Первые симптомы климакса у женщин после 40

Симптомы и признаки климакса после 40 лет

Обычно менопауза наступает после 45 лет и это связано с гормональной возрастной перестройкой организма. Однако бывает так, что менопауза начинает проявляться гораздо раньше. Если появились первые симптомы климакса у женщин в после 40 лет, врачи ставят диагноз «ранний меностаз». Явление это довольно частое, но всегда требует консультации специалиста и коррекции гормонального фона.

С чем связано наступление менопаузы?

Менопауза – период, который рано или поздно наступает у каждой представительницы прекрасного пола. В норме климакс является естественным старением женского организма, когда яичники уже не могут в полной мере выполнять свои функции и снижается уровень женских половых гормонов. Со временем репродуктивная система совсем утрачивает свои функции, и женщина уже более не может иметь детей.

У здоровой женщины первые симптомы меностаза обнаруживаются к 45 годам. Сначала пациентки наблюдают сбои менструального цикла, изменяется характер кровотечений. Затем появляются приливы, потливость, сердцебиение и резкие перемены настроения. На полную перестройку организма иногда уходит до 10 лет, но под наблюдением врача, меностаз может проходить легко, без неприятной симптоматики. Раннее наступление климактерия не является нормой и связано с влиянием как внешних, так и внутренних факторов.

Некоторые пациентки спокойно переносят это время, они не чувствуют сильных неприятных симптомов и имеют возможность продолжать привычную полноценную жизнь. Однако есть и такие дамы, которые особенно тяжело переживают климактерий. Они мучаются от частых приливов, не могут общаться с родственниками и друзьями, и вынуждены полностью менять привычный ритм жизни. Особенно тяжело протекает ранний климакс, который является следствием патологических причин.

Важно! Раннее старение можно отсрочить, если вовремя обратиться за консультацией к гинекологу!

Все о климаксе после 40, причины раннего климакса

Климакс в 40 лет наступает при воздействии как внешних, так и внутренних патологических факторов, которые могут оказать влияние на работу яичников. К самым распространенным факторам раннего меностаза относятся:

Аутоиммунные заболевания;
Хронические патологии мочеполовой системы;
Половые инфекции;
Опухолевые заболевания;
Нарушение обмена веществ;
Лечение химиотерапией;
Наследственный фактор;
Наличие вредных привычек;
Злоупотребление диетами;
Хронические стрессы;
Частые прерывания беременности.

Чаще всего к наступлению раннего меностаза в возрасте 40-41 год приводят серьезные эндокринные патологии. В норме, когда яичники, гипофиз и щитовидная железа не имеют патологий, они работают в слаженной системе и даже мелкие сбои в работе этих органов с успехом восполняются остальными участниками системы. Однако когда один из этих органов подвергается серьезному нарушению, остальные просто не в состоянии покрыть этот дисбаланс и у пациентки может начаться преждевременная менопауза.

Также ранний климакс может быть результатом хирургического лечения. Если по каким-то причинам, пациентке удалили яичники, выработка половых гормонов уже невозможна. В этом случае врачи назначают заместительную терапию, которая продлевает женщине молодость и здоровье.

Важно! Для предупреждения преждевременного меностаза нужно посещать гинеколога не реже 1 раза в год!

В гинекологической практике различают две основные проблемы, ведущие к раннему наступлению меностаза в возврате 41 – 43 года, истощенные и резистентные яичники. Два этих синдрома встречаются довольно часто и наблюдаются у женщин 40 — 44 года. Синдром истощенных яичников характеризуется скудными менструальными выделениями на протяжении всей жизни. Такие месячные являются предвестником раннего климакса. Уже в 40 – 42 года пациентка может заметить появление приливов, потливости и другой неприятной симптоматики климактерического периода.

Синдром резистентных яичников развивается в результате определенных изменений в органе. В результате этих изменений яичники перестают реагировать на концентрацию фолликулостимулирующего гормона, и прекращается созревание яйцеклетки. На фоне этих изменений месячные прекращаются, развивается ранний климактерий, но при этом симптоматика климактерического периода полностью отсутствует.

Наиболее распространенные признаки климактерия у женщин в 40 лет

Признаки климакса у женщин в 40 лет могут быть разнообразными. Симптоматика напрямую зависит от причин ранней менопаузы. Так пациентки с синдромом резистентных яичников могут вовсе не испытывать неприятных ощущений, их может смутить лишь отсутствие менструаций или бесплодие. Именно с этими жалобами приходят пациентки на прием к гинекологу, где у них обнаруживается преждевременный климактерий.

Если же причиной ранней менопаузе стали гормональные изменения, пациентка начинает ощущать приливы. Это главный симптом менопаузы. Приливы характеризуются резкими волнами жара к верхней части тела, сменяющимися ознобом и холодным потом. При этом пациентка чувствует повышенное сердцебиение и головокружение.

Также среди частых симптомов климактерия отмечается резкая и беспричинная смена настроения. При этом женщины отмечают приступы ярости и гнева, которые резко сменяются плаксивостью, а позже переходят в стадию морального истощения и апатии. Этот симптом может появиться раньше других, а потому такие изменения в настроении требуют срочной консультации врача.

