В каком возрасте наступает климаксы у женщин и когда заканчивается
Когда у женщины наступает климакс
В жизни каждой женщины рано или поздно наступает период старения. Этот период принято обозначать климактерическим или климаксом. Этот период является переходным и во время климакса происходит различные изменения для женского организма.
Наступление климакса сопровождается различными симптомами
Возрастные границы климакса и его периоды. Когда он наступает?
Климакс делится на различные этапы, каждому из которых свойственны свои особенности:
Пременопауза
Время, когда гормональная перестройка организма уже приходит в начальную стадию и отсчитывается время до последней менструации. Время пременопаузы длится от 15 до 18 месяцев. Этот период отмечается изменениями в характере цикла. Он становится нерегулярным и уменьшается количество выделений. Пременопауза начинается у женщин в возрасте от 40 до 50 лет.
Симптомы пременопаузы могут напоминать климактерические и заключаться не только в качественном изменении цикла. Женщина начинает ощущать приливы, перепады настроения, появляется сухость оболочек влагалища и мочевого пузыря (что вызывает боли во время мочеиспускания).
Во время пременопаузы женщины могут существенно прибавлять в весе (от 5 до 10 кг), это связано с гиперандрогенией (преобладание мужских гормонов над женскими). Избавиться от лишнего веса будет тяжело.
Пременопауза может принести проблемы в половой жизни
Менопауза
Термином менопауза принято обозначать климакс. Это время приходит когда заканчивается последняя менструация и характерен женщинам в возрасте от 50 до 53 лет. Под климаксом у женщин подразумевается полная остановка менструации. Функция детородных органов ослабевают, и яичники вырабатывают прогестерон и эстроген в недостаточном количестве. Уровень ФСГ (фолликул стимулирующих гормонов) растет и это приводит у появлению расстройств со стороны центральной нервной системы и сердечно-сосудистым патологиям. Нередки случаи, когда развитие остеохондроза происходило на фоне климактерических изменений как у женщин, так и у мужчин.
Менопауза может наступить значительно раньше своего времени, благодаря воздействию внешних факторов или хирургических вмешательств.
Возраст с которого отсчитывается нормальным время наступления климакса определяется индивидуально. Но общим является положение о том, что спустя год после последней менструации наступает менопауза у любой женщины.
Самые неприятные симптомы менопаузы — это приливы. Во время прилива в организме женщины кратковременно повышается температура, краснеть лицо и шея. Помочь избавиться от их проявлений помогают регулярные физические упражнениями .
Менопауза сопровождается нарушениями сна, нервозностью и депрессиями. Справится с симптомами помогает прием фитоэстрогенов.
Во время приливов резко повышается температура тела
Постменопауза.
Следующая статья наступления климакса это постменопауза. Этот период наступает после менопаузы. Время наступления этого периода отчитываться с последнего дня менструального цикла. Период постменопаузы характеризуется повышенным содержанием в крови гормонов ФСГ, но симптомы климактерических изменений в период постменопаузы отсутствуют.
Как определить наступление климакса?
Для каждой женщины наступления климактерического периода индивидуально, поэтому при появлении первых симптомов следует обратиться к специалисту. Врач назначит сдачу специализированных гормональных анализов, позволяющих выявить уровень фолликулостимулирующего гормона в крови и определить наступил климакс в организме женщины или нет. А так как большинство женщин в этом возрасте работают и сдавать постоянные пробы на ФСГ неудобно, то при появлении первых климактерических изменений женщина может воспользоваться специализированным тестом на наступление менопаузы. Тест является индивидуальным и одноразовым, продается в обычной аптеке.
Как правильно сделать тест
Тест на менопаузу может быть любого производителя, но лучше выбирать тот, который стоит дороже. Таких тестов потребуется несколько. Ведь уровень ФСГ меняется в течение цикла.
Тест на менопаузу помогает ответить на вопрос во сколько лет начинается климакс именно в вашем организме. Чем раньше вы сделаете тест, при первых сбоях в цикле, тем выше шанс избежать осложнений в будущем.
