Оглавление: [скрыть]
В период менопаузы такое состояние, как приливы, часто беспокоит женщин. Травы при климаксе при приливах широко используют для нормализации гормонального фона и снятия неприятных симптомов, которые при этом состоянии имеют разный характер проявления.
На сегодняшний день врачами так и не определен главный фактор, который вызывает приливы, поэтому медики подбирают эффективные способы борьбы с ними для каждой женщины индивидуально.
При климаксе приливами называют дисбаланс, который возникает в системе терморегуляции организма женщины. Самым ярко выраженным симптомом при этом является внезапно появляющийся жар, который захватывает область шеи, рук и лица. При таких приливах может наблюдаться озноб, обильное потоотделение. В какой-то момент лицо женщины может сильно покраснеть, ей становится тяжело дышать от нехватки воздуха, кружится голова. Такой приступ может наблюдаться в течение 2-3 минут, но появляться часто и без особых предпосылок.
Иногда потоотделение бывает настолько сильным, что женщина чувствует неудобство и вынуждена принять душ. Кроме того, к основным симптомам при таких приливах может добавиться головокружение, тошнота, упадок сил, головная боль. В большинстве случаев женщины, наблюдающие у себя частые приливы, начинают употреблять специальные травяные настои, которые помогают убрать некоторые симптомы и облегчить состояние. Те, кто сталкивается с ними не впервые, постоянно проводят лечебные курсы при помощи гомеопатии.
Среди провоцирующих факторов таких состояний во время климакса можно назвать следующие:
Появление приливов говорит о начавшейся менопаузе, что дает возможность женщине подготовить свой организм к этому явлению. При первых симптомах климакса необходимо посетить врача, который даст рекомендации о том, как подстроить свой образ жизни и организм под это физиологическое явление.
Вернуться к оглавлению
При климаксе такие проявления, как частые и неприятные приступы приливов, врачи рекомендуют лечить немедикаментозными средствами и начинать с корректировки своего образа жизни, питания, физических нагрузок, психоэмоционального состояния.
Очень важным моментом является включение в основной повседневный рацион большего количества растительной пищи, овощей, фруктов, в состав которых входят фитостеролы, регулирующие уровень прогестерона в женском организме. Эти вещества по своему строению напоминают гормоны, которые оказывают положительный эффект при облегчении состояния женщин во время приступов приливов, а также влияют на их интенсивность. Врачи рекомендуют женщинам в период климакса начать помогать своему организму в борьбе с приливами и подготовиться к встрече такого физиологического состояния, как менопауза, следующим образом:
Вернуться к оглавлению
Благоприятное воздействие на состояние женского организма оказывают лекарственные травы, которые входят в состав многих фитопрепаратов, назначенных врачами в период климакса. К таким относится цимицифуга, входящая в состав «Климадинона», «Климактоплана», «Климат-хееля» и других лекарственных средств. Используют для смягчения приливов препараты на основе витекса священного — авраамового дерева.
Хорошее народное средство при климаксе — пыльца цветов. Ее рекомендуют использовать натощак по 1 ч. л. за 20 минут до еды, запивая кипяченой или минеральной водой. Настойки пустырника, валерианы являются хорошими средствами, которые не только оказывают успокоительный эффект, но и убирают ярко выраженную внешнюю симптоматику: беспокойство, головокружение. Целесообразно принимать эти лекарства ввиду того, что при частых приливах увеличивается нагрузка на сердце.
Из средств народной медицины, которые используют во время климакса при приливах, хорошо известно применение хвоща полевого. Растение заваривают как чай и принимают после каждого приема пищи через 15 минут по 150 мл. Этот фитолекарь помогает стимулировать выработку женским организмом необходимых гормонов.
Облегчить состояние при климаксе помогают перегородки грецких орехов.
Для приготовления лечебного снадобья нужно взять перегородки из 5 орехов и залить стаканом кипятка. Оставить на ночь. Утром прокипятить 2 минуты и настаивать до полного остывания. Употребляют ореховый настой натощак.
