В жизни у женщины в возрасте примерно от 45 до 55 лет наступает климактерический этап. В это время яичники прекращают свою функцию по производству яйцеклеток. Симптомы климакса у женщин в 40 лет могут отличаться, потому как носят сугубо индивидуальный характер, связанный с наследственностью, образом жизни, состоянием здоровья. Женский организм переживает глобальную гормональную перестройку, в связи с этим у женщины прекращаются менструации. Медицинская наука считает, что она больше не сможет забеременеть, вследствие того, что перестают вырабатываться специфические женские половые гормоны — эстроген и прогестерон.
Климакс – это состояние, при котором идет постепенное угасание секреции половых гормонов. Это не болезнь, а естественная нормальная возрастная ступень, в течение которой сменяется три стадии.
Данный период начинается в среднем в 45 лет, но может начаться с разницей в 5 лет — раньше и позже этого возраста. Симптомы первого этапа возникают за несколько лет перед последней менструацией, далее продолжаются год, после чего настает следующий этап. Этот период в среднем на четыре года предшествует менопаузе (среднестатистический возраст 47,5 лет), и продолжается после нее 12 месяцев, то есть включается время, следующее за прекращением менструального цикла. Именно менструация, точнее ее изменение является самым ранним признаком данного этапа климакса. Учитывается регулярность, продолжительность и количество выделяемой крови.
Перименопауза (преклимакс) как первый этап наиболее сложен своей непредсказуемостью, значительными гормональными трансформациями в женском организме, колебанием и снижением уровня эстрогенов. Что приводит ко многим протекающим одновременно неприятным симптомам как психологического, так и физиологического происхождения. Одни из самых начальных проявлений — приливы жара, повышенная потливость в ночное время суток, подъем температуры. Отмечаются состояния такие как депрессия и безосновательная раздражительность, резко сменяющаяся другим настроением, ухудшение памяти и внимания. Почему так происходит? Во всем виноваты гормоны — естественное снижение эстрогена и прогестерона в возрасте после сорока лет.
Климактерические симптомы не обязательно проявляются сразу и могут быть установлены немедленно. У одних женщин с момента последнего менструального цикла может пройти несколько лет, прежде чем наступят явные признаки менопаузы, у других практически в течение одного года. Среднестатистический женский возраст, когда наступает менопауза – это 51 год. Однако, известны случаи наступления данного этапа и в 44 года в более молодом возрасте, особенно если женщина курит.
У женщины отмечается дефицит половых гормонов, о чем свидетельствуют приливы, ночной дискомфорт, потливость, непредсказуемое, изменчивое настроение, раздражение. Такие симптомы женщинам приходится переносить на протяжении двух или более лет. Это называется «ранним постменопаузальным временем». Данные симптомы не вечны и по истечении своего срока исчезнут. Отмечаются и болевые ощущения во время мочеиспускания, которые во многих случаях усугубляются, но следует помнить, что все симптомы у разных женщин различны.
В годы, следующие за менопаузой, организм женщины в связи с дефицитом половых гормонов — эстрогенов, сравнительно быстро теряет костную массу, прогрессируют сосудистые изменения, что увеличивает вероятность таких заболеваний, как инфаркт миокарда и остеопороз (состояние, когда кости подвержены высокой степени хрупкости). Как следствие возникают переломы, наиболее опасный из которых — перелом шейки бедра, практически до конца неизлечиваемый.
В соответствии с интенсивностью выраженности симптомов климакса выделяется несколько этапов, для каждого из которых, помимо общих признаков, определены и особые специфические. Сколько длится каждый из периодов, указано выше.
Зафиксированы случаи бессимптомного прохождения климакса, например, его начало протекает абсолютно незаметно, поэтому большинство женщин обращают внимание на момент менопаузы, когда климактерический период уже далеко не на начальном этапе. В некоторых случаях женщины чувствуют лишь какие-либо отдельные симптомы, это значит, что климактерические модификации в организме коснулись только обмена веществ, а именно у женщины увеличивается вес и больше никаких изменений. Угасание функции яичников может наблюдаться даже во время пременопаузы, когда менструальные кровотечения обретают нерегулярный характер или становятся скудными.
