Сбор трав при климаксе

Травы при климаксе - сборы и отвары растительного происхождения для облегчения симптомов

Во время климактерического периода женщина испытывает дискомфорт от протекающих в ее организме изменений. В это время меняется настроение и гормональный фон, наблюдается упадок сил, потеря работоспособности. Это можно облегчить, если знать секреты приема лекарственных трав, которые еще в старину использовались для лечения климакса.

Женские травы при климактерических приливах

Помимо медикаментозных препаратов, которые выписывает врач, травы при климаксе облегчают течение неприятных симптомов, стабилизируя состояние организма. Натуральные средства облегчают приливы потоотделения, ощущений жара. Если принимать травы регулярно, как отвары или настои, можно избавиться полностью от неприятных ощущений либо свести их до минимума.

С давних пор шалфей известен, как омолаживающее и восстанавливающее, успокаивающее нервную систему средство. Траву растения, как отвар, принимают внутрь или снаружи для смягчения приливов. Используют при этом следующие рецепты:

Прием сока шалфея – получают его из свежесобранной травы, принимают дважды за день по столовой ложке перед едой. Сок нормализует работу репродуктивных органов, поддерживает угасающие функции при климаксе. Стабилизирует гормональный фон, сокращает время приливов и их частоту.
Прием шалфейного отвара или настоя. Отличаются они способом приготовления: для отвара листья следует измельчить и варить, а для настоя – залить кипятком и поставить ненадолго. Пьют лекарство в течение дня трижды, курсом в месяц, после чего нужно прерваться на 2 недели. Прием отваров устраняет чрезмерную потливость, укрепляет нервы, придает бодрость, силы, поддерживает общий тонус. При желании шалфей можно добавлять к черному чаю.
Ванны на ночь продолжительностью 15 минут – слабо концентрированный отвар травы шалфея температурой до 40 градусов улучшает сон, расслабляет, снимает тревоги, усталость при климаксе.

Боярышник для сердца и сосудов в период менопаузы

Для периода наступления климакса характерны сбои в работе сердечно-сосудистой системе. Укрепить ее помогут снадобья из боярышника:

настой цветков и плодов растения принимается по стакану 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи;
отвар цветков принимается по 200 мл 3 раза за день;
спиртовой настой плодов пьется по 25 капель в воде трижды за сутки;
водный настой плодов пьется по 2 столовые ложки трижды за день до еды.

Для устранения неврозов помогут травы при климаксе, обладающие натуральным седативным эффектом. Это моносборы или комплексы растений, устраняющие беспокойства, тревоги, волнения. Они улучшают сон, нормализуют давление и общее состояние организма. Одним из вариантов приема средств станет настой корня валерианы, который нужно пить дважды за день по 100 мл. Другими рецептами, нормализующими неврозы, являются прием свежевыжатого сока свеклы, укропной воды или смеси яичной скорлупы с лимонным соком. Последняя является источником кальция, необходимого при климаксе.

Травяной сбор при климаксе

Отличным народным вариантом устранения дискомфорта является чай при климаксе с разным составом, собранный из лекарственных трав:

смесь перечной мяты, мелиссы, пустырника, ягод шиповника, липового цвета;
полынь, мята, малина, земляника, липовый цвет, плоды фенхеля, мелисса, валериана;
плоды шиповника, красной рябины, курага, изюм;
шалфей, валериана, хвощ;
анис, солодка, фиалка, календула;
листья ежевики, пустырник, мелисса, сушеница, боярышник;
шишки хмеля, манжетка, мелисса, шиповник.

Травы для нормализации гормонального фона у женщин

Чтобы устранить негативные явления, полезным будет прием трав при климаксе, являющихся источниками фитоэстрогенов. Это вещества растительного происхождения, не являющиеся по сути гормонами, но при повышенной концентрации в организме они связываются с рецепторами, с которыми работает эстроген. Они оказывают эффективное влияние, ослабленное в 1000 раз, по сравнению с естественными гормонами, но способны корректировать негативные проявления климакса.

К травам для нормализации гормонов при климаксе относят:

боровую матку;
сою;
люцерну;
красный клевер;
красную щетку;
клопогон;
лен;
солодку;
красный виноград;
хмель.

Экстракт красного клевера

Известным источником растительных фитоэстрогенов является красный клевер, богатый на изофлавоны. Он относится к луговым многолетним травянистым растениям с головками и листьями, обладающими целебными свойствами. Из них делают травяную настойку, которую пьют по 50 мл 4 раза в день до еды. Влияние клевера на самочувствие женщин во время климакса:

улучшает состояние кожи, волос;
повышает либидо;
улучшает состояние сна, поднимает настроение;
снимает усталость, раздражительность;
снимает сухость при сексе, воспаления;
устраняет проблемы при мочеиспускании.

Боровая матка при климаксе

Растительный аналог прогестерона содержит в себе боровая матка. Этот гормон образуется во время овуляции, отвечая за течение менструации. Лекарства на основе боровой матки содержат фитогормоны, восстанавливающие репродуктивную функцию тела, активно воздействуя на эндокринную систему. Это ведет к посылу в головной мозг, что женщина еще может в своем возрасте зачать ребенка.

