Можно ли загорать при мастопатии на солнце
Солнце для груди - Женское здоровье
Можно ли загорать при мастопатии? Какие СПА-процедуры разрешены? И разрешается делать ли операции по увеличению бюста при кистах в груди?
На вопросы читательниц отвечает доктор медицинских наук, профессор, руководитель Национального центра онкологии репродуктивных органов Московского научно-исследовательского онкологического института им.П.А.Герцена Надежда Ивановна Рожкова.
Мне 33 года. У меня киста 4*5 мм, никаких болевых ощущений не испытывала. Хочу сделать операцию по увеличению груди. Возможно ли это при моей проблеме?
Евгения, по e-mail
– Киста – это не противопоказание для увеличения молочных желез. При увеличении груди в настоящее время имплант располагают под мышцей, то есть железа практически не страдает.
Но перед тем как принимать решение во благо эстетики, необходимо пройти консервативное лечение у специалиста. В вашем случае размер кисты небольшой, поэтому пункции не требуется. Однако необходимо контрольное УЗИ молочной железы для оценки динамики процесса, состояния самой кисты. Очень редко, но все-таки внутри нее могут формироваться разрастания, которые требуют более агрессивного лечения. Сегодня применяется современный щадящий метод удаления небольших кист – размером не более 2 см. Это вакуумная аспирационная биопсия. Она проводится в амбулаторных условиях под контролем УЗИ. На сегодняшний день – это достойная альтернатива хирургической операции по удалению кисты.
Врач – маммолог поставил диагноз фиброзно-кистозная мастопатия. Что это значит и какое лечение при этом назначается? Мы с мужем давно хотим ребенка. Могу ли я при таком диагнозе беременеть?
Наталья, Москва
– Мастопатия – это распространенное заболевание молочных желез, примерно 60% всех женщин сталкиваются с ним в своей жизни. Мастопатия очень многолика, она может быть смешанной, кистозной, фиброзной, также сопровождаться выделениями из сосков.
Понять, какая именно форма у вас и какое нужно лечение, можно только лишь после обследования. Оно включает в УЗИ и маммографию. Далее уже в каждом отдельном случае разрабатывается свой алгоритм лечения. Но сразу хочу сказать, в подавляющем большинстве применяются консервативные методы. Радикальный хирургический подход – скорее исключение, чем правило.
Мастопатия не является преградой для беременности. Более того, в некоторых случаях после родов состояние груди значительно улучшается. Но не следует впадать и в другую крайность, беременность – не метод лечения мастопатия. Поэтому сначала обследование, затем, если необходимо курс терапии, а только потом ребенок.
Мне 55 лет. Менопауза 8 лет. Появились в правой груди прозрачные выделения. Маммография и анализ выделений хорошие. Нужно ли дальше обследоваться?
Н.Л.Подольская, Санкт-Петербург
– Как правило, при таких выделениях из груди серьезных изменений в молочных железах не бывает. Но через шесть месяцев все равно целесообразно посетить врача. Это необходимо для того, чтобы оценить состояние молочных желез, выяснить, сохраняются ли выделения и каковы они. Также вам будет нужно сдать мазок для цитологического исследования. При изменении характера выделений нужно сделать маммографию, УЗ, а также дуктографию. На сегодняшний день – это единственный метод диагностики внутрипротоковых изменений.
Собираюсь на отдых в СПА отель. Можно ли при мастопатии загорать в солярии, принимать физиопроцедуры, например, инфракрасную кабину, делать грязевые обертывания?
Светлана Михайловна, Москва
– Мастопатия встречается часто, и нужно знать, какая именно разновидность у вас, и как она себя проявляет. При невыраженных изменениях и регулярном контроле у врача СПА –процедуры не запрещены.
Солярии тоже разрешаются, но в небольших количествах. Исключительно для придания лицу свежести, а значит и хорошего настроения вам.
А вот от грязевых обертываниях, думаю, стоит отказаться. Это процедура серьезного воздействия на организм, не надо активизировать общие процессы.
