Как начинается климакс симптомы
Как начинается климакс: первые симптомы и проявления
Каждую женщину беспокоит, каким для нее будет период гормональной перестройки работы организма, называемый климаксом. Как начинается климакс? Этот вопрос особенно волнует тех женщин, которые обнаружили сбои ритмичности менструального цикла и непривычные изменения самочувствия во время месячных.
Климакс, или климактерий, как называют его медики — не является заболеванием. Это вызванный неизбежными изменениями физиологии процесс биологического перестроения работы всего организма женщины. Нельзя назвать жесткие возрастные рамки, когда наступает климакс. Это зависит от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности, условий и образа жизни. Наиболее распространенный возраст наступления климакса — 45-50 лет, длительность этого процесса колеблется от 1,5 до 2 лет. По статистике, значительно реже наблюдается ранний климакс, который может начаться до 40 лет, и поздний — после 55.
Медицина различает три основные стадии климакса, неравные по продолжительности и несхожие по симптомам. Начинается климакс у женщин с пременопаузы, которая длится от сбоя нормального функционирования яичников до окончания менструации. Женщины отмечают, что становится намного меньше обычного выделений во время месячных и нарушается их регулярность.
Хотя женский организм уже начинает постепенный переход от детородного периода к старению, еще есть возможность беременности.
У одних женщин пременопауза длится 2-5 лет, у других – от 7 до 10 лет. Возрастание пауз между месячными и снижение количества выделений фиксируется у 60% женщин. У 10% — внезапное отсутствие менструации, особенно на фоне предшествовавшего стресса, перемены климата. На долю оставшихся 30% приходится изменение физиологии в виде отсутствия ритмичного менструального цикла.
Начало климакса у женщин со стадии пременопаузы приходится на возраст 38-45 лет. Сходный по симптомам с климаксом процесс, когда у женщин моложе 35-37 лет, имевших нормальную детородную и менструальную функции, прекращаются менструации, бывают приливы неожиданного жара и обильной потливости, раздражительность, снижение трудоспособности, медики считают не преждевременным климаксом, а синдромом истощения яичников.
Менопауза отличается отсутствием месячных, организм прекращает выработку гормонов. Спрогнозировать возраст, в котором наступает менопауза, практически невозможно. Сама женщина может отметить ее наступление только постфактум, когда проанализирует свое состояние здоровья за минувшие годы. На то, в каком именно возрасте наступит менопауза, влияют жизненные условия и собственное состояние здоровья женщины – перенесенные инфекционные заболевания, продолжительные стрессовые периоды, хронические заболевания.
Медицина опровергает связь количества родов с тем, в каком возрасте начинается климакс, но подтверждает влияние курения на более раннее начало этого периода: у курящих женщин менопауза начинается почти на 2 года раньше, чем у некурящих сверстниц.
В период постменопаузы полностью прекращается функционирование яичников. Постменопауза длится около 5 лет. Женщина в этот период способна испытывать цикличные изменения в работе организма, но не иметь самой менструации. В медицине принято считать ранней менопаузой прекращение менструации в возрасте 40-45 лет и поздней, если это случается у женщин старше 55 лет.
Медики, отвечая на вопрос, со скольки лет начинается климакс, дают однозначный ответ: начало климактерия приходится на возраст 38-40 лет. Если прекращение менструаций происходит в более раннем возрасте, то это не начало климакса, а результат какого-то заболевания, протекающего неявно. Для выяснения причин такого физиологического сбоя требуется безотлагательная консультация у гинеколога.
Первые две стадии климактерия ограничены во времени, третья стадия — постменопауза — длится на протяжении всей оставшейся жизни. Адаптация организма к изменившимся физиологическим функциям не может быть моментальной. Привыкая к новым условиям, организм постепенно входит в новое состояние нормального функционирования.
Сходят на нет приступы жара, вялость, бессонница, слабость, резкая смена настроения и другие тягостные характерные для развития климакса симптомы. Основываясь на обобщении наблюдений, медики считают, что когда наступает климакс своевременно – женщины легче переносят его симптомы, которые, к тому же, отступают быстрее, чем в случаях раннего или позднего климакса.
Симптомы климакса
Независимо от того, во сколько лет начинается климакс, симптомы климакса различают ранние, средневременные и поздние.
