Фитотерапия при климаксе у женщин

Устранение проявлений климакса с помощью фитотерапии

Климакс (менопауза) — период времени из жизни женщин, когда функции половой системы идут на спад, что связано с переходом в пожилой возраст. Длиться он может от полугода до 10 лет. У каждой женщины по-разному, это касается не только длительности, но и течения. Для климакса характерно такое понятие, как приливы. Они проявляются в виде кратковременного повышения температуры, чувства жара в верхних конечностях, голове, слабости, головной боли, головокружения, тошноты, рвоты. Симптомы по-разному проявляются у каждой из женщин.

Приливы при климаксе доставляют женщинам ощутимый дискомфорт

Факторы риска

Появление симптомов климакса зависит не только от особенностей организма, но и от окружающих факторов. Действие некоторых факторов усугубляет силу приливов во время климакса:

Стрессовые ситуации — все, что может вывести женщину из равновесия, лучше исключить. Нервничать, переживать нельзя. Любой стресс может усилить приливы.
Нехватка свежего воздуха — несмотря на самочувствие необходимо выходить на улицу, нужно регулярно проветривать помещение.
Неправильное питание — жирная, жареная, острая пища не должна присутствовать в рационе на это время. Если исключить невозможно, то следует ограничить до минимума. Больше употреблять овощей, желательно свежих, пить соки. А вот от фруктов стоит отказаться.
Адинамия — по возможности стоит вести привычный образ жизни. Не помешает даже легкая физическая нагрузка.

Фитотерапия

Климакс остановить нельзя, как и убрать его проявления. Но можно существенно снизить их силу. Традиционная медицина в таком случае назначает препараты, которые содержат гормоны. Как альтернативу гормонам можно воспользоваться средствами народной медицины, на помощь приходит фитотерапия при климаксе.

Травы при климаксе подбираются фитотерапевтом в зависимости от характера симптомов

Фитотерапия — метод лечения растениями лекарственного происхождения и препаратами на их основе. Отличие фитопрепаратов от препаратов на основе трав традиционной медицины в том, что в первом случае сохраняется весь комплекс активных веществ, а во втором выделяется только действующее вещество. Цель фитотерапии снизить силу приливов, создать условия комфортной адаптации на время перехода в пожилой возраст.

Подбираются средства для облегчения состояния и симптоматического лечения. Специалист, который занимается таким лечением, называется фитотерапевт.

Противопоказания

Самостоятельное лечение противопоказано в медицине. У всех препаратов даже на натуральной основе есть противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов препарата или возникновение аллергической реакции во время лечения.
При тяжелых состояниях, неврозах, нестабильности АД. При тахикардии, высокой температуре, чрезмерной тошноте можно применять фитотерапию, но как основа должно быть традиционное лечение.
Если у женщины в анамнезе тахикардия, от лечения травами следует отказаться
До наступления климакса у женщин. Многие путают понятия менопауза и аменорея. Менопауза отсутствие менструации более года, которое связано с возрастными изменениями, аменорея отсутствие менструации из-за проблем со здоровьем (резкое снижение веса, инфекции, гормональные сбои и т.д.).

Обследования

Чтобы убедиться в том, что длительное отсутствие менструации связано с климаксом необходимо сдать следующие анализы:

Бальная оценка симптомов климакса при помощи индекса Куппермана.
Определение уровня гормонов в крови (тестостерона, ЛГ, ТТГ, ПРЛ, ФГС)
Определение липидного спектра крови (индекс атерогенности, ХС ЛПВП, ХС ЛПОНП, ХС ЛПНП).

Менструации также прекращаются с наступлением беременности. Поэтому крайне важно пройти обследование, сдать анализы и только потом под контролем фитотерапевта начинать лечение.

Перед началом проведения фитотерапии необходимо сдать анализ для определения уровня гормонов

Травы

Часто применяемые средства включают зверобой, цимицифугу (черный стеблелист), витэкс (авраамово дерево).