Многие травы помогают избежать использования гормональной заместительной терапии ввиду своих эффективных показателей. К таким относится душица. Настой из этого растения оказывает успокаивающее действие на нервную систему в период обострения климактерических проявлений, в том числе и при приливах. Для приготовления целебного настоя необходимо 2 ст. л. травы душицы залить 2 стаканами кипятка. Настаивать несколько часов. Принимать 3 раза в день за 20 минут до еды. Из растения готовят и спиртовую настойку из расчета 10 г измельченной травы на 150 мл 70% этилового спирта. Настаивают в течение 10 дней в темном месте. Употребляют в чистом виде настойку по 30 капель 3 раза в день.
В гомеопатических аптеках можно приобрести специальные сборы, которые включают красную щетку, траву пустырника, душицу, ромашку, мелиссу, корень девясила, бессмертник. 1 ст. л. сбора заливают 500 мл кипятка, настаивают 20 минут. Этот сбор является прекрасным средством, помогающим во время приливов снять такие симптомы, как сердцебиение, приступы нервозности. В течение месяца сбор принимают по 1/2 стакана перед сном.
Вернуться к оглавлению
Помочь легче пережить состояние, когда мучают приливы в климактерическом периоде, помогают некоторые несложные правила. Чтобы облегчить свое состояние, следует носить одежду, часть которой можно снять в момент приступа. Ночью лучше укрываться несколькими одеялами, чтобы в момент приливов можно было их послойно убирать.
Нужно стараться не посещать душных задымленных помещений. Дома можно чаще делать влажную уборку и регулировать климат. Кроме того, спать нужно всегда с открытым окном или форточкой. Свободный доступ кислорода положительно влияет на общее состояние женщины в период климакса.
Не стоит забывать и о том, что нагрузки в этот период должны быть умеренными. Хорошим средством для профилактики и лечения приступов приливов является иглоукалывание, которое, воздействуя на активные точки, отвечающие за гормональные показатели, не только нормализует состояние женщины, но и предупреждает приступы.
Женщины, которые курят или находятся постоянно в задымленном помещении, чаще других подвержены тяжелым проявлениям климактерических приступов. Большое значение в этот период имеет отдых. Это может быть активный отдых на природе, свежем воздухе, дома в кругу семьи. Очень полезно в этот период заниматься плаваньем.
Необходимо контролировать свои эмоциональные нагрузки и всегда избегать психологических и стрессовых ситуаций.
Очень помогает дыхательная гимнастика в период приступа прилива. В начале приступа необходимо успокоиться. Медленно и глубоко сделать около 8 вдохов в минуту (медленно вдохнуть и спокойно выдохнуть).
Начинать защиту от приливов нужно со здорового физического и психологического образа жизни. Нельзя забывать, что беречь здоровье проще, чем его восстанавливать.
Оцените статью:
(Нет голосов) Загрузка...ginekologdoma.ru
Содержание статьи
Климактерический период выступает серьезным испытанием для всех женщин, ведь гормональная перестройка в организме сопровождается достаточно неприятной симптоматикой, среди которой нельзя не выделить приливы.
Для облегчения состояния нередко назначают специальные препараты с гормональной основой. Но если Вы являетесь приверженцем народной медицины, можно воспользоваться и более безопасными натуральными средствами против приливов, среди которых весьма эффективными являются определенные целебные травы.
Народные целители во все времена рекомендовали принимать шалфей при климаксе и приливах. Как принимать это целебное растение? Если у Вас есть возможность собрать свежую траву шалфея, то эффективнее всего будет воспользоваться свежевыжатым соком растения. Принимать сок рекомендуется в утреннее и вечернее время суток по 1 ст. ложке за полчаса до еды.
Если же в распоряжении есть только шалфей в сухом виде, на его основе можно приготовить не менее эффективный отвар, способствующий нормализации состояния репродуктивной системы. Сырье в количестве 1 ст. ложки необходимо залить стаканом кипятка и настоять. Процеженный настой необходимо выпивать в течение одного дня. Не рекомендуется принимать настой с шалфеем больше одного месяца.
