Климакс – сложный период в жизни любой женщины. Сопровождается он недомоганиями, перестройкой организма, различными психологическими и физиологическими проблемами, в числе которых и повышенная температура тела. Только небольшая часть женщин не задумывается, бывает ли температура при климаксе. Многие, сталкиваясь с этой проблемой, считают, что такие изменения являются результатом переутомления или заболевания, но нужно знать, как правильно воспринимать сигналы своего организма.
Даже у полностью здоровой женщины, бывают незначительные повышения температуры организма. Показатель этот изменяется в течение дня: утром он соответствует классическим 36,60С, но к вечеру, под воздействием различных факторов, он может составить 37,2-37,30С. Женщина может себя чувствовать при этом хорошо, либо ощущать небольшую усталость. В период менопаузы, повышение температуры бывает более значительным и возникает под влиянием процессов, протекающих в изменяющемся организме.
Одной из основных причин, почему повышается температура тела при климаксе у женщин, являются приливы. Возникают они в период менопаузы более чем у 75% женщин, и у каждой из них может повыситься температура.
Приливы являются основной причиной повышенной температуры в случаях, если есть проблемы с теплообменом, нервами и кровообращением. Под их влиянием, мозг начинает реагировать не так как раньше на любые изменения температуры. Например, он считает, что организм может перегреться и старается избежать этого. В период приливов возникают затруднения дыхания, сердцебиение, головокружение, одышка, повышается температура. В некоторых случаях она кратковременно может подняться до 380С и вызвать дрожание, озноб, повышенное потоотделение. Если температура периодически поднимается до 37,20С, беспокоиться не стоит, но если она регулярно повышается до 380С и более, следует проконсультироваться у врача.
С возрастом в организме женщины снижается уровень половых гормонов, что оказывает свое влияние на состояние сердца и сосудов. Постепенно просветы в капиллярах сужаются, стенки становятся менее эластичными. Изменяется также и состав самой крови: в ней повышается уровень холестерина, увеличивается вязкость. В результате этого, движение крови затрудняется, ухудшается поступление кислорода к сердцу и мозгу. Чтобы справиться с этими изменениями, сердце начинает работать «аврально», что приводит к нарушению сердечного ритма и повышенной нагрузке на сосуды, а также изменяющемуся давлению крови на стенки сосудов и капилляров. Нередко температура при климаксе у женщин повышается и по этой причине. При этих симптомах нужно уделять особое внимание здоровью, поскольку они могут свидетельствовать о приближающемся гипертоническом кризе.
Когда климактерический период только начинается, месячные еще продолжаются, правда, уже с нарушениями привычного ритма. Больший период между циклами является стрессом для организма, ведь нарушается обновление слизистой оболочки матки. Температура при климаксе обычно повышается именно перед началом месячных.
На протяжении длительного времени, в организме женщины могут таиться различные воспаления, новообразования, инфекции, и в результате каждой из них может повышаться температура.
Она может свидетельствовать о таких недугах, как:
Базальной называют температуру внутри влагалища. Ее изменения свидетельствуют о колебаниях гормонального уровня и изменениях в половых органах женщины.
Частые колебания такой температуры указывают на:
Нормальная БТ для женщин в период климакса – 370С, поскольку не происходит овуляция.
При менопаузе организм требует повышенного внимания, ведь повышенная базальная температура при климаксе может вызываться:
Если врачом установлено, что повышенную температуру вызывает климакс, назначается гормональное, медикаментозное, либо иное лечение. Не менее важный момент – корректировка своего образа жизни и питания, чтобы минимизировать негативные проявления климакса.
Стабилизировать температуру в период менопаузы помогают различные препараты: медикаментозные, гомеопатические, народные. Хорошо себя зарекомендовали настойки и отвары на основе лекарственных трав, но оптимальное лечение может порекомендовать только врач, не следует об этом забывать!
Озноб при климаксе, как и приливы, является основным показателем начала возрастных изменений в женском организме. Он может возникать на несколько минут, а может регулярно появляться в течение многих лет. Озноб не является тревожным синдромом, но свидетельствует о необходимости правильно отреагировать на происходящие процессы.
