Набухают молочные железы при климаксе

Почему при климаксе болят молочные железы

Когда у женщины при климаксе болят молочные железы, это становится поводом для волнения, особенно если ранее подобного явления она не наблюдала. Действительно ли это опасно или болезненность желез — лишь одно из проявлений менопаузы? И каковы причины этого симптома?

Климакс — серьезный и нелегкий период в жизни женщины. Происходит колоссальная гормональная перестройка организма, которая отражается на физическом и эмоциональном состоянии. Так, многих представительниц прекрасного пола начинают преследовать головные боли, потливость, головокружение, снижение либидо, неприятные ощущения в молочных железах.

Климакс и гормоны

Менопауза наступает в возрасте примерно 45-50 лет. Суть его заключается в постепенном угасании репродуктивной функции:

замедляется и останавливается формирование яйцеклеток
снижается уровень эстрогена и прогестерона
постепенно прекращаются менструации

Поскольку женский организм претерпевает такие серьезные гормональные изменения, этот период сопровождается различными, часто весьма неприятными симптомами. Кости становятся хрупкими, наблюдается снижение полового влечения. Также возможен и такой симптом, как мастодиния. Их причины — гормональный дисбаланс.

Этот термин характеризует любые болезненные проявления в области молочных желез, которые возникают на фоне гормональных всплесков. Например, болезненность и напряженность в груди при овуляции и перед наступлением менструации, а также беременности. Мастодиния может сопровождать и наступление климактерического периода. В этом случае боль связана с изменением в тканях груди, происходящих из-за гормональной перестройки. Дольки молочной железы уменьшаются, происходит постепенная трансформация соединительной и железистой тканей на жировую. Процессы могут сопровождаться отечностью и, следовательно, грудь начинает болеть.

Чаще всего болезненные ощущения не доставляют женщине сильного беспокойства, боли носят цикличный характер и напоминают ощущения перед началом месячных. В редких случаях болезненность проявляется довольно сильно, вынуждая прибегать к обезболивающим. В целом, наиболее распространенные характеристики болевых ощущений в груди при климаксе следующие:

Стоит ли бить тревогу

Неважно, сильная боль или слабая в молочной железе, доставляет беспокойство или нет, посетить врача необходимо. С наступлением климакса организм женщины ослабляется, становится подвержен многочисленным заболеваниям, могут открыться даже ранее дремавшие хронические недуги. Маммолог осмотрит железы, назначит все необходимые обследования, чтобы избежать развития таких заболеваний, как мастопатия, киста или даже злокачественная опухоль. Есть случаи, когда обратиться к врачу требуется как можно скорее:

Локальная боль, с четко определяющимся местоположением.
Покраснение, раздражение, «сморщивание» кожи на определенном участке груди.
Изменение формы одной груди, потемнение сосков.
Грудь начала изменяться в размере, расти.
Выделения из груди, похожие на молозиво, либо с желтоватым или зеленоватым оттенком.
Боли сопровождаются повышением температуры, тошнотой, ознобом.

Обратите внимание! Рекомендация пользователей! Для лечения и профилактики заболеваний груди, наши читатели успешно используют эффективное средство по борьбе с этими недугами. Кедровая живица улучшит циркуляцию крови, снимет отеки, а пчелиный яд снимет болевой синдром Избавиться от боли...»

Все эти признаки говорят о наличии заболевания молочной железы. В таком случае требуется немедленно начинать лечение. Для выявления нарушений в тканях груди применяются такие диагностики, как маммография и УЗИ. При наличии образований проводится биопсия содержимого с последующим гистологическим исследованием. Могут ли боли означать проблемы с другими органами? Да, неприятные ощущения часто сигнализируют о болезни сердца, позвоночника, легких, а также являются последствием травм и повреждений.

Другой важный момент — проведение теста на беременность. Далеко не редки случаи, когда женщины с приближением климакса принимают отсутствие менструации, болезненность грудных желез за его начало. В результате при обследовании выясняется, что организм вовсе не собирается затихать, а наоборот, готовиться к рождению ребенка. Поэтому при задержке и сопутствующей ей боли, а также если грудь начала увеличиваться и набухать, рекомендуется в профилактическом порядке сделать тест на беременность или сдать кровь на ХГЧ.

