Боли внизу живота при климаксе

Виды, причины и лечение болей внизу живота при климаксе

Для многих женщин такое состояние, как менопауза является реальным испытанием, с которым справиться сложно. В этот период в женском организме происходят хоть и естественные, но кардинальные изменения, способные приобрести патологический характер. Такое положение вещей приближает женщину к грани, которая заканчивается нервным срывом. Дело в том, что в этот период женщина не может определить здорова ли она или нет. Поводом обратиться за помощью к специалисту могут стать боли в нижней части живота. Что несут в себе такее проявления? Почему болит низ живота при климаксе? Как правило, болит низ живота из-за того, что в организме не всё в порядке. Ну что же, попытаемся разобраться в сложном вопросе.

Связь климакса и болевого синдрома

Под менопаузой подразумевается естественный процесс старения, влекущий существенные изменения. Главными индикаторами, отвечающими за течение климактерического периода, являются репродуктивные органы. Эти важные органы располагаются в малом тазу. Иными словами, те процессы, которые происходят в малом тазу, отрицательно сказываются на всём организме. Эти процессы затрагивают важные репродуктивные органы, в частности, яичники и матку.

В фазу климактерического состояния происходит усыхание яичников. Что касается матки, то она тоже претерпевает изменения. Матка обновляет ткань. Общая иммунная система становится слабой и, как следствие, развивается болевой синдром. Как показывает статистика, средний возраст вхождения женщины в фазу менопаузы составляет 50 лет. В том случае, если женщина мочь вступила в эту фазу в 45 лет, то эта фаза именуется преждевременной.

Сложность периода

Климактерический период переворачивает жизнь женщины. Организм уже привык к тому, что он находится в подчинении половых гормонов. Наступление менопаузы перечёркивает график и заставляет работать организм иначе. Если раньше количество гормонов находилось в норме, сейчас же происходит их уменьшение. В силу этого происходит угнетения функции яичников (они включают нижний маточный конец). Этот процесс активизирует такое проявление, как боль. Что характерно, боль охватывает разные области. Однако, климакс не ограничивается только болями. Климакс сопровождают такие симптомы, как приливы, головные боли, плохое самочувствие, нервозность, плохой сон. Правильно выбранная стратегия лечения позволяет избежать развития негативных проявлений менопаузы и существенно облегчить жизнь женщине.

Что страдает при климаксе?

Основная симптоматика климактерического синдрома зависит от выработки женских половых гормонов. В силу того, что на начальном этапе менопаузы присутствуют колебания эстрогена в крови, то в жизни женщины происходят симптомы:

Тянущие боли и дискомфорт внизу живота.
Болевые ощущения в нижней части живота.

У каждой стадии своя боль

Каждая стадия климакса характеризуется своими болевыми ощущениями, которые локализуются в отдельных органах. Женщины, находясь, в фазе пременопаузы отмечают головные и суставные боли. Помимо этого, женщин беспокоят боли в нижней части живота. Как правило, боли имеют тянущую природу. В фазу климакса женщина испытывает боли в височной и затылочной части головы. Что касается фазы постменопаузы, то в этот период женщины жалуются на суставные боли. Это вызвано нехваткой женских половых гормонов. Вследствие чего костное соединение приобретает ломкость.

На самом деле, спровоцировать болезненность в нижней части могут как естественное течение, так и патологическое.

Этиология болей

Что касается главных причин возникновения болей, то они разделяются на две группы:

психосоматические причины.
гинекологические проблемы.

Первая группа отображает внутренне состояние женщины в этот период. Она чувствует себя ненужной, впадает в депрессию. Иными словами, женщина провоцирует боли.

Женщина – удивительный механизм

В сущности, женщина настолько удивительный организм, способный выдумать то заболевание, которое её не беспокоит. Страх приобрести патологию активизируется в климактерический период. Постоянный анализ состояния и дурные мысли могут вызвать дискомфорт в животе. Однако, подобного рода проблемы могут диагностировать лишь специалисты. Что касается методов лечения, то в некоторых случаях избавиться от симптома в состоянии терапия менопаузы.

Одним из заболеваний является ракофобия. Под ракофобией подразумевается боязнь заболеть раком, сопровождающаяся усилением интенсивности болей. Все болезни начинаются с мыслей и мнительности.

Даже незначительные боли и симптомы, имеющие идентичные признаки онкологии, заставляют женщину находиться в напряжении. В таком случае женщина должна обратиться за помощью к специалисту другой области.

Гинекологический характер болей

Тянущие болевые ощущения могут указывать на патологические нарушения органов репродуктивной системы. В этом случае обезболивающие препараты – не помощники, ведь нужно определить причину их возникновения. Для этого, женщине назначается соответствующее обследование.