Ранние симптомы проявляются:
- приливами жара;
- потливостью;
- скачками давления;
- головными болями и головокружениями;
- внезапными сменами настроения;
- ознобом;
- приступами учащенного сердцебиения;
- снижением либидо;
- нарушением сна;
- снижением трудоспособности;
- общей слабостью;
- периодическим повышением температуры;
- беспричинным беспокойством.
В связи с постоянным снижением количества женских половых гормонов кожа и слизистые оболочки начинают стареть. Кожа становится сухой, возникают и углубляются морщины, слизистые чаще поражаются воспалительными процессами. Начинается старение волос, о чем свидетельствует появление седины, ломкость и более частое их выпадение. Фигура теряет женственность. Это внешние проявления снижения функциональности яичников.
Средневременные симптомы могут начинаться через 2-3 года после начала климакса:
- зуд и жжение в области влагалища;
- ощущение дискомфорта и боли в мочевом пузыре;
- возможное опущение матки;
- недержание мочи.
Позднее, обычно на последней стадии климактерия – в постменопаузе, проявляются поздние симптомы климакса, которые считаются самыми серьезными следствиями гормонального дефицита – остеопороз и нарушение липидного обмена.
Когда начинается климакс, возраст не влияет на то, легче или тяжелее будет переносить его симптомы. Женщины переживают их по-разному. По статистике наблюдений, 10% женщин, которым позавидуют остальные 90%, расстаются с возрастом деторождения почти незаметно для себя. Для них изменения физиологического состояния выражаются только отсутствием месячных.
В противовес этой счастливой категории еще 10-15% женщин настолько сильно страдают от симптомов климакса, что доходит до временной утраты трудоспособности, а иногда и до инвалидности. Такие тяжелые случаи медики называют патологическим климаксом. Каждая женщина, размышляя о приближении климакса, надеется попасть если не в счастливые 10%, то хотя бы в то большинство (75-80%) женщин, для которых симптомы климакса проявляются умеренно — вносят определенный дискомфорт, но не настолько болезненны, чтобы привести к утрате трудоспособности.
Приливы и бессонница
Считается, что у половины женщин начинающийся климакс характеризуется появлением приливов – резким жаром в верхней части тела, иногда сопровождающийся покраснением лица и шеи. Продолжительность приливов обычно около 1 минуты. Их частота и интенсивность у разных женщин проявляется по-разному: одних приливы беспокоят редко, других 2-3 раза в течение каждого часа. Распространены ночные появления приливов, которые приводят к нарушениям сна и как следствие – утренней усталости и подавленному состоянию. Приливы нередко сопровождаются повышением потливости, которое бывает таким обильным, что на одежде проступают влажные пятна.
К числу первых признаков прихода менопаузы относят бессонницу, чаще всего спровоцированную приливами. За несколько секунд до внезапного жара женщина просыпается, а потом не может заснуть. Осознание того, что снова не удастся выспаться, порождает нервозность и тревогу.
Головная боль
Головная боль, испытываемая при климаксе — это так называемая боль напряжения. Женщина при невозможности расслабиться страдает от постоянного внутреннего беспокойства. Наступление менопаузы часто характеризуется появлением неконтролируемых отрицательных эмоций и депрессии. Происходит непроизвольное напряжение мимических мышц, что делает хмурым выражение лица. Напряжение лицевых мышц провоцирует напряжение мышц шеи и плеч. Эта постоянная зажатость откликается головной болью. Нередко при климаксе отмечается появление мигрени — неожиданных приступов сильной боли в области лба и висков с возможным потемнением в глазах.
Резкие смены настроения, нервозность, рассеянность
Развитие климакса нередко сопровождается резкими сменами эмоций: от состояния беззаботной веселости – к беспричинной раздражительности, плаксивости, и наоборот: от «глаз на мокром месте» — к внезапному смеху. Возможно появление дискомфортного ощущения в горле, при котором женщине постоянно хочется «сглотнуть ком», но сделать это невозможно. Это безболезненное неудобство не мешает пить, есть, говорить и со временем уходит само по себе.
Но если такое состояние затягивается надолго, нужно обратиться за консультациями к врачам, чтобы исключить возможность заболеваний щитовидной железы, при которых наблюдается такое же ощущение.