Среди признаков данного этапа такие, как:
Климактерические изменения в женском организме набирают силу в среднем за 4 года до его непосредственного наступления. Перименопауза характеризуется следующими симптомами:
Второй этап климакса — менопауза — это менструация, появление которой отмечается обычно в 52 года, случившаяся последний раз и вне графика.
Постменопауза фиксируется в течение года после прекращения менструации. Для данного периода свойственно наличие низкого уровня эстрогенов и соответствующих такому положению нарушений в здоровье женщины. Известны случаи, когда определенные климактерические симптомы женщина испытывала вплоть до конца жизни. В связи с острой нехваткой женских половых гормонов возможно обострение таких симптомов:
Если раздражительность и нервозность не идет на спад, то следует обратиться к врачу и пройти курс лечения у специалиста.
Основная причина, по которой женщина начинает чувствовать и осознавать климактерический период, – это недостаток половых гормонов, когда организм теряет специфическую гормональную защиту и подвергается риску сердечно-сосудистых заболеваний и костной хрупкости.
Первые признаки климакса отдельные женщины наблюдают у себя в разных возрастах, кто — то в 40 лет, кто – то ближе к 50 годам. Важный момент в наступлении климакса – естественное замедление таких процессов, как:
Что и обуславливает у женщины возникновение характерных заболеваний, с которыми она ранее не сталкивалась. Известно, что в специфике наступления и протекания климакса важную роль играют следующие факторы из жизни:
Женщина могла перенести тот или иной тип операций, но не все они серьезно сказываются на процессах климакса. В случаях хирургического устранения яичников менопауза наступает рано, что связано с низким уровнем эстрогена, прогестерона в организме. Если женщина курит, появление климактерических изменений так же может ускориться.
Большинство женщин ошибочно ассоциируют этот естественный биологический процесс со старостью. Однако очевидно, что климакс в 40 лет неверно относить к чуть ли не последнему событию в жизни женщины, в то время как климактерический период является своеобразным далеким предвестником о начале «выхода из строя» специфичных функций организма.
Признаки климакса у женщин в 40 фактически ни чем особенным не отличаются, разница с другими возрастами заключается в ее индивидуальных особенностях. Например, исходя из статистики, наступление климакса в данном возрасте зачастую обусловлено генетикой, наследственностью, либо состоянием здоровья. К примеру, имеют место случаи прихода менопаузы и в 35, и в 60 лет.
Среди общих симптомов, обусловленных гормональной дисфункцией, климактерическому процессу сопутствуют разнообразные физиологические нарушения.
Такой диагноз выносится специалистом, опирающимся на вышеуказанные симптомы с учетом возраста. Гинеколог может обязать пациентку сдать такие анализы:
Во избежание риска онкологии в обязательном порядке необходимо проводить маммографическое исследование каждый год, а так же УЗ исследование молочных желез.
Нормальным женским возрастом для прихода климакса принято считать период от 45 до 55 лет. Однако медицине известны ситуации наступления климакса в 42 года и ранее. Если специфическая женская функция «выключается» в более молодом возрасте (до 45 лет) специалисты говорят о ранней менопаузе. Если яичники прекращают свою функцию в возрасте менее 40 лет, имеет место преждевременная недостаточность гонад. Раннее начало климактерического периода – это неблагоприятное явление, характеризующееся более высоким риском последующих заболеваний, связанных как с естественными причинами, так и с ранним климаксом. Среди которых – болезни сосудов, сердца, центральной нервной системы (Альцгеймера, Паркинсона), остеопороз.
Раннее наступление второй стадии климакса может быть спровоцировано различными причинами, первоочередной из которых является генетическая предрасположенность. То есть лечащий врач должен поинтересоваться состоянием здоровья мамы, бабушки пришедшей на прием женщины, которая имеет жалобы на климактерические симптомы.
