Профилактика мастопатии

Чем чаще, тем лучше: профилактика мастопатии у женщин и как избежать недуга?

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы обусловлена нарушениями гормональных функций организма. К симптомам мастопатии относятся паталогические уплотнения, атрофия и гипертрофия тканей.

Как избежать мастопатию? Одна из особенностей заболевания состоит в том, что она достаточно легко излечима на ранних стадиях. Именно по этой причине так важна своевременная диагностика и профилактика.

Зачастую женщины недооценивают опасность мастопатии. Термин включает в себя более 50 видов различных гормональных патологий. С начала совершеннолетия до наступления менопаузы у любой женщины может обнаружиться мастопатия.

Распространённость мастопатии провоцирует недостаточно серьёзное отношение к этому диагнозу. Случаи диагностики рака значительно реже, чем мастопатии, тем не менее, следует знать, что в медицине мастопатия определяется как предраковое состояние.

Чем дольше паталогические новообразования остаются в молочной железе, тем выше вероятность их перерождения в раковые опухоли.

Это не единственное негативное воздействие, которое мастопатия оказывает на женский организм.

Помимо повышения риска развития злокачественных образований, мастопатия часто идёт бок о бок с другими заболеваниями.

Сложно сказать наверняка, в чём кроется истинная причина роста заболеваемости мастопатией: показатель ежегодного прироста составляет около 3%.

Не исключено, что речь идёт о случаях заболевания, которые удалось выявить. Методы диагностики мастопатии с каждым годом совершенствуется. Мастопатию удаётся обнаружить на ранних стадиях, что значительно упрощает лечение.

Существует ещё одна причина диагностировать мастопатию как можно раньше.

Особенности развития мастопатии провоцируют другие нежелательные процессы в организме.

Зачастую мастопатия и различные заболевания иного характера имеют схожие симптомы.

Для мастопатии характерны следующие сопутствующие заболевания:

нарушения работы щитовидной железы, вызванные дефицитом йода, также как и мастопатия;
болезни печени;
воспалительные процессы в женских репродуктивных органах.

При обследовании медики уделяют особое внимание дисгормональным изменениям:

повышенному уровню эстрогенов;
недостаточной выработке андрогенов;
низкому показателю прогестерона;
гормональным функциям головного мозга.

Совокупность и анализ этих факторов позволяет диагностировать мастопатию и повышенную предрасположенность к ней.

Первым признаком мастопатии являются изменения в состоянии молочных желез.

Их может обнаружить самостоятельно каждая женщина. Тревожные сигналы являются веским поводом пройти полное клиническое обследование.

Самостоятельный осмотр

Необходимость самостоятельного осмотра обусловлена возможностью выявить первичные симптомы, не дожидаясь планового медицинского осмотра или очередного визита к маммологу.

Не занимающая много времени процедура отлично способствует ранней диагностике и является эффективным элементом профилактики от мастопатии: ощупывая молочные железы, вы массируете их.

Проводить самообследование рекомендуется ежемесячно в один и тот же день цикла. Наиболее показательными являются пятый и шестой дни с начала месячных.

Если в силу ряда причин менструация отсутствует, назначьте самостоятельно любую календарную дату.

Самообследование начинается с общего осмотра. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом, заведите руки за голову.

Первым делом обратите внимание на общий вид молочных желез: не бросаются ли в глаза какие-либо изменения. Затем, не разводя руки, повернитесь в профиль, осмотрите грудь справа и слева.

Факторы, которые должны насторожить при визуальном обследовании:

заметно увеличенные молочные железы, обе или одна;
изменение контуров;
несимметричная фиксация, смещения.

Не стоит бить тревогу, если признаки не ярко выражены: например, незначительная асиметрия или разница величин каждой из молочных желез являются вариантом нормы.

Прислушайтесь к своим ощущениям, вспомните, не беспокоили ли вас в последнее время болевые ощущения, повышенная чувствительность груди и сосков, другие виды дискомфорта.

