Почему после овуляции болят молочные железы
Почему после овуляции болит грудь
Большинство девушек и женщин отмечают, что в период предполагаемой овуляции (которая должна происходить на 12-14 день 28-дневного менструального цикла) и еще в течение нескольких дней после этого болит грудь. Почему это происходит и как это объяснить? 
Неприятные болевые ощущения в груди некоторые женщины отмечают именно в период овуляции и несколько дней после нее. Эти боли могут существенно отличаться по степени интенсивности у разных женщин, но сам признак может свидетельствовать о том, что овуляция произошла, и зрелая женская половая клетка (яйцеклетка) готова к оплодотворению.
Некоторые женщины действительно пользуются этим признаком, стараясь «поймать» дни вероятного зачатия, ведь болезненность ткани молочных желез, их небольшое увеличение в размере объясняются изменениями гормонального профиля в организме женщины в течение менструального цикла. Как и ткани внутренних половых органов, особенно слизистая оболочка матки, ткань молочных желез изменяется циклично, под влиянием женских половых гормонов – эстрогенов (которые превалируют в первой половине цикла и собственно готовят овуляцию) и прогестерона (способствует внедрению оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки и прогрессированию наступившей беременности).
Но молочная железа, кроме железистой ткани, включает в себя и соединительнотканные перегородки, которые разделяют ее на доли, и нервно-сосудистые пучки, которые участвуют в кровоснабжении и иннервации ткани железы. Поэтому при временном развитии железистого компонента не происходит полноценного растяжения соединительной ткани, и проходящие сосуды и нервы сдавливаются, что и объясняет особенную чувствительность молочной железы после овуляции.Все эти изменения объясняются влиянием эстрогенов, которые непосредственно перед моментом овуляции достигают своего пикового значения в крови женщины, соответственно, второй пик приходится на время кратковременного увеличения концентрации эстрогенов за 4-5 дней до предполагаемой даты наступления следующей менструации. Но в этом случае большинство врачей гинекологов и их пациенток предпочитают говорить о том, что у женщины есть признаки предменструального синдрома (ПМС).
Поэтому появление боли в середине менструального цикла, через 12-14 дней после начала очередной менструации (вне зависимости от продолжительности самого менструального кровотечения), свидетельствует о том, что овуляция, с большой долей вероятности, произошла.
Почему происходит болезненная овуляция- болит ли при овуляции грудь
Созревание половых органов и гормональные изменения, протекающие на фоне этого процессаПосле окончательного установления менструального цикла и восстановления гормонального баланса набухание будет иметь место лишь в определенные периоды цикла. Но при появлении болезненных ощущений в области груди лучше сразу обратитесь к маммологу. БеременностьОна характеризуется повышенной выработкой гормонов, отвечающих за рост молочной железы. Наибольший дискомфорт наблюдается в первом триместре, а также в первые послеродовые дни. Но после прекращения вскармливания грудью все проходит. Если вдруг возникают темные выделения из сосков, болевые ощущения или появляются уплотнения - обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Застои жидкости в молочной железеПричиной могут явиться гормональные изменения, питание и даже образ жизни. К задержке жидкости может привести чрезмерное увлечение кофеиносодержащими напитками, соленой и жирной пищей,а также отсутствие физических нагрузок. БюстгальтерЭтот предмет одежды может привести к застою жидкости и нарушению циркуляции крови. Это возможно, когда он не соответствует вашему размеру, имеет грубые вставки или впивающиеся косточки. Нижнее белье должно быть достаточно свободным и не вызывать ощущения сдавленности. Прием некоторых лекарственных препаратов. Если вы обнаружили некую связь между принятием медикаментов и набуханием желез - проконсультируйтесь с лечащим врачом. В случае необходимости он может назначить вам диуретики, для выведения жидкости из организма. Прием гормональных контрацептивовЕсли заметите подобные последствия - дайте знать вашему гинекологу. Рак грудиВ таком случае отечность часто сопровождается различного рода уплотнениями и припухлостями на молочной железе. Кроме того наблюдаются искажение нормальных очертаний груди, образование небольших впадин, появление кровянистых выделений из соска и т. д. При обнаружении похожих симптомов обязательно посетите маммолога. При появлении болей, уплотнений и других ощущений дискомфорта в области груди не стоит рисковать, ставя собственные диагнозы, сразу обратитесь за помощью к врачу. - Набухание молочных желез - причины
- Признаки рака груди
- почему грудь болит и набухла
Болеть грудь у женщины может из-за попадания инфекции в молочные железы. Обычно это сопровождается их набуханием и появлением в сосках белого налета. Заметив у себя такие симптомы необходимо как можно скорее посетить врача, чтобы избежать осложнений.Боль в груди при ПМС и беременности
Во время менструации боль в груди - это обычное явление для многих женщин. Бояться неприятных ощущений не стоит, так как это вполне нормально. Перед и во время менструации в организме женщины резко меняется гормональный фон. Баланс между прогестероном, пролактином и эстрогеном нарушается, это приводит к набуханию молочных желез и боли. Уменьшить неприятные ощущения при ПМС можно посредством приема анальгетиков. Но их обязательно должен назначить врач после предварительного осмотра.