Примечательно! Только 30% женщин на планете вообще не ощущают никаких признаков климакса и продолжают жить полноценной жизнью!

Симптомы раннего климакса

Как начинается перестройка организма, должна знать каждая пациентка, чтобы своевременно обратиться к врачу. Основным симптомом раннего меностаза является прекращение менструаций в возрасте 40 – 45 лет. Обычно в 45 лет женщины должны входить только в фазу предклимакса, когда начинают наблюдаться первые сбои менструального цикла. Если вдруг в возрасте от 30 лет, вы заметили, что месячные стали реже и скуднее, нужно обратиться к гинекологу. Врач назначит ряд анализов, по которым будет видно, как ведут себя гормоны, есть ли их недостаток и по какой причине.

Несмотря на то, что симптоматика раннего климакса может быть разнообразной, при появлении следующих нарушений следует обратиться к врачу для полного обследования и консультации, первые симптомы:

Увеличение интервалов между менструациями. Сначала задержки могут составлять всего несколько дней, со временем они увеличиваются до нескольких недель. Одна задержка не может свидетельствовать о наступлении раннего меностаза. Но если отклонение повторяется из месяца в месяц, следует обратиться к доктору.
Болевые ощущения при сексе. При возникновении любых неприятных ощущений во время полового акта, это причина посетить гинеколога. При наступлении менопаузы боль объясняется истощением слизистой влагалища по причине гормонального дисбаланса.
Приливы при климаксе. Волны жара при раннем климаксе могут отличаться по частоте и интенсивности. Некоторые женщины переносят их легко и практически не замечают дискомфорта. Другие пациентки могут отмечать значительное снижение качества жизни, ведь интенсивные приливы сопровождаются потерей сил, эмоциональным истощением и повышенной потливостью.
Головные боли. Мигрени – это тоже один из признаков наступающего климакса. Если раньше вы не страдали головными болями и исключаются проблемы с позвоночником, именно мигрени могут сообщить женщине, что у нее начался период предклимакса. Также головная боль может сопровождать и приливы, которые возникают в любое время суток. Мигрени обычно прекращаются после климактерия.
Нарушения психоэмоционального равновесия. Первой на изменения гормонального фона реагирует нервная система. Именно по этой причине женщина чувствует все гормональные отклонения. Перед месячными женщины становятся раздражительными, плаксивыми и даже агрессивными. То же самое происходит и при наступлении предклимакса.
Изменения фигуры. У женщин в детородном возрасте жировые отложения откладываются на бедрах. Гормональные изменения меняют географию этих отложений, и жир начинает откладываться на животе и талии.
Резкое старение кожи. Недостаток женских половых гормонов неизменно сказывается на внешнем виде. Резко появляются глубокие морщины, кожа истончается и теряет свою эластичность. Также наблюдается выпадение волос и ухудшение состояния ногтей.

Осложнения, связанные с менопаузой

Женские половые гормоны играют огромную роль в организме. Они отвечают не только за детородную функцию, но и за поддержанием здоровья в целом. Именно поэтому с наступлением климактерия пациентки наиболее подвержены развитию различных и порой опасных для жизни патологий. Среди самых опасных осложнений климакса можно выделить:

Сердечно-сосудистые патологии. Резкое снижение эстрогена негативно отражается на эластичности сосудистой стенки и липидном обмене. Именно по этой причине значительно возрастает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта. Своевременная профилактика этих заболеваний может снизить риски развития кардио болезней, но для этого нужно придерживаться основ здорового образа жизни и правильного питания.
Деминерализация костей. Несколько лет после наступления климактерического периода женский организм теряет кальций. До полной перестройки гормонального фона, этот минерал буквально вымывается из костей, делая их хрупкими и ломкими. Эта патология носит название остеопороз. Избежать развития данной болезни поможет регулярный прием препаратов кальция. Дозировку, частоту и форму приема должен подбирать врач. Нужно учесть, что препарат назначенный врачом нужно пить несколько лет, иначе деминерализации не избежать.
Избыточный вес. В менопаузе женщины часто сталкиваются с проблемами лишнего веса. Для того чтобы избежать полноты и всех сопутствующих ей болезней, необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания. Исключите из меню все жирные, жареные, копченые и соленые продукты. Ограничьте употребление сладостей и полуфабрикатов. Также следует заниматься спортом. Регулярные занятия не только нормализуют вес, но и снизят интенсивность проявлений климакса.
Онкология. Именно в менопаузе у пациенток чаще всего диагностируются опухоли матки, яичников и молочных желез. Врачи также связывают это с возрастными изменениями гормонального фона. Чтобы своевременно выявить болезнь, нужно не реже 1 раза в год проходить профилактические осмотры гинеколога и маммолога. Также эти осмотры позволят выявить и другие женские заболевания, которые могут развиваться в пожилом возрасте.

