Фиточай при климаксе

Полезный чай при климаксе

Менопауза, являясь естественным переходным состоянием в определенном возрасте, все же создает проблемы с самочувствием. Но несмотря на то, что вызваны они падением объема половых гормонов, не нужно спешить принимать их синтетические аналоги. Чай при климаксе может оказаться средством, способным умерить его симптомы не хуже лекарств и без побочных проявлений.

Как лечит чай в менопаузе

Когда возникает необходимость нейтрализовать климактерические проявления, речь идет не о растении под названием «чай», которое заваривают и пьют для бодрости. Здесь нужны составы, способные восстановить пошатнувшееся из-за исчезновения половых гормонов самочувствие.

Существуют смеси и отдельно используемые травы, которые могут смягчить как единичные симптомы менопаузы, так и их комплекс.

Чай от климакса состоит из разных комбинаций растений, заваривается несколько минут крутым кипятком, принимать его можно по несколько раз в сутки. Кроме эффекта от входящих в состав трав, он полезен еще и тем, что это жидкость, которая в данном периоде нужна организму в большом объеме. Чаи позволяют нормализовать водно-солевой обмен, усвоение других веществ, что важно для улучшения общего самочувствия.

Какими бывают чаи от климактерических симптомов

Чай, используемый при климаксе, не является полным заменителем лекарств. Его можно принимать в дополнение к ним, посоветовавшись с врачом, или в качестве основного средства терапии слабо выраженного синдрома менопаузы.

Необходимо учитывать индивидуальную реакцию организма на входящие в состав травы. Но есть так много вариантов чая, что подобрать подходящий сможет каждая женщина. В приеме любого из них необходим перерыв, иначе организм привыкнет к действию компонентов и перестанет на них реагировать.

Травы

Травяной чай при климаксе используется чаще в купировании нервных проявлений, бессонницы, приливов и усилившегося потоотделения. С времен прабабушек известны следующие рецепты:

С шалфеем. Растение берут в количестве 2 ч.л на 400 мл кипятка. Этого хватит на день, а весь курс должен продолжаться 2 недели. Чай с шалфеем поможет нормализовать потоотделение. Пауза между курсами должна составить 14 дней;
С цветками боярышника. 1,5 ч.л. сырья заливают 600 мл кипятка на 10 минут. Это средство принимают в сутки по 300 мл, разделив на несколько приемов. Цветки боярышника помогут при приливах и головокружениях;
С шишками хмеля. Это средство показано при бессоннице. 2 ч.л. заваривают на 5 минут 2,5 стакана кипятка. Пьют такой чай не только перед отправлением в постель, но и в течение дня небольшими порциями. Он способствует душевному равновесию, быстрому и крепкому сну.
Липовый чай при климаксе обладает омолаживающим действием, которое направлено преимущественно на репродуктивную сферу. Цветки этого дерева содержат фитогормоны, способствующие снижению интенсивности всех проявлений менопаузы. Женщины замечают также, что если выпивать стакан такого чая, кожа становится более упругой, волосы выпадают менее активно. Для заваривания на 200 мл кипятка нужна 1 ч.л. сырья.

Смеси

Чай при климаксе состав может иметь и смешанный, то есть из нескольких сочетающихся между собою трав. Для снижения нервозности, нормализации сна показан следующий микс:

Мелисса;
Мята;
Валериана;
Синюха голубая;
Душица.

Их берут поровну, для разового заваривания нужны 2 ч.л. на 250 мл кипятка. Этот объем выпивают за день несколькими порциями. 3-недельного приема достаточно, чтобы чувствовать себя здоровее и спокойнее.

Для той же цели подойдет рецепт с другими травами:

Зверобоем (30 г);
Мелиссой (30 г);
Хмелем (20 г);
Манжеткой (20 г).

Из 2 ч.л. смеси и 250 мл кипятка делают состав, который пьют утром и перед сном в продолжение 2-3 недель.

Монастырский чай и менопауза

Монастырский чай от климакса имеет определенный состав, в котором обнаружатся не только имеющее седативный эффект травы, но и растения с природными эстрогенами:

Плоды боярышника. Восстанавливают обмен веществ, кровообращение, снимают болезненные ощущения;
Душица. Снижает эмоциональную возбудимость, помогает заснуть, не допускает приступов паники;
Календула. Нормализует работу ЦНС, восстанавливает работоспособность, память;
Пустырник. Выравнивает эмоциональное состояние, нормализует работу сердца;
Шалфей. Снижает вазомоторные проявления, усмиряет активность потовых желез, успокаивает нервную систему;
Чабрец. Избавляет от одышки, нервозности, тревожности, делает крепким ночной сон, регулирует потоотделение;
Пион. Нормализует эмоциональное состояние, избавляет от бессонницы;
Шиповник. Помогает легче перенести гормональную нестабильность, повышает иммунитет, восстанавливает обменные процессы, улучшает кровоснабжение малого таза, предотвращает инфекции;
Кипрей. Успокаивает, стабилизируя работу нервной системы;
Зверобой. Укрепляет сосуды, снижая шанс возникновения приливов, нормализует кровообращение;
Стевия. Очищает сосуды, выравнивает баланс гормонов;
Донник. Избавляет от раздражительности, меланхолии, улучшает кровообращение, в том числе, в районе малого таза.

