Можно ли загорать с миомой матки

С такой патологией миомы матки встречается почти 80% женщин, переступивших черту в 30 лет. Очень часто больная даже не подозревает о наличии доброкачественной опухоли, так как болезнь может протекать без ярко выраженных симптомов. Но как вести себя, если новообразование обнаружено? Можно ли загорать и находиться под прямыми солнечными лучами при миоме матки?

Миома матки и загар

Жаркое время года подразумевает активный отдых, выезды на море и сеансы загара на пляже. Но женские заболевания могут наложить некоторые ограничения на летний досуг.

Раньше врачи единогласно утверждали, что загар при миоме строго запрещен. Сейчас же, после тщательного изучения вопроса, специалисты дают женщинам некоторые послабление, разрешая наслаждаться отпуском.

Есть две основные причины, почему нельзя загорать и слишком долго контактировать с солнцем:

облучение (облучение – это негативный фактор, который может поспособствовать перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную);
нагрев (женщинам, у которых диагностирована миома, нельзя подвергать тело тепловому воздействию, повышающему температуру, так как оно провоцирует питание опухоли за счет усиления кровообращения).

Но солнечные лучи категорически запрещены пациенткам только в больших дозах. И это не значит, что летом нельзя будет даже выходить из дома в дневное время суток. Выезжать на водоемы можно и принимать солнечные ванны можно, как и ходить в купальнике, придерживаясь при этом простых правил:

находитесь на пляже в дневное и вечернее время, или в облачную погоду;
всегда берите с собой зонт (если вы на отдыхе) или максимально покрывайте тело и голову одеждой (если вы на городской прогулке);
не посещайте страны, средняя температура воздуха в которых в текущем сезоне превышает 25С;
не выходите из дома в полдень, когда жара достигает максимума.

Загар в солярии

Если загорать на солнце можно укрывшись в тени (да, так кожа тоже вырабатывает меланин), то в солярии ваше тело оказывается беззащитным и от облучения и высоких температур. Ходить в солярий не рекомендуется даже полностью здоровым женщинам, а при миоме это и вовсе очень опасно. Интенсивное воздействие ультрафиолета отражается и на репродуктивной системе, и на иммунитете и на гормональном фоне. Не говоря уже о том, что тепловое воздействие может спровоцировать любые осложнения, в том числе и кровотечения.

Последствия загара

В небольшом количестве солнечные ванны полезны для организма. Загар в солярии и на открытом воздухе не принесет пользы, если игнорировать рекомендации врача. А вот ряд неприятных симптомов и «побочек» такие эксперименты точно вызовут:

эндометриоз;
лихорадочные состояния;
ускорение темпов развития новообразования;
воспаление органов половой и репродуктивной системы;
переохлаждение (относится к случаям, когда женщина сидит на мокром песке);

Загар после хирургического вмешательства

Операционное удаление миомы проводят только в случаях с запущенной стадией патологии, большим количеством миоматозных узлов, обратимым бесплодием в результате болезни и быстрорастущей опухолью. Все эти диагнозы достаточно серьезные сами по себе, а в совокупности с операцией они подвергают организм максимальному уровню стресса.

В результате (на фоне ослабленного иммунитета) солнечные ванны могут спровоцировать рецидив болезни и развитие злокачественных клеток. Поэтому загорать после удаления миомы матки нельзя будет еще несколько месяцев.

Назвать точные сроки реабилитации после операции сложно, т.к. это зависит от тяжести конкретной ситуации. Но в среднем восстановление длиться от 3ех до 9ти месяцев.

Правила подготовки к отдыху

Планируя отдых (тем более в жарких странах) надо проконсультироваться с врачом-гинекологом, который даст рекомендации и возможно проведет осмотр, чтобы еще раз убедиться в отсутствии причин для отказа от поездки.

Если врач дал разрешение на отдых, пациентке с диагнозом «миома» надо приобрести витамины и минералы, а также таблетки, которые блокируют рост миомы. Дело в том, что смена климата может вызвать гормональный всплеск, осложнения и рецидивы. А гормональные таблетки и минеральный комплекс поддержат все процессы организма в норме.

Обязательно купите крем от загара с высокой степенью защиты. Это поможет избежать негативного влияния УФ-лучей.

После отдыха необходимо пройти осмотр у врача еще раз и проверить «поведение» миомы после дозы облучения, высоких температур и смены климата. В числе обязательных анализов:

анализ на гормоны;
общий анализ крови;
УЗИ.