Любое из этих возрастных заболеваний сегодня можно с легкостью избежать. Многие женщины до сих пор не обращаются к врачам при наступлении климактерия, и стойко переносят все неприятные симптомы, а потом удивляются, откуда же взялось столько болезней разом. Не затягивайте с посещением врача, ведь современные препараты могут восполнить гормональный дефицит, а значит продлить не только молодость, но и здоровье.

Помните! Консультация с врачом и полное обследование при первых проявлениях климакса – это залог здоровья в будущем, а значит счастливая старость.

Длительность климактерического периода

По заявлениям врачей этот период сугубо индивидуален и его продолжительность зависит от ряда факторов. В медицине выделяют три стадии климакса, которые также имеют свою продолжительность, а именно:

Предменопауза – в среднем может длиться от 5 до 7 лет. Этот срок сугубо индивидуален и рассчитать его продолжительность невозможно, даже учитывая наследственные факторы. Именно в этом периоде пациенток мучают неприятные симптомы, такие как приливы, скачки давления, потливость и перемена настроения.
Менопауза – начинается со дня окончания последней менструации, и продолжается 12 – 15 месяцев. В этом периоде возрастает риск развития возрастных патологий, а потому требует контроля врачей.
Постменопауза – период, который начинается после климакса и продолжается всю оставшуюся жизнь.

В среднем первые две стадии климакса могут длиться до 10 лет, но это конечно не значит, что все эти годы женщина будет чувствовать себя плохо и мучиться от приступов жара и раздражительности, однако эти десять лет необходимо более внимательно относиться к своему здоровью и при любых отклонениях обращаться к специалисту.

Специалисты настаивают, что для сохранения здоровья и предупреждения многих заболеваний, нужно всего лишь 1 раз в год проходить обследования. Сдача анализов крови и консультации узких специалистов не отнимут много времени, но помогут своевременно выявить патологии на начальных стадиях развития, а значит, лечение будет более быстрым и эффективным.

klimaks24.ru

Почему появляется климакс после 40, симптомы и причины

Cодержание статьи:

Угасание половых функций человеческого организма начинается с приходом климакса. Климактерический период, еще называемый климактерием, сопровождается физиологической перезагрузкой всех систем организма.

Климакс: общее описание, что такое, что означает климакс?

Климактерические изменения происходят у обоих полов, как у женской части человечества, так и у мужской, однако протекает по-разному. Первые признаки климакса у женского пола обычно наблюдаются в возрастом промежутке от 40 до 44 лет и его симптомы на протяжении этого времени ярко выражены.

Мужчины ощущают климакс более длительное время, но менее остро, чем женщины.

В обоих случаях климактерий провоцирует нарушение нормальной работы систем организма. Оно может прерываться, но имеет устойчивое влияние на жизнедеятельность человека.

Начало процесса климакса очевидно и характерно резким подавлением работы потовых желез.

Женский организм трансформируется под воздействием климакса через изменения в гипоталамусе, гипофизе и яичниках. Женщина явно ощущает происходящие изменения на постепенном схождении на нет менструальных процессов. С каждым месяцем увеличивается временной разрыв между менструальными циклами, что в итоге сводится к их прекращению.

На неврологическом уровне это объясняется возрастными преобразованиями в гипоталамусе, характерными для возраста 40-44 лет. Гипоталамус к этому времени заканчивает выработку нейрогормонов, присущих некоторым циклическим процессам.

Запуск таких циклов подконтролен гипофизу.

Процессы, протекающие в гипоталамусе, регулирующем работу нескольки систем органов, имеют ярко выраженные симптомы и прямо сигнализируют о начале климакса.

Завершение деятельности яичников сопровождается прекращением формирования яйцеклеток. Становится тоньше слизистая оболочка матки, ослабляются нервные импульсы, которыми матка обменивается с яичниками. Данный процесс сопровождается болезненными ощущениями внизу живота.

Вышеуказанная перестройка организма влечет за собой нервные и сосудистые расстройства. Женщина ощущает приливы, страдает от головной боли, повышения артериального давления, бессонницы. Вследствие таких недомоганий теряется работоспособность и появляется раздражительность.

Женщина страдает от дисфункций при климаксе около одного-двух лет, затем они постепенно прекращаются. Завершает климактерические изменения наступление менопаузы. Это явление указывает на полное окончание менструаций. С прекращением климакса системы организма вновь достигают баланса, физическое и психическое самочувствие приходят в норму. Подробнее о том, что такое климакс и когда он начинается можно прочитать в статье: этапы наступления климакса (климатического периода), основные симптомы и признаки наступления климакса, что делать и как лечить симптомы менопаузы.

Симптомы и признаки климакса до 40 лет, причины появления

Симптомы климактерия могут появиться и до достижения женщинами сорокалетнего возраста. Климакс в таких случаях называют ранним. Появление климакса могут спровоцировать ранее перенесенные заболевания, среди которых: грипп, ангина, гайморит, хронический тонзиллит и другие.