Холодные приливы часто сменяются жаром, провоцируются они также значительными физическими нагрузками, изменениями настроения, стрессами. Часто приливы холода могут возникнуть в результате злоупотребления алкоголем, курения, иных вредных привычек.
Обычно невозможно сказать, когда начнется дрожь, но при правильном подходе, можно ее симптомы облегчить. Например, чтобы трясучка не причиняла дискомфорт, нужно изменить свой привычный образ жизни и проводить под контролем врача лечение холодных приливов. Опытный врач быстро установит, почему вас знобит, и какие меры следует предпринять.
tvoimesyachnye.ru
Климакс в переводе с греческого означает «ступень». Это и правильно, ведь женщина в этот период переходит на следующий этап своей жизни, меняясь физиологически и психологически.
Многие функции могут быть утеряны, на смену им приходят новые. И не все они благоприятно воспринимаются женским организмом, вызывая тем самым неприятные симптомы.
Гормональный строй претерпевает трансформацию, заставляя изменяться за собой и весь организм в целом, в том числе меняется и его температурный режим.
Изначально базальная температура у женщин очень зависит от состояния репродуктивной системы. На всех важных этапах жизни женщины она претерпевает метаморфозы, будь то беременность, менструации или проявление болезней. Правильно определить состояние организма может только врач, но в целом изменения в температуре указывает на какую-либо аномалию в теле.
О наступлении климакса в разном возрасте можно прочесть в следующих статьях:
Читайте также, что такое менопауза и когда она наступает, в этой статье.
В определённом возрасте женщина начинает ощущать изменения базальной температуры, но так как меняется она в течение дня, пациентка может не придавать этому особого значения и не обращаться к врачу. Но колебаться температура может по разным причинам, поэтому всё-таки важно обратиться к специалисту при проявлении неприятных ощущений.
Причин может быть несколько:
Читайте также о тахикардии при климаксе.
Другими причинами изменений могут быть:
Чтобы чётко контролировать ситуацию со скачками температуры, недостаточно померить её один раз или на протяжении одной недели. Измерения должны носить регулярный характер, растянутый на продолжительное время.
Читайте также о тесте на менопаузу.
В период репродуктивности измерение базальной температуры может применяться для выявления созревания яйцеклетки, определения фазы цикла, аномалий в репродуктивных органах.
В период менопаузы половые железы замедляют свою работу, по этой причине уровень гормонов начинает колебаться, а это в свою очередь приводит к изменениям в базальной температуре. Она может повышаться незначительно, но иметь постоянный характер.
Читайте также о причинах неприятного запаха тела во время климакса.
Базальная температура начинает колебаться в зависимости от концентрации половых гормонов, в середине цикла она не изменяется, как раньше, из-за отсутствия овуляции. Обычно она составляет около 37º.
У каждой женщины могут быть различия в отклонениях в зависимости от особенностей организма. Вычислить безопасные дни для зачатия в период менопаузы уже не представляется возможным, овуляция становится непредсказуемой.
Для измерения температуры может использоваться как ртутный градусник, так и электронный. Измеряется она ректальным или вагинальным способами в течение не более 5 минут.
Читайте также, почему появляется сухость в интимной зоне при менопаузе.
Измерение проводят утром, сразу после пробуждения, когда температура ещё не деформирована никакими изменениями в теле. Продолжительность сна должна быть не менее 5 часов, желательно 8-9.
Градусник вводят на 2 см внутрь, при этом женщине желательно принять горизонтальное положение и стараться не двигаться, так как любое активное действие может повлиять на результат измерения.
Перед проведением процедуры необходимо снизить уровень занятий спортом, не перенапрягаться и не нервничать. Воздержитесь от секса, спиртного, контрацептивов. Перед измерением желательно знать о существующих воспалительных процессах в теле, так как они могут существенно повлиять на результат.
Хорошо, если вы будете вести дневник измерений, таким образом следя за изменениями в базальной температуре. Такие наблюдения можно смело показать гинекологу, это поможет врачу поставить диагноз и назначить корректное лечение.
Какая же причина того, что во время менопаузы появляется чувство жара?
Запас фолликулов в период климакса подходит к концу, поэтому овуляция прекращает своё нормальное функционирование. В тканях организма уменьшаются питательные вещества, что приводит к нарушению связей между системами организма.