Не волнуйтесь, если боль в груди возникает во время беременности. Такой процесс, как и в случае с ПМС, является нормальным. Он тоже связан с изменением гормонального фона в организме женщины. Кроме того, боль возникает в результате того, что молочные железы начинают увеличиваться в размерах. Минимизировать неприятные ощущения во время беременности можно при помощи поддерживающего бюстгальтера. Он должен быть выполнен из натуральной ткани и идеально подходить по размеру, иначе неприятные ощущения только усилятся.
Откажитесь во время беременности от приема анальгетиков. Даже если грудь болит очень сильно, настоятельно не рекомендуется употреблять лекарства такого рода, потому что они могут нанести вред плоду. В таких случаях рекомендуется делать теплые компрессы. Также можно использовать специальные мази, назначать которые должен врач.
Почему болит грудь – другие причины
Болеть грудь может и по другим причинам, самой распространенной является накопление и удержание жидкости в организме. В этом случае необходимо снизить потребление горячих и прохладительных напитков. Нужно отказаться от сладких и мучных изделий, так как они не способствуют быстрому выводу жидкости из организма. Наряду с этим необходимо употреблять витамины группы В.Болеть грудь может по причине развития онкологического заболевания или гормональных нарушений в организме. Определить точную причину может только опытный врач, который произведет осмотр и диагностику. На основе полученных результатов он назначит при необходимости лечение и даст рекомендации относительно образа жизни. В любом случае обратиться к специалисту придется, если у женщины на протяжении длительного времени болит грудь, она не находится в положении, а ПМС прошел. Ведь только врач сможет определить истинную причину такого недомогания.
Почему после овуляции болит грудьwww.kakprosto.ru
Болит грудь после овуляции: нормально ли это, что предпринимать
Большинство дам отлично знакомо с периодическими болями, которые затрагивают молочные железы. Многие испытывают их с подросткового возраста и свыклись с ними как с чем-то нормальным и неизменным. Иные пытаются отыскать объяснение этим болезненным ощущениям. Если же обратится к медицинской терминологии, то боль в груди после овуляции принято именовать циклической мастодинией. Конечно же, основная масса дам хотела бы узнать, почему болит грудь после овуляции, и стоит ли как-то бороться с этим явлением?
Содержание
- Причины болевого синдрома
- Требуется ли лечение
Причины болевого синдрома
Следует отметить, что молочные железы могут болеть в такие фазы цикла:
- во время овуляции;
- после неё;
- в период менструации;
- после месячных.
Интенсивность проявления подобных болей будет индивидуальной для каждой. У одной женщины болит грудь после овуляции незначительно — может возникать всего лишь небольшое жжение и несильное набухание груди. В то же время другая будет испытывать настоящие муки, которые будут сопровождаться жутким отёком и проблематичностью в прикосновении к груди. Зачастую подобные метаморфозы присущи сразу обоим молочным железам.
Бесспорно, что особо яркие признаки циклической мастодинии несут не только физическое, но и психологическое неудобство, ведь молочные железы в овуляторный и постовуляторный период напоминают о себе буквально при малейшем действии, а это существенно влияет на активность женщины. Вдобавок нередко посещает мысль: вполне ли нормально такое состояние или же это проявление какой-то патологии? Должна ли болеть грудь в середине и второй фазе цикла?