На состоянии молочных желез может сказываться и нарушение обмена веществ, в частности, дисбаланс жирных кислот в организме. Не секрет, что данный микроэлемент играет важную роль в поддержании женского здоровья в целом. Его нехватка приводит к гормональной нестабильности, вызывающей болезненность груди, ее набухание и повышенную чувствительность. Прием некоторых лекарств также включается в вероятные причины развития болей. Чаще всего к ним относятся оральные контрацептивы и некоторые гормональные препараты. В период менопаузы врачи настоятельно рекомендуют с осторожностью обращаться к их приему.

Облегчающая терапия

Избежать климакса невозможно, ведь это естественный процесс развития женского организма. Конечно, современные препараты позволяют отсрочить его наступление, но большинство специалистов едины во мнении, что это может быть опасным, так как подразумевает воздействие искусственными гормонами. Начинаться менопауза может по-разному, важно принять и осознать, что в жизни наступил новый этап, который просто нужно пережить. Существуют некоторые способы облегчения плохого самочувствия во время климакса, в том числе и для снижения болезненности в груди.

Выбор правильного бюстгальтера. Старайтесь выбирать модели из натуральных тканей и максимально правильного размера и формы чашечек. Так грудь будет находиться в комфортном положении, что облегчит неприятные ощущения.
Контрастный душ. Боль, являющуюся проявлением климактерического периода, облегчает контрастный душ, который рекомендуется проводить несколько раз в неделю.
Массаж груди. Лечебный массаж — это действенный метод снятия болей, который применяют также и при различных заболеваниях. Курс массажа можно пройти у специалиста, или, посоветовавшись с врачом, освоить технику самостоятельно. Он поможет при сдавливающих ощущениях, тяжести, когда болят соски при климаксе, а также при отечности.
Диета. Обязательна в период менопаузы — она облегчит не только боль в груди, но и другие симптомы. Необходимо питаться правильно: овощи, фрукты, бобовые и злаки, рыба и мясо. Рацион должен быть сбалансированным, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества. Жареное, острое и соленое лучше исключить из меню, так же как черный чай, кофе и алкоголь.
Курс витаминов. Врач может прописать поливитаминный курс и других добавок, нацеленных на поддержание баланса полезных веществ в организме.
Соблюдение режима. При гормональной нестабильности здоровой сон очень важен! Во время сна вырабатывается мелатонин, нейтрализующий кортизол — гормон стресса. Также важно сдерживать физические нагрузки и отказаться от привычки работать во всю мочь, не жалея себя.

Лекарства и травы

Обычно нормализация рациона и режима заметно улучшают состояние, если болит грудь при климаксе. Но иногда, при сильных болях, этого может быть недостаточно. В таком случае врач может прописать тот или иной препарат, в зависимости от степени тяжести состояния. Это могут быть обезболивающие препараты, как Диклофенак, Нимесил или Ибупрофена. К женским средствам относят фитоэстрогены (Мастодинон) и гомеопатию (Ременс). В самых сложных случаях врач подбирает безопасные гормональные препараты, которые облегчат симптомы.

В народной медицине тоже есть свои способы снятия боли в груди при менопаузе. К ним относится два вида растений: фитоэстрогены и антиэстрогены.

Первые нацелены на поддержание уровня эстрогена в организме женщины при его снижении. К ним относятся лен, соя, ячмень, люцерна, клевер.
Второй тип трав не содержит гормоноподобных веществ, но влияет на эндокринные железы, регулируя нормальную выработку гормонов. К таким травам относятся воробейник, воловик, болиголов, окопник, чернокорень.

Хотя травы — достаточно безопасный продукт, их неправильное использование способно сильно усугубить ситуацию, поэтому в обязательном порядке требуется проконсультироваться с врачом. Специалист, выяснив причины возникновения симптома, подберет подходящее для конкретного случая лекарственное растение, назначит дозировку и сроки приема. Самолечение в любом случае никогда не приводит к положительным результатам.

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод что все ваши попытки по борьбе с болью в груди не увенчались успехом… Вы даже что-то читали о лекарствах, призванных победить заразу? И в этом нет ничего удивительного, ведь мастопатия может быть смертельно опасна для человека – она способна очень быстро развиваться.