Регуляция функции гипофиза и работы половой системы из-за прекращения выделения гипоталамусом определенных нейрогормонов нарушается. У женщин, столкнувшихся с климактерием до 40 лет, симптомы, характерные ему, с возрастом лишь усиливаются. Ослабить их проявление возможно с помощью медикаментозной помощи. Для правильного выбора лечения необходимо обязательно посетить гинеколога.

К основным симптомам появления климакса у женщины можно отнести следующие проблемы: ухудшение работоспособности (как следствие ухудшения психоэмоционального состояния, также может быть вызвано появлением дискомфорта, когда болит с левой стороны груди, появление нарушений сердцебиения, изменения и быстро меняющееся артериальное давление, приливы при климаксе, появление проблем с функционированием органов желудочно-кишечного тракта и другие проблемы), нарушение сна (практически половина всех женщин, которые находятся в периоде наступления изменений гормонального фона, наступления климакса после 40, испытывают ухудшение сна, намного хуже засыпают, могут происходить частые пробуждения, главные причины нарушения сна при климаксе после 40 лет – это нервные нарушения). Такие нервные нарушения при климаксе после 40 проявляются в виде следующих симптомов: страх, депрессивные состояния, уныние, повышенная раздражительность и тревожность. Головные боли при климаксе после 40 также являются одним из симптомов изменений в гормональном фоне женщины, головные боли по утрам при климаксе, состояние сонливости даже при активности среди дня, появление приливов при климаксе и частые позывы в туалет, частые позывы к мочеиспусканию без боли, все это могут быть симптомы климакса после 40-ка.

Проблемы со здоровьем при климаксе могут быть и с психоэмоциональным фоном. Так существует такое понятие при климаксе у женщин, как климатический невроз. Симптомы климатического невроза у женщин после 40 лет, это апатия и утрата интереса к жизни, мнительность и беспокойство без причины, перепады настроения, повышенная усталость и утомляемость, частые и необоснованные страхи.

Есть еще и такие симптомы климакса, помимо появления дискомфорта, боли в груди или боли внизу живота, головные боли и мигрени, нарушения сна и расстройства вегетативного характера, повышенная подверженность стрессам при климаксе после 40, замкнутость и тяжесть в общении с другими людьми.

Сексуальные расстройства при климаксе после 40 лет также имеют место, т.к. практически у половины всех женщин, которые находятся в периоде развития климакса, появляется снижение сексуальной активности, понижается интерес к противоположному полу. Причины снижения сексуальной активности при климаксе объясняются эндокринными изменениями. То есть проблема снижения сексуальной активности при климаксе после 40 лет объясняется снижением, постепенным угасанием функций яичников, гормоны уже не вырабатываются в нужном количестве. Некоторые женщины отмечают такие симптомы, как боль при сексе внизу живота при климаксе, которую можно объяснить тем, что такая болезненность при половых контактах в климатический период появляется из-за ухудшения выработки смазки во влагалище. Из-за постепенного снижения уровня эстрогенов происходит постепенный процесс истончения слизистой во влагалище, что и приводит к появлению болей внизу живота при половых контактах.

Другие симптомы и признаки климакса (менопаузы) после 40

Часто, при появлении менопаузы, развития климатического периода, женщины отличают такие болезненные симптомы климакса, как головокружение, покалывание в области нижних конечностей при климаксе, увеличение сердцебиения, недержание мочи и частые позывы в туалет без причины при климаксе, нехватка свежего воздуха, повышенная усталость, появление боли в животе, когда тянет и болит живот, рассеянность, покалывание, появление дрожи в области конечностей, боли в области поясницы и другие симптомы. Существует множество способов для снижения интенсивности симптомов и признаков климакса, который начинается после 40 лет. Основными предпочтениями для женщины, у которой наступил климакс после 40-ка, это изменение рациона питания на более здоровый, снижение животных жиров в рационе питания. Также полезным при менопаузе является значительное снижение употребления алкоголя и отказ от курения. Малоподвижный образ жизни при климаксе, сидячая и неподвижная работа, все это только усугубляет и без того неприятные симптомы развития климакса у женщин после 40. Здоровый сон, соблюдение режима дня, все это будет способствовать уменьшению болей в животе, болей в голове, снижение симптомов мигрени, усталость будет менее заметной, легче будут переноситься и приливы жара при климаксе. Также может быть статья о том, что такое приливы жара при климаксе и как с приливами справляться, какие существуют методы лечения приливов жара при климаксе.

Симптомы и признаки климакса в зависимости от стадии

Симптомы при признаки развития климакса на 1 и 2 стадии

Пременопауза или 1 стадия развития климакса, а также менопауза, 2 стадия развития климакса, тим состояниям свойственны следующие симптомы. 1 и 2 стадия развития климакса, пременопауза и менопауза, обычно обозначается, как климатический синдром. Основные симптомы развития климатического синдрома после 40 лет, это: приливы при климаксе, появление такого симптома климакса, как чувство жара в теле, жар в области лба, в области головы, появление жара и повышенной потливости, повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания, рассеянность и ухудшение памяти, проблемы и нарушения менструального цикла, появление задержки месячных по разным причинам. Симптомы климатического синдрома – это уменьшение выделений из влагалища, нерегулярный цикл, менструации становятся менее обильными, постепенно менструации прекращаются, также наблюдаются изменения в настроении без причины, повышенная раздражительность или появление усталости. Признаками 1 и 2 стадии развития климакса выступают появление снижения полового влечения у женщины. Пременопауза и постменопауза у женщины может сопровождаться появлением такого симптома, как частые позывы к мочеиспусканию без причины. Врачи объясняют такие частые позывы к мочеиспусканию без причины при климаксе снижением тонуса мочевого пузыря.