Читайте также, почему при климаксе появляются боли в суставах и отечность.
Мозг начинает воспринимать температуру тела совсем по-иному, посылая сигналы о перегреве и стараясь охладить тело. Возникает прилив, температура тела может подниматься до 38º, начинает обильно выделяться пот. Далее женщина может чувствовать озноб, как естественную реакцию на перегрев.
Приливы происходят по причине нарушения работы систем терморегуляции, кровообращения и нервной.
Также читайте о появлении бессонницы во время климакса в этой статье.
Бывает ли, что температура тела при климаксе понижается? Да, и это также происходит из-за сбоя в работе гипоталамуса, когда нормальная температура воспринимается, как пониженная.
Если при приливах температура поднимается, так как организм разгоняет кровь, усиливает потоотделение, чтобы всеми усилиями охладить себя, то после прилива наступает момент, когда жар спадает, а охлаждение продолжает производиться.
По причине этого температура тела может понижаться, как реакция организма на перегрев. Может появиться ощущение озноба, холода.
Читайте также о выпадении волос во время менопаузы.
Помочь телу привести базальную температуру в норму могут различные способы.
Среди них:
Как не стареть во время менопаузы, читайте здесь.
При совмещении этих методов можно добиться максимального результата в выравнивании гормонального фона.
Читайте также о причинах вздутия живота и болей в груди при климаксе.
С проявлениями климакса бороться можно и нужно. Корректируя состояние организма в лучшую сторону, можно добиться положительного эффекта в уменьшении негативной симптоматики менопаузы.
Не стоит паниковать при проявлении приливов и других изменений в организме, важно вовремя обратиться к врачу и точно следовать его рекомендациям.
Также читайте про искусственный климакс.
В видео рассказывается, как правильно строить график базальной температуры:
Вконтакте
Google+
Одноклассники
zhenskoe-zdorovye.com
Климакс — это угасание деятельности половых желез и у женщин в период после 50 лет. Менопауза является причиной возникновения новых заболеваний на основе изменения гормонального фона. Для профилактики и последующего предотвращения развития целого ряда заболеваний необходимо измерять базальную температуру тела.
Что же такое базальная температура? Базальная температура – это температурные изменения в тканях половых органов, другими словами местная температура. На обычную температуру тела данные показатели не влияют, поэтому можно с уверенностью говорить, что базальная температура может показать даже самые незначительные изменения в половых органах и гормональном фоне.
Нестабильные показатели базальной температуры могут говорить о следующем:
Показатели базальной температуры в процессе нормальной гормональной работы составят не менее 37 градусов. В период климакса данный показатель будет относительно стабильным, так как не будет процесса овуляции, а, следовательно, понижения температуры.
Повышенная базальная температура значительно увеличивает вероятность развития опасных заболеваний. В большинстве случаев трудно отследить симптомы повышения температуры, поэтому последствия появляются только после осложнений болезни. Именно поэтому женщинам в период менопаузы важно отслеживать и контролировать уровень температуры, а при выявлении отклонений от нормы обратиться к специалисту.
Симптомы менопаузы могут развиваться в течении нескольких лет, поэтому важно изменять ректальную температуру на постоянной основе. Через пару лет после прекращения месячных начинаются первые серьезные повреждения организма, например, нарушение работы мочеполового канала.
В данном случае следует болезненное мочеиспускание и процесс полового акта, зуд, высыхание стенок влагалища. Температура может указать на все это и дать сигнал на применение гормональных препаратов. Что касается молочных желез, то те также теряют свою эластичность и упругость. За счет снижения работоспособности щитовидной железы у женщин периода менопаузы возникают проблемы с лишним весом. Также частыми явлениями являются головные боли, мигрени и бессонница.
Изменение ректальной температуры может говорить о необходимости применения качественного и своевременного лечения от той или иной болезни. Поэтому необходимо следовать всем данным лечащим врачом рекомендациям. Корректное лечение – основное условие при данных обстоятельствах, так как множество болезней периода климакса могут перерасти в раковые образования.