В большинстве случаев боли внизу живота при климаксе вызваны:

Фибромой. Под фибромой подразумевается доброкачественное нарушение соединительных клеток маточной ткани. Что характерно, это заболевание не приобретает злокачественный характер. Как правило, фиброма не даёт о себе знать. Однако, повышенный уровень эстрогена приводит к болям.
Эндометриозом. Разрастание матовой ткани с патологической природой, выходящее за пределы полости, провоцирует боли в нижней части живота или в поясничном отделе.
Хроническим сальпингитом.
Спайками в матке. В климактерический период матка уменьшается в размере, вследствие чего возникают спайки. Воспалительный процесс, во время которого происходит резкое повышение температуры, активизирует болевое состояние внизу живота.
Злокачественными новообразованиями. Как правило, патологические изменения соединения органов репродуктивной системы. Однако, может иметь быть тяжесть в нижней части живота.

Борьба с болью при климаксе начинается с комплексного обследования, включающего тест на гормоны. Тест позволит определить какого гормона не хватает в организме у женщины. Притупить боевые ощущения способен восстановительный процесс гормонального баланса. Более того, процесс позволит привести в порядок работу организма.

Может ли при климаксе болеть низ живота? Боль выступает элементом в системе защиты организма. Именно боль подаёт сигнал головному мозгу. В случае с органическими повреждениями, болевой синдром выступает составляющей механизма заболевания.

Смежные проблемы

Стать причиной болей могут и патологии других органов. Дифференцирование источников боли, позволяет распознать физиологические или патологические изменения. Источники болевых проявлений – это результат, существующих заболеваний:

Язвы.
Аппендицита.
Почечных патологий.
Печеночных колик.

При отсутствии сопутствующий патологий, болевые ощущения в животе в климактерический период быстро купируются. Итак, боли в животе при климаксе выступают следствием:

Судорожных проявлений в брюшной полости.
Плохой жизнедеятельности бокаловидных клеток вагинальной ткани.

Терапия

На начальном этапе притупить болезные проявления можно с помощью обезболивающих препаратов. Однако, самостоятельно назначать средства нельзя. Назначение происходит эндокринологом и гинекологом. Что касается народных методов и способов лечения, то их лучше закрыть в шкафу и как можно дольше не открывать.

Помимо болей…

Полное прекращение работы яичников сопровождается основными проявлениями климактерия. Все проявления объединяются в 3 группы:

Первая группа (описывает ранние симптомы) характеризуется приливами, холодом, гипергидрозом, головными болями, сонливостью, слабостью и депрессивным состоянием.
Вторая группа (описывает симптоматику спустя несколько лет после вхождения женщины в фазу менопаузы) представлена болезненностью при половом акте, влагалищными выделениями, частым мочеиспусканием, ломкостью ногтей.
Третья группа специализируется на поздних проявлениях, в частности, снижение памяти, зрения, слуха, остеопороз.

Дополнительные неприятные ощущения

В большинстве случаев климакс дополняется таким симптомом, как головная боль. Головная боль является следствием депрессивного состояния, под действием которого приобретаются тупые и монотонные ощущения.

Помимо живота ныть могут и суставы. Суставная боль свидетельствует об остеопорозе. Это состояние возникает в результате дефицита эстрогена, поддерживающего крепость костей.

Болевые ощущения в области груди указывают на такое заболевание, как ишемическое заболевание сердца. Для патологии характерны такие симптомы, как диспноэ, дурнота и частое сердцебиение.

Если при болях в нижней части живота отмечаются и схожие проявления в желудке, то это указывает на патологический процесс, происходящий в органах пищеварительной системы и почек.

Болевые ощущения параллельно с влагалищными выделениями указывают на такое состояние, как опухолевый процесс. Как правило, сильные болевые проявления и обильные выделения возникают на фоне хронического эндометрита и гиперплазии эндометрия.

Дополнительная помощь

В климактерический период женский организм нуждается в витаминном комплексе. Витамины позволяют облегчить климактерический синдром и привести в норму обменные процессы. Итак, при климаксе могут назначаться следующие витамины:

С целью улучшения функционирования яичников назначается ретинол.
Укреплению сосудов и снятию отёчности способствует витамин С.
Для облегчения синдрома назначается токоферол.
Сделать сильной нервную систему способен тиамин.
В лечебных и профилактических целях остеопороза назначается кальциферол.

Составляющей лечения является правильное и сбалансированное питание. В фазу старения женский организм нуждается в дополнительных минералах. Обеспечить организм порцией минеральных веществ можно с помощью фруктов, овощей и кисломолочных компонентов. Из рациона исключаются продукты, которые содержат кофеин, в частности, шоколадные изделия, кофейные напитки. Климактерический период вносит коррективы не только меню, но и в способ приготовления продуктов. Перед тем, как подавать горячие блюда, рекомендуется понизить температуру до 36 градусов.