Причины болезненности и увеличения груди сопряжены с нормальной работой детородной системы у женщины. Такой дискомфорт нередко сопровождает даже «правильный», регулярный менструальный цикл. Основная масса женщин вполне самостоятельно выявляет эту взаимосвязь, но немногие осознают механизм подобных процессов. Следует отметить, что ведущая роль в этом всём отведена гормону прогестерону, содержание которого в организме увеличивается при овуляции и после нее.
Именно он дирижирует последующей фазой цикла: потворствует метаморфозам в слизистой оболочке матки и действует на грудь, эпителиальные клеточки которой чрезвычайно восприимчивы к гормональному действию.
Из-за такой особенности женской груди её нарекли гормональной мишенью. Способствуя росту клеток груди во 2 фазе цикла, прогестерон тем самым вызывает и её гиперчувствительность. Болеть молочная железа может и по другой причине. Разросшиеся клетки долей и альвеол способны зажимать нервные окончания. Но к концу 2 фазы цикла концентрация прогестерона уменьшается, эпителиальные клеточки теряют жизнеспособность, и боль пропадает.
Подобные процессы считаются нормальными, если протекают без сложностей. Тем не менее существуют незначительные гормональные сбои, которые тоже могут повлечь боль и припухлость в груди. К примеру, концентрация эстрогена во 2 половине цикла обязана уменьшаться, однако если его уровень понизился недостаточно, то возможно появление кратковременных болей в области грудного отдела, молочных желез.
Вдобавок разрастание молочных протоков и долей возникает и под действием таких гормонов, как пролактин, инсулин, а также гормонов щитовидки. Все другие клетки желез также имеют свойство разрастаться под гормональным действием, удерживая при этом воду, что отлично поясняет припухлость груди в это время.
Самое важное, чтобы после снижения концентрации гормонов (которое обязано сопутствовать старту нового цикла), эпителий, что вырос за месячный цикл, должен самоуничтожиться. Это избавит от бесполезных и повреждённых клеток. Тем не менее если подобное не осуществляется, то со временем вероятно появление мастопатии.
Требуется ли лечение
Многие женщины в действительности не знают ответа на вопросы, почему после овуляции болит грудь, стоит ли лечить эти боли и следует ли что-то делать, чтобы молочная железа перестала болеть? Тем не менее ответ на них зависит, в первую очередь, от причин, вызвавших боли. Если такая периодическая боль — симптом мастопатии, то, конечно же, ни в коем случае не следует оставлять её без внимания. Однако когда это природная реакция женского организма на циклические гормональные изменения, нет определённых схем лечения. В этом деле всё очень индивидуально.
Зачастую, когда женщина обращается с подобной проблемой к специалисту, то ей назначают курс витаминов и советуют обратить внимание на собственный рацион, образ жизни, а также убедится в комфортности её белья. Бывают случаи, когда назначается фитотерапия или физиопроцедуры.
Реже прописываются препараты. Обычно медикаментозная терапия нужна лишь в случае серьёзных нарушений гормонального фона. Тем не менее если грудь не просто начала болеть, а в ней при осмотре методом пальпации были обнаружены уплотнения или узелки — это серьёзное основание для незамедлительного визита к специалисту.
Основная масса врачей характеризует возникновение периодических болей в молочных железах как вполне нормальный и естественный процесс. И всё же, если болевой синдром и другие неприятные ощущения особо выражены, при этом оказывая негативное воздействие на качество жизни и активность женщины, а специалист упорно настаивает на нормальности ситуации, то имеет смысл показаться другому врачу. Ведь женская грудь всегда требует повышенного внимания к себе и только такое к ней отношение поможет уберечь от серьёзной патологии.
tutbolinet.ru
Почему болит грудь после овуляции? Нужно ли идти к врачу?
Овуляторный период всегда сопровождается не только характерными изменениями в организме женщины, но и болевыми ощущениями в разных частях тела.
Молочные железы первыми реагируют на созревание яйцеклетки и нередко доставляют дискомфорт. Боли в груди являются индикатором начала овуляции. Грудь набухает и становится более чувствительной.
Если у вас после овуляции болит грудь — то это естественный признак созревания яйцеклетки. Дискомфорт может проявляться в разной степени интенсивности. Одни представительницы женского пола ощущают лишь незначительное повышение чувствительности груди, у других она настолько сильно болит, что они в буквальном смысле страдают от нестерпимой боли.
