Можно ли делать массаж при миоме матки
Массаж при миоме любых размеров – вред или польза?
Массаж при миоме матки – совместимы ли эти понятия, и разрешены ли вообще занятия какими-либо видами спорта при таком заболевании? Миома матки представляет собой доброкачественную опухоль, состоящую из соединительной ткани и развивающуюся из мышечного слоя матки. Подобная патология является очень распространенной и наблюдается почти у половины женщин в возрасте после 35 лет.
Специфика заболевания
Узнав о своем диагнозе, женщины не знают, нужно ли менять привычный образ жизни и как не допустить, чтобы заболевание прогрессировало и миоматозные узлы увеличивались в размере. Нужно ли оградить себя от всякой физической активности или, наоборот, необходимо принимать какие-то конкретные меры, использовать оздоровительные процедуры, специальную гимнастику и массаж при развитии миомы матки.
Миома, как и любое заболевание, требует к себе внимательного отношения. Ни в коем случае нельзя отчаиваться и ставить на своей жизни крест, так как при правильном отношении, наличие этого доброкачественного образования не приносит особого беспокойства. При миоматозных узлах небольшого размера заболевание никаким образом не проявляется, и миома матки обнаруживается случайно при профилактическом осмотре или при обращении по поводу другого заболевания. Однако, в случае когда происходит интенсивный рост миоматозного узла, необходимо использовать лечебные процедуры.
Что можно предпринимать при миоматозных узлах
Миома матки не является абсолютно противопоказанным заболеванием для проведения массажа, упражнений фитнеса и занятий некоторыми видами спорта. Физиотерапевтических методов, способных улучшить здоровье женщины, предоставлено великое множество. Одни окажут благоприятное воздействие на развитие новообразования и способны приостановить рост миоматозного узла, другие могут спровоцировать его интенсивное развитие.
Не следует отказываться от лечения интерференционными токами, использования магнитотерапии, от КВЧ, так как все они оказывают противовоспалительный эффект, а значит полезны и при миоме. Категорическим противопоказанием для всех видов физиотерапии является подозрение на возможность перерождения миомы матки в злокачественное состояние. Также не рекомендуется делать при росте миоматозного узла, особенно интенсивного характера, никакие прогревающие процедуры, так как их воздействие на область матки способно усилить рост миомы.
Когда не рекомендуется делать массаж
Есть при миоме и некоторые противопоказания, когда делать массаж абсолютно противопоказано. В их число входят следующие состояния:
- присутствие сильной боли;
- возможность злокачественной природы опухоли;
- интенсивный рост миомы, превышающий 8 см;
- при повторяющихся кровотечениях категорически не делают массаж в области брюшного пресса.
Любая лечебная гимнастика, как и приемы массажа, используется в облегченном варианте и применяется в индивидуальном порядке по рекомендации специалиста. При этом, при наличии даже единичного новообразования важно рассчитывать нагрузки, чтобы пульс в процессе занятий не превышал нормальные показатели больше чем на 30%.
Не рекомендуется делать упражнения с нагрузками, направленными на брюшные мышцы, как и использование массажа в области брюшного пресса, ввиду того, что это улучшает кровообращение в тазовой области и способствует интенсивному росту опухоли. Помимо самого массажа, не следует делать и упражнения с массажным обручем, так как массаж от его применения также способствует притоку крови к животу и более интенсивному ее питанию. По этой же причине не делают силовые упражнения, заключающиеся в поднятии ног, и отказываются от массажа, устраняющего жировые отложения на талии.
- Вас беспокоят внезапные боли в животе...
- А длительные и болезненные месячные уже порядком надоели...
- И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае...
- К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь...
- Сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью...
Читать далее
vseomatke.ru
Массаж живота при миоме матки
Цель массажа – обеспечить прилив крови к органу. Но при некоторых заболеваниях это не совсем уместно, потому что может вызвать усиленный рост тканей, как например при миоме матки.
Доброкачественная опухоль, которая появляется из мышечного слоя матки – миома – питается из маточных артерий. Поэтому интенсивное воздействие на область бедер или живота провоцирует прилив крови к органам малого таза и матки, что обычно вызывает рост тканей.
Это происходит не во всех случаях, поэтому важно контролировать состояние миомы один раз в полгода. Особенно это касается молодых женщин, которым еще предстоит рожать, но у которых была диагностирована миома.
Массаж живота — фото Можно ли делать массаж и какой вид, зависит от состояния узлов миомы. Узел – это и есть новообразование, которое появляется из-под слизистой оболочки. В теле матки может находиться как один узел, так и несколько сразу. Специалисты считают, что этот процесс вызывает изменение уровня гормонов или воспалительный процесс.
