Предметом серьезной озабоченности остается для многих женщин рак молочной железы, причины которого не выяснены достаточно хорошо. Осознание симптомов заболевания и способность проводить самостоятельное обследование в значительной степени является ключом к раннему выявлению и лечению рака. Каждая женщина, проходящая через такое испытание, беспокоится о том влиянии заболевания, какое оно окажет на её общее здоровье, сексуальность, образ жизни.
Фактором риска является всё то, что влияет на возможность заболеть раком. Для разных раков -различные факторы риска, но они не объясняют всё, и наличие даже нескольких не свидетельствуют в пользу того, что человек заболеет раком.
Некоторые факторы риска рака молочной железы невозможно изменить. Это возраст и раса человека. Другие связаны с канцерогенными факторами в окружающей среде. Третьи – с образом жизни и вредными привычками.
Риск заболевания более вероятен и в значительной степени диагностируется у женщин старше пятидесяти лет. Это означает, что все женщины в возрасте от пятидесяти до семидесяти должны обследоваться каждые три года; врачи рекомендуют ежегодные маммограммы.
Факторы риска включают:
Рак молочной железы причины возникновения, которого имеют гормональный характер, включает гормональную заместительную терапию (во время менопаузы). К сожалению, наличие рака в одной груди увеличивает риск образования опухоли и в другой груди.
Локализация на груду рмж
От пяти до десяти в процентном отношении случаев заболевания, как полагают, являются наследственными, что означает прямое следствие генных дефектов (так называемых мутацией), полученных в наследство от родителей.
Онко-генетические консультации позволяют выявить семейную предрасположенность. Женщинам, у которых близкие родственники имели заболевание, советуют проходить регулярные осмотры, хотя наследование дефектных генов -редкая генетическая причина возникновения рака молочной железы и нет никаких категорических объяснений. Заболевание, связанное с мутациями, развивается чаще у женщин молодого возраста и затрагивает обе груди.
Вероятными факторами риска, по мнению специалистов, являются факторы образа жизни:
Риск увеличивается, если женщина имеет определенные типы доброкачественных образований. Правда доброкачественные заболевания могут представлять и фиброзно-кистозные изменения во время менструации, выделения из сосков, внутрипротоковые папилломы или шишки, вызванные случайной травмой или фиброаденомы.
Гормоны играют роль во многих случаях развития рака, но опять же, как это происходит вопрос не изученный досконально. Многие из них могут быть связаны с воздействием биодоступных эстрогенов. Экспериментальные данные показывают, что такие составы как хлорированная органика, углеводороды полициклических ароматических соединений, триазиновые гербициды, фармацевтические препараты затрагивают производство эстрогена и метаболизм и таким образом функционируют как хено эстрогены. Многие из этих хеноэстрогенных соединений экспериментально индуцируют канцерогенез молочной железы.
Широкое применение скрининговой маммографии увеличило количество случаев рака, обнаруженного прежде, чем он вызывает какие-либо симптомы. Но даже при идеальных условиях маммографии не каждый рак может быть выявлен.
Первые признаки рака молочной железы – не одинаковы для всех женщин. Наиболее распространенный симптом: образование уплотнения или небольшой подвижной массы в молочных железах. Не причиняющее боли, имеющая неровные края, более вероятно, что она будет злокачественной, но она может быть мягкой и закруглённой и в некоторых случаях даже болезненной. Поэтому очень важно любое новое образование или даже изменение груди проверять у специалиста, диагностирующего заболевания молочных желез.
Изменения размера (увеличение и уменьшение), формы груди могут быть вызваны разными условиями (беременность, менструация…) и женщины часто игнорируют их, так же как игнорируют изменения соска. Однако они могут указывать на первый признак рака молочной железы. Должны быть исследованы образования в груди и в подмышечных частях, даже если они не причиняют боли.
Любой симптом может быть связан и с другим условием, не обязательно, что это первый признак рака молочной железы. Тем не менее, не стоит рисковать и лучше всего показаться врачу, который и объяснит причину. Регулярное самостоятельное обследование очень важно для всех женщин после тридцати, учитывая, что ранние симптомы заболевания нелегко обнаружить.
Согласно недавно проведенным исследованиям, более 40% женщин разных возрастных категорий страдает от различных болезней молочной железы. Поскольку грудь играет важную роль в здоровой жизнедеятельности женщины, то любые изменения и воспаления могут привести к значительному ухудшению самочувствия. К тому же, болезни женской груди действуют крайне негативно на психическое здоровье. Поэтому очень важно, вовремя выявить симптомы заболевания и приложить все усилия для его устранения.
