Как лечить климакса у женщин в домашних условиях

Климакс у женщин: симптомы, лечение народными средствами

После 45 лет женское здоровье все чаще дает о себе знать. Резкое ухудшение самочувствия не обязательно является симптомом серьезного заболевания, зачастую это банальный климакс, которого бояться в определенном возрасте все представительницы прекрасного пола.

Что такое климакс?

Физиологический процесс перехода организма женщины от репродуктивной фазы с регулярными менструальными циклами к фазе полного прекращения менструаций, врачи называют климаксом или менопаузой.

Так в каком возрасте начинается менопауза? Определить точный возраст наступления менопаузы очень трудно, ведь на это влияет масса различных факторов. По некоторым статистическим данным, женский климакс наступает приблизительно в 50 лет. Наследственный фактор здесь играет важную роль, то есть, менопауза у дочери, скорее всего, начнется в том же возрасте, что и у матери. Также климакс может наступить преждевременно в результате перенесенных гинекологических операций, сильного стресса, инфекционных болезней и прочее.

Симптомы климакса делятся на: ранние и поздние.

— Ранние симптомы климакса

К ранним симптомам относится:

задержка менструаций,
частые головные боли,
понижение или повышение давления,
внезапные приливы,
прибавка в весе или его резкая потеря,
ощущение, будто не хватает воздуха,
тошнота,
рвота,
потеря аппетита.

Стоит отметить, что каждый человек переносит то или иное состояние организма по своему, это касается и симптомов климакса.

— Проблемы мочеполовой системы

Некоторые женщины жалуются на появившиеся проблемы мочеполовой системы. Самыми распространенными из них являются:

частые мочеиспускания,
недержание мочи,
воспалительные процессы половых органов.

Климакс непосредственно влияет и на внешность, волосы становятся сухими и ломкими, то же касается и ногтей, кожа тускнеет, появляются морщины, меняется форма молочных желез.

— Поздние симптомы климакса

К поздним симптомам климакса относится развитие заболеваний внутренних органов:

болезни сердца,
атеросклероз,
гипертония,
ожирение,
остеопороз,
в редких случаях — болезнь Альцгеймера.

Зачастую неполадки со здоровьем сопровождаются и психологическими проблемами во время климакса. Поскольку многие женщины ведут активную жизнь, то есть ходят на работу, ездят в командировки, общаются с большим количеством людей, то такой период может выбить из колеи даже самую уверенную в себе даму.

С психологическими сложностями во время климакса сталкивается практически каждая женщина. Но, все без исключения воспринимают менопаузу, как наступивший период старения организма, который хочется остановить или отстрочить. В этом случае, женщина испытывает стресс, а такое эмоциональное состояние сложно прятать от окружающих глаз.

Перестройка женского организма — это тяжелый период для тех, кто не правильно к нему относиться, для всех остальных климакс является определенным этапом, который нужно пережить с максимальным комфортом.

Можно ли преодолеть климакс?

Начальные симптомы менопаузы, как бы предупреждают женщину о грядущих переменах. Стоит сразу же принять меры.

Отказ от алкоголя и сигарет

Если женщина курит, то ей намного тяжелее будет переживать этот период, рекомендуется бросить такую пагубную привычку, вред от которой давно доказан. То же самое касается и алкогольных напитков, от которых в данном случае лучше отказаться вовсе или ограничить их потребление.

Жирная пища также может усугубить протекание симптомов, лучше всего питаться дозировано, до 6 раз в день.

Чем старше женщина становится, тем больше жидкости она теряет, результат на лицо, сухая кожа и морщины. Значит, необходимо перестраховаться, то есть пить чистую воду до 2 литров в день.

Поскольку кальций быстро вымывается из организма, то страдают, прежде всего, кости, которые становятся хрупкими и даже ломкими. Многие ли женщины в таком возрасте занимаются спортом? Между тем, любая активность благоприятно отражается на состоянии всего организма. Климакс не является болезнью, это вполне естественный период и только от женщины зависит, как он пройдет.

Лечение климакса народными средствами

Бывает, что менопауза протекает очень болезненно для женщины, в таком случае консультация лечащего врача крайне необходима. Иногда доктор назначает прием гормональных препаратов, помогающих уменьшить неприятные ощущения, возникающие в этот период. Если же, климакс проходит относительно нормально, доставляя дискомфорт лишь время от времени, то можно прибегнуть к проверенным народным методам лечения.

10 рецептов народных средств лечения климакса

1. Рябиновая настойка на коньяке

Некоторые женщины сталкиваются с таким явлением, как патологический климакс, который проявляется в апатии, смене настроения, депрессии. С патологическим климаксом можно бороться с помощью народных методов. В этом поможет свежая рябина вперемешку с сушеной, которую смешивают с качественным коньяком и выдерживают около двух недель в прохладном месте. Затем принимают трижды в день по одной чайной ложке.