Зверобой. Является хорошим натуральным антидепрессантом. Начал применяться при климактерическом синдроме еще с 1983 г. Использовался в лечении неврозов, депрессии. Спустя два месяца после приема экстракта зверобоя (в каплях) сила приливов у женщин уменьшается более чем на половину, а частота ровно в 2 раза. Суточная доза экстракта зверобоя должна составлять не более 675 мг. Приветствуется использование зверобоя вместе с цимицифугой. После приема уменьшаются симптомы климакса. Проходит нервозность, беспокойство, раздражительность. Улучшается память и усиливается концентрация внимания.
Цимицифуга (черный стеблелист). В химический состав корней черного стеблелиста входят тритерпеноиды, которые являются производными коричной кислоты. Они положительно действуют на гипоталамус, костный аппарат, влагалище. У женщин, которые принимали экстракт черного стеблелиста (цимицифуги) снизилась сила приливов, улучшилось общее состояние, уменьшилась потливость. Кроме того, он благоприятно действует на нервную систему, помогает устранить раздражительность и легкие неврозы.

Для лечения климакса используют экстракты зверобоя, цимицифуги и авраамового дерева

Витэкс (авраамово дерево). Этот кустарник давно используют при приливах в период климакса. В химический состав входят: флавоноиды, гликозиды, дитерпены, эфирное масло. Мелатонин помогает задержать симптомы климакса. Вещества, входящие в состав витэкса помогают увеличить выработку мелатонина. У женщин, принимающих препарат на основе экстракта, спустя пару месяцев снизилось количество приливов, улучшилось общее самочувствие, отмечалось хорошее настроение и крепкий сон.

Растения, содержащие сапонины

Не менее эффективны растения, содержащие в составе сапонины. Они входят в группу гликозидов. Сапонины улучшают коронарную циркуляцию крови, расширяют коронарные сосуды.

Дикий ямс

В корне дикого ямса содержатся сапонины с диосгенином. Экстракт корня чаще применяется в китайской медицине. Он улучшает гормональный фон, повышается уровень антиоксидантов, что существенно снижает риск появления раковых заболеваний и сердечно-сосудистых патологий у женщин.

Корень ямса используется для нормализации гормонального фона при климаксе

Противопоказания:

Накануне оперативных вмешательств.
Миома матки.
Рак матки, молочной железы, яичников.
Эндометриоз.

Листья трибулуса или якорцы стелющиеся

Экстракт на основе этих листьев помогает справиться с депрессией, раздражительностью. У женщин отмечалось улучшение качества сна. Трибулус используют не только женщины, но и мужчины во время климакса.

Исходя из исследования ученых, использование якорцев стелющихся практически в 100% случаев приводит к исчезновению большинства симптомов менопаузы. Препарат на его основе оказывает стимулирующее действие и помогает организму быстрее адаптироваться к возрастным изменениям. Использование должно быть осторожным, т.к. до конца действие на организм растения не изучено.

Трибулус и хамелириума лютеума способствуют улучшению общего самочувствия в период климакса

Хамелириума лютеума или «ложный единорог»

Его можно встретить под названием дьявольский мундштук, волшебная палочка и т.д., но это не меняет его качеств. Принимают в виде сухого корня или чая. Снижает силу приливов во время менопаузы. Несмотря на то, что препарат с корнем единорога в составе имеет широкий спектр действия, у него также есть много побочных эффектов. В некоторых странах его хотят запретить как опасное для человека растение.

При передозировке препарата наблюдается тошнота, рвота, понос. Поэтому даже если вы решили принимать препараты с экстрактом этого растения, следует обязательно делать это по назначению и под присмотром врача.

Шалфей

Кроме сапонинов, которые облегчают головную боль, улучшают циркуляцию крови, шалфей содержит и другие полезные вещества. Например, вяжущие танины и масла со спазмолитическим эффектом, что облегчают болевые ощущения.

Шалфей богат на минералы: цинк, кальций, магний, тиамин. Они устраняют стресс, раздражение, снимают у женщин нервное напряжение, и дают успокаивающий эффект.

