менопаузы.

к содержанию ↑

Пассифлора

Трава нормализует гормональный фон и снижает высокое артериальное давление. Для приготовления чая берут 1 ч. л. травы и заливают 100 мл кипятка. Выпивают за 30 мин. до сна. Эффективность пассифлоры возрастает при добавлении в чай зверобоя или валерианы.

Травы абсолютно безопасны для женского организма и редко приводят к появлению побочных эффектов. Чтобы достичь максимального эффекта, травяные отвары нужно пить регулярно. Одновременно нужно принимать витамины, вести здоровый образ жизни и убрать из рациона питания вредные продукты.

vashamatka.ru

Травы при климаксе помогающие не стареть

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодняшняя публикация касается только женщин, а обсуждать мы будем травы при климаксе.

В жизни каждой женщины наступает период, новая ступень, которую иногда называют осенью. (А в переводе с греческого, климакс и есть ступень).

Часто состояние в это время связано с приливами, нарушением сна, головными болями, повышенным давлением, раздражительностью, упадком сил.

Но паниковать нет причин, нужно просто побольше уделять внимания себе любимой. И помогут вам в этом лекарственные травы. Какие травы пить при климаксе, Вы узнаете из этой статьи.

Почему надо пить травы при климаксе

Пить травы при климаксе нужно прежде всего для того, чтобы не стареть. Всему виной тут женский гормон эстроген, который с возрастом истощается.

И даже, если вы не знаете, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, все равно вам нужен этот самый гормон. Ведь снижение уровня эстрогена чревато заболеваниями сердца и остеопороза, в результате гормональных изменений кожа становится менее эластичной, а суставы теряют смазку.

Общие правила, помогающие облегчить климакс, я уже описывала в отдельной публикации, а также свой опыт, как довольно легко преодолела этот период.

Врачи обычно советуют принимать препараты гормональной терапии, но их успешно могут заменить так называемые гормоноподобные травы, т.е. травы с эстрогенами, которые можно пить при климаксе.

Вот небольшой перечень из них.

Виды трав, рекомендуемые при климаксе

В первую очередь обратите внимание на следующие травы, содержащиеся в них фитоэстрогены помогают женскому организму вырабатывать больше гормонов:

календула
клевер
хмель
донник лекарственный
суданская роза (каркаде)
красная щетка.

Особенно популярен среди женщин в климактерическом периоде красный клевер, содержащий четыре вида гормонов. По результатам клинических исследований у женщин, принимающих ежедневно эту траву, на 75% уменьшились приливы, улучшился сон. Кроме того, клевер оказывает защитное действие на кости и сердце.

Употреблять эти травы нетрудно. Для этого достаточно взять одну столовую ложку любой из них (имеются в виду сухие травы, у календулы и клевера используют цветы, у хмеля – шишки), заварить стаканом кипятка. Через два часа можно процедить настой и разделить на несколько частей, чтобы выпить в течение дня.

А каркаде вообще продают у нас в виде пакетиков чая, очень удобно его заваривать.

Трава красная щетка при климаксе

Особенно хочется отметить траву красную щетку, которую я принимала в свое время при климаксе, и очень довольна ее действием.

Красная щетка – уникальная трава, по сути являющаяся природным гормоном. Содержащийся в ней большой ряд витаминов помогает укреплять иммунную систему, сердечно -сосудистую, нормализует обмен веществ, способствует омоложению организма.

Красную щетку применяют для лечения практически всех женских заболеваний от воспалений до миомы. Не зря эту травку называют женской травой.

И что очень важно для нас, красная щетка помогает справиться с эндокринными нарушениями, в том числе с заболеваниями щитовидной железы и с проявлениями климакса.

Принимать красную щетку можно и в виде настоев, и отваров, и настоек. Мне кажется, удобнее и предпочтительнее делать настойки на водке.

Рецепт стандартный для большинства трав: 50 грамм травы на 500 мл водки, настаивать в темном месте 21 день. Принимать по 30 капель на 50 мл воды трижды в день.