Клевер

Если в качестве лечебного средства нужен чай, клевер красный при климаксе будет идеальным средством для его основы. Растение содержит несколько видов изофлавонов, то есть натуральных эстрогенов. Его используют во многих фармацевтических средствах.

Цветки и стебли клевера можно смешивать с заваркой, но эффективнее будет использовать в чистом виде. На 250 мл кипятка нужно взять 1 ч.л. растения, готовить 3-5 минут. Пить состав можно 2-3 раза в сутки. Общая длительность лечения составит 3-4 недели, после которых должна следовать 14-дневная пауза.

Чай «клевер красный луговой» при климаксе оказывает комплексное воздействие:

Снижает влияние гормонального дисбаланса на организм;
Устраняет повышенную нервную возбудимость и бессонницу;
Избавляет от слабости, возвращает память, остроту мышления;
Способствует регенерации слизистых оболочек, устраняя их сухость, и кожи;
Восстанавливает половое влечение.

Рекомендуем прочитать статью о применении народной медицины при климаксе. Вы узнаете о лекарственных растениях и их воздействии на организм женщины в период менопаузы, эффективности травяных сборов.

Египетский чай

Желтый чай при климаксе эффективен за счет многогранного состава, в котором есть:

Семена пажитника;
Аминокислоты;
Полисахариды;
Горечи;
Флавоноиды;
Витамины группы В;
Каротиноиды.

Вещества способствуют нормальной работе сердца, чистке сосудов, ускорению обмена, препятствуют воспалениям, усиливают иммунную защиту.

На 200 мл кипятка берут 1 ч.л. чая, заваривают 5 минут. Для вкуса можно добавлять молоко, мед и лимон.

Пить лечебный чай при беспроблемном климаксе тоже полезно. Любой из них, кроме прочего, помогает снизить вес и увеличить активность, что актуально в возрасте после 45.

promesyachnye.ru

Гормональные травы и чаи вместо гормонов при климаксе: что пить женщине

Итак, в период с 48 до 49 лет особых неприятностей маме не доставляло. Обследование полное организма она решила проходить осенью перед днем рождения, включая маммографию, УЗИ внутренних органов, щитовидной железы, гинекологическое. В общем, список оказался внушительным, но необходимым. Показатели исследования были без особых критических значений. Таких пациентов врачи в шутку называют скучными, поэтому рекомендации были стандартные – гомеопатия, фитотерапия на выбор, витамин D и кальцийсодержащие препараты.

К стандартным результатам анализов присоединились и стандартный симптом характерный для климактерического периода – приливы. Теперь у мамы для посещения театров и концертов был целый арсенал различных вееров. Мама старается находить элегантные выходы из неловких ситуаций.

Это сейчас я могу уже немного с юмором относиться к этому. В то время смешного было не так много.

Помимо вееров спутниками мамы стали раздражительность, мнительность, забывчивость, рассеянность, ощущалось часто усиленное сердцебиение. Это было заметно со стороны невооруженным взглядом.

В общем, этот период испытание для всей семьи. Пока мама металась между выбором гомеопатии или фитотерапии, выслушивая подруг из разных лагерей, которых можно было выслушивать только по-отдельности. В одном помещении более одной женщины климактерического периода опасно для здоровья как самих, так и окружающих. Но шутки в сторону.

Подарочек

На фоне нарастающей нервозности и приближающегося маминого дня рождения, я приняла решение и подарила маме путевку в Белокуриху с курсовкой на 21 день. Попробовала тоже элегантно выйти из сложной ситуации. Благо обследования были свежие, оставалось по приезду сдать стандартно кровь и мочу, так что все складывалось удачно.

Мама воодушевилась, климактерически прослезилась, умилилась и укатила на отдых. Мы решили, что на отдыхе она расслабится, массаж, свежий воздух, душ Шарко, отвлечется, посоветуется еще с врачами. По возвращении уже будем решать, как укреплять тылы женского организма.

Т.к. программа в санатории насыщена различными процедурами, жизнь размеренная, мы решили воздействие внешних раздражителей свести к минимуму, общались только по смс. И тот мама была немногословна, чувствовалось, что ей не скучно там.