Тест можно проводить в любой из дней цикла, если наблюдается задержка или нерегулярность. Но лучше всего выполните тест с первого по шестой день недели, а следующий с интервалом в неделю. Такое расстояние между тестами обуславливается колебанием уровня ФСГ в крови на протяжении всего цикла. Если женщина наблюдает отсутствие менструации или нерегулярность в течение нескольких месяцев, этот тест можно проводить в любой день цикла, повторный необходимо повторить через неделю.
Тест на ФСГ можно проводить в любой день цикла
Выявление результатов
После проведения двух-трех тестов и выявления положительных результатов вы можете обратиться к врачу за консультацией, так как такой анализ свидетельствует о начале пред менопаузы.
Если вам уже исполнилось 50 лет и вы чувствуете, что вступаете в климактерический период, но симптомов его нет, то сделайте тест на менопаузу. Если симптомы не появились и тест является отрицательным, то повторите его через несколько месяцев.
Если вы сделали первый тест и он оказался положительным, а второй тест отрицательным. Это не является следствием ошибки, это свидетельствует только о колебании уровня гормонов ФСГ в моче. Женщине необходимо обратиться за помощью к врачу эндокринологу, который назначит сдачу анализов в лабораторных условиях, что поможет точно определить когда произошло наступление климакса. А обращение к врачу гинекологу поможет справиться с симптомами надвигающегося климакса.
vrachlady.ru
В каком возрасте заканчиваются месячные, начинается климакс?
Cодержание статьи:
Климакс или постепенное угасание функций яичников, которое приводит к появлению полного прекращения месячных (менструаций), наступает в жизни каждой женщины постепенно. Климакс происходит не сразу, сначала происходит изменение гормонального фона, то есть перестают вырабатываться в нужном количестве те гормоны, которые отвечают за возможность женщины забеременеть.
Так постепенно, когда выработка нужных гормонов становиться менее интенсивнее, у женщины появляются более скудные выделения во время менструации, далее может появляться задержка месячных на более длительное время, чем это когда-либо происходило. Многие женщины интересуются вопросом о том, когда именно начинается климакс, во сколько лет начинается климакс. Полное прекращение менструаций (цикла месячных) наступает у каждой женщины в разное время. Следует отметить, что наступление климакса для каждой женщины индивидуально и зависит не только от состояния здоровья женщины, но и от ее генетических особенностей.
Когда именно у меня может начаться климакс, в каком возрасте наступает менопауза?
Средний возраст, в котором наступает менопауза, происходит полное прекращение менструаций, то есть происходит климакс у женщины, считается 45-50 лет. Но это не значит, что если у женщины климакс начинается раньше или позже 45-ти, 50-ти лет, то этот процесс наступления менопаузы не следует считать нормой. Если климакс у женщины начинается позже 50-ти, в 55 или более лет, то чаще всего это говорит о том, что ее генетическая предрасположенность дает возможность на протяжении более длительного периода быть готовой к беременности, чем у других женщин. В некоторых случаях, если климакс начался поздно, это может говорить о хорошем состоянии здоровья женщины.
Чтобы женщина смогла ответить на вопрос, когда именно у нее может начаться климакс, произойдет менопауза, ей необходимо знать симптомы климакса, первые признаки начала периода полного окончания месячных).
Какой средний возраст наступления климакса?
В гинекологии принято считать, что средний возраст наступления климакса это от 45-ти до 55-ти лет. В данном случае имеется в виду полное наступление климакса, а не один из его периодов, то есть полное прекращение менструации (цикла месячных) и последующей полной перестройкой женских половых гормонов. Симптомы климакса у каждой женщины, как и период (время) его наступления, могут существенно отличаться, но основными для всех являются ниже перечисленные этапы формирования климакса. Часто для того, чтобы уменьшить количество приливов при климаксе, снять возможные болезненные симптомы при менопаузе, врачи назначают противозачаточные таблетки во время климакса, которые помогают избавиться от многих болезненных симптомом в этот период времени.