Боровая матка стимулирует процесс выработки прогестерона, но одновременно с этим подавляет эстрогены, которые играют в правильном функционировании репродуктивной системы не последнюю роль. Перед применением растительных средств для облегчения климакса полезно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, можно ли ее использовать в случае конкретной пациентки. Противопоказаниями для приема фитопрепарата становятся непереносимость и низкий уровень эстрогенов.

Если разрешение на использование при климаксе получено, то боровую матку используют так:

спиртовой настой травы есть возможность купить в аптеке по недорогой цене, пить по 30 капель за 10 минут до еды трижды в день, разбавлять в холодной воде, курс лечения – 15 дней;
водный настой легко приготовить в домашних условиях: залить ложку сухой травы стаканом кипятка, настоять двадцать минут, процедить, пить жидкость по столовой ложке перед приемом еды до 4 раз в день, курсом – 15 дней, затем сделать перерыв на месяц.

Цена трав при климаксе

Сборы из растений можно купить в интернет-аптеке либо заказать в привычном отделе лекарств. Недорого стоимость препаратов может обойтись, если заготавливать их собственноручно. В аптеках же цены на травы будут примерно следующими (в рублях):

Наименование	Цена в аптеке (в рублях)	Цена в интернете (в рублях)
Боровая матка (спиртовой настой)	100	90
Сбор боровой матки и красной щетки	150	120
Валериана (настой)	50	45
Листья шалфея	165	105
Боярышник	100	95
Душица	200	160
Красный клевер	60	55

Видео

Отзывы

Елена, 55 лет

Климакс начался у меня пару лет назад, но я была к нему готова: по совету подруг прочитала рецепты из трав, облегчающие состояние, снижающие утомляемость и устраняющие приливы. Выбор пал на прием шалфея, доступного по цене – я пила его настой, принимала ванны на протяжении полугода, что помогло перенести дискомфорт.

Вера, 49 лет

Несколько месяцев назад у меня начался климакс: появились неприятные ощущения, стало бросать в жар, внезапно лился пот. Посоветовавшись с врачом, я стала комбинировать травы с лекарственными препаратами. Из народной медицины я выбрала красный клевер, который мне очень помог справиться с перепадами настроения.

Галина, 46 лет

Я не ожидала, что климакс начнется в 45 лет, поэтому не была к нему готова. Внезапно накатывающиеся волны усталости списывала на переутомление, но потом на приеме у гинеколога выяснилась истинная причина дискомфорта. Я сразу сказала, что не доверяю народной медицине и травам, попросила выписать лекарства. Пью их полгода без проблем.

Какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть?

В арсенале современной фармацевтики имеется множество средств для устранения негативных симптомов климакса. Однако не существует универсального лекарства, подходящего всем женщинам без исключения.

Гормональные препараты принимают с особой осторожностью, они имеют множество побочных эффектов и противопоказаний, могут спровоцировать появление новообразований. Фитотерапия предлагает принимать целебные травы при климаксе при приливах, свойства которых лишены недостатков гормональной терапии.

Фитотерапия и климакс

Все проблемы, возникающие при климаксе у женщин, появляются из-за нарушения баланса гормонов. Приливы, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, повышенная потливость, головные боли осложняют жизнь женщины в климактерическом периоде, меняют ее психическое состояние, влияют на отношения с близкими людьми.

Внешний вид тоже не радует – состояние кожи и волос ухудшается, появляются морщины и пигментные пятна, ногти становятся ломкими. Все эти признаки увядания можно уменьшить, воспользовавшись проверенными временем народными средствами из арсенала фитотерапевта.

Желательно перед началом лечения получить консультацию гинеколога, чтобы не пропустить более серьезные патологии сердечно-сосудистой системы и органов малого таза.

Если специалисты подтвердят, что негативные симптомы – это признаки менопаузы, и у женщины нет аллергии на растения, можно начать лечение негативных проявлений климакса.

Плюсы от применения лекарственных трав:

Минимум противопоказаний;
Мягкое и продолжительное действие;
Доступность сырья;
Дешевизна травяных сборов и чаев;
Отсутствие побочных действий при соблюдении дозировки и кратности употребления;
Наличие положительного опыта использования фитотерапии при климаксе в народной медицине.

Применение рецептов народной медицины можно совмещать с лекарствами, рекомендованными врачом. В дополнение к комплексному лечению рекомендуется изменить рацион питания, отказавшись от употребления жирной пищи, сладостей, заняться физкультурой или доступным видом спорта. Эти меры необходимы, чтобы не стареть, не запускать процесс увядания всех систем организма.

Лекарства природной аптеки против климакса

Для лечения симптомов климакса можно использовать аптечные травы, а можно собирать их самостоятельно. В этом случае следует строго соблюдать правила заготовки и хранения растений, оптимальное время их сбора. Зная, какие травы пить при климаксе, можно рассчитывать на смягчение его негативных симптомов, на полное возвращение абсолютного здоровья.

Шалфей

Это растение чаще других используется в составе сборов и травяных чаев для женщин, потому что оно богато природными эстрогенами, заменяющими аналогичные женские гормоны.