Вернулась она бодрая, но помимо этого помолодевшая лет на 10. Выглядела она спокойно, полной сил, наполненной какой-то загадкой, с каким-то большим мешком, которого когда она уезжала на отдых, не было. В этот день мама гостей не принимала, сославшись на усталость с дороги и вообще что надо прийти в себя после отдыха. Мне всегда нравится – отдых так выматывает.

Женская тайна

Поэтому я и мамина лучшая подруга тетя Валя, любительница, к слову, традиционной медицины, таблетки употребляет как конфеты, но при этом – что ценно – свои взгляды никому не навязывает. Мы были приглашены вечером следующего дня. На столе нас ждал старый семейный большой термос.

Я помню его еще из детства и помню четко, что он со стеклянно колбой внутри. Я думаю, что все помнят эти термосы. Я твердо помню из детства, что его нельзя трясти, ронять. В общем, лучше к нему вообще не прикасаться и держаться от него подальше, а то может и попасть.

Так вот, центральной место занимал этот термос, по круг были расставлены чашечки с блюдцами, пиалочки с медом, причем несколько видов. Если честно, я не очень понимаю, никогда не понимала, сейчас понимаю побольше. В общем и все, ассортимент провизии и утвари на столе на этом заканчивался. Мы с тетей Валей находились в легком недоумении. Мы, конечно, никогда особо много не ели, но обычно присутствовали легкие закуски – сыры, зелень, фрукты, бокал белого сухого вина, редко кто отказывался. А тут такое, ну да ладно – это не самое плохое, что может предложить женщина, находясь в климактерическом периоде, негласно подумали мы с тетей Валей.

Итак, мама поведала нам историю своего пути к травам.

Как оказалось, в первый же день мама разговорилась с женщиной, которая делала ей массаж. При разговоре выяснилось, что Люба – так зовут женщину – ей 58 лет. Мама не поверила ушам, эта женщина выглядела на 50 максимум, при этом стоит учесть, что моя мама тщательно следит за собой, не переедает, ведет активную светскую жизнь, имеет разряд по боулингу, т.е. о женской красоте представление имеет. Но эта женщина ее поразила. Мама нам рассказывала о том, как будто встретила на Алтае Венеру Милосскую, как минимум. Но не забываем про климактерический период, повышенную эмоциональную возбудимость и т.д.

Итак, маму искренне заинтересовала эта женщина, в чем секрет этой женщины. По телосложению она была крупнее мамы, рост 173-175, вес сложно было определить, у нее была широкая кость, тело мускулистое достаточно – классическая русская женщина, красавица.

Мама при своем росте 158 и весе 56 кг на фоне Любы казалась совсем миниатюрной. В ответ на мамины комплименты и расспросы Люба мягко улыбалась и скромно пожимала плечами, мол, какие секреты. Но мама не унималась, к климактерическому периоду можно отнести навязчивые идеи и поступки. В общем, через несколько дней они были подругами не разлей вода. Люба как-то угостила маму чаем после сеанса массажа. У нее отменилась клиентка, и появилось окошко. С этого чаепития все и началось.

Травница Люба

Мама рассказывала, как Люба достала большой термос со стеклянной колбой – обязательно для трав должен быть правильный термос – при этом мама начала откручивать крышку нашего термоса, продолжая при этом расписывать свое состояние, те ощущения, в которые она погрузилась тогда. Когда Люба так же, как она сейчас теперь, налила этот волшебный напиток, мы ощутили, как комната заполнилась ароматом лугов, полей, шулерством листы в деревьях, солнцем, блеском горной реки, щебетанием птиц. Даже не романтичная тетя Валя зажмурила глаза. Представляю, что тогда творилась с мамой, впечатлительной по натуре, на фоне климакса, после массажа с чашечкой ароматного травяного чая – позавидовать можно ее состоянию, ее ощущениям.

Люба рассказывала маме про разные травы, особенности сбора, выборе места и времени сбора, погоды и много чего еще. Мама готова была слушать это бесконечно. Им было интересно общаться друг с другом, они были такие разные – мама городская, светская дама, Люба простая в хорошем смысле этого слова, женщина. Объединяло их, наверное, что-то настоящее, какое-то внутреннее стремление к свободе, умения сохранять это чувство несмотря ни на что.

Однажды уже буквально перед маминым отъездом у Любы выдался выходной день, и она пригласила маму к себе в гости. Мама с удовольствием приняла приглашение. Дом у Любы оказался большим, светлым, простым, русским и чистым. У Любы была не сильно большая семья, 2 дочки – одной 25, другой 32, трое внуков – девчонки от старшей 5 и 3 годика, и от младшей мальчишка Ванька 3.5 года. Мужья работали вахтами, и сейчас были на севере. У Любы уже мужа год как не стало, хозяйство было на женских плечах. Но все у них спорилось, все было органично.

