Что можно есть после операции по удалению матки и яичников

Диета после удаления миомы матки: примеры меню, ограничения

Свернуть

Миома в матке – доброкачественное новообразование, склонное к быстрому росту. Потому в некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство для его устранения. Диета после удаления миомы матки играет важную роль, так как правильное питание ускоряет процесс выздоровления. Какие продукты можно есть после и до операции, а какие запрещены?

Диета перед операцией

В течение некоторого времени накануне операции рекомендуется придерживаться специальной диеты. Она подготовит организм к операции. Он проще и быстрее восстановится после операции и легче ее перенесет. В этот период нужно питаться в соответствии с такими правилами:

Не употреблять сложно перевариваемую пищу. Это бобовые, мясо и другие продукты, богатые белком;
Не употреблять продукты, способные вызвать запоры, метеоризм. Полный их список приведен ниже. Сложности при дефекации могут спровоцировать расхождение швов;
Не стоит употреблять жирную пищу и большое количество животных жиров, сливочного масла. Это также создаст не нужную нагрузку на пищеварительную систему;
Рекомендуется уменьшить потребление жидкости для предотвращения отеков.

Но в каждом конкретном случае врач расписывает диету индивидуально. Могут быть запрещены и другие группы продуктов кроме перечисленных. Это зависит от состояния пациентки и типа вмешательства.

к содержанию ↑

Диета в ранний послеоперационный период

Ранний послеоперационный период – это первые трое суток после вмешательства. Он особенно важен, так как за это время организм отходит от стресса, вызванного вмешательством. В этот же период возможно развитие неприятных последствий операции. Правильное питание – обязательное условие успешного выздоровления.

Строить график питания необходимо в соответствии со следующими правилами:

Много пить, не менее 1,5 л воды в день, это поможет избежать обезвоживания;
Запрещено переедать, так как проблемы с пищеварением ухудшат состояние организма;
Питание в первые дни после вмешательства должно быть однообразным;
Расширять перечень разрешенных продуктов нужно постепенно и только после третьих суток;
В первый день рекомендуется питаться только жидкими продуктами;
Во второй день допустимо включение полужидких блюд;
На третий день можно употреблять пищу привычной консистенции;
Отдавайте предпочтение нежирным блюдам (исключите масло);
Лучше также не есть мясо, бобовые и другие сложно перевариваемые продукты;
Уменьшите количество соли в пище;
Питаться следует дробно;
Калорийность пищи в эти дни должна быть снижена до 800-1000 ккал.

Калорийность можно постепенно наращивать. Идеальным вариантом будет следующее дозирование: в первый день 800 ккал, во второй – 900, и в третий – 1000.

к содержанию ↑

Пример меню

Что можно есть в первые сутки после операции? В это время стоит питаться только бульонами и напитками. Бульоны должны быть нежирными, предпочтительнее всего – овощные. Но допустимо употребление и нежирных, неконцентрированных мясных бульонов. Употреблять их рекомендуется без соли, так как она задерживает в организме воду и провоцирует отеки. Кушать нужно 6-7 раз в первые сутки, употребляя по 100-150 мл питательной жидкости.

Во второй день допускается употребление овощного пюре. Для его приготовления достаточно перемолоть блендером отварные овощи. Соль можно употреблять в минимальном количестве. Питание остается дробным – 5-6 раз в сутки. Употреблять можно по 100-120 г пюре.

На третий день можно питаться пищей привычной консистенции. На завтрак можно употребить 200 г каши-рассыпухи из любой крупы, на второй завтрак – фрукт и кисель. На обед можно съесть 150 мл овощного супа, салат из свежих овощей и нежирную рыбу. На полдник рекомендуется кефир и фрукт, а на ужин салат из свежих овощей.

Калорийность пищи нужно наращивать постепенно. В первый день она должна составлять не более 800-1000 калорий. Затем ее можно постепенно довести до 1800-2000.

Пить можно некрепкий чай. Лучше с добавлением молока. Также можно употреблять отвар шиповника.