Частые боли в груди
Дискомфорт
Переживания
Выделения
Изменения на коже

Наверняка вы знаете эти симптомы не понаслышке. Но можно ли победить заразу и при этом не навредить себе? Прочтите статью о действенных, современных способах эффективной борьбы с мастопатией и не только... Читать статью…

Достигая 45-летнего возраста, каждая женщина осознает приближение нового этапа в жизни — климакса. Он является нормальным процессом функционирования женского организма, который, впрочем, нередко сопровождается неприятными симптомами. Один из них — болезненные ощущения в груди, свойственные практически каждой женщине в этот период. При появлении болей не спешите самостоятельно устанавливать причины — лучше сразу обратитесь к врачу, чтобы избежать рисков. Когда специалист определит, что природа болезненности в железах связана с климактерическим периодом, он назначит оптимальную терапию, нацеленную на устранение симптомов. При бережном отношении к своему здоровью и телу женщина намного проще и спокойнее сможет пережить переход к новому этапу своей жизни.

bolivgrudi.ru

Причина боли в молочных железах при климаксе

ВАЖНО ЗНАТЬ! Невероятно действенное средство по увеличению груди, рекомендованное Еленой Стриж! Читать далее...

Период климакса, как бы не переносила его женщина, почти всегда является сложным периодом в жизни женщины. На нее вдруг обрушивается масса неприятных проявлений климакса и менопаузы, и длиться это может ни один год. Одним из проявлений в период менопаузы является боль в груди. Как к этому относиться? Как к обычному процессу или с настороженностью? Возможно, это признак заболевания. Попробуем разобраться.

Прислушайтесь к себе

Сам климатический период – тяжелое время для женщины, ведь перестают вырабатываться гормоны, которые вырабатывались почти всю жизнь, в результате организм подвергается изменениям, женщина переносит стресс и часто не знает как себя вести. Во время периода вся репродуктивная функция угасает. Дама вынуждена обращаться к врачу для выяснения причин, которые происходят в организме. Несмотря на это стоит помнить, что все это – природный процесс и норма.

Боль в груди при менопаузе может возникать из-за перестройки в организме. Ведь молочная железа работает под влиянием половых гормонов, поэтому напрямую связана с их изменением, перепадами, или нехваткой. Именно благодаря гормонам начинает происходить увеличение молочных желез, происходит лактация и другие процессы. Климактерический период – это сильный перепад в организме женщины гормонов, поэтому это отражаться и на груди, может вызвать набухание, болевые ощущения, сильную чувствительность. Женщина может испытывать болезненность как во время месячных: молочные железы болят, ноют, могут набухнуть, покалывают. Все женщины, даже здоровые, сталкивались с такими моментами в период критических дней. В этот момент организм тоже находится под влияем гормонов, как в и период климакса. Непросто определить: болит грудь от климакса или по другим причинам.

Каковы причины

При климаксе болят молочные железы – какие основные причины? Одна из причин боли в груди – мастопатия. Грудные железы могут болеть по причине онкозаболеваний. Многие знают об этих недугах. В наше время они распространены. Далее – изменение состава жирных кислот в молочных железах. Ведь они состоят из жировой ткани и перепады гормонов затрагивают эту область груди. Поэтому может болеть весь бюст женщины. Боль, как правило, при этом не сильная, но неприятная, ноющая.

Известно, что в данный период происходят изменения во всем организме и есть проблемы с нехваткой кальция, сердцем, сосудами, кости становятся хрупкими, возникает остеохондроз. Так вот, эти причины тоже могут отдавать в грудь. Женщине будет казаться, что болит грудная железа, но на самом деле при остеохондрозе болезненность отдается в область груди. Различить боли поможет специалист.

Другая причина – стрессы. Казалось бы, как они могут повлиять на то, что болит грудь при климаксе? Просто. Из-за перепадов или нехватки некоторых гормонов женщина подвергается стрессам, становится плаксивой, раздражительной, процессы изменяют в тканях груди все химические реакции, в результате, может болеть грудь. Поэтому важно защищаться от негативных эмоций. Стоит быть внимательным и тем, кто перенес травмы молочных желез или грудной клетки, даже если это произошло давно. Резкие перепады гормонов могут напоминать о происшедшем болью. Прием некоторых лекарств во время менопаузы также может вызвать болезненные ощущения в грудных железах.