Люба повела маму в свою сокровищницу, на чердак. Мама хватилась, а телефона под рукой нет фотографию сделать этой красоты – и не получилось. Мама пожалела, что только по смс со мной общалась. Так вот, чего там только не было – с одной стороны стояли деревянные ящички с какими-то удивительными творениями, с другой стороны висели вниз головой какие-то всевозможные букеты с цветами. Запах стоял необыкновенный. Мама, конечно, с ее знанием трав понимала только, что вот это тысячелистник, по запаху определила душицу, липу. Пожалуй, на этом мамины познания в травах ограничились на тот момент.

Но суть даже не в этом. Суть в том, как мама погрузилась. Я даже представляю, как это было волшебно, этот волшебный чердак с таким количеством различных трав. Я представляю, какой там стоял аромат этих сухоцветов. И плюс, закатное осеннее солнце, которое сквозь щели проникало, давало отблеск, отражалось в этих травах. Это незабываемый момент. Пока мама наслаждалась и не находила нужных слов описать свои ощущения, Люба твердой хозяйской рукой быстро насобирала в холщовые мешочки разные букетики, бурча и припевая себе под нос какую-то песенку. Вручила все это завороженной маме, у мамы на тот момент закончились слова.

У мамы навсегда останутся воспоминания об этой настоящей Любе. Даже у нас с тётей Валей сидя за столом сложился образ этой алтайской амазонки. Она не была многословной, этого и не требовалось. Есть люди, с которыми приятно помолчать, вот Люба из таких людей. В таких отчетливо чувствуется внутренняя сила, гармония, внутреннее спокойствие, природная мудрость, которую они сохраняют, передают из поколения в поколение, делятся с людьми. Как Люба через свои золотые руки, как о ней отзываются отдыхающие.

Травы против климакса

В общем, могу утверждать наверняка – травы помогли, дали внутренний баланс, сыграли свою роль. По приезду мама записалась в студию йоги. Термос у нее уже не один, уже коллекция. Мама теперь еще коллекционирует ступки, изучает травы под бдительным руководством Любы, каждый год ездит на Алтай. В этом году уже собирается с тетей Валей.

К слову о таблетках, рецептах и врачах на Алтае. Их рекомендации не сильно отличались от томских коллег, и мама решила философски отнестись – она не отказывается категорически от таблеток, допускает возможность присоединения таблеток, возможно, придется их принимать. Но пока держится, пока необходимости такой нет, она об этом решила не думать, решила решать проблемы по мере их поступления.

Хочу сказать, что к травам нужно относиться уважительно. Это не так просто, есть свои правила, свои законы, как правильно собирать, составлять сборы – целая наука, как правильно хранить, принимать. Поэтому если вы не готовы во все это вникать, я рекомендую лучше покупать таблетированно эти сборы, прислушиваться к рекомендациям врачей. Потому что самолечением заниматься – это вы только навредите на самом деле. Потому что некоторые собирают, заготавливают травы в округе рядом с домом, но это уму непостижимо. Люди заезжают специально далеко за много-много километров в определенные места. Если хотите попробовать, то начните просто с иван-чая, душицы, белоголовника. Начните, не откладывайте, купите в аптеке, попробуйте, посмотрите на то, как ваш организм будет реагировать. Обязательно посоветуйтесь с врачами, лучше не с одним.

Поэтому если вы не родились где-нибудь на Алтае и не являетесь потомственным травником, но у вас есть огромное желание начать и погрузиться изучать, найдите человека, кто поможет вам в этом. Сейчас время интернета, сейчас возможно все.

Я намеренно не буду давать никакого рецепта, потому что при климаксе у каждой женщины особые. Грамотный травник, он видит человека, делает определенные выводы, какой отек, какие заболевания. Это очень тонкая, очень сложная, на самом деле, наука. Единственное, могу рассказать такой рецепт того волшебного чая, в который мама просто влюбилась – это одна часть гравоя, две части душицы и две части белоголовника. Но помните про термос с колбой. Удачи всем, здоровья.

chayivankipreyevich.ru

Лекарственные травы от симптомов климакса

Хотя менопауза является естественным биологическим этапом жизнедеятельности женского организма, ее наступление часто сопровождается множественными патологическими симптомами. Они иногда проявляются чрезмерно активно и существенно ухудшают самочувствие женщины. Поэтому абсолютно естественным является желание сгладить климактерические проявления, используя при этом максимально безопасные для организма средства. Даже официальная медицина признает, что травы при климаксе могут оказать благоприятное воздействие на протекание данного процесса.

Климактерические проявления знакомы многим женщинам. Приливы, скачки давления, раздражительность, апатия, упадок сил, проблемы со сном, приступы аритмии, одышка – это далеко не весь список сюрпризов, которые порой преподносит данный жизненный период.