Признаками развития климатического синдрома также являются и появление бессонницы, подверженность депрессивным состояниям, сухость в горле и появление дискомфорта, сухость и жжение во влагалище, появление боли внизу живота во время секса, дискомфорта во время полового акта. Подробнее о половой жизни во время менопаузы, пременопаузы и постменопаузы можно прочитать в статье: сексуальная жизнь при климаксе, почему болит низ живота при климаксе, почему появляется сухость во влагалище.

Симптомы развития постменопаузы у женщин после 40 это возможность появления тех же симптомов, что и при климатическом синдроме, а также появление дряблости кожи.

Симптомы и причины климакса после 40 лет

Для климакса, начавшегося в возрасте, считающимся с точки зрения медицины считается нормальным (40-44 лет), характерны нервная неуравновешенность, снижение жизненной активности, снижение иммунитета. Особенно ярко это проявляется через обострение имеющихся болезней.

У 44-летних женщин климакс характерен учащенным сердцебиением, тремором рук, набором или потерей веса, гипертонией, проявлением симптомов диабета (в частности, повышенной усталостью).

Нейропсихические нарушения отображаются в высокой возбудимости, бессоннице, внезапным пробуждением и отсутствием энергии после него.

На эмоциональном фоне климакс отражен во внезапной смене настроения, начиная с беспричинной веселости, и сменяется тревогой, нервозностью или испугом. Эмоции меняют друг друга в циклической последовательности.

При каких симптомах климакса необходимо обследоваться у врача гинеколога?

В гинекологии исследованиям климактерического периода у женщин отведена особая роль. Эта проблема действительно остра, поскольку, в отличие от любой болезни, она неизбежно наступает, независимо от благосостояния и социального положения.

Для облегчения воздействия климакса на нормальное протекание жизни женщины, ее самочувствие и настроение, необходимо приложить немало усилий. Их качество и эффективность отражаются на состоянии женского здоровья во период менопаузы и после ее завершения.

Важной частью поддержки здоровья является обеспечение нормального уровня холестерина в крови. Для этого необходим анализ липидного комплекса и постоянный контроль полученных показаний.

Определение уровня сахара в крови помогает уточнить наличие или вероятность наступления диабета.

Не помешает обратить внимание на кровяное давление, которое нужно измерять утром и перед сном.

Ультразвуковое исследование плотности костей помогает подтвердить или исключить остреопороз (настоятельно рекомендовано в возрасте от 51 года), особенно, если им болели родственники.

Обязательным является комплексное обследование молочных желез. Это позволяет значительно уменьшить установление ложноотрицательных диагнозов гинекологами.

Также необходимо каждый месяц самостоятельно проверять состояние груди на предмет уплотнений. Важно помнить, что если при климаксе появились коричневые выделения из влагалища, то в некоторых случаях причины таких выделений могут быть опасными для здоровья женщины. Поэтому рекомендуется обращаться за помощью к врачу гинекологу при появлении темно-коричневых выделений из влагалища, особенно в том случае, когда такие коричневые выделения очень обильные.

Анализы и диагностика при климаксе

Отдельного внимания заслуживает контроль веса. Поддержать его возможно с помощью соблюдения правил питания, ограничивающего количество потребляемых животных жиров, быстрых углеводов, солей, алкоголя. При этом, резкое изменение веса недопустимо.

Для поддержания нормальной деятельности кишечника следует иметь в рационе сухофрукты: изюм, чернослив и курагу (по отдельности или вместе).

Курильщицам необходимо избавиться от вредной привычки.

Для каждой женщины в этот период обязательно прохождение гинекологическое обследования. По его результатам с врачом нужно обсудить необходимость дополнительных мер и гормонозаместительной терапии.

Особенно благоприятно для состояния здоровья занятие различными видами фитнеса, лечебной физкультурой, ежедневно гулять пешком не меньше 30 минут. Дополнительно рекомендуются массажные процедуры.

Что делать при климаксе, как бороться с симптомами климакса после 40?

Наиболее распространенным способом побороть неприятные проявления климакса является гормонотерапия заместительного типа.

Врач принимает индивидуальное решение о назначении пациентке гормональных таблеток, пластырей, вагинальных свечей или внутриматочных спиралей. Подробнее о том, что лечат противозачаточные таблетки при климаксе, как работают гормональные препараты при менопаузе, можно прочитать в статье: какой эффект дают противозачаточные препараты при климаксе (менопаузе), как гормональные ОК могут мне помочь справиться с симптомами климакса?