Шалфей помогает устранить избыточное потоотделение, но важно соблюдать дозировку

Кроме того, остальные вещества помогают снизить потоотделение, снять дрожь и головокружение. Шалфей можно использовать по-разному: заваривать чай, настой, использовать масла как ароматерапию. Противопоказанием является сахарный диабет. Кроме того, он опасен для здоровья в больших дозах.

Симптоматическое лечение

Бытует мнение, что применение фитоэстрогенов продлевает климактерический период. Это можно обосновать тем, то в норме количество эстрогенов постепенно идет на спад, и организм подстраивается под это. Заполняя его фитоэстрогенами, системы организма не реагируют на изменения количества эстрогена, и не происходит адаптация к функционированию с низким его количеством. Все это может привести к значительному удлинению климактерического периода.

Иными словами, стоит принимать те настои на травах, которые снимают симптоматику и не содержат фитоэстрогенов. Устранение симптомов можно осуществить с помощью таких средств:

Астено-невротический синдром (усталость, раздражительность, повышенная возбудимость, эмоциональная лабильность). Настойки аралии высокой, заманихи, левзеи сафлоровидны по 30 капель до приема пищи с утра, днем.

С помощью трав можно наладить работу нервной системы и устранить чрезмерную раздражительность

Бессонница, головная боль, усталость. Настойку календулы принимать по 1 ч.л. 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи. Настойку пиона выпивать по 40 кап. 3 раза в сутки до употребления пищи.

Такие симптомы, как высокое или низкое давление, высокая температура не стоит лечить травами. Лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачам традиционной медицины.

Для уменьшения проявлений климактерического синдрома у женщин существует множество методов, как в традиционной, так и в народной медицине. Выбор стоит за самой женщиной. Народное лечение предлагает для борьбы с приливами фитотерапию, которая основываясь на натуральных компонентах трав, снижает их силу и длительность симптомов климакса.

Представленное видео позволит ознакомится со щадящими методами лечения симптомов климакса:

urogenital.ru

Фитотерапия при климаксе у женщин - лечение травами

Когда перестают функционировать яичники у женщин в возрасте 45-55 лет, наступает момент менопаузы. Менструальный цикл останавливается. Каждая женщина, достигшая определенного возраста, сталкивается с проблемой климакса. Смягчить проявление симптомов помогают народные средства. Фитотерапия справляется эффективнее медицинских препаратов.

1 сбор:

цветочки боярышника ― 3 ст. л.;
листья сизой ежевики ― 5 ст. л.;
подмаренник душистый ― 4 ст. л.;
пустырник ― 5 ст. л.;
топяная сушеница (цветы) ― 3 ст. л.

Травы залить кипятком и поставить на ночь в теплое место. Утром прокипятить в течение 15 минут на пару. Пить вместо воды по одному стакану 3-4 раза в день.

2 сбор:

гусиная лапчатка ― 10 г.;
чистотел ― 5 г.;
трава тысячелистника ― 10 г.;
сухая ромашка ― 10 г.

Залить смесь одним стаканом горячей воды. Дать несколько минут, чтобы отвар настоялся. Принимать по два стакана в сутки маленькими глотками.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Амулет, который поможет найти свое счастье и любовь... Читать далее >>>

3 сбор:

ясменник ― 30 г.;
ежевичный лист ― 20 г.;
соцветие боярышника ― 10 г.;
сушеница ― 15 г.;
пустырник ― 20 г.

Принимая такой отвар, улучшается сон и исчезают головные боли. Употреблять в виде настойки 3-4 раза на день.

4 сбор:

мята ― 10 г.;
полынь ― 10 г.;
фенхель сухой ― 10 г.;
липовые цветочки ― 10 г.;
кора крушины ― 10 г.

Смешать все травы и залить 200 мл. кипятка. Закрыть плотно и оставить на некоторое время. На водяной бане подержать 15 минут, процедить и поставить на 1 час в темное место. Пить ежедневно по одному стакану утром и вечером.

5 сбор:

хмель ― 100 г.;
сухая крапива ― 100 г.;
трава пустырника ― 100 г.;
манжетка ― 100 г.;
мята ― 50 г.;
мелисса ― 50 г.;
корни солодки ― 50 г.;
корни одуванчика ― 50 г.;
лепестки василька ― 50 г.;
лекарственный донник ― 5 г.