В это время крайне важно обратиться за помощью к грамотному специалисту, который поможет сориентироваться в этой достаточно личной проблеме. Врач будет контролировать ее динамику и разработает оправданную схему лечения и профилактики климактерических патологических проявлений.

Очень часто, особенно если негативные симптомы выражены умеренно, опытный врач не станет торопиться прибегать к помощи медикаментозной терапии, а предложит пациентке использовать рецепты народной медицины. Основу таковых составляют лекарственные травы. С их помощью можно добиться не столь быстрого, но стабильного эффекта, который, кроме всего прочего, не будет оказывать побочных эффектов.

Для нивелирования неблагоприятной симптоматики используется широкий спектр лекарственных растений. С их помощью можно воздействовать на органы и системы, которые больше всего страдают от изменений, приносимых менопаузой. В частности, на функционирование нервной, сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной системы, а также на обменные процессы, происходящие в организме.

Наибольшую популярность при менопаузе получили те растения, которые содержат в своем составе эстрогеноподобные вещества. Они способны компенсировать недостаток естественных эстрогенов в организме женщины, возникающий с наступлением менопаузы.

Самые эффективные травы для борьбы с симптомами климакса

Лекарственные травы могут стать как самостоятельным средством борьбы с проявлениями меностаза, так и вспомогательным компонентом медикаментозного лечения. Однако прежде чем принять решение об их использовании, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Особенную осторожность нужно соблюдать в тех случаях, когда фитотерапию предполагается использовать параллельно с медицинскими препаратами. Не допускайте возникновения побочных эффектов от передозировки и несовместимости компонентов.

Давайте рассмотрим, какие травы пить при климаксе, чтобы существенно сгладить проявления патологического климакса.

Боровая матка

Боровая матка – одно из наиболее популярных лекарственных растений, используемых для поддержания женского здоровья в любом возрасте. В ее составе присутствует множество полезных веществ: фитоэстрогены, сапонины, кумарины, флавоноиды, микроэлементы, дубильные вещества, различные микроэлементы.

Отвары и настои на основе этой травы помогают уменьшить выраженность приливов, ускорить обменные процессы, улучшить кровообращение в органах малого таза. Они помогут устранить лабильность нервной системы, снизить риск развития кровотечений, поддержать сердечную деятельность, улучшить формулу крови. Также смогут минимизировать выраженность ПМС, который в период пременопаузы проявляет себя более интенсивно.

Наиболее универсальным рецептом для лечения с помощью боровой матки является водный отвар. Для его приготовления одну столовую ложку измельченной травы заливают полным стаканом кипящей воды и прогревают на водяной бане в течение 20-ти минут. Остывший продукт можно использовать по назначению, принимая по 1 ст. ложке до 5 раз в день за 15-20 минут до приема пищи. Отзывы о боровой матке при климаксе читайте по ссылке в одной из наших статей.

Красная щетка издревле используется в фитотерапии. Она является природным адаптогеном, поддерживающим способности организма противостоять влиянию внутренних и внешних изменений. Также они повышают его выносливость к физическим и эмоциональным нагрузкам и поднимают иммунитет. Еще одним отличительным свойством данного растения является способность бороться с гинекологическими недугами и гормональными перебоями. Достигается это за счет богатого состава, включающего в себя: фитоэстрогены, флавоноиды, белки, органические кислоты, фенолы, а также целый комплекс микроэлементов.

Для применения в период климакса лучше всего подойдет прием отвара, который готовится очень просто: стаканом горячей воды заливается одна полная столовая ложка измельченного корня красной щетки. После этого состав прогревается на водяной бане в течение 15-20 минут, настаивается не менее часа и процеживается. Принимать его нужно по ½ стакана за полчаса до еды 3 раза в день.

Пастушья сумка

Пастушья сумка – неприметный сорняк, наделенный природой удивительными целебными свойствами. Содержание в ней эстрогенов растительного характера достаточно высоко. Пастушья сумка помогает предотвратить маточные кровотечения, провоцируемые гормональными «качелями». Растение способствует сокращению мускулатуры матки, стимулирует работу кишечника, помогает снизить артериальное давление. Трава очищает кровь, выводит токсичные вещества, нормализует сон и обладает легким успокаивающим эффектом.

Настой на основе пастушьей сумки готовится элементарно: столовая ложка сырья заливается кипятком, тщательно укутывается и настаивается несколько часов. Принимается средство перед едой по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Красный клевер

Красный клевер – еще один органический источник растительных эстрогенов. Также в его составе присутствуют микроэлементы, витамины, каротиноиды, танины, жирные кислоты. Фитотерапия с использованием красного клевера способна существенно сгладить патологические проявления менопаузы: выраженность приливов, эмоциональную нестабильность, застойные явления в области малого таза и дискомфортные ощущения в интимной области. С его приемом снижается частота и интенсивность головных болей, усиливается половое влечение, улучшается состояние кожных покровов.