Узлы величиной до 20 мм обычно не дают о себе знать и симптоматика заболевания отсутствует. Размер миомы больше 50 мм вызывает кровотечения, изменения в менструальном цикле, боли в животе или спине. В таком случае массаж нижней части живота не рекомендуется. Если врач, наблюдая за состоянием узлов, диагностирует по результатам УЗИ их рост или перерождение, то дает женщине все необходимые рекомендации по поводу проведения видов массажа.
Виды массажа
Существует много разновидностей массажа:
- гинекологический;
- антицелюллитный;
- вакуумный;
- массаж спины и позвоночника;
- лимфатический;
- эндермологический (LPG).
Каждый из видов направлен на улучшение функций организма, но при миоме категорически противопоказано затрагивать зону поясницы, низа живота и бедер, так как они вызывают прилив крови, улучшают питание опухоли, после которого она начинает усиленно расти.
Лимфодренажный
Лимфатический массаж при миоме в полости матки противопоказан. Суть его заключается в том, чтобы усилить и ускорить движение лимфатической жидкости по сосудам. Движения направлены от кончиков пальцев рук или ног по направлению вверх. Усиление лимфотока влечет за собой и усиление кровотока.
Исключением может быть размер миомы не более 20 мм, которая не растет и не проявляет себя на протяжение некоторого времени – обычно год или два. Тогда вопрос о лимфатическом массаже решается после консультации у врача.
В качестве альтернативы можно делать неполный лимфодренаж – только рук и верхней части тела, или ног до колен.
Антицелюллитный
Отложения жира встречаются в основном в области бедер, ягодиц и живота. При плохом состоянии миомы – появляются новые узлы, есть негативная симптоматика, наблюдается рост – такой массаж запрещен.
Массаж спины и позвоночника
Спину можно массировать до области поясницы. Такой массаж показан при легочных заболеваниях, когда необходимо организовать прилив крови к органам дыхания. При миоме не противопоказан, если проводится в верхней части спины. Массажный кабинет рекомендуется посещать 2 – 3 раза в неделю.
Мануальный массаж позвоночника проводится без ограничений. Важно, чтобы не применялись дополнительные методы в виде нагреваний. Подогрев области поясницы может вызвать приступ – кровотечение и боль.
Допустимыми видами является массаж воротниковой зоны, шеи и лица.
LPG массаж
Проводится с целью коррекции фигуры. Опять таки – коррекция необходима на «проблемных» зонах – живот, бедра, ягодицы. Поэтому проводить такие процедуры необходимо после консультации с врачом и под строгим наблюдением. Массажер состоит из двух валиков, которые захватывают кожу при помощи вакуума. LPG массаж вызывает прилив крови, за счет чего жир расщепляется, мышцы укрепляются. При миоме больших размеров – до 70 – 80 мм процедура запрещена.
Гинекологический массаж
Способствует притоку крови к органам малого таза. Рекомендуется при снижении либидо, сидячей работе. Но при опухолевых образованиях в полости матки противопоказан. Загрузка ...
Как убрать живот при миоме
Альтернативой массажу будет белковая диета. Это единственный доступный способ убрать растущий животик при наличии опухоли в матке. Белковая диета предполагает увеличение количества белка в пище – мясо, творог, яйца, овощи и фрукты, а также обильное питье для профилактики запоров.
Чтобы не было вздутия живота, потребуется применение растительных средств с послабляющим действием – сена, крушина. Запоры негативно влияют на состояние органов малого таза, потому что происходит интоксикация каловыми массами. При белковой диете это довольно частое явление, даже при употреблении большого количества овощей и растительной клетчатки.
Физиопроцедуры при миоме матки
Физиотерапия показана при миоматозных узлах в тех случаях, когда она не вызывает прилива крови и не повышает температуру тела. Процедуры обычно проводятся начиная с 5-го дня цикла.
Допускается использование магнитотерапии, электрофореза (только после консультации у доктора и при небольших размерах миомы), ванн с радоном и йодом.
Физиолечение является дополнительным средством при использовании гормонов – усиливает эффект, уменьшает синтез эстрогена яичниками, который провоцирует рост опухоли, снимает воспаление.
Осторожно! Посещение бань, саун и солярия запрещено. Загорать на солнце также противопоказано.
Миостимуляция
Миостимуляция – это воздействие электрического тока на определенные участки для снятия отеков, улучшения тонуса мышц. При миостимуляции происходят те же процессы, что и при занятиях спортом, только в пассивном режиме. Тем не менее, при миоме запрещено использовать данный вид косметических процедур. Он также вызывает усиление кровотока и увеличение уровня кислорода в тканях, что провоцирует приступы и медленный рост опухоли.