Организм дочери зачастую «повторяет» сроки и специфику функционирования яичников маминого организма. Второй по частоте причиной является аутоиммунное нарушение. Это значит, что иммунная система организма атакует сама себя, производя антитела против яичников. Однако подобные антитела вырабатываются и к некоторым тканям, например, надпочечников или щитовидной железы, вследствие чего такие пациентки нередко сталкиваются как с аутоиммунными нарушениями яичников, так и с аутоиммунным тиреоидитом.
Существует теория о том, что стрессы и сильные переживания аналогично способствуют преждевременной дисфункции яичников.
Следует обратить особое внимание на соблюдение здорового образа жизни: правильное, сбалансированное питание, включающее:
Исключению из рациона подлежат следующие продукты:
В случае обнаружения клинических симптомов и отсутствия рисков, связанных с противопоказаниями, врачи назначают ЗГТ. Заместительная гормональная терапия предполагает прием препаратов, стабилизирующих гормональный фон и устраняющих симптомы климакса. Дополнительно назначаются и другие средства:
В целях профилактики специалисты советуют избавиться от вредных привычек и заняться оздоровительными физическими упражнениями, гимнастикой или начать посещать фитнес центр, практиковать уличные прогулки на воздухе.
Например, функция яичников женщины, которая курит или имеет лишний вес, подвержена преждевременному снижению. Поэтому вышеперечисленные способы профилактики рекомендуются особенно тем женщинам, кто имеет предрасположенность к раннему наступлению климакса.
В любом случае, наблюдает женщина у себя признаки климакса на самом деле или предполагает, рекомендуется систематически посещать гинеколога. Именно этот врач специализируется на лечении и профилактике женских заболеваний. Только квалифицированный специалист правильно определит те или иные аномалии в организме женщины, поставит диагноз и при необходимости его подтверждения своевременно выполнит диагностику и назначит подходящее лечение.
drlady.ru
Завершение репродуктивной функции женского организма неизбежно. В норме оно замечается во второй половине жизни, то есть после 50. Но как быть, если все проявилось значительно раньше? Могут ли возникнуть признаки климакса у женщин в 40 лет, или это какая-то патология?
К определенному возрасту иначе, чем раньше, начинает работать система гипоталамус-гипофиз-яичники. Наиболее активными органы бывают примерно от 18 до 30 лет. Этот возраст считается наиболее приемлемым для продолжения рода. После 30 лет половые железы и репродуктивные органы понемногу умеряют свою активность, что в этом периоде еще совсем незаметно.
Очевидными изменения становятся когда:
Все приметы возрастные, ткани стареют, не могут работать в полной мере. Но у большинства это происходит годам к 50, особенно, в нынешних условиях, с возможностями следить за здоровьем, устранить многие факторы, способствующие раннему угасанию репродуктивных возможностей.
Все происходящее в репродуктивной сфере зависимо от внешних факторов, не только наследственной предрасположенности. И с хорошими генетическими данными, но неадекватным образом жизни можно приготовить себе самой раннюю менопаузу. И напротив, имея неблагополучную наследственность, но тщательно следя за здоровьем во многих аспектах, есть шанс отодвинуть репродуктивное старение.
В целом причины раннего климакса в 40 лет специалисты называют такие:
В некоторых случаях определить, что вызвало ранний климакс затруднительно, так как отсутствуют все перечисленные поводы. Свою роль в нем могут сыграть частые стрессы, курение, отсутствие нормальной женской жизни, то есть беременностей, родов, кормления.
В 40-летнем возрасте менопаузу обычно не ждут. Поэтому любые изменения воспринимаются как временное недомогание, реакция на стресс. Хорошо, если женщина пойдет к врачу, он обследует ее, подскажет, что делается в организме, как справляться с этим. Но многие ждут, пока пройдет само, нервничают, страдают физически. Поэтому стоит знать первые признаки климакса в 40 лет:
Все физические и эмоциональные переживания вызваны колебаниями уровня половых гормонов, которые могут длиться годами. Со временем он имеет склонность к понижению, вызывающему следующие симптомы климакса у женщин после 45 лет:
Рекомендуем прочитать статью о лечении раннего климакса у женщин. Вы узнаете о необходимости борьбы с ранним угасанием репродуктивной функции, рекомендуемых препаратах для терапии.