Приготовление настоя: 3 чайные ложки измельченного сырья (соцветий, стеблей, листьев) заливают одним стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Принимают его 3 раза в день по 50 мл за 20-30 минут до еды.

Шалфей

Шалфей содержит в своем составе фитогормоны, флавоноиды, витаминами группы B, танины, камфору. Прием средств на его основе помогает укрепить стенки матки, улучшить кровоток в области малого таза, снизить эмоциональную лабильность нервной системы, стимулировать деятельность головного мозга, устранить вестибулярные нарушения, избавиться от потливости и приливов, снять спазмы и побороть бессонницу.

Как пить шалфей при климаксе? При климаксе полезен фиточай на основе шалфея. Готовится он очень просто: столовую ложку измельченной травы заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение одного часа, тщательно укутав. Принимать такое средство следует трижды в день по 1 стакану отдельно от приема пищи.

Рекомендуем ознакомиться с перечнем наиболее популярных таблеток от приливов при климаксе.

Успокаивающие травы для женщин

Довольно часто в период менопаузы женщины сталкиваются с такими проблемами, как нарушение сна, раздражительность, плаксивость, апатия и прочими негативными проявлениями психоэмоционального характера. Для устранения неконтролируемых реакций со стороны нервной системы используют успокаивающие сборы трав при климаксе. Они включают в себя лекарственные растения, которые с давних пор славятся своим мягким седативным действием. Основу подобных средств могут составлять мелисса, зверобой, хмель, валериана, мята, пустырник. Отличным вариантом могут стать поликомпонентные сборы, сочетающие в себе положительные свойства каждого из растений, включенных их в состав.

Монастырский чай при менопаузе

Для тех, кто не имеет возможности или желания готовить поликомпонентные фиточаи самостоятельно, на фармацевтическом рынке существуют уже готовые травяные сборы. Наиболее популярным и заслужившим доверие представительниц слабого пола фитосбором является монастырский чай. В его состав входит целый комплекс лекарственных растений: шалфей, шиповник, календула, боярышник, зверобой, душица, пастушья сумка, хвощ полевой, тысячелистник, мята, пустырник. Набор компонентов может несколько видоизменяться (состав определяется фирмой-производителем), но независимо от конкретной комбинации, компоненты сбора обеспечивают совокупное действие на все системы организма, гармонизируя их деятельность.

Прием монастырского чая влияет на улучшение общего состояния женщины в период меностаза: уменьшаются признаки неблагополучия со стороны нервной системы, стабилизуется давление, улучшается работа сердца, очищаются сосуды, выравнивается гормональный фон, укрепляются защитные силы организма, ускоряется метаболизм, волосы и кожа приобретают более молодой и здоровый вид. Монастырский чай — отличный препарат для лечения выпадения волос при климаксе.

Травяные чаи способны значительно облегчить процесс прохождения климактерического периода, помогая мягко, но целенаправленно воздействовать на причину возникновения патологических симптомов. Однако следует помнить, что в этот ответственный отрезок жизни очень важно не заниматься самодеятельностью и согласовывать прием любых препаратов, даже растительного характера, со своим лечащим врачом.

mesyachnyedni.ru

Травы при климаксе

Сегодня врачи все чаще используют для лечения пациентов народные рецепты, проверенные временем. Несмотря на обилие медикаментов, специалисты советуют применять в качестве комплексной терапии лечебные растения. Особенно это актуально для пациентов, чье состояние можно облегчить без синтетических препаратов, например у дам в период гормонального увядания. Травы при климаксе зачастую становятся основным методом терапии, ведь прием гормональных средств попросту запрещен многим пациенткам.

Экстракты в менопаузе

Издавна облегчение симптомов меностаза растениями было единственно верным лечением для женщин. Раньше, когда не было гормональных препаратов, обезболивающих, успокаивающих и сердечных таблеток, наши бабушки с успехом использовали природные дары. Целебные культуры не только облегчали симптоматику климактерия, но и насыщали организм ценными витаминами и микроэлементами, что повышало иммунитет и увеличивало продолжительность жизни.

Сегодня каждая женщина может воспользоваться опытом наших предков и без применения лекарств облегчить свое состояние, вызванное гормональной перестройкой организма. Однако, несмотря на то, что природные дары являются натуральным продуктом, они также могут иметь свои противопоказания и побочные эффекты.

Более того, любая терапия, особенно в климактерическом периоде должна разрабатываться лечащим врачом. Пациентки должны понимать, что их организм становится все более уязвимым, и если раньше они были бодры и здоровы, то теперь каждый неверный шаг в лечении может привести к развитию опасных состояний.

Внимание! С особой осторожностью применять народные рецепты при менопаузе должны больные с любыми хроническими заболеваниями и аллергией.