Проверка белья на следы выделений

Имейте в виду, что ни один бюстгальтер не помощник в профилактике мастопатии. Если обойтись без этого элемента нижнего белья для вас немыслимо, подберите максимально щадящий вариант.

Несколько рекомендаций, как подобрать бюстгальтер, который не препятствует кровообращению, провоцируя тем самым развитие мастопатии, и в то же время выполняет свою основную функцию — корректирует форму груди:

Тщательно выбирайте соответствующий размер и форму чашечек.
Сведите к минимуму корректирующие элементы: косточки, вкладыши, визуально увеличивающие грудь.
Отдайте предпочтение качественным натуральным материалам, не создающим «паровой эффект».

Убедится, выполнено ли требование последнего пункта, очень легко: всякий раз, снимая бюстгальтер, проведите кистью руки под молочной железой.

Если рука осталась сухой, или пота небольшое количество, значит, с вашим нижним бельём всё в порядке. Заодно обратите внимание, не оставляют ли вмятин швы вмятин или красноватых полос на коже.

При мастопатии на внутренней стороне бюстгальтера остаются желтоватые или бурые пятна. С особой серьёзностью следует отнестись к появлению кровянистых выделений.

Проверка грудных желез в положении лежа и стоя

Основные правила самообследования молочных желез для профилактики мастопатии у женщин:

Перед пальпацией молочных желез смочите руки увлажняющим средством или мыльной пеной, чтобы обеспечить беспрепятственное скольжение.
В процессе исследования надавливайте на молочные железы подушечками пальцев, не допуская контакта нежной кожи груди и ногтей.
Чередуйте круговые, надавливающие и пружинящие движения: только их совокупность поможет выявить признаки мастопатии.
Начинайте с лёгких движений. затем постепенно усиливайте нажим.
Не задействуйте большой палец, остальные держите поближе друг к другу, чтобы не пропустить проблемный участок.
Прощупайте подмышечную область на предмет увеличенных лимфатических узлов.

Лягте на ровную горизонтальную поверхность. Обследуя грудь в положении лежа, совершайте круговые движения подушечками пальцев, перемещаясь в направлении от подмышки к соску.

Во время самообследования в положении стоя исследуйте молочные железы также подушечками пальцев левой и правой руки.

Осмотр сосков

Область соска сама по себе очень чувствительна, при мастопатии болезненные или неприятные ощущения в этой зоне дают о себе знать.

В таких случаях следует проводить более тщательный осмотр. Если прикосновения причиняют боль, не игнорируйте этот фактор.

Обратите внимание на положение сосков: они расположены, как обычно или выглядят слишком выпуклыми или втянутыми? Присмотритесь, не изменился ли их цвет.

Большими и указательными пальцами аккуратно сдавите соски, проверьте, нет ли выделений.

Самостоятельные обследование нельзя назвать полноценным.

при осмотре вы ориентируетесь не столько на объективные критерии, сколько на собственные ощущения;
самостоятельный осмотр поможет лишь выявить наличие признаков мастопатии, но не определить характер заболевания;
на начальной стадии уплотнения могут быть слишком малы для прощупывания сквозь ткань молочной железы методом пальпации, поэтому всегда существует риск упустить период наиболее щадящего лечения.

Даже если визуально и на ощупь не удалось обнаружить никаких изменений, не откладывайте визит к врачу-маммологу.

Как часто нужно посещать врача маммолога?

Посещение маммолога — неотъемлемая составляющая профилактики мастопатии. Начиная с 18 лет, желательно проходить ежегодный профилактический осмотр. После 40 рекомендуется проводить маммографию раз в год и раз в два года — скриннинг на маммографе.

При подозрении на мастопатию посещать маммолога следует раз в полгода.

Мастопатия — не приговор, известно много эффективных современных и народных методик излечения этого заболевания. Тем не менее, угроза развития онкологических заболеваний пятикратно возрастает.

В условиях клиники можно в каждом конкретном случае оценить степень риска на генетическом уровне. Данный способ обследования позволяет выявить наследственную предрасположенность к раковым заболеваниям.