Амплипульстерапия
При помощи аппарата низкочастотного переменного тока «Амплипульс» можно воздействовать на органы и суставы, обеспечивая приток крови и усиленное питание. Амплипульстерапия улучшает обменные процессы в тканях.
При миоме любое излишнее поступление кислорода и питательных веществ к матке противопоказано. По рекомендации врача такие процедуры могут применяться на других участах тела, исключая живот и бедра.
Читайте также: Эрозия шейки матки у беременныхИглоукалывание
Рефлексотерапия (или акупунктура) в гинекологии применяется давно. Воздействие на биологически активные точки специальными иглами тормозит процесс роста опухоли. Такой вид лечения желательно применять в начале заболевания, что не всегда возможно, так как часто она не дает о себе знать до того, как вырастает до больших размеров. Иглотерапия – дополнительное средство, которое позволяет воздействовать на состояние миомы.
Магнитотерапия
Действие магнита направлено на балансировку систем организма и создание условий, при которых миома не может дальше развиваться:
- регуляция работы яичников;
- снятие воспаления.
Регулярное проведение магнитотерапии снижает кровопотери при месячных, облегчает общее состояние, останавливает рост образования. Физиолечение с использованием магнитов проводят с 5-го дня цикла.
При миоме, так же как и при эндометриозе, спринцевания влагалища не практикуют так как:
- не имеется исследований, насколько такие действия эффективны;
- промывания изменяют микрофлору;
- не исключен риск попадания инфекции в шейку матки.
Физические упражнения и йога
Физические нагрузки при наличии миомы запрещены. Рекомендуются прогулки, плавание, утренняя гимнастика или занятия йогой. Комплекс движений должен быть подобран врачом.
Упражнения необходимо делать медленно, чтобы не ускорять сердечный ритм, желательно каждый день, чтобы организм привыкал к нагрузкам.
Такие упражнения как приседания следует делать не в полную силу и не до конца. При субсерозной миоме матки возможно ее сдавливание с последующим маточным кровотечением.
Спорт
Спортивные нагрузки не рекомендуются, так как увеличивается риск осложнений после приступа и большие кровопотери с развитием анемии. Такие ситуации могут спровоцировать сердечную недостаточность. Можно выбрать более спокойные виды спорта – например шахматы.
Пранаяма
Пранаяма – это техника задержки дыхания. При наличии миомы рекомендуется, так как действует успокаивающе на психику, а также способствует более медленному току крови в организме. Кроме этого, в организме происходит перераспределение кислорода и очищение тонких структур, которые в индийской философии имеют большее значение, чем физическое тело.
Танец живота
Движения в танце живота есть разные – от очень медленных до активных. При этом стоит учитывать свое состояние во время занятий. Если женщина склонна к кровотечениям и у нее наблюдаются признаки анемии, то двигаться в быстром темпе будет довольно проблематично.
При занятиях восточными танцами основная работа приходится на область бедер и живота. Эти танцы изначально необходимы для обеспечения хорошего кровотока в женских половых органах, рекомендуются при беременности. Но при гинекологических проблемах, таких как миома или эндометриоз, следует ограничиться более плавными движениями, или совершенствовать технику рук.
Способы лечения миомы
Способ лечения опухолей зависит от стадии заболевания, размеров миомы, возраста пациентки, сопутствующих заболеваний. Врачи используют как медикаментозное лечение, так и оперативное удаление узлов. Противопоказаниями к проведению операции является:
- плохая свертываемость крови;
- острый инфекционный процесс;
- сердечно-сосудистые проблемы.
В молодом возрасте, когда репродуктивная функция женщины еще не реализована, предпочтительными являются щадящие малоинвазивные методы удаления миомы: лапароскопический метод, ФУЗ абляция, лазерное удаление, которое не повлияет на способность женщины забеременеть и нормально выносить ребенка.
Лапароскопия
Лапароскопический метод позволяет видеть процесс удаления опухоли на мониторе, что обеспечивает наименьшую травматизацию здоровой ткани органа. Реабилитация после лапароскопии занимает меньше времени, половая жизнь возможна через две недели после операции.
Абляция и ФУЗ абляция
Сравнительно новый метод, позволяющий сохранить репродуктивную функцию. Заключается в непрямом разрушающем действии миоматозной ткани. Осуществляется ультразвуком при помощи магнитно-резонансной аппаратуры – МРТ. Возможно термическое прижигание или изменение кровотока в области опухоли. Выполняется быстро и восстановление происходит в считанные дни после операции.