Чтобы использование растительных препаратов без медикаментов было наиболее эффективным, больной необходимо придерживаться следующих правил:

Отказаться от вредных привычек;
Отказаться от посещения бани;
Минимизировать стрессы и волнения;
Отказаться от жирной, соленой и сладкой пищи;
Больше времени проводить на свежем воздухе.

Устранив факторы, которые усиливают приступы жара при климаксе, можно обойтись народными методами и не прибегать к использованию гормональных синтетических средств, которые имеют множество побочных эффектов и противопоказаний.

Растения с эстрогенами

Основная причина тяжелого протекания климактерия, это резкий спад уровня эстрогенов во время угасания функции яичников. Организм уже не может сам вырабатывать данные вещества и стероидный фон меняется. У некоторых дам эти изменения проходят постепенно, уровень эстрогенов падает плавно и организм успевает адаптироваться, не испытывая неприятных симптомов. Однако в большинстве случаев, недостаток стероидов оказывает пагубное воздействие на самочувствие пациенток. Гипоталамус не успевает перестроиться, что и приводит к возникновению приступов жара, повешенной потливости, раздражительности и тревожности.

Казалось бы, что может быть проще, чем в наше время возместить недостаток эстрогена таблеткой и продолжать жить дальше, однако это совсем не так просто. Синтетически созданные стероиды, которые заменяют женские гормоны, особенно при бесконтрольном употреблении способны вызвать развитие смертельных болезней, самой страшной из которых является рак. По этой причине гормонозамещающую терапию сегодня стараются назначать с особой осторожностью, чего не скажешь о терапии меностаза лекарственными культурами с эстрогенами.

На самом деле в растительных экстрактах присутствуют не сами гормоны, а вещества, действие которых схожи с действием стероидов. Растительные аналоги гормонов не оказывают пагубного влияния на организм, воздействуя лишь на собственные резервы, которые помогают яичникам продлить работу, а гипоталамусу менее остро реагировать на изменение гормонального фона. Также эти средства применяются, чтобы не стареть, ведь старение, это тоже симптом климакса.

Важно! Соцветия, используемые для облегчения климактерических проявлений, рекомендуется собирать вдали от города или покупать в аптечных сетях.

Травы при климаксе с эстрогенами (женскими гормонами) дают отличные результаты при соблюдении дозировки. Чаще всего для приготовления отваров используются следующие эффективные женские травы от приливов:

Луговой клевер;
Сумочник пастуший;
Материнка;
Люцерна;
Сибирский женьшень.

Все эти растения имеют в своем составе фитоэстрагены, которые способны значительно снизить интенсивность симптомов менопаузы и вернуть больной хорошее самочувствие. Отвары рекомендуется принимать пациенткам вместо гормонов при сильных приливах, нарушениях артериального давления, частых головных болях, депрессиях, раздражительности и нарушениях сна.

Какие травки пить для облегчения состояния?

По результатам исследований, наибольшее количество фитоэстрагенов содержится в красном клевере. Помимо этого по последним данным в клевере обнаружено уникальное вещество, которое предупреждает развитие онкологических болезней. Кроме фитоэстрагенов в растении содержится целый комплекс витаминных веществ и эфирные масла, которые укрепляют иммунную и нервную систему. Красный клевер показано употреблять при многих заболеваниях, в том числе при гипертонии, сердечных болезнях, патологиях желчных путей, заболеваниях почек и др.

Еще одним средством, которым издавна пользовались дамы для облегчения состояния при меностазе, является шалфей. Эта культура известна своим иммуностимулирующим и успокаивающим действием. Шалфей поможет избавиться от тревожности и стресса, предупредит развитие женских заболеваний, укрепит иммунитет и нормализует обмен веществ.

На самом деле растений, для облегчения состояния в климактерии достаточно много, как и методов приготовлений лекарственных средств на их основе. Какие травы пить при климаксе именно вам, лучше решать врачу, ведь только он сможет провести обследования и своевременно выявить возможные противопоказания. Чаще всего используются распространенные растения, которые можно купить в любой аптеке, к ним относятся:

Душица;
Календула;
Зверобой;
Укроп;
Пион;
Мелисса.

Внимание! Перед употреблением любой лекарственной культуры, пройдите обследование у гинеколога, чтобы подтвердить начало менопаузы и подобрать лучшее для вас средство.

По заявлениям врачей, в период угасания работы яичников лучше всего использовать настои, в которые входят соцветия с различным действием. Это позволит воздействовать на проблему в целом, а не подавлять симптомы по отдельности. Их можно употреблять внутрь, а можно добавлять в вечерние ванны.