Все компоненты смешать вместе. Одну маленькую ложку трав залить стаканом воды кипяченой. Настаивать приблизительно полчаса. Употреблять 1 месяц на ночь.

Необязательно принимать травяные настойки в виде чая, можно сборы добавлять в воду, принимая ванную. Сбор сначала настаивается, а потом льется в воду, учтите, вода не должна быть слишком горячей, рекомендуется 36―37 градусов.

Курс фитотерапии индивидуален для каждого человека. Непереносимость некоторых трав может вызвать аллергические реакции. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. При наступлении моментов климакса обязательно посетите гинеколога! Будьте здоровы!

o-sebe.com

Фитотерапия при климаксе

Неприятное состояние - климакс, который чувствуют и женщины и мужчины при наступлении определенного возраста. Несмотря на половой признак, он в основном отражается на вегето-сосудистой системе, как у мужчин, так и у женщин. Это явление остановить нельзя, но фитотерапия при климаксе поможет избавиться от неприятных симптомов.

Женская менопауза

Женская менопауза - это период инволюции половой системы. Она может сопровождаться неприятными ощущениями, приливами, возбудимостью, нервозностью, обильным потоотделением, плохим сном, болью в суставах.

Средства фитотерапии при климаксе у женщин:

Корень валерианы - употреблять при нервном возбуждении, приливах.
Душица обыкновенная - успокаивает центральную нервную систему.
Любисток лекарственный - принимать при сильной возбудимости нервной системы.
Пастушья сумка - употреблять при сильном кровотечении.
Розмарин - нормализует менструальный цикл и успокаивает нервную систему.

Лечение климакса народными средствами в домашних условиях

Отвары из трав

Рецепт 1

5 г корня валерианы залить стаканом горячей воды и настаивать 2 часа. Употреблять по 0,5 стакана дважды утром и вечером.

Рецепт 2

1 ст. л. вероники дубравной залить 300 мл горячей воды. Этот настой необходимо пить во время приема пищи. Суточная норма составляет 600 мл.

Рецепт 3

40 г пастушьей сумки залить 1 л горячей жидкости. Употреблять трижды в день по 0,5 стакана.

Хорошо помогает от климактерических проявлений спиртовая настойка на основе душицы. Для этого нужно залить 10 г травы 150 мл спирта 70%. Настаивать 10 суток. Употреблять трижды в день по 30-40 капель.

Ванная процедура

Измельченные корни полыни залить горячей водой, кипятить 10 минут, настаивать около 2 часов. Процедить и добавить отвар в ванну. Продолжительность лечения 10-12 процедур.

Фитотерапия при климаксе у мужчин

Мужская андропауза - это функциональные преобразования половых желез, которые приводят к нарушениям сердечно сосудистой, мочевой, половой и инкреторной системы. При бессоннице, неврозах сердца, неврастении и нарушениях эякуляции употреблять настойку пиона 40 капель трижды в день. При астении или утомляемости, настойку женьшеня по 25 капель трижды в день.

Полезными для мужчин в этот период станут витаминные сборы.

Сбор 1

Из плодов шиповника и рябины делать настой, употреблять по 0.5 стакана трижды в день.

Сбор 2

Плоды рябины и крапивы двудомной залить горячей водой, настоять, пить по 0.5 стакана трижды в день.

Кроме перечисленных средств полезно употреблять в пищу продукты: свеклу, мед, капусту, ежевику, сельдерей.

Другие статьи по теме лечение климакса народными средствами в домашних условиях:

travomarket.ru

Фитотерапия при менопаузе: фитогормоны, как они действуют при климаксе и перечень препаратов с фитоэстрогенами

Приближаясь к старости, женский организм начинает перестраиваться — гормональный фон меняется, репродуктивная функция пропадает.