Какие травы от приливов при климаксе можно использовать в дополнение к шалфею? Достаточно эффективным признан тандем шалфея с валерианой и полевым хвощом, которые следует смешать в пропорциях 3:1:1 соответственно. Полученный сбор нужно залить кипятком в соотношении 1 ст. ложки сырья на стакан жидкости.
Приготовленное народное лекарство рекомендуется принимать утром и вечером по 1/2 стакана курсом лечения в 14 дней. По завершению первого курса лечения рекомендовано сделать двухнедельный перерыв, после которого при необходимости терапию можно повторить.
Какую траву пить при климаксе? От приливов поможет избавиться и самый обычный укроп. В целях уменьшения интенсивности симптоматики климактерического периода рекомендовано употребление укропной воды, для приготовления которой сухие семена укропа в количестве 3 ст. ложек нужно залить 500 мл кипятка. После настаивания на протяжении одного часа и процеживания средство можно употреблять трижды в день перед едой по ½ стакана и курсом лечения до месяца.
Отвечая на вопрос, какие травы помогают при климаксе от приливов, следует отметить, что не нужно недооценивать укроп. Как показывает практика, уже по истечении 14 дней непрерывного употребления укропной воды интенсивность проявления приливов в большинстве случаев стремительно снижается.
Какие травы можно пить при приливах? Одно из целебных растений из данной категории можно встретить практически в каждом саду. Речь идёт о пионе, который народные целители рекомендуют использовать в приготовлении настойки. Для получения действующего вещества сырье рекомендуется залить спиртом или качественной водкой и настоять на протяжении двух недель.
Принимать настойку следует при условии соблюдения установленного режима, а именно: по 20 капель перед употреблением пищи трижды в день курсом лечения не больше 4 недель. Продолжительность лечения может быть увеличена, но перед этим рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Перечисляя травы при климаксе при приливах, нельзя не отметить и тысячелистник, который используется в борьбе не только с климактерическими расстройствами, но и в лечении многих заболеваний женской репродуктивной системы, сопровождающихся кровотечениями, нарушениями менструального цикла. В борьбе с приливами можно воспользоваться молодыми побегами растения, цветками и листьями, добавляя их в блюда.
На основе сухого сырья можно приготовить достаточно эффективный настой, дополнив его лапчаткой гусиной, травой чистотела и цветами ромашки. Ингредиенты следует смешать в количестве по 1 ст. ложке каждый и залить кипятком (400 мл). После настаивания на протяжении 30 минут полученное лекарство рекомендуется использовать дважды в день по половине стакана.
В борьбе с малоприятной симптоматикой, характерной для климактерического периода, можно одновременно воспользоваться несколькими полезными травами. Для приготовления достаточно эффективного средства нужно смешать шишки хмеля с травой манжетки, мелиссой и ягодами шиповника с соблюдением следующих пропорций соответственно: 1:3:1:1.
Смесь трав в количестве 4 ч. ложек следует залить 1 л кипятка и подогреть на водяной бане на протяжении 15 минут. Охлажденный и процеженный настой рекомендуется принимать только перед едой по 2 ст. ложки трижды в день.
Руководствуясь проверенными рецептами, изложенными выше, Вам удастся существенно улучшить самочувствие и избежать серьезного дискомфорта, которым в большинстве случаев сопровождается наступление менопаузы.
evehealth.ru
Четыре из пяти женщин очень болезненно переживают климактерический синдром, сопровождающий угасание репродуктивной деятельности организма. Сегодня мы поговорим о том, какие травы пить при климаксе, чтобы улучшить свое состояние в целом, избавиться от потливости, приливов, раздражительности и бессонницы.
Для борьбы с приливами жара при климаксе эффективны следующие народные рецепты.
Нормализовать сон при климаксе помогут шишки хмеля. Из них делают настой или добавляют в сбор. Настой: измельченные шишки хмеля (2 ложки) залить кипятком (500 мл) и в течение 15 минут подогревать на водяной бане. Дав настояться средству 50 минут, его можно принимать трижды в день до еды (по 100 мл).
Сбор: по две порции листьев манжетки и шишек хмеля смешать с тремя порциями травы мелиссы и зверобоя. На 1 ложку сырья понадобится стакан кипятка. Такой чай успокаивает, снимает раздражительность и нормализует сон. Через месяц приема нужно сделать двухнедельный перерыв.