В этой статье мы расскажем о наиболее распространенных заболеваниях молочной железы у женщин. Все болезни женской груди можно условно разделить на две группы: воспалительные и опухолевые. На ранних стадиях симптомы этих болезней груди схожи. Но последствия могут быть крайне неблагоприятными.
Самой распространенной болезнью груди, вызывающей сильнейшее воспаление, является мастит. Этой болезни подвержены женщины практически всех возрастов. Но острая форма мастита, в основном, встречается в период кормления грудью. Во время лактации нередко происходит застой молока в железах. Это приводит к появлению уплотнений груди и вызывает болезненные ощущения. Во время кормления на женских сосках часто появляются трещинки, через которые попадают вирусы и бактерии. В результате в груди развивается воспалительный процесс и образуется гной.
Признаки заболевания груди маститом:
Любое из этих неприятных явлений – это повод бить тревогу. Если не начать вовремя лечение мастита, то воспалительный процесс преобразуется в абсцесс. В этом случае излечить мастит можно только при помощи хирургического вмешательства.
К воспалительным заболеваниям женской груди, также, относится мастопатия. Мастопатия возникает вследствие гормональных нарушений в организме женщины и со временем это заболевание способно перерасти в рак молочной железы. Симптомы этого заболевания груди схожи с симптомами мастита. Выявить это заболевание в домашних условиях практически невозможно.
Опухолевые заболевания молочных железы у женщин опасны тем, что они способны за короткий срок преобразоваться в самую тяжелую болезнь – рак груди. Наиболее распространенные болезни груди – киста, фиброаденома, липома, рак.
Из перечисленных выше недугов, киста, фиброаденома и липома относятся к доброкачественным опухолям, и их своевременное выявление позволяет избавиться от болезни. Доброкачественные опухоли груди, как правило, можно прощупать. Поэтому очень важно помнить, что любые уплотнения в груди должны вызывать тревогу у женщины.
Рак груди относится к онкологическим заболеваниям молочной железы. На любой стадии рака, даже начальной, ни один врач не может дать гарантию, что от болезни можно будет избавиться навсегда. Рак груди относится к таким заболеваниям молочной железы, симптомы которых на начальных стадиях могут вовсе отсутствовать. Для того чтобы предотвратить развитие онкологических заболеваний груди необходимо регулярно проходить обследование и отказаться от вредных привычек.
Большинство заболеваний молочных желез у женщин можно диагностировать только в лабораторных условиях. Чтобы выявить рак, липому или кисту, женщине необходимо пройти следующие обследования: УЗИ, биопсию, маммографию. Только по результатам обследования врач может поставить точный диагноз и назначить лечение заболевания молочной железы.
Существуют несложные профилактические приемы, которые женщина может проводить в домашних условиях. К ним относится ежемесячный осмотр груди и ее прощупывание. При любых изменениях структуры груди необходимо обратиться к врачу.
Женщинам в возрасте до 40 лет, рекомендуется делать маммографию один раз в три года, после 40 лет – ежегодно.
Рак молочной железы на сегодняшний день является наиболее распространенным явлением. Причем, не допустить развития рака – возможно. Как? Достаточно элементарно – необходимо посещать врача-гинеколога и специалиста-маммолога как минимум 2 раза в года. В таком случае даже на обычном профилактическом обследовании можно отметить патологические изменения в организме женщины и естественно – предотвратить развитие рака молочной железы.
Большинство женщин, которые узнают свой диагноз – рак молочной железы, задают один и тот же вопрос: «Сколько я проживу? И смогу ли вылечиться?».
Конечно, мало кто из врачей ответит четко и подробно на этот вопрос, так как никто не может предугадать варианты развития событий. Ведь известные негативные случаи, закончившиеся летальным исходом чуть ли не на первой стадии рака молочной железы, а также ситуации, когда женщина шла на очень быструю поправку и уже спустя несколько месяцев могла вести привычную ей жизнь, забыв о том, что такая болезнь имела место в ее жизни.
Конечно, самые высокие шансы на полное выздоровление у женщин с раком молочной железы, протекающем на ранней стадии. В таком случае, лечение заключается в проведении операции и медикаментозной терапии. Не исключено, что врач сможет сохранить молочную железу женщины, но нужно всегда настраиваться на наиболее неприятный для каждой пациентки вариант – удаление молочных желез. В таком случае без поддержки близких и родных просто не обойтись.