Климакс часто сопровождается различными симптомами, которые влияют на физиологическое и психологическое состояние женщины. Наиболее распространенные симптомы — приливы — отрицательно влияют на самочувствие и общее состояние, так как при этом женщина испытывает чувство жара, повышенную потливость и головокружение.

Таким образом влияет на работу всего организма снижение, а затем и прекращение выработки половых женских гормонов, из=за чего полностью изменяется весь гормональный фон.

Адаптация организма к переменам может длиться несколько лет, поэтому чаще всего женщинам приходится применять лекарственные препараты или использовать другие средства для улучшения и стабилизации состояния.

Что происходит при климаксе

Гормональный фон во время климактерического периода изменяется. Гормоны, которые имеют большое влияние на функционирование важных систем в организм, у женщин прекращают вырабатываться.

К таким гормонам относятся:

эстроген. Отвечает за функционирование половых органов, формирует молочные железы, обеспечивает укрепление костей и эластичность тканей;
эстрадиол. Отвечает за образование, а также сгорание жировой ткани. Обеспечивает прочность и плотность костной, а также хрящевой структуры тканей;
тестостерон. Обеспечивает формирование мышечной и костной тканей, способствует созреванию фолликулов;
прогестерон. Отвечает за стабильность менструаций;
пролактин. Формирует молочные железы, особенно в период беременности.

В это время также увеличивается количество других гормонов — фолликулостимулирующих (ФСГ) и лютеинизирующих (ЛГ).

Растительные гормоны и их виды

Для нормализации состояния при климаксе можно применять растительные препараты, настои и экстракты, в состав которых входят вещества, аналогичные органическому эстрогену. Иначе эти средства еще называют фитогормонами.

При невозможности прибегать к гормональной терапии многие женщины справляются с симптоматикой приливов, принимая фитогормоны. Эти вещества вырабатываются только растениями.

Классическая классификация растительных гормонов предполагает их разделение в зависимости от химической структуры и их воздействию на физиологическое развитие растений:

аутины;
этилен;
абсцизины;
цитокинины;
гиберреллины.

Что касается фитогормонов с содержанием растительного эстрогена, то их классификация выглядит следующим образом:

куместаны. Наиболее эффективными среди них являются проросшие семена растения люцерны и клевера. В бобовых и овощах данного элемента значительно меньше;
флавоны. Содержатся в чае, цитрусовых, красном вине, капусте, моркови;
изофлавоны. Самые распространенные изофлавоны — дайдзин, генистин, глицитин. Максимальное количество содержится в сое;
лигнаны. Содержатся в зерновых сортах хлеба, сое, орехах, льняном семени.

Что такое фитоэстрогены

Фитоэстрогены — это растительные соединения, которые относятся к группе нестероидных природных элементов, способных заменить эстрадиол, и аналогичны по действию с органическим эстрогеном.

Свойство фитоэстрогенов связываться в организме с такими же рецепторами, что и органические эстрогены, обуславливает их действие на организм во время климакса.

Эти вещества способны нормализовать гормональный фон при дефиците эстрогена в организме и значительно улучшить состояние женщины при менопаузе.

Подобного рода искусственное замещение помогает организму более мягко адаптироваться к гормональным изменениям.

Значение фитотерапии

Метод терапии во время климакса растительными препаратами с фитоэстрогенами является одним из распространенных способов снизить симптоматику климактерических изменений.

Природный состав растительных веществ обуславливает их безвредность для организма, поэтому фитотерапия имеет минимальные побочные эффекты.

Не все женщины рискуют прибегать к гормональной терапии (наиболее популярной при климаксе), так как только после тщательного исследования можно использовать гормональные препараты, но и то с перерывами.

Растительные средства, возможно, не имеют такого сильного эффекта, как гормональные, однако их прием не имеет ограничений по времени.

Тем не менее надо учитывать то, что одним из значимых противопоказаний к приему фитопрепаратов является индивидуальная непереносимость отдельных компонентов растительных средств.

Показания к применению

Фитогормоны показаны женщинам не только в период тяжелого течения климакса.