2. Сливки и морковный сок

От симптомов раннего климакса можно избавиться, если натощак выпивать 50 мл. сливок вместе с 150 мл. свежевыжатым морковным соком.

3. Ягоды боярышника

Часто женщины жалуются на приливы в период климакса, забыть о них помогут плоды боярышника.

4. Настой корня валерианы

С головокружением можно справиться, если истолченный корень валерьяны, примерно 1 столовую ложку, залить кипятком (220 мл.). Оставить настояться на несколько часов, процедив, добавить в него пару ложек сока лимона. Теперь можно принимать, лучше это делать дважды в день.

5. Сбор валерианы, мяты и ромашки

Забыть о бессоннице поможет травяной сбор, состоящий из: корня валерьяны, мяты и ромашки.

6. Настой шалфея и хвоща

Целебный настой из шалфея, корня валерианы и хвоща, который необходимо потреблять ежедневно по 100 мл., устранит чрезмерную потливость.

7. Морковный сок

Недержание мочи довольно неприятный симптом, но и с ним можно справиться, если дважды в день выпивать стакан свежевыжатого морковного сока.

8. Смесь морковного и свекольного соков

Давление придет в норму, если употреблять три раза в день морковный сок, смешанный со свекольным.

9. Сок крапивы двудомной

Весьма распространенным симптомом менопаузы являются кровотечения, с этим может справиться сок двудомной крапивы, который рекомендуется принимать дважды в день перед приемом пищи.

10. Ванны с настоем хвоща

Также очень полезны лечебные ванны с настоем хвоща, которые необходимо принимать вечером перед сном. Такие ванны помогают устранить неврозы.

Здоровье – это самое главное, чем обладает человек, поэтому стоит регулярно посещать врачей и самостоятельно следить за изменениями в организме.

domashniy-doc.ru

Климакс у женщин симптомы, возраст, лечение народными средствами - отзывы

Многие женщины подходят к периоду менопаузы или климакса со страхом.

Клиническое определение менопаузы — отсутствие менструации более чем на 1 год. В возрасте после 40 лет многие женщины начинают испытывать небольшие изменения в их теле. Этот период, сигнализирует о начале упадка вашего уровня гормонов. Именно из-за этого женщины испытывают широкий спектр симптомов. Некоторые женщины могут довольно легко справиться с этим периодом, но многие проходят его иначе.

Некоторые из симптомов, которые женщины могут испытывать в это время являются:

Как можно лечить Климакс (менопаузу) в домашних условиях?

Как упоминалось ранее, женщины испытывают симптомы менопаузы по разному, следовательно лечение будет различным. Но, будучи подготовленным и зная, что делать, чтобы справиться с этими изменениями может получить больше шансов справиться с менопаузой достаточно эффективно.

Приливы

Приливы переживаются как неожиданное тепло, поднимающееся к верхней части тела и лица. Есть несколько методов, которые помогут управлять этими приливами. Вот несколько советов, чтобы вы могли чувствовать себя более комфортно:

Попробуйте понять для себя, что вызывает приливы, и избежать их, если это возможно. Некоторые виды продуктов питания могут ухудшить приливы, такие как кофе или чай, острая пища, или алкогольные напитки.
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями.

Вагинальные изменения

В связи с уменьшением уровня эстрогена, многие женщины испытывают сухость влагалища. Влагалище постепенно становится тоньше и менее эластичным с возрастом. Это иногда вызывает болезненность при сексе. Чтобы исправить это, вы можете приобрести вагинальные смазочные материалы.

Мочевые изменения

Эстроген играет важную роль в укреплении тканей, обеспечивающие поддержку ваших мочевыводящих путей. Как только уровень этого гормона уменьшается, у вас могут возникнуть более частые мочеиспускания. Кроме того, вы можете стать более подвержены риску инфекций мочевыводящих путей. Вы можете избежать этого, если будите пить больше воды, даже если вы не чувствуете жажду.

Уменьшение костной массы

Эстроген также считается защитником костей. Во время климакса, когда уровень эстрогена снижается, эта защита теряется. С медицинской точки зрения, это называется остеопорозом. Кости становятся слабее, когда они не такие плотные, поэтому многие женщины во время климакса более подвержены переломам.

Уменьшение костной массы можно предотвратить употребляя больше кальция. Рекомендуется женщинам потреблять около 1 грамма кальция в день. Помимо повышенного потребления кальция, важно также получать витамин D. Упражнение также способствует формированию костной массы. Как и мышцы, кости становятся сильнее с помощью упражнений.

Повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний

Много людей среднего возраста подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. Факторы риска развития сердечных заболеваний включают высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, избыточный вес, малоподвижный образ жизни. Кроме того, при менопаузе женщины теряют защиту, которую эстроген дает сердцу и кровеносным сосудам.

Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт, могут быть предотвращены путем регулярных занятий спортом. Аэробные упражнения укрепляют сердце и легкие, и снижают риск приобретения сердечных заболеваний. Есть широкий спектр деятельности, которая может быть полезна в этот период, например, быстрая ходьба, плавание.

Лечение народными средствами климакса в домашних условиях

Цветки ноготков в количестве двух чайных ложек нужно залить кипятком (два стакана) и настоять около пятнадцати минут, процедить и пить по половине стакана 4 раза в день.
Берем 2 чайные ложки коры молодых побегов дуба и заливаем 2 стаканами воды, настаивать нужно 7-8 часов, после чего процедить и принимать по половине стакана 3 раза в день, как средство улучшающее защитные силы организма.
Измельченные шишки хмеля настаиваются на водке в соотношении 1:4 на продолжении 7 дней. Принимают утром и вечером до еды по 5 капель на стакан воды.
Сделать сбор трав: шишки хмеля – 30 грамм, листья мяты – 15 грамм, корень валерианы – 40 грамм. Залить 0,5 литра кипятка 2 столовые ложки сбора и настаивать в термосе 5–7 часов. Пить при нервном напряжении (для снижения последнего) по трети стакана 3-4 раза в день.
Измельчить 20 грамм плодов шиповника и залить их стаканом кипятка и затем настоять полдня, затем процедить и пить три раза в день по полстакана.

При климаксе рекомендуются следующие травы:

Забудьте про Климакс. Что поможет женщинам после 45 лет.

Признаки климакса у женщин в 50 лет

dobrzdrav.ru

Лечение климакса

Климакс - это нормальный физиологический процесс для женского организма. Определяется климакс как стабильное прекращение менструальных выделений как следствие остановки фолликулярной активности яичников. Окончательный диагноз устанавливается в ретроспективе, то есть постфактум - спустя год от последних менструальных выделений у женщины соответствующего возраста. Климакс исчисляется от первых нарушений менструальной функции, случающихся в среднем в возрасте около 50 лет, и продолжается приблизительно до 65 лет, однако возрастные рамки могут варьироваться. Выделяется несколько этапов в общем течении климакса:

пременопауза - период гормональной перестройки, в который еще сохраняется менструальная функция;
менопауза - последняя самостоятельная менструация в жизни женщины;
постменопауза - период, заключающийся в последующем десятилетии жизни женщины после крайней менструации.

Хоть менопауза и является нормальным явлением в жизни каждого женского организма, однако ее протекание строго индивидуально. Обычно изменения происходят спокойно, однако нередко возможно развитие климактерического синдрома, который характеризуется вазомоторными нарушениями (приливы в верхней половине тела, тревожность, нарушения сна и раздражительность) и относится к ранним проявлениям менопаузы. Некоторые женщины переносят климакс настолько тяжело, что наблюдаются нарушения кровяного давления, нервные расстройства и т.д.

Причины возникновения климакса имеют физиологическую природу, он обусловлен необратимым истощением фолликулярного пула, следствием которого является дефицит эстрогенов. Они же не только определяют репродуктивную функцию, но и воздействуют на прочие органы и ткани организма, имеющие рецепторы восприятия таковых. Если в первые несколько лет постменопаузы обследования позволяют выявить единичные фолликулы в яичниках, то после и они окончательно исчезают, что означает необратимое угасание функции яичников после соответствующего снижения. Дефицит эстрогенов способен повлиять на секрецию нейрогормонов и лимбическую систему - группу структур головного мозга, участвующих в регулировании функций внутренних органов, а также эмоций, инстинктивного поведения, памяти, сна, бодрствования и прочее. Как следствие поражение затрагивает органы-мишени.

Клинические симптомы климакса условно делятся на три группы:

ранние - вазомоторные, дислипидемия (повышение уровня липидов в крови), снижение либидо и изменения настроения;
средние - например, ухудшение здоровья кожи и волосяного покрова, урогенитальные нарушения;
поздние - нейродегенеративные изменения центральной нервной системы, остеопенический синдром и развивающийся на фоне менопаузы остеопороз, атеросклероз и прочие сердечнососудистые заболевания.

Климактерический синдром может развиваться уже при первых задержках менструаций (до 80% случаев), однако максимальные проявления случаются спустя 1-2 года после наступления менопаузы. Самостоятельно климактерический синдром способен нивелироваться спустя 5-7 лет, а у 1-2% женщин редкие приливы наблюдаются на протяжении десятилетий.

Лечение климакса тесно переплетено с его профилактикой. Каждой женщине рекомендуется регулярно посещать гинеколога (1 раз в полгода) с момента половой зрелости, а менопауза не является поводом прекратить регулярные обследования. В зрелом возрасте, когда организм сталкивается с гормональной перестройкой и менопаузой среди всего прочего, внимание лечащего врача особенно уместно. Потому о любых изменениях в самочувствии и сопровождающей симптоматике необходимо сообщать своему гинекологу. Если менопауза находит проявление в эндокринных нарушениях, дополнительно понадобится консультация энодкринолога.