Если женщина обращается за медицинской помощью на той стадии, когда рак молочной железы дал метастазы, то прогноз на полное выздоровление и успешное лечение значительно снижается. Здесь на первое место выступает борьба за жизнь пациентки.
Как правило, женщины обращаются к маммологу в случае, если обнаруживают уплотнения в груди (они могут быть единичные или же обширные, болезненные и не очень).
Но, не всегда болезненные уплотнения в груди говорят о злокачественном новообразовании. При воспалительных процессах в молочных железах (мастите), при мастопатии, а также – доброкачественном новообразовании (фиброаденоме) у женщины возникают крайне неприятные ощущения в молочных железах.
К примеру, если говорит о мастите, то он возникает по причине проникновения в молочные протоки бактерий – стафилококков и стрептококков. В группу риска попадают женщины, кормящие грудью.
Симптомы мастита выражены в болезненном уплотнении молочных желез; повышении температуры тела без наличия на то объективных причин; в запущенных случаях – скопление гноя в груди, выделения из сосков с примесь слизи, гноя, крови.
При мастопатии (заболевании молочных желез, причиной которого является нарушение гормонального фона) женщина также ощущает болезненные уплотнения в груди, а также (при отсутствии лечения) начинают проявляться симптомы мастита.
Вот уже фиброаденома, которая изначально является доброкачественным новообразованием, может перерасти в рак молочной железы. В группу риска входят женщины детородного возраста от 20 лет.
Обследуйте самостоятельно грудь. Если вы почувствовали болезненное уплотнение в молочных железах, визуальную асимметрию груди (одна больше, другая – меньше), корочки на соске, выделения гноя и крови из сосков, покраснение кожи и отечность груди, то – в таких случаях нужно в обязательном порядке обратиться к врачу-маммологу.
Молочные железы состоят из огромного количества клеток, которые характеризуются очень быстрым восстановлением. Причем, эти клетки могут погибать и восстанавливаться под влиянием гормональных всплесков в организме женщины. Это могут быть месячные, беременность, период кормления грудью, менопауза.
Рак молочной железы возникает из-за высокой скорости гибели и восстановления клеток груди; по причине резкого гормонального всплеска или же наоборот – гормонального нарушения.
В группу риска входят женщины, у которых достаточно рано произошло половое созревание; имеются в анамнезе – сахарный диабет, заболевание щитовидной железы, ожирение.
Риск возникновения рака молочной железы повышается у тех женщин, которые прибегали к многочисленным абортам, не рожали в своей жизни не разу по причине бесплодия или же осознанного решения, имеют нерегулярные половые связи.
На перерождение клеток молочных желез в раковые влияют такие факторы, как: механические повреждения груди, алкоголизм, облучение радиацией.
В зависимости от того, как протекает перерождение клеток молочных желез в злокачественные, выделяют несколько стадий рака груди. На первой стадии рака груди уплотнения в молочных железах достигают размера в 2 см, при этом метастазы отсутствуют. На второй стадии опухоль достигает 5 см с возможным наличием метастаз. На третьей стадии опухоль в груди превышает 5 см, метастазы проявляются. При четвертой стадии рака опухоль распространяется далеко за пределы молочной железы, метастазы – обширные, множественные, иррадирующие на соседние органы.
Первый метод диагностики рака молочной железы – это маммография. Затем проводят УЗИ молочных желез, МРТ, биопсию, гистологию, цитологию. Пациентка должна сдать кровь на онкомаркеры, а также пройти тройной тест.
На какой бы стадии рака молочной железы женщина не обратилась за медицинской помощью, основная цель медиков будет заключаться в сохранении жизни пациентки и конечно же – выздоровлении. На начальной стадии рака больной могут назначить специальную медикаментозную терапию (очень сильные антибиотики и обезболивающие препараты), которая подразумевает устранение основных симптомов.
К удалению молочных желез прибегают на 2,3,4 стадии рака. После данной операции пациентке назначают курс лучевой терапии, гормонотерапии (в некоторых случаях, по медицинским показаниям пациентке удаляют яичники). Химиотерапия назначается при наличии показаний со стороны течения рака у больной. Процедуру проводят препаратами -доксорубицин, циклофосфамид, фторурацил.