Принимая шалфей, женщина ощущает, что у нее исчезают симптомы приливов – жар, озноб и потливость. У нее нормализуется сон, исчезает раздражительность и переутомление. При регулярном приеме этого растения купируется воспаление органов малого таза.

Противопоказания:

Эндометриоз;
Новообразования;
Гипо- и гипертиреоз;
Повышенное АД.

При сахарном диабете рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом, потому что растение может спровоцировать гипогликемию.

Рецепты:

Лечебная ванна.

На литр кипятка взять 3 ст.л. измельченных листьев и стеблей, остудить и влить в ванну. Время применения – не менее четверти часа. Дополнительно пьют настой, приготовленный аналогичным способом.

Настой.

В 200 мл кипящей воды положить 1 ст.л. листьев и стеблей, настаивать час. Допускается употребление до 8 стаканов настоя за сутки.

Чая для уменьшения потливости.

На литр кипятка взять 2 ст.л. сухих листьев, настоять, добавить мед, лимон, листья мяты.

Травяной сбор трав.

Отлично помогающий при климаксе – смешать шалфей, хвощ и валериану в соотношении 3:1:1, в стакане кипятка заварить 1 ст.л. этой смеси. Пить по ½ ст. несколько раз в день на протяжении 2 недель.

Действие растения от приливов при климаксе проявляется очень быстро – спустя 2 часа после употребления.

Все рецепты используют не дольше месяца, затем, во избежание привыкания, делается двух недельный перерыв в лечении.

Тысячелистник

Универсальное растение для решения проблем, связанных с женским здоровьем, используется и для борьбы с негативными симптомами менопаузы. Тысячелистник помогает устранить приливы, для чего используются все части растения, кроме корня, в соединении с гусиной лапчаткой, чистотелом, цветами ромашки.

Настой травяного сбора.

Взять по 1 ст.л. каждого растения, залить 400 мл кипятка, настаивать 30-40 минут, принимать по ½ стакана дважды в день.

Настой от приливов.

Залить 300 мл кипятка 1 ст.л. мелко порезанного растения, настоять в течение часа, процедить, выпить весь объем в 3 приема. Принимать до нормализации самочувствия.

Если в точности не соблюдать дозировку, может появиться кожная сыпь и головокружение.

Корень солодки

Препараты из этого растения содержат в большом количестве фитоэстрогены, нормализующие баланс гормонов женского организма. Поэтому корень солодки активно используют для лечения приливов.

Настой – залить 600 мл кипятка (3 стакана) 1 ст.л. мелко порезанного корня и 1 ст.л. травянистого растения аралии. После настаивания процедить и принимать по 50-100 г несколько раз в день, общий объем – до 1 стакана.

Фитогормон глабридин, содержащийся в солодке, тормозит рост атипичных клеток, если принимать его в повышенном количестве.

Боровая матка

Другое название этого растения – ортилия однобокая. Благодаря содержанию в боровой матке высоких доз фитоэстрогена и фитопрогестина, ее активно применяют для сглаживания симптомов климакса.

У женщины выравнивается эмоциональный фон, выводится излишняя жидкость из организма, восстанавливается нормальное кровообращение. Организм омолаживается, приходит в равновесие иммунная и эндокринная система.

Ортилия снимает депрессивное состояние, нормализует АД, восстанавливает половое влечение, регулирует состояние слизистых оболочек. Это растение принимают в комплексе с красной щеткой (родиолой четырехраздельной), так как эти травы, применяемые при климаксе, гармонично дополняют полезные свойства друг друга.

Настой для спринцевания.

Смесь трав залить 250 мл кипящей воды, настаивать 2 часа, процедить, использовать за 10-12 часов. Курс может длиться от 2 месяцев до полугода.

Настой на спирту.

50 г смеси трав залить 0,5 л водки, 2 недели настаивать в сухом темном месте, процедить. Принимать по 20-40 капель, растворенных в воде, 2 раза в сутки до еды.

Отвар.

2 ст.л. сухой смеси трав залить 250 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать по 0,5 ст. перед едой.

Комплексное воздействие трав продлевает молодость женщины, устраняет гормональный дисбаланс.

Красный клевер

В этом растении в изобилии содержатся природные фитоэстрогены (куместрол), а так же близкие к ним по свойствам изофлавоноиды. Это позволяет применять красный клевер, как часть заместительной гормональной терапии.

Кроме этого в растении есть огромное количество витаминов, минералов, алкалоидов, эфирных масел и дубильных веществ. Настой растения применяется для профилактики остеопороза, для нормализации сна, повышения либидо, улучшения состояния кожи и ногтей. Противопоказания – индивидуальная непереносимость и пониженная вязкость крови.

Настой – в литре кипятка в течение 10 часов настаивают 100 г сухих листьев и соцветий, процеживают, принимают по 50 мл перед едой 3 раза в день. После того, как состояние улучшится, настой можно принимать однократно перед завтраком.

Это средство укрепляет иммунитет и общее самочувствие женщины.

Листья малины

Это растение традиционно используется в фитотерапии для лечения женских проблем. При помощи листьев малины в фитотерапии регулируют уровень гормонов в период менопаузы, поддерживают молодость и красоту женщины.