Курение и алкоголь нарушают кровоснабжение в этих органах, нарушают нормальный метаболизм – это одна из причин почему болят груди. Врачи рекомендуют в период менопаузы отказаться от вредных привычек, дабы не осложнять и без того неприятные симптомы климакса. Как ни странно, в период менопаузы очень просто забеременеть, ведь месячные нерегулярные или отсутствуют. А как известно, в начале беременности также возникают болевые ощущения в этой области. Следует прислушиваться к организму и при наличии других симптомов беременности делать тест. В груди при климаксе также происходят изменения.

Также иногда болят соски при климаксе – это не только грудь. Это может происходить из-за уменьшения гормона прогестина. Требуется мочь определить данные признаки и разобраться в них. Как видите, причин для болезненности в груди и сосках в данных период много.

Еще женщину могут сопровождать и такие симптомы как некое чувство тяжести в области груди, отечность, железа может увеличиться и набухнуть, нередко повышается чувствительность грудей и в области соска, у дамы исчезает или понижается либидо. В основном, при серьезных недугах грудь болит как бы локально, в определенном месте, боль имеет четкое расположение, это может быть киста, новообразования, и это серьезный повод пойти к врачу и выяснить, почему болят груди.

Мы рекомендуем!

Для увеличения груди без операции наши читатели успешно используют Метод Елены Стриж. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее...

Не забывайте, что в период климакса могут обостриться многие патологии и заболевания, о которых женщина даже не подозревала. Прислушивайтесь к себя, чтобы избежать проблем со здоровьем. Очень плохие признаки – это выделения из груди и сосков, бугры и шишки, здесь стоит незамедлительно обратиться к специалисту, сдать анализы и пройти обследование, чтобы выяснить, почему появляется боль в груди при климаксе.

Что такое мастодония

Различные болевые ощущения в районе груди, неприятные покалывания, чувства тяжести, ноющие боли и другие процессы внутри грудей называют мастодонией. Это некий синдром у представительниц прекрасного пола, его можно ощущать почти при любых перепадах или изменениях в гормональном фоне, при месячных и при климаксе особенно. При менопаузе могут существовать хаотические скачки гормонов: эстрогена и прогестерона. Когда они понижаются, то вся репродуктивная функция сходит на нет. А сами по себе грудные железы очень зависимы от гормонов из-за анатомических особенностей, ведь грудь связана с лактацией и гормонами. Если гормоны повышены, долька молочной железы увеличивается, может отекать и вызывать болезненные ощущения. Все эти изменения в груди и называют мастодонией. Она не представляет из себя ничего страшного – это обычный природный процесс, однако, женщина должна уметь отличить ее от недуга или опасной болезни, которая могла обостриться в период климакса.

На что обратить внимание:

Если изменился цвет кожи или ее рельефность, возникли покраснения, кожа поморщилась, или ее места потемнели, изменили окраску;
Изменилась форма одной из грудей;
Произошла деформация соска, его цвета, выделения;
Проявляется общее слабое состояние у женщины, температура, лихорадка, признаки воспалительного процесса в организме;
Признаки раковой интоксикации, понижение аппетита, или вообще его отсутствие, анемия, общий упадок сил.

Во всех случаях медлить нельзя, нужно незамедлительно показаться врачу, гинекологу или маммологу, сделать обследование, сдать онкомаркеры.

Может ли увеличиться грудь во время менопаузы и климатического периода? Многие женщины задаются этим вопросом. Да, вполне, ведь увеличивается жировая ткань и может увеличиться вес женщины. Также грудь может набухнуть во время некоторых процессов при климаксе, к примеру, когда ткань заменяется на соединительную. Эти процессы естественные, но все же стоит быть внимательными, так как такие признаки могут быть и у мастопатии.

Помогите себе

Как помочь себя при таких проблемах? Если это обычные болевые ощущения, характерные периоду менопаузы, то лечить их не нужно, можно подобрать препараты, которые помогут облегчить неприятные ощущения. Это могут быть обезболивающие или другие средства. В этих случаях может помочь массаж грудей, выполнять его можно самим или с помощью массажиста. Следует правильно подбирать белье, чтобы оно не сдавливало и не причиняло дискомфорт, обращать внимание на материал, соблюдать гигиену груди. Во время боли можно делать различные компрессы или контрастный душ. Можно приложить к груди лед, завернутый в полотенце или салфетку. Это быстро снимет боль и отечность. Требуется соблюдать диету и выполнять физические упражнения.