Гормональная перестройка организма нередко провоцирует у женщин ухудшение запоминания, затрудненность концентрации внимания.
Сухость и зуд во влагалище, недержание мочи
Во время развития климакса происходят физиологические изменения в половых органах. Слизистые оболочки влагалища становятся значительно тоньше, в нем уменьшается количество естественной смазки. Эти изменения могут вызывать неприятные ощущения сухости и зуда во влагалище, усиливающиеся во время полового акта даже до сильной боли.
Еще одно неприятное следствие гормонального дефицита состоит в том, что снижается тонус мочевого пузыря и его сфинктеров. По этой причине женщина во время мочеиспускания может испытывать неприятные ощущения, страдать от частых позывов, от невозможности сдержать выделение мочи при резких сокращениях диафрагмы, вызванных кашлем, чиханием, смехом.
Медицинская помощь против симптомов климакса
Попытки устранить симптомы климакса без соотнесения к причине их возникновения могут привести к тому, что женщина будет вынуждена лечиться у многих врачей разных специальностей, поскольку климакс сказывается практически на всех органах. Разные врачи будут давать разные рекомендации, назначать лечение. Причем их назначения могут оказаться взаимоисключающими.
Множество таблеток, выписанных при таком лечении, вряд ли способно принести желаемое облегчение женщине, страдающей от симптомов климакса. Наиболее распространенным эффективным методом снятия болезненных климактерических симптомов является заместительная гормонотерапия.
Взамен гормонов яичников, которые перестают поступать в организм, назначается прием лекарственных средств, содержащих гормоны или гормоноподобные вещества. Небольшие дозы этих препаратов работают на замедление вызванных гормонодефицитом процессов старения, приводят в норму психо-эмоциональное состояние, препятствуют ухудшению состояния кожи и слизистых оболочек, снижают риск развития остеопороза и атеросклероза.
Заместительная гормонотерапия имеет целый арсенал различных лекарственных средств — синтетических гормонов, гомеопатических препаратов и препаратов на растительной основе. Синтетические гормоны быстро справляются с недостатком эстрогенов, но имеют множество противопоказаний.
Разработанные специально для борьбы с проявлениями симптомов климакса гомеопатические и растительные препараты противопоказаний практически не имеют.
Сделать симптомы климакса мягче может следование рекомендациям специалистов: избегать чрезмерного пребывания на солнце, не следовать строгим безбелковым диетам, не позволять себе употреблять большое количество алкоголя, ограничить курение и прием острой пищи, избегать стрессов, переохлаждений и перегреваний.
Для поддержки организма и минимизации проявлений климакса диетологи советуют включать в рацион больше продуктов, богатых витамином Е (орехи, пророщенная пшеница, растительные масла), клетчаткой (овощи, фрукты, каши, хлеб грубого помола, отруби), витаминами и микроэлементами (фрукты, ягоды, овощи, зелень). Свести к минимуму потребление животных жиров, копченого, жареного, солений и маринадов, сдобы и сладостей.
Видео
Дополнительную информацию о начале менопаузы вы можете узнать из нашего видео.
comments powered by HyperCommentsgrud.guru
Ранний климакс
Возрастные изменения сказываются не только на внешности женщин. Вместе с морщинками, изменением самой фактуры кожи организм дает начало очередной гормональной перестройки. И если ранее деятельность желез и органов была направлена на продолжение рода, то теперь идет процесс обратный. Репродуктивные функции медленно угасают, прекращается и менструация.
Первые признаки климакса
В каком именно возрасте гормоны начнут работать на прекращение детородной функции у конкретной женщины – неизвестно. Средним возрастом, в котором начинается климакс, считается 40-50 лет – именно в этот период нужно начинать прислушиваться к первым «звоночкам», подтверждающим наступление «женской осени».
Медики выделяют три этапа климакса. Для каждого из них присущ свой комплект признаков и симптомов.
На первом этапе – стадия пременопаузы – у женщин отмечается ряд симптомов, названных «климактерическим синдромом». Основные предвестники климакса:
-
появление немотивированных головных болей;
-
нередки приступы жара и одышки, сопровождающиеся покраснением лица, шеи (такие приступы называют приливами, и чаще всего приливы начинаются в вечернее время, длятся две-три минуты);
-
внезапные перемены в психологическом состоянии, перепады настроения;
-
частые позывы к мочеиспусканию;
-
слизистые оболочки влагалища становятся суше;
-
повышается утомляемость, раздраженность;
-
снижение полового влечения.