к содержанию ↑

Проблемы с дефекацией

При операции на органах малого таза присутствует риск возникновения запоров и т. п. При этом, как запоры, так и метеоризм, достаточно опасны. Они могут стать причиной расхождения еще не заживших швов. По этой причине из рациона следует исключать продукты, которые могут вызвать запор:

Шоколад;
Выпечка;
Белый хлеб;
Крепкий чай и кофе;
Молоко.

Если запор все же возник, то необходимо принять мягкие растительные препараты. Но назначать их должен врач. Также необходимо скорректировать рацион. Хорошо нормализуют работу кишечника кисломолочные продукты. Их количество в рационе нужно повысить (кроме жирного творога и сметаны).

к содержанию ↑

Диета в поздний послеоперационный период

Послеоперционный период, называемый поздним, начинается с четвертых суток после вмешательства. На этом этапе в рацион можно постепенно включать нежирные мясо и рыбу. Также можно (тоже постепенно) доводить до нормального уровня калорийность питания. Хотя питаться можно как обычно, при больших объемах пищи рекомендуется, чтобы она была протертой. Хорошо употреблять овощи, приготовленные на пару.

По-прежнему следует избегать продуктов, потенциально вызывающих запор. Исключить потребление клетчатки. Увеличить потребление овощей. В некоторых случаях, для быстрого восстановления, врач рекомендует потреблять больше калорий, чем обычно. Но переедать опасно, поэтому такой рацион назначается по согласованию с врачом.

к содержанию ↑

Пример меню

Питаться предпочтительно дробно. Такой диеты придерживаться еще от 1 до 3 месяцев после операции. Точнее сможет определить врач, исходя из состояния пациентки. Примерный рацион должен быть таким:

Завтрак: овсяная или гречневая каша без масла, с фруктами, отвар шиповника или некрепкий чай;
Второй завтрак: кефир или кисель с ржаным хлебом или фруктом;
Обед: овощной суп, постное мясо или рыба, приготовленные на пару, с гарниром из свежих или тушеных овощей, чай;
Полдник: фрукт, кисель, кефир или йогурт;
Ужин: гречневая каша или овощи, с нежирной рыбой, мясом.

Такое питание может быть достаточно разнообразным при правильном планировании меню.

к содержанию ↑

Запрещенные продукты

Диета после удаления миомы предполагает полное исключение некоторых видов пищи. Продукты из списка ниже нельзя есть в течение 2-3-х месяцев после операции.

Жирная пища (красное мясо, приготовленные на масле блюда);
Растительный и животных жир – нужно снизить потребление сливочного и растительного масла;
Жареные блюда (жарку лучше заменить варкой или приготовлением на пару);
Острую пищу, приправы, соусы и т. п.;
Консерванты и красители (содержатся в колбасах, сосисках);
Полуфабрикаты (замороженные котлеты и т. п.);
Продукты, вызывающие запор (перечислены выше);
Молочные продукты (их стоит заменить на кисломолочные);
Жирные сыры;
Сильно ароматизированные продукты;
Алкогольные напитки.

Качественное питание и здоровый образ жизни – залог быстрого излечения. Также это снизит вероятность повторного развития болезни.

vashamatka.ru

Диета после операции по удалению матки: рекомендации специалистов

Любое хирургическое вмешательство – неизбежный стресс для организма, это особенно касается операции по удалению матки.

Такая операция оказывает сильное влияние на женский организм и без соответствующей подготовки и диеты может привести к катастрофическим последствиям.

Врачи утверждают, половина успеха от проведенной операции зависит от питания женщины после операции. Строгая диета минимизирует риски и способствует скорейшему восстановлению организма.

Операция по удалению матки

Гистерэктомия или операция по удалению матки широко используется гинекологами тогда, когда альтернативные варианты лечения бессильны.

При многих гинекологических заболеваниях вполне можно обойтиcь амбулаторным лечением, но такие серьезные диагнозы, как рак матки не оставляют врачам иного выхода, как ампутация. Зачастую помимо самой матки ампутации подлежат маточные трубы и яичники пациентки.