В конце хочется сказать, что любая женщина должна любить себя и принимать должным образом все изменения. Ведь каждый возраст имеет плюсы: достаточно их увидеть. Полюбите в себе изменения и жизнь приобретёт новые краски.

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Болит низ живота и поясница при климаксе

Климакс – это настоящая «проверка на прочность» для женщины.В организме происходит серьезная перестройка, проявления которой естественны, но могут перейти в патологическую плоскость. Распространенный симптом этого процесса – боль в области поясницы и внизу живота. Она может быть вызвана разными причинами: недостатком кальция в организме, гинекологическими проблемами, болезнями печени или почек и т. д. Как устранить дискомфорт и своевременно определить недуг, который его вызывает?

Почему появляются боли

Климакс изменяет привычный для нашего организма уклад. На протяжении 30-40 лет все его органы и системы функционировали, подчиняясь влиянию половых гормонов. И вдруг их количество начинает колебаться, а затем снижается практически до нуля. Такая резкая перемена вызывает массу неприятных симптомов, один из которых – боли разной локализации.В организме женщины снижается количество гормонов, ответственных за хорошее настроение, а потому она становится подвержена депрессиям и неврозам. Ухудшается иммунитет, и возрастает вероятность заболеть. Замедляется обмен веществ, что часто приводит к набору лишнего веса. Нагрузка в виде избыточной массы тела падает на поясничный отдел позвоночника.

Во время климакса у женщины болит низ живота, поясница, грудь, голова и суставы. Возможны и более тяжелые проявления гормональной перестройки: истончение слизистых, приливы, резкое ухудшение общего самочувствия.

Климакс и боли в животе

Главный индикатор наступления менопаузы – репродуктивные органы, расположенные в области малого таза. Изменения в их функционировании приводят к неприятным ощущениям, захватывающим лобок, низ живота и поясницу.

Часто дискомфорт в этом районе связан с психосоматическими факторами. Климакс – это пора, связанная для многих женщин с подавленным настроением, унынием и самобичеванием. Женщина сожалеет о прошедшей молодости, недовольна своей внешностью и поступками окружающих. Такой ход мыслей приводит ее к депрессии, проявления которой – боли различной локализации и расстройство пищеварения.Во время менопаузы женщина особенно боится заболеть, утратить трудоспособность. Эти навязчивые страхи часто провоцируют дискомфорт в спине и нижней части живота.

Болезни как причины боли

Неприятные ощущения, охватывающие низ поясницы, могут быть проявлениями гинекологических заболеваний. Во время менопаузы многие из них проявляются острее или впервые дают о себе знать.

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Фибромиома матки – это доброкачественная опухоль, чаще всего диагностируемая у женщин, у которых менопауза наступила после 50 лет. Ее проявления – ноющие или приступообразные боли, кровотечения. Недуг не опасен для жизни, но способен доставить серьезный дискомфорт.
Эндометриоз – проявляется неприятными ощущениями, захватывающими живот и низ поясницы, головными болями, плохим настроением, бессонницей. Иногда появляются обильные кровянистые выделения.
Хронический сальпингит – воспалительный процесс в маточной трубе, который вызывает боли в крестце и области малого таза, повышает температуру тела.
Синехии в матке – при климаксе этот орган атрофируется, в нем могут образовываться спайки, возникает воспалительный процесс. В результате низ живота захватывает боль, которая может становиться труднопереносимой.

Злокачественные опухоли – при их развитии боли появляются только на поздних стадиях. На начальных этапах у женщины возникают тянущие ощущения в области малого таза.

При климаксе поясница болит и по причине дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике, которые начинают активно развиваться из-за недостатка в организме кальция. Если женщина в период менопаузы набирает лишний вес, это ложится дополнительной нагрузкой на его нижний отдел. Неприятные ощущения усиливаются при наклонах, резких поворотах, поднятии тяжестей.Боли в нижней части живота – проявление расстройств пищеварительной системы, в частности, кишечника. Особенно опасно, если при климаксе у женщины начал быстро расти живот. Это может быть симптомом серьезных нарушений в работе печени, почек, желудка и гормональной системы.

Если у вас появились неприятные ощущения в области малого таза, избегайте крайностей. Не стоит сразу приписывать себе смертельные болезни или полностью игнорировать синдром. Чтобы избавиться от дискомфорта, нужно пройти обследование у врача, который выявит причину недомогания.

Что нужно сделать для устранения дискомфорта

Даже если поясница и низ живота при климаксе беспокоят вас несильно, консультация врача не будет лишней. Самолечение в этих случаях не рекомендовано, оно может не только не улучшить состояние больной, но и усугубить проблему.Если вас беспокоят неприятные ощущения, но обратиться к врачу прямо сейчас нет возможности, устраните дискомфорт с помощью однократного приема обезболивающих препаратов: анальгина, ибупрофена, парацетамола и т.д. Если эти лекарственные средства не помогают, вам однозначно нужно отправляться в больницу.