С приливами женщине придется мириться примерно полтора-два года. Общая продолжительность пременопаузы – 15-18 месяцев.
Второй этап назван менопаузой – она может начаться и в 40 лет, и только после 50. Менопаузой считается первый год после окончания последней менструации – определить начало менопаузы можно с помощью специального теста, фиксирующего уровень ФСГ (фолликулостимулирующего гормона, который отвечает за образование эстрогена).
Все признаки климакса покинут женщину только на третьем этапе климакса – на стадии постменопаузы.
Как начинается климакс
Во сколько лет женщине стоит ожидать начала климакса? Ответить на этот вопрос не в силах ни один врач. Гормональная перестройка в среднем происходит примерно в 45 лет. В этом возрасте женщина может ощутить все «прелести» несбалансированной деятельности желез и связанные с колебаниями гормонального фона приливы. Впрочем, у некоторых женщин признаком начавшегося климакса становится внезапное прекращение менструаций – или, напротив, резкое возрастание их обильности. При этом эти явления могут происходить и задолго до 45 лет, в таком случае речь идет о раннем климаксе.
Ориентироваться стоит именно на «климактерический синдром» – крайне редко прекращение выработки женских гормонов происходит совсем бессимптомно. Кто-то ощутит приливы, для кого-то предвестником раннего климакса станет раздражительность, депрессия, агрессивность. Вегетативные нарушения (озноб, «мурашки по коже», постоянный зуд) – также часть симптоматики.
В принципе, лечение требуется только при самом тяжелом протекании климакса – когда на фоне гормональной перестройки у женщин, к примеру, развивается навязчивое состояние («у меня, наверное, рак», «я неизлечимо больна»). Применяется гормональная терапия при климаксе. В большинстве случаев климактерический синдром классифицируется как легкий или средней тяжести. Женщина сохраняет трудоспособность, переносит все непонятные и неприятные ощущения с терпимостью и пониманием.
Причины раннего климакса
Когда наступает климакс в 45-55 лет, это считается нормальным, точнее, соответствующим возрасту. Так заложено природой: первобытная женщина должна была не только выносить и родить ребенка, но и успеть его вырастить, дождаться способности выжить без матери. Генетический код выстроен мудро и бескомпромиссно.
Но все чаще молодые женщины, которым еще далеко до окончания детородного периода, замечают у себя признаки начавшегося климакса. К гинекологам и эндокринологам с подозрением на ранний климакс приходят пациентки и в 35 лет, и даже в 30 лет! Причиной раннего климакса может оказаться неправильный прием гормональных контрацептивов, некоторые гинекологические заболевания, сбой гормональной системы.
Преждевременный климакс
Врач подтвердит ранний климакс в том случае, если налицо все симптомы и получены положительные результаты теста на менопаузу. Даже если некоторые из признаков начавшейся менопаузы отсутствуют, любое настораживающее явление должно стать поводом обратиться за консультацией! В отдельных случаях угасающим яичникам можно помочь и восстановить их функции.
provizor.org
Как начинается климакс у женщин
Именно в это время и проявляются первые признаки климакса у женщин. Все симптомы климактерического периода в это время исчезают. Период начала климакса начинается с момента последней менструации.
Если после последней менструации, которая была у женщины, прошел год, это значит, что наступил период менопаузы.
Знаменитые горячие приливы и ночная потливость — самые первые признаки климакса у женщины, и это наиболее частые жалобы, которые отмечают практически все женщины, вступившие в этот период. Климакс — период перехода организма человека от зрелого возраста к пожилому.
Многие переживают по поводу наступления климактерического периода. Если имеется сочетание нескольких таких признаков или присутствует весь «букет», то можно с уверенностью заявить о начале климактерического периода.
Климаксу всегда предшествует климактерический синдром, который характеризуется начинающимися проблемами со здоровьем и объясняется гормональными изменениями, происходящими в организме. Потоотделение усиливается всегда, когда начинается климакс.