Этапы наступления климакса (климатического периода)
В большинстве случаев женщины интересуются тем, в каком именно возрасте начинается менопауза, когда наступает климакс и когда это можно считать нормой. В среднем наступление климакса в возрасте от 40-ка и до 50-ти лет можно считать нормой. Процесс наступления климакса у каждой женщины проходит по-разному, но через одни и те же периоды.
Этапы наступления климакса – это пременопауза, менопауза и постменопауза.
Пременопауза – 1-й этап наступления климакса
Пременопаузой называют тот возраст, когда наступают последние месячные, происходит последняя менструация. Пременопауза – это этап наступления месячных, который характеризуется существенным снижением уровня половых гормонов, который приводит к появлению таких месячных, менструальных циклов, при которых не происходит овуляции. Таких циклов месячных без овуляции становить все больше и больше. Можно сказать, что такой период (этап) климакса, как пременопауза – это процесс прекращения нормального функционирования репродуктивной функции организма, который все же сопровождается обычными симптомами менструации. Месячные в период пременопаузы появляются из-за того, что уровень половых гормонов находиться в нормальном, рабочем состоянии.
Менопауза – 2-й этап наступления климакса
Менопауза – это этап наступления климакса, который характеризуется полным прекращением выработки необходимо количества гормонов для наступления менструации. То есть во время менопаузы происходит полное прекращение менструаций, яйцеклетки теряют свою способность созревать. Такой период климакса, как менопауза обычно появляется у женщины в возрасте от 40-ка и до 57-ти лет.
Когда наступает менопауза?
Менопауза может появиться у женины в возрасте от 40-ка и до 57 лет, иногда и позже. Средний возраст наступления менопаузы примерно 50-т лет, но говорить точно о том, что наступила менопауза, можно только после того, как закончатся последние месячные и пройдет не менее 12-ти месяцев с момента наступления последней менструации.
Наступление менопаузы в раннем возрасте может появиться у тех женщин, состояние здоровья которых ослаблено другими заболеваниями (не обязательно гинекологическими). Если менопауза началась в возрасте до 40-ка лет, то это может быть следствием слабого здоровья женщины или наличия серьезных заболеваний. Часто ранняя менопауза, прекращение менструации в возрасте до 40-ка происходит у тех женщин, которые курят, неправильно питаются, ведут малоподвижный образ жизни (сидячая работа).
Постменопауза – 3-й этап наступления климакса
Такой период наступления климакса, как постменопауза – это процесс полной перестройки гормонального фона женщины, который обычно наступает через несколько лет после того, как пройдет период менопаузы (полного прекращения менструаций). Также читайте статью: кровянистые выделения во время климакса (менопаузы), причины появления коричневых выделений из влагалища при климаксе.
Симптомы и признаки наступления климакса
Снижение уровня половых гормонов в крови у женщины приводит к тому, что женскому организму приходиться постепенно перестраиваться и привыкать работать в новом режиме. Такой процесс характеризуется своими симптомами и характерными только ему признаками. Обычно наиболее болезненные симптомы и признаки развития климакса проходят с наступлением менопаузы, когда закончиться период пременопаузы.
После полного завершения пременопаузы колебание уровня половых гормонов в крови у женщины прекращается, как и вся дальнейшая перестройка женского организма. В другие этапы развития климакса, под новый гормональный фон, симптомы климакса проходят более спокойно, то есть менее болезненно.
Основные симптомы наступления климакса это частые головные боли (появление мигрени), повышенная потливость, появление жара без повышения температуры тела, появление таких симптомов, как учащенное сердцебиение. Все эти болезненные симптомы связаны с появлением нестабильного кровообращения, которое является следствием развития климакса. При серьезных нарушениях, развитии нестабильного кровообращения у женщины может развить атеросклероз.