Мне поставлен диагноз фиброзно-кистозная мастопатия обеих желез. Назначены мастодинон, аевит. За последние четыре месяца сильно прибавила в весе. Влияет ли данное заболевание и эти лекарства на увеличение веса? Можно ли применять диеты для похудания?
Галина, Волгоград
– Эти препараты не замечены в таком действии. Они часто применяются в лечении мастопатии, и в некоторых случаях дают хороший эффект.
Скорее всего, причины прибавки в весе другие. Как показывает практика, в большинстве случаев виноваты наши привычки: есть вкусно и много. Не обращая внимание на то, что мы кладем в свою тарелку, в каком количестве и как часто. Вот только потом вдруг обнаружив, что не влезаем в любимое платье, начинаем резко худеть. Такие эксперименты с собственным здоровьем оборачиваются лишь новыми проблемами: после диеты вес не только начинает расти еще быстрее, но и часто нарушается обмен веществ.
Мой рецепт идеального веса прост: есть все, но понемногу и часто. “Понемногу” – значит горсть. А частые перекусы – тот же чай или кофе – необходимы для того, чтобы не было ощущения голода. Иначе вы съедите все, что есть под рукой, и нарушится вся программа по сохранению стабильного веса.
Может ли фиброзно-кистозная мастопатия переродиться в рак? Моя бабушка страдала от этого недуга. Есть ли риск его появления и у меня?
Татьяна Климова
– Вопреки распространенному мнению, мастопатия не является обязательным условием для развития рака. Лишь отдельные ее формы, которые встречаются довольно редко, могут приводить к онкологии. Тем не менее мастопатия требует лечения и наблюдения.
Если у бабушки был рак молочной железы, вам необходимо сделать ДНК-исследование крови на наличие мутаций генов BRCA-1 и BRCA-2. Если таковые обнаружатся, понадобится консультация специалиста-онколога плюс маммография и УЗИ молочных желез. Если состояние груди не вызывает опасений, то возможна консервативная профилактики рака. Для этого есть препарат на основе индол-карбинола, который действует на генетическом уровне и отодвигает сроки возможного развития онкологии. Или вообще исключает ее появление.
Если же есть изменения в молочных железах, то эта ситуация требует более взвешенного подхода. Например, у всех на слуху недавняя история с Анжеллиной Джоли, которая решилась на удаление обоих молочных желез и установление имплантов. Это, скажем так, довольной радикальный метод профилактики рака. Каждый волен сам выбирать, не скажу, что я полностью разделяю подобную точку зрения. Исходя из своего многолетнего опыта я уверена, в организме нет ничего лишнего, и за него надо бороться. Это делается всегда даже при выявленном заболевании, а здесь же речь идет только лишь о возможном риске.
Сейчас планируем летний отпуск. Разрешается ли ездить в жаркие страны, если есть фиброзно-кистозная мастопатия? Можно ли загорать?
Елена, по e–mail
– Не стоит рисковать и ездить в период активного солнца в жаркие страны при заболеваниях кожи. Это однозначно.
Мастопатия же – это не тот недуг, который накладывает серьезные ограничения на образ жизни. И ездить в жаркие страны и загорать при ней можно. Но вот только делать это нужно с умом, придерживаясь общих рекомендаций. Главное здесь не мастопатия, а риск развития меланомы. Поэтому не стоит находиться на активном солнце, правильнее немного позагорать до 11 утра и после 5 вечера. Полуденный зной лучше переждать в номере отеля – даже в тени солнце в это время суток довольно агрессивно. Осторожнее с купанием, многие забывают, что вода прекрасно отражает солнечные лучи, поэтому шанс перегреться и обгореть значительно выше.
У меня обнаружили мастопатию, а от вредной привычки – курения – я отказаться не могу. Насколько сильно сигареты влияют на болезнь? Слышала, при проблемах с грудью запрещены кофе и шоколад. Так ли это?
О.Д., Минск
– Курение – это серьезный негативный фактор, влияющий на организм в целом. Под удар попадают все органы и системы, включая и обмен веществ, гормональный баланс. А это отрицательно влияет и на состояние молочных желез. Поэтому найдите возможность побороть свою вредную привычку. Не получается самой, не стесняйтесь обращаться к специалистам.