Чай из малинового листа – 1 ст.л. листьев заливают 200-250 мл воды, доводят до кипения, настаивают четверть часа. В чай можно добавить мед, свежие ягоды, протертые с сахаром. Такой чай повышает тонус, устраняет депрессивное настроение.

Душица

Настой душицы нормализует сон, уменьшает частоту приливов, возвращает спокойное расположение духа, нормализует обмен веществ, положительно влияет на ткани матки. Это «женская трава», давно применяющаяся в народной медицине. При проблемах, связанных с менопаузой, настоем растения заменяют чай, выпивая в сутки по 3-4 стакана.

Календула

Настойка календулы – универсальное средство для борьбы с симптомами климакса. Она успокаивает, помогает вернуть спокойный сон и хорошее самочувствие, устраняет последствия стресса, негативные проявления приливов.

Настойка на спирту – 1 ст.л. сушеных корзинок и листьев растения заливается спиртом (200 мл), настаивается в течение 2 недель при регулярном помешивании. Процеженный экстракт растворяют в воде (1 ч.л. на пол стакана.), пьют в течение дня по ½ стакана.

Женщины, принимающие настойку точно в назначенной дозе, менее болезненно переносят проявления климакса.

Шишки хмеля

Хмель применяют в случае выраженного проявления симптомов климакса, то есть, в средней и в тяжелой форме. Это связано с активным действием на организм содержащегося в хмеле природного фитоэстрогена – 8-пренилнарингенина.

Если женщина еще не достигла периода климакса, использование препаратов на основе шишек хмеля может вызвать у нее обильное маточное кровотечение.

Настойка – 250 г шишек нужно залить литром водки, настаивать на протяжении недели. Принимать 2 недели по 10 капель, растворенных в воде, утром и вечером, через недельный перерыв курс повторить.

Этот настой очень эффективен при климаксе от приливов, устраняя приступы жара, обильного потовыделения, головокружение, если принимать средство в рекомендованных дозах.

Валериана

Корень валерианы – отличное снотворное для женщин с нарушениями сна из-за проявлений климакса. Это растение обладает успокаивающим свойством, нормализует артериальное давление, приводит в порядок нервную систему и психоэмоциональное состояние.

Настой корня – каждое утро на протяжении месяца заливают 1 ст.л. измельченного корня стаканом кипятка, это настой процеживают и выпивают за 1.5-2 часа до сна. После перерыва в течение 3-4 недель курс лечения можно повторить.

Пустырник

Трава пустырника обладает мягким седативным действием, помогает при перепадах настроения, выраженных симптомах климакса, приливах, маточных кровотечениях.

Настой – 2 ч.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают, добавляют для вкуса мед, принимают по 100 мл 3 раза в день. При маточных кровотечениях настаивают сбор из листа крапивы и пастушьей сумки.

Боярышник

Плоды боярышника помогают нормализовать сердечный ритм, улучшить мозговое кровоснабжение, что позволяет снизить интенсивность приливов.

Настой цветов или плодов.

5 г сырья залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 40-50 минут, принимать по 100 г за полчаса до еды.

Напар травяного сбора.

К цветкам растения присоединяют цветы ромашки, сушеницу топяную, пустырник, 1 ст.л. смеси заливают 200 мл кипятка, выпивают за 3 приема.

Последнее средство считается одним из эффективных средств для лечения симптомов климакса.

Зверобой

Трава зверобоя снижает частоту и интенсивность приливов, помогает купировать беспричинный страх, нервозность, восстанавливает нервную систему при истощении и бессоннице.

Настой.

1 ст.л. сухого сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают 40 минут, процеживают, принимают по 1 ст.л. до 5-6 раз в течение суток.

Настойка.

Набивают травой банку объемом 1 л, заливают до горлышка водкой, настаивают 3 недели в темном прохладном месте. После того, как настой станет красным, его принимают по 20-40 капель за четверть часа перед едой.

Фитотерапия благотворно скажется на состоянии женщины, если она точно соблюдает дозировку и использует качественное лекарственное сырье.

Аптечные фиточаи и сборы

Существует большое количество готовых аптечных травяных сборов и фиточаев, в которых компоненты подобраны в различных пропорциях и решают несколько задач одновременно. Они безопасны, сырье собрано и обработано в соответствии с требованиями фитотерапии, и применять фиточай при патологическом климаксе очень удобно.

Фитотерапевты рекомендуют готовые лекарственные сборы:

Менофорс – создан на основе шалфея;
Лефем – содержит экстракт сои;
Фитоседан – смесь трав с седативным действием;
Мастофитон – нормализует процессы в иммунной системе, тонизирует, применяется для профилактики мастопатии, содержит чабрец, тысячелистник, одуванчик, подорожник.

Фиточай №16 «При климаксе» из серии «Сила российских трав».

Содержит 12 компонентов, используется для нормализации гормонального фона, восстановления сердечнососудистой и нервной системы.

Фиточай «При климаксе с дягилем» из серии «Травы горного Алтая».

Нормализует дисбаланс гормонов, обладает седативным действием.