Другие симптомы и признаки развития климакса – это боли в мышцах, болезненные ощущения в спине, боль в суставах. Наиболее опасными симптомами при климаксе могут быть признаки развития остеопороза, который в некоторых случаях может быть осложнением развития климакса. Также одним из симптомов при климаксе считаются приливы жара, подробнее об этом читайте в статье, как справиться с приливами жара при климаксе?
При климаксе часто повышается риск развития воспалительного процесса в области внутренних половых органов, также появляется риск попадания инфекции из-за ослабленного организма в период климакса. Иногда во время климакса появляются симптомы молочницы (кандидоза влагалища), повышается риск развития бактериальных инфекций.
Симптомы климакса – это и частое мочеиспускание без причины, частые позывы к мочеиспусканию. Осложнением можно назвать появление недержания мочи во время климакса.
Симптомы климакса и основные его признаки могут включать в себя и боли во время секса (боль внизу живота, в области внутренних половых органов, боли во время полового контакта). Боль в период менопаузы (прекращения месячных) во время секса можно объяснить тем, что одними из симптомов развития климакса являются сухость во влагалище, которая в свою очередь является следствием изменением гормонального фона женщины. Признаками наступления климакса можно считать и постепенную утрату эластичности тканей во влагалище, в области вульвы и шейки матки.
Одними из самых распространенных симптомов наступления климакса можно считать повышенную тревожность у женщины, склонность к появлению депрессий, повышенная раздражительность, нестабильность и частая смена настроения. У некоторых женщин симптомы климакса содержат в себе повышенную утомляемость, беспричинное появление слабости, головных болей и бессонницы.
womanchoise.ru
Как распознать наступление климакса у женщины
Во время менструального цикла в организме женщины происходят изменения, которые направлены на зачатие. Первый день месячных является началом цикла. Начинается первый менструальный цикл (менархе) у девочек в возрасте от 9 до 15 лет. Средние показатели возраста — это 12-14 лет. Заканчивается он около 45 лет, наступает менопауза.
Менопауза наступает через год после последней менструацииЭтапы наступления менопаузы
Менопауза — полное прекращение менструаций. Считается, что наступила менопауза, если кровянистые выделения отсутствуют больше года. Выделяют три периода, которые следуют один за другим. Это пременопауза, менопауза, постменопауза. В совокупности они называются климактерический период. У каждой женщины его длительность будет разная. А теперь подробнее:
- Пременопауза. Начинается за несколько лет до наступления менопаузы. Начальные изменения происходят в яичниках. В это время снижается количество фолликулов, которые созревают, а соответственно и число яйцеклеток. Менструальный цикл нарушается и постепенно вовсе прекращается.
- Менопауза. Гинеколог поставит такой диагноз только в том случае, если менструации не было более года. Яйцеклетки не созревают, эстрогена в крови очень мало.
- Постменопауза. Все проявления климакса утихают, в том числе и приливы. Наступила старость, но возрастает риск осложнений климакса. Они возможны из-за тех изменений, которые принесла с собой перестройка организма из детородного возраста в недетородный.
Классификация
Менопауза бывает естественная и искусственная. Естественная менопауза развивается вследствие физиологических процессов, а искусственная из-за оперативных вмешательств. При естественной менопаузе происходит истощение запасов в яичнике фолликулов с яйцеклетками. Менопауза, которая наступает после гормональных сбоев, заболеваний также считается естественной. Если она наступает раньше 40 лет, это называется истощение яичников. При искусственной удаляются половые органы, которые необходимы для нормального функционирования репродуктивной системы.
Механизм развития менопаузы
Когда в яичниках начинает не доставать яйцеклеток, то функциональность их снижается. В связи с этим снижается соответственно уровень выделяемых в них гормонов. В результате таких изменений фолликулы больше не созревают, не наступает овуляция. Кратно удлиняется срок менструального цикла (вдвое, втрое и т.д.). За это время эндометрий нарастает, следующие менструации становятся обильными. А после они постепенно прекращаются.
Симптомы
Симптомами менопаузы считается нерегулярность менструальных циклов, внезапные приливы крови к верхней части тела, сухость во влагалище, скачки давления, депрессивные состояния и т.д.