Было бы несправедливо называть мастопатию сугубо женским заболеванием. Медицине известна мужская разновидность мастопатии — гинекомастия — рост молочных желез у мужчин. Каждый год с такой проблемой сталкивается в среднем 900 американцев.

Польза рождения и кормления грудью ребенка

Полноценная реализация детородной функции является одной из эффективных профилактических мер. Можно сказать, что мастопатия и секс, тесно связаны.

Наши прабабушки рожали много детей и кормили грудью столько, сколько позволяла природа, и практически не имели дела с гормональными нарушениями.

У наших современниц немало возможностей для планирования семьи.

Чтобы не допустить женских заболеваний, следует:

Избегать абортов.
Родить первого ребёнка до 25 лет.
Наладить грудное вскармливание и не останавливать этот процесс искусственно по меньшей мере год.
Не ограничиваться первенцем.

Применение гормональных контрацептивов для планирования семьи следует осуществлять под наблюдением врача. Медикам известны случаи, когда употребление данного вида препаратов как провоцировало, так и останавливало развитие мастопатии.

Самолечение и неконтролируемый приём недопустимы.

В городских условиях профилактику мастопатии можно условно разделить на два основных направления: поддержание гормонального фона в норме и забота о здоровье молочных желез.

Вот несколько простых, тем не менее, очень эффективных рекомендаций:

сбалансированное питание: избегайте злоупотребления солёной и жирной пищей, способствующей переизбытку эстрогенов. В то же время помните, что дефицит питательных веществ в ряде случаев является причиной заболевания. Недорогие сорта колбас и кондитерских изделий содержат повышенный процент жиров.;
адекватный подход к модному нынче здоровому образу жизни: изнурительные физические нагрузки, утягивающее бельё, строгие диеты, лишающие организм необходимых микроэлементов делают это увлечение не таким уж и здоровым;
берегите грудь от травм: согласно статистике, наиболее травмоопасное для молочных желез место в городе — переполненный общественный транспорт, вероятность удариться грудью о руль собственного авто значительно ниже;
по возможности избавьтесь от источников хронического стресса.

Существуют и другие методики профилактики мастопатии, их может назначить доктор, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей вашего организма. Регулярное посещение маммолога и гинеколога поможет сохранить женское здоровье на долгие годы.

Дополнительная информация о профилактике и лечении мастопатии у женщин, смотрите в видео ниже:

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

nesekret.net

Профилактические меры по борьбе с мастопатией

Мастопатия отмечается у половины женщин, достигших возраста климактерического периода. Это заболевание не только ухудшает качество жизни женщины, но и может спровоцировать перерождение клеток в раковые. Поэтому профилактические меры должны включать в себя целый комплекс мероприятий для предупреждения развития фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы.

Профилактика мастопатии важна для каждой женщины

Причины появления и симптоматика мастопатии. Профилактические меры по борьбе с мастопатией у женщин и методы лечения

Причин для появления мастопатии несколько, но наиболее яркая —это генетическая предрасположенность женщины к данной патологии. Наличие у женщин рода фиброзно — кистозной мастопатии ставит в группу риска все последующие поколения женщин. Своевременный осмотр врача маммолога позволит не допустить развитие патологических процессов.

К другим причинам развития форм фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы у женщин относят:

Воздействие сильных излучений (СВЧ или гамма лучей) на организм женщины. Подобное воздействие провоцирует перерождение клеток в злокачественные и их стремительный рост в тканях молочной железы. Женщины могут получить негативное воздействие радиацией как в домашних условиях (от мобильной сети и СВЧ микроволновой печи), так и на работе, в промышленных условиях. Реже случаи фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы можно встретить у женщин, живущих в сельской местности.
На развитие фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы влияет и неправильный рацион. Соблюдение норм правильного питания помогает женщине не только оставаться в тонусе, но и исключить развитие любых патологий органов репродуктивной системы и молочной железы. Чрезмерно жирная пища и переработанное мясо способствуют развитию фиброзно -кистозной формы мастопатии молочной железы в ускоренном режиме, и способствует перерождению тканей в злокачественные.