При точном соблюдении правил приема лекарственных фитопрепаратов, можно значительно снизить симптомы менопаузы, улучшить самочувствие.

cistitus.ru

Какие травы пить при климаксе от приливов для облегчения состояния

Климакс – это особое состояние организма, которое не минует ни одну женщину в возрасте, начиная примерно от 45 лет. Это состояние, при котором многие функции в организме начинают работать не так, как раньше.

Климакс: важная информация

Климакс называют менопаузой, то есть, периодом, при котором практически сходит «на нет» детородная функция женщины. Перестройка в гормональной сфере напрямую воздействует на все процессы в организме. В это время наблюдаются явные признаки старения, происходят изменения в костной и сосудистой системах, что приводит к развитию остеопороза и аутоиммунных болезней.

Большинство женщин, невзирая на появившиеся проблемы, переносят их спокойно, не испытывая особого дискомфорта. Но есть те, кто постоянно испытывает так называемые «приливы». Что это такое и откуда они берутся?

Женские половые гормоны называются эстрогены. Они напрямую воздействуют на гипоталамус, вернее, на находящийся в нем центр терморегуляции.

В указанном выше возрасте выработка гормонов значительно снижается, но женский организм понимает это по-своему, принимая сигналы за «поломку» и проявляя себя приливами жара. Организм реагирует на это расширенными сосудами, тахикардией и повышенным уровнем потоотделения.

Но не все так плохо! Через некоторое время (у каждой женщины это случается по-разному), процессы терморегуляции должны нормализоваться, приспосабливаясь к работе по новым правилам.

Приливы в среднем длятся несколько минут. В это время женщина ощущает головокружение, учащенное сердцебиение, резкий прилив крови в верхнюю часть туловища и лицо, головную боль. Иногда начинается паника, приступ страха или тревоги, ощущается нехватка воздуха.

Усиление приливов могут спровоцировать следующие факторы:

стрессы и депрессивные состояния;
употребление большого количества сахара, жареной, горячей и острой пищи;
посещение саун или бань, помещений с обогревателями или каминами;
употребление алкоголя и курение.

Чтобы не мучиться от неприятного и некомфортного состояния, женщины готовы употреблять медикаментозные препараты, многие из которых имеют нежелательные побочные эффекты.

Чтобы их минимизировать, женщины задаются вопросом «какие травы можно пить при климаксе от приливов?». В нашей статье мы детально рассмотрим эту тему.

Какие травы пить при климаксе для облегчения состояния

Самым безопасным растением, спасающим от приливов, считается укроп. Но и тут есть свои противопоказания: это гипотония и беременность.

Да, не удивляйтесь, при климаксе тоже возможна беременность, так как многие женщины не утрачивают сексуального влечения, но легкомысленно относятся к приему контрацептивов.

Укропная вода

Для приготовления этого чудодейственного средства необходимо взять 3 ст. л. высушенных семян укропа и залить их ½ литра кипятка. Настоять в термосе в течение 1 часа.

Принимать смесь необходимо через полчаса после еды по 100 мл до 4 раз в день. Продолжительность лечения около месяца.

Отзывы о средстве замечательные. По утверждению многих женщин, к концу месяца количество приливов уменьшается в 10 раз!

Какие еще травы можно пить при климаксе? Сюда относятся:

красный клевер;
душица;
шалфей;
боярышник;
календула;
пион;
зверобой;
мелисса и мята;
шишки хмеля и пр.

Рассмотрим влияние каждого растения отдельно.

Красный клевер

Настой красного клевера полезен не только для регуляции организма в сложный период, но и предотвращает рак груди, способствует укреплению дыхательной системы и сердечной мышцы.

Красный клевер содержит в своем составе фосфор, хром, магний, кальций, селен и калий, витамин С, ретинол и антиоксиданты, т. е. все вещества, необходимые при гормональной перестройке организма.

Для приготовления настоя необходимо взять 1 стакан крутого кипятка и залить им 2 ст. л. травы клевера. Настоять в течение 8 часов, затем тщательно отфильтровать и ежедневно принимать ¼ стакана за полчаса до еды, пока состояние не улучшится.

Настойка пиона

Купите в аптеке готовую настойку пиона. Пейте по 20 капель 3 раза в день в течение месяца.

В результате применения смягчаются симптомы менопаузы, легче переносятся приливы, Кроме того, пион оказывает успокаивающее и анальгезирующее действие.

Шалфей

Шалфей с давних пор применяется как целебное средство для омоложения организма и снижения интенсивности климактерических проявлений.

Шалфей можно употреблять 3 способами:

В виде чистого сока. Для его получения придется приложить усилия, принимать надо 3 раза в день по 1 ст. л.
Отвар из шалфея. В 3 стакана кипятка заваривают 2 ст. л. шалфея, процеживают, охлаждают и пьют в течение всего дня. Отвар настолько полезен, что его количество можно не контролировать.
Шалфеевые ванны. Сначала в 1 литре воды следует закипятить 8 ст. л. сухого шалфея и настоять смесь. В ванну набирают воду и выливают туда настойку. Принимать ванну можно в течение 15 минут ежедневно перед сном.