Зависит симптоматика процесса созревания яйцеклетки от образа жизни женщины, состояния ее здоровья, а также ряда индивидуальных особенностей ее организма. Если после овуляции грудь перестала болеть в течение нескольких дней, то причин для паники нет. Но если боль сохраняется более 2 суток, то это повод обратиться к врачу.
к оглавлению ↑Характер
По характеру боль в молочных железах после овуляции может быть разной. Если одинаковые ощущения происходят из месяца в месяц, а врач не выявил отклонений в работе внутренних систем, то поводов для беспокойства нет.
Такое состояние является лишь индивидуальной особенностью женщины, даже если дискомфорт доставляет значительные неудобства и меняет качество жизни.
Характер боли может проявляться следующими состояниями:
- повышенная чувствительность сосков и молочных желез (при пальпации возникает боль);
- набухание груди (молочные железы увеличивают свой размер);
- ноющая или тянущая боль (интенсивность увеличивается во время выполнения физических нагрузок или при ходьбе);
- покалывания в области груди (кратковременные приступы).
СПРАВКА! У некоторых женщин боль в груди после овуляторного процесса достигает такой интенсивности, что затрудняет движения и выполнение обычных физических нагрузок. Причем даже такое состояние может быть нормой, а основная причина его появления — индивидуальные особенности организма.
к оглавлению ↑Нормой считается сохранение чувствительности молочных желез в течение двух дней после овуляции. У некоторых представительниц женского пола подобные симптомы проявляются только в течение нескольких часов. При оценке состояния важно учитывать предыдущие овуляторные процессы и при необходимости проконсультироваться со специалистом.
к оглавлению ↑Почему болит грудь после овуляции?
Повышение чувствительности груди и возникновение болей разного характера является естественной реакцией организма на процесс созревания яйцеклетки.
Причины болевых ощущений:
- повышение уровня гормона прогестерона (ткани молочных желез очень чувствительны к этому гормону);
- происходит подготовка желез к потенциальной лактации (в случае оплодотворения яйцеклетки);
- при увеличении груди происходит сдавливание нервных окончаний, что может стать причиной возникновения дискомфорта;
- во время овуляторного процесса в организме женщины увеличивается количество жидкости, которая скапливается и в молочных железах (ткани увеличивают свой размер, а этот процесс сопровождается повышением их чувствительности);
- недостаточное снижение уровня эстрогенов во второй фазе цикла (если снижение происходит в соответствии с нормой, то болевые ощущения незначительные, если процесс осуществляется в замедленном темпе, то боль возникнет в большей интенсивности).
Репродуктивная система находится в тесной взаимосвязи с молочными железами. Детородные органы во время овуляции начинают готовиться к потенциальному зачатию, а грудь начинает мгновенно реагировать на происходящие изменения. Вот почему сразу после овуляции болят молочные железы.
к оглавлению ↑Что делать для облегчения боли?
Боль в груди после овуляции проходит самостоятельно. Особых мер для лечения такого состояния можно не предпринимать. Однако, если дискомфорт доставляет значительные неудобства и нарушает качество жизни, то можно воспользоваться некоторыми рекомендациями для снижения болевых ощущений. В данном случае важно отличить нормальное состояние от симптоматики серьезных заболеваний, связанных с молочными железами.
НА ЗАМЕТКУ! На интенсивность признаков овуляции в большой степени оказывает влияние образ жизни женщины.Облегчить состояние можно следующими способами:
- симптоматику овуляторного процесса можно снизить, если за несколько дней до его начала увеличить количество употребляемой жидкости;
- ванны с добавлением лекарственных трав (можно использовать любые травяные сборы, но особенно рекомендуются ванны с календулой, ромашкой или зверобоем);
- массаж кубиками льда, завернутыми в бинт или марлю (проводить процедуру можно один раз в день);
- снижение количества употребляемой соли (соль затрудняет вывод жидкости из организма, а при созревании яйцеклетки ее количество увеличивается);
- поддерживающее белье поможет зафиксировать молочные железы и снизить их чувствительность;
- массаж груди эфирными маслами (движения при этом должны быть максимально плавными);
- устранить неприятные ощущения можно обычными обезболивающими препаратами (боль в груди в постовуляторный период сопровождается аналогичными проявлениями в нижней части живота, поэтому Но-шпа, Кетарол или иные обезболивающие препараты помогут улучшить общее состояние).