Успокоить расстроенную нервную систему при климаксе помогут такие лекарственные травы:
Из мяты и мелиссы можно делать чай, а синюху и душицу необходимо настаивать в термосе всю ночь. Настой из корневищ валерианы (5 г) заливают кипятком (1 стакан), но на ночь не оставляют – средство набирает целебную силу уже через 2 часа.
Для поддержания гормонов в норме при климаксе рекомендуют использовать корень аира. Измельченное корневище нужно настоять в холодной воде около 8 ч., затем прогреть на пару (водяной бане) полчаса. Средство принимают перед трапезой по стакану в сутки.
Привести в порядок гормоны поможет корень красной щетки – 50 г сырья настаивают на спирту или водке (1 л) в течение недели. Благодаря содержанию природных гормонов, это растение также рассасывает узелки в щитовидке и любые опухоли.
Гриб шиитаке, обладающий сходным с эстрогенами составом, также очень эффективен при климаксе. Настойку готовят на водке, вине «Кагор», коньяке или оливковом масле. На 5 г шиитаке берут 150 мл жидкости, настаивают средство, поместив в холодильник, 2 недели. Принимать настойку шиитаке нужно 2 – 3 раза в день, варьируя дозу от маленькой до большой ложечки.
Профилактика климаксаПринимая травяные сборы при климаксе, важно помнить о здоровом образе жизни в целом. За несколько лет до угасания репродуктивный функций женщине необходимо отказаться от курения, алкоголя, нездоровой пищи. В рационе должны преобладать овощи, фрукты, молочные продукты. Нужно регулярно делать зарядку, также перед менопаузой поможет йога, плавание, бег.
Внимание! Начинать лечение травами при первых признаках климакса можно только после консультации у доктора!
Статьи по теме: Наступающий климакс приносит с собой кучу неприятных симптомов, один из которых - нарушение сна. О опасности, лечении и профилактике бессонницы при климаксе вы можете прочитать в нашем новом материале. | Искусственный климакс - медицинская процедура по остановке выработки женских гормонов яичниками. Ее нередко практикуют для лечения некоторых гинекологических заболеваний, в том числе и бесплодия. Подробнее об этом расскажем в нашей статье. |
Проявления климакса у женщин нельзя назвать приятными: это и депрессии, и боли, и бессонница, и раздражительность, и, так называемые, приливы. Бороться с такими симптомами можно с помощью гомеопатических средств, о которых мы и расскажем в нашей статье. | Каждая женщина знает, что в определенном возрасте ее детородные функции угасают и наступает период менопаузы. Конечно, он сопровождается определенной перестройкой в организме. О симптомах и признаках менопаузы расскажет наша статья. |
womanadvice.ru
Важность своевременного лечения приливов при климаксе определяется тем, что после 45—55 лет женщины в 75—90% случаев страдают от такого явления. Одновременно с постепенным угасанием детородной функции и снижением гормонального уровня возникают приступообразные ощущения жара в верхней части туловища, области груди и лица. Постепенно их сила и частота угасает, но в единичных случаях приливы могут изредка проявляться до конца жизни женщины. Рассмотрим подробнее симптомы и терапию этого состояния, а также разберемся, эффективно ли принимать шалфей и другие травы от приливов при климаксе.
Дискомфортные ощущения появляются в результате снижения уровня эстрогенов в крови и перестройки организма. Чаще всего приливы усиливаются и учащаются из-за воздействия некоторых факторов:
Приливы у женщин появляются в результате резко возникающего спазма сосудов. Поэтому и наблюдаются признаки отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы, вегетативные проявления, нарушение общего состояния и самочувствия. Эстрогены отвечают за терморегуляцию, поэтому приступы жара и ощущения зябкости могут преследовать в любую пору года.
Явление приливов в значительной степени снижает качество жизни, и поэтому вопрос о том, как избавиться от приливов при климаксе, для многих представительниц прекрасного пола в период наступления менопаузы является довольно актуальным.