Эти средства направлены на восполнение организма недостающим количеством эстрогена. Курс лечения индивидуален и может длиться до двадцати четырех месяцев.

Не следует полагаться на личный опыт или советы подруг при выборе лекарственного средства, поскольку наиболее подходящий по дозировке и другим параметрам препарат может подобрать, а в случае необходимости – заменить, только специалист.

Гормонотерапию рекомендуется дополнять изменением диеты. Следует сделать акцент на здоровом питании и здоровом образе жизни. От них не следует отказываться после завершения менопаузы.

Желательно увеличить количество в рационе морепродуктов, овощей, фруктов, макаронов, богатых медленными углеводами.

Наоборот, уменьшению подлежит количество потребляемых продуктов животного происхождения, сладостей, умерить соленость, остроту и жирность привычных блюд.

Для обогащения организма кальцием нужно пить обезжиренное молоко и кушать нежирные сорта сыра.

От лечения травами, за исключением назначений гинеколога, лучше отказаться. Ослабление симптомов климакса фито- и физиопрепаратами допускается.

Полезным будет принятие препаратов, разработанных для профилактики остреопороза. Психоэмоциональное состояние можно корректировать с помощью успокаивающих средств.

Климакс не нужно воспринимать как болезнь. Это хоть и не самый приятный, но естественный этап в жизнедеятельности человека. Его недостатки можно скорректировать и помочь себе преодолеть этот этап спокойно и безболезненно.

womanchoise.ru

Симптомы менопаузы в 40 лет

Климакс рано или поздно наступает абсолютно у каждой женщины. Этот период влечет за собой постепенную утрату репродуктивной функции и характеризуется очень серьезными изменениями гормонального фона. Как правило, женщины после 48-50 лет уже готовы к тому, что в их организме вскоре наступит глобальная перестройка, поэтому они совершенно не удивляются происходящим переменам.

Между тем, в некоторых случаях климакс может случиться намного раньше, чем того ожидала женщина, поэтому она может быть застигнута врасплох и серьезно напугана. Чтобы этого не произошло, каждая женщина после 40 лет должна понимать, какие признаки климакса существуют.

Может ли начаться климакс в 40 лет?

Многие женщины сомневаются, может ли климакс наступить в 40 лет, и поэтому все происходящие с ними изменения связывают с проявлениями различных заболеваний половой сферы. Действительно, в этом возрасте с первыми проявлениями климактерического периода сталкивается лишь малая часть женщин, однако, такое явление вполне имеет место быть и, как правило, оно оказывается связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранний климакс в 40 лет – не самое приятное событие, однако, его не стоит воспринимать как тяжелое заболевание, поскольку это естественный процесс, который у некоторых женщин случается немногим раньше, чем у остальных. Подобное явление бывает невозможно отсрочить, поскольку оно может стать следствием как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины раннего климакса в 40 лет могут быть следующими:

врожденный дефект Х-хромосомы, вызывающий преждевременное старение яичников;
синдром Шерешевского-Тернера;
другие наследственные нарушения, влияющие на состояние женской репродуктивной системы;
сахарный диабет и другие заболевания щитовидной железы;
различные гинекологические нарушения, в том числе невылеченные инфекции;
ожирение или анорексия;
длительное применение лекарственных препаратов, химио- и лучевая терапия, нерациональная гормональная контрацепция.

Естественно, что женщины, которые в силу различных факторов могут быть предрасположены к раннему климаксу, должны уделять особое внимание своему здоровью и тщательно отмечать проявления симптомов, которые могут свидетельствовать о его начале.

Первые признаки климакса у женщин в 40 лет

Ранний климакс у женщин в 40 лет можно заподозрить по следующим симптомам:

Приливы. Весьма неприятное явление, которое может случаться от 1-2 до 50 раз в сутки. Характеризуется неожиданным появлением чувства сильного жара, повышенной потливостью, покраснением лица и шеи. В большинстве случаев приливы длятся не более одной минуты, но, несмотря на это, доставляют женщине массу неудобств.
Нарушения сна. Очень часто женщину, у которой наступает ранний климакс, в течение всего дня одолевает сонливость, однако, вечером ее начинает мучить бессонница.
Головная боль. Может возникать довольно часто, при этом ее характер, как правило, непостоянен.
Резкие перемены эмоционального фона, когда неожиданное веселье вдруг сменяется приступами плача или невероятно сильного раздражения. Обычно это доставляет дискомфорт не только самой женщине, но и ее близким, из-за чего во многих семьях часто происходит разлад.
Сухость и другие дискомфортные ощущения во влагалище также могут свидетельствовать о начале климакса. Подобное неприятное чувство часто заставляет женщину отказываться от половой жизни.
Наконец, самым главным симптомом наступления климакса является изменение характера менструаций. В этот период месячные наступают нерегулярно, становятся весьма скудными, а через некоторое время и вовсе пропадают.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет

Климакс – период прекращения менструального цикла у женщин и снижения уровня эстрогена и других половых гормонов. Как правило, такое явление происходит с дамами, перешедшими рубеж в 50 лет, но встречается и ранний климакс. Это возникает в связи со сбоем в эндокринной системе, а также, как следствие травмы, половых инфекций, курения и хронических заболеваний. Также, наступления климакса в 40 лет, может быть следствием истощения яичников и наследственной предрасположенностью. Множество случаев ранней менопаузы являются следствием явных или скрытых заболеваний половой системы у женщин.