Так как подобная патология молочной железы влечёт за собой развитие рака груди, то профилактика мастопатии должна стать для каждой женщины обязательным пунктом контроля. Мастопатия является патологией, которая напрямую зависит от состояния гормонального фона в организме женщины. Поэтому профилактика мастопатии фиброзно — кистозной формы молочной железы, должна в первую очередь начинаться с нормализации уровня гормонов в организме.

Микроволновая печь продуцирует неблагоприятное для женского здоровья излучение

Симптоматика мастопатии

Симптоматика фиброзно — кистозной мастопатии молочной железы проявляет себя наличием сильного болевого синдрома и чувства распирания. Болевой синдром может усиливаться с приходом менструации и отдавать в руку или область спины.

Если же стадия фиброзно -кистозной мастопатии молочной железы перешла в хроническую и профилактическими мерами не обойтись, то у женщины проявляются совсем иные симптомы:

Резкая боль в области поражённой молочной железы, которая не позволяет даже дотронуться до тканей.
Наличие жара в поражённой железе и общей высокой температуры тела.
Увеличение лимфоузлов в области подмышечных впадин.
Гнойные выделения из сосков.
Покраснение груди и изменения сосудистого рисунка.

Все эти симптомы требуют немедленного обращения к специалисту, так как могут говорить о наличии изменённых тканей.

Комплекс профилактических мер

Любое заболевание легче вылечить, если оно находится в начальной стадии своего развития. Именно поэтому профилактика мастопатии фиброзно — кистозной формы должна происходить с момента ощущения женщиной дискомфорта в груди.

К основным способам профилактических мер можно отнести:

Ведение активной жизненной позиции и пропаганда здорового образа жизни.
Снижение к минимуму наличие стрессовых ситуаций и профилактика их появления.
Профилактические визиты к врачам: гинекологу и маммологу. Самостоятельный профилактический осмотр.

Активный образ жизни — оптимальный способ профилактики мастопатии

Активный образ жизни

В понятие активного образа жизни входит и правильное питание, поэтому женщине необходимо соблюдать правила:

Здорового питания. Необходимо употреблять в пищу большое количество грубых волокон и растительной пищи. Следить за употреблением витаминных комплексов и пищи, богатой йодом.
Необходимо отказаться от вредных привычек. К таким привычкам можно отнести алкоголь и курение. Курение вызывает спазм сосудов и способствует снижению трофики тканей. Подобное состояние негативно влияет на все системы организма и на женскую грудь.
Высыпаться. Правильно составленный распорядок дня позволяет женщине полноценно отдыхать. А здоровый сон является отличным профилактическим средством для борьбы со многими заболеваниями.
Физическая активность. Физические упражнения необходимы в любом возрасте, они помогают организму правильно работать. Так, и при обнаружении мастопатии в любом возрасте не лишним будет заняться спортом, это повысит иммунитет и шансы на выздоровление.

Так как быстроусвояемые углеводы приводят к застою лишней жидкости и нарастанию жировой ткани. А свой рацион следует разнообразить приёмом молочной продукции и свежими овощами. Лечение в сочетании с нормализацией образа жизни позволит полностью избавиться от мастопатии и исключить риск рецидива.

Здоровое питание должно включать в себя фрукты и витамины

Снижение нервных нагрузок на организм

Лечение и профилактика данного заболевания может заключаться и в снижении уровня стресса в жизни пациентки. Так как стресс оказывает благотворное влияние на увеличение патологических клеток в тканях железы.

Если полностью исключить наличие нервных перегрузок в организме женщины нельзя, то можно в качестве профилактики, врач назначает приём седативных препаратов.

Препараты такого типа позволят нормализовать сон и окажут положительное влияние на всю нервную систему. А лечение с применением седативных препаратов поможет пациентке быстрее вернуться к привычному образу жизни.