Выскабливание при миоме
Любое прерывание беременности при наличии опухолей в теле матки представляет собой опасность для жизни. Выскабливание или кюретаж слизистой оболочки может вызвать некроз тела миомы или перекручивание ножки. Такое осложнение нередко вызывает инфицирование и развитие перитонита. До проведения операции важно провести подготовку пациентки, чтобы снизить риск послеоперационных осложнений.
Осложняет течение хирургического аборта наличие кисты яичника или мастопатии (дополнительный очаг воспаления). При нарушении целостности тканей или стенок матки, врач вынужден удалить орган, что может спровоцировать бесплодие. При наличии противопоказаний к операции, больше внимания должно уделяться медикаментозному лечению.
Методы диагностики
Применяется несколько методов для постановки диагноза:
- МРТ – магнитно-резонансная томография;
- гистероскопия;
- УЗИ диагностика – компьютерный метод.
Гистероскопия является самым щадящим методом диагностики внутриматочных патологий, который позволяет одновременно взять пробу для гистологического исследования.
Выводы
При миоме матки не рекомендуются процедуры, которые усиливают приток крови – массаж области живота и бедер, прогревания. Следует ограничить посещения солярия, бани, сауны. длительность физических нагрузок не должна превышать 1,5 часа. Быстро вылечивать миому получается только при ранней диагностике и комплексном подходе: медикаментозное лечение, физиопроцедуры или наименее инвазивные операции.
Видео: оздоровление при миоме начинается с иммунитета
Видео: Большой видео-материал по лечению с помощью массажа живота
Реклама от Google:
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...sheika-matka.ru
Можно ли делать массаж при диагнозе миома матки? - Лечение в домашних условиях
Опухоль, имеющая доброкачественный характер, может причинить много проблем. Можно ли делать массаж при миоме матки или другие процедуры? Такой вопрос часто задают женщины своим лечащим гинекологов.
Миома располагается в мышечных волокнах внутреннего органа у женщины. Небольшое образование узелкового типа развивается у женщин, которые родили. Но в последнее время медики отмечают случаи диагностирования миомы у девушек, которые еще не имеют детей. Несколько десятилетий назад заболевание было распространено у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Болели примерно 40% женщин. Сейчас миома поражает более 80% пациенток этой возрастной группы. Часто болезнь протекает бессимптомно, и только на плановом приеме у гинеколога женщина узнает о проблеме.
Кто и почему подвергается опасности?
Пациентки, которые имеют отклонения в работе желез эндокринной системы, чаще всего страдают от миомы. К причинам относят и такие факторы, как:
Наиболее важные процессы в органах половой сферы регулируют гормоны прогестерон и эстроген. Если их уровень или соотношение неправильные, то может иметь место патология.
Если узлы в матке небольшие, симптомов может не быть, но, когда опухоль растет и интенсивно развивается, отмечаются обильные маточные кровотечения, боли внизу живота. Регулярное обследование у гинеколога довольно важная процедура, поскольку позволяет вовремя определить опасные заболевания и начать их лечение.
Когда можно делать массаж?
Когда имеют место кровотечения и боли, тут не до массажа. Даже если он очень нужен, врачи советуют отказаться от такой процедуры. Это только ускорит разрастание опухоли. Но в большинстве случаев миома развивается медленно или совсем не увеличивается. Как поступить в таком случае? Можно вести свой привычный образ жизни, ходить в тренажерный зал, бассейн, проводить спортивные тренировки, физиопроцедуры, делать массаж? Ответ на эти вопросы вам даст специалист, который знаком с вашей историей болезни и сможет предугадать ее дальнейшее развитие.
Массаж при миоме матки, который затрагивает половые органы, или общий, врачи проводить не рекомендуют. Под запретом любые процедуры, связанные с разогревом мышц в области таза, бедер, живота. Это активизирует кровообращение, и опухоль начинает увеличиваться. Даже некоторые косметические процедуры противопоказаны.
Безопасным считается применение массажных процедур на таких частях тела, как:
Для избавления от миомы массаж не применяют ни при каких обстоятельствах. Противопоказаны и антицеллюлитные процедуры, поскольку место воздействия расположен довольно близко к области расположения миомы. Запрещены процедуры: мануальная терапия, лечение целлюлита специализированными аппаратами, вакуумный массаж. Процессы роста миомы активизируются от вибрационного воздействия.