Симптомы климакса у женщин в 40 лет:

Менопауза. Другими словами полное отсутствие месячных в течение года. Данный симптом проявляется очень медленно, порой менструации не бывает месяц, затем она приходит в срок, затем задержка составляет пару недель, потом пол года и так далее пока не установиться определенная стабильность;
Приливы жара. Повышенная потливость, вследствие нарушения работы потовых желез. Этот признак является одним из самых мучительных для женщины. Ее бросает в жар, и лицо приобретает ярко-алый оттенок, который впоследствии сменяется бледностью;
Перепады настроения. Данный симптом принимают во внимание только в совокупности с одним из других;
Ухудшение памяти. Из-за нарушения работы организма, пока он полностью не перестроился на нужный лад, может возникать и такой неприятный признак;
Проблемы с мочеиспусканием. Это является временным нарушением в работе мочеполовой системы и доставляет массу неприятных ощущений;
Сухость во влагалище, проблемы в сексуальном плане. Слизистая истончается, природной смазки выделяется меньше и как следствие, секс не приносит былого удовольствия, а порой наоборот доставляет дискомфорт;
Приступы учащенного сердцебиения;
Повешение общей температуры тела;
Быстрая утомляемость;
Головные боли, которые возникают, как следствие, депрессии и дурного настроения, порой они могут перерастать в мигрень;
Агрессивность;
Боль в суставах;
Повышенное кровяное давление;
Бессонница. Как правило, это происходит из-за приливов, женщина не может уснуть, так как ей не комфортно и жарко;
Увеличение массы тела. Заедание стресса, а также нарушение гормонального фона может привести и к такой неприятности;
Развитие остеопороза. Кости быстро теряют кальций и как следствие становятся более ломкими.
Одышка, как признак нарушения гормонального фона и сердечно-сосудистой системы.

Все эти симптомы могут быть и причинами других заболеваний, поэтому без вмешательства специалиста, не обойтись. Гинеколог проведет необходимые обследования: анализ крови, который поможет определить уровень гормонов и ФГС, после чего назначает ряд препаратов, содержащих женские половые гормоны. Многие молодые женщины не обращают внимания на ряд симптомов, если они слабо выражены, и упускает драгоценное время.

Для того, чтобы облегчить симптомы и слегка отодвинуть время начала климакса необходимо:

Правильно питаться, есть побольше овощей и фруктов. Снизить потребление кофе, заменив его травяными сборами;
Необходима небольшая физическая нагрузка: ходьба, медленный бег, ежедневная зарядка. Это поможет держать организм и тело в тонусе;
Регулярные посещения гинеколога. Это максимально снизит риск наличия скрытых заболеваний, которые могут привести к раннему климаксу.

При соблюдении этих несложных рекомендаций, можно значительно улучшить состояние во время менопаузы.

Патологии желудка являются крайне распространенными. Чаще всего они развиваются на фоне ведения неправильного образа жизни и при генетической предрасположенности. Симптомы гастрита являются одной из самых частых причин обращения к.

Бронхиты составляют довольно большую и очень распространенную группу заболеваний, характеризующихся воспалительным процессом в бронхах различного размера. Патологический процесс может быть инициирован различными факторами и иметь различные клинические проявления. Одной.

В современном мире заболевания пищеварительного тракта являются наиболее распространенными. Есть среди них болезни, с которыми сталкивался абсолютно любой человек. К подобным патологиям относятся энтероколиты, характеризующиеся воспалением внутренней оболочки различных.

Ангина -хорошо знакомое многим заболевание. Это воспалительный процесс в небных миндалинах, вызываемый бактериями, вирусными патогенами или грибками. Чаще всего возбудитель проникает в лимфоидные образования через нос или рот.

Существует множество заболеваний желчевыводящих путей, как воспалительного, так и невоспалительного характера. Холецистит – самое распространенное заболевание, как среди болезней желчевыводящей системы, так и среди патологий брюшной полости. Это воспалительное.

Присоединяйтесь в Фейсбуке!

Присоединяйтесь ВКонтакте

Симптомы климакса у женщин

Это страшное слово «климакс» знают все зрелые женщины. Его ждут, как чего-то ужасного, но неизбежного. На самом ли деле так страшен климакс, как о нем рассказывают?

Климакс в переводе из латыни означает лестничную ступень. Уже исходя из этого, можно понять, что это состояние есть не что иное, как переход от половой активности женщины, до исчезновения этой активности, которое характеризуется полным прекращением месячных выделений.

Симптомы климакса у женщин могут быть самые разнообразные. Они охватывают весь организм, принося много неприятных ощущений. Некоторые из них могут длиться до двух лет, как например приливы – это состояние, когда женщину бросает в жар. Интенсивно выделяется пот, возможно покраснение в области груди, шеи и лица. При этом у некоторых женщин может повышаться давление, иногда даже случается потеря сознания.