Лечение мастопатии

Лечение заболеваний молочной железы делится на несколько видов:

Гормоносодержащие препараты. Противозачаточные препараты могут применяться как лечение многих проблем, связанных с гормонозависимыми новообразованиями в органах репродуктивной системы женщины. Но эти препараты могут стать и причиной развития мастопатии. Поэтому лечение противозачаточными препаратами производится только под контролем специалиста.
Лечение средствами народной медицины. Используются различные компрессы и отвары для приёма внутрь. Все эти средства направлены на поднятие иммунитета и снятие воспаления.
Негормональные препараты. К таким препаратам относятся средства противовоспалительного и жаропонижающего характера. Антибиотики и гомеопатические препараты.
Оперативное вмешательство. Лечение этого плана применяется только при хронической стадии и подозрении на предраковое состояние.

Лечение может дать положительную динамику только в том случае, когда оно представляет собой комплексный подход к решению проблемы. Самостоятельное же лечение спровоцирует рост патологических клеток и усугубит состояние, поэтому его применение запрещено.

vrachlady.ru

Здоровая грудь: лечение и профилактика мастопатии

От мастопатии не становятся инвалидами и не умирают преждевременно. Поэтому все усилия при ее лечении должны быть направлены не столько на устранение болей, сколько на профилактику более грозного и смертельного заболевания — рака молочной железы. Всем женщинам необходимо проводить обязательное профилактическое обследование молочных желез у врача-маммолога один раз в 2 года. После 45 лет обследование следует проводить ежегодно.

Симптомы мастопатии

Существуют две стадии заболевания: • для 1-й стадии характерны боли в молочной железе, которые усиливаются до начала менструации. Прощупываются уплотнения в форме узелков;

• 2-я стадия сопровождается интенсивными болями, которые держатся в течение нескольких недель. Прощупываются уплотнения размером в виноградину. Могут появляться прозрачные выделения в виде молозива.

Причины мастопатии

Женский организм запрограммирован на большое количество родов и частое грудное вскармливание. И если этого не происходит, то в организме, в том числе в груди, скапливается большое количество гормона эстрогена, что и провоцирует боли.

Факторы риска

• Воспаление придатков, дисфункция яичников. • Наличие заболеваний молочных желез у родственников по материнской линии. • Хронические заболевания щитовидной железы, печени и желчного пузыря. • Хронические запоры, дисбактериоз. • Низкая или высокая кислотность желудка. • Диабет, ожирение, сосудистые нарушения. • Недостаток йода в организме. • Стрессы, депрессии. • Аборты, травмы молочной железы, алкоголь, курение.

• Отсутствие или поздняя первая беременность, короткий период грудного вскармливания.

Как самой выявить мастопатию?

Лягте, подложите под плечо подушку, поднимите руку и заложите ее за голову. Подушечками пальцев обследуйте грудь, начиная с подмышечной области, далее двигаясь по спирали по направлению к соску. Повторите ту же процедуру, теперь только стоя.

Если вы столкнулись с мастопатией в период менопаузы, то как только она закончится и гормональный баланс восстановится, все новообразования могут рассосаться.

Лечение и профилактика мастопатии

1. Принимайте успокаивающие средства. Мастопатия чаще развивается у женщин эмоциональных, с нервно-психическими расстройствами и нарушением сна. 2. Избегайте ушибов молочных желез и травм, не поднимайте тяжести, так как это часто провоцирует развитие злокачественных опухолей. Как можно меньше находитесь под солнцем. Избегайте посещения бань и саун. По возможности воздерживайтесь от физиотерапии. 3. Старайтесь больше двигаться. 4. Старайтесь меньше подвергать себя стрессовым ситуациям, так как они сильно ослабляют иммунную защиту и увеличивают риск возникновения опухолевого процесса. 5. Правильно подбирайте нижнее белье. Бюстгальтер должен четко соответствовать размеру. Тесный бюстгальтер и металлические косточки могут нарушить кровообращение, нанести микротравмы.