Гистерэктомия необходима в следующих случаях:

Опухоль матки
Длительное кровотечение
Тяжелые маточные патологии, например, выпадение или опущение матки
Тяжелые роды в некоторых случаях также становятся веской причиной для операции

В хирургической практике существует несколько способов гистерэктомии. Выбор конкретного способа зависит от тяжести болезни, состояния пациентки и рекомендации лечащего врача. Операция может проводиться с удалением шейки матки и придатков, а может ограничиться резекцией одной матки.

Данная операция дифференцируется и по технике исполнения. Зачастую разрез приходится на брюшную полость, но иногда врачи считают уместным проводить резекцию матки через влагалище. В этом случае перед ампутацией матки выполняется удаление ее шейки. Во время такой операции невозможно выполнить резекцию яичников, поскольку они находятся в брюшной полости.

Существует методика проведения гистерэктомии без внушительных разрезов на живое.

Лапароскопическая аппаратура позволяет ампутировать матку без сильного хирургического вмешательства в организм. В брюшную полость женщины вводятся трубки, через которые к организму получают доступ специальные инструменты и видеокамера для работы хирурга.

Диета после операции по удалению матки

Правильное питание после гистерэктомии минимизирует риск негативных последствий и способствует скорейшему восстановлению женского организма.

Врачи выделяют два периода:

Ранний послеоперационный период
Поздний послеоперационный перод

В зависимости от степени болезни назначают разные виды операций

Для каждого из периодов необходимо соблюдать отдельный рацион. В целом диета выглядит очень щадящей, тут нет момента жесткого голодания, поэтому диету после операции по удалению матки сможет соблюдать любая женщина.

Ранний послеоперационный период составляет первые три дня после операции. Тут придется пожертвовать своими гастрономическими предпочтениями и сосредоточить внимание на здоровой пище.

В первый день после хирургического вмешательства пациенткам рекомендуется принимать протертые супы, как крупяные, так и молочные. Овощи дадут организму запас витаминов, а жидкая консистенция блюда способствует быстрому усвоению. Каши тоже не остаются в стороне, зерновые культуры помогут организму набрать недостающие силы. Полезными станут яйца всмятку, так как яйца – один из главных источников белка, который так необходим организму в это время.

На второй и третий день после операции диета после удаления матки становится щадящей, женщинам разрешается вареное в пароварке мясо или рыба. Главное, чтобы приготовленные продукты были протерты на терке и не вызывали у пациентки тяжесть в желудке.

В качестве напитков рекомендуется использовать некрепкий чай и отвар из шиповника. Общий принцип диеты гласит: еда должна приниматься небольшими частями каждые 2-3 часа. Не стоит есть сразу много, потому что это может быть вредно для желудка после операции. Острые специи необходимо полностью исключить из рациона, а соль и сахар следует употреблять в строго небольших количествах. Важно, чтобы еда не привела ваш желудок в расстройство после операции. Желудочно-кишечный тракт еще не успел прийти в норму, поэтому важно следить за калорийностью питания.

В поздний послеоперационный период — это 5-6 день после операции, можно дать себе послабление и насладиться привычной едой. В принципе, диета после удаления матки может состоять из любых продуктов, главное, чтобы они не были слишком острыми или жирными.

В меню всегда должны быть свежие овощи и фрукты в достаточных количествах. Уставшему после операции организму необходимы силы, которые он может почерпнуть только посредством правильного питания.

Не стоит ограничивать себя в источниках белка: мясе или рыбе. Стоит учесть тот факт, что организму необходимо большое количество воды каждый день. Вместо воды можно пить фруктовые соки, некрепкий чай, а также минералку без газа.

Однозначно можно выделить список продуктов, которые категорически запрещены к употреблению во время диеты после операции по удалению матки. К таким продуктам относятся:

Копчености
Слишком крепкие чай, кофе
Алкогольная продукция
Жирная жареная пища способна вызвать расстройство желудка, сопровождающееся диареей
Сладкое, сладкоежкам придется потерпеть, поскольку шоколад и выпечка строго запрещены во время послеоперационной диеты
Полуфабрикаты типа котлет или голубцов из магазина
Горох, потому что он верный спутник метеоризма
Советы и рекомендации специалистов

Придерживаться диеты после операции по удалению матки необходимо минимум в течение месяца после гистерэктомии.