В период перехода к менопаузе женщина испытывает физический и эмоциональный дискомфорт. Страх перед потерей привлекательности и ухудшением самочувствия - ведущая причина негативных ожиданий старения и психологического напряжения. Современные медики и научные исследователи при климактерическом синдроме, урогенитальных нарушениях и остеопеническом синдроме предлагают модифицировать образ жизни пациентки путем использования заместительной гормональной терапии (ЗГТ). Наиболее достижимой целью будет такого рода профилактика, а не лечение нарастающих нарушений. Возможность применения ЗГТ должна определяться индивидуально в зависимости от показаний и ограничений для данного вида терапии. В период первых проявлений снижения функции яичников показаниями к применению заместительной гормональной терапии оказываются:

климактерические расстройства - приливы, потливость, бессонница, сердцебиение, слабость, раздражительность, нервозность, удрученность;
атрофические изменения урогенитальном тракта - сухость во влагалище, болезненный половой акт, учащенное и/или непроизвольное мочеиспускание;
профилактика остеопороза и переломов костей у женщин группы риска независимо от наличия климактерических симптомов.

В период постменопаузы применение заместительной гормональной терапии оправдано:

для терапевтического воздействия на вазомоторные, нейровегетативные, косметические и психологические проявления менопаузы;
для профилактики остеопороза, ишемической болезни сердца, депрессии, болезни Альцгеймера;
для лечения урогенитальных и сексуальных расстройств;
в целом для улучшения качества жизни женщин.

Заместительной гормонально терапии свойственен и ряд противопоказаний:

наличие или перенесенный ранее рак молочной железы, а также подозрения на него;
наличие или подозрение на эстрогензависимый рак половых органов (например, рак эндометрия).
внутренние кровотечения неустановленного характера;
идиопатическая или острая венозная тромбоэмболия (тромбоз глубоких вен, легочная эмболия);
наличие или недавно диагностированные заболевания, основывающиеся на артериальном тромбозе (стенокардия, инфаркт миокарда);
не леченая гипертензия;
острые формы заболеваний печени;
непереносимость компонентов конкретного препарата;
кожная порфирия (ферментопатия).

Кроме выше перечисленных противопоказаний, в медицине обосновано выделение в отдельную группу относительных противопоказаний к назначению ЗГТ:

миома матки;
эндометриоз;
мигрень;
венозный тромбоз и/или тромбоэмболия в анамнезе;
семейная гипертриглицеридемия;
желчнокаменная болезнь;
эпилепсия;
повышенный риск развития рака молочной железы.

Назначая заместительную гормональную терапию женщине в период менопаузы, врач непременно следует ряду основополагающих принципов:

оптимальные сроки для начала ЗГТ - период перименопаузы или ранней постменопаузы (стаж менопаузы - до 5 лет);
определение показаний, противопоказаний, факторов риска и индивидуальная оценка соотношения польза/риск;
назначение препаратов в минимально эффективной дозе (1-2 мг/сут), снижение дозы в постменопаузе;
исключительно индивидуальный подбор гормонального препарата;
регулярное наблюдение (ежегодный контроль) состояния эндометрия и молочных желез;
проведение специального обследования перед терапией, а в период терапии - ежегодный контроль;
использование лишь натуральных эстрогенов и их аналогов;
обязательное сочетание эстрогенов с прогестагенами, что предотвращает развитие гиперпластических процессов эндометрия.

Заместительная гормональная терапия обладает рисками и преимуществами, если она применяется в перименопаузе и в ранней постменопаузе. Это:

низкие риски риск в первые 5 лет применения;
незначительный сердечнососудистый риск до 60 лет;
эффективное купирование менопаузальных симптомов и улучшение качества жизни;
сохранение костной массы и профилактика остеопороза, переломов.

Поскольку наступление менопаузы и развитие на ее фоне климактерического синдрома спровоцировано прекращением функции яичников и дефицитом эстрогенов, то преимущественное количество дальнейших физиологических изменений развивается на этом фоне, а значит, целесообразным является применение заместительной терапии эстрогенами. Женщинам, у которых менопауза наступила в естественные сроки, рекомендуется назначение заместительной терапии сроком на пять лет с последующим обсуждением возможного перехода на другие варианты лечения. Практика показывает, что продолжительность ЗГТ не превышает 5-7 лет. Если менопауза диагностирована ранее естественных сроков (до 45 лет), оправданно применение терапии минимум до возраста ее природного наступления.

Назначение лечебных процедур будет неоправданным и непрофессиональным, если прежде не будет проведена полноценная диагностика патологического состояния. Для этого пациентка должна пройти:

осмотр гинеколога;
цитологическое исследование;
УЗИ органов малого таза;
маммография.
биохимический анализ крови;
коагулограмма;
электрокардиография;
денситометрия.