А также необходимо разнообразить свой рацион витаминами и полезными продуктами питания, а также пропить курс витаминных комплексов. Такие действия облегчат симптоматику последующих созреваний яйцеклеток.
к оглавлению ↑Когда следует обратиться к врачу?
К врачу необходимо обращаться при наличии малейших подозрений на отклонение от нормы. Если овуляция прошла, а боль в груди не исчезает на протяжении нескольких дней, то следует незамедлительно посетить гинеколога и маммолога.
ВАЖНО! Боли в груди могут быть признаками мастопатии или серьезных гормональных нарушений.
Откладывать визит к врачу не стоит при наличии следующих факторов:
- грудь непросто увеличилась, а опухла;
- при пальпации заметны узелки или уплотнения (причиной дискомфорта могут быть неестественные изменения, а новообразования, причину появления которых надо выяснить обязательно);
- боль сохраняется в течение длительного времени;
- интенсивность болевых ощущений нарушает качество жизни (приступы, напоминающие спазмы, резкие тянущие боли и пр.);
- выделения из сосков (такой симптом является одним из основных поводов для обращения к врачу);
- боль в груди сопровождается кровотечением из влагалища.
Если врач не выявит серьезного отклонения, то для облегчения состояния женщины он может назначить некоторые процедуры или медикаменты для нормализации гормонального фона.
СОВЕТ! При появлении малейших подозрений на отклонение от нормы, следует как можно раньше пройти обследование у специалиста.
Игнорировать болевые симптомы в области молочных желез после овуляции не стоит. Признаки созревания яйцеклетки могут напоминать проявления многочисленных заболеваний молочных желез, в том числе и онкологических болезней.
rebenok.online
Боли в груди и овуляция: есть ли связь, основные причины и методы лечения
Боль в груди, или масталгия – состояние, с которым, так или иначе, сталкивались 70% женщин. Половине из них, дискомфорт вынуждает снижать сексуальную активность, а примерно 12% — мешает заниматься повседневными делами. У каждой десятой (от общего количества) болезненное состояние может продолжаться более 5 дней в месяц. Из-за чего же возникает эта проблема, и как научиться с ней сосуществовать? Давайте разбираться.
Классификация и причины
Если говорить о том, должна ли болеть грудь в тот или иной период менструального цикла, правильный ответ – нет, не должна. Боль – всегда сигнал о каком-либо неблагополучии, неважно, появляется ли она до овуляции, в период овуляции или сразу после овуляции.
В зависимости от того, насколько масталгия связана с менструальным циклом, она может быть:
- циклической – возникает в одно и то же время менструального цикла;
- ациклической – не связана с циклом;
- экстрамаммарной.
Циклическая
Вызвана гормональными причинами. Часто женщина может четко сказать, после какой именно гормональной перестройки начала болеть грудь: в подростковом возрасте при становлении менструального цикла, во время беременности или после родов, во время приема гормональных контрацептивов. Такие болевые ощущения часто исчезают после климакса. Обычно они возникают во вторую половину цикла и продолжаются около недели, но у некоторых женщин болезненность молочных желез может длиться более 2 недель и даже на протяжении всего цикла.
Чаще всего болит грудь через неделю после овуляции (говоря другими словами – за неделю до менструации). Женщины характеризуют ее как тупую, ноющую, отдающую в подмышки. Грудь становится чувствительной, кажется тяжелой, может отекать. Некоторые жалуются не на тупую, а на жгучую боль.
Точно объяснить, почему болит грудь после овуляции, врачи пока не могут: на сегодня существует около 40 теорий, и ни одна до конца не доказана. В качестве основной причины называют гормональный дисбаланс, в частности – увеличение выработки пролактина передней долей гипофиза из-за нарушенных регуляторных процессов. Некоторые винят в этом повышенную активность тиреотропин-релизинг гормона, который, помимо влияния на выработку тиреотропного гормона, вызывает усиление секреции пролактина. Другие говорят о нарушении обмена липидов, которые вызывают повышение уровня пролактина.
Как бы то ни было, пролактин снижает выработку прогестерона клетками желтого тела, которые образуются на месте фолликула после овуляции. Нарушается нормальное соотношение между эстрогенами и прогестероном в сыворотке крови.