Опытный врач проведет тщательную диагностику, выявит причины боли и назначит лечение. Если дискомфорт в области поясницы и живота имеет приступообразный и нестерпимый характер, следует вызвать на дом бригаду скорой помощи. Такой шаг рекомендован при наличии следующей симптоматики:

влагалищного кровотечения;
резкого повышения температуры тела;
расстройства сознания и т.д.

Не откладывайте визит в медицинское учреждение на потом: боли, захватывающие низ спины и живота, могут быть симптомом дегенеративных процессов в позвоночнике, проблем с почками печенью, матками, яичниками и другими органами.

Лечение и профилактика

Лечение болей в области живота невозможно без тщательного обследования и правильно поставленного диагноза. Оно зависит от выявленных врачом причин недомогания и может включать прием гормональных, антибактериальных и обезболивающих средств. Если дискомфорт вызван проблемами с позвоночником, необходимо выполнение лечебной гимнастики, мануальная терапия, физиопроцедуры.Для снятия неприятных ощущений часто используются противоклимактерические препараты, к числу которых относятся: Эстровел, Феминал, Климадинон уно. В профилактических целях можно использовать натуральные средства на основе лекарственных растений, например, Монастырский чай.

Важный элемент профилактики болей – правильный образ жизни. В период гормональной перестройки организма женщинам рекомендуется следить за питанием, не забывать о физической активности, отказаться от вредных привычек и своевременно проходить профилактические осмотры у гинеколога.

У вас сидячий образ жизни?
Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются...
Много способов перепробовано, но ничего не помогает...
И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

lechuspinu.ru

При климаксе болит низ живота

Климаксом принято называть период жизни женщины, когда происходит постепенное прекращение менструации, угасание деятельности яичников, сокращение и упадок детородных способностей организма.

Этот жизненный отрезок времени пугает многих представительниц прекрасного пола, провоцирует у них панику и боязнь страшных болезней.

Для того чтобы предотвратить излишние опасения, нужно изучить некоторые признаки климакса и факторы, которые приводят к появлению этих симптомов.

Многие женщины сталкиваются с тем, что при климаксе болит низ живота и область спины. Почему это происходит? Стоит рассмотреть все причины более подробно.

Причины боли в животе и спине во время климакса

Первая боль у женщин проявляется в возрасте от 42 до 56 лет. Если началась предменопауза, то беременность больше никогда не наступит.

По данным медицинской статистики, у всех стадий климактерического состояния имеются характерные болевые ощущения, возникающие в разных местах на теле.

Первая стадия – предменопауза. Характеризуется она постепенным сокращением месячных и подготовкой организма к исчезновению репродуктивной функции.

На этом этапе даму тревожат боли в голове, неприятные ощущения в районе мышц и суставов, боли внизу живота и в области поясницы.

Вторая стадия – менопауза. Здесь симптоматика схожа с первой стадией. Голова болит в затылке и в висках, потягивает низ живота. Кроме того, живот может несколько увеличиться в размере.

Третья стадия – постменопауза. В этот период женщина страдает от болей в суставах, сильных мигреней по причине понижения показателей кальция в костях.

Ко всем симптомам при климаксе добавляются проблемы с вегетативной системой.

Болит низ живота и спина при климаксе в том случае, когда наблюдается гормональная перестройка в организме, которая связана с потерей детородной функции яичников и снижением уровня эстрогена в крови.

Медики выделяют несколько основных причин болезненности внизу живота при климаксе. Они таковы:

Сопутствующие патологии. Во время климакса у женщин могут обостряться хронические заболевания. Очень важно своевременно диагностировать патологические состояния, которые образуются в разных частях организма. Самым опасным явлением может стать увеличение живота. Такой симптом указывает на проблемы с печенью, почками, желудком, яичниками, маткой и прочими органами, расположенными в малом тазу.
Часто рост живота внизу свидетельствует о слишком медленном процессе выведения жидкости или о появлении асцита.
Эндометриоз. Если у женщины болит низ живота и тянет поясница, то причины этого могут крыться в развитии такой тяжелой патологии, как эндометриоз. Заболевание характеризуется разрастанием рабочего слоя эндометрия матки. Возникновение недуга связывают с наличием лишнего веса и быстрым сокращением уровня женских гормонов: ФСГ, ЛГ, эстрогена, прогестерона.
Помимо указанной симптоматики, у женщины наблюдаются выделения из влагалища с примесями крови. За этим явлением требуется тщательное наблюдение, чтобы в случае необходимости предоставить врачу точную информацию.
Сальпингит или аднексит – частые «спутники» пременопаузы и менопаузы. Подобные патологии носят скрытый воспалительный характер и проявляются некоторой симптоматикой: боль внизу живота, увеличение температуры тела.
Миома матки – это доброкачественное новообразование, сопровождающееся болями приступообразного характера и кровянистыми выделениями. Хоть такое состояние и не угрожает здоровью представительницы прекрасного пола, оно может негативно отразиться на ее самочувствии, вызывая существенный дискомфорт.
Синехии в матке по причине ее атрофированности. Явление опасно тем, что вызывает воспалительные процессы и провоцирует нестерпимые боли внизу живота.
Расстройства ЖКТ. Если у дамы при климаксе болит низ живота, спина или поясница, врач может заподозрить расстройство пищеварения.
Самая опасная патология, которая может дать о себе знать женщинам в преклонном возрасте – это онкологический процесс в яичниках. Не обязательно причины кроются в изменении гормонального фона, ведь с возрастом появляется большой риск развития таких заболеваний. Чаще всего злокачественные новообразования диагностируются женщинам, возраст которых перешел рубеж 63 лет.