Альтернативой заместительной терапии эстрогенами называется комбинированынй подход, в рамках которого назначаются эстрогены и гестагены, это позволяет достичь надежного контроля состояния эндометрия и оправдано для женщин, не поддававшихся гистерэктомии. ЗГТ эстрогенами уменьшает риск переломов, рака толстой кишки, а при нарушениях толерантности к глюкозе снижает риск манифестации сахарного диабета 2-го типа на половину.

Если климактерический синдром уже развивается в сочетании с эндокринными заболеваниями, то применение гестагена оказывается лимитирующим фактором, потому что он обладает андрогенными свойствами, нивелирует эффект эстрогенов, снижающий атерогенный потенциал. С каждым годом доза препарата должна снижаться с 2 до 1 мг в сутки, что позволяет при сохранении хорошего самочувствия нормализовать гормональный фон.

Вагинальные эстрогенсодержащие препараты для лечения урогенитальных нарушений могут быть использованы в любом возрасте, так как обладают исключительно местным эффектом.

Заместительную гормональную терапию назначают в виде:

монотерапии эстрогенами или гестагенами;
комбинации эстрогенов с прогестагенами в циклическом и непрерывном режимах;
комбинации эстрогенов с андрогенами.

Монотерапия эстрогенами рекомендована женщинам с удаленной маткой в дозе 2 мг внутрь один раз в сутки длительно. Альтернативой могут быть гели, содержащие эстроген и наносимые на область живота и бедер, а также высвобождающие эстроген пластыри.

Монотерапия гестагенами рекомендована женщинам при наличии абсолютных противопоказаний к заместительной, в пременопаузе. Такие препараты назначаются зависимо от менструального цикла.

Комбинированная терапия двух- или трехфазными эстроген-гестагенными препаратами в циклическом или непрерывном режиме рекомендована женщинам в перименопаузе с сохраненной маткой. Проводится в циклическом (с перерывом) или непрерывном режиме. В непрерывном режиме уместно проводить комбинированную терапию монофазными эстроген-гестагенными препаратами женщинам с сохраненной маткой, однако в период постменопаузы, а также женщинам, подвергшимся гистерэктомии по поводу наружного генитального эндометриоза, аденомиоза.

Излеченный рак шейки матки, вульвы и влагалища не является противопоказаниями к проведению гормональной терапии, однако при тяжелом климактерическом синдроме после излечения начальных стадий рака эндометрия и злокачественных опухолей яичников ее необходимо начинать не ранее чем через 1-2 года после операции и согласовывать с онкологами.

Особого внимания заслуживает препарат Тиболон - это тканеспецифичный регулятор эстрогенной активности, обладающий селективным эстрогенным, гестагенным и андрогенным эффектами в различных тканях. Применяется в рамках STEAR-терапии (Selective Tissue Estrogenic Activity Regulator). Предпочтение данному препарату отдается при выраженной астенизации и сексуальной дисфункции у женщин в период постменопаузы, а также при миомах матки небольших размеров и гиперпластических процессах эндометрия в анамнезе.

Если пациентке противопоказано применение гормональной терапии или она отказывается от таковой по собственному желанию, рекомендуется рассмотреть альтернативный вариант лечения климакса – фитотерапию и гомеопатию.

Применение сои и цимицифуги для купирования климактерического синдрома показывает свою неэффективность, а способом коррекции нарушений настроения и сна могут быть ингибиторы обратного захвата серотонина. Фитоэстрогены представлены нестероидными растительными молекулами, обладающими эстрогенподобной активностью. Из них выделяют формируют две группы препаратов:

изофлавоноиды - содержатся в соевых бобах и других стручковых растениях, чечевице, гранатах, финиках, семенах подсолнечника, капусте, красном клевере и т.д.; в кишечнике изофлавоноиды подвергаются гидролизу и метаболизму, в результате чего образуются соединения с эстрогенной активностью (например, формононетин, дейдзеин);
лигнаны - содержатся в наружном слое зерен пшеницы, ржи и риса, пищевых растительных волокнах, семенах льна, орехах, фруктах (вишне, яблоках) и овощах (чесноке, моркови); в кишечнике продукты метаболизма, осуществляющегося под воздействием микрофлоры кишечника из предшественников (например, метанрезинола), находящихся преимущественно;

В зависимости от растворимости фитоэстрогены делят на две большие группы: водо- и жирорастворимые. Фитогормоны - вещества растительного происхождения, оказывающие терапевтический эффект благодаря изофлавиновой структуре. Преимущественно содержатся в таких растениях, как цимицифуга, мельброзия, рапонтицин.

Эффективность проводимого лечения оценивается по нескольким параметрам:

уменьшение выраженности клинических проявлений нарушения;
снижение риска развития переломов вследствие остеопороза.

Заместительная гормональная терапия не лишена побочных эффектов. Так, увеличивается риск развития РМЖ, а потому при приеме эстрогенов внутрь рекомендуется использовать вагинальное или внутриматочное введение прогестагенов. В первый год лечения существует риск тромбоэмболических осложнений, а потому показана терапия парентеральными препаратами - эстрогенами (пластырь или гель) и прогестагенами (вагинально или внутриматочно).