Климакс сопровождается нарушениями в функционировании нервной системыПриливы
Внезапный приток крови в верхнюю часть туловища практически в 80% появляются. В это время может болеть и кружиться голова, возникать тошнота, реже рвота. Учащается сердцебиение, женщина чувствует страх. После жар спадает, начинается озноб, который сопровождается сильным выделением пота, после которого приходится переодеваться. Такое состояние длится до минуты. Женщина настолько ослабевает в этот момент, что может потерять сознание. Нет определенной закономерности или времени для их появления, но по статистике, они чаще начинаются ночью. Частота их появления разная для каждой дамы.
Сухость во влагалище
Это результат понижения эстрогена. Вследствие нехватки гормона стенки влагалища становятся менее эластичны, тонкие, снижается количество секрета. Во время полового акта это вызывает дискомфорт для обоих партнеров. Чтобы избавиться от сухости, нужно использовать специальные гели, смазки, которые можно найти в аптеке.
Скачки давления
В период менопаузы важно следить за своим давлением и хотя бы раз в день его измерять. Часто в этот период давление повышается, хотя встречается гипотензия. Давление может колебаться и важно его стабилизировать. Сделать это можно при помощи препаратов для нормализации давления. Какой именно препарат и его дозировка, определяется только врачом.
В период менопаузы женщина нередко сталкивается со скачками давленияВместе с повышенным давлением женщина ощущает головную боль, тошноту, рвоту, может кружиться голова, появляются мошки перед глазами. Если давление сильно повышается или снижается, то нужно вызывать скорую помощь.
Депрессивные состояния
Стрессы, нервы, депрессия — неотъемлемая часть климакса у половины женщин. Конечно, тяжело сохранять спокойствие, хорошее настроение, если полдня тошнит и мучает голова. Но все же это делать стоит, ведь психологический фактор только усугубляет ситуацию. Из-за этого приливы или усилятся, либо затянутся на дольше. Чтобы отвлечься, можно чаще гулять, найти спокойное хобби (например, рисование), которое будет отвлекать от всего, обязательно умеренная физическая активность и правильная пища.
Другая сторона медали – это самовнушение. Доказано, что у тех женщин, которые со страхом ждут начала климакса и боятся всех его последствий, он проходит с максимально выраженными симптомами. Иными словами, женщина себя накручивает.
Подбирать оптимальную тактику лечения следует совместно с врачомЧтобы этого не было, стоит проконсультироваться с врачом. Он объяснит, что менопауза – это естественное состояние, которое ожидает каждую и если в образ жизни ввести несколько здоровых привычек, то это пойдет на пользу организму как сейчас, так и во время климакса. То есть, к наступлению этого периода нужно готовиться.
Нарушение сна
Женщину, как правило, сразу мучает бессонница или она наступает после ночного прилива. Здоровый сон необходим абсолютно всем. Недосыпание сказывается как на настроении, так и на самочувствии. Возникает хроническая усталость, от которой уже сложнее избавиться.
Для устранения симптома достаточно поменять свой режим. Отдых, труд должны быть поделены поровну, обязательна физическая активность, прогулки на улице (лучше вечерние). На ночь не следует переедать, можно выпить настой мелиссы или теплое молоко с медом. Спустя неделю сон должен нормализоваться. Если этого вдруг не случилось, не стоит отчаиваться. Нужно обратиться к врачу, возможно, потребуется курс препаратов для нормализации сна или успокоительные (в зависимости от причины бессонницы).
При бессоннице рекомендуется употреблять перед сном успокоительный настойОстеопороз
Так как в период менопаузы происходят изменения в костной ткани, то это сказывается на опорно-двигательной системе. Кости хрупкие и повышается риск получить перелом. Самое противное, что остеопороз не имеет симптоматики. Он обнаруживается на профилактическом осмотре или когда женщину привозят скорой помощью с переломом. Из-за остеопороза может также ухудшаться осанка.