Валериана

Такие травы, как валериана, обязательно надо пить при климаксе, так как это средство помогает бороться с приступами раздражительности и тревоги, которые свойственны климактерическому периоду.

Какие еще травы или средства можно принимать при климаксе без риска для здоровья?

Сок из свеклы

Очень эффективное средство от потливости в период менопаузы. В начале приема свекольный сок разбавляют водой и только спустя время переходят на чистый напиток.

Важно: перед употреблением дайте соку свеклы настояться в открытой посуде в течение 2 часов! Пейте небольшими глотками и медленно.

При резких перепадах настроения и давления рекомендовано пить отвары пустырника, боярышника, мелиссы и мяты.

Если у вас повышенное давление, отдайте предпочтение отварам календулы и зверобоя, которые принимают до 3 месяцев.

Травяные сборы от приливов при климаксе

Сбор №1

Возьмите в равных пропорциях цветы календулы, корень солодки, листья фиалки трехцветной и плод аниса.

Берут 5 ст. л. сбора и заваривают 1 литром кипятка. Принимают по ½ стакана 3раза в день в течение 3 недель. Затем делают перерыв на 1 неделю и возобновляют прием.

Сбор №2

Берут 1 часть полевого хвоща, 1 часть травы валерианы и 3 части шалфея. Для приготовления отвара 1 ст. л. сбора заваривают 1 стакан кипятка. Пить надо 2 раза в день по ½ стакана в течение недели, затем сделать на 2 недели перерыв и снова начать пить.

Сбор №3

Необходимо взять ягоды шиповника, траву мелиссы и манжетки, а также шишки хмеля. Для приготовления отвара берут 4 ст. л. сбора и варят на паровой бане 15 минут. Принимают в охлажденном виде по 2 ст. л. 4 раза в сутки за полчаса до приема пищи.

Какие травы можно пить при климаксе, если есть миома

Для лечебной смеси необходимо взять 2 части плодов боярышника, 1 часть мать-и-мачехи, по 2 части зверобоя и корневища болотного аира, 3 части пустырника, по 1 части полевого хвоща и корня девясила, 5 частей плодов шиповника.

Сбор заваривают ½ литра кипятка, 20 минут готовят на водяной бане, настаивают около получаса, процеживают и пьют по ½ стакана трижды в день за полчаса до приема еды.

Также при климаксе и миоме матки в течение 50-60 дней рекомендуют ежедневно пить чай из лесной земляники.

Какие травы можно пить вместо чая при климаксе

Можно употреблять травы не в качестве целебных настоев, а как чаи. Самый популярный чай от приливов во время климакса – это напиток из душицы.

Для его приготовления 2 ст. л. высушенной травы насыпают в термос и заливают 2 стаканами кипятка. Затем настаивают 4 часа и пьют до 4 раз в сутки в виде чая, пока не станет легче.

Душицу можно дополнять зеленым чаем или смешивать с другими травами от климакса, например, шалфеем и мятой.

Такой целебный чай спасает от кровотечений, способствует продлению работы яичников в случае раннего климакса, усмиряет раздражительность и бессонницу, облегчает состояния при приливах.

Также можно пить успокаивающий чай из листьев ежевики, мелиссы, боярышника и пустырника. Употребляйте напиток ежедневно в течение 14 дней. А вообще чай можно полностью заменить травяными напитками, что будет несомненно гораздо полезнее для вашего организма.

Надеемся, мы помогли разобраться с тем, какие травы пить при климаксе у женщин, но перед началом лечения все равно целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом.

(6 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка... 23 802 просмотров

lady-blesk.ru

Правильное применение трав во время менопаузы

Климакс вызывает у многих женщин панику и неприятные ассоциации. Не взирая на факт того, что климакс не считается противоестественным природе процессом, он доставляет женщинам дискомфортные ощущения, среди которых выделяют излишнюю потливость, обильную кровопотерю, увеличение веса, головные боли, раздражительность и другие малоприятные симптомы. Как борются с подобной проблемой современные женщины и какие средства они используют для этого?

Для лечения симптомов климакса используются не только медикаменты, но и народные средства

Преимущества народных средств перед традиционной медициной

Для облегчения прохождения этого непростого этапа для женщин разработан целый ряд специальных медикаментов, обладающих успокоительным и стабилизирующим эффектом. Но прием таблеток не всегда сказывается на организме положительным образом при менопаузе.

Большая часть женщин страдает от бесконечных приливов, которые чаще всего случаются ночью, что влечет за собой также учащение сердцебиения и возникновения плохого самочувствия. Грамотно подобранные и приготовленные сборы трав позволят сократить эти явления к минимуму до стабилизации состояния. Как показывает статистика, многие женщины прибегают к тому, что используют травы при климаксе и при этом добиваются не менее положительных результатов, нежели при приеме обыкновенных лекарств.

Отчего же предпочтение следует отдать травам? Современная и народная медицина в последнее время обрели достаточно плотную взаимосвязь. На прилавках аптек все чаще появляются препараты, созданные на основе безвредных натуральных ингредиентов: трав, пчелиного воска, фруктовых вытяжек. Медики уверенны, что природная основа наилучшим образом поддержит организм и позволит справиться ему с временными гормональными перестройками, а также со сложностями приливов.