Женщинам в состоянии климакса можно загорать без ограничений, так как в этот период миома уже не опасна, так как находится в состоянии деградации. Единственным фактором, при котором врач может запретить вам прием солнечных ванн – это подозрение на перерождение опухоли в злокачественную форму.

matkamed.ru

Разрешено ли заниматься спортом и загорать при миоме матки?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от МИОМЫ и его профилактики, рекомендованное Натальей Шукшиной! Читать далее...

Такое заболевание, как миома матки диагностируется приблизительно у 30 процентов пациенток. Как правило, подобная патология характеризуется отсутствием симптомов и диагностируется только после планового осмотра у гинеколога. Такой диагноз не смертельный, поэтому не стоит сразу впадать в отчаяние и закрываться в себе. Сегодня мы обсудим наиболее распространённые вопросы, связанные с этой патологией, а именно можно ли загорать при миоме матки, уместно ли заниматься спортом и как правильно изменить привычный образ жизни. Без сомнения, после обнаружения миомы образ жизни женщины меняется.

Этиология заболевания

Миома представляет собой доброкачественную опухоль, которая возникает на гладких маточных мышцах. Угроза опухоли кроется в том, со временем она приобретает злокачественную форму. Также проблемы возникают в момент беременности, связанные с вынашиванием плода. Печально, но отмечается увеличение процента женщин, страдающих на такую патологию.

Принято выделять следующие факторы, влияющие на развитие миомы матки:

Наследственность.
Регулярные стрессовые ситуации.
Несоответствующий способ жизни.
Гормональные нарушения.
Многократные аборты.
Хронические заболевания.

Запреты для пациенток

Прежде всего, женщина должна отдавать себе отчёт, что только благодаря регулярному наблюдению у врача и комплексному лечению она имеет шансы избавиться от заболевания. Как и другое заболевание, миома вносит свои коррективы в привычный образ жизни.

Что запрещается делать после диагностирования миомы матки? Ниже приведём полный список действий, которые относятся к факторам риска:

Нахождение на солнце.
Посещение солярия, бань, саун.
Под запрет попадает и массаж в области поясницы и таза.
Поднятие различных тяжестей, превышающих вес в три килограмма.
Переутомление и гормональные дисбалансы.
Отказаться от приёма жидкости перед сном. Так как жидкость оказывает дополнительное воздействие на матку, вследствие чего отекает.
Не принимать гормональные препараты противозачаточные таблетки. Наилучшим выходом из этой ситуации будем использование презервативов.
Тщательно выбирать как оздоровительные, так и косметологические процедуры.

Чем опасны солнечные лучи для женщины?

Врачи неустанно говорят о вреде прямых солнечных лучей для женского организма. Солнце может привести к преждевременному старению кожи, развитию мастопатии, других гинекологических патологий. К сожалению, подобные утверждения имеют право на существование. Почему нельзя загорать женщинам, которым диагностировали такую патологию?

Это связано с тем, что солнце оказывает негативное воздействие на опухоль. Перегревы приводят к её росту. Согласно гипотезе, тепловое воздействие приводит к развитию доброкачественной опухоли. Так как здоровье важнее солнечного отдыха рекомендуется переключиться на другой вид отдыха.

Лечение

Многие современные специалисты утверждают, что миома – это результат застоя крови непосредственно в тазобедренной области. В силу этого факта, пациенткам рекомендуется выполнять специальные упражнения, которые способствуют укреплению тазового дна. Также можно разнообразить привычные упражнения и заняться изучением йоги.

Лечение патологии включает в себя следующие этапы:

Сбалансированное питание.
Очистка всего организма.
Бережливая физическая нагрузка (включая упражнения на пресс).
Терапия специальными препаратами.
Заключительный и важный этап – положительный настрой.

Физические упражнения при миоме

Спорт, как известно – это здоровье. Но как быть, если было диагностировано такое заболевание, как миома матки.

До недавнего времени большинство гинекологов утверждали, что миома вычёркивает спорт из жизни пациентки. Однако, сегодня ситуация кардинально изменилась. Благодаря глубоким медицинским исследованиям было установлено, что занятия спортом способствует уменьшению вероятности возникновения миомы матки.