Наибольший эффект для восстановления гормонального баланса в организме дает использование красной щетки совместно с лапчаткой белой.

Пьем один месяц лапчатку, другой – красную щетку. Что собственно я и делала.

Травы при климаксе при приливах

Пожалуй, самое неприятное явление, которое доставляет женщине массу неудобств при климаксе, это приливы. Но и от них существуют травы.

Трава шалфей

С шалфеем мы все, наверно, знакомы. Это фантастическая трава, обладающая антисептическим и противовоспалительным действием. Ее часто применяют для полоскания больного горла.

На удивление она работает так же и против приливов, так как уменьшает потоотделение.

Кроме того, шалфей и для памяти полезен, а проблемы с ней тоже возникают у женщин во время климакса.

Рекомендую еще для памяти делать специальные физические упражнения по утрам.

Для приготовления чая из шалфея три чайные ложки сухой травы следует залить 250 мл кипятка, проварить на медленном огне 5 минут. Такой крепкий отвар принимают на ночь по две чайные ложечки.

Я вот о таком свойстве шалфея против приливов раньше не знала, но мне помогла другая трава.

Морозник

Мне понадобилось пить морозник для лечения щитовидки. А в результате, сама того не подозревая, я избавилась не только от приливов, но и вообще от всех проявлений климакса за довольно короткий промежуток времени.

Морозник благодаря своему мочегонному и слабительному действиям прежде всего применяют для чистки кишечника, для похудения, морозник благоприятно влияет на суставы и на нервную систему, им лечат различные опухоли и онкологические заболевания.

О применении морозника при климаксе я информации не встречала, да и вообще его мало рекламируют, многие считают опасным средством. Открыла это свойство сама, употребляя морозник.

А недавно это было замечено и моей знакомой. Пока пила морозник для похудения, не было никаких приливов. Как только перестала его принимать, измучилась и никакие средства аптечные не помогали. Пока мы вместе не вспомнили о морознике. Уже на второй день его приема приливы вновь отступили.

Единственное предупреждение: морозник – очень ядовитая трава и принимать его нужно строго по инструкции в минимальных допустимых дозах. Об этом я уже подробно писала в статье «Морозник для похудения и лечения заболеваний».

Травы при климаксе от бессонницы и депрессии

Валериана рекомендуется для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством. Особенно хороша она в сочетании с хмелем. Это лучше, чем принимать снотворные.

Пустырник — так же чудесная успокаивающая травка, содержащая каротин, много витаминов, различные минералы. Принимать пустырник можно четыре раза в день по пол стакана в виде настоя.

Зверобой традиционно используется для лечения легкой депрессии у женщин, которым трудно смириться с новым этапом в их жизни и изменениями в организме.

Родиола или золотой корень помогает при стрессах, для снятия усталости, а также для улучшения памяти и концентрации внимания.

Тысячелистник. Кроме того, что тысячелистник помогает справиться с депрессией, плохим настроением, приливами, эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим действием, снижает артериальное давление и может вылечить миому.

Сборы трав при климаксе

Хороший эффект при приливах, головных болях дают и сборы из трав. Такие чаи из трав при климаксе помогают и сон улучшить, и депрессию побороть.

Сбор 1.

трава пустырника – 4 столовых ложки
подмаренник душистый (ясменник) – 4 ложки
сушеница топяная – 3 ложки
листья ежевики – 5 ложек
цветы боярышника – 2 столовые ложки.

Смешать все травы вместе, взять одну чайную ложку этого сбора и заварить в стакане кипятка. Пить как чай.

Сбор 2.

Так же в качестве заварки для чая можно использовать сбор из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы, шишек хмеля.

Сбор 3.

Чай из смеси крапивы, спорыша и плодов шиповника, которых нужно взять по одной чайной ложке, обладает омолаживающим эффектом, если пить его по утрам.

Сбор 4.