По поводу кофе, а также шоколада, чая и прочих маленьких небольших слабостей скажу так. Абсолютных запретов нет, еда – это удовольствие, и лишать себя этого, не стоит. Главное – понемногу и иногда.
www.wh-lady.ru
Как сочетать приятное с полезным. Советы гинеколога | Записки о мастопатии
Опубликовано: 1 Ноябрь 2011 | Комментарии отключеныПирогова Вера Ивановна, д. мед. наук, профессор, заведующая кафедрой акушерства, гинекологии и перинатологии Львовского национального медицинского университета имени Данила Галицкого Середина лета. Так хочется солнца, тепла, надоел дождь, серые низкие тучи над головой… Но долгожданный момент отдыха близок. К морю, солнцу, загару! Собран чемодан… бикини, бандо ждут своего часа — лазурного моря, яркого солнца. Да, солнечный свет благотворно влияет на каждого человека, его называют отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. В ответ на безоблачное небо и яркие лучи солнца в организме вырабатывается повышенное количество эндорфинов – гормонов удовольствия и радости. Под действием солнечного света и тепла происходит стимуляция работы разных эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), нормализация обменных процессов, в частности, образование и накопление витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата, стимуляция выработки меланина в коже (отсюда загар).
Под влиянием солнечных лучей в женском организме увеличивается выработка эстрогенов – женских половых гормонов, которые делают нас более привлекательными, энергичными и интеллектуально активными. Солнечные лучи увеличивают не только количество эстрогенов, – наше жаркое светило способствует еще и повышению восприимчивости и чувствительности многих органов, а особенно матки, молочных желез к этим гормонам. С приходом жарких летних дней в организме женщины начинает активнее вырабатываться еще один важный гормон – тестостерон. Кроме ярко выраженного повышения либидо, тестостерон оказывает влияние и на кожу. Если его в организме слишком много, женщина жалуется на излишнюю сальность кожи и угревые высыпания. Кто знает, к чему бы это привело, если бы не способность солнца подсушивать и обеззараживать кожу лица. Но, к сожалению, много солнца не всегда полезно, особенно это касается женщин.
Агрессивное воздействие ультрафиолета может привести к быстрому прогрессированию заболеваний, а иногда к перерождению доброкачественных новообразований в злокачественные. Чрезмерные дозы ультрафиолета пагубно сказываются на состоянии молочных желез. Для женщин с диагнозами мастопатия, гиперплазия эндометрия, миома матки и эндометриоз «много солнца» противопоказано.
Извечная дилемма – загорать вредно, но загорать и полезно. Как найти золотую середину? Действительно, на сегодня есть убедительные данные о том, что излишняя инсоляция (облучение солнечными лучами) может вызывать рак кожи, в том числе и такие опасные формы рака, как меланома и рак кожи соска молочной железы (рак Педжета). Однако какой загар считать излишним?
Можно сразу ответить – по крайней мере, такой, который вызывает солнечный ожог. Вопреки распространенному мнению, солнечные лучи не оказывают прямого влияния на ткань молочных желез. Однако их нежная кожа гораздо более уязвима, чем кожа спины или ног. Она не может отразить атаки солнечных лучей, основной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля), который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» (topless — без верха), соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.