Атрофический вагинит развивается чаще у женщин зрелого возраста, причиной чего является дефицит эстрогенов и возрастные нарушения кровотока влагалищной стенки.
Менопауза определяет повышенный риск развития сердечнососудистых нарушений, вследствие чего стремительно развивается гипертония и атеросклероз.
Сахарный диабет может развиться на фоне гормональной перестройки, характерной для менопаузы, при наличии наследственной предрасположенности (диабет у близких родственников) или неправильном образе жизни и спровоцированных им нарушениях.
Остеопороз в период менопаузы обусловлен все теми же метаболическими расстройствами и вымыванием кальция из костей в период менопаузы.

Лечение климакса в преобладающем числе случаев проводится в домашних условиях. Внеплановое обращение к врачу может быть спровоцировано ощутимым ухудшением общего состояния или развивающимися на фоне климакса заболеваниями. В остальных же случаях терапия может быть назначена на плановой консультации врача, которая должна происходить один раз в полгода. Заместительная гормональная терапия должна контролироваться и при необходимости корректироваться специалистом, самолечение абсолютно неуместно и может стать пусковым механизмом для сложных заболеваний, в том числе онкологических.

Монотерапия

Дидрогестерон - внутрь по 10-20 мг 1 раз в сутки с 5-го по 25-й день менструального цикла или по 10-20 мг 1 раз в сутки с 11-го дня цикла в течение 2 недель
Левоноргестрел - Т-образный стержень с контейнером, содержащим 52 мг левоноргестрела; поддерживает выделение левоноргестрела в полости матки на уровне 20 мкг/сутки, вводится в полость матки однократно
Медроксипрогестерон - внутрь по 10 мг 1 раз в сутки с 5-го по 25-й день менструального цикла или по 10 мг 1 раз в сутки с 16-го по 25-й день менструального цикла
Прогестерон - внутрь по 100 мг трижды в сутки с 5-го по 25-й день менструального цикла; или по 100 мг трижды в сутки с 16-го по 25-й день менструального цикла; или во влагалище 100 мг трижды в сутки с 5-го по 25-й день
Тиболон - внутрь по 2,5 мг 1 раз в сутки постоянно
Эстрадиол - внутрь в по 2 мг 1 раз в сутки длительно; гель наносится на кожу живота или ягодиц по 0,5-1,0 мг 1 раз в сутки длительно; пластырь на кожу по 0,05–0,1 мг 1 раз в неделю длительно
Эстрожель - наносится на кожу живота или ягодиц по 1,25-2,5 г 1 раз в сутки постоянно.

Комбинированная терапия

17b-эстрадиол (внутрь по 2 мг 1 раз в сутки) + 17β-эстрадиол (внутрь по 2 мг) + Дидрогестерон (внутрь 10 мг 1 раз в сутки) в течение 14 суток
17b-эстрадиол - (внутрь по 2 мг 1 раз в сутки в течение 12 суток) + 17b-эстрадиол (внутрь по 2 мг 1 раз в сутки в течение 10 суток) + Норэтистерон (внутрь по 1 мг 1 раз в сутки в течение 10 суток) + 17b-эстрадиол (внутрь по 1 мг 1 раз в сутки в течение 6 суток)
Эстрадиол (внутрь по 2 мг 1 раз в сутки в течение 7 суток) + Эстрадиол (внутрь по 2 мг 1 раз в сутки в течение 14 суток) + Медроксипрогестерон (внутрь по 20 мг внутрь 1 раз в сутки в течение 14 суток) + плацебо (1 раз в сутки в течение 7 суток)
Эстрадиол - (внутрь по 2 мг 1 раз в сутки в течение 11 суток) + Эстрадиол (внутрь по 2 мг 1 раз в сутки в течение 10 суток) + Медроксипрогестерон (внутрь по 10 мг 1 раз в сутки в течение 10 суток) + Эстрадиол (внутрь по 1 мг 1 раз в сутки в течение 7 суток)

Народная медицина может быть дополнением к традиционным методам, однако о целесообразности применения таких методов рекомендуется спросить своего лечащего врача. В большинстве своем представленные методы успокаивающие нервную систему, укрепляющие и нормализирующие общее состояние, а потому не должны быть использованы самостоятельно.