Источники: http://moloczheleza.ru/zabolevaniya/rak/prichiny-raka-molochnoj-zhelezy.html, http://womanadvice.ru/zabolevaniya-molochnoy-zhelezy, http://medportal.su/rak-molochnoj-zhelezy-prichiny-simptomy-lechenie/
Комментариев пока нет!sovetylechenija.ru
Одной из самой распространенной онкологической болезнью является рак молочной железы России. Основная доля заболевших приходится на женщин климактерического возраста, примерно 40-45 лет, а также на пожилых женщин 60-65 лет. Однако раком груди могут страдать и молодые женщины детородного возраста. Читать
Пирсинг сосков стал растущей тенденцией, но эта тенденция не возникает без каких-либо рисков для здоровья. Хорошей новостью является то, что увеличение риска развития рака молочной железы не является одним из них. В настоящее время нет исследований, которые показывают, что проколотые соски повышают вероятность развития рака молочной железы Читать
Практически у любого человека была ситуация, когда появлялись красные пятна на грудине, по происхождению которых возникали вопросы. Некоторые в таких случаях сразу обращаются к дерматологу, другие – занимаются самостоятельной диагностикой и лечением. Именно такие действия часто приводят к ухудшению состояния не только кожных покровов, но и общего здоровья в целом. Читать
Эктазия протоков молочных желез — это заболевание, которое диагностируется у женщин в возрасте от 37 лет и старше. Возникает по нескольким причинам, в большинстве случаев виной всему естественные гормональные изменения в организме пациентки, которые сазаны с климаксом и снижением в крови уровня эстрогенов. Состояние не считают патологическим и в некоторых случаях лечение не проводится. Но причиной эктазии может быть не только дисбаланс гормонов, но и опухоль как доброкачественного, так и злокачественного происхождения. Читать
Пятно на молочной железе может быть признаком серьезного заболевания или следом от укуса комара. В любом случае при появлении высыпаний необходимо обратить на это внимание. Кожа на молочных железах тонкая, нежная реагирует на внешние и внутренние раздражители. Пятно на молочной железе может быть признаком серьезного заболевания или следом от укуса комара. В любом случае при появлении высыпаний необходимо обратить на это внимание. Кожа на молочных железах тонкая, нежная реагирует на внешние и внутренние раздражители. Читать
Каждая женщина, определенно, хотя бы раз сталкивалась с необъяснимыми болями под грудью. Следует понимать, что невозможно поставить себе точный диагноз, основываясь только на симптомах и предположениях, только компетентная помощь врача сможет установить первопричину болевого ощущения в грудной клетке. Читать
Значительная часть женщин после родов страдает воспалением молочных желез, поэтому для обеспечения полноценного кормления ребенка лечение серозного мастита должно быть начато своевременно и правильно. Читать
Связки Купера молочной железы – это образование анатомического характера, которое состоит из соединительной ткани. Читать
moloczheleza.ru
Мастопатия – понятие, объединяющее в себе группу заболеваний молочных желез, характеризующихся развитием патологических изменений в ткани железы с нарушением соотношения эпителиальных и соединительнотканных компонентов. Согласно нозологической классификации ВОЗ от 1984 года под мастопатией понимают фиброзно-кистозную болезнь молочных желез. Заболеваемость мастопатиями различной этиологии у женщин молодого возраста колеблется в пределах 30-45% и заметно возрастает после 40-45 лет.
Мастопатия представляет собой доброкачественное изменение ткани железы, имеющее прямую зависимость от нейрогуморальной регуляции. Это означает, что факторами развития мастопатии являются как патологии, связанные с нарушениями состояния нервной регуляции (стрессы, неврозы, депрессии), так и расстройство гормонального баланса и внутреннего гомеостаза организма.
Полного представления о причинах и механизмах развития мастопатий в настоящий момент нет, но есть все основания утверждать, что значительную роль в возникновении этого заболевания играет гормональный статус. Факторы, способствующие развитию мастопатии: ранняя менопауза, нарушения менструального цикла (гормональные дисфункции, синдром поликистозных яичников, неправильный прием гормональных контрацептивов), продолжительное отсутствие родов, многочисленные (более трех) прерывания беременности, нерегулярная половая жизнь (или ее отсутствие), заболевания половых органов, лактация менее трех месяцев, эндокринные патологии (гипо- и гипертиреозы, нарушение функций гипоталамической и гипофизарной регуляции, работы надпочечников, печени, поджелудочной железы), наследственная предрасположенность.