Споры противников загара топлесс и его горячих приверженцев не утихают, пожалуй, с тех давних пор, когда загар стал считаться признаком здоровья и красоты. О красоте загорелой груди спорить сложно, но о реальных рисках загара топлесс и страшной статистике заболеваемости раком груди в Украине онкологи говорят все чаще. Сторонницы загара топлесс утверждают, что солнечные ванны без бюстгальтера – это абсолютно натуральное, близкое к природе восприятие телом солнечных лучей, дающее шикарный загар без бледных полосок на груди. А все нарекания по поводу загара без купальника касаются исключительно неприятия публично обнаженной женской груди на пляже. В предвкушении лета с надеждой на безупречный загар «без контуров», не все задумываются о его последствиях для здоровья. А между тем, ультрафиолетовое облучение (даже умеренное) противопоказано при некоторых состояниях организма и для некоторых участков тела. В таком тонком вопросе, как загар без верха, «за» оправдано только косметическим и визуальным эффектом, все остальные моменты «против» того, чтобы загорать топлесс, поскольку даже абсолютно здоровая женщина в этом случае автоматически относит себя в группу риска возникновения рака молочной железы и других органов. Так как деятельность всех органов и систем организма женщины взаимосвязана, достаточно произойти нарушению функций в одном органе, что может привести к необратимым процессам в другом, а ультрафиолетовое облучение в этом случае является провоцирующим и достаточно значимым фактором.
Воздействие солнца способно негативно влиять на железы внутренней секреции (щитовидную железу, яичники и пр.), изменяя гормональный фон и способствуя дисбалансу женских половых гормонов (прогестерона и эстрогенов). Это, в свою очередь, ведет к изменениям в тканях молочных желез, причем момент начала процесса может остаться незамеченным. Из-за своей структуры, ткань молочной железы более восприимчива к воздействию ультрафиолета, кроме того все выступающие части тела быстрее воспринимают на себя загар, чем ровные поверхности, соответственно сила солнечного воздействия увеличивается. Прежде чем загорать топлесс, даже при отсутствии каких-либо нарушений со стороны здоровья, стоит задуматься о возможных последствиях и обратиться к статистике рака молочных желез, которая неумолимо растет. Возможно это не та красота, за которую необходимо заплатить здоровьем. Только здоровое тело бывает красивым.
Кстати, некоторые американские и итальянские ученые заявляют, что солнечное излучение снижает вероятность развития рака молочной железы. Однако они предостерегают, что речь идет лишь о благотворном воздействии на организм витамина Д, вырабатывающегося в организме под действием солнечных лучей и снижающего вероятность заболевания раком груди. Американские медики предостерегают, что повышенная агрессивность солнечных лучей последнего десятилетия представляет угрозу не только для кожи, а для восполнения дефицита витамина Д достаточно находиться летом на солнце по 2 часа в день, избегая прямого воздействия солнечных лучей на кожу. Маммологи категорически не рекомендуют загорать топлесс, поскольку у многих женщин есть различные доброкачественные образования молочных желез, даже если они об этом не догадываются. Сильно рискуют, загорая без купального бюстгальтера, женщины, перенесшие операции на молочных железах, страдающие ожирением, принимающие гормональные препараты, особенно те, чьи родственники болели онкологическим заболеваниям.
С каждым годом на онкологический учет становится все больше и больше молодых пациенток с раком молочной железы. В Украине каждый год выявляется почти 16 тыс. женщин, впервые заболевших раком молочной железы, и около 8тыс. из них умирает в течение года. Высокие показатели смертности объясняются тем, что женщины крайне невнимательно относятся к вопросам профилактики рака груди, в том числе злоупотребляют загаром без бюстгальтера и поздно обращаются за помощью к онкологам.
Загар, разумеется, не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это связано с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов, что приводит к гормональному дисбалансу и может спровоцировать ухудшение не только состояния молочных желез, но и течения других гинекологических заболеваний.
Мнение, что зонтики, как и тень от редких пальм на пляже дают достаточную защиту – большое заблуждение: рассеянный ультрафиолет достанет Вас и в тени пляжного зонтика.
Защитные кремы позволяют избежать солнечного ожога, да и то не всегда. Использование защитного крема не является достаточным оправданием Вашему желанию подольше полежать на солнце.