Упражнения при миоме матки, прежде всего, задействуют мышцы живота.
Наиболее результативным, и в то же время простым считается надувание и втягивание живота. Оно выполняется в трёх разных позициях: в лежачем, сидячем положении и стоя. На протяжении пяти минут необходимо выполнить примерно 25 вдохов и выдохов. Подобное упражнение рекомендуется выполнять не менее 12 раз в день.
Также важно задействовать в работу пресс. Упражнения, в которых идёт нагрузка непосредственно на пресс способствуют усилению кровообращения в области малого таза и матки. В силу того, что мышцы живота располагаются непосредственно рядом с опухолью, качать пресс рекомендуется только в профилактических целях. При обнаружении миомы его не рекомендуется качать.
В принципе, качать мышцы живота или нет является личным делом каждого, однако, не стоит забывать об опасностях.
Правильные упражнения на нижний пресс должны обязательно задействовать нижнюю часть мышц живота.
Рост опухоли может быть вызвано неправильным питанием. Так, что привести в порядок микрофлору кишечника стоит обратить внимание не только на питание, но и на упражнения, которые помогут привести в норму работу желудок и кишечник.
Упражнения при миоме матки, выполненные на тренажере, беговой дорожке не только помогут поддерживать отличную форму, но и способствуют поднятию настроению.
Положительным действием характеризуются пешие прогулки. После этих упражнений нормализуется работа желудка и кишечника. Единственное, что остаётся так это правильно питаться.
Большинство гинекологов рекомендует женщинам оздоровляться с помощью лечебной физкультуры. Она даёт положительный результат в силу своей индивидуальности. Врач индивидуально подбирает нагрузку, состав и продолжительность упражнений.
Сильные и продолжительные физические упражнения могут вызвать ускорить рост опухоли, спровоцировать кровотечение и привести к осложнениям. Поэтому отдавайте предпочтение умеренным нагрузкам.

Из вышеуказанного следует, что спорт и опухоль – это совместимые вещи. Это становится возможным при одном условии – при правильно подобранной нагрузке. Чтобы определить не вредят выбранные нагрузки необходимо подсчитать пульс. При нормальных условиях он с 80 ударов увеличивается до 100. В том случае, если женщина не наблюдает никаких ухудшений и чувствует себя хорошо, нагрузку можно постепенно увеличить.

Нежелательные упражнения

Невзирая на тот факт, что специалисты зачастую предлагают своим заниматься спортом, существует некоторые запреты и тонкости в этом деле.

Женщинам не рекомендуется поднимать различные тяжести, в том числе и гантели. Многих женщин интересует вопрос – можно ли крутить обруч в период болезни? Крутить можно только стандартный пластиковый обруч.

Что касается дополнительных разнообразных элементов, то такой обруч нанесёт только вред. Так, что крутить обруч можно и нужно. В силу того, что обруч оказывает влияние на брюшную полость происходит воздействие на саму опухоль. Поэтому перед тем как использовать обруч необходимо проконсультироваться с врачом. Ни для кого не секрет, что после операции запрещаются любые занятия спортом. Это касается и миомы.

Под запретом также находятся различные действия, которые вызывают повышение температуры тела в нижней части живота. В период болезни желательно не использоваться пояс для похудения. Он способствует повышению температуры в районе таза. Правильно будет отказаться от спортивных танцев, в том числе и восточных.

Только не унывать

Без сомнения, такой диагноз, как миома матки не повод для радости. Однако, и не повод впадать в отчаяние. Налаженное функционирование иммунной системы, соответствующая масса тела в значительной мере способствует борьбе с недугом. В этот период очень важно правильно выбирать упражнения, которые не навредят. Лучше не использоваться обруч, а заменить его на плавание.

От некоторых типов нагрузок стоит отказаться, во имя своего здоровья. При миоме не только допускаются, но и необходимы такие занятия. Спорт и выполнение врачебных предписаний даст хороший результат. Главное, в данной ситуации мыслить позитивно, ведь все наши мысли материализуются. Крепкого вам здоровья и успешного лечебного занятия!

По секрету

Невероятно… Можно вылечить миому и другие опухоли навсегда!
Это раз.
Без приема антибиотиков!
Это два.
Результат за неделю!
Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Наталья Шукшина!

Важно знать! ×

aginekolog.ru

Можно ли загорать при миоме матки

Практически все женщины любят понежиться на солнышке, получить удовольствие от пребывания на пляже и заодно красиво и эффектно загореть. Но, к сожалению, существует так называемая группа риска среди женщин, которым не то что загар, но и длительное пребывание на солнце противопоказано. К такой группе риска относятся женщины, страдающие заболеванием под названием «миома матки». Женщин с таким диагнозом интересует вопрос, можно ли загорать при миоме матки? Зная, что врач, пока протекает болезнь, запретит загорать, но подсознательно боясь лишить себя удовольствия, женщина будет задавать такой вопрос время от времени, надеясь получить положительный ответ.