Борьба с симптомами
Когда климакс проходит относительно нормально, т.е. есть симптомы, но они не докучают, не стоит принимать дополнительных мер, достаточно просто наладить образ жизни. Но когда признаки климакса настолько сильные, что влияют на общее состояние, работоспособность и здоровье, то нужно их устранить.
- Приливы. Частоту приливов можно попытаться снизить при помощи активного образа жизни (ежедневные прогулки на воздухе, утренняя зарядка, легкие упражнения), правильного питания и хорошего настроения. В момент самого прилива нужно спокойно сесть, главное не давать панике преодолеть себя. Выпить несколько глотков прохладной воды (которая всегда должна быть под рукой), можно подуть на лицо, шею веером, включить вентилятор. И самое главное – правильное дыхание. Дышать нужно медленно, делая глубокий вдох и такой же выдох.
- Сухость во влагалище. Лубриканты, гели, смазки, существует много видов средств, которые помогут справиться с этой проблемой. Можно сразу идти с этим к врачу, и он подскажет, а можно спросить в аптеке.
- Скачки давления. От давления существуют препараты, которые за короткий срок нормализуют его. Если давление редко меняется, назначают одни средства (они должны быть всегда под рукой, ведь неизвестно, когда оно скакнет). Если практически всегда скачет, то существуют препараты, которые его нормализуют, но принимать их необходимо регулярно и желательно в одно и то же время. Забывать о таблетках нельзя, поэтому это лечение требует самодисциплины.
- Депрессии. Отдых, здоровый сон, правильная пища, свежий воздух, двигательная активность, поддержка родных и близких. Это все то, что женщина может сделать самостоятельно. Если плохое настроение в течение недели не проходит, это сигнал о том, что депрессия затянулась и нужно отправляться к доктору.
- Нарушение сна. Чай с ромашкой, мелиссой, мятой можно пить на ночь. Стоит прогуливаться на улице перед сном и к вечеру не вести никаких дел, чтобы организм успокоился и начал готовиться ко сну. Можно принять горячую ванную. Горячая вода расслабит тело, поможет настроиться на отдых.
- Остеопороз. Не существует полного лечения этого заболевания. Но можно остановить его развитие и научиться жить с ним. Для женщин в период менопаузы могут назначить заместительную терапию гормонами, но это скажется на других органах. Период перестройки организма затянется. Поэтому, только врач может назначить гормоны, взвесив все за и против. Больных с остеопорозом могут направить на лечебную физкультуру, но только под присмотром инструктора, ведь кости хрупкие и запрещается много упражнений, да и в целом все нужно делать аккуратно. Если есть необходимость могут назначить ношение специальных корсетов, которые будут помогать поддерживать позвоночник.
Как видно, бороться с проявлениями менопаузы можно. Главное желание и целеустремленность. Ведь многим женщинам тяжело заставить себя даже бросить пить, курить, начать делать утреннюю зарядку.
Специально разработанный комплекс упражнений способствует снижению проявлений остеопорозаОсложнения менопаузы
С возрастом организм ослабевает. На него влияет окружающая среда и неправильный образ жизни, кроме того, климакс приносит изменения, которые уж точно на пользу не идут. Деструктивные изменения повышают риск заболеваний. Это в первую очередь относиться к органам репродуктивной системы.
В полости матки могут появляться новообразования (миомы, фибромы и т.д.), в яичнике – кисты. А ведь это предраковые состояния, которые могут озлокачествиться. Возникает риск появления мастопатии (появление уплотнений в груди). Может страдать сердечно-сосудистая, опорно-двигательная, нервная системы. Это все говорит о том, что организм ослаблен, иммунитет не крепкий и следить за состоянием своего здоровья нужно лучше. Самое страшное осложнение, которое может быть – это рак. Предупредить перерождение миом, кист можно, если вовремя ходить на проф.осмотры.
Для женщин репродуктивного возраста необходимо посещать гинеколога раз в год. Для тех, у кого наступил ранний климакс или естественный, нужно посещать врача раз в полгода. Но, увы, многие пренебрегают этим. На приеме врач проводит бимануальное обследование, осмотр молочных желез, составляет общую картину здоровья женщины. Если появились какие-нибудь нарушения работы органов, то отправляет к узкому специалисту.