Причины изменения базальной температуры у женщин следующие:
Патологическое нарушение в базальной температуре у женщин связано с недостатком стероидных элементов и изменением цикла менструаций. Наибольшую опасность заболевания представляют в период климакса, так как в менопаузу происходит уменьшение уровня гормонального фона и изменение эндокринной структуры организма.
Особое внимание следует уделять сильному избытку эстрогенов. Именно в данном случае возникает мастопатия. К тому же, симптомы серьезных болезней зачастую проявляются у женщин, перенесших миому матки.
В зоне поражения болезней в период менопаузы находятся лица, обладающие следующими признаками:
Во-первых, не стоит измерять температуру при стрессовых ситуациях и физических нагрузках. В данных ситуация колебания температур будут довольно сильными. Также на показатели влияют недавний прием пищи и заболевания воспалительного характера. Прием противозачаточных препаратов также изменяет показатели температуры, так как они препятствуют овуляции. Для более точного изменения температуры не рекомендуется занятие сексом и употребление спиртных напитков за 6 часов до самого измерения.
Базальную температуру можно мерить любым градусником: электронным или классическим ртутным. Способы применения: оральный, вагинальный и ректальный. Важно, чтобы градусник был постоянно расположен на одном месте для получения более точных показателей. Наиболее точные показатели достигаются при измерении температуры ректально. При этом важно выбрать один тип градусника на весь цикл. Время измерения – не более 5 минут.
Измерять температуру нужно в утреннее время, сон при этом должен продолжаться не менее 4 часов перед измерением. Градусник вставляется тонким концом не более чем на 2 сантиметра. Лежать в это время желательно неподвижно.
После недельного цикла измерений лучше всего завести тетрадь, где будет вестись график с показаниями изменения температур. Составляется он следующим образом. Горизонтальная линия указывает на дату цикла, а вертикальная на показатель температуры. В точке пересечения времени/температуры ставится точка, которая затем ежедневно соединяется с другими. Тем самым, после прохождения определенного курса будет доступна наглядная информация в виде кривой линии о перепадах температур. С этим графиком можно идти на прием к врачу и выяснять потенциальное состояние организма.
Совершать профилактические процедуры в период менопаузы обязана каждая женщина. Важно не пускать организм на самотек и игнорировать характерные симптомы. Профилактические процедуры путем измерения температуры стоит совмещать с:
Стоит отметить, что важно уделять внимание уровню кальция в организме, так как он балансирует уровень температуры. Кальций препятствует возникновению раковых опухолей, уничтожает избытки холестериновых клеток, очищает сосуды, а также поддерживает функционирование нервной системы.
Важно при приеме элемента учитывать тот факт, что усвоение кальция эффективно происходит в тандеме с фосфором. Само по себе частое употребление кальция может не дать никакого эффекта, так как организм не сможет его усвоить.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
womanliga.com
Большинство женщин знают, зачем нужна базальная температура и измеряют ее. Чаще всего это замужние дамы, которые хотят завести ребенка. Но часто случается и наоборот, меряют, чтобы предотвратить зачатие.
Базальную температуру следует измерять для предотвращения нежелательной беременностиБазальная температура (БТ) нужна в первую очередь для определения наступления овуляции. Это всего несколько дней за месяц, когда женщина может забеременеть. Но нужна ли базальная температура при климаксе?
Измерять БТ нужно по нескольким причинам:
БТ дает самый низкий показатель, который может достичь тело во время отдыха (сна). Это самый доступный и бесплатный тест функциональной диагностики, который помогает определить овуляцию, а женщинам климактерического возраста – менопаузу.
Для женщин репродуктивного возраста измерение БТ является одним и действенных методов контрацепции или же напротив он необходим для планирования беременности. Также ее измерение важно для диагностики бесплодия, чтобы проследить, наступает ли вообще овуляция у женщины или нет. Она должна измеряться регулярно на протяжении нескольких месяцев. Все данные необходимо записывать в блокнот, чтобы было проще построить график. На нем будет видно, в какие фазы менструального цикла БТ падает, а где поднимается.
Определить овуляцию по температуре достаточно просто. За несколько дней до ее наступления температура снижается, а в тот день, когда наступает овуляция, она повышается на 0,25-0,5°С. На таком уровне она продержится до конца менструального цикла. Сначала лучше составить таблицу и на основании данных строить график.