Успокаивающие ванны - соединить в равных количествах корень аира, тысячелистник, чабрец, душица, почки сосны, шалфей; травы измельчаются, 10 ст.л. заварить в 3 литрах воды, остудить, процедить и вылить в ванну; принимать ванну в течение 10 минут.
Отвар вероники - 1 ст.л. сухой травы вероники дубравной заварить 300 мл воды, настоять в течение 2 часов, процедить; принимать трижды в день.
Березовый отвар - 30 березовых листиков заварить в стакане кипятка, настоять в течение 6 часов, процедить; распределить количество отвара на три части и принимать медленно утром, днем и вечером; курс длится две недели, затем делается такой же перерыв, после чего курс повторяется.
Травяной отвар - соединить по 20 грамм ясменника душистого и пустырника, по 15 грамм сушеницы болотной и листьев омелы, 10 грамм цветов боярышника, 25 грамм ежевичных листьев, заваривать как чай и принимать в течение 10 дней.
Свежеотжатые соки (свекольный, калиновый, ежевичный) - по 200 мл в день в несколько приемов, можно разводить кипяченой водой 1:1. Противопоказаны при заболеваниях почек.

Менопауза в естественном для этого процесса возрасте (45-55 лет) снижает вероятность беременности, однако не приближает ее к нулю. Обычно в течение одного года после последней менструации (по некоторым данным в течение пяти лет) необходимо предохраняться от нежелательной беременности, поскольку таковая рискует быть проблемной.

И беременность, и менопауза являются периодами гормональной перестройки организма. Вместе с тем в климактерическом периоде обостряются хронические заболевания (как то гипертоническая болезнь или сахарный диабет), что совсем неблагоприятно влияет на беременность. Сама же беременность негативно сказывается на организме женщины, находящейся в менопаузе - ухудшается работа почек, вымывается кальций из костей и зубов (возрастает риск остеопороза), нарушается минеральный обмен.

Роды в период менопаузы рискуют быть сложными и часто завершаются послеродовым кровотечением и разрывами родовых путей, а ребенок может родиться с хромосомными и генетическими аномалиями. Важно понимать, что с возрастом у женщины ухудшается качество яйцеклеток, так как в течение всей жизни на женский организм воздействуют различные неблагоприятные факторы, вследствие чего возрастает вероятность рождения ребенка с патологиями.

Прерывание беременности в менопаузе опасно развитием различных осложнений. Шейка матки женщины климактерического возраста атрофична, цервикальный канал с трудом раскрывается, возрастает риск развития воспалительных заболеваний и маточных кровотечений, а потому предохранение от нежелательной беременности является строго рекомендуемым.

Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог
Эндокринолог

Своевременным принято считать наступление менопаузы и климактерического синдрома в возрасте 45-55 лет, однако изменения менструального цикла должны быть подтверждены диагностическими процедурами, основной из которых является определение уровня ФСГ (фолликулостимулирующего гормона). Анализ крови на ФСГ находит свое место в комплексной диагностике бесплодия, при нарушениях менструального цикла, при синдроме поликистозных яичников, при преждевременном половом созревании или при его задержке, а в период менопаузы, когда яичники вовсе перестают функционировать, уровень ФСГ повышается и его отметка более 40 ЕД/л не требует никаких уточняющих процедур.

От пациента для проведения анализа специальной подготовки не требуется, однако биологический материал забирается строго в определенные дни менструального цикла - на 3-5 день цикла.

Кроме того, обязательными процедурами перед началом целенаправленного лечения климакса являются:

осмотр гинеколога;
цитологическое исследование;
УЗИ органов малого таза;
маммография.

Дополнительно могут быть назначены:

коагулограмма;
электрокардиография;
денситометрия.

Информация предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

www.eurolab.ua

Климаксы у женщин: симптомы, возраст, лечение народными средствами

Уже, наверное, никто не приравнивает слова климакс и старость. Биологический и хронологический возраст женщин не совпадает. Возраст женщины определяется присутствием функций яичников. Это влияет и на качество жизни, и на потенциальную возможность болезней, связанных со старением. Пока яичники активно функционируют, женщина может смело считать себя молодой.

Возраст климакса

Из исторических фактов можно отследить возраст климакса у женщин. Аристотель описал этот возраст в сорок лет, на Тибете – восемьдесят лет, В Библии упоминалось, что Сара родила в девяносто лет, а в некоторых племенах Арабской республики климакс наступает в тридцать лет. Многих женщин интересует, в каком возрасте начинается менопауза? Начинается она, чаще всего, с тридцати пяти лет и продолжительность составляет около пятнадцати лет. Среди нашего женского населения оптимальным возрастом наступления менопаузы принято считать пятьдесят лет. Если яичники выключаются в возрасте от сорока лет, то это ранний климакс. К сожалению, примерно у одного процента женщин эта функция может выключиться в возрасте до сорока лет. Такая менопауза вызывается преждевременной недостаточностью яичников.

Что такое климакс?

Для того чтобы выяснить, что такое климакс, нужно знать, что такое месячные. В мозге женщины выбрасывается фолликулостимулирующий гормон, который действует на яичники. В свою очередь, яичники вырабатывают яйцеклетку, которая, выходя из яичника, передвигается в полость матки, и, не встретив сперматозоида, вместе со слизистой матки выходит из организма. Этот процесс называется менструацией. Количество менструальных циклов у женщины доктоминированно с рождения. Когда яйцеклетки заканчиваются, тогда и наступает менопауза.