Раньше считалось, что это вызывает задержку воды в организме, чем и обусловлены отек и боль груди. Но новейшие исследования выявили, что на самом деле нет никаких различий между количеством жидкости в теле женщин, страдающих от масталгии, и не имеющих ее. Относительный избыток эстрогенов вызывает отек и гипертрофию соединительной ткани в дольках молочной железы.
Кроме того, эстрогены провоцируют избыточное развитие эпителия протоков, что может привести к их обструкции (закупорке) и возникновению кистозных полостей, что тоже вызывает болевые ощущения.
Ациклическая
Чаще односторонняя, может возникать эпизодически — грудь начинает болеть до или после овуляции — и исчезать или, наоборот продолжаться долгое время.
Такая боль может быть вызвана:
- Гормональными изменениями: беременность, прием гормональных контрацептивов. Разумеется, в случае приема гормональных контрацептивов связывать появление болевых ощущений с овуляцией, тем более заявлять, что «болит грудь при овуляции» нельзя – эти препараты эффективны именно потому, что предотвращают созревание яйцеклетки. Проблема в том, что они изменяют нормальное соотношение эстрогенов и прогестерона. Обычно организм «перестраивается» за 2-3 месяца контрацепции, и боль исчезает.
- Приемом лекарств: часто возникает при терапии антидепрессантами. Они вызывают увеличение уровня серотонина в крови, а серотонин стимулирует выработку пролактина.
- Травмой, маститом, тромбофлебитом.
- Предопухолевыми и опухолевыми процессами. Если боль в груди появилась в первый раз после 40 лет, или грудь болит не как обычно в овуляторный период – это повод для скорейшего обращения к врачу. К счастью, эта причина болевых ощущений далеко не самая частая.
- Другими болезнями: склерозирующий аденоз, реактивный склероз соединительной ткани.
Очень часто в популярных статьях, рассказывая о гормональном дисбалансе, пишут, что при этом болит грудь в день овуляции, связывая такое состояние с повышением содержания прогестерона в крови. Это неверно. Прогестерон активно вырабатывается желтым телом, которое возникает в яичнике после овуляции на месте «вылупившейся» яйцеклетки. Его концентрация в крови достигает максимума далеко не на следующий день после овуляции.
Экстрамаммарная
Вызвана причинами, не связанными с состоянием молочной железы. Это могут быть межреберные невралгии, сердечно-сосудистая патология (приступ ишемии), заболевания ЖКТ, такие как эзофагит. Самая частая причина экстрамаммарной масталгии – синдром Тейца: воспаление реберно-грудинного сочленения.
Через сколько дней после овуляции может болеть грудь?
В норме это происходит примерно через неделю после выхода яйцеклетки и формирования желтого тела, то есть «за неделю до менструации» — при среднестатистической продолжительности цикла в 28 дней (цикл считается с первого дня месячных).
Может ли болеть грудь во время овуляции?
Да, может – при тяжелом течении масталгии боль может беспокоить на протяжении почти всего цикла. Но если говорить о характерной боли, как признаке овуляции – то это боль внизу живота, а не в груди.
Читайте также: Боли при овуляции
Лечение
Считается, что незначительные неприятные ощущения перед менструацией – вариант нормы. Но когда сильно болит грудь, о качестве жизни нечего и говорить. А учитывая, что уровень стресса у женщины, страдающей от этого недуга, сравним с уровнем стресса человека, только что узнавшего о собственной онкологической патологии – по крайней мере, так утверждают исследования – лечение становится необходимым.
Но прежде, чем хвататься за сильнодействующие лекарства, нужно пересмотреть образ жизни и рацион питания.
Смена образа жизни
Предлагаем ознакомиться с несколькими советами, позволяющими уменьшить или совсем избавиться от болей:
- Подобрать правильный бюстгальтер: помогает 85% женщин. Инструкций по правильному подбору размера белья в сети множество, повторяться нет смысла. Хороший эффект может дать и ношение спортивного бра вместо обычного.
- Избегать стрессов, научиться техникам расслабления: стресс стимулирует выработку пролактина. В одном из проведенных исследований женщин заставляли слушать аудиозаписи, предназначенные для релаксации. По истечении 4 недель подобной терапии 61% «подопытных» подтвердили уменьшение интенсивности и продолжительности боли.
- Низкожировая диета доказано снижает выработку пролактина. Для того, чтобы появился терапевтический эффект, жиры должны обеспечивать не более 15% калорийности рациона. 1 грамм жира содержит 9 ккал, то есть в лечебной диете должно быть 25-30 граммов жира.