Существуют определенные правила, которые справедливы для любого рациона:

Не переедать, питаться следует маленькими порциями
Принимать еду каждые 2-3 часа
Много воды, больному следует выпивать до 4 литров воды ежедневно

Соблюдение диеты — залог скорейшего восстановления организма

Для восстановления организма важно сохранять позитивный настрой. Удивительно, но негативные эмоции сказываются на вашем здоровье самым прямым образом. Постарайтесь не нервничать по пустякам, сохранять оптимизм и верить в лучшее. Пациенты с оптимистичным взглядом на жизнь легче проходят через болезнь и восстанавливаются ускоренными темпами.

Некоторые врачи советуют своим пациентам чаще находиться на свежем воздухе. Кратковременные дневные прогулки обязательно скажутся на вашем здоровье благоприятным образом. В зимнее время следует одеваться теплее. Ослабленный организм вдвойне подвержен простуде и острым респираторным заболеваниям.

Постарайтесь не нагружать ваш организм изнурительными упражнениями. Даже если вы занимаетесь профессиональным спортом, здоровье важнее титулов и наград. Не поднимайте тяжести и сведите физические нагрузки до полезного минимума. Пренебрежение этим советом может привести к плачевным последствиям, включая повторную операцию. К возможным последствиям также можно отнести обширную кровопотерю, боли в области придатков и появление рубцов.

Операция по удалению матки – это вмешательство, которое может пройти бесследно благодаря правильному питанию и здоровому образу жизни. Простые правила, описанные в этой статье, помогут сохранить здоровье и восстановиться после болезни. Важно, чтобы диета проходила под контролем лечащего врача. Не стоит продумывать рацион самостоятельно, поскольку по неосторожности вы сможете навредить и без того истощенному организму.

На видео — мнение специалиста:

Понравилось? Лайкни и сохрани у себя на страничке!

mirbodrosti.com

Какой должна быть диета после операции по удалению матки? - Лечение в домашних условиях

После операции важно восстановить организм и придать ему сил. Ниже предложена диета после операции по удалению матки. Находясь в больнице (под наблюдением врачей), о диете можно не думать. Больничная столовая обеспечивает всем необходимым. Но после выписки придется задуматься над тем, как питаться, чтобы быстрее почувствовать себя бодрой и полной энергии.

Что происходит с организмом, почему стоит придерживаться диеты?

Правильное питание в послеоперационный период нужно, чтобы укрепить организм, повысить сопротивляемость болезням, нормализовать работу кишечника и обмен веществ. Вся диета и режим питания после удаления матки, направленные на то, чтобы быстрее затянулись, зажили раны и не разошлись швы. Поэтому самочувствие кишечника особенно важно.

Во время операции организм потерял много крови, а вместе с ней витамины и минералы. Нужно восполнить потери путем добавления в рацион витаминных и минеральных комплексов. При выборе продуктов важно акцентировать внимание на тех, в которых меньше всего химических добавок, красителей и различных консервантов. Ежедневное питание должно быть сбалансированным, полноценным и содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов. За рекомендациями по питанию лучше обратиться к врачу.

Первое время после удаления органов малого таза лучше есть жидкую или полужидкую пищу, чтобы уменьшить нагрузку на кишечник. Желательно ограничить потребление соли. Она приводит к застою жидкости в организме и, как следствие, отеков.

После любой операции человек чувствует себя обессиленным. Но именно в этот период необходимо поддерживать положительный настрой. Включение в рацион морской рыбы способствует поднятию настроения и ускоряет процесс заживления ран после гистерэктомии. В рыбе содержатся жирные кислоты омега-3. Они, как доказали ученые, способствуют быстрому восстановлению тканей и успокаивают нервную систему, что положительно сказывается на настроении. Есть рыбку можно ежедневно в консервированном или отварном виде.