Распространенными заблуждениями являются мнения, что загорать в облачную погоду или на северных курортах безопаснее, чем на Юге. Все как раз наоборот. В солнечных лучах присутствует два типа ультрафиолета: UV-A – который в основном и вызывает солнечные ожоги, его уровень практически не зависит от погоды и UB-B – который необходим для образования витамина D, протективно воздействующего на кожу. Его уровень уменьшается во время облачной погоды. Исходя из этого, легко понять, что получить солнечный ожог во время облачной погоды гораздо легче. В южных широтах в солнечном излучении нарастает доля менее опасных лучей UV-B, и соответственно на севере больше опасных UV-A. При этом для того, чтобы получить аналогичный южному северный загар, нужно в несколько раз дольше пролежать на пляже и, соответственно, получить большую дозу опасных лучей.
Что же делать? Отказаться от желанного отдыха или есть другое решение? Прежде всего, необходимо обязательно проходить регулярный профилактический осмотр у гинеколога.
Диагностика гинекологической патологии и мастопатии основывается на данных неинвазивных клинических исследований – осмотр, пальпация, УЗИ органов малого таза и молочных желез (до 40 лет), маммография после 40 лет, цитологическое исследование.
Перед посещением пляжей Турции, Греции, Египта, других жарких стран, необходимо проконсультироваться со своим врачом, исключить у себя проблемы с молочной железой и другой гинекологической патологией и получить рекомендации. Поскольку та или иная патология груди и половых органов встречается у каждой пятой женщины старше 35 лет, вполне вероятно, что Вы можете быть одной из них. Солнце может стимулировать рост пока еще крохотного новообразования.
При выявлении на УЗИ в молочных железах кист, фиброзно-кистозной мастопатии, фиброаденомы — необходимо пройти курс лечения, чтобы прекратить пролиферативный рост в тканях молочной железы и предупредить возникновение онкологических заболеваний. Желательно сделать это заблаговременно, чтобы иметь возможность пройти курс лечения при необходимости.
На сегодня одним из наиболее щадящих и действенных методов лечения и, часто, предупреждения мастопатии при гинекологической патологии, является применение официнальных фитопрепаратов, лучшими представителями которых являются фитониринговые препараты мастодинон и циклодинон. Основным их компонентом является прутняк, который опосредованным путем устраняет дисбаланс между эстрадиолом и прогестероном, что является основной причиной возникновения мастопатии, миомы матки, гиперплазии эндометрия и пр.
Прием Мастодинона длительный и должен составлять не менее трех месяцев без перерыва в период менструации. Улучшение состояния, как правило, наступает через шесть недель. Мастодинон нельзя принимать во время беременности и грудного вскармливания, у детей младше 12 лет, при злокачественных опухолях молочных желез и половых органов.
При нормальном состоянии молочных желез или при начальной стадии диффузной мастопатии без кист и фиброаденом, без склонности процесса к пролиферативному росту загорать лучше в рассеянных лучах, в тени и обязательно в купальнике, используя следующий режим: - загорать можно по 30 минут с перерывом на водные процедуры утром до 12 часов дня и вечером с 16 часов до 18-19 часов;
- с 12 до 16 часов загорать под палящим солнцем не рекомендуется из-за повышенной солнечной радиации, в это время лучше находиться в помещении, в тени и пить как можно больше жидкости.
Прежде всего, купальник защищает грудь от поражения кожи УФ-лучами. Кожа на груди очень нежная и уязвимая, а потому легко поддается солнечному ожогу даже в не слишком знойный день.
Не отказывайтесь от купального бюстгальтера, если он прикрывает выступающую над поверхностью кожи родинку темного цвета. Солнечные лучи могут привести к развитию меланомы из безобидной на первый взгляд родинки, не скрытой купальником от солнца.
Если Вы все же хотите загорать топлесс, постарайтесь нежиться в лучах солнца не дольше 15-20 мин в день и только утром до 11.00 и вечером после 16.00. Позагорав топлесс 5 мин, спрячьтесь на 20-30 мин в тень, и только затем снова вернитесь на солнце. И помните, что солнце активно не только на юге. Беречь грудь надо и в средней полосе, загорая на дачной лужайке.