Порой боль может быть сильная и может мешать полноценной жизни женщины. Сначала следует обследоваться, чтобы выяснить: болит ли грудь из-за болезни или нет. Поэтому нужно сделать УЗИ и маммографию. Для обезболивания в домашних условиях можно принимать Диклофенак, Ибупрофен, Парацетомол. Также важно принимать витамины и успокоительные средства: Пустырник, Тамоксифен, валерьяна. Иными словами, тактика в этом вопросе такая: пройти обследования и анализы, найти причину боли и принять меры для их устранения. Выполнять меры профилактики, так как лечить на ранней стадии увеличение груди лучше, чем запущенную форму.

По секрету

Невероятно… Можно увеличить грудь без таблеток и операций!
Это раз.
Без мучительной реабилитации!
Это два.
Результат заметен уже через 2 недели!
Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Елена Стриж!

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Почему болит грудь при климаксе

Если при климаксе начинает болеть грудь, то это не всегда связано с развитием патологии. Женщине очень важно оценить характер этих ощущений сразу, а также определить их цикличность. В любом случае не помешает посетить врача и пройти обследование.

В большинстве случаев такие болезненные проявления не имеют постоянной природы и возникают в определенных ситуациях, но они могут и выступать сигналом определенных нарушений, которые появятся позже. Поэтому строит отнестись серьезно к вопросу без лишних переживаний, которые и так мучают в период климактерия. А просто узнать, почему болит грудь при климаксе.

Неприятные ощущения в молочных железах при менопаузе многие привыкли связывать с нестабильным гормональным фоном, но не всегда скачки половых гормонов вызывают боль в груди при климаксе. В этом вопросе не последнюю роль играют:

Изменения в жирных кислотах. Дисбаланс этих кислот не остается незамеченным организмом, особенно в районе молочных желез, где жировой ткани отведено достаточно много места. В итоге возникает слабовыраженная ноющая боль.
Заболевания других систем организма. Сюда можно отнести остеохондроз и проблемы с сердцем, которые при климактерии начинают сильнее развиваться, вызывая болевые ощущения.
Стрессовые ситуации. Грудные железы могут страдать под влиянием нестабильного психоэмоционального фона. Негативное настроение, повышенная раздражительность и плаксивость – все это создает неблагоприятный фон, на котором часто появляются боли молочных желез.
Ранее перенесенные травмы. Женщина могла их получить очень давно, но проявляться они стали именно в момент ослабления организма.
Лекарственные препараты. Климактерические недуги требуют лечения, которое толкает женщин на прием разнообразных средств. Но они при постоянном использовании сильно влияют на химические реакции.
Вредные привычки. С этим фактором связаны и другие неприятные ощущения при климаксе. Алкоголь и сигареты негативно сказываются на жировой ткани, дестабилизируют кровообращение и препятствуют нормальному протеканию обменных процессов, включая область груди.
Зачатие в пременопаузе. Если климактерий только начался, то набухание груди и боль в сосках может быть связано с беременностью, потому что в этот период женская репродуктивная система все же сохраняет малую вероятность зачатия. При беременности могут наблюдаться и выделения из молочных желез.
Нехватка прогестинов. Неприятные ощущения в области сосков могут быть вызваны естественным падением уровня прогестинов в крови.
Мастопатия при климаксе. Данное заболевание возникает, когда женщина неправильно принимает гормональные препараты. Потому что его вызывает не дефицит эстрогенов, а их высокое содержание в крови.
Раковые новообразования. Грудь во время климакса иногда страдает из-за рака, поэтому все врачи советуют ежегодно проходить обследование и сдавать анализы.

Не нужно сразу принимать гормоны или Индинол. Для начала нужно научиться отличать разные проявления болезненности, которая может быть связана как с гормональным дисбалансом, так и с воспалительными процессами или неопластическими заболеваниями.

При климактерии болевые ощущения в области молочных желез часто не имеют яркой характерной окраски, что женщины начинают задумываться, а болит ли грудь или просто грудная клетка.

В этом случае появляется боль в виде:

чувства тяжести, которое не имеет конкретной зоны;
долгих ноющих и жгучих ощущений;
непродолжительных покалываний и режущих ощущений;
непривычной чувствительности сосков;
отечности или увеличения груди.
дискомфорта во время движения.