Для поддержания высокого уровня гемоглобина в крови можно купить грецкие орехи или сварить гречневую кашу. Это блюдо русской кухни способствует улучшению состояния толстого кишечника, что важно при удалении матки и яичников, повышает жизненный тонус. К тому же гречка помогает сохранить зрение. Употребление гранатового сока улучшает состав крови и быстро поднимает уровень гемоглобина.

Часто после операции организм страдает от обезвоживания. Поэтому необходимо следить за количеством выпитой воды. В период восстановления нужно пить не менее 2 л воды ежедневно. В восстановлении нуждаются организм, кожа, кишечник, суставы. Поэтому польза воды для нашего организма огромна.

Основная задача, стоящая перед женщиной после удаления матки, следить за состоянием кишечника, не допуская запоров и метеоризма. После полостных операции нельзя тужиться, так как могут разойтись швы. Поэтому следует включить в рацион послабляющие средства продукты. Это мясные бульоны, кисломолочные продукты, рассыпчатые каши, хороши для употребления овощные салаты, свежая зелень и сухофрукты. Стоит избегать при удаленных яичниках и матке копченостей и острых блюд, белого хлеба и сдобы, кондитерских изделий, сладких газированных напитков, жирной пищи и грибов в любом виде. Также стоит ограничить потребление капусты, картофеля, кукурузы, бобовых, лука и фруктов. Они способны вызвать метеоризм. Чтобы не перегружать кишечник, можно перейти на 5-7-разовое питание. Есть маленькими порциями, но чаще.

Вернуться к змістуОсобливості питание после удаления матки

Когда удаляют матку, нужно придерживаться рекомендаций, которые направлены на улучшение работы кишечника:

проконсультироваться у врача о правилах питания и добавлении в рацион витаминно-минеральных комплексов;
раздробить питание на 7 приемов;
ежедневно пить не менее 2 л воды;
употреблять больше жидкой и полужидкой еды.

Разрешенные продукты:

каши в рассыпчатом виде;
морская рыба в отварном и консервированном виде;
мясные бульоны;
кисломолочные продукты (лучше всего подойдет кефир, а вот жирный сыр употреблять не стоит);
овощи (с осторожностью употреблять капусту, картофель, бобовые);
овощные салаты, приправленные растительным маслом;
пюре из вареных овощей;
сухофрукты;
грецкий орех;
свежая зелень;
отварное мясо;
зеленый чай;
Гранатовый сок;
комплекс витаминов и минералов (по назначению врача).

Запрещенные продукты после удаления матки и яичников:

копченые продукты;
полуфабрикаты;
острые блюда;
жирные продукты;
жареная пища;
белый хлеб и сдоба;
кондитерские изделия;
газированные напитки;
грибы;
крепкий чай, кофе;
жидкие каши;
уменьшить потребление капусты, картофеля, бобовых;
ограничить потребление соли.

При соблюдении диеты и режима питания организм восстанавливается за 2-3 месяца, после этого можно постепенно переходить на привычное питание.

Гистерэктомия матки — сложная операция. Ее часто назначают, когда оздоровление органа без хирургического вмешательства невозможно. Соблюдая несложные рекомендации, можно быстро восстановиться после операции и вновь почувствовать в себе женскую энергию, которая поможет радоваться жизни, любить и быть любимой.

ok-doctor.xyz

Что можно и что нельзя делать после удаления матки

Удаление матки либо же говоря более профессиональным языком — гистерэктомия – это вынужденное оперативное вмешательство, причинами которого выступают гинекологические заболевания, не поддающиеся альтернативным методам лечения.

В каких случаях проводят гистерэктомию

Причины проведения гистерэктомии:

Злокачественное образование – онкология (рак шейки матки, рак яичников и т.д.). В такой ситуации не стоит вопрос об альтернативном лечении, так как рак – это всегда большой риск развития метастазов и летального исхода;
Доброкачественные образования (наиболее распространенным заболеванием женских органов является миома матки);
Эндометриоз (доброкачественное образования внутри и за пределами слизистой оболочки матки);
Вагинальные кровотечения неизвестной природы;
Опущение или полное/частичное выпадение матки (достаточно часто встречается у женщин пожилого возраста, когда мышцы тазового дна становятся слабыми);

Важно знать и всегда помнить: если существует хоть один способ избежать ампутации матки, то непременно следует в первую очередь попробовать именно такой метод, и только в последнюю очередь прибегать к радикальным вариантам.