Целебные сборы

Сборы – это смесь лекарственных культур, которая оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм женщин в климактерическом периоде. Эффективны в менопаузе следующие народные рецепты:

Рябиновый комплекс. В состав сбора входят в равных частях плоды рябины, плоды шиповника, лист крапивы, птичий горец, узколистный кипрей и душица. 1 столовую ложку нужно залить стаканом крутого кипятка и принимать 3 раза в день по 1/3 стакана. Курс лечения 1 месяц.
Климактерическая смесь с анисом. В этот комплекс входят равные части плодов аниса, листья фиалки, цветки календулы и корень солодки. На 1 литр крутого кипятка нужно взять 5 столовых ложек смеси. Принимать отвар нужно 3 раза в день по 100 мл. Курс лечения 3 недели, через 7 дней курс можно повторить.
Комплекс хмельной. Сбор содержит равные части шишек хмеля, шиповник, и мелиссу. К данной смеси необходимо добавить три части манжетки. Все тщательно перемешать и на 1 литр кипятка заварить 2 столовые ложки смеси. Принимать отвар рекомендовано 4 раза в день по 2 столовые ложки до приема пищи. Курс лечения 4 недели.

Данные смеси отлично снимают приливы и предотвращают другие симптомы климактерического периода. Однако совсем не обязательно покупать ингредиенты и смешивать их самостоятельно. Сборы от приливов можно купить в аптеке или у травников. Единственное условие, это строго выполнять инструкцию приготовления и дозировку приема отваров.

Важно! Сборы имеют противопоказания, перед покупкой ознакомьтесь с инструкцией по применению!

Некоторым женщинам не совсем удобно принимать целебные настои именно как лекарство. Им намного удобнее пить полезные чаи, нежели следить за соблюдением графика приема и дозировки лекарственных настоев. Рассмотрим, какие соцветия можно беспрепятственно пить вместо чая.

Полезные чаи

Применение трав при климаксе в качестве чаев, это самый распространенный метод снятия неприятной симптоматики. Однако для регулярного употребления стоит выбирать рецепты, которые не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Одной из самых безопасных культур считается душица. Чай из нее можно пить несколько раз в день без опасения передозировки и негативных последствий. Для приготовления чая нужно взять 1 столовую ложку на стакан крутого кипятка. Отвар рекомендуется настоять в термосе 4-5 часов.

В фиточай можно добавлять листья зеленого чая, мяты, или шалфей. Пить напиток рекомендуется с медом, если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства. Такой чай эффективно борется с основными проявлениями климактерического периода. Помимо приливов чай предотвращает воспаления мочеполовой системы, кровотечения, устраняет перепады настроения и восстанавливает здоровый сон. Эти травы можно пить при климаксе 4-5 раз в день.

Спасение для нервной системы

Помимо приливов, женщин в состоянии менопаузы мучают расстройства нервной системы. От постоянной нервозности и тревожности начинает скакать давление, возникают мигрени, нарушается сон и проявляется агрессия. Нередко пациентки не могут самостоятельно справиться с нервными расстройствами, а потому вопрос какая трава помогает от нервов, для многих не менее актуален, чем рецепты от приливов.

Самым распространенным корнем для успокоения нервов является валериана. Настойку можно приобрести в аптеке и принимать 2 раза в день по 20 капель. Также можно использовать пустырник или настойку пиона. Корень валерианы не только пьют, но и готовят с ним ванны, которые быстро снимают напряжение и восстанавливают душевное равновесие.

Отличным успокаивающим действием обладает особая настойка под названием «Капли Морозова». Это лекарство можно приготовить у себя дома из доступных препаратов растительного происхождения. Чтобы приготовить микстуру необходимо взять настойки валерианы, пустырника, боярышника и корвалол. Все эти средства надо купить в аптеке по одному флакону. Далее необходимо смешать по 1/3 флакона валерианы, пустырника и боярышника. Прибавить к смеси 15 капель корвалола. Принимать капли желательно перед сном, начиная с 1 капли. Каждый день добавляйте по 1 капельке и доведите объем разового приема до 30 капель. Далее нужно действовать по обратной схеме. Таким образом, курс приема составляет 2 месяца.

Внимание! Использовать микстуру можно, только у вас нет индивидуальной непереносимости составляющих. Противопоказана при гипотонии.

Микстура Морозова эффективно справляется с симптомами нарушений нервной системы и практически не имеет противопоказаний. Однако перед применением лучше проконсультироваться с врачом, ведь существует несколько методов приготовления эликсира и лечения данной микстурой.

Также от неприятных проявлений климактерия повсеместно используются продукты пчеловодства. Отлично зарекомендовали себя перга, маточное молочко, помор и мед. Все они обладают сильнейшим иммуностимулирующим и общеукрепляющим действием, но имеют противопоказания. Не занимайтесь самолечением, и при первых сбоях менструального цикла, обратитесь к гинекологу.

klimaks24.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]