Подобные симптомы по-разному переносятся пациентками. Если у некоторых женщин болезненные ощущения носят временный характер, то другие страдают от них при малейшем движении. Также может наблюдаться втянутый сосок, но здесь нужно обратиться к врачу, потому что подобные втяжения могут свидетельствовать о патологии.

Несмотря на то, что рост молочных желез прекращается к 25 годам, при климаксе это тоже возможно. Причины связаны с увеличением жировой ткани. Грудь может не только набухнуть, ведь некоторые женщины отмечают, что при менопаузе у них появились вены или ухудшилась форма груди, несмотря на значительное увеличение. Врачи считают, что это нормально для начальной стадии климактерия, а вот уже потом набухание сосков и увеличение молочных желез выступает сигналом для прохождения обследования.

О чем могут свидетельствовать болевые ощущения?

Боль в молочной железе при климаксе может свидетельствовать как о естественных изменениях в организме, так и о негативных факторах и заболеваниях.

Чаще всего возникает при:

использовании некоторых лекарственных препаратов;
заболевании печени;
злоупотреблении алкоголем;
наличии лишнего веса;
ранее перенесенных стрессовых ситуациях;
ношении неправильного/слишком маленького белья;
инфекциях;
лишаях.

Также боли железистой ткани редко свидетельствуют о следующих заболеваниях:

киста молочной железы;
доброкачественные опухоли;
раковые новообразования;
различные травмы;
перенесенная операция на груди;
мастит.

Здесь стоит обратить внимание на кожу. Например, если она втягивается в районе груди, то под ней может быть новообразование. Но на ощупь не всегда получается их определить, поэтому понадобиться соответствующая диагностика. Также втягиваться может и сосок.

Читайте также в нашей статье, какие бывают симптомы климакса у женщин и как минимизировать их проявления.

Методы диагностики и тревожная симптоматика

Женщинам не зря рекомендуют ежегодно посещать маммолога. Дело в том, что после 40 лет возрастает риск возникновения новообразований. При патологии может возникнуть следующая симптоматика:

Также есть симптомы, при которых нужно срочно вызвать скорую помощь:

сдавливающие или распирающие боли молочных желез;
затрудненное дыхание;
головокружения;
рвота;
нарушения двигательных способностей.

В таких случаях не стоит надеяться на свои силы, принимая Индинол или другие препараты. В больнице врач сможет точно установить причины таких симптомов с помощью:

рентгена молочной железы;
УЗИ;
галактографии,
биопсии.

Использование обезболивающих средств

Существуют определенные правила использования обезболивающих:

Подобные препараты необходимо принимать в конкретной дозе (должен определить врач).
Строго соблюдайте режим приема.
Не меняйте без ведома врача дозу или режим приема.
При любых побочных эффектах прерывайте прием и консультируйтесь с лечащим врачом.

Среди популярных обезболивающих средств стоит выделить:

Анальгин,
Аспирин,
Парацетамол,
Но-шпа,
Кетанов,
Нурофен,
Диклофенак,
Брал,
Миг 400,
Трамал,
Ибупрофен.

Но не стоит злоупотреблять препаратами, пока не ясно, почему болят груди.

Успокоительные средства

Для снижения негативного стрессового влияния на грудь принимают:

Алвоген Релакс
Деприм,
Пиона экстракт,
Ландышево-пустырниковые капли,
Экстракт пустырника
Тамоксифен;
Экстракт валерианы.

Эти средства полезны тем, что также помогают справляться с другими симптомами климактерия, а не только, если болят соски при климаксе или молочные железы.

Профилактика и поддержание правильного образа жизни

В качестве профилактического препарата выступает Индинол. Он эффективен в вопросах предотвращения фиброзно-кистозной мастопатии, а также используется для коррекции функционального состояния молочных желез. Индинол выпускается в капсулах. Его основной компонент – экстракт растений семейства крестоцветных. Индинол не является лекарственным препаратом, но перед его использованием не помешает консультация с лечащим врачом, чтобы выяснить причины болезненных ощущений.

Что касается изменений образа жизни, то нужно:

ежедневно гулять на свежем воздухе;
купить поддерживающий бюстгальтер;
прибегнуть к йоге, дыхательным упражнениям и другим методикам релаксации;
во время периодов обострения болей сразу обращаться к врачу;
улучшить рацион питания, исключив жирную пищу;
употреблять больше клетчатки;
не оставлять без внимания другие климактерические расстройства;
употреблять меньше соли, ведь она задерживает жидкость в тканях (из-за проблем водно-солевого баланса могут налиться груди);
принимать комплексы витаминов;
полностью отказаться от алкоголя и сигарет;
не заниматься самолечением, если начинают болеть груди.