Признаки климакса, обнаруживающиеся у женщин в 40 лет, не отличаются от того, что переживают дамы, которые вступают в этот период позже. Но, как правило, специалисты настаивают на их корректировании. Ведь это не только изменения наружности и невозможность больше родить, большинство женщин к 40 годам уже реализовали свою репродуктивную функцию. Ранний климакс приближает развитие болезней, в конечном счете сокращает жизнь.
promesyachnye.ru
Дорогие читатели, за суетой бытовых проблем мы, женщины, часто забываем о своем возрасте и неминуемом появлении климакса. Но ведь нередко он приходит слишком рано. С чем это может быть связано и как вовремя заметить первые изменения в организме, связанные с угасанием действия эстрогенов?
Ранний климакс у женщин — это настоящая проблема. После 30 лет можно сказать, что жизнь только начинается, многие планирует первые или повторные роды, активно строят карьеру, а тут вдруг наступает неожиданно климакс. Симптомы раннего климакса могут нарушить важные планы, которые женщина вынашивала в голове и готовилась к счастливым переменам в своей жизни.
Врач высшей категории Евгения Набродова расскажет о причинах, симптомах раннего климакса у женщин и способах решения этой непростой и деликатной проблемы с медицинской точки зрения. Передаю слово специалисту.
Ранний климакс может быть у женщин и мужчин. Он сопровождается преждевременным угасанием гормональной активности на фоне патологических изменений в организме или заболеваний. Каждая женщина хочет как можно дольше быть привлекательной, активной и жизнерадостной. И в этом до определенного возраста ей помогают эстрогены.
Эстрогены не только сохраняют блеск в глазах и поддерживают интерес к жизни во всех ее проявлениях, но и напрямую влияют на ее продолжительность. После климакса, когда прекращается выработка половых гормонов, женщина может стать жертвой таких опасных заболеваний, как атеросклероз, инсульт, инфаркт, остеопороз. До климактерических изменений природа бережет женский организм и предупреждает развитие многих заболеваний.
А знаете ли вы, что эстрогены выполняют важную защитную роль для центральной нервной системы? Женские гормоны повышают выживаемость клеток мозга и ЦНС при кислородной недостаточности и интоксикации. Эстрогены принимают активное участие в сохранении интеллектуальных способностей, уменьшают проявления депрессии и предупреждают развитие психических расстройств. Именно поэтому на фоне климакса многие женщины страдают от перепадов настроения, чувствуют себя забытыми и бессильными перед возрастными изменениями.
Специалисты пришли к выводу, что эстрогены уменьшают накопление веществ, которые провоцируют развитие старческой деменции. Половые гормоны могут замедлять даже процесс старения. Они уменьшают последствия окисления клеток во время активного образования свободных радикалов.
Из-за снижения эстрогенов возникают характерные изменения в головном мозге, уменьшается количество нейронов, происходит деградация клеток ЦНС. Клинически это проявляется в виде изменения поведения, возникновения психологических нарушений, снижения внимания, памяти, когнитивных функций и повышении риска смертности от остеопороза, связанных с ним переломов и острых нарушений в работе сердца и сосудов.
Данные о влиянии эстрогенов на женский организм подтверждены многочисленными клиническими испытаниями европейских и российских ученых. Вы можете познакомиться с ними самостоятельно, используя возможности интернета. Хочется, чтобы женщины наконец-то осознали роль эстрогенов для сохранения своего психического и физического здоровья. Особенно это важно тем, кто страдает от симптомов раннего климакса. Вы не должны мириться со своим состоянием и отказываться от в буквальном смысле спасительной заместительной гормональной терапии.