При менопаузе гинеколога следует посещать 1 раз в 6 месяцев10 правил для отсрочки менопаузы
Любому человеку старше подросткового возраста тяжело резко сменить образ жизни. Делать это нужно постепенно, чтобы не было стресса для психики. Желательно менять все смолоду, когда еще легче себя заставить. С возрастом все больше привыкают к своей жизни и менять что-либо нет желания, а это важно:
- Свежий воздух.
- Отказ от вредных привычек.
- Физическая активность.
- Правильное питание (ПП).
- Достаточное количество жидкости.
- Витамины.
- Полноценный сон.
- Разделение работы и отдыха.
- Хорошее настроение.
- Поддержка семьи.
Менопауза – обычный этап в жизни женщины. Его необходимо принять, прежде всего, морально. Это облегчит течение климакса и поможет легче его встретить. Ведь встречаются женщины, которые хорошо выглядят, находятся в прекрасной форме и отличном расположении духа. Это не потому, что природа так распорядилась, это женщина сама постаралась.
Из видео вы узнаете, что такое менопауза и когда в норме она наступает:
urogenital.ru
Во сколько лет начинается климакс и как он проявляется
Климакс – это процесс угасания половой системы женщины и утраты детородной функции. Происходит смена гормонального фона, бывают скачки настроения, возможны нарушения в работе внутренних органов. Чтобы подготовиться к этому явлению заранее, нужно знать, во сколько лет начинается климакс и как минимизировать неприятные симптомы.
Средний возраст женщины в период менопаузы – 52 года. Процесс угасания половой системы обычно начинается в 48 лет и длится до 55. По наблюдениям медиков, детородная функция до 55-летнего возраста сохраняется лишь у 1 из 20 дам.
Во сколько лет начинается климакс, зависит от особенностей гормонального фона
Фото: Getty
Если менопауза наступает в 40−45 лет, она считается медиками ранней. По статистике, с таким явлением сталкивается 1% женщин. Его причины:
- перенесенные болезни гинекологического характера;
- постоянные стрессы;
- вредные привычки, в частности, курение;
- бездетность;
- проживание в высокогорном климате.
Климакс принято разделять на три периода. Первый называется предменопаузой и начинается примерно в 40−45 лет. Он ознаменован снижением уровня эстрогена в крови. Его продолжительность – от 2 до 10 лет. Второй период – непосредственно менопауза, когда у женщины прекращаются менструации. Третий этап наступает через год после последних месячных, его именуют постменопаузой.
Отсрочить наступление климакса невозможно, но вполне реально подготовиться к этому периоду. Для этого следует знать характерные симптомы.
К числу основных проявлений климактерического синдрома относятся:
- приливы крови, которые сопровождаются чувством жара, покраснением кожи, повышенным потоотделением;
- бессонница;
- «мурашки» на коже, онемение конечностей;
- дискомфорт в мышцах;
- недостаток воздуха;
- головные боли;
- беспричинные смены настроения;
- сухость в глазах.
Причины всех перечисленных симптомов – снижение уровня эстрогена в крови, гормональная перестройка и изменение обменных процессов. Обычно возникают не все симптомы, а несколько из них.
Есть счастливицы, которых климактерические проявления не тревожат вовсе, но их процент очень мал.
Время наступления климакса определяется генетикой, а потому изменить его или точно предугадать невозможно. Важно не делать из преждевременной менопаузы трагедию и с честью принять ее проявления. Это не конец вашей жизни, а начало нового этапа – зрелого.
Зная, со скольки лет начинается климакс, можно морально подготовиться к изменениям и своевременно обратиться к врачу. Гормональная терапия сглаживает симптомы, позволяет сохранить зрелую красоту и хорошее самочувствие.
Смотрите также: краска для волос
20 февраля 2017
www.wday.ru