6. Постарайтесь наладить личную жизнь, не делайте аборты. При рождении ребенка отдавайте предпочтение грудному вскармливанию.

Средства народной медицины и лечение мастопатии в домашних условиях

Народные средства дают положительные результаты, но при этом женщина все равно должна регулярно наблюдаться у врача.

• Ежедневно принимайте по стакану соков сырых овощей и фруктов. Наиболее полезны: морковный, свекольный, огуречный, картофельный, сок черной редьки. 8 • Стакан свежего сока калины смешайте с 3 ст. л. меда. Принимайте по 1/4 ст. смеси 2 раза в день через час после еды. Заварите 1 ч. л. травы чистотела 1 ст. кипятка, дайте настояться. Принимайте по половине стакана 3 раза в день 2-3 раза в месяц. • Измельчите свежую тыкву, намажьте ее на марлю, сложенную в несколько слоев, и прикладывайте к уплотнениям 2-3 раза в день на 30-40 минут.

• Возьмите 2 ст. л. натертой сырой свеклы, смешайте с 1 ст. л. меда, положите эту смесь на капустный лист, прикладывайте к груди на 1-2 часа 2-3 раза в день.

Диета при мастопатии

Исправить дисбаланс возможно не только при помощи гормональных таблеток, но и с помощью специальной диеты.

Сдайте анализ на гормоны на 6-й день менструального цикла. • Если у вас повышен уровень эстрогенов, то: ешьте бруснику, чернику, абрикосы, вишню, мандарины, помидоры, шпинат, а также капусту. • Если у вас повышен уровень андрогенов, то: употребляйте в пищу груши, бананы, хурму, грейпфруты, кабачки, морковь, картофель, редис, свеклу. • Уменьшите употребление соли, так как, задерживая воду в тканях, она создает угрозу отечности желез. • Опасность возникновения мастопатии увеличивается при употреблении жирной пищи, богатой калориями, поэтому необходимо отказаться от употребления углеводов (хлеб, выпечка, картофель, макароны) или значительно уменьшить долю их потребления. • Принимайте отвары душицы, липы, мяты или ромашки — это благоприятно скажется на состоянии организма, будет способствовать выведению лишней жидкости.

• Важным компонентом диеты при мастопатии является прием витаминов, таких как А, Е, С и кальция, содержащегося в твороге, кефире, йогуртах.

molozhe.ru

Профилактика и лечение мастопатии: советы

Мастопатия представляет собой доброкачественные изменения в тканях женской молочной железы. Данное заболевание встречаться может в любом возрасте, но наиболее подвержены ей женщины в возрасте от 25 до 50 лет. По данным статистики, болезнь является очень распространенной, ей страдает около 70 — 80% всех женщин. Очень важно знать о причинах возникновения мастопатии и о том, как от нее уберечься.

Причины мастопатии

Главной причиной мастопатии считаются нарушения в гормональной системе женщины. Бережное отношение к своему здоровью позволит значительно снизить риск заболевания. Большое количество болезней могут стать причиной развития мастопатии. Основные из них: сосудистые нарушения, болезни щитовидной железы, ожирение, воспаления придатков матки, сахарный диабет, заболевания печени и желчного пузыря, аборты, наследственный фактор и даже обычные стрессы. Достаточно частой причиной могут быть и различные травмы молочной железы, даже самые незначительные из них. Другими важными факторами являются плохая экология и вредные привычки, такие, как алкоголизм и курение. Кроме того, риск существует у нерожавших или рожавших в позднем возрасте женщин, а также у тех, кто не кормил грудью или кормил не достаточно длительное время. Как известно, негативное воздействие на состояние молочных желез оказывает и нерегулярная половая жизнь, а также раннее начало менструаций и позднее их прекращение.

Читайте также: Изжога что делать - распространенные ошибки при изжоге

Если же Вы входите в группу риска, то необходимо более часто обследоваться у врача маммолога. На ранних стадиях мастопатия эффективно лечится, очень часто происходит полное устранение симптомов заболевания.