Климаксы у женщин − это переход организма от одного этапа жизни к другому. Период, который предшествует климаксу, имеет определение менопаузальный переход. Он подразделяется на раннюю и позднюю стадии. Первым симптомом является укорачивание длительности менструального цикла. Позже колебания цикла возможны до недели, причем как в сторону укорачивания, так и удлинения. Поздняя стадия менопаузального периода наступает за три года до климакса. В этот период возникают задержки менструации от месяца, до полугода.

Симптомы менопаузы

Симптомы наступления менопаузы – повышение веса, причем, независимо от активности женщины и ее питания. Прибавка в весе и его перераспределение происходит за счет отсутствия прогестерона, который контролирует жировой обмен. Кроме этой функции, прогестерон выполняет в организме женщины успокоительные функции. С его сокращением у женщин и начинаются психологические проблемы. Появляются тревожные расстройства, беспокойный сон, женщины становятся эмоционально лабильными, изменяется либидо. Это все связано со снижением гормональной функции.

Симптомы климакса

Симптомы климакса еще обусловлены снижением концентрации эстрогенов (половые гормоны женщин). В этот период и начинаются, так называемые, приливы. Это периодическое незначительное повышение температуры, которое сопровождается расширением сосудов. При этом женщину бросает в жар, повышается потливость (чаще в ночное время) и все это продолжается несколько лет. Во время климакса резко уменьшается защитная функция эстрогенов, и атеросклероз начинает прогрессировать. Если в молодом возрасте женщины в несколько раз реже заболевают инфарктом и инсультом, то после наступления климакса они наравне с мужчинами подвержены этим заболеваниям, и не только этим.

Как преодолеть климакс?

Многие женщины заблуждаются, полагая, что с климаксом ничего невозможно сделать и смиряются с его наступлением. Они даже не задумываются над тем, как преодолеть климакс. А первое лекарство для лечения климакса было создано еще в 1943 году. Более шестидесяти лет назад женщины уже боролись с психологическими проблемами во время климакса, да и с самим климаксом.

И в то время, когда месячные у женщин становятся нерегулярными, следует обратиться к гинекологу. Он сможет назначить необходимое гормональное лечение, после которого женщины чувствуют себя намного лучше.

Увлажняющие крема и свечи

От сухости во влагалище, которая тоже появляется в период менопаузы, многие применяют увлажняющие кремы или свечи для интимных мест.

Сегодня терпеть приливы, стареть, поправляться, и становиться никому не нужной бабушкой, могут себе позволить только те женщины, которые не умеют читать или относятся к своему здоровью с пренебрежением. Существует альтернативное лечение народными средствами. Этот метод лечения использовался многими женщинами, пережившими период климакса задолго до появления нынешних претенденток на это заболевание.

10 рецептов народных средств против климакса

Известны, как минимум, десять рецептов народных средств лечения климакса, которые помогают безболезненно справиться с этим неизбежным заболеванием.

Контроль питания

Прежде всего, рекомендуется внимательно контролировать свое питание и питье. Избегать горячих напитков, острой и соленой пищи, так как это провоцирует приливы.

Одежда из натуральных тканей

Желательно предпочитать одежду из натуральных тканей, особенно нижнее белье. Хлопок, лен, шерсть, шелк – это друзья женщин в климактерический период.

Подвижный образ жизни

Постараться вести энергичный образ жизни, заниматься спортом, или хотя бы ходьбой. Замечено, что у энергичных женщин приливы наступают значительно реже. Самым оптимальным занятием в этот период считаются занятия йогой и медитацией.

Настойка рябины

Стакан передавленных ягод рябины, смешанный с коньяком (1литр) настаивается в прохладном месте в течение полумесяца. Рекомендуется употреблять по чайной ложке три раза в сутки

Морковный сок и сливки

Свежий морковный сок и сливки (3:1) пьется сразу после пробуждения.

Настой ягод боярышника

Ягоды боярышника (1 чайная ложка) заливаются стаканом горячей кипяченой воды. Через полчаса процедить и отжать. Употребляется во время приливов до еды.

Настой корня валерианы

Измельченный валериановый корень залить кипятком, дать остыть, отцедить, и добавить лимонного сока (2 столовые ложки). Выпивать утром и перед сном.

Настой из шалфея, корня валерианы и хвоща

При потливости хорошо помогает настой из трав шалфея, корня валерианы и хвоща (3:1: 1) на стакане кипятка. Употребляется после еды ежедневно.

Морковный сок и мед

Столовая ложка меда и столько же сока моркови перемешивается и употребляется по утрам.

Полностью заместить утраченную функцию яичников, конечно же, никто и ничто не сможет, но облегчить состояние женщины в этот сложный и проблемный период жизни возможно. В наше время уже достаточно методов лечения менопаузы.

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]