Хорошего отдыха! Доброго здоровья!
mastopatiya.com.ua
Можно ли загорать при мастопатии
Мастопатия относится к разряду довольно распространенных заболеваний, знакомых не понаслышке практически каждой третьей женщине. Чаще всего ему подвержены представительницы прекрасного пола возрастной категории от 30 до 50 лет. Для женщин, находящихся в периоде менопаузы, подобные проблемы со здоровьем не знакомы. Клиническая картина мастопатии бывает двух видов: диффузная, которая проявляется наличием нескольких маленьких кистозных образований и узловая, когда прощупывается один довольно крупный узел. Причины возникновения заболевания могут быть различны. Это нарушения функций яичников, печени, щитовидной железы и других, которые так или иначе могут быть связаны с деятельностью половых органов. Чтобы застраховать себя от нежелательных последствий, следует выяснить можно ли загорать при мастопатии.
Загораем с осторожностью
Вполне объяснимо желание любого человека, при наступлении лета, получить свою положенную норму эндорфинов. Как известно, эти гормоны радости и счастья вырабатываются именно под воздействием солнечных жарких лучей. Кроме того, горячий природный лекарь отлично стимулирует работу эндокринной системы, дарует возможность максимально обогатиться витамином D, активизирует выработку меланина в кожных покровах. Но наслаждаясь теплом и негой, не стоит забывать и о негативном воздействии чрезмерной инсоляции на организм человека. Высокая вероятность попасть в группу риска у поклонниц загорать топлесс. Споры на эту тему не утихают уже который год, но специалисты утверждают, что кроме эстетической привлекательности это увлечение никакой пользы не приносит. Не стоит забывать, что кожа на женской груди очень тонкая и чувствительная, особенно в районе сосков. Если у вас имеются даже небольшие проблемы с грудью, прежде, чем предаваться солнечным ваннам, хорошо подумайте можно ли загорать при мастопатии? Квалифицированный гинеколог даст однозначный ответ: можно, но с разумным и грамотным подходом к процедуре.
Нужные советы
Врачи, в основной своей массе, выступают категорически против загара топлесс. Объясняется это довольно просто: у женщины вполне могут иметься доброкачественные опухоли в грудных железах, о которых она и не подозревает. Активное солнце может спровоцировать их развитие и перерождение в злокачественные образования. Для того, чтобы загар пошел на пользу, достаточно 2-3 часов для принятия солнечных ванн в утренние и вечерние часы. Пребывание под прямыми лучами в полдень категорически нежелательно даже для абсолютно здоровых людей! Особенно осторожными следует быть женщинам, перенесшим операцию на молочных железах, имеющим лишний вес и принимающим гормональные препараты. Конечно, сам по себе загар не вызывает мастопатию, но если она имеет место быть, инсоляция может вызвать обострение болезни. И помните, никакие зонтики, деревья и использование кремов не защитят вас от воздействия опасных доз ультрафиолета. Мода и красота – вещи, безусловно, немаловажные для каждой женщины, но во главу угла. все же, лучше поставить безопасность и здоровье.
Загар при мастопатии
Диагноз мастопатия это не приговор, а только предупреждение о том, что следует соблюдать рекомендованные меры предосторожности, так как при адекватном лечении женщине не угрожает никакой опасности. Многие женщины хотят знать, можно ли загорать при мастопатии?
Особых противопоказаний к принятию солнечных ванн нет, но следует помнить о том, что ультрафиолетовые лучи в чрезмерных количествах воздействуют на организм разрушающе.
Загорать при мастопатии рекомендуется не долго, так как воздействие солнца увеличивает рост раковых клеток, что и провоцирует переход с доброкачественной формы болезни в злокачественную.
Как следует загорать при мастопатии?
При начальной стадии мастопатии можно позволить себе даже ежедневный, но умеренный загар. Чтобы избежать вреда следует придерживаться некоторых советов:
- Посещение солярия также не безопасно, поэтому проведение подобных процедур также должно быть оговорено со специалистом;
- Находиться на солнечных лучах рекомендуется в купальнике, чтобы на молочные железы не попадали прямые солнечные лучи;
- Загорать при мастопатии следует с перерывами на водные процедуры через каждые полчаса;
- Быть на солнце можно до 11 часов утра и после 4 часов вечера;
- Загорая, следует употреблять большое количество жидкости.