Есть предположение, что наиболее значимый патогенетический фактор развития мастопатии – дефицит прогестерона при избытке эстрогенов. При этом имеет место усиление пролиферации (размножения) эпителиальных клеток и соединительнотканных клеточных элементов. Помимо этого, в патогенезе мастопатии заметную роль играет выработка пролактина. Пролактинемия способствует повышению чувствительности тканей молочной железы к эстрогенам.
Наиболее распространенная в клинической практике классификация мастопатий выделяет три формы: масталгия (мастоплазия или мастодиния), диффузный фиброаденоматоз и локализованный фиброаденоматоз. Масталгия характеризуется преобладанием выраженного болевого синдрома и является показанием к назначению анальгезирующих средств.
Диффузный аденоматоз представляет собой развитие в ткани железы диффузных уплотнений и кист. Подразделяется на два типа: фиброзная мастопатия, когда в ткани железы преимущественно образуются соединительнотканные уплотнения, и фиброзно-кистозная мастопатия, в случае если в железе помимо очагов фиброза формируются кисты (полости, заполненные жидкостью).
При локализованном фиброаденоматозе патологические изменения выявляются в ограниченном участке железы (сегменте, квадранте) и не распространяются по всей паренхиме органа. Обнаружение локализованного образования в молочной железе является показанием к биопсии для исключения злокачественной опухоли.
Наиболее характерный симптом мастопатии – выявление уплотнения в молочной железе при пальпации. Зачастую это уплотнение может быть болезненным, боль обычно усиливается во второй фазе менструального цикла и непосредственно перед менструацией. Уплотнение может быть единичным, могут выявляться несколько узелков, уплотненной может ощущаться вся железа. Для мастопатий характерно поражение обеих желез, преимущественно их верхних отделов.
Преобладание фиброзного компонента выявляется на ощупь как уплотнение, кистозные изменения на первых этапах могут вовсе не обнаруживаться при пальпации (микрокисты протоков). Боль в молочных железах, как правило, имеет тупой, ноющий или тянущий характер. Ее возникновение связывают с сдавлением нервных окончаний в железистой ткани фиброзными разрастаниями, а также частичным их склерозированием. Интенсивность болевого синдрома зависит от выраженности патологии, чаще всего возникновение и усиление боли связано с менструальным циклом (перед менструацией на пике выработки эстрогенов, боль усиливается). Иногда отмечается иррадиация боли в лопатку, руку.
У 10-15% женщин жалоб на болезненность не отмечается, хотя при осмотре обнаруживаются патологические изменения значительной степени выраженности. Это связывают с различным уровнем болевой чувствительности у женщин и индивидуальной разветвленностью нервной системы молочных желез. Порядка 10% мастопатий сопровождаются увеличением лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Иногда пальпация лимфоузлов умеренно болезненна.
Увеличение молочной железы в объеме, периодическое их нагрубание (во втором периоде менструального цикла) связано с образованием венозного застоя в сосудистой сети желез и отеком соединительной ткани. Железы могут увеличиваться на 15%. При этом характерно ощущение дискомфорта и болезненности при пальпации (повышение чувствительности груди). Совокупность этих признаков называют предменструальным синдромом.
Иногда встречаются выделения из сосков разной степени обильности и различного характера. Они могут обнаруживаться только при надавливании на сосок, а могут быть довольно выраженными. По консистенции, как правило, выделения прозрачные или беловатые, могут иметь зеленоватый, кровянистый или коричневый цвет. Наибольшую опасность представляют кровянистые выделения, поскольку могут быть признаком развития злокачественного процесса. Появление любых выделений из сосков, вне зависимости от их характера является поводом обращения к маммологу.
Также внимательно нужно отнестись к обнаружению узла (или нескольких). Пальпация плотного ограниченного узлового образования может быть признаком локализированной узловой мастопатии, а может оказаться развивающимся раком молочной железы. При выявлении подозрительных с точки зрения озлокачествления узлов в молочной железе всегда назначается их биопсия.
Одним из наиболее значимых элементов своевременного выявления патологий и новообразований в молочных железах является самообследование (самостоятельная пальпация молочных желез). Для выявления образований, определения их формы, размера, количества, а также для выявления диффузных патологических изменений в ткани железы применяют методы инструментальной диагностики.
Биоконтрастная маммография представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Маммографию оптимально проводить в первой фазе менструального цикла. Снимок груди делают в двух проекциях: фронтальной и боковой. Данное исследование является одним из наиболее информативных и специфичных.