Также их могут назначить в следующих случаях:

при раннем климаксе, когда прекращение менструаций началось раньше сорока пяти лет;
при нарушении кровообращения во время климакса;
для нормализации менструального цикла в детородный период;
для стабилизации состояния после удаления яичников;
при нарушении процесса мочеиспускания;
при появлении первых признаков остеопороза.

Кроме того, фитогормоны являются хорошей альтернативой стабилизации гормонального фона и улучшения состояния в таких случаях, как:

поздние менструации (после 16-летнего возраста);
выраженная гипертония;
патология почек и печени;
наличие противопоказаний к приему гормональных средств.

Перечень препаратов

Наиболее распространенными фитопрепаратами, которые имеют положительный эффект и получили лучшие отзывы среди женщин, являются:

Феминал. Имеет в составе экстракт красного клевера. Содержит изофлавоны (40%). Показан для приема в период климакса для снижения остроты приливов. Выпускается в капсулах;
Иноклим. Впускается в капсулах, имеющих в своем составе экстракт соевых бобов. Является биологически активной добавкой;
Ременс. Имеет в составе санвинарию, цимицифугу, пилокарпус. Выпускается в каплях и таблетках. Улучшает состояние при климаксе. Показан для приема не менее полугода;
Климаксан. Может быть представлен в виде гранул и таблеток. Содержит цимицифугу, лахезис, апис. Показан при тяжелой симптоматике климакса;
Ледис Формула. Растительный витаминный комплекс. Имеет в составе комплекс витаминов, а также экстракт гриба маитаки и цветков красного клевера. Обладает общеукрепляющим действием, снижает симптомы приливов и нормализует сон;
Щетка красная. Улучшает гормональный фон и способствует его нормализации;
Менофорсе. Содержит витамины, флавоноиды и различные минералы. Выпускается в таблетках. Стабилизирует гормональное равновесие в организме и улучшает общее состояние.

Список лекарств с фитоэстрогенами

Наличие растительных эстрогенов в составе нижеперечисленных средств обуславливает их действие на гормональный фон в период менопаузы.

Вот перечень самых распространенных средств:

Эстровэл. Содержит экстракт дикого ямса, крапивы, цимицифуги, изофлавоны, диосгенин. Выпускается в капсулах. Является биологически активной добавкой;
Ци-клим. Содержит цимицифугу. Является заменителем эстрогена. Выпускается в таблетках и в виде крема. Является биологической добавкой. Снижает действие приливов, имеет общеукрепляющее действие;
Климандион. Основное активное вещество — экстракт цимицифуги. Выпускается в таблетках и в каплях для разбавления в воде. Относится к группе противоклимактерических препаратов: смягчает приливы, улучшает сон, нормализует кровообращение;
Фемикапс. Содержит соевый экстракт, масло примулы, экстракт витекса священного, витамины и минералы. Является биологической добавкой в капсулах. Корректирует гормональный фон, является общеукрепляющим средством;
Климатоплан. Фито таблетки имеют в составе экстракт цимицифуги, сепии, сангвнарии. Оказывает эстрогеноподобное действие. Снижают симптомы климакса.

Прием данных препаратов можно производить в течение нескольких лет, пока организм не адаптируется к гормональным переменам.

Фитосборы

Не менее эффективными средствами являются растительные сборы лекарственных трав, способных нормализовать гормональный фон и улучшить состояние при климаксе.

Можно применять фитосборы в виде самостоятельно приготовленного настоя, а можно купить в аптеке готовые растительные чаи.

Самыми распространенными растениями при климаксе являются:

шалфей. Можно приготовить чай только из него, а можно добавить экстракт валерианы и хвоща. Такое средство при постоянном приеме смягчит приливы и улучшит сон;
корень солодки, календула, анис (плоды), листья фиалки. В совокупности такой сбор эффективен при усталости и головных болях;
шишки хмеля, мелисса и манжетка в отваре помогают избавиться от потливости и жара во время приливов;
фиточай из ежевики, боярышника, мелиссы, пустырника и сушеницы улучшает общее состояние организма, нормализуют психическое состояние.

В большинстве своем фитопрепараты эффективны в качестве негормональных средств при климаксе.