Специалисты утверждают, что при отсутствии пролиферативного роста клеток загорать можно и даже нужно, но только с условием соблюдения определенного режима.
Противопоказания к загару при мастопатии
Загар при мастопатии не вреден только на начальных этапах развития болезни. Существует ряд случаев, когда загорать не рекомендуется:
- Кистозная форма мастопатии
- Наличие болевого синдрома
- Характерные опухолевые образования
- Наличие явных уплотнений
Решить вопрос о пользе и вреде принятия солнечных ванн при мастопатии груди под силу только врачу, причем в каждом индивидуальном случае. Несмотря на то, что всем женщинах хочется быть привлекательными, и загар в данном случае является очень важным критерием, прежде всего следует следить за здоровьем. Только обдуманные поступки позволят избежать необходимости проведения хирургического вмешательства. Не следует рисковать своим здоровьем даже во благо красоты.
Фактором риска развития мастопатии является чрезмерный загар. Умеренный загар не только не опасен, но и полезен. Правила для загара общие: постепенное увеличение времени пребывания на пляже - в зависимости от типа кожи, не загорать с полудня до 16 часов. При мастопатии лучше избегать прямых солнечных лучей и загорать под тентом. Ваш организм получает достаточную инсоляцию пока Вы находитесь в воде. Категорически запрещено загорать топлесс. Учитывая, что не только солнечные лучи, но и перегрев организма могут спровоцировать обострение мастопатии как во время отпуска, так и после, лучше не подаваться в слишком жаркие страны. И после отпуска, ближе к осени, обязательно наведаться к врачу.
Источники: medinote.ru, marino-med.ru, mastitis.ru, otvet.mail.ru, womens-cafe.ru
woman-health.moy.su
Можно ли загорать при мастопатии — можно ли загорать в соляри и под солнцем при диагнозе-мастопатия? — 2 ответа
В разделе Красота и Здоровье на вопрос можно ли загорать в соляри и под солнцем при диагнозе-мастопатия? заданный автором Елена Емельянова лучший ответ это Уважаемая Елена!При фиброзно-кистозной мастопатии загорать нельзя (любой вид загара), ну а поподробнее можете почитать:Загар и молочная железа. .Морозы закончились! Будем загорать? Будем! По крайней мере очень хочется.Не хочется обгорать и болеть тоже не хочется. Извечная дилемма – «загорать не только вредно, но и очень полезно» . Как найти золотую середину?Много слухов ходит о том, что загар опасен… Что-то из этих слухов миф, а что-то правда.Давайте выясним что есть что в слухах о загаре и будем загорать правильно.Итак, бывает ли дым без огня?. .Слух №1 Загар вызывает рак?Этот слух имеет под собой веские основания. Действительно врачи располагают убедительными данными о том, что излишняя инсоляция (облучение солнечными лучами) может вызывать рак кожи, в том числе и такие опасные формы рака, как меланома и рак кожи соска молочной железы (рак Педжета) . Однако какой загар считать излишним?Можно сразу ответить – по крайней мере такой который вызывает солнечный ожог.Из всех перечисленных опухолей самой опасной является меланома, которая как правило развивается из пигментных пятен кожи. Однако не всякие пятна кожи меланомоопасны.Совет: перед поездкой на море целесообразно посетить онколога для того чтобы выяснить есть ли на вашей коже меланомоопасные участки и получить совет о том, как избежать немалых неприятностей.Слух №2 Женщинам нельзя загорать «топлесс» ?Вопреки распространенному мнению солнечные лучи не оказывают никакого прямого влияния на ткань молочной железы. Единственной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля) , который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.Совет: прикрывайте соски во время солнечных ванн.Слух №3 Загар вызывает мастопатию?Нет, загар разумеется не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано по всей видимости с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников) , что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.Совет: перед поездкой на море посетите онколога- маммолога и узнайте есть ли у вас мастопатия.