Редко климакс наступает в один момент, как правило, есть три периода по прошествии, которых женщина полностью выходит из детородного возраста. В это же время в женском организме начинаются процессы, которые характерны для этого жизненного периода женщины.
Все эти симптомы климакса могут никогда и не встретиться все вместе и не быть выраженными. Многие женщины расценивают климакс как начало конца, однако это в корне неверно.
Как уже известно, климакс – это период, когда функции репродуктивной системы начинают снижаться. Обычно климактерический период длится на протяжении 1,5-2 лет, однако все индивидуально. Собственно, это стадия самого климакса.
Огромное количество женщин испытывает те же волнения, переживания и физические недомогания во время климактерического периода. Но если же уровень гормонов был высок, а снижается резко, то климактерический период женщина будет переживать очень тяжело.
В это время в организме женщины начинают происходить значительные изменения. Постменопауза считается периодом от последней спонтанной менструации до конца жизни женщины. На этом этапе жизни женщины окончательно прекращается выработка яичниками гормонов, стабильно низким становится уровень эстрогенов.
Климактерический синдром
В каком возрасте, когда, с какими первыми признаками начнется климакс у каждой конкретной женщины, с точностью не сможет определить ни один гинеколог.
Как вовремя определить наступление климакса?
Возникновение этих первых признаков климакса у современных женщин сигнализируют о возрастном угасании функции яичников и приближающейся полной перестройке организма женщины. При легком и среднем климактерическом синдроме женщины не нуждаются в медицинской помощи, но редко бывают случаи тяжелых проявлений климакса, при которых женщина нуждается в медикаментозном лечении.
Симптомы климакса весьма разнообразны и варьируются в зависимости от возраста, индивидуальных особенностей организма и состояния здоровья человека. Во время климакса и после него репродуктивная система требует особого внимания и защиты.
Как можно определить начало климактерического периода?
Климакс обычно наступает в возрасте пятидесяти лет. Отсрочить этот процесс может длительный прием противозачаточных таблеток. Это так называемая пременопауза — период, начинающийся с затухания деятельности яичников и заканчивающийся полным прекращением менструаций.
Признаки начинающегося климакса
Постменопауза — это третья фаза, которая длится от последней менструации до полного угасания функции яичников и предшествует наступлению старости.
Это один из основных симптомов, сопутствующих приливам. Во время климакса функция потоотделения не меняется и остается прежней.
В климактерическом периоде для сохранения хорошего самочувствия и облегчения основных симптомов необходимо вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха, правильно питаться. Каждый симптом этого периода в жизни женщины требует особого подхода и определенного лечения.
У нее сейчас как раз климакс начался, и очень много проблем сразу появилось. В жизни каждой женщины в определенном возрасте наступает довольно сложное время, связанное с естественной гормональной перестройкой организма.
Пременопауза – период до последней менструации, начинается обычно после 40-50 лет и продолжается в среднем 15-18 месяцев.
Менопауза – это год, следующий за последней менструацией. Постменопауза начинается через год со времени последней менструации. Уровень ФСГ в этом периоде по-прежнему остается повышенным.
Однако женщины во время климакса в большинстве своем еще продолжают работать, и постоянно сдавать анализы, позволяющие зафиксировать повышение ФСГ, неудобно.
Если менструальный цикл регулярный, но есть симптомы климакса, то первый тест следует провести в первую неделю цикла (с 1 по 6 день). Второй тест – через неделю.
Некоторые женщины боятся климакса из-за страха перед неизвестностью. Их пугает новое состояние в период гормональной перестройки организма, они не знают, что за этим последует. Совсем недавно о климаксе не принято было говорить в слух, теперь это самый актуальный вопрос, который касается здоровья женского организма.
Узнать в каком возрасте начнется климакс, и какие будут его симптомы, никогда не бывает рано, надо, лишь, понять, что это биологический процесс природы, и относиться к этому с пониманием.
Через год после последних месячных наступает третий период — постменопауза. Действительно, они помогают женщине пережить этот сложный период, но для профилактики развития остеопороза их бывает недостаточно.
Хорошо, если вы будете общаться с женщинами своего возраста, которые также переживают климактерический период. Климакс — это период, характеризующийся угасанием деятельности половых желез и проявляющийся нарушением и прекращением менструаций.
resteqio.ru