Что такое миома матки и причины ее появления

Миома – доброкачественное образование, которое может образоваться на гладких мышцах матки. Миома образуется из соединительной ткани или мышечных волокон. Размеры миомы могут колебаться от нескольких миллиметров до размера крупного яблока.

О причинах появления миомы в женском организме можно говорить достаточно долго, но врачи не пришли к однозначной позиции. Есть версии, что болезнь появляется после неизвестной инфекции или в результате повышения уровня эстрогена в организме женщины. К таким выводам врачи пришли, когда исследования показали, что миома появляется у девушек старше 16 лет и не появляется у женщин, у которых начался период климакса. Существуют случаи, когда миома рассасывалась сама по себе во время наступления климакса или образовывалась сама по себе в период беременности, когда уровень гормонов достаточно высок. Существуют, конечно, некоторые закономерности появления миомы в женском организме, но это лишь закономерности, и ни в коем случае не обязательные факторы.

Опасность миомы в том, что при определенных условиях она из доброкачественной опухоли может перейти в злокачественную. Если удалять миому хирургическим путем, то в большинстве случаев по прошествии времени болезнь возвращается вновь.

Все врачи в один голос скажут, что при миоме матки загорать категорически запрещено, так как во время загара на пляже или в солярии перегревается нижняя часть тела, усиливается кровообращение, и совокупность этих факторов вызывает рост миомы. Но это не обозначает, что женщина совсем не может прийти на пляж.

Есть несколько правил, придерживаясь которых можно позволить себе недолго понежиться на пляже:

находиться на пляже можно либо утром, пока солнце не достаточно активно, либо вечером, когда снижается солнечная активность;
лежать на пляже нужно только в тени зонта или навеса при этом обязательно нужно пользоваться солнцезащитным кремом.

Миома матки: можно ли загорать, если опухоль удалили

В этом случае лечащий врач дает рекомендации, как скоро после восстановительного периода можно будет посещать пляж, но и в случае разрешения переусердствовать нельзя. Как можно аккуратней относитесь ко времени, которое проводите на солнце после операции.

Солярий категорически противопоказан женщинам с таким диагнозом. Хочется, конечно же, опровергнуть и аргументировать это тем, что время можно свести до минимума. Но и за это минимальное время организм нагревается и кровообращение усиливается. Поэтому в вопросах посещения солярия ответ может быть только негативным.

Если женщина дорожит своим здоровьем, то ради «разрекламированной красоты загара» не станет подвергать свою жизнь опасности. Ну а если без загара не прожить, то вполне можно обойтись современными косметическими средствами, которые придадут коже эффект загара.

myderma.ru

Можно ли вылечить миому матки навсегда

воскресенье, мая 1, 2016 - 16:38

Миома матки (иногда еще используют такие термины как лейомиома, фибромиома) - это доброкачественное образование (опухоль), которое возникает и развивается в мышечном слое (гладких мышцах) матки.

В структуру миомы входят миоциты, а также кровеносные сосуды, соединительнотканные компоненты, тучные и плазматические клетки, перециты. Именно в зависимости от стромы и паренхимы опухоль имеет различные названия: фиброма, фибромиома или миома. Когда квалифицированному специалисту задают вопрос можно ли вылечить миому матки, он назначает обследования и только по их результатам может назначить объективное и действенное лечение.

Данное заболевание является одним из самых распространенных, в среднем достигая частоты 15-25 % от всех известных гинекологических заболеваний. Что характерно, самый высокий процент заболеваемости припадает на поздний период (35 – 45 лет), в основном, перед климаксом. Также существует мнение врачей, что распространенность болезни значительно выше, просто из-за того, что миома матки протекает практически бессимптомно, и множество женщин даже не подозревают о заболевании. Обнаружить его сможет только гинеколог. В то же время некоторые множественные проблемы может вызвать именно миома матки. Можно ли забеременеть при таком заболевании? на этот вопрос трудно ответить однозначно, ведь организм каждой женщины – особенный.