Слух №4 Солнечные ванны вызывают заболевания глаз?Да. Это действительно так. Солнце в больших дозах крайне отрицательно воздействует на сетчатку глаза. Именно поэтому на солнце человек прищуривает глаза – это выработанный тысячелетиями эволюции рефлекс.Совет: Используйте качественные солнцезащитные очки и широкополые шляпы во время солнечных ванн.Слух №5 Блондинкам нельзя загорать?Загорать можно, однако люди со светлым типом кожи действительно гораздо более склонны к солнечным ожогам и соответственно меланоме, чем брюнеты и брюнетки.Совет: людям со светлым типом кожи необходимо ориентироваться на часы во время солнечных ванн, использовать средства для защиты кожи и вообще быть очень осторожными на солнце.Слух №6 Зонтики спасают от обгорания?К сожалению это не так. Зонтики как и тень от редких пальм на пляже не дают достаточной защиты – рассеянный ультрафиолет достанет Вас и в тени пляжного зонтика.Совет: Не надейтесь на зонтик. Смотрите на часы и используйте защитные средства.Слух №7 Если использовать защитный крем можно загорать дольше?Нет это неправда. Защитные кремы позволяют избежать солнечного ожога да и то не всегда. Использование защитного крема не является достаточным оправданием Вашему желанию подольше полежать на солнце.
Совет: Используйте защитный крем, но не забывайте о часах.
Ответ от Selyageka[гуру]нет... однозначный ответОтвет от Xoopss[гуру]Ne znaju no v soljarii lu46e zagoratj kak mozno 4a6e potomu4to soljarii o4enj iljno starjat kozu 🙂Ответ от Большая белая мышь[гуру]говорят, оччень нежелательно, в солярии уж точно. но вообще, лучше, наверное, у врача проконсультироваться по этому вопросуОтвет от Борис Айзикович[гуру]нет это усугит процесОтвет от Ђаша[гуру]Нет конечно.Ответ от Пользователь удален[гуру]нельзя, загорать вообще нежелательно.Ответ от Литвякова Ольга[новичек]Мастопатия не противопаказание для загара. Также как и сауна, и парная, и массаж. Просто ко всему надо подходить разумно. А модный загар топлесс не допустим ни для кого.Ответ от Ђатьяна[гуру]Кому нельзя в солярийПри всех несомненных достоинствах загар в солярии имеет серьезные противопоказания, среди которых такие заболевания, как гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, а также обострения многих хронических заболеваний.Доктора не советуют загорать в солярии гинекологическим больным (ультрафиолет может усилить воспалительные процессы); тем, у кого на теле много родинок, пигментных пятен или веснушек. Во избежание появления пигментных пятен не стоит загорать в солярии и во время беременности.Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. Существуют медикаменты, вызывающие повышенную чувствительность к солнечному свету, что приводит к раздражению кожи. К таким препаратам относятся:· антибиотики (тетрациклин и его производные);· антидепрессанты;· антидиабетические препараты с низким содержанием глюкозы;· антигистаминные (противоаллергические) препараты;· антипсориатические препараты;· мочегонные и понижающие давление препараты;· женские половые гормоны, в том числе противозачаточные пилюли;· сосудорасширяющие препараты; · транквилизаторы.Не стоит сочетать с загаром в солярии некоторую парфюмерию (она провоцируют солнечную аллергию). В частности, для кожи опасны:· антибактериальные вещества, входящие в состав дезодорантов, мыла и косметических средств;· отдушки и эфирные масла парфюмерии;· красящие вещества, входящие в состав косметики (теней, помады, румян);· средства от угрей.Не следует перед посещением солярия употреблять некоторые пищевые продукты, среди которых сельдерей, морковь, пастернак, кинза, петрушка, фенхель, укроп, горчица, инжир.Находясь в солярии, нужно защищать глаза. Ультрафиолетовое излучение ламп настолько сильное, что пробивает обычное стекло очков и повреждает сетчатку. Защитить глаза помогут очки со специальным напылением. Такие должны быть в каждом салонеОтвет от 2 ответа[гуру] Привет! Вот еще темы с нужными ответами:2oa.ru