Еще одним симптомом климакса, является нарушение цикла месячных, которые могут быть слишком часто или редко, излишне обильны или же скудны. Кроме того, женщины могут страдать от сухости в области влагалища, сильных болей во время менструации. Так же существуют и психоэмоциональные симптомы климакса у женщин. Среди них наиболее частым является нарушение сна, раздражительность, депрессия, слишком большой аппетит или же его отсутствие. Эти симптомы исчезают после наступления менопаузы, но тогда появляется масса других проблем, вызванных недостатком некоторых гормонов.

Сегодня все чаще достаточно молодые женщины начинают чувствовать неприятные ощущения, связанные с климаксом. Это происходит потому, что из-за неправильного образа жизни и особенно курения наступает климакс в 40 лет. Специалисты считают его ранним. Причин его возникновения может быть несколько: генетическая предрасположенность, низкий иммунитет, гинекологические заболевания, или же самостоятельный неправильный прием оральных контрацептивов.

Как бы там ни было, каждая женщина должна пережить этот нелегкий период. Сегодня почти все неприятные симптомы климакса помогает устранить гормонозаместительная терапия. Если это климакс в 40 лет, то речь идет о простых оральных контрацептивах. Позже назначаются другие препараты, помогающие восстановить гормональный баланс. Главное правило – эти лекарства должен назначать гинеколог.

Источники: http://womanadvice.ru/priznaki-klimaksa-u-zhenshchin-v-40-let, http://lechenieved.ru/simptomyi-klimaksa-u-zhenshhin-v-40-let.html, http://medicinein.ru/simptomyi-klimaksa-u-zhenshhin.html

Комментариев пока нет!

prenatall.ru

Первые признаки наступления климакса у женщин после 40 лет

Каждой женщине рано или поздно предстоит столкнуться с климаксом. В самом явлении нет ничего такого уж ужасного. Климакс — это лишь гормональная перестройка организма. Однако в абсолютном большинстве случаев он несет с собой довольно неприятную симптоматику, и каждой женщина следует быть готовой к этому.

Периоды климакса

Первые признаки климакса проявляются у женщин после 40. Самый ранний его период – предменопауза – характеризуется угасанием гормональной функции яичников и зачастую полным прекращением менструации. Данный этап, в среднем, длится от 2 до 10 лет.

За предменопаузой следует менопауза. Ее период составляет год после последней менструации. При наступлении менопаузы повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. Здесь вы можете узнать о том, чем понизить холестерин в крови у женщин. Заключительный период климакса — постменопауза — полностью прекращает выработку яйцеклеток в яичниках.

Сроки и первые признаки климакса у женщин могут быть различными. Это определяется особенностями организма, количеством беременностей, психологических факторов и т.д. Если первые признаки климакса наступают у женщины 45 лет, такой климакс называют ранним. Возникновение же первых признаков климакса у женщины после 50 лет свидетельствует о позднем климаксе.

Как начинается климакс у женщин

Как уже было сказано, климакс — это полнейшая гормональная перестройка женского организма. В этот период организм начинает быстро стареть. Многие хронические болезни стремительно усугубляются, могут появиться новые недуги.

Первые признаки наступления климакса у женщин — горячие приливы и повышенная потливость по ночам. Приливы сопровождаются ощущением жара и покраснением кожи лица, шеи, груди.

В основном, такое состояние возникает ближе к ночи и длится около пяти минут.

Кроме того, слизистая влагалища становится более ранимой и восприимчивой к заражению, что может создавать затруднения при половом акте. Также женщина испытывает постоянные перепады настроения, становится более раздражительной и беспокойной, может страдать от бессонницы или, напротив, повышенной сонливости. Внешность женщины претерпевает изменения: ухудшается состояние кожи, зубной эмали и волос, ногти становятся более ломкими, образуется множество морщин.

Женщины относятся к климаксу по-разному. Многих он поистине приводит в ужас, некоторые, наоборот, становятся более активны. Однако для каждой климакс является совершенно новым этапом в жизни.

Читайте также: Что такое артериальная гипертензия и как снизить давление

Итак, выделим несколько основных первых признаков климакса:

горячие приливы;
ночные поты;
повышенное сердцебиение, перебои в сердечном ритме;
бессонница;
снижение либидо, ранимость слизистой влагалища;
слабость, колебания температуры тела, нервозность, перепады настроения;
может присутствовать боль в мочевом пузыре, увеличение веса, зуд в интимных местах;
возможное изменение вкусовых ощущений;
повышенная ломкость волос.

При появлении первых симптомов климакса стоит обязательно обратиться к гинекологу. Это, в первую очередь, позволит исключить беременность и получить советы по необходимому предохранению и гормонотерапии. Также стоит посетить кардиолога и психолога. Заботьтесь о своем здоровье, и климакс пройдет для вас с наименьшими проблемами.

www.womenzone.org

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]