Многих женщин, которым пришлось столкнуться с подобной операцией, интересует множество вопросов, в основном связанных с особенностями поведения организма в послеоперационный период, возможностью вести нормальный образ жизни, заниматься спортом, иметь половую близость со своей второй половиной и многое другое.

Как и после любой иной операции пациент обязан придерживаться многих правил и условий, дабы не возникло непредвиденных обстоятельств, которые могли бы привести к осложнениям.

Весь процесс восстановления женщины после гистерэктомии можно условно разделить на два периода: нахождение в лечебном заведении (первый период), и домашний послеоперационный уход (второй период). Теперь выясним, что можно делать и что нельзя после подобного.

После удаления матки можно:

в первые несколько часов после операции, с разрешения лечащего врача, встать с кровати и ходить. Такая необходимость обусловлена риском развития застоя крови в организме.
употреблять легкую еду, в виде овощного или куриного бульона, протертые фрукты и зеленый или некрепкий черный чай.
принимать обезболивающие средства.
увеличивать двигательную активность с каждым днем, чтобы быстрее пройти восстановительный период.

После удаления матки нельзя(следует оговориться, что здесь будут приведены ограничения, которые обязательны к исполению в первые 6-8 недель после гистерэктомии):

поднимать ,носить и передвигать тяжелые и габаритные предметы (чревато кровотечениями и расхождением швов);
вступать в половую близость в первые полтора месяца (такие же последствия, что и в первом пункте);
загорать на открытом солнце;
посещать бани и сауны, принимать горячую ванну, купаться в открытых водоемах.
употреблять алкоголь;
питаться жирной, жареной, чрезмерно соленой, сладкой пищей;

В первое время у женщин может наблюдаться изменчивое настроение, неустойчивое психоэмоциональное состояние, плаксивость, нарушение сна. Это обусловлено гарманальным дисбалансом, наступающим у всех женщин, прошедших через подобного рода хирургическое вмешательство. Такие симптомы чаще всего проходят самостоятельно по истечению срока послеоперационного периода.

Последствия гистерэктомии

Любая операция несет за собой риск возникновения негативных последствий. Чтобы минимизировать все риски, необходимо соблюдать все предписания и назначения лечащего врача.

Однако, как бы там ни было, такие последствия имеют место быть, поэтому упомянуть о них стоит:

риск инфицирования;
образование гематом;
потеря чувствительности в области рубца;
возникновение коллоидных рубцов (если существует предрасположенность к этому);
спайки в брюшной полости;
менопауза (неизбежное последствие операции);

Половая жизнь после гистерэктомии

Стоит сразу же оговорится насчет возможности женщины зачать и родить после такой операции. Поскольку репродуктивный орган удален, то забеременеть и иметь потомство в дальнейшем становится полностью невозможным, и поэтому частый вопрос неопытных дам: «можно ли забеременеть после удаления матки» отпадает сам по себе.

Бывают ситуации, когда женщина пережила сложные роды, и во время процесса, что-то пошло не так (открылось маточное кровотечение), то врачи могут принять сложное, но необходимое для сохранения жизни матери решение – удалить матку. От такого никто не застрахован, но тот факт, что ребенок появился на свет, не так омрачает будущую жизнь, без возможности забеременеть повторно.

Также немалое количество представительниц прекрасного пола остерегаетсся потерять либидо – желание заниматься сексом и получать от этого удовольствия. Здесь женщин можно успокоить, так как чувствительные окончания находятся именно во влагалище, поэтому удовольствие от половых сношений никуда не пропадет, а оргазм возможен с той же вероятностью, что и у абсолютно здоровых женщин.

Многие пациентки, перенесшие операцию по удалению матки, отмечают более яркие оргазмы и более активную половую жизнь. Это можно объяснить отсутствием страха нежелательной беременности.