Задаваясь вопросом, могут ли болеть груди по естественным причинам, нужно обратить внимание на свое здоровье. Любые недомогания во время климакса нужно обязательно обсуждать с врачом. Организм в этот период теряет свои защитные функции, а на ослабленном фоне могут возникнуть различные патологии. Если болит в грудине или другом районе тела во время климакса, первым делом стоит пройти диагностику и сдать анализы. Ведь все заболевания легче вылечить на ранних стадиях развития.

mesyachnyedni.ru

Боль в молочных железах при климаксе — нормально ли это?

Болит ли грудь при нормальном климаксе, а не рак ли это? Этот вопрос беспокоит женщин после 45. В этом возрасте женщины чаще обследуют молочные железы, и врачи регистрируют рост таких жалоб в последние десятилетия. И каждый раз встает вопрос: а так ли это серьезно и надо ли лечить?

Болезненность груди является распространенным симптомом во время климакса и в другие периоды жизни женщины. Если грудь болела каждый месяц перед месячными, то, с наступлением климакса, такая циклическая боль, как правило, становится меньше. Если боль не имеет четкой цикличности, то она может беспокоить и после наступления менопаузы.

Болезненность молочных желез чаще обостряется в самом начале климакса, в пременопаузе и перименопаузе.

Боли в молочных железах сопровождают 70% женщин на протяжении всей жизни. Но только небольшая часть женщин (примерно 10%) испытывает выраженную масталгию при климаксе. Боли молочных желез иногда такие интенсивные, что оказывают значительное влияние на взаимоотношения, работу и повседневную жизнь.

Пациентки описывают боль как «не имеющую четкой локализации», которая «приливает», «жжет» или «колет» и быстро успокаивается. Часто болят только соски.

Локальная боль хуже, чем разлитая, она должна особо насторожить, это может быть и симптомом рака.

Боль в молочных железах при климаксе возникает из-за гормональных бурь. Женщины часто полнеют в период климакса, а жировая ткань — это дополнительный источник эстрогенов.

Определение

Болезненность молочных желез (научное название «масталгия», «мастодиния») является общим термином, используемым, чтобы означать дискомфорт, чувствительность или боль в одной или обеих молочных железах при прикосновении или давлении. Некоторые авторы используют термин в более общем плане для обозначения любого дискомфорта в груди. Кроме болей в самой ткани железы, иногда боль в груди может быть вызвана экстра-маммарными причинами. Распространенная причина экстра-маммарной масталгии при климаксе — воспаление хряща на месте соединения ребер с грудиной (болезнь Титце). Эта причина, как правило, успешно лечится отдыхом и нестероидными противовоспалительными препаратами.

Американские врачи рекомендуют завести «дневник болей», многим женщинам этого достаточно, чтобы критично оценить беспокойство и перестать обращать внимание на чувство распирание в железах.

Болезненность молочных желез может проявляться по-разному в разные периоды жизненного цикла женщины, и может изменяться в зависимости от уникальной физиологии и генетики представительницы слабого пола. Тем не менее, некоторые симптомы являются общими для этой патологии.

Симптомы

Давайте разберемся, как и почему болят грудные железы при климаксе. Болезненность молочных желез во время этого периода может быть постоянной или периодической, в одной молочной железе или в обеих.

Общие признаки болезненности груди:

набухание груди;
болезненность молочных желез;
повышенная чувствительность;
ноющие боли;
дискомфорт при движении;
боль во время сна;
покалывание;
постоянная боль

Причины

Гормональные изменения являются основной причиной циклических болезненных молочных желез во время климакса. В этот период уровни гормонов колеблются. Резкие скачки и падение этих гормонов могут привести к тому, что появляется болезненность молочных желез при климаксе.