Без лечения симптомы раннего климакса будут усиливаться, повышая риск возникновения осложнений:
У женщин часто не хватает времени на собственное здоровье. Многие игнорируют симптомы раннего климакса и остаются безучастны к своему состоянию. Это приводит к запоздалому началу лечения.
Если симптомы климакса появляются у женщин до 40 лет, то его считают ранним. Но аменорея (отсутствие менструации) может быть связана с приемом некоторых лекарств, травмами, операциями, и в таком случае возникшие изменения обратимы. Специалистам известны случаи угасания функций яичников и у женщин, которым чуть более 30 лет.
Основными признаками раннего климакса принято считать следующие:
Ранний климакс у женщин до 40 лет в большинстве случаев приводит к преждевременному старению кожи. Она становится сухой и морщинистой, повышается ломкость волос и ногтей. Женщины очень тяжело воспринимают подобные изменения в своей внешности. Это может способствовать развитию депрессии и усугублять течение уже имеющихся психических заболеваний.
Симптомы раннего климакса у женщин — это повод срочно обратиться к гинекологу. Врач обязательно проведет гормональную диагностику, оценит состояние яичников и поможет как можно скорее минимизировать влияние недостатка эстрогенов на женский организм. А самое главное — гинеколог определит причины его развития, что позволит исключить влияние предрасполагающих факторов на репродуктивную систему.
В этом видео специалисты понятным языком рассказывают о процессе гормональной регуляции в женском организме, причинах, признаках раннего климакса и способах лечения заболевания.
Появление климакса в раннем возрасте до 40, а тем более в 30 лет, никак нельзя считать нормой. Болезнь развивается на фоне снижения или полного прекращения продукции эстрогенов и других половых гормонов. Специалисты связывают симптомы раннего климакса с различными генетическими аномалиями.
Ученые уже давно определили гены, которые могут нарушать и преждевременно прекращать функции яичников или снижать их чувствительность к выработке фолликулостимулирующего гормона. Генетические отклонения также могут провоцировать развитие синдрома истощения яичников. Именно на его фоне у женщин снижается гормональная активность до 40 лет.
Другие причины раннего климакса:
Чтобы установить точные причины раннего климакса, обязательно проводится комплексное обследование. Главным методом диагностики считаются гормональные анализы. Женщине с задержкой менструации в несколько месяцев и отрицательным тестом на беременность назначают лабораторную диагностику.
Подтверждением раннего климакса является повышение гонадотропинов, а в особенности — фолликулостимулирующего гормона на фоне резкого снижения эстрадиола. Эти изменения косвенно подтверждают преждевременное истощение фолликулярного аппарата и риск развития необратимого прекращения функциональности яичников.
Лабораторная диагностика также включает определение гормонов, продуцируемых щитовидной железой. У многих женщин с симптомами раннего климакса выявляется гипотериоз аутоиммунной природы. У некоторых пациенток диагностируется надпочечниковая недостаточность.
Если врач халатно относится к лабораторной диагностике, не назначает необходимые исследования крови, срочно меняйте специалиста на более квалифицированного и опытного. Ранний климакс нельзя начинать лечить без получения результатов гормональных исследований.
Для оценки размеров и структуры половых органов проводится трансвагинальное УЗИ. При раннем климаксе и синдроме истощения яичников матка будет уменьшена в размере, врач может определить косвенные признаки генитального инфантилизма. Яичники также должны быть уменьшены, без визуализации фолликулов и желтого тела. В зависимости от периода проведения ультразвукового исследования, специалист может выявить полное замещение коркового слоя яичников соединительной тканью. Проведение гистологического исследования позволяет точно определить отсутствие фолликулов.
Нельзя забывать о том, что женщина с признаками раннего климакса находится в группе риска по развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда. Необходимо периодически определять уровень холестерина, проводить профилактику развития сердечно-сосудистых заболеваний и остеопороза, роста раковых опухолей молочных желез и других органов.