Врачи выделяют несколько причин появления фибромиомы:

Неправильный образ жизни;
Наследственность;
Частые аборты;
Постоянные стрессы;
Хронические заболевания (к примеру, сахарный диабет);
Гормональные сбои;

Если вам поставили подобный диагноз, не стоит заранее паниковать, на сегодняшний день миому матки можно вылечить. Но многих, также волнуют и другие вопросы, например, как себя вести при наличии фибромиомы? Можно ли загорать при миоме матки? Женщины, болеющие фибромиомой, должны понимать, что правильное, а главное эффективное лечение и постоянный контроль врача смогут гарантировать стойкий положительный результат. Однако болезнь вносит некоторые коррективы в привычный образ жизни.

Что не стоит делать, если вам поставили подобной диагноз:

1. Вам придется исключить любые тепловые процедуры. Сюда относится посещение солярия или длительное пребывание на солнце. Также гинекологи не рекомендуют бывать в саунах и банях, то есть в помещениях с высокими температурами, делать массажи в тазовой и поясничной области.

2. Нельзя поднимать тяжести больше чем 3-5 кг.

3. Не стоит пить много жидкости, так как она вызывает дополнительный отек матки.

4. Избегайте абортов, ведь они неблагоприятно сказываются на всем гормональном фоне. А, как известно, любые гормональные потрясения, которые вызываются стрессами или же переживаниями, в конечном итоге вызывают рост миомы.

Миома матки: можно ли загорать при таком заболевании?

Врачи неустанно твердят о вреде солнечных лучей именно для женского организма. Развитие мастопатии, преждевременное старение кожи и целый спектр гинекологических заболеваний, а ведь это еще не полный список.

Женщинам, которые болеют подобным заболеванием, нельзя допускать перегрев нижней части живота, так как это сильно стимулирует рост доброкачественной опухоли. Иными словами, больному следует как можно меньше времени проводить под открытым солнцем и полностью исключить солнечные ванны.

Чем грозит миома матки? Можно ли забеременеть и родить здорового ребенка?

Большинство специалистов в области гинекологии утверждают, что доброкачественное образование не является причиной бесплодия. Но также стоит отметить, что она может вызвать сдавливание труб, деформацию матки, что, в итоге, может затруднять продвижения яйцеклетки и сперматозоидов.

Также стоит учесть тот факт, что вероятность зачатия прямо пропорциональная размерам образования. К примеру, если размер опухоли соответствует 10-12 неделям, то способность к зачатию значительно уменьшается.

Но при этом нужно отметить, что даже крупные размеры образования, не являются достаточной причиной того, что вы не сможете забеременеть и нормально родить здорового малыша. Зачастую, в подобных ситуациях, гинекологи предлагают пройти курс лечения для уменьшения образования или просто сделать операцию по его удалению. Планирование беременности после подобных хирургических вмешательств напрямую зависит от вида и сложности операции. В среднем, период восстановления длится 1 год.

Пытаясь понять, можно ли забеременеть с миомой матки, стоит помнить, что не только опухоль влияет на беременность. Как известно, в этот период изменяется гормональный фон, что в обязательном порядке влияет на новообразования. Кроме этого, возникают определенные изменения в стенках матки, ведь они растягиваются, а кровообращение усиливается. Были некоторое случаи, когда беременность приводила к тому, что опухоль рассасывалась. Но таких случаев, увы, единицы.

Итак, с вышесказанного, можно сделать такой однозначный вывод – при подобных образованиях забеременеть можно. Стоит только заранее спланировать все действия и пройти дополнительную диагностику, которая и определит ваше дальнейшее будущее.

Многие женщины много лет живут с миомой матки. Забеременеть можно и с более тяжелыми заболеваниями, главное – вовремя обратиться к компетентному в этой области специалисту, которые поможет решить проблему со здоровьем и будет вести беременность весь срок.

В хорошей клинике миому матки вылечить можно, так как данное заболевание подлежит как медикаментозному, так и хирургическому вмешательству. После того как будут сданы все анализы и вы пройдете полную диагностику, врач назначит вам индивидуальный курс в соответствие с результатами обследований. Не ставьте на себе крест, если вы узнали, что у вас подобное заболевание, миому матки можно вылечить. А решение найдут наши специалисты. Для профилактики девушкам и женщинам можно посоветовать проходить полное обследование хотя бы раз в год, чтобы не было поздно и доброкачественное образование не превратилось в злокачественную опухоль.

женсоке бесплодие, женское здоровье, Миома матки

www.probirka.org

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]