Симптомы приливов во время климакса довольно характерны, их продолжительность составляет от считаных секунд до нескольких минут. Иногда они могут возникать до 30—40 раз в день и длиться около 10—15 минут. При первых признаках нарушений следует подойти к гинекологу и решать вопрос о том, как облегчить состояние.
Обычно проявления бывают такие:
Такое состояние для женщины доставляет большие неудобства и вынуждает искать способы того, как избавиться от приливов во время климакса. Если этого не сделать, возникнут проблемы, поскольку выделение пота на морозе может привести к переохлаждению и развитию воспаления легких, а постоянное перенапряжение может закончиться нервным срывом или депрессией.
Что делать женщине, если ее сильно беспокоят приливы? Для этого следует:
Во время приливов при климаксе лечение без гормонов можно осуществлять при помощи постоянного соблюдения вышеперечисленных правил. Если ничего не помогает, можно посоветоваться со специалистом и выбрать растительные препараты для устранения побочных эффектов менопаузы. В случае тяжелого патологического климакса поможет заместительная гормональная терапия.
Климактерий протекает значительно легче, если правильно подобрать препараты заместительной терапии. Однако, существуют и противопоказания к такому лечению. К ним относятся: склонность к опухолевым процессам, наличие отклонений в ЦНС (припадки, мигренеподобные боли), ЖКБ, патологическое разрастание эндометрия. Как избавиться от приливов во время протекания патологического климакса в этом случае? Тогда на помощь приходят лекарства, сделанные из натуральных компонентов:
Народные средства при климаксе от приливов использовались задолго до изобретения гормональных и прочих препаратов. Наши прабабушки избавлялись от женских недугов и недомоганий при помощи настоев и отваров, помогали также и продукты пчеловодства. И в настоящее время они успешно применяются в качестве замены или комплексной терапии при таком явлении, как менопауза. Если совместить данное лечение с диетой и здоровым образом жизни, то можно избавиться от проблемы приливов навсегда.
Шалфей имеет широкое использование в народной медицине благодаря ряду свойств. При приливах во время климакса растение используется потому, что в своем составе содержит вещества, по структуре напоминающие женские гормоны. Фитоэстрогены способствуют улучшению самочувствия, снижению ощущения жара и озноба, потоотделения. Регулярный прием этой травы нормализует сон и устраняет воспалительные явления в органах мочеполовой системы. Помогает шалфей при климаксе и приливах в любой лекарственной форме. Он реализуется в аптеках в виде масла, таблеток или вытяжки. Целебное средство (отвар, настойку, чай) можно приготовить в домашних условиях. Не запрещается использовать растение в сочетании с другими. Лучше всего действуют сборы с мелиссой, пустырником или чабрецом. Это помогает усилить и суммировать действие каждого компонента.
Делать снадобья из шалфея можно по следующим рецептам их приготовления:
Как следует принимать такое средство, как шалфей при климаксе и приливах? Пить его следует около месяца, но после нужно делать перерыв на 14 дней, так как более длительный прием приведет к привыканию и снижению эффективности. Результат при использовании можно увидеть уже спустя два часа после приема внутрь.
Противопоказано использование шалфея при эндометриозе, опухолях, высоком давлении, нарушениях функции щитовидной железы, поликистозе.
С особой осторожностью траву используют при наличии сахарного диабета, так как она способствует развитию гипогликемии. Поэтому перед использованием следует посоветоваться с врачом.
Кроме шалфея, есть и другие полезные сборы и травы при климаксе и приливах. Наиболее часто используются для купирования приступов такие средства:
Известные народные средства от приливов — это продукты жизнедеятельности пчел. Апитерапия помогает при многих проблемах и заболеваниях, не является исключением и репродуктивная функция женского организма. Для лечения приливов используется:
Лечение народными средствами проявлений климакса в виде приливов позволяет в течение непродолжительного времени получить хороший результат. Но использовать любые советы целителей нужно только после консультации с врачом. К тому же во время приготовления и использования любой травы при климаксе при приливах, необходимо строго придерживаться рецептов приготовления и рекомендаций по длительности терапии, иначе можно нанести здоровью непоправимый вред.
fitoinfo.com