Существует несколько основных факторов, которые приводят к появлению рака:

плохая наследственность;
уже имеющиеся раковые недуги в более раннем возрасте;
воспаление матки и яичников;
климакс, который начался слишком рано или слишком поздно.

На 1 и 2 стадии заболевания у женщины не болит ни поясница, ни низ живота. Слабая тянущая боль периодически возникает, но ее очень легко спутать с банальным воспалением яичников.

В этот период живот может начать увеличиваться, после чего уже образуются метастазы.

Несмотря на такие опасные признаки, накручивать себя нельзя, ведь не всегда боли в области живота сигнализируют об опасных патологиях.

Но и закрывать глаза на симптомы не стоит. Рекомендуется разобраться, почему женщина столкнулась с неприятными явлениями, и постараться поскорее от них избавиться.

Болезненные ощущения в спине

Начало менопаузы часто сопровождают боли в области спины. Чаще всего такой симптом объясняется нехваткой в организме такого важного элемента, как кальций.

Недостача кальция негативно отражается на росте волос, ногтей, работе сердца, мозга и сосудов. В связи с вымыванием кальция из костей, вся нагрузка распределяется на поясницу.

Именно поэтому женщина должна контролировать свой вес и поддерживать тело в тонусе.

Если при климаксе начинает болеть в спине, то есть риск развития гинекологических патологий или же болезней спины. Вот некоторые из них:

Артрит, спровоцированный изменение гормонального фона.
Изменения скелетного аппарата.
Остеохондроз.
Проблемы с межпозвоночными дисками.
Слабые суставы и мышцы.
Плохая эластичность в суставах.
Межпозвоночная грыжа.

Истинную причину появления патологических процессов может выявить только квалифицированный специалист.

При климаксе женщина обязана следить за своим здоровьем, консультироваться с гинекологом и предотвращать развитие воспаления в половых органах.

Как быть при появлении боли

Если неприятные ощущения в пояснице и области живота носят интенсивный характер, то рекомендуется позвонить в скорую помощь.

Бригаду нужно вызвать домой и в том случае, если наблюдается какой-либо и следующих симптомов:

Кровотечение из влагалища.
Резкий скачок температуры тела.
Проблемы с сознанием.

Не стоит игнорировать проблему и бояться врачей, ведь схваткообразная боль, которая затрагивает живот и поясницу, может являться следствием дегенеративных изменений в позвоночнике, заболеваний почек или печени, проблем с маткой или яичниками.

Когда болезненные ощущения выражены не четко, боль ноющая и не интенсивная, расслабляться не стоит. Консультация гинеколога потребуется в любом случае.

Самолечение здесь не допустимо, ибо оно может привести к опасным осложнениям, которые устраняются только путем проведения хирургического вмешательства.

Если боли проявились неожиданно, а визит к врачу временно невозможен, то можно выпить обезболивающий препарат широкого спектра действия.

В том случае, когда это не помогло, придется посетить специалиста для постановки окончательного диагноза.

Обследование организма во время климакса

Климакс не является болезнью, поэтому многие женщины задаются вопросом относительно того, почему в это время обязательно нужно обследоваться.

Делать это необходимо в том случае, если климактерический период сопровождается болями различного характера.

У женщины может болеть область живота и отдавать в спину. После визита к врачу, она будет направлена на следующие процедуры:

Гинекологический мазок, бакпосев из влагалища, пальпация молочной железы.
Анализы крови и мочи, дающие возможность выявить уровень женских половых гормонов и наличие в организме воспалительного процесса.Такие анализы нужно сдавать в определенный день цикла. Но если менопауза уже наступила, то делать это можно в любое время.
Ультразвуковое исследование матки, придатков, яичников. Процедура позволяет выявить наличие новообразований, как злокачественных, так и доброкачественных.
Маммография.
Электрокардиография.
Остеоденситометрия – процедура, позволяющая измерить плотность костных тканей.
Анализы на наличие в организме ВИЧ или сифилиса.