Лечение раннего климакса подбирается с учетом возраста женщины и ее желания успеть забеременеть. Преждевременное угасание репродуктивных возможностей не исключает вероятность зачатия. В зависимости от основного заболевания и общего состояния здоровья пациенткам назначаются эстрогены, гестагены, комбинированные средства, включая андрогены и прогестины.
Заместительная гормональная терапия имеет много подводных камней и нюансов, которые необходимо учесть при выборе схемы лечения конкретной женщины. Ни в коем случае не назначайте гормоны самостоятельно — эта сложная задача под силу только квалифицированному специалисту.
Многие женщины возлагают слишком большие надежды на фитоэстрогены. Но подобные препараты не дают мгновенного эффекта и могут использоваться в качестве дополнения к основному лечению. Заместительная гормональная терапия применяется уже много лет.
Специалисты назначают препараты, которые имеют низкую концентрацию, но при этом отличаются высокой эффективностью и помогают женщинам поддерживать хорошее качество жизни до глубокой старости. Фитоэстрогены менее эффективны, что подтверждают отзывы женщин с ранним климаксом и климаксом, начавшимся в нормальные сроки.
Физиотерапевтические процедуры положительно влияют на общее состояние здоровья и психику у женщин с признаками раннего климакса. Специалисты активно назначают водные процедуры: радоновые, углекислые, йодобромные ванны, душ Шарко. Обязательно запишитесь в бассейн, хотя бы несколько раз в неделю занимайтесь плаванием. Вода прекрасно влияет на психическое состояние и внутренние процессы.
Если вы раньше никогда не занимались спортом, найдите время для легкой гимнастики или йоги. Тренировки, даже редкие, помогают поддерживать физическую форму, психоэмоциональное равновесие, дарят ощущение легкости и внутренней гармонии. Но лучше заниматься спортом 1-2 раза в неделю, помня о чувстве меры. Излишняя физическая активность будет не оздоровлять, а только истощать организм.
Врач высшей категории Евгения Набродова
Приглашаю почитать статьи на блоге Климакс у женщин Что такое мужской климакс
А для души мы сегодня послушаем Богушевская Ирина. Шарманка-осень. Как же все волшебно.
irinazaytseva.ru
Климакс у женщины – особенный период, наступающий в 48 лет, ± 3 года, отмеченный снижением уровня гормонов в организме и постепенным угасанием репродуктивных функций. Но как показывает медицинская практика и статистика, сегодня признаки климакса у женщин в 40 лет – не такая уж и редкость. О том, какие признаки климакса у женщины могут быть в 40 лет, как проходит диагностика и лечение и пойдет речь далее.
В отношении такого физиологического процесса, протекающего в женском организме, как климактерический период, скажем, что это то это время, когда замедляются в теле все естественные репродуктивные функции. Именно в определенном возрасте у женщины стартует необратимый регресс в репродуктивной системе – матке, яичниках и груди, уровень эстрогенов снижается.
В большинстве первые признаки климакса у женщины показывают себя в возрасте 48 лет, плюс-минус год или два, при этом его наступление не обусловлено началом половой жизни, количеством беременностей и наличием детей. Некоторые женщины не замечают изменения в организме, которые обусловлены перестройкой репродуктивной системой.
Как отмечают медики – на возраст, в котором женский организм может перестраиваться и наступать так называемая климактерия, зависит от наследственности. Если вы хотите знать, когда у вас может быть угасание репродуктивной системы – климакс в 40 лет или же после 40 лет, достаточно спросить маму и бабушку о том, когда у них началась менопауза.