В этот сбор входят сухая мята, полынь, семена укропа, липовый цвет. Их нужно взять в равных частях.

Две столовых ложки этого сбора следует залить одним стаканом кипятка и поставить на 15 минут на водяную баню.

Затем отвар процеживаем, доливаем кипяченой водой до первоначального объема, т.е. чтобы был полный стакан.

Такой сбор рекомендуется пить при климаксе три месяца по утрам и вечерам по половине стакана. После месячного перерыва можно повторить.

Травы при климаксе действуют мягче, чем разные синтетические препараты, да и побочные действия у них редки. Только пить настойки и отвары из трав нужно, соблюдая рекомендованные дозы. Не пытайтесь придумывать сборы сами, много – не есть хорошо, к тому же не известно, как поведут себя разные травы, смешанные между собой, они могут нейтрализовать действие друг друга и даже вред оказать.

В заключение хочется сказать: не бойтесь приближения климакса, улыбайтесь, вспомните, что «Осенняя пора – очей очарованье»!

Будьте здоровы!

Автор Ольга Смирнова

ГЛАВНАЯ

СОДЕРЖАНИЕ

ПОЛУЧАТЬ НОВОСТИ БЛОГА

zdorovje-usilievoli.ru

Травы при климаксе при приливах: можно ли пить боровую матку и красную щетку?

Климакс считается естественным периодом гормонального перестроения женского организма, который к определенному возрасту настигает всех без исключения представительниц слабого пола. Во время климактерического периода у женщин:

сокращаются, а затем и вовсе исчезают менструации;
сокращается выработка половых гормонов яичниками;
постепенно угасают половые функции организма;
в итоге угасает репродуктивная (детородная) функция.

Часто описанный период может сопровождаться:

сложными психологическими проблемами (депрессиями, раздражительностью, изменениями личности);
нарушениями терморегуляции (приливами, ознобами, потливостью);
расстройствами работы сердечно-сосудистой системы женщин (тахикардией, аритмией, гипертонией и пр.).

Неприятные физиологические нарушения этого периода (приливы, потливость и пр.) у женщин принято называть климактерическим синдромом. Иногда климактерический синдром может проявляться чрезмерно агрессивно, в таких случаях, большинству женщин необходимо, соответствующее проблеме, адекватное лечение. Часто лечение климактерического синдрома заключается в применении заместительной гормональной терапии, использующей препараты, содержащие синтетические аналоги, женских половых гормонов, сходные по своему воздействию на организм с натуральными эстрогенами.

Однако такое лечение имеет массу противопоказаний и побочных эффектов, вызывает привыкание, может увеличивать риски развития онкологических новообразований.

Тогда, у женщин возникает логичный вопрос, – какие лекарственные средства (гомеопатические препараты, БАДы или фито лекарства) могут безопасно помочь при климаксе? Какие из таких средств, содержат натуральные фито эстрогены, которые могут успешно бороться с проявлениями приливов.

Как разобраться во всем изобилии народных средств, применение которых во время менопаузы действительно необходимо? На эти вопросы, предлагаем найти ответы вместе с нами.

Полезные вещества, находящиеся в дарах природы

Почему многие медики рекомендуют возрастным женщинам использовать различные травы при климаксе?

Отзыв нашей читательницы Ольги Савиновой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ...

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->

Оказывается, некоторые травы (красная щетка, шалфей или душица), определенные их сборы, содержат в себе множество веществ, обладающих мощным эстроген подобным эффектом и, значит, могут существенно облегчать состояние женщин при наступлении климактерия.

О каких веществах идет речь? Прежде всего, мы говорим о полезнейших фито эстрогенах, способных нормализовать общее состояние возрастных женщин в период менопаузы.

Медицинская статистика свидетельствует, что те представительницы слабого пола, которые с 30-тилетнего возраста, корректировали свое питание, включая в рацион продукты с фито эстрогенами, значительно легче переносили описываемый период.