На основании полученных результатов обследования гинеколог выставит диагноз, назначит лечение и избавит женщину от болей в животе и пояснице.

Варианты лечения и профилактические мероприятия

Схема комплексной терапии при лечении болей внизу живота при климаксе зависит от того, какие факторы ее спровоцировали. Стандартное лечение основывается на приеме таких групп препаратов:

Антибактериальные средства.
Гормоносодержащие вещества.
Обезболивающие медикаменты.

Некоторые специалисты назначают прием средств, которые обладают противоклимактерическим действием. Такие препараты избавляют пациенток от дискомфорта, улучшают их самочувствие и качество жизни.

Дополнительно к терапии врачи должны назначить прием витамин:

Ретинол, улучшающий функционирование яичников.
Витамин С, укрепляющий сосуды и устраняющий отечность.
Токоферол, снимающий симптоматику при климаксе.
Тиамин, поддерживающий нервную систему.
Кальциферол – препарат, предупреждающий появление остеопороза.

В качестве профилактики, для того, чтобы избежать неприятных симптомов климакса и болезненных ощущений в животе или спине, медики рекомендуют не пить лекарства или гомеопатию, а использовать рецепты из народной медицины: настойки, отвары из трав и растений.

Самыми востребованными средствами можно назвать укроп, клевер, матовое молочко, душицу, пион и соки из свежих овощей.

Фрукты применять не рекомендуется, ибо они богаты фруктозой и глюкозой, превышение суточной нормы которых может спровоцировать проблемы с поджелудочной железой.

Народная медицина часто применяется для дополнительного лечения в сочетании с основной терапией при климаксе. Но не стоит забывать о том, что предварительно нужно получить разрешение лечащего врача.

Если женщина хочет защитить себя от климактерических проявлений, то она должна вести правильный образ жизни, правильно питаться и быть физически активной.

Существует несколько основных моментов, которым следует уделить особое внимание:

Контроль состояния собственного здоровья.
Сбалансирование питания. Употребление молочных продуктов и исключение кофеина.
Отказ от слишком горячей пищи.
Предупреждение возникновения стрессов и депрессивных состояний.
Соблюдение умеренной активности. Занятия спортом, не перегружающие организм.
Выделение требуемого времени на отдых.
Своевременная терапия хронических заболеваний и патологий мочеполовой системы.
Частые прогулки на свежем воздухе.
Положительные эмоции.

В том случае, если дама будет придерживаться данных советов и соблюдать все предписания лечащего врача, она сможет сохранить оптимальный уровень жизни, соответствующий нормальному протеканию климакса.

Самое главное – своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы потом не задаваться вопросом, почему возникли опасные осложнения.

Врачи советуют принять климакс как естественный процесс. Нельзя впадать в панику или депрессию – лучше постараться подготовить организм к предстоящим переменам.

jeludokbolit.ru

Боли при климаксе (менопаузе): могут ли быть и почему болит грудь, голова, низ живота?

Здоровье – самое необходимое благо в жизни человека. Если его нет, люди не могут полноценно жить и работать. В жизни женщины есть несколько периодов, провоцирующих изменения в организме, некоторые из них значительно ухудшают здоровье и самочувствие:

Половое созревание. Мало влияет на самочувствие, единственное, что его ухудшает – это появление первых менструаций, при которых может сильно болеть низ живота. Кроме того, данный период значительно меняет внешность и характер будущей женщины.
Беременность и роды. Сопровождаются изменением гормонального фона. Хоть низ живота в этот период в норме не болит, могут обостриться хронические заболевания. Также изменение гормонального фона может провоцировать появление отеков на ногах будущих мам, головокружение, пигментацию кожи.
Угасание детородной функции (климакс). Пожалуй, самый тяжелый период в жизни женщины. Почему? Потому что этот процесс происходит очень медленно, иногда, на протяжении двух лет. При менопаузе женщину мучают боли различного характера.

Подробно о симптомах и причинах климакса

Климакс – непростой и очень болезненный период. Даже если женщина молодо выглядит во время своей зрелости, так как ухаживает за своей внешностью и здоровьем, ей не избежать неприятных симптомов, связанных с угасанием детородной функции. Боли при климаксе имеют разный характер, это могут быть:

Головные боли.
Боли внизу живота.
Боли в яичниках (может болеть только один яичник или два).
Боли в мышцах (во всем теле).
Обострение хронических заболеваний.
Боли и новообразования в молочных железах (иногда болят и соски).
Боли в желудке.

Кроме различных болей при менопаузе, женщина испытывает дискомфорт, который является следствием приливов и отливов:

Потливость.
Повышение температуры.
Озноб.
Тошнота.
Снижение либидо.
Одышка.
Нарушение сна.