Помимо этого, корреляционная взаимосвязь между возрастом и временем, когда может наступить менопауза, определена и иными факторами, помимо наследственности. Климакс после 40 лет или же ранее может наступить и в силу таких факторов как:
Как показывает медицинская статистика, чаще диагностируется гинекологами проявление климакса в 40 лет и может даже ранее. В группу риска раннего климакса в сорок лет попадают:
Как видно из сказанного выше, климакс может быть диагностирован ранее, раньше и после 40 лет и первопричинами в этом случае являются:
Каждая пациентка будет переносить климакс по-разному, и по-разному он будет проявляться – некоторые переносят его легко, у некоторых он может спровоцировать изменения в организме. Говоря о том, какие симптомы климакса у женщин в 40 лет, то такие начинаются с вегетативного проявления фактического угасания функций яичников. В этом случае речь идет о так называемых приливах – само явление отмечено приливами жара в область головы, лица и верхнюю часть тела. Подобные приливы могут длиться как от 2-3 секунд и до нескольких минут, сопровождаясь параллельно следующими симптомами:
При диагностировании патологического климакса женщину могут беспокоить такие патологические изменения в ее нервной системе, психике:
В некоторых случаях у женщины может развиваться сбой в жировом обмене и как следствие резкая прибавка в весе, а сбой в обменных процессах могут спровоцировать развитие сахарного диабета или сбой в работе щитовидки и гипотиреоз.
При наступлении у женщины раннего климакса также страдает и мочеполовая система, проявляя себя такими симптомами как:
Нормализоваться процесс течения климактерического периода, который может растянуться на несколько лет, только после того, как уйдет менопауза. Если уровень гормонов снижается без резких скачков, постепенно и плавно – негативные симптомы чаще всего не проявляют себя, даже если речь идет о раннем климаксе в 40 лет.
Любые изменения в 35-40 лет, спровоцированные наступлением раннего климакса, не несут ничего хорошего. Страдает внешность женщины – ранний климакс проявляет первые признаки старения на внешности женщины:
Помимо этого ранний климакс и сбой в гормональном уровне может стать причиной развития опасных заболеваний, в том числе и доброкачественных или злокачественных онкологий.
Прежде чем назначить лечение – врач назначает сдачу определенных анализов. Среди самых распространенных и широко применяемых методов диагностики медики применяют следующие:
На самых ранних стадиях наступления изменений в организме, климакс можно отсрочить – чаще врачи назначают методы заместительной терапии с использованием препаратов, содержащих гормоны. Медики назначают препараты, восполняющие в организме пациентки определенные типы и виды гормонов – эстрогены и прогестероны. Препараты назначать должен лечащий врач и как показывает практика, часто женщинам прописывают противозачаточные таблетки при климаксе, способные в этом отношении нормализовать гормональный фон и отсрочить наступление менопаузы.
В отношении показаний для назначения заместительной терапии при помощи гормональных препаратов, то такими есть:
Данный курс приема гормонов способен нормализовать уровень давления и не допустить развитие атеросклеротических симптомов, остеопороза, повысить эластичность кожи и снизить все проявления раннего климакса. Если вы не мочь провести лечение самостоятельно — обратитесь к врачу.
В отношении существующих противопоказаний к назначению заместительной терапии с применением гормональных препаратов, то такими есть:
Применение фитотерапевтических средств и рецептов из арсенала народных средств также позволит снять негативные проявления раннего климакса, усиливая действие назначенных медикаментозных средств. На вооружение можно взять следующие рецепты:
Все эти травы можно найти в аптеке, а в отношении рецепта их приготовления – они написаны на самой упаковке.
Правильно составленный рацион, сбалансированное питание – эффективный составляющий компонент курса лечения раннего климакса, способного облегчить негативное течение его симптомов. Лечебная диета должна исключить или же свести к минимуму потребление калорийные продукты, жирные и жареные блюда, выпечку – все продукты, которые отмечены высоким процентом быстроусвояемых углеводов. Также стоит свести к минимуму потребление алкоголя и мяса, соли, при этом практиковать принцип дробного питания – есть небольшими порциями, но часто, увеличивая число приемов пищи до 5-6.
В отношении рекомендованных продуктов – морская рыба и все морепродукты, молочные, такие как кефир и творог, твердые сорта сыра, соевые продукты. Обязательно введите в рацион семена кунжута и больше свежих, выбранных по сезону овощей и фруктов.
Важно знать! ×aginekolog.ru