- Многие врачи советуют снизить вес женщинам, страдающим его избытком. Теоретически, это логично: жировая ткань синтезирует эстрогены. Но масштабных исследований, подтверждающих или опровергающих влияние похудения на выраженность боли в груди, пока не было.
- Физические упражнения снижают уровень циркулирующих эстрогенов, что уменьшает симптомы масталгии. Разумеется, обязательно использовать спортивное белье с хорошей поддержкой.
- Боль в груди, вызванная приемом гормональных контрацептивов обычно проходит через несколько циклов. Если она причиняет настолько сильный дискомфорт, что нет возможности ждать, а контрацепция необходима, нужно подобрать более низкодозированный препарат.
Фитотерапия
Канадские исследователи доказали, что женщины, ежедневно получающие 25 граммов семян льна в выпечке или в качестве приправы к салату, меньше страдают от боли в груди, чем контрольная группа.
- Витекс Священный (Vitex Agnus Castus)
Он же прутняк обыкновенный, он же монашеский перец – эффективность доказана при ежедневном приеме в течение 2 месяцев. В России известны такие препараты на его основе как Циклодинон, Мастодинон, Агнукастон, Нолфит.
Эффективность его доказана, но механизм действия пока остается неясен.
Использование кальция в виде пищевых добавок снижает выраженность боли в груди, но эффективней всего действует кальций, получаемый вместе с продуктами питания. Так, выраженность симптомов у женщин, три раза в день пивших обезжиренное молоко или молочную сыворотку, уменьшалась на 95%.
Лекарственные средства
«Первая» линия терапии — гели для наружного применения «Диклофенак» и «Пироксикам»
- Нестероидные противовоспалительные местного действия
Для уменьшения боли в груди можно использовать гель или крем с Диклофенаком или Пироксикамом. Применять средство нужно каждые 8 часов. Этот препарат часто рекомендуется зарубежными врачами в качестве «первой линии» терапии.
Вводится интравагинально, в виде свечей или крема эффективен у 64,9% женщин.
Синтетический андроген с антигонадотропным действием. Эффективен в 70% случаев циклической масталгии и в 31% случаев ациклической. Основной фактор, ограничивающий использование этого средства – побочные эффекты: нарушение менструальной функции, «приливы», увеличение массы тела, акне, себорея.
Даназол не сочетается с гормональными контрацептивами, а, поскольку, потенциально может нарушить развитие плода, нужно обязательно использовать барьерные средства предохранения при его использовании. Есть исследование, доказывающее, что побочные эффекты препарата практически исчезают, если использовать его только в лютеиновую фазу цикла (после овуляции).
Официально не предназначен для лечения масталгии. Согласно инструкции, он используется для лечения рака молочной железы и эндометрия. Тем не менее, в дозе 10 мг Тамоксифен эффективен у 90% женщин после трехмесячного курса. Среди побочных эффектов – нарушение цикла, приливы, сухость во влагалище, тромбозы глубоких вен.
Агонист дофаминэргических рецепторов (обычно используется при лечении паркинсонизма), блокирующий выработку пролактина передней долей гипофиза. Эффективен против боли в груди, но имеет такие побочные действия как головная боль, головокружение, скачки артериального давления.
Еще один агонист дофамина, в дозе 2 мг снижает боль в груди после двухмесячного курса. Побочные эффекты – тахикардия, снижение АД, диспептические проявления.
Помните. Лекарства должен назначать врач! Описание средств в этой статье дается только с ознакомительной целью.
Заключение
Боль в груди – частая женская проблема. Перед овуляцией болит грудь крайне редко – чаще всего неприятные ощущения появляются незадолго до менструации, то есть через неделю после овуляции. Но в тяжелых случаях боль может продолжаться несколько недель, и даже на протяжении всего цикла. Как правило, причина болевых ощущений – гормональный дисбаланс. Для его коррекции, прежде всего, рекомендуется изменить режим дня и схему питания.
В качестве первой линии терапии рекомендуют фитопрепараты и местные противовоспалительные средства (мази, гели) на основе диклофенака. Если это не помогает – врач может назначить лекарства, влияющие на гормональный баланс – но они обладают множеством побочных эффектов, поэтому рекомендуются только в крайних случаях.
ginekolog-i-ya.ru