Помимо этого, в настоящее время применяют УЗИ молочных желез. Как правило, фиброзно-кистозные изменения ткани желез влияют на эхогенность ее структур и могут быть выявлены и довольно качественно изучены с помощью данной методики.
МРТ молочной железы отмечает зоны повышения и понижения температуры тканей железы. Методика диафаноскопии заключается в просвечивании молочно железы с помощью источника света. При этом новообразование в ее толще будет отмечаться как более темное пятно. С помощью дуктографии исследуется система млечных протоков. В молочную железу через сосок вводят контрастное вещество, после чего производят рентгенографию. На снимке визуализируется протоковая система, области дефицита наполнения контрастным веществом могут являться признаками новообразований. Пневмокистография проводится под контролем УЗИ. В полость кисты с помощью тонкой иглы вводят воздух, что позволяет расправить стенки и тщательно их исследовать на предмет пристеночных образований.
При выявлении узлового образования производится биопсия молочной железы - извлечение с помощью пунктирования тонкой иглой образца ткани для гистологического исследования. Для выявления этиологических факторов мастопатии используют методы исследования гормонального статуса. Кольпоскопия и цитологическое исследование клеток влагалищного эпителия позволяет сделать вывод о суммарном гормональном фоне, поскольку форма и структура клеток напрямую зависят от действия половых гормонов.
Производят непосредственное определение содержания гормонов в крови: прогестерона и эстрогенов, фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов, а также гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона, гормонов надпочечников. Иногда производят тест на наличие аутоантител к клеткам щитовидной железы для выявление аутоиммунного тиреоидита.
Для определения общего гормонального состояния организма проводят исследования органов эндокринной системы на предмет выявления возможных патологий (УЗИ щитовидной железы, надпочечников, печени, поджелудочной железы; рентгенография турецкого седла, КТ гипофиза). Для исключения иммунных и обменных патологий делают иммунограмму и производят биохимический анализ крови.
В лечении мастопатии значительную роль играет коррекция гормонального баланса организма. При выборе тактики лечения необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Эти специалисты совместно производят тщательный анализ эндокринной системы и назначают препараты, соответствующие выявленным патологиям.
При выраженной эстрогении (и значительной болезненности) могут назначать средства, снижающие влияние этих гормонов на молочную железу (тамоксифен, торемифена цитрат). Для нормализации менструального цикла применяют оральные контрацептивы (выбирают в соответствии с гормональным статусом). Для лечения функциональных расстройств щитовидной железы применяют средства, регулирующие выработку тиреогормонов. Витаминные комплексы способствуют улучшению работы печени и нормализации обменных процессов.
Помимо прочего, применяются препараты прогестерона местного действия (действуют непосредственно на ткань железы, способствуя уменьшению пролиферации соединительной ткани и эпителиальных клеток, снимая отечность), гомеопатические средства. Пациенткам, страдающим мастопатией, рекомендовано ограничить употребление кофе и крепкого чая, отказаться от курения, обогатит рацион фруктами, овощами, продуктами с большим содержанием клетчатки и витаминов. При подозрении на злокачественное образование производят хирургическое удаление узла, в остальных случаях ограничиваются консервативным лечением.
Как правило, мастопатии не склонны к осложнениям и озлокачествлению. При грамотной коррекции гормонального состояния прогноз положителен, но гормональные сбои могу провоцировать рецидивы.
Множество факторов, способствующих развитию мастопатий, затрудняет разработку единой и последовательной схемы профилактики. Однако стоит избегать наиболее значимых факторов: стрессовых ситуаций (в качестве профилактической меры рекомендован при стрессах прием лечебных успокаивающих препаратов природного происхождения – валериана, пустырник), создание психологически комфортной обстановки, позитивный образ мышления.
Правильное сбалансированное питание без избыточной калорийности, профилактика лишнего веса и ожирения, однако без увлечения монодиетами и сомнительными методиками похудения, способствуют поддержанию внутреннего гомеостаза и правильной работе нейрогуморальной регуляторной системы. Одним из негативно влияющих на гормональный статус женщин компонентов рациона является кофеин. Женщинам стоит ограничить, а по возможности вовсе исключить кофеин из своей диеты и ни в коем случае не злоупотреблять крепким кофе натощак.
Женщинам старшего возраста, применяющим оральные контрацептивы, стоит отказаться от курения. Также полезным в плане профилактики патологий молочной железы будет ограничение употребление алкогольных напитков. Значимым фактором в сохранении здоровья женщины является регулярная половая жизнь и физическая активность.
www.krasotaimedicina.ru