Связано это с тем, что фито эстрогены, а если быть более точными, такие натуральные травяные или растительные вещества, как изофлавон, куместан и лигнан, воздействуют на организм аналогично естественным женским половым гормонам. Эти вещества, корректируют процессы терморегуляции в организме, предотвращают гипертонию, снижают риски развития многих недугов.

Именно поэтому медики рекомендуют многим женщинам для профилактики развития тяжелого климактерического синдрома пить, определенные травяные настои с фито эстрогенами, употреблять в пищу продукты богатые данными веществами. К таким продуктам относят:

бобовые растения;
имбирь;
многие свежие овощи и фрукты;
цельные зерна пшеницы;
соевые продукты;
рис, овес, и семена льна, семена подсолнечника.

Но, иногда лишь коррекции питания при наступлении менопаузы бывает недостаточно для нормализации общего состояния женщины. В таких случаях, медики рекомендуют задуматься об использовании определенных народных средств – это могут быть специальные травы от климакса (скажем, шалфей, красная щетка или зверобой), в виде настоек или болтушек, могут быть целые готовые травяные сборы (такие, как Монастырский чай или иные).

Некоторые народные целители рекомендуют использовать такое средство, как боровая матка при климаксе, специально для уменьшения частоты и интенсивности приливов и общей слабости.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак...

Самостоятельно выбирать средства для устранения неприятных проявлений климактерия не рекомендуется, рассматривать какой именно сбор (с шалфеем, душицей или красной щеткой) подойдет лучше в конкретной ситуации, правильнее с опытным квалифицированным врачом.

к оглавлению ↑

Рецепты

Мы уже сказали, что подбирать оптимальное лечение климактерического синдрома (приливов, слабости и ознобов, его сопровождающих) правильнее после тщательной диагностики, совместно с квалифицированным доктором.

Особенно, это касается лечения, использующего синтетические гормональные средства.

Выбирать, какие лучше пить травяные сборы (содержащие в себе пустырник, красную щетку или зверобой) при наступлении менопаузы, также желательно совместно со специалистом.

Однако в качестве общей информации мы все же приведем несколько примеров правильного использования фито сборов:

к оглавлению ↑

Монастырский чай

Итак, первым поистине уникальным фито сбором, прекрасно справляющимся с неприятными климактерическими приливами, мы назовем Монастырский чай.

Монастырский чай может использоваться, как самостоятельный противоклимактерический фито сбор, так и в комплексном лечении (устранении) негативной симптоматики рассматриваемого периода. Монастырский чай – это сбор лекарственных трав душицы, зверобоя, шалфея, пустырника и иных, плодов шиповника, боярышника.

Эта трава при климаксе (сбор в виде чая) считается незаменимой, поскольку в своем составе содержит много природных фито эстрогенов. Монастырский чай, за счет своего уникального состава (сбора важнейших для женского организма лекарственных трав) обладает мощным иммуностимулирующим, тонизирующим, общеукрепляющим эффектами.

Согласно инструкции к применению, такой чай рекомендуется пить дважды в сутки по одному стакану, перед основными приемами пищи.

к оглавлению ↑

Избавление от приливов

Мы уже говорили, что лучшим лекарством от умеренно интенсивных приливов могут считаться определенные лекарственные травы, которые следует заваривать по отдельности или как комплексные фито сборы. О каких именно травах идет речь?

Прежде всего, эффективное народное лечение климактерических приливов может заключаться в применении таких трав как: шалфей, зверобой или боровая матка, плодов шиповника, рябины или боярышника.

Чтобы приготовить настой из описанных лекарственных трав следует взять одну или две ложки выбранной травы (можно сбора) и залить кипятком (250 мл), дать настояться. Принимают такие настои в течение суток перед едой, рекомендованный объем по стакану дважды в сутки.
Прекрасно помогают от приливов плоды боярышника или шиповника. Для приготовления настоя 1,5 ложки выбранных плодов проваривают не более минуты в стакане воды. Дают настояться и уже через пару часов такой настой можно пить. Рекомендованная доза – полстакана дважды за сутки.
Настой из плодов рябины готовится следующим образом: 200 грамм плодов измельчают и заливают литром водки. На две недели настой убирают в темное прохладное место. Затем пить настойку можно по одной столовой ложке не больше чем трижды за сутки.