Вывод этой темы напрашивается сам по себе: спать с мужем или просто любимым человеком не только можно, но и нужно. Главное, все это делать по истечении 6-8 недель. Загрузка ...

Особенно активных пациенток, любящих спорт и не представляющих без него жизнь, заботит следующий вопрос: «можно ли заниматься спортом после удаления матки».

Спорт — это жизнь, и никто не будет утверждать обратное.

После операции, когда прошло 2-3 месяца, можно попробовать себя в легких видах фитнеса. Это может быть обычная ходьба по вечерам, йога, дыхательная гимнастика, пилатес, бодифлекс.

Давно доказано, что женщины, которые не пренебрегают фитнесом или даже обычной гимнастикой, могут себя уберечь от таких неприятных послеоперационных последствий, как:

геморрой;
боли во время полового акта;
спайки и тромбы;
депрессивное состояние;
недержание мочи;
частые запоры;

Очень полезно делать упражнения Кегеля. Многие женщины давно наслышаны о них. Всего лишь по несколько минут в день, сжимая и расслабляя мышцы стенок влагалища, можно обезопасить себя от вышеперечисленных неприятных последствий, а также увеличить сексуальные ощущения.

Ездить на велосипеде – вполне допустимая, а также приятная нагрузка. Главное, не делать этого, если не прошло 3 месяца после операции, и не подымать высоко сидение, дабы избежать сильной нагрузки.

Менопауза

Когда женщина лишается одного из главных репродуктивных органов, у нее наступает менопауза – прекращение менструальной функции и отсутствие возможности к зачатию. Такое состояние актуально по причинам прекращения синтезирования половых гормонов.

Тяжелее всего в такой ситуации приходится именно молодым женщинам. Нужно пройти не только все этапы лечения и восстановления, но и смириться с тем фактом, что она больше не сможет испытать счастливые моменты материнства.

Здесь, главное, не впадать в панику и не приходить в уныние.

На сегодняшний день существует заместительная гормональная терапия, которая позволит женщине не испытывать всех мук климакса и чувствовать себя молодой и цветущей. Такого рода терапию назначает лечащий врач. Самое главное – соблюдать все рекомендации.

Диета

После того, как женщина лишилась матки, ей предстоит пройти не только все этапы восстановления организма, но и запомнить раз и навсегда, что любой дисбаланс гармонов, может привести к значительным колебанием веса.

Поэтому соблюдение диеты – это не просто рекомендация лечащего врача, но и девиз по жизни, с которым если вы пойдете, то останетесь в гармонии со своим телом и душой.

Основные требования диеты:

употребление достаточного количества жидкости (женщины, перенесшие операцию, рискуют получить обезвоживание организма, а это в свою очередь ведет совсем к другим, не менее опасным болезням. Так что возьмите в привычку выпивать в день в среднем 1,5-2 литра чистой воды).
дробное питание (пищу принимать следует маленькими порциями, грамм по 150-200, но довольно-таки часто – 5-6 раз в день).
стоит избегать продуктов, которые приводят к газообразованию и запорам (хлебобулочные изделия, кофе, черный крепкий чай, шоколад).
употребление в пищу продуктов, повышающих гемоглобин. К таким продуктам можно отнести: гречку, гранаты, курагу, красное мясо. Такое правило актуально в первые недели послеоперационного периода, так как любая операция ведет к значительной потери крови.
не подвергать длительной термальной обработке продукты.
кушать больше овощей, фруктов, клетчатки, пищи, богатой микроэлементами и витаминами.

Нельзя сказать, что такие правила необходимы сугубо тем, кто потерял детородный орган. Любая женщина, которая придерживается здорового питания, может избежать многих неприятных болезней, а также продлить свою молодость и красоту.

Как бы там ни было, любая операция – дело вовсе не приятное и сложное для человека, но удаление матки после родов – это не приговор, после которого жизнь теряет смысл. Женщина сама решает быть ли ей счастливой. Здесь очень важен именно психоэмоциональный настрой. Не зря же говорят, что мысли материальны. Непременно стоит настраивать себя на лучшее. Потеряв свой главный репродуктивный орган, женщина все равно остается женщиной.