Абсолютные противопоказания к массажу
Есть ситуации, когда даже исключение сделать нельзя. Симптомы носят явный характер. К ним относятся:
Подозрения на злокачественный характер опухоли матки и увеличение ее в размерах (более 7 см в диаметре) запрещают манипуляции, связанные с массажными процедурами, прогреванием. противопоказаны:
- фитнес;
- лечебная физкультура;
- иглоукалывание.
Если симптомы неявные, нет боли, под контролем врача могут делаться упражнения и процедуры в щадящем режиме и только по индивидуальным показаниям. Важно контролировать уровень пульса при занятиях спортом. Количество ударов в минуту при нагрузке не должны превышать 25% -й порог увеличения от нормы, которая характерна для спокойного состояния. Тренировки в щадящем режиме проводят несколько месяцев. Только когда по результатам контрольного УЗИ видно, что миома не развивается, занятия спортом продолжают и немного наращивают нагрузки.
Если есть хоть какая-то миома, доктора дают возможность осуществлять спортивный образ жизни и кататься на велосипеде или заниматься на тренажерах, беговой дорожке. Допустим много ходить и плавать.
Нельзя осуществлять нагрузку на пресс. Дополнительное кровоснабжение органов малого таза вследствие занятий обеспечит питательными веществами опухоль, которая ответит на это более интенсивным ростом. Так, не следует поднимать ноги выше головы, производить силовые упражнения со значительной нагрузкой.
Запрещено самомассаж. По воздействию он может стать не меньшей нагрузкой, чем та, которую дает профессионал. Особенно это касается:
Нельзя загорать под открытыми лучами солнца и в солярии, ходить в баню или посещать сауну. Не стоит резко менять своих привычек, если поставлен диагноз миома. Например, как и раньше важно кушать полезную пищу, заниматься спортом не в полную силу, вести половую жизнь, можно забеременеть.
К чему приводит массаж в острый период развития миомы?
Когда человеческое тело массирует специалист, он действует на мышцы и сосуды на определенном участке. Так, в область миомы попадает больше крови. По утверждениям медиков, в міомних узелках происходит нагноение. Может начаться воспалительный процесс не только в матке, но и в полости таза. Доброкачественная опухоль грозит перерасти в саркому, что приводит к удалению матки, полного бесплодия.
Если миома небольшая, то даже беременность возможна. При других обстоятельствах болезнь успешно лечат. Когда опасений относительно роста узелки не вызывают, их и вовсе оставляют в покое и просто наблюдают за ними. Массаж делают через некоторое время после курса терапии и только по согласованию с гинекологом. Иначе лечение не принесет должной пользы или будет проведено зря.
В качестве профилактики осуществляют постоянный контроль над заболеванием, регулярно посещая врача, делая УЗИ (1 раз в год). Нужно избавиться от лишнего веса, правильно питаться, принимать витамины и минеральные комплексы, которые насыщены цинком, селеном, железом, магнием, йодом. Никакого прогревания в области таза, запрещено использование кремов и разогревающих гелей. Нельзя поднимать тяжести, важно не поддаваться влияниям стресса, не конфликтовать, не переутомляться. Категорически противопоказаны аборты. Методы контрацепции нужно выбирать только по рекомендации гинеколога.
Следует избегать физиотерапевтических процедур, особенно заключаются в тепловом или световом воздействии. Некоторые манипуляции помогают в избавлении от миомы, другие — нет. Не проводят при миоме лечение озокеритом, соллюкс, лазером, гидромассажем, УФО, парафином. Допускаются КВЧ и магнитотерапия. Они противостоят воспалением. Но, когда опухоль недоброкачественная, противопоказана любая физиотерапия. Следуйте общим и индивидуальным указаниям врачей.
Если при любых заболеваниях массаж необходим, но при этом женщина страдает миомой, процедуры нужно избегать. Иначе получится, что, излечивая один орган, мы повреждает другой.
Многие женщины задают вопрос о том, допустимо ли проводить отдых на море, когда поставили страшный диагноз. Это разрешено только по совету специалиста, если заболевание не прогрессирует. Но важно отказаться от предлагаемого на пляже массажа, даже если массажист будет утверждать, что именно так вы вылечитесь от недуга. Не проводите весь день на солнце. Приходите на море под вечер. Купаться не запрещено, а даже полезно. Морская вода способна залечивать раны, противостоять воспалениям. Необходимо при этом соблюдать меры гигиены, сразу после купания переодеваться и не лежать на горячих камнях (это может сделать эффект массажа).
Во время отпуска избегайте нагрузок, крутых и длинных подъемов в горы, перенапряжение, употребление экзотической пищи.
Придерживайтесь режима сна, больше отдыхайте.
ok-doctor.xyz