Описанные настои очень успешно справляются с умеренными приливами, ознобом и повышенной потливостью, уменьшают иные проявления нарушений терморегуляции организма женщин во время менопаузы.

к оглавлению ↑

Избавление от бессонницы

Устранить расстройства сна после начала климактерической симптоматики помогают шишки хмеля. Настой из таких шишек готовится очень просто: две столовые ложки измельченных шишек заливают половиною литра кипятка. Затем пятнадцать минут настой проваривают на паровой бане. Дают настояться в течение часа.

Такую настойку рекомендуется принимать трижды за сутки, обязательно до основных приемов пищи приблизительно по сто миллилитров.

Прекрасно справляется с климактерической бессонницей и следующий сбор: по одной части листьев манжетки, мелисы и шишек хмеля смешивают с тремя частями пустырника и зверобоя. Далее, одну столовую ложку сбора заливают одним стаканом кипятка, дают настояться. Настой принимают на ночь, он прекрасно успокаивает, тушит агрессию и раздражительность, как результат у женщины нормализуется сон.

к оглавлению ↑

Нормализация гормонального фона

Наилучшим образом нормализуют уровень гормонов в организме следующие растительные компоненты: корень аира, красная щетка (ее корень) или боровая матка.

Настой из корневища аира настаивают в холодной воде не менее восьми часов, затем прогревают на паровой бане тридцать минут. Снадобье следует принимать перед едой по одному стакану за день.
Красная щетка также прекрасно нормализует гормональный фон. Готовится снадобье следующим образом: пятьдесят грамм корня красной щетки настаивают на обычном спирте либо же водке (требуется литр) ровно неделю. Далее настой принимают трижды за сутки, не более чем по одной столовой ложке, желательно перед едой.
А вот настой боровой матки можно купить в любой аптеке. Это водно-спиртовой раствор, который следует принимать за тридцать минут до приема пищи по 30-40 капель не более чем трижды за сутки.

к оглавлению ↑

Средства от иных климактерических проявлений

Успокаивать расстроенную, приближающейся менопаузой, нервную систему женщин помогают лекарственные травы: мяты, душицы, пустырника, календулы, валерианы, мелисы, синюхи голубой. Для облегчения суставных и мышечных болей можно делать тепловые компрессы из трав: полыни, шишек хмеля, корня солодки, и имбиря.

Улучшить общее состояние женщин в климактерическом периоде можно с помощью следующего рецепта: Для начала готовим целебный сбор, берем в равных частях цветки календулы, корень солодки, анисовые плоды, траву фиалки. Одну столовую ложку смеси описанных ингредиентов заливаем стаканом кипятка. Даем настояться около получаса. Затем процеживаем и принимаем по две столовые ложки трижды за сутки.

Важно также заметить, что устранение климактерических расстройств идет значительно быстрее:

при своевременной коррекции рациона питания;
при дополнении основного лечения водными процедурами – прохладным душем, закаливающими методиками, посещением бассейна;
при условии получения регулярных физических нагрузок умеренного характера.

Как видно, период климактерия – несомненно не может считаться простым и приятным временем.

Тем не менее, если женщина будет своевременно задумываться о профилактике осложнений данного периода, корректировать образ жизни и питания, принимать витамины или травяные настои – негативные проявления гормональных перестроений можно уменьшить и даже свести к абсолютному минимуму!

Однако напоминаем, что перед приемом любых лекарственных средств и даже использованием народных рецептов женщинам необходима консультация врача.

Ведь именно так женщина может своевременно заподозрить (обнаружить) любую патологию и своевременно начать ее лечить!