Травы являются натуральным средством, а потому редко вызывают побочные реакции

Так, среди преимуществ народных средств можно выделить:

натуральность;
безвредность при правильном употреблении;
доступность;
полезность;
практическое отсутствие побочных эффектов.

Огромное разнообразие трав позволяет решить некоторые женские проблемы, связанные с основными негативными проявлениями климакса. Для начала стоит разобраться, какие из трав лучше пить, чтобы вернуть себе хорошее самочувствие, а каким отдать предпочтение, чтобы не стареть и сохранить этот результат на долгие годы.

Какие травы помогают при наступлении климакса

Какие методы при климаксе использовать лучше всего? При климаксе, когда женщина испытывает множественные болезненные симптомы, неудобства от приливов, принятие таблеток становится ещё одним утяжеляющим течение данного периода обстоятельством. Чтобы избежать приёма многочисленных дорогостоящих таблеток и микстур, можно ограничиться не менее действенными травяными сборами.

Из семян укропа изготавливается настой, который помогает справиться с бессонницей

Однако принимать есть лишь несколько разновидностей трав, которые женские врачи рекомендуют как отличное лекарство при менопаузе:

Укроп. Чтобы избавиться от таких симптомов климакса, как приливы и нарушение сна, рекомендуют принимать укропную воду. Способ приготовления этого настоя достаточно прост. В термос нужно добавить три столовые ложки семян укропа и залив их 500 мл. кипятка оставить на час. После нужно добавить ещё пол литра воды, после чего можно начинать приём лекарства. Употреблять средство нужно не менее 3 раз в день на протяжение месяца. Отзывы свидетельствуют о высокой эффективности укропа в борьбе с последствиями климакса. Облегчение всей симптоматики наступает уже через неделю, а спустя месяц остаются только редкие отголоски проблемы.
Шалфей — не только специя, которая используется для готовки. Это растение можно использовать и как отличное средство при таких симптомах менопаузы, как приливы и обильное потоотделение. Целебные свойства шалфея заключаются в его эфирных маслах. Исследования врачей показывают, что растение содержит в себе элементы, действие которых подобно женским гормонам, имеющему название эстрогены.

Шалфей используют не только в отварах, растение стало основой для таблеток, которые применяют при симптомах менопаузы. Его масло используют для ароматерапии, которая также несёт для женщин, страдающих от климакса, успокаивающее действие.

Отвар корня кровохлебки следует использовать при маточных кровотечениях

Кровохлебка. Корневища или экстракт кровохлебки – поистине народный метод борьбы с кровотечениями самого разного типа. Этот отвар можно использовать и при маточных серьезных кровопотерях. Чтобы устранить кровотечение без таблеток и инъекций, кровохлебку рекомендуют пить на протяжение 5-7 дней по 4 раза в сутки. Действие корневищ обусловлено большим количеством дубильных веществ, которые производят вяжущий, кровоостанавливающий эффект. Однако пить кровохлебку при повышенном количестве тромбоцитов нужно с осторожностью и только после консультации с врачом. Также растение может по-разному влияет и на эстрогены.
Душица. Приливы могут наступать у женщин даже за несколько лет до появления климакса. Душица или материнка – трава, которая способна заранее предупредить неприятные симптомы менопаузы и облегчить их течение в будущем. Особенно эффективна душица в борьбе с обильными кровотечениями. Это растение также быстро нормализует психоэмоциональное состояние женщин и гормональный фон — эстрогены. Душицу рекомендуют и при возможном наступлении ранней менопаузы. Средство может повлиять на функции яичников и продлить их здоровую деятельность. Также материнку рекомендуют принимать женщинам, страдающим от нерегулярности цикла, слишком скудных или напротив, слишком обильных менструальных выделений.
Клевер красный. Головокружение, депрессия, раздражительность и чрезмерная потливость – всё это симптомы климакса, которые можно устранить при помощи красного клевера. Использовать средство нужно как добавку к обыкновенному чаю в равных пропорциях с заваркой. Также листья свежесорванного клевера можно добавлять в овощные салаты или щи. Это растение способно поддержать иммунную систему и предотвратить возможные симптомы при климаксе в будущем, а также позволяет долгое время не стареть и сохранять привлекательный внешний вид.