Базальную температуру необходимо измерять утром после пробужденияПроводить измерения БТ необходимо с утра, сразу же после пробуждения, когда организм еще находится в состоянии покоя, не поднимаясь с постели. Удобнее будет заранее приготовить градусник рядом с кроватью, который не должен меняться. Измерения проводятся ректально (в прямой кишке), но существуют еще и такие методы, как вагинальный и оральный. Они используются гораздо реже. Для определения наступления овуляции лучше применять первый метод. Иногда бывают сбои в гормональной системе у женщин,и на этом фоне овуляция может наступать раньше или длиться дольше, поэтому особенно важно ежедневно измерять БТ.
Базальную температуру не рекомендуется измерять, так как она будет считаться неправильной:
В такие моменты измерение БТ для определения наступления менопаузы невозможно. Она может быть повысится или не покажет овуляцию.
Когда развивается эмбрион, закладывается определенное количество яйцеклеток. В период жизни, когда их число приближается к нулю, наступает климакс. Овуляция в предклимактерический период еще возможна, ведь еще есть яйцеклетки, но она непредсказуема, т.к. начинаются нарушения менструального цикла.
Резкие колебания температуры свидетельствуют о приближении климаксаКогда график БТ у женщин становится нерегулярным и так продолжается на протяжении некоторого времени, это может быть начало климакса. Измеряя ежедневно БТ можно увидеть в графике нестабильность наступления овуляции. То есть показатели будут каждый месяц разные, что существенно отличается от графика женщин репродуктивного возраста, в нем есть определенная стабильность.
Если у женщин начинаются сбои менструального цикла, график овуляции существенно меняется, нужно обращаться к врачу, т.к. после 45 лет увеличивается риск воспалительных заболеваний, онкологий. Важно окончательно диагностировать причину колебания базальной температуры, ведь пременопауза не является единственной причиной. Когда наступает следующая фаза – менопауза, овуляция прекращается и БТ остается постоянной. График соответственно не меняется.
Во время менопаузы БТ стоит на одном уровне, но она может повышаться. Это не считается нормальным и свидетельствует о наличии заболевания. Температура может повышаться при:
Когда после наступления менопаузы БТ повышается, это сигнал о необходимости визита к гинекологу и диагностике заболеваний. Просто так она повышаться не может, есть патологический спусковой механизм, который необходимо устранить.
А что происходит с температурой тела при климаксе у женщин? В период пременопаузы, когда начинает снижаться эстроген, проявляются первые симптомы климакса, нарушение цикла менструации, приливы. Температура тела, как правило, не меняется, но играет далеко не последнюю роль. Приливы проявляются в виде жара, озноба при климаксе. Но какую роль играет температура тела?
Температура при климаксе обычно не меняется даже тогда, когда женщина ощущает прилив жараДело в том, что организм (если быть конкретным — гипоталамус) из-за снижения в крови уровня эстрогенов начинает принимать нормальную температуру тела за высокую. В результате этого происходит усиление теплоотдачи и начинаются приливы жара. При этом температура тела (несмотря на то, что женщине кажется, что она высокая), остается на прежнем уровне – 36,6 0С. Иногда бывает, что она понижается.
Если во время климакса происходит скачек температуры вниз, то теплоотдача усиливается. Кроме этого, она держится стабильно, за исключением заболеваний, нервных потрясений, когда температура может быть выше нормы. Нельзя сказать, что есть необходимость в период климакса каждый день и до конца жизни измерять базальную температуру. Может быть при наличии силы воли, терпения и самодисциплины, это лишним не будет, но для большинства женщин это проблематично. Но ее нужно обязательно измерить, если появляются жалобы на органы мочевыделительной и половой систем.
Достаточно просто проделывать это 7 дней в месяц в целях профилактики или за несколько недель до проф.осмотра у гинеколога (для женщин старше 35 лет – 2 раза в год). И если она и будет повышаться из-за патологий, то не раз в месяц, а постоянно, и тогда уже можно смело отправляться к врачу.
Видео ознакомит с правилами измерения базальной температуры:
urogenital.ru