Симптомы мастопатии

Главными симптомами мастопатии являются болевые ощущения в молочной железе, чувство дискомфорта, а также уплотнения или узлы различных размеров и форм, которые хорошо прощупываются. Иногда при мастопатии женщина может замечать выделения из сосков. Они могут иметь кровянистый, светлый или темный цвет. Очень важно знать, что темные и кровянистые выделения могут указывать на предраковые состояния. Они обычно свидетельствуют о серьезных патологиях в молочной железе.

Болезненные ощущения при мастопатии чаще всего появляются за несколько дней до менструации, уплотнения при этом становятся больше. Эти ощущения заканчиваются с началом менструации, что связано с гормональными изменениями, происходящими в женском организме в этот период.

Уплотнения и узловые образования при мастопатии бывают болезненными при пальпации, при этом они могут иметь различную консистенцию. При запущенных формах и развитии узловой мастопатии боли могут отдавать в плечо и подмышку. В этом случае, любое прикосновение к груди становится болезненным.

Классификация мастопатии

В зависимости от проявлений и характера течения заболевания, мастопатия подразделяется на диффузную и узловую. При этом, диффузная мастопатия может быть: с преобладанием железистого компонента, фиброзного компонента, кистозного компонента, а также встречается и смешанная форма.

Диагностика мастопатии

Мастопатия чаще всего диагностируется самой женщиной. Если Вы обнаружили любые признаки мастопатии, то необходимо сразу же обратиться к квалифицированному специалисту, который проведет полную диагностику.

В состав обследования могут входить: термография молочной железы, анализ крови на гормоны гистологические исследования, УЗИ, биоконтрастная маммография и др. После окончательной постановки диагноза, врач назначит необходимое лечение.

Профилактика мастопатии

Каждая женщина должна знать о методах профилактики мастопатии. Прежде всего, необходимо вести здоровый и активный образ жизни. Питание должно быть разнообразным и содержать достаточное количество йода. Рекомендуется принимать поливитамины. Женщина должна высыпаться, т.к. недостаток сна вредит молочным железам. Физические нагрузки необходимы, но они должны быть нормированными.

Очень важно избегать стрессов и депрессий. Нужно исключить малейшую возможность травмирования груди. Бюстгальтер нужно выбирать правильно. Он должен быть точно по размеру, не стягивать и не повреждать грудь женщины. Кроме того, всем женщинам необходимо проводить обязательное профилактическое обследование молочных желез. Ведь в момент начального развития болезнь может никак не беспокоить женщину. Как и любое другое заболевание, мастопатию легче и быстрее вылечить на начальных стадиях.

Лечение мастопатии

Мастопатия – это достаточно серьезное заболевание, которое со временем прогрессирует и само не проходит. После тщательного обследования специалист определяет тактику лечения. Лечение мастопатии может быть направлено на нормализацию эндокринных процессов в организме. Кроме того, может быть назначена иммунотерапия или препараты для непосредственного воздействия на новообразования.

Читайте также: Как восстановить волосы после лета

Для лечения мастопатии применяются гормональные и негормональные методы. Эффективность каждого из них может зависеть от индивидуальных особенностей протекания заболевания и множества других факторов. Лечение мастопатии, прежде всего, призвано устранить причины нарушения гормонального баланса в организме женщины. В некоторых случаях может потребоваться также и нормализация работы нервной системы, почек и печени. При лечении запущенных форм узловой мастопатии часто применяется хирургическое вмешательство и сопутствующая медикаментозная терапия.

Если правильно подобрать комплексную методику лечения, то от мастопатии обычно можно избавиться за один месяц. Однако и после выздоровления женщина должна планово 1 — 2 раза в год посещать врача с профилактической целью.

Важно помнить, что желаемый результат может дать только комплексное лечение под наблюдением врача. При фибрoзнo-кистoзной форме мастопатии женщине рекомендуется исключить такие прoвoцирующие фaктoры, как: пoсещение бaни, физиoпрoцедуры, а также сoлнечный и искусственный зaгaр. Источник: neboley.com.ua