Редкие причины болей в груди:

кисты молочной железы;
доброкачественные процессы;
рак молочной железы;
травмы груди;
предшествующие операции на молочной железе;
слишком большой размер груди;
мастит

Частые причины гормональных нарушений и, как следствие, болей в груди:

прием некоторых лекарств;
потребление алкоголя;
болезни печени;
ожирение;
стресс;

Для некоторых женщин болезненность молочных желез вызвана слишком малым уровнем или слишком большим количества эстрогена в крови. Следует отметить, для других эта патология проявляется при малом уровне прогестерона. Ни один конкретный гормон не был выделен в качестве единственной причины дискомфорта в груди во время климакса.

Кроме того, заместительная гормональная терапия (ЗГТ), которая используется при климаксе, также способствует болезненности молочных желез. Это объясняет, почему некоторые женщины на ЗГТ продолжают испытывать болезненность груди даже при менопаузе.

Зная причины болезненности молочных желез при климаксе, можно понять принципы лечения этого симптома. Эти подходы варьируются от коррекции образа жизни и натуральных методов лечения к более инвазивным медицинским процедурам.

Подход к лечению

Дорогая читательница, не все надо лечить, иногда достаточно пересмотреть свои ценности.

Женщина, которая хочет избавиться от боли в груди, может применить три метода:

изменить образ жизни;
использовать нетрадиционную медицину;
применять лекарства и хирургические операции.

Женщинам рекомендуется начинать с наименее простой терапии боли в груди — коррекции образа жизни. В некоторых случаях это эффективно. Но иногда следует использовать и другие методы.

Изменения образа жизни

Изменения в образе жизни являются первым уровнем лечения женщин, желающих избавиться от боли в груди. Однако они требуют самодисциплины и настойчивости. Например, сидячий образ жизни или диета с высоким содержанием жиров может увеличить выраженность боли в груди. Основные методы лечения:

пойти на прогулку в течение получаса до одного часа ежедневно;
носить поддерживающий бюстгальтер во время занятий спортом и даже спать в нем;
использовать методы релаксации, включая визуализацию и дыхательные техники;
кушать продукты с низким содержанием жиров;
увеличить потребление клетчатки бобы, малина, артишоки и авокадо;
уменьшить потребление соли, чтобы снизить задержку жидкости;
есть натуральные диуретики, такие как петрушка, сельдерей, и огурцы;
принимать хороший комплекс поливитаминов;
уменьшить потребление кофеина и алкоголя.

Было обнаружено, что сокращение жиров до 20% общей калорийности привело к значительному снижению боли в груди. Многие врачи отмечают уменьшение жалоб у пациенток, отказавшихся от кофе.

Альтернативная медицина

Имеется несколько методов альтернативной медицины, которые помогают при масталгии. Травы и добавки из них наиболее популярны, хотя можно использовать акупунктуру, массаж, гомеопатию и гипноз. Женщины предпочитают травы. В случае растительных добавок, имеется два вида трав, которые используются при терапии боли в груди: фитоэстрогены и антиэстрогенные травы. Фитоэстрогены (лен, рис, соя, чечевица, овес, ячмень, люцерна) похожи по действию на эстроген. Эти травы необходимо использовать в первую очередь, вводя их в организм. Однако может нарушиться самостоятельная выработка эстрогенов организмом женщины.

Антиэстрогенные травы не содержат гормональные вещества. Они воздействуют на клетки гипофиза и эндокринных желез, заставляя их более качественно вырабатывать гормоны в требуемой дозировке. Это касается не только эстрадиола, но и прогестерона с тестостероном. Антиэстрогенные лекарственные травы (окопник, воробейник, воловик, румянка, чернокорень, болиголов) можно считать безопасными, естественно в том случае, когда организм способен к выработке собственных гормонов.

В Европе для лечения боли в груди рекомендуют масло вечерней примулы, рыбий жир, масло энотеры.

Лекарственные средства

Иногда врачи назначают небольшие дозы тамоксифена на 3-6 месяцев для лечения боли в груди или заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Но, к сожалению, это может быть предпосылкой возникновения некоторых видов рака, болезней сердца, сосудов. Применяются и нестероидные анальгетики: понстан, вольтарен, индометацин и другие.

Все эти три уровня лечения могут использоваться в зависимости от длительности и тяжести жалоб.

Итак, средств у медицины предостаточно. Есть, чем лечить грудные железы. Но ответьте себе сами, так ли существенно беспокойство? Мнительность или святая «вера в телевизионную рекламу» еще не повод пить таблетки.

Автор: Алла Гаркуша, врач гинеколог

klimaksinfo.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]