Красный клевер используется для лечения уже присутсвующих симптомов и профилактики осложнений климакса

Вспомогательные средства

Перечная мята. Отличный помощник для женщин, столкнувшихся с такими тяготами климакса, как чрезмерное потоотделение, раздражительность и депрессивное состояние. Растение советуют заваривать и пить как настойку. Часто перечную мяту для устранения последствий климакса рекомендуют принимать и врачи женской консультации.
Зверобой. Обладает широким спектром действия при менопаузе. Он устраняет большинство симптомов климакса, которые касаются не только физической, но и психологической составляющей женского здоровья. Лечение этим растением является оптимально безвредным, ведь при приеме отвара из зверобоя женщинам можно отказаться от употребления таблеток. Зверобой способен поддержать организм, стремящийся к старению и сделать течение менопаузы максимально безболезненным.
Перечная мята рекомендована к употреблению при климаксе для лечения депрессии и бессонницы
Пион. Полезные свойства пиона при климаксе объясняются его разнообразным набором химических составляющих. Настойка эта прозрачная и горьковатая, а готовят её на основе 40% спирта, листьев и корневищ растения. Пион восстанавливает эстрогены в организме женщины и действует на гормональном уровне. Также растение снижает уровень эмоциональной напряженности и мягко успокаивает нервную систему женщины. При менструальных кровотечениях, свойственных климаксу, пион устраняет боли. Принимается настойка как лечение и профилактическая мера опухолей шейки матки. Применяют пион и при нарушениях менструального цикла.
Календула. Лекарственная календула – спасение для женщин, страдающих от приливов. Процесс этот хоть и является естественным, он всё же отрицательно сказывается на организме женщины и требует лечения. Календула одно из мощнейших натуральных лекарственных средств, способных справиться с приливами в самые короткие сроки. Пить лекарство нужно всего дважды в сутки на протяжение 1-2 недель. Лечение быстро устранит болевой синдром, сократит кровотечения и избавит от психоэмоциональной напряженности. А всё это благодаря множеству полезных элементов, содержащихся в календуле, среди которых витамин С, каротин, эфирные масла, фитогормон и многое другое. Именно эти компоненты помогают не только ослабить симптоматику климакса, нормализовать эстрогены, но и оказать лечебное воздействие на женский организм в целом.

Календула — одно из самых эффективных средств от приливов климакса

Сборы трав

Травяные сборы традиционно применяются при климаксе у женщин. Неоднократно было доказано, что многокомпонентное сочетание трав позволяет добиться более значительного эффекта. При регулярном использовании симптомы постепенно угасают и вскоре исчезают вовсе. Каждый сбор имеет индивидуальные особенности и применяется по строго обозначенной схеме. При приготовлении необходимо соблюдать указанные пропорции и придерживаться правил приема.

Несмотря на свою полную натуральность, травы, как и лекарственные препараты, имеют допустимую дозировку, при несоблюдении которой могут появиться побочные эффекты. Поэтому, если вы решили использовать для лечения сбор из натуральных травяных компонентов, то предварительно ознакомьтесь с их свойствами.

Валериана, шалфей, хвощ

Этот сбор позволяет справиться с возникновением приливов в ночное время. Также его можно применять для снижения уровня потливости. При регулярном использовании обеспечивает стойкий и продолжительный эффект, позволяющий добиться стабилизации самочувствия и улучшения состояния женщины.

Лекарственный сбор из шалфея, валерианы и хвоща используют при выраженных ночных приливах

Чтобы изготовить сбор необходимо смешать валериану, хвощ и шалфей в идентичных пропорциях. После такой подготовительной процедуры смесь заливается свежим кипятком, а после настаивается около 10 минут. Для эффекта достаточно смешать по одной столовой ложке всех трав и заварить их в стакане кипятка. Употреблять средство следует каждый день в течение двух недель. Желательно пить по половине содержимого стакана 2 раза в день. После курса делается перерыв ровно на две недели.

Фиалка, календула, анис и корень солодки

Такой сбор крайне положительно влияет на женщин, если они страдают от повышенного давления, сильных головных болей и хронической усталости. Необходимо взять в равных количествах каждый из ингредиентов, залить литром кипятка и дать настояться. Сбор нужно использовать на протяжении трех недель. Пить лучше всего это средство перед едой три раза в день. Чтобы добиться хорошего эффекта, пить необходимо не менее половины стакана за один раз. После недельного перерыва курс можно повторить, если симптомы не прошли до конца.

Хмель, шиповник, мелисса

Сбор отлично справляется с самыми распространенными симптомами климакса, улучшает общее самочувствие, приводит в норму эстрогены и позволяет восстановить работоспособность. Для создания универсального средства понадобится по столовой ложке шиповника, шишек хмеля и мелиссы. Такую смесь необходимо залить литром кипятка и 15 минут греть на водяной бане. После того, как лекарство остынет, сбор можно пить.

Сбор из хмеля, шиповника и мелиссы поможет вернуть силы и тонизировать организм

Для стойкого результата употреблять средство нужно в течение двух-трех недель. Пьется сбор по 2 столовые ложки каждый день перед едой. Осуществлять прием необходимо строго на пустой желудок.

Травы при климаксе — отличная альтернатива многим лекарственным препаратам, что в некоторых случаях способны вызывать неприятные последствия. Рациональный подход женщин после 40 лет к решению этой временной проблемы, позволит более мягко и безболезненно его пережить.

Поэтому, если вы категорически не хотите прибегать к медикаментозному лечению или по какой-либо причине не можете воспользоваться им, то лекарственный сбор из трав сможет вам помочь. Однако, перед тем как использовать ту или иную разновидность травы, проконсультируйтесь со своим доктором, чтобы исключить возможность наличия аллергии или врожденной непереносимости.

Ознакомиться с другими целебными рецептами для устранения симптомов климакса вы сможете с помощью видео:

urogenital.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]