Также изменяются внешние признаки:

появляется лишний вес;
соски могут поменять цвет;
изменение формы груди (грудь и соски начинают смотреть вниз) ;
увеличение количества морщин, дряблость кожи;
варикозное расширение вен (отекают ноги).

Конечно же, если женщина правильно питается, ходит в спортзал не имеет вредных привычек, внешние признаки на лице и теле появятся не сразу, но головные боли при климаксе часто возникают и у внешне здоровых женщин, также часто начинает болеть низ живота, так как яичники постепенно перестают функционировать.

Еще при менопаузе могут появиться такие гинекологические заболевания и болезни груди, вызывающие болевые ощущения, как:

Мастопатия (доброкачественные новообразования в груди).
Карцинома (рак груди и яичников).
Эндометриоз (разрастание эндометрия в репродуктивных органах).
Уретрит (нарушение функции мочевыводящих путей).
Кисты или другие новообразования на яичниках.

Многие задаются вопросом: почему появляются все эти симптомы? Дело в том, что у каждой женщины, начиная с рождения и заканчивая глубокой старостью, в организме вырабатывается определенное количество гормонов. При менопаузе уровень гормонов то повышается, то опускается (приливы, отливы), потому появляются вышеуказанные симптомы.

Головные боли при климаксе провоцируют:

сильное напряжение и мышц;
резкое сужение и расширение сосудов;
повышенное давление.

К сожалению, без этих признаков не обходится процесс угасания детородной функции.

Что касается внешних симптомов, то с возрастом выработка гормонов, отвечающих за обмен веществ (инсулин), заметно падает, а уровень эстрогенов время от времени увеличивается, Вот почему у женщины появляется повышенный аппетит и, как следствие, лишний вес. Вместе с перееданием и ожирением, приходит нарушение функций желудка. Также происходит сильное давление отяжелевшего тела на ноги, в связи с чем появляется варикозное расширение вен.

Временный избыток эстрогена и прогестерона в организме вызывает боли в груди и мастопатию. Соски могут менять цвет и сильно болеть при любом прикосновении. Приливы и отливы – это изменение уровня гормонов в течение небольшого промежутка времени. Именно это провоцирует вышеуказанные симптомы.

Каждый яичник вырабатывает гормоны. С возрастом все органы, расположенные внизу живота, (яичники, матка) функционируют все хуже, и неудивительно, что такие гормоны, как эстроген, прогестин, андроген не вырабатываются.

Низ живота может болеть не только из-за того что органы, расположенные там, плохо функционируют. Боли могут появиться, если яичник воспален (переохлаждение), при поликистозе и эндометриозе. Когда болит лишь левая или правая сторона живота, то поражен только один яичник.

Как устранить боли?

Почему многие женщины прибегают к помощи обезболивающих препаратов, ведь боли внизу живота при климаксе в большинстве случаев не очень сильные? Однако терпеть их в течение продолжительного времени бывает очень проблематично, особенно когда женщина вынуждена одновременно исполнять массу социальных функций. Не у каждой женщины есть возможность отдыхать на протяжении дня.

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ... Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью. Читать статью -->

Ниже указаны самые популярные средства от головной боли:

Анальгин.
Цитрамон.
Имет.

Если низ живота не перестает болеть, то для устранения симптомов данного характера помогут:

Ибупрофен.
Доларен.
Кетанол.
Но-Шпа.

Уменьшить болевые ощущения внизу живота, а также снять остальные симптомы климакса (приливы, отливы) помогут также гормональные препараты:

Жанин – пероральный монофазный контрацептив. Помогает предохраняться от поздней беременности, снимает такие симптомы, как чрезмерная потливость, жар, болевые ощущения. Предотвращает изменения формы груди. Состав: эстрадиол, диеногест;
Дивина – назначается во время менопаузы при различного рода нарушениях. Состав: эстрадиол.

После приема гормональных средств внешний вид тоже улучшается, но при сильных болях низ живота не всегда перестает болеть. Кроме того, может возникать масса побочных эффектов:

появляется тромбоз;
отекают ноги;
увеличивается риск появления новообразований в груди;
начинается набор лишнего веса.

У многих женщин есть противопоказания к приему вышеуказанных препаратов (заболевания сердечно-сосудистой системы, склонность к полноте, новообразования в яичнике). Вот почему их нельзя применять самостоятельно, без предварительной консультации гинеколога.

Существуют также негормональные лекарства, помогающие устранить болевые симптомы климакса внизу живота:

Эфевелон – устраняет также перепады настроения. Состав: венлафаксин;
Катэна – устраняет также боли в мышцах. Состав: гебапентин.
Климатон – устраняет потливость и нервозность. Состав: манжетка, зверобой, пустырник, боярышник, сок калины.

После приема вышеуказанных препаратов, уменьшается ощущение дискомфорта не только внизу живота, грудь и соски также начинают болеть меньше. С сильной болью в области яичника поможет справиться сочетание препаратов с анальгетиками или народными средствами.

Многих не так волнуют боли, как внешние признаки климакса. Гормональные препараты помогут улучшить внешний вид груди, но не спасут от лишнего веса и, как следствие, варикозного расширения вен. Дабы избежать этих неприятностей, следует правильно питаться. Соблюдение следующих простых правил поможет снизить нагрузку на организм, а значит, и уменьшить болевые симптомы, а именно нужно:

перестать поглощать еду в больших количествах – больше 2000 килокалорий в день;
отдавать предпочтение сырым фруктам, овощам, зелени;
выбирать отварное, а не жареное мясо;
уменьшить количество потребляемых кондитерских изделий.

Соблюдение рекомендаций предотвратит появление лишнего веса, и тем самым улучшит состояние ног. Что касается репродуктивных органов (яичники, матка), то употребление продуктов с фитоэстрогенами способствует устранению болей внизу живота.

К таким продуктам в первую очередь относятся:

Фасоль.
Чечевица.
Горох.
Лимон.
Чеснок.

Народные средства и физкультура от болей при климаксе

Не все женщины могут регулярно посещать гинеколога. А боли беспокоят практически каждую. Вот почему женщины часто прибегают к помощи народной медицины. Наиболее распространенными народными способами снятия болей при климаксе можно считать следующие:

Отвар из листьев малины. Содержит фитоэстрогены, которые помогают снять нервное напряжение, снять спазм. Его применение рекомендуется, когда болит грудь и соски, также дают о себе знать больные яичники. Делается он так: хорошо вымытые листья малины нужно измельчить, залить их кипятком и настоять 2-3 часа (2 ст. ложки на 0,5 литра воды). Употреблять по одному стакану в день;
Настойка из полыни. Нормализует сон, снимает напряжение. Способ приготовления: листья полыни вымыть, измельчить с помощью мясорубки, залить спиртом или водкой (1 ст. ложка на 200 г водки). Принимать по одной столовой ложке перед сном;
Тысячелистник. Эффективен в борьбе с приливами и отливами. Из него можно готовить как отвар, так и настойку по вышеуказанным рецептам.
Чистотел. Эффективен, если болит низ живота. Из травы готовят отвар и употребляют три раза в день;
Бузина. Отвар или настойка из бузины быстро устранят такие явления, как отекшая грудь и болезненные соски.

Другие рекомендации

Женщина должна ухаживать за своим здоровьем в любые периоды. При этом важно ничем не навредить себе. Поддержать женское здоровье, кроме описанных выше способов, могут:

Многие наши читатели для борьбы с КЛИМАКСОМ и ПРИЛИВАМИ активно используют новый метод на основе натуральных компонентов, который был открыт Еленой Малышевой. В его состав входят только натуральные компоненты, травы и экстракты — нет гормонов и химикатов. Чтобы избавиться от КЛИМАКСА нужно каждое утро натощак...

регулярные консультации гинеколога;
занятия спортом.

Кроме всего прочего, требуется вовремя пролечить имеющиеся заболевания, чтобы избежать их обострения.

Упражнения для устранения болей

Физические упражнения могут устранить некоторые симптомы менопаузы. Почему и как? Они улучшают работу органов мочеиспускания, укрепляют мышцы малого таза, ускоряют кровообращение внизу живота. Кроме прочего, упражнения помогают улучшить внешний вид, способствуют избавлению от лишнего веса, укрепляют мышцы ног и живота, однако в первую очередь благодаря этим упражнениям перестает болеть низ живота.

Примерный комплекс упражнений:

Упражнение № 1:
- лечь на спину; руки вытянуть вдоль туловища;
- ноги сжать, затем поднять вверх под углом 15°;
- после, опустить ноги вниз;
- мышцы икр напрячь, а ступни вытянуть вперед.
Упражнение № 2:
- встать на колени;
- ладони прижаты к туловищу;
- наклоняться вправо, влево, вперед.
Упражнение № 3:
- мяч средней величины зажать между голеней;
- лечь на спину и поднимать ноги несколько раз.
Упражнение № 4:
- ноги на ширине плеч, руки сцепить в замок;
- делать приседания, надавливая ладонями на низ живота.

Каждое из упражнений следует выполнить по пять-шесть раз.

От некоторых людей можно услышать, что боли во время климакса не нужно лечить и обезболивать, они должны пройти сами собой, так как это естественный период в жизни каждой женщины и никуда от него не деться. Ведь низ живота периодически болит на протяжении всей жизни женщины (во время месячных как последствие работы яичников).

Однако не все женщины способны выдержать симптомы без специальных препаратов, а им нужно заниматься домашними делами, ходить на работу, нянчить внуков. А как это делать, если все болит, а сил нет? Врачи считают, что симптомы климакса лечить можно и нужно